سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت وفشارخون رابا این سبزی درمان کنید
شکستگی استخوان می شود. اما مصرف کافی ویتامین K برای سلامتی مفید است زیرا به عنوان یک تعدیل کننده برای ماتریکس پروتئین ها عمل کرده، جذب کلسیم را افزایش داده و می تواند دفع کلسیم از ادرار را کاهش بدهد. زیبایی پوست را با مصرف اسفناج لمس کنید اسفناج سرشار از ویتامین A است که برای تولید چربی پوست و حفظ رطوبت موها ضروری است. ویتامین A برای رشد تمام بافت های بدن مانند پوست و مو مهم ...
جوان ها در باشگاه چه چیزهایی مصرف می کنند؟
در بدن نگه نمی دارد به مرور زمان ابتلا به فشار خون افزایش می یابد. عوارض: بزرگ شدن پروستات و بروز جوش های پوستی، دیگر عوارض آندروژنی نیز با مصرف این دارو قابل پیش بینی خواهدبود. به دلیل این که این دارو قدرت آندروژنی زیادی دارد، استفاده از آن برای زنان مناسب نیست و باعث رشد موهای زائد و بروز عوارض جانبی مردانه در زنان می شود. چرب شدن پوست- کاهش ترشح طبیعی تستوسترون در بدن- تیره شدن ادرار ...
آلرژی پوستی در کودکان، علائم و درمان
شود و همچنین بچه ها با استفاده مشترک از حوله و وسایل ورزشی به این بیماری مبتلا می شوند که درمان آن با کرم های ضدقارچ صورت می گیرد. پوست سرخی یا بیماری پنجم یک بیماری واگیردار و معمولا ملایم است که بعد از چند هفته خوب می شود، بیماری پنجم با نشانه های شبه آنفلوآنزا شروع می شود سپس صورت فرد قرمز شده و بدن شروع به خارش می کند.سرفه و عطسه موجب گسترش آن می شود که با استراحت، مصرف مایعات ...
موثرترین روش ها برای التیام لب های خشک و ترک خورده
...، مصرف لوازم آرایشی غیراستاندارد و بی کیفیت، سوء تغذیه ناشی از کمبود پروتئین ها و ویتامین B، استفاده از برخی دارو ها و بیماری هایی مانند تب اشاره کرد. در این مطلب گیاها نی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در بهبود خشکی لب ها دارند. شکر شکر نوعی نرم کننده طبیعی است که می تواند پوست های مرده روی لب را بردارد و باعث صافی و نرمی لب ها شود برای این منظور کمی شکر را با یک ...
بهترین ویتامین ها برای رشد مو
موهای شما عبارت هستند از: A، D، E، K، C و گروه B کمپلکس مثل بیوتین (به عنوان ویتامین B7 و کوآنزیم R شناخته می شود) و نیاسین (ویتامین B3) خواهد بود. شما هم چنین احتیاج به استفاده مواد معدنی مثل آهن، منیزیم، و روی برای موهای سالم، قوی و براق دارید. پیش از این که نگاهی دارا باشیم به خوب ترین مکمل ها و ویتامین های رشد مو اذن دهید به دلایل این که به چه علت در وهله اول یک فرد آغاز به از دست دادن مو می ...
آموزش درست کردن روغن موی حنا برای رشد موها
. از روغن حنا می توانید به عنوان یک روغن روزانه، روغن طبیعی برای ماساژ مو و یا یک درمان طبیعی و موثر قبل از شامپو زدن به موها استفاده کنید. اگر می خواهید از این روغن به عنوان درمان استفاده کنید لازم است ابتدا مقداری از این روغن را گرم کرده و سپس با انگشت آن را روی مو و پوست سر ماساژ دهید. بعد از اینکه موها را با روغن حنا ماساژ دادید اجازه دهید تا به مدت 30 دقیقه روی موها باقی ...
عوامل باورنکردنی چاقی در محل کار
گرفته است و باید مبارزه کند. این مساله به افزایش قند خون منجر می شود و بدن انسولین بیشتری ترشح می کند تا قند خون را به حالت عادی برگرداند. انسولین یکی از ھورمون ھای اصلی در ذخیره چربی است و گلوکز استفاده نشده در بدن را به صورت گلیکوژن در ماھیچه ھا ذخیره می کند و باقیمانده قند را ھم به چربی تبدیل می نماید. این روند با نوشیدن 5 فنجان یا بیشتر از 5 لیوان قھوه، افزایش پیدا می کند. به طور خلاصه، مصرف بیش از حد قھوه، احتمال افزایش وزن و دیابت نوع 2 را افزایش می دھد. ...
بلایی که لیزر بر سر پوست و بدن می آورد!
