خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص هل و معجزاتش
خود هل دارای طبع گرم است و خواص بسیاری مانند رفع سردرد،خوشبو کننده،تقویت کننده روده و معده و... دارد.این عرق را میتوانید به همراه شربت،شیرینی و چای مصرف کنید. هشدار های مصرف هل توصیه میشود زنان باردار و شیرده از آن استفاده نکرده و در صورت استفاده در حد آشپزی و مصرف آن در غذا ها باشد مصرف بیش از اندازه هل در افرادی که دچار سنگ کیسه صفرا هستند باعث افزایش درد میشود. منبع : ساعت 24 ...
آیا مصرف موز تلاش برای کاهش وزن را بی اثر می کند؟
به گزارش شمال نیوز،مفید بودن مصرف میوه برای بدن انسان یکی از حقایق اساسی است که هر فردی درباره سالم غذا خوردن آن را می آموزد. از این رو، عجیب است که بسیاری از رژیم های غذایی کم کربوهیدارت به این نکته اشاره دارند که باید از مصرف موز پرهیز کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ویمنز هلث"، موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما ...
اطلاعات تغذیه ای شیر شکلات
ابتلا به سرطان پروستات و تخمدان را افزایش دهند. شیر شکلات حاوی تمام مواد مغذی است که شیر در خود دارد. آیا شیر شکلات می تواند مزایای شیر و شکلات را با هم به بدن برساند؟ با این حال شکلاتی که برای درست کردن شیر شکلات استفاده می شود معمولا بسیار فرآوری شده است، پودر شکلات شیرین شده در واقع تماما کاکائو نیست و مصرف آن برای بزرگسالان و کودکان می تواند به هر دو گروه کمک کند تا میزان ...
با 18 خاصیت میوه به آشنا شوید
...> افسردگی ناشی از انواع سردردها را از بین می برد تقویت کننده قلب، کبد و معده است برای درمان زخم معده مفید است تحریک کننده اشتهاست نرم کننده سینه است ادرارآور بوده همچنین به هضم غذا کمک می کند از التهاب پلک جلوگیری می کند اگر قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید زیرا فیبر بالایی دارد و تا مدت زیادی شما را سیر نگه می دارد میوه به ضد سرطان است زیرا دارای ...
تکنیک های سرآشپزهای ماهر
و ظهور سرطان را اثبات کرده است. محققان اطمینان کمتری درباره اثر این ماده روی ما انسان ها دارند، از سوی دیگر کسی هنوز نمی داند مصرف چه میزان اکریل آمید در هر فرد می تواند خطرساز باشد. با این حال می توانیم برای این که از خطرات احتمالی مصرف این ماده در امان بمانیم، به طلایی کردن سیب زمینی های سرخ شده و نان های تست بسنده کنیم و احتمال تولید اکریل آمید را در آن ها کم کنیم. تهیه ریزوتوی خامه ...
تشخیص تندتر و دقیق تر سرطان با استفاده از نانوذرات
قرار دارد و روش مناسب معالجه آن را به سادگی تشخیص دهد . به گفته این پایگاه خبری محققان معتقدند که در آینده، نانو پروب ها توان دارند در هر جراحی پروب ها علاوه بر این توان دارند برای ردیابی اثربخشی ایمنوتراپی (که دربردارنده تحریک سیستم امنیت بدن پروب ها علاوه بر این توان دارند برای ردیابی اثربخشی ایمنوتراپی (که دربردارنده تحریک سامانه امنیت بدن برای مقابله با سلول های سرطانی می شود) مورد استفاده قرار گیرند. ...
خار پاشنه را اینگونه درمان کنید
...> سایر درمان های رایج در طبّ کلاسیک مصرف دارو های ضد التهابی غیر استروییدی (مثل استامینوفن، بروفن، مفنامیک اسید و ایندومتاسین) به عنوان مسکّن، تزریق کورتون به عنوان ضدّ التهاب، استفاده از دستگاه الکتروتراپی از روش های مورد استفاده در طبّ کلاسیک هستند. اگر درمان با شیوه های مزبور امکان پذیر نشود، با عمل جراحی خار پاشنه خارج می شود. پس از بهبودی، توصیه به استفاده طولانی از پد ...
خواص شگفت انگیز زرشک که نمی دانید
مرغوبیت در درجه پایین تری قرار دارد، ولی خواص درمانی و تغذیه ای یکسانی دارد و متخصصان طب ایرانی و نوین مصرف آن را توصیه کرده اند. در حال حاضر، زرشک پفکی به عنوان مرغوب ترین نوع زرشک در ایران شناخته شده و مقادیر بسیاری از آن به کشور های دیگر صادر می شود. زرشک دانه اناری اغلب طعم و بویی شبیه خاک دارد، اما به دلیل کیفیت رنگی و مزه ملسی که دارد، برای تزئین غذا استفاده می شود. آنچه ...
