سایر منابع:
سایر خبرها
به این 7 دلیل در شب یلدا انار بخورید!
مقابله با رادیکال های آزاد سرطان زا موثر هستند. به همین دلیل است که افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان باید استفاده از انار و آب انار را در برنامه غذایی خودشان جدی بگیرند، چون این میوه و مشتقات طبیعی اش به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه داشته باشید که مصرف منظم انار می تواند سطح PSA را در بدن کاهش بدهد و به مبارزه با سلول های سرطانی موجود در بدن کمک برساند. ...
ارگونومی کار با رایانه ؛ 2
باشد 2- زاویه پشتی باید به صورت زیر باشد: نسبت به کف صندلی 120- 105درجه (زاویه بین تنه و ران ها) نسبت به سطح افق 130-110درجه 3- پشتی صندلی با یک بالشتک به ضخامت 50 میلی متر پوشانده شود. – چگونه از ملزومات رایانه کاربرد بهینه تری داشته باشیم؟ گله و شکایت افرادی که از ماوس استفاده می کنند پیوسته افزایش یافته است. بسیاری از افراد در ...
کدام افراد شاخص سیاسی جهان با رادیواکتیو و مواد شیمیایی ترور شده اند؟
عنصری به نام پلونیوم 210 وجود دارد که جزو مواد رادیواکتیو محسوب می شود و وجود آن در بدن افراد نشانه مسمومیت است. این ماده عنصری رادیواکتیو است که در اولین بمب هسته ای به کار رفته بود و صددرصد کشنده است.پزشک ها معتقدند وجود ذره ای از مواد رادیوکتیو نیز در بدن انسان طبیعی نیست. البته استثنایی هم برای این جمله خود قائلند. رادیواکتیو می تواند تا حدی در بدن بیمارانی که با این مواد تحت درمان هستند وجود ...
آزاد ارمکی: دانشگاه، نهاد است نه سازمان
. یعنی روشنفکری می تواند تصمیم بگیرد که یا وارد عرصه سیاسی و بازی حزبی شود یا برود در حوزه عمومی. روشنفکری در ایران متاسفانه ورود به حوزه سیاسی و تولید ایدئولوژی را به عهده گرفته، چرا؟ چون رقیبی به نام مارکسیسم داشته است. اما امروز این الزام و فشار را ندارد و مجوز تولید ایدئولوژی و ورود به حوزه سیاسی را ندارد. باید برود سراغ حوزه عمومی و پیوست به آن. آن وقت است که روشنفکری ای دارید که موضوع اش حوزه ...
بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!/ چرا استخوان ضعیف می شود؟/ خطرات مصرف زیاد مسکن
...، حرکت خون در عروق به سختی انجام شده بنابراین احتمال گرفتگی عروق و بروز سکته قلبی نیز بیشتر خواهد شد. در کودکان افزایش سطح هموگلوبین به طور طبیعی بالاتر از سایر افراد است ولی در روزهای آلوده این حالت تشدید پیدا کرده و در واقع اکسیژن رسانی نامناسب در بدن کودک سبب سیانوز می شود و کبودی پوست و تنگی نفس را برای کودکان به همراه خواهد داشت. خوراکی هایی که رگ های بدنتان را پاکسازی می کند ...
خون بازی و غفلت خانواده ها
...، معلم و مشاور مدارس دخترانه که در آن به پدیده خون بازی در دختران دبیرستانی اشاره شده بود. یکی از دختران دبیرستانی که بیش از 10 بار تجربه انجام این کار را دارد از دلایلش برای خون بازی و وضعیت دختران دبیرستانی گفت. زیبا که نمی خواهد نام فامیل او در این مصاحبه ذکر شود، یک دختر 16ساله است و در رشته علوم انسانی درس می خواند. درسش خیلی بد نیست اما چیزی که خیلی آزارش می دهد، محیط مدرسه است. جایی ...
شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی
Sciences of the United States of America منتشر شد، پژوهشگران سطوح گلوکز خون 107 زوج متاهل را طی 21 روز اندازه گیری کردند. دانشمندان از تکنیکی تا حدودی مبهم سوزن و عروسک وودو برای اندازه گیری تکانه های پرخاشگری استفاده کردند. همچنین، آنها به شرکت کنندگان اجازه دادند با صدای بلند از طریق هدفون به همسر خود پرخاش کنند. پژوهشگران دریافتند شرکت کنندگانی با سطوح کمتر گلوکز سوزن بیشتری ...