دَم یا به خاطر رطوبت مزاج است و رشد سریع موها به خاطر خشکی مزاج است, اگر دخان و دود خون زیاد باشد، موها قطور و ضخیم هستند و اگر حرارت هم با خشکی همراه باشد, موها پرپشت و سریع الرشد هستند. این متخصص طب ایرانی یادآور شد: موهای وزوزی دو علت دارند یا سوراخی که مو از آن خارج می شود پیچ و خم داره یا مزاج مو، شدیداً خشک است همچنین اگر افراد قبلاٌ موهای لخت و صافی داشته اند اما موها، خشک و شکننده شده اند البته اگر از هیچ ماده شیمیایی و رنگ مو استفاده نکرده باشند، این امر را می توان به تغییر مزاج مغز به سمت خشکی نسبت داد که قابل درمان( Treatment ) هست. ...
سوزاندن چربی در پنج رو + رژیم
دارچین بی رحم ترین چربی سوز دنیا شناخته میشود, شما میتوانید با رژیم 5 روزه دارچین چربی هایتان را به آتش بکشید. دارچین یکی از پرکاربرد ترین ادویه های موجود است که در غذاهای گوناگونی مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین ادویه محبوب سرآشپزهاست که علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می کند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف دارچین، سوخت وساز (متابولیسم ...
بیداری غول نهفته سرطان با مصرف این قرص ها
پزشکی نیوانگلند به چاپ رسیده است این نتیجه به دست آمد که هورمون هایی که به همراه دارو وارد بدن می شوند می توانند به رشد سلول های سرطانی کمک کنند. دانشمندان همچنین دریافتند خطر ابتلا به سرطان( Cancer ) در بانوانی که بالای سن 40 سالگی از داروهای هورمونی ضد بارداری استفاده کرده اند به مراتب بیشتر از بانوان جوان بوده است، همچنین بازه زمانی مصرف دارو نیز اهمیت فراوانی بر مساعد شدن شرایط ابتلا ...
هفت دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
بیش از 200 نوع خرما در سراسر جهان رشد می کند که البته همه ی این ها ممکن است در سوپرمارکت محله ی شما وجود نداشته باشد، اما برای کسب اطلاعات بیشتر درباره اینکه چرا باید بیشتر از این میوه های خوشمزه در رژیم غذایی خود استفاده کنید، مطلب زیر را مطالعه کنید. فواید خرما برای سلامتی 1- بسیار مغذی خرماها به دلیل مزه ای که دارند، تنها یک ماده ی شیرین ساده تلقی نمی شوند، بلکه آن ها یک منبع ...
مصرف قرص اورژانسی، چرا پریود نمیشم؟
سوال مخاطب نی نی بان: چرا پریود نمیشم با اینکه قرص اورژانسی خوردم. قرص اورژانسی شنبه اون هفته خوردم پریود نشدم فردا هم موقع پریودیم هست ولی نشدم. پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز این دارو به علت بهم زدن تنظیم هورمونی باعث اختلال در زمان پریود می شود علاوه بر این باعث ایجاد کیست های تخمدانی هم می شود. درصد خیلی کمی احتمال بارداری وجود دارد. تا 5 روز از زمان مقرر صبر کنید اگر پریود نشدید تست بتا بدهید. ...
ضعف سیستم ایمنی بدن باعث رشد سلول های سرطان می شود
غذایی نامناسب، مصرف الکل، برخوردهای محیطی زمینه را برای ایجاد سرطان آماده می کنند، ادامه می دهد: استفاده بیش از حد از موبایل، امواج الکترومغناطیسی، تغییرسبک زندگی و مشکلات روحی و روانی می تواند در ایجاد سرطان بسیار مؤثر باشد. وی با تاکید بر اینکه افزایش وزن ریسک سرطان را بالا می برد، خاطرنشان می کند: دانشمندان پس از تحقیقات وسیع، به این نتیجه رسیده اند که اضافه وزن باعث بروز سرطان هایی چون ...
آشنایی با قرص های تاخیری و عوارض آنها
احتمال اختلالات نعوظ را افزایش می دهند. ناتوانی جنسی یا اختلال در نعوظ، باعث روی آوردن مردان به استفاده از داروهای جنسی و قرص های تاخیری می گردد، لذا در اینجا شما را با داروهای ناتوانی جنسی مردان و عوارض آنها آشنا می کنیم. بیماری جنسی برای هر کسی ممکن است اتفاق بیافتد. برای درمان بیماری های جنسی روش های متفاوتی وجود دارد؛ ازجمله این روش ها می توان به مراجعه به پزشک ارولوژ و یا حتی ...