اینفوگرافی/ بهترین خوراکی های ضد خستگی و افسردگی
...> وقتی کمبود آهن شما را افسرده می کند شایع ترین کم خونی در بین افراد که بر رفتار تاثیر می گذارد، کم خونی ناشی از فقر آهن است که بیشتر در بین زنان دیده می شود، اما یکی از روش های ساده و ارزان به جای استفاده از دارو برای درمان کمبود آهن که موجب ایجاد احساس خستگی و افسردگی می شود و تحریک پذیری فرد را بالا می برد، تامین آهن بدن از راه مصرف موادغذایی مانند ماهی،گوشت قرمز، مرغ است. ...
قهوه مفید یا مضر؟
علائم بیماری هایی مانند سرطان پوست، سرطان روده بزرگ، بیماری های قلبی، فلج چندگانه، پارکینسون و دیابت نوع دو را کاهش دهد و برای سلامت مغز، کاهش استرس و تقویت روحیه مفید واقع شود؛ بنابراین مصرف یک فنجان قهوه، سه تا چهار بار در هفته گزینه خوبی است.
20 فایده علمی خردل که باید بدانید
...> سِلِنیوم 4.3 میکروگرم با توجه به ارزش های غذایی بسیار زیاد موجود در خردل زرد متوجه می شویم که این محصول برای جسم و بدن ما مفید و خوب است. در ادامه این مطلب شما را با فواید مصرف خردل زرد بر سلامت انسان آشنا می کنیم. 1. سرعت بخشیدن به سوخت و ساز و فرآیند هضم خردل زرد می تواند به بهبود هضم غذا در بدن کمک کند. طبق مطالعات انجام شده، مصرف این محصول همچنین می تواند ...
تسکین دهنده های معجزه آسا برای درد دندان!
. اگر هم نعناع در دسترس ندارید و می خواهید از چای سیاه استفاده کنید، یک تی بگ را خیس کنید و روی ناحیه درد بگذارید یا اینکه چای سیاه گسی را درست کنید و پس از خنک شدن آن را چند بار در دهان تان بچرخانید. داروی شماره پنج آب اکسیژنه اگر درد دندان شما با بدمزگی دهان و حتی تب همراه بود، بهترین راه برای کم کردن مشکل، استفاده از آب اکسیژنه است. اما مثل تمام روش های طبیعی رها ...
قدرتمندترین ادویه ها برای کاهش علائم 6 مشکل بهداشتی
سلامانه : با مصرف روزانه ادویه جات می توانید از مزایای بهداشتی بسیاری برخوردار شوید. مصرف انواع ادویه ها نه تنها به کاهش سدیم در غذاها کمک می کند، بلکه راه خوبی برای کاهش وزن، مراقبت از سلامت بدن و درمان مشکلات بهداشتی بدون تجربه عوارض جانبی برخی داروها است. به گزارش آوای سلامت ،در اینجا بهترین چاشنی هایی که مصرف آنها منجر به کاهش علائم و عوارض 6 مشکل بهداشتی می شود، معرفی شده است: ...
ورزش+عصاره انار ، درمانی طبیعی برای دیابت
سلول ها یا به عبارت دیگر تبدیل چربی به رادیکال آزاد، افزایش می یابد. یکی از مؤثرترین روش ها برای کمک به بیماران دیابتی، تشویق آن ها به انجام فعالیت های بدنی، مخصوصا فعالیت های هوازی است. همچنین امروزه کاهش عوارض دیابت با استفاده از برخی عصاره های طبیعی و گیاهی به دلیل دارا بودن ترکیبات مختلف آنتی اکسیدان، موردتوجه زیادی قرار گرفته است. در همین رابطه، پژوهشگرانی از دانشگاه آزاد ...
آب کردن سریع شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
: بعضی محققان اعتقاد دارند که هر فرد دارای یک وزن مشخص است که بدن در برابر تغییرات ایجاد شده در این وزن مقاومت از خود نشان می دهد. علاوه بر این افراد در سنین، جنسیت و اندازه بدن یکسان اغلب دارای نسبت های متابولیک متفاوت هستند. مقدار مصرف غذا و ناهنجاری های مربوط به آن: اگر شما به مقدار زیاد غذا مصرف می کنید و بطور خاص غذاهایی مصرف می کنید که میزان چربی و کالری آنها بالا است، می توانید به ...