در معراج شهدا اطلاع رسانی ضعیف است/ عکس را که دیدم شوکه شدم!
برایم از شخصیت او ایجاد شده بود باعث ایجاد این توجه شده بود. رضا تحت هیچ شرایطی برای رضایت کسی کار اشتباهی انجام نمی داد. حتی اگر می دانست ممکن است فلان کار باعث ضررش شود اما انجام می داد و می گفت آدمی که از خدا بترسد دیگر لزومی ندارد از بنده خدا خوف کند. این رفتارهایش برایم جذاب بود. همان وقت یکی دوبار که موقعیت پیش آمد به من ابراز علاقه کرد و گفت از دوران راهنمایی شما را دوست داشتم و موضوع ازدواج ...
عوارض مصرف نوشابه های انرژی زا
هورمون استرس را افزایش می دهد. براساس این تحقیق، سطح نوراپی نفرین با مصرف نوشیدنی های انرژی زا به طور متوسط 74 درصد افزایش پیدا می کند. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ هفته نامه سلامت – ترجمه ندا احمدلو: بیشتر نوشیدنی های انرژی زا حاوی مقادیر زیادی کافئین هستند و به همین علت می توانند انرژی بدن را به صورت موقتی افزایش بدهند. قند و مواد دیگر هم در ...
3 نشانه عدم صمیمیت در ازدواج
گویند که صمیمیت مطلوبی در زندگی مشترک خودتان ندارید و باید اوضاع را تغییر بدهید. پنهان نگه داشتن مسائل چالش برانگیز و حالت های منفی مختلف، یکی از مهم ترین مشکلات زوج ها است. محققان می گویند که بروز گاه به گاه احساسات منفی نسبت به همسر هم عادی و هم اجتناب ناپذیر است و نباید چنین حالتی را انکار و پنهان کرد. درواقع پنهان نگه داشتن مسائل می تواند یکی از عادت های قدیمی افراد باشد ...
گروه های حساس تا رفع آلودگی هوا از منزل خارج نشوند
به سختی انجام شود. بشرزاد در پایان افزود: با حضور برونکواسپاسم تلاش برای تنفس بیشتر می شود و به دلیل اینکه عضلات تنفسی اصلی در زمان آلودگی هوا جوابگو نیست، بیمار سعی می کند از عضلات تنفسی فرعی برای بهتر نفس کشیدن استفاده کند که در این حالت بیمار دچار تنگی نفس و استرس تنفسی شده و تعداد ضربان قلبش بالا می رود. انتهای پیام/ منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
شکر با سلامتی چه می کند؟
دارای مواد قندی بالایی هستند. 3 - اجتناب از مصرف کربوهیدرات ها معمولا در بسیاری از رژیم های غذایی مربوط به شکر توصیه می شود که افراد از مصرف کربوهیدرات های ساده اجتناب کنند. کربوهیدرات های ساده شامل آرد سفید، پاستا و برنج سفید می شوند. کربوهیدرات های این غذاها می توانند به سرعت در بدن شکسته و سپس به شکر تبدیل شوند و در نهایت، سطح قند خون را افزایش دهند. ...
چگونه با خوردن حبوبات نفخ نکنیم؟
پُرخوری و افزایش وزن را بگیرد. - فیبر فراوان موجود در حبوبات، احتمال ابتلا به یبوست های مزمن را کاهش می دهد. - انواع حبوبات، منبع خوبی برای دریافت پروتئین و آهن برای افراد گیاه خوار محسوب می شوند. - فیبر بالای موجود در حبوبات، با تنظیم فشار و قند خون، می تواند از نوسانات ناگهانی فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا و قند خون در افراد مبتلا به بیماری دیابت پیشگیری کند. - حبوبات جزو مواد غذایی ...
مهم ترین نشانه اولیه حمله قلبی چیست؟
های اولیه حمله قلبی هستند. دکتر کاترین رایان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: زنگ خطر برای حمله قلبی زمانی به صدا در می آید که بدن ناگهان شروع به عرق کردن شدید کند . بر اساس آمار موجود، شایع ترین علت مرگ در سراسر دنیا حمله قلبی است؛ افراد سیگاری، دیابتی، مبتلا به فشار خون بالا و افراد دارای اضافه وزن در معرض بالاترین ریسک بیماری قلبی قرار دارند. ...
