سایر منابع:
سایر خبرها
چه غذایی برای نوزاد مفید است؟
، خاکشیر، سیاه دانه، لوبیا، نخود، برنج، گندم، شیر، ماست، کنجد، بادام، پسته، فندق، گردو، تخم مرغ و گوشت ماهی را نام برد . از مواد غذایی سرد می توان سرکه، انگور، هندوانه، ریواس، شوید، ترخون، کاهو، گشنیز، انواع زیره، قهوه، شاهدانه، عدس و ماش را نام برد . گرچه مطالعات امروزی نیز، ارتباط بین طبع مواد غذایی و تأثیر آن ها بر میل جنسی را نشان داده است ولی از آنجا که حتی برخی مواد سرد نیز ...
در فضای مجازی، تهدیدها در حال غلبه هستند
در دنیای حقیقی کیسلر و همکارانش معتقدند: بسیاری از روان شناسان این نگرانی را داشته اند که آسانی ارتباط های اینترنتی، چه بسا افراد را وا می دارد تا زمان بیشتری را به تنهایی بگذرانند؛ به صورت آن لاین با غریبه ها صحبت کنند و ارتباط سطحی بر قرار سازند و این کارها را به قیمت از دست دادن گفتگوهای رو در رو و ارتباط های فامیلی و دوستانه انجام دهند. - گمنامی و نامرئی بودن کاربران، از ...
روستاهایی با آمار زیاد معلول زایی در کرمان
. رعنا را حامله شدم. اون موقع که مثل الآن نبود قرص و این چیزا باشه. دکتر هم نبود. بچه توی شکم مون بود و می رفتیم باغ مردم خرما می چیدیم. مزدم یک کف دست نان و چند دونه خرما بود. همه 9 ماه رو نون خشک می خوردم. لب به گوشت نزده بودم. رعنا وقتی به دنیا آمد مشکلش از دوتای قبلی هم شدیدتر بود. این یکی اندازه کف دست بود پاهایش هم کوتاه تر از دست هایش بودند. سال ها کابوس شب هایش این بود بچه ها با ...
آیا از ترس مرگ است که به دیگران کمک می کنیم؟
تظاهر در کمک به خیریه را بررسی می کرد. این پژوهش دریافت که ظواهر چنان مهم اند که حتی بر انگیزه های مالی نیز چیره می شوند. در آن آزمایش، شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند که از هر گروه خواسته می شد ترکیبی از حروف را روی صفحه کلید تایپ کنند. به آن ها گفته شد اگر بی خطا تایپ کنند، قدری پول به نام آن ها به صلیب سرخ داده می شود، که البته مبلغش در حد چند دلار بود. در گروه خصوصی افراد فقط ...
سرنوشت تهران در زلزله هولناک در گفت وگو با دو پژوهشگر
پیش از این دو ویدئو از این گفتگو منتشر شده است که در اینجا و اینجا می توانید مشاهده کنید. بعد از ماجرای زلزله کرمانشاه و چند زلزله پی در پی در ایران، دوباره بحث ها درباره زلزله تهران داغ شد، بحث هایی درباره ایمنی ساختمان ها و گسل ها شهر تهران مطرح می شود، آقای ناطقی الهی از وضعیت ساخت و ساز در تهران بگویید. آیا واقعا می توانیم بگوییم همه ی ساختمان های این شهر نا ایمن هستند؟ ...
بارداری هفته به هفته
در این مدت باید از مصرف دارو بدون تجویز پزشک ، همچنین از کشیدن سیگار یا تنفس در فضای آلوده به دود سیگار و همچنین انجام هر نوع عکسبرداری پزشکی بدون اجازه پزشک خودداری شود کشیدن سیگار ،نوشیدن الکل ،مصرف خودسرانه دارودر بارداری برای سلامت مادر ونوزاد خطرناک است. . ورزش : بهترین ورزش در بارداری،پیاده روی در هوای آزاد است.خانم باردارمی تواند حدودنیم ساعت درروز وحداقل سه بار در هفته پیاده روی ...
راهنمای والدین فهرستی از غذاهای مقوی برای کودکان نوپا
هاست که زغال اخته ها در میان خوراکی های سالم قرار گرفته اند. بررسی های امروزه نشان می دهد که این مواد خوراکی، علاوه بر اینکه از بدن در مقابل بیماری های قلبی و دیابت محافظت می کنند، عملکرد مغز را بهبود می بخشند. همچنین مصرف زغال اخته، چربی دور شکمی که بدترین و سمی ترین چربی ذخیره شده در بدن می باشد را نیز کاهش می دهد. برای مصرف، می توانید مقداری زغال اخته را در یک لیوان شیر ریخته و آن ها را با ...