نظارت ها بر مواد غذایی ضعیف است
فاطمه محمدی دکتر سیدحسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیش تر گفته بود غذا مشکلاتی دارد که گفتنش نگران کننده است. تغذیه نامناسب، مواد غذایی ناسالم و غیراستاندارد منجر به کاهش سطح ایمنی بدن، اختلال در تکامل زیستی و کاهش بهره وری جوانان می شود. مشکل اصلی سیاست ها و مداخلات در سیستم های غذایی است که به ندرت با هدف اصلی تغذیه انجام می شود. به گفته هاشمی، در ...
هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید
تواند باعث عوارض جدی (مانند خونریزی گوارشی) شود. 2. قهوه نخورید حتی قهوه ی بدون کافئین هم تولید اسید را تشدید می کند و اگر با شکم خالی خورده شود، می تواند باعث سوزش معده و سایر عوارض گوارشی شود. نخوردن صبحانه، حتی بعد از مصرف قهوه می تواند باعث کاهش سروتونین (یکی از انواع هورمون های شادی) شود و کل روز شما را غمگین و افسرده کند. توصیه: اگر نمی توانید عادت نوشیدن قهوه ی ...
درمان های طبیعی برای کاهش ورم معده
غذایی فقیر از مواد مغذی، می تواند موجب التهاب شده و نتیجتاً سندروم روده تحریک پذیر را سبب شود و این امر به همراه کمبود مواد مغذی به معنای بدتر شدن علائم گاستریت خواهند بود. چند توصیه برای کاهش علائم گاستریت: محدود کردن مصرف غذا های فرآوری شده جایگزینی غذا های فرآوری شده با غذا های تازه (همچون میوه جات و سبزیجات ارگانیک) پرهیز از نوشیدن نوشابه های شیرین. در ...
5 دلیل برای خوردن هندوانه در شب یلدا!
هندوانه نیز از سخت شدن دیواره های رگ ها و شرایین اصلی جلوگیری می کنند. همین روند که با تنظیم فشار خون همراه است، باعث می شود که شانس لخته شدن خون، سکته مغزی ، حمله قلبی و تصلب شرایین در مصرف کنندگان هندوانه کاهش پیدا کند. هندوانه در سال های اخیر، توجه محققان را شدیدا به خودش جلب کرده است. این مساله عمدتا به وجود میزان قابل توجهی از لیکوپن در هندوانه ارتباط دارد که نوعی ماده مغذی گیاهی ...
هشت مزیت شگفت انگیز بِه
که فیبر غذایی باعث بهبود آن می شود، این گزینه می تواند از بروز بیماری های معده ای - روده ای همچون بیماری التهابی روده، سرطان های مختلف یا دیورتیکولیت پیشگیری کند. کاتچین و اپی کاتچین موجود در این میوه می تواند با برخی از سموم ایجادکننده سرطان پیوند برقرار کند. به همین خاطر از اندام های مهم بدن محافظت می شود. مراقبت از پوست: سطح بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در به ...
برخط جهان فناوری 17 دسامبر را دنبال کنید
دانشگاه صنعتی شریف سومین اجلاس "توسعه دهندگان وب فارسی" 5 بهمن سال جاری در وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات برگزار می شود کاهش هزینه و مصرف انرژی برای دسترسی به اینترنت پرسرعت با ابداع فناوری جدید توسط محققان دانشگاه آرلینگتون (Arlington) تگزاس محقق شد استفاده از نانوذرات برای مقابله با اختلالات ریوی/ پژوهشگران آلمانی، با انتقال آنتی بیوتیک از طریق نانوذرات، روشی برای درمان بیماری های ریوی ابداع کردند نسخه بتای مرورگر تازه کروم از راه رسید/ گوگل با نسخه جدید خود به کاربران امکان داده تا از مزاحمت ویدئوهایی که به طور خودکار و دائمی پخش می شود، جلوگیری کنند ...
طب سنتی و خوراکی های شب یلدا
...، در نخستین شب زمستان میوه مناسبی است اما انار ترش، به ویژه برای افراد میانسال و یا لاغر یا افسرده یا کم خواب و به طور کلی افرادی که مزاج خشک دارند یا دچار سوءمزاج ها و بیماری های با طبیعت خشک هستند، میوه مناسبی نیست. ترشی ها به طور کلّی هرگز نباید در مصرف ترشی ها زیاده روی کرد چون ترشی ها برای بافت های عصبی بدن مانند مغز و نخاع، دهانه معده، تاندون ها و لیگامان ها، پوست، و دهانه ...
تشخیص سریعتر و دقیق تر سرطان با استفاده از نانوذرات
سرطان را مشخص کرده و پزشک می تواند مرحله ای که سرطان در آن قرار دارد و روش مناسب درمان آن را به راحتی تشخیص دهد . به گفته این پایگاه خبری محققان معتقدند که در آینده، نانو پروب ها می توانند در هر جراحی برای علامت گذاری بافت هایی که جراحان میخواهند حذف کنند،استفاده شوند. پروب ها همچنین می توانند برای ردیابی اثربخشی ایمنوتراپی (که شامل تحریک سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با سلول های سرطانی می شود) مورد استفاده قرار گیرند. ...