همه چیز از ناپدید شدن یک زن شروع شد/ به نام مسیحیت داعش را روسفید کردند/ به ما دستور دادند تا حد مرگ ...
.... سپس شبه نظامیان از او پرسیدند، آیا می خواهد، مانند شوهرش بمیرد؟ جوزیان می گوید: گفتم بله. یکی از آنها چاقو برداشت تا لبهایم را ببرد. آنها هفت نفر بودند، یکی از آنها که رئیس اشان بود، قبول نکرد. بعد می خواستند، با قیچی این کار را انجام دهند، رئیس اشان بازهم قبول نکرد. به او یک تیغ سلمانی نشان دادند، او سرش را به نشانه تایید تکان داد. در حالی که به من ناسزا می گفتند لبهایم را بریدند . ...
ویتامین ها و مواد معدنی که باعث تعدیل اشتها می شوند
باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. روی : سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می ...
با مصرف این خوراکی 100 سال عمر کنید
آماری بزرگی انجام دادند دریافتند که مصرف روزانه سیر به عنوان یک مکمل خوراکی، در درمان سرماخوردگی بسیار موثر است و کسانی که از این ماده غذایی استفاده کرده بودند 63 درصد در کنترل سرماخوردگی موفق بودند، همچنین مدت زمانی که علائم سرماخوردگی به طور متوسط در بدن طول می کشد در تحقیقات 5 روز در نظر گرفته شده بود که نشان داده شد مبتلایان به سرماخوردگی که از سیر استفاده کرده بودند، مدت زمان بروز علائم به ...
زوج ها زندگی واقعی خود را با دروغ های فضای مجازی مقایسه نکنند
...> مدیرگروه روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: فضای مجازی از نظر کاری، حرفه ای و عاطفی با انسان ها در ارتباط است و امکانی را برای افراد به وجود آورده که در آن می توان بدون اینکه اطلاعاتی در خصوص طرف مقابلمان داشته باشیم، رابطه ای را آغاز کنیم. رنجبران با بیان اینکه فضای مجازی آفات زیادی برای زندگی افراد به همراه دارد، ابراز کرد: این روزها فضای مجازی وارد زندگی زوجین ...
باورهای غلط درباره درمان دیابت با تریاک / عوارض مصرف شیشه
خون بالا و تپش قلب در این افراد دیده می شود که در موارد عادی هم باعث بروز سکته های قلبی و فوت ناگهانی آنها می شود؛ همچنین از عوارض دیگر این روانگردان ها کاهش حافظه و اختلال در کارکرد مغز می باشد. به گزارش روابط عمومی ستاد مبارزه با مواد مخدر، وی همچنین اظهار کرد: این مواد اصولاً اثر سمی بر قلب دارند، علائمی مانند تپش قلب، نامنظمی در تپش قلب، تنگی نفس، افزایش فشار خون، پاره شدن عروق کرنر، عروق بزرگ قلبی و سرانجام مرگ ناگهانی دارد؛ سکته های قلبی، نارسایی قلبی و تسلب شرائین نیز از دیگر عوارض این مواد صنعتی می باشد. ...
...نفس های آخر ما
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه آلودگی هوا بر روی سیستم ریوی تنفسی، گوارش، پوست، تولیدمثل و دستگاه ایمنی تاثیرگذار است، گفت: احتمال ابتلا به سرطان در افرادی که در معرض آلودگی هوا قرار دارند، بیشتر است. قمرتاج خان بابایی درباره تاثیر آلودگی هوا بر ریه افراد در شهرهای آلوده اظهارکرد: ریه در بدن نقش یک فیلتر را برعهده دارد و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن که حیات ما ...
خوردن سبزیجات در دوران شیردهی، چه خواصی دارد؟
شود مقدار زمانی که کودک با سینه مادر ارتباط برقرار می کند کمتر شود؛ در نتیجه، میزان شیر مادر کاهش می یابد. 8- کودک خواب آلوده: در چند هفته اول، برخی کودکان غالبا می خوابند و خیلی کم تقاضای شیر می کنند؛ اما شما در هر صورت هر دو ساعت یک بار در روز و هر 4 ساعت در شب به کودک شیر دهید تا میزان شیرتان کم نشود. 9- زمانبندی برای شیردهی: نباید طبق زمانبندی خاصی به کودک شیر داد. اگر هر ...