مجری تلویزیونی که روزی دستفروش بود
آخر هم به عنوان مجری کارشناس جلسه های مختلفی رفتیم که به تولید برنامه نرسید. سال 89 مجری کارشناس برنامه کلید شدم که یکروز در هفته اجرا داشتم. بعد از آن چند تهیه کننده پیشنهاد اجرا دادند. بین 7 مجری که گروه اقتصاد داشت، مجری ثابت برنامه با شما شدم که نامش به حرف حساب تغییر کرد و تا الان 6 سال از تولید آن می گذرد. خلاصه اینکه حضور تلویزیونی ام بیشتر شد و به همین نسبت کار و کاسبی ام را نتوانستم با ...
عوارض مصرف زیاد مکمل های ویتامین
شفاآنلاین سلامت طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف مکمل های ویتامین ممکن است موجب سوزش معده در برخی افراد شود. به گزارش شفاآنلاین ، مکمل های ویتامین می توانند موجب افزایش انرژی، کاهش وزن، کاهش استرس، بهبود عملکرد و کاهش چین و چروک های پوست شوند، اما مصرف بیش از اندازه آنها نیز می تواند منجر به عوارض جانبی ناخواسته ای شود. دکتر دیوید کاتز، سرپرست تیم تحقیق( Research )، در این ...
دولت موافق یا مخالف حضور سیف؟/ احتمال بلوکه شدن پول خرید هواپیما/ خلف وعده وزیر در احقاق حقوق کاربران ...
گستره اش حدود نیمی از جمعیت کشور را دربرمی گیرد و یقیناً تنها شامل افراد ثروتمند نخواهد بود. نکته قابل تأمل در این میان محل مصرف این یارانه هاست که به قول دولتی ها قرار است از نقدی به غیرنقدی تبدیل شود و به گفته رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با پیشنهاد دولت در سال 97 مبلغ یارانه این 30 میلیون نفر قرار است به نان، طرح تحول سلامت و خانواده های تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی پرداخت شود. پیش از ...
ایجاد فرصت های بهینه ثمره مدیریت مهاجرت
در ایران حضور دارند که به طور قطع تعداد آنان خیلی بیشتر است و این عدد نسبت به 10 سال پیش، حداقل 25 درصد رشد داشته است. در کنار جریان مهاجرت رو به داخل، جریان رو به خارجی هم داریم، که عموما افراد تحصیلکرده هستند که به علل گوناگون گرایش به مهاجرت دارند. نبود اشتغال و درآمد مناسب یا نامناسب یافتن فضای اجتماعی و فرهنگی و... علل اصلی این گرایش هستند. هرچند آمار دقیقی از ایرانیان در خارج از کشور نیست ...
شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی
از پژوهش های تغذیه ای، بیشتر کارشناسان با سه اصل اساسی که در ادامه به آنها اشاره می شود درباره سلامت خلق و خو و غذا به توافق رسیده اند. سلامت خلق و خوی خوب با افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی آغاز می شود. این اساسی ترین مولفه سلامت خلق و خو محسوب می شود. ما باید این حقیقت را بپذیریم که تغذیه متعادل برای سلامت روانی حیاتی است. غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، و گوشت های بدون چربی (یا ...
تغییر مسیری در نظام بودجه ریزی مشاهده نمی شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما، ششمین همایش ملی نقش پژوهش در فرایند قانونگذاری صبح امروز (دوشنبه، 27 آذر) در سالن مشروطه مجلس شورای اسلامی برگزار شد. آقای علی لاریجانی ضمن تشکر از رئیس مرکز پژوهش ها برای برگزاری این همایش افزود: سال ها پیش این جلسه به نحوی برگزار می شد و درباره ارتباط فعالیت های قانونگذاری در مجلس و نیازهایی که به پژوهش دارد گفتگوهایی انجام می شد و تردیدی در این موضوع ...
31خاصیت باورنکردنی لبوی شب یلدا
...، سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و سیستم ایمنی بدن را ارتقاء می دهد 12. تولید گلبول های قرمز خون 13. قرار دادن دست و پای ترک خورده در آب گرم شده برگ چغندر، موجب بر طرف شدن عارضه می شود 14. ضماد برگ چغندر با عسل جهت رفع طاسی و زگیل مؤثر می باشد و چنانچه با حنا مصرف شود برای رویاندن مجدد مو و نکویی آن تأثیربه سزایی خواهد داشت. 15. کمک به حفظ سلامت سلول ...