فواید و مضرات پودرهای پروتئینی
حاوی 24 گرم پروتئین است که ارزش غذایی آن با مصرف همین مقدار پودر پروتئین برابری می کند. همچنین بهتر است از پودر شیر کم چرب هم به عنوان یک گزینه ی در دسترس و ارزان قیمت به جای پودرهای پروتئینی استفاده نمایید. نکته مهم دیگر این است که همه نوع غذایی بخورید زیرا هر کدام از ان ها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که بدن به آن ها نیاز دارند. در واقع پودرهای پروتئینی نقش مکمل دارند و نمی توانند جای غذا را بگیرند. ...
گوشت گوزن در سفره ایرانی!
شواهد باستان شناسی در ایران و البته بیشتر مناطق نیمکره شمالی حاکی از این حقیقت است که انسان های اولیه در دوران جمع آوری غذا و شکار، از حیوانات مختلفی مانند گوزن در رژیم غذایی خود استفاده می کردند. بقایای استخوانی کشف شده در غارها و محوطه های پیش از تاریخی موید مصرف گوشت گوزن از دیرباز توسط انسان است. از سوی دیگر در نواحی مجاور قطب شمال نیز گوزن علاوه بر جانوری مناسب برای شکار، به صورت ...
دردسرهای خانواده 1000 کیلوگرمی/ پاهایی که زیر وزن زیاد کج شده اند
به گزارش شیرازه ، محمد رضازاده: هنوز چند ماه از زمان تولدشان نگذشته بود که چاقی به سراغشان آمد، هر روز وزنشان بیشتر می شد، چاقی چنان گریبانشان را گرفته که مجبورند برای برطرف کردن حس گرسنگی شان از صبح تا هنگام خواب غذا بخورند، حتی بعضی شب ها نیز باید غذایشان آماده باشد چرا که نیمه شب ها هم این گرسنگی دست از سرشان بر نمی دارد. چند قدمی که راه می روند نفسشان به شماره می افتد، سن زیادی هم ...
مادر و 3 کودک قربانی جنایت شیشه ای
، ناآرامی و اضطراب، سوءظن همراه با توهم، پرخاشگری، حمله های ناگهانی، بی خوابی شدید، تکرار حرف ها و پرچانگی، تغییر ناگهانی در رفتار و گفتار، اختلال در درک، توهم پرواز از ارتفاع بلند و موارد مشابه است. این ماده بتدریج فرد را به خود وابسته می کند و با افزایش مصرف، هم او و هم خانواده اش را به ورطه نابودی می کشاند. مجازات قصاص در انتظار قاتل بی رحم دکتر دالوند، قاضی و کارشناس حقوقی ...
اهمیت تغذیه با شیر مادر، نکات طلایی
بروز مشکلاتی نظیر چاقی، ابتلا به سرطان پستان و تخمدان، بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و افسردگی بعد از زایمان کمتر بوده و عود میگرن و بیماری ام اس در آنان کاهش می یابد. اویسی با بیان اینکه مادران از همان ساعات اول تولد نوزاد باید تغذیه نوزاد با با شیرمادر را آغاز کنند، توصیه هایی به مادران شیرده داشت و گفت: در تمام مدت شبانه روز، نوزاد را در کنار خود نگهدارید و با ظهور اولین علائم ...
غذاهای سبزی که روزانه باید مصرف کنید تا لاغر شوید
سوی چربی سوزی سوق بدھد. ھمچنین، ویتامین ث به بدن در جذب آھن کمک می کند. کلم پیچ: این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاھش سایز دور کمر کمک می کند. ھمچنین، حاوی آھن و لوتئین (ویتامین چشم) است و آنقدر قابل تطبیق است که می توان از آن به جای سبزی جات دیگر در تھیه انواع سوپ استفاده کرد. لیمو ترش : بین مصرف لیمو ترش و کاھش وزن رابطه وجود دارد. لیموھایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان ...
فواید شیر دادن، شاید باورتون نشه!
فراهم می کند. وی گفت: شیرمادر یک مایع بی نظیر و زنده حاوی عوامل ضد عفونت است که شیرخوار را در مقابل بسیاری از بیماری ها و عفونت ها مثل اسهال و عفونت های گوارشی و تنفسی، عفونت گوش، آسم، اگزما و آلرژی محافظت می کند و احتمال چاقی و بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری خون، سرطان ها و دیابت را در بزرگسالی کاهش می دهد. اکبریان بیان کرد: شیر هر مادری برای فرزند ...