10 درصد از مصرف سیگار در اصفهان کاهش یافته است
به خصوص سرطان ریه در بین مردم نشانگر این است که غیر از آلودگی هوا عوامل دست ساز بشر مانند سیگار و به طور کلی مشتقات توتون برای سلامت مردم خطرناک بوده و این مواد علاوه بر دود کردن سرمایه های ملی سلامت جسم و روح جوانان را مورد تهدید قرار می دهد . عوامل موثر اجتماعی در پیشگیری از مصرف سیگار یافته های پزشکان اثابت می کند که ابتلا به سرطان ریه در سیگاری ها ، بیست برابر غیر سیگاری ...
نشانه های کمبود ویتامین در بدن
نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید کمبود انواع ویتامین می تواند نشانه ها و عوارض جدی روی سلامت گروه های مختلف افراد داشته باشد. متخصصان تغذیه نیز همیشه در مورد اهمیت دریافت ویتامین کافی تاکید می کنند. در مواردی مصرف مکمل توصیه ای برای جذب کافی ویتامین است، اما گاهی مصرف مکمل هم برای جبران کمبودها کافی نیست. این در حالی است که گاه افراد با مصرف خودسرانه مکمل، باعث ایجاد عوارض جانبی ...
بوی بد بدن را چگونه درمان کنیم؟
در سراسر بدن قرار دارند. عرق اکرین نیز در ابتدا بی رنگ و بی بو بوده، اگرچه حاوی یک محلول شور است. بوی بد می تواند در نتیجه تجزیه این عرق توسط باکتری های روی بدن نیز شکل بگیرد. بوی عرق اکرین می تواند بازتاب دهنده برخی مواد غذایی مصرفی مانند سیر، نوشیدن الکل، یا مصرف برخی دارو ها نیز باشد. تشخیص بروم هیدروز به راحتی قابل تشخیص است. پزشک بر اساس بوی بدن شما باید قادر به تشخیص این ...
کالری سوزی در خواب
مصرف کند. میزان متابولیسم پایه شما (BMR) از سوی دیگر، نشان دهنده این است که به صورت فردی در حال استراحت، چه مقدار کالری می سوزانید. این مقدار شامل خواب و حالت نشسته می شود. برای محاسبه میزان متابولیسم پایه یا BMR باید از معادله ای استفاده کنید که جنسیت، وزن، سن و قد در آن تاثیر دارند. 66.47 + (13.75 وزن به کیلو گرم) + (5.003 قد به سانتی متر) – (6.755 سن) = BMR مردان ...
افزایش شیر مادر، چگونه امکان دارد؟
عوارضی برای نوزاد به دنبال دارد، بنابراین به هر نحو شده به او بیشتر از شیر خودتان بدهید. شیردهی بیشتر موجب کاهش وزن بیشتر خود شما هم خواهد شد. تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران می شوند. گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند. ریحان جزء گیاهان ...
خواص دارچین و عسل و لیمو ترش + طرز تهیه چای و ماسک دارچین
می باشد. در چین، ژاپن و کشورهای خاورمیانه زنان برای تقویت رحم و افزایش باروری از مخلوط دارچین و عسل استفاده می کنند. نصف قاشق غذاخوری عسل را با پودر دارچین ترکیب کنید و هر روز بخورید تا ناباروری را درمان کند. توجه داشته باشید هنگامی که باردار هستید، نباید زیاد از ترکیب دارچین و عسل مصرف کنید زیرا باعث تحریک زودرس و انقباضات رحم می شود. سرطان عسل حاوی مقادیر ...
استفاده از روش تحریک مغزی برای درمان وسواس
(آذرماه سال 1384، سه سال بعد از اولین مورد انجام شده در دنیا) توسط تیم جراحی فانکشنال بیمارستان رسول اکرم با همکاری دکتر غلامعلی شهیدی روی یک بیمار 35 ساله که روزانه 30 قرص مصرف می کرد، انجام بسیاری از امور روزانه مانند خوابیدن و غذا خوردن برای او بسیار مشکل بود، انجام شد. وی تصریح کرد:تاکنون بیش از 300 مورد از این نوع جراحی برای بیماران مبتلا به پارکینسون در ایران انجام شده است. ...
تست بتا بارداری، ممکنه کاهش پیدا کنه؟
باردار باشم؟ ممنونم از شما پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز استفاده از داروهایی که اشاره کردید در افرادی که مشکل اختلال عملکرد تخمدان ندارند کاملا ممنوعه. به دلیل بهم زدن سیکل هورمون ها باعث کُند شدن عمل لقاح می شود و دردهای شدید لگنی و احتباس آب و مایع و ورم شکم به همراه دارد. از مصرف این داروها تا سه ماه پرهیز کنید. فقط و فقط طبق نظر متخصص باید از این داروها استفاده کنید. عدد 10.5 نشان از تغییرات هورمونی محیط داخل لگن است و کاهش پیشرونده آن نشان از این است که شما باردار نیستید و از مصرف این داروها باید اجتناب کنید. ...