دلایل عجیب سردردهای خود را بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دکتر منصوره تقاء متخصص مغز و اعصاب ، بیان کرد: شایع ترین سردردها در تمام جوامع بشری سردرد تنشی است. شیوع این سردردها در خانمها و افراد بزرگسال بیشتر است ولی امکان بروز آنها در کودکان و نوجوانان نیز هست. این سردردها معمولا دو طرفه هستند. بیشتر در ناحیه پیشانی و یا پشت سر احساس می شوند و ممکن است در تمام سر باشند. همچنین امکان دارد همراه با حس گرفتگی در ...
دمنوش هایی برای آرامش دست ها
... چای را صاف و روزانه 2 تا سه فنجان از آن را میل کنید. افرادی که دارو های دیابت مصرف می کنند باید در استفاده از بابونه اعتدال را رعایت و با مشورت با پزشک آن را مصرف کنند. *چای اسطوخودوس اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای لرزش دست ها است. این گیاه دارویی برای سیستم عصبی نیز بسیار مفید است. اسطوخودوس همچنین سبب کاهش اضطراب و استرس افراد نیز می شود. ...
بلایی که فقر آهن سرتان می آورد
های کمبود آهن بدن هستند. اگرچه منابع آهن از طریق بسیاری از غذاها در دسترس هستند، اما تعدادی از افراد از جمله دختران نوجوان و زنان در محدوده سنی 19 تا 50 سال ممکن است میزان آهن مورد نیاز روزانه بدن خود را تنها از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت نکنند. مشکل کمبود آهن برای کودکان کم سن و زنان باردار و یا زنانی که قصد باردار شدن دارند، از اهمیت بیشتری برخوردار است. در این موارد پزشک ...
اگر پول خوردن گوشت ندارید از این میوه بخورید!؟
مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C. در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده موضعی آن به سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل که استفاده خوراکی آن هم سیلی از آنتی اکسیدان را به سلول ها می رساند که درکاهش سرعت پیری سلول های پوست و بدن اثرگذار است ...
به جای گران کردن خودرو قیمت بنزین را زیاد کنند
گسترش یابد. وی با اشاره به انگیزه پایین راننده ها برای اسقاط خودروهایشان، تصریح کرد: ما تلاش کردیم با بالا بردن ارزش خودروهای اسقاطی و معادل کردن آنها با خودروهای وارداتی و داخلی این روند را گسترش دهیم، اما وقتی برای یک راننده بالا بودن مصرف سوخت خودرو اهمیتی ندارد، انگیزه ای برای این نوسازی نیز وجود نخواهد داشت. ما مصوبه ای داشتیم که در جریان آن باید 65 هزار خودروی بالای 35 سال در یک برنامه پنج ساله اسقاط می شدند، اما تاکنون شاید تنها 4000 خودرو از این طریق نوسازی شده اند که این امر نشان دهنده پایین بودن انگیزه ها در این حوزه است. ...
هفت هزار بیمار بلاتکلیفند
طبق آمارهای وزارت بهداشت حدود 70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال نیز به نوعی دچار پوکی استخوان یا استئوپروز هستند. این روزها خبرحذف داروی تری پاراتاید از لیست بیمه ، و تغییر قیمت ان از 60 هزار تومان به 600 هزار تومان 7000 بیماری که مصرف کننده این دارو است را با نگرانی هایی شدیدی مواجه کرده است. از طرفی دیگر افرادی که تازه پا به میان سالی گذاشته اند و علایم پوکی استخوان در خود مشاهده می ...
آشنایی با خواص مواد غذایی و فواید خوراکی ها سیر، داروی شفابخش طبیعی
برخی از آنچه بر اساس تحقیقات متخصصان تغذیه درباره سیر به دست آمده در ادامه مطلب سلامت آنلاین بیان شده است: • پیشگیری و درمان سرماخوردگی: هم از آن پیشگیری می کند و هم در درمانش موثر است. از آنجایی که سیر سرشار از آنتی اکسیدان هاست، مصرف روزانه آن سیستم دفاعی بدنتان را تقویت خواهدکرد. اگر احساس می کنید سرماخوردگی سفرش را به بدن شما شروع کرده است، مقداری سیر له شده را به مدت چند ...
5 تغییر ساده در سبک زندگی برای تجربه عمر طولانی
پول نیوز - حتی اگر اکسیری برای تجربه زندگی بیش از 100 سال وجود نداشته باشد، اما بخش قابل توجهی از قدرت سن همچنان در دستان شما قرار دارد. به گزارش عصر ایران به نقل از "تودی"، احتمالا نخستین چیزی که برای تجربه عمر طولانی در ذهن شما نقش می بندد، تغذیه سالم است، که البته یکی از کلیدی ترین عوامل محسوب می شود. اما بررسی ها نشان داده اند که در کنار تغذیه، سالم ترین افراد آنهایی هستند که زندگی ...
بیماری که تنها به سراغ افراد باهوش می رود
در آزمون نسبت به سایر افراد مشخص می شود و کسانی که بالاترین امتیاز را در گروه شرکت کننده خود کسب کنند، امکان عضویت در منسا را به دست می آورند. محققان از بیشتر اعضای انجمن جهانی تیزهوشان خواستند تا در یک نظرسنجی شرکت کنند. در این نظرسنجی بیماری های مربوط به ذهن و روان و بیماری های جسمانی همچون آلرژی، آسم و حتی اوتیسم مورد بررسی قرار گرفت. سوالات این نظرسنجی به گونه ای مطرح شده ...
دلایلی که باعث ضعیف شدن استخوان ها می شوند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،چند مورد، از عوامل آسیب زننده به سلامت استخوان ها هستند: مصرف زیاد نمک: کلسیم، ماده مغذی ضروری برای استخوان است و نمک، دشمن کلسیم محسوب می شود؛ به این معنا که هرچقدر نمک بیشتری مصرف کنید، کلسیم بیشتری از دست می دهید. بهتر است، روزانه بیشتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف نشود. کاهش زیاد وزن: افراد کم وزن و کسانی که وزن زیادی از دست می دهند ...
جراحی رفع عیب انکساری چشم برای افراد باردار ممنوع است
عیوب انکساری کیفیت زندگی افراد را به صورت قابل توجهی تغییر می دهد، افراد زیادی متقاضی انجام آن هستند. به همین دلیل و به دلیل محدودیت هایی که برای حفظ سلامت چشم بعد از این جراحی ها وجود دارد، جراحی های متنوعی پیشنهاد شده که در طول چند دهه گذشته برخی از این جراحی ها بسیار مؤثر و کم عارضه بوده اند. اما این بدان معنا نیست که همه افراد بتوانند از یک نوع خاص جراحی سود ببرند، بلکه به اکثر افراد پس از ...
عوارض مصرف نوشابه های انرژی زا
هفته نامه سلامت - ترجمه ندا احمدلو: بیشتر نوشیدنی های انرژی زا حاوی مقادیر زیادی کافئین هستند و به همین علت می توانند انرژی بدن را به صورت موقتی افزایش بدهند. قند و مواد دیگر هم در بعضی از انواع نوشیدنی های انرژی زا به کار می روند. با این حال، افزایش انرژی ناشی از مصرف این نوشیدنی ها واقعا کوتاه مدت است و می تواند با مشکلات مختلفی همراه باشد. برای مثال می توان به انواع نوشیدنی های ...
قلیان؛ از تفریح تا انحراف
وضعیت کنونی با توجه به نگاه سلامت محورجامعه، مصرف قلیان به عنوان یک عامل مضر و آسیب رساننده به سلامت افراد معرفی شده است. مصرف تنباکوهایی که اصالت وسلامت آنها همواره مورد تردید بوده، نامرغوب بودن تنباکو، استفاده از اسانس ها و مواد افزودنی شیمیایی با بو و مزه میوه ها، درجه حرارت زیاد، تولید گاز دی اکسید کربن و... همه وهمه دست به دست هم می دهد و افرادی را که مصرف دائمی قلیان دارند مستعد ...
ضرورت کاربست شیوه های خلاقانه و نوآورانه در زمینه حمل و نقل شهری گرگان
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، مناطق شهری اهمیت روزافزونی در جامعه امروزی دارند، چنانچه به موازات همه مسائل مرتبط با آنها، به طور مداوم در حال رشد هستند. از این رو، مدیران شهری باید به این مسائل پاسخ دهند؛ همانطورکه اغلب متخصصان معتقدند: مسائل مربوط به حمل و نقل شهری و اثرات متقابل آن بر محیط زیست، اقتصاد و جامعه، همواره بزرگ تر می شود چرا که اندازه و جمعیت شهرها به طور مستمر درحال رشد است ...
تکنولوژی؛ عامل بروز اختلالات خواب در کودکان
اهمیت خواب بر سلامت بدن، می تواند موجب ایجاد چالشی بسیار جدی در آینده شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد 30 درصد افراد در دوران کودکی دچار اختلالات خواب هستند. با افزایش استفاده از تلفن های هوشمند و تبلت در میان کودکان، تعداد کودکان زیر 14 سال که به دلیل اختلالات خواب در بیمارستان بستری می شوند، نسبت به یک دهه گذشته حدود 3برابر افزایش داشته است. یکی از عوامل تاثیرگذار بر خواب کودک، نور آبی ...