خواص زردچوبه و عسل + طرز تهیه ماسک صورت و معجون زردچوبه
... ترکیب زردچوبه و عسل می تواند به طور موثر برای درمان آکنه و جوش صورت افراد در سنین مختلف مورد استفاده قرار گیرد. ماسک زردچوبه و عسل برای جوش یک قاشق پودر زردچوبه را با یک قاشق چای خوری عسل و مقداری آب ترکیب کنید و کاملا مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود. این مخلوط را بر روی پوست صورت بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند تا خشک شود، سپس با آب گرم بشویید. پاک ...
درمان خانگی یبوست
1- احساس بی حالی، سر درد و افسردگی 2- بوی بد دهان و تنفس بدبو 3- زخم در دهان 4- جوش های پوستی و اکنه 5- ناراحتی های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده 6- اختلال خواب 7- تجمع سموم در بدن 8- بالا رفتن فشار خون 9- تورم مفاصل 10- بی اشتهایی و بد طعم شدن دهان قبل از مراجعه به داروخانه برای خرید قرص ملین که سریع مشکل را حل می کند (ولی اغلب مشکل را بدتر می کند) سعی کنید برخی از درمان های ساده ی خانگی را ...
داروی ضد تشنج نوزادان، راهنمایی کنید
خطرناک است؟ پاسخ دکتر بهروز باوریان، متخصص اطفال: برای مصرف داروهایی که با داروی ضد تشنج تداخل دارد باید حتما با پزشک اطفال مشورت کنید. همچنین تا زمانی که در دوران شیردهی به نوزاد هستید نباید هیچ گونه داروی مسکن بخورید چرا که این دارو از طریق شیر وارد بدن نوزاد شما می شود و باعث بی قراری نوزاد می شود و می تواند مشکلاتی را برای او ایجاد نشود. ...
علائم کبد چرب چیست و چگونه درمان می شود؟
نشان داده که مصرف دارچین می تواند به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک کند و برای درمان کبد چرب مفید باشد. 14. رژیم غذایی یک رژیم غذایی سالم غنی از میوه ها و سبزیجات را انتخاب کنید از آرد سفید، غذاهای فرآوری شده، مواد غذایی با کربوهیدرات بالا و نوشیدنی های شیرین و انرژی زا در رژیم غذایی خود استفاده نکنید غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند دانه کتان، گردو و پنیر سویا بخورید سبزیجات ...
خواص لیمو شیرین؛ 18 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی
پوست لیموشیرین به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست صورت و بدن عمل می کند. ماسک لیموشیرین و عسل یک قاشق آب لیمو شیرین را با یک قاشق روغن جوانه گندم و یک قاشق عسل ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. 5. تقویت مو ویتامین های موجود در لیمو شیرین باعث تقویت و افزایش رشد موها می شود. مقداری آب ...
همه چیز در بار قوس کمر و روش های درمان آن
بدون هیچ دلیل خاصی اتفاق می افتد. به آن لردوزیس خوش خیم نوجوانی می گویند. به این دلیل پیش می آید که عضله های اطراف لگن کودک ضعیف یا بسته اند. معمولا این بیماری خود به خود با رشد کودکان برطرف می شود. انحنای کمر می تواند نشانه در رفتگی لگن باشد، مخصوصاً اگر کودک شما تصادفی با ماشین داشته یا از جایی افتاده است. وضعیت های دیگری که می تواند به لردوزیس در کودکان منجر می شود معمولاً به سیستم ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
مردم نیوز : آیا می دانستید که 90 گیاه دارویی و ادویه وجود دارد که می تواند برای بهبود سلامتی مصرف شود یا به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد ؟ این غذاهای طبیعی دارای خواص بسیاری هستند که برای کاهش التهاب ، بهبود سلامت قلب ، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی پیشگیری و مبارزه با سرطان کمک می کند . نیاز به استفاده از داروهای تجویزی با استفاده از داروهای گیاهی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد . ...
اعتیاد اینترنتی منشاء مشکلات و درگیری ها در خانوادگی
مشروب در او نیز بیشتر و بیشتر می شود. (شرط سوم محقق شده است). این سناریو در مورد هر چیزی می تواند تکرار شود. در واقع هر رفتاری که این سه شرط را داشته باشد، اعتیاد است. حال این رفتار می تواند مصرف مواد یا قرص یا وب گردی و یا استفاده از گجت های هوشمند. و اساساً امروزه فرق چندانی بین اعتیادهای اینترنتی و اعتیادهای سنتی وجود ندارد چرا که هر عملی که سه شرط اصلی ذکر شده را داشته باشد، اعتیاد تلقی می شود ...