جادوگر خوراکی و ضدعفونی کننده
سفید یا سرکه سیب برای آرتروز، رفع سنگ صفرا و جلوگیری از خونریزی مفید است. از سرکه سیب می توانید برای درمان خارش پوست سر، شوره و خشکی مو استفاده کنید. سرکه سیب ترک های پاشنه پا را از بین می برد. سرکه سیب فشار خون بالا را کاهش می دهد، عفونت های ادراری را از بین می برد، برای تصلب شرائین مفید است، برای درمان مسمومیت غذایی و ناراحتی های گوارشی مفید است، پتاسیم بدن را تنظیم می کند، ضد باکتری و ضد قارچ است، باعث ارتقاء عمل سیستم ایمنی بدن می شود و خاصیت آنتی بیوتیکی و ضد عفونی کننده دارد ...
عروس بران با ماشین ژیان / پسر 41 روز بعد شهادت پدر آمد / فرماندهی سپاه که مقام نیست
گشت تا اینکه در یک حادثه، زمانی که مهمات می بردند، ماشین در سردشت چپ کرد، دو نفر آنها شهید و احمد آقا از ناحیه بازو مجروح شد. وقتی وضعیتش کمی بهبود پیدا کرد مجدد به جبهه رفت؛ ولی این بار دیر به دیر به اصفهان می آمد و مدتهای طولانی تری نزدمان بود. یک ماه بیشتر ندیدمش عروس از کلی روزهایی میگوید که با احمد سپری کرده است، هرچند از نظر زمانی کم بوده است؛ اما برای او دنیایی از ...
روستاهایی با آمار زیاد معلول زایی در کرمان
هیچ علت مشخصی زمینگیرش کرد. ژن های معیوب در این بیماران معمولاً بعد از سن بلوغ بروز می کنند ولی همچنان علت معلولیت ها در قلعه گنج مشخص نیست. شاید ازدواج فامیلی زیاده و کرم بود که سجاد و سودابه را به این روز گرفتار کرده است. زیاده و شوهرش دختر خاله و پسرخاله هستند. خانواده زیاده تحت پوشش بهزیستی اند. بهزیستی ماهی 150 هزار تومان به حساب شان واریز می کند اما در نهایت تا آخر ماه آهی در بساط ...
از خواص باورنکردنی این میوه یلدایی غافل نشوید
سرشار از آن است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به این تاثیر عالی باید خواص ضدالتهابی فلاونوییدها (نوعی از اکسیدان ها)، عملکرد ضدباکتریایی و ضدویروسی و تانین ها را نیز اضافه کرد. از این پس برای تسکین سرفه های مزمن، یک تا دو بار در روز آب انار را غرغره کنید. 4. ضدسوءهاضمه از قدیم گفته می شد انار برای بهبود بیماری های گوارشی مفید است که البته از لحاظ علمی نیز تایید شده است. در ...
کابوس های شبانه چه تعبیری دارند؟
به مطالعه برروی این جنبه اسرارآمیز زندگی انسان ها پرداخته اند. کارشناسان اعتقاد دارند دیدن کابوس های شبانه ناشی از احساس هایی، چون استقلال نداشتن و وابستگی به دیگران، مورد بی عدالتی واقع شدن، داشتن احساس های منفی، شکست های عاطفی، انزوا و تنهایی، سوء تفاهم و ناراحتی یا مشاجره با اطرافیان و استرس به دلیل نداشتن صلاحیت انجام کار ها است. البته مواردی، چون حادثه های تلخ و دردناک ...
مصرف زیاد مکمل های ویتامین منجر به سوزش معده می شود
به گزارش خبرنگار مهر، مکمل های ویتامین می توانند موجب افزایش انرژی، کاهش وزن، کاهش استرس، بهبود عملکرد و کاهش چین و چروک های پوست شوند، اما مصرف بیش از اندازه آنها نیز می تواند منجر به عوارض جانبی ناخواسته ای شود. دکتر دیوید کاتز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این قرص ها می توانند موجب تحریک مری شده یا اجازه دهند میزانی از اسید معده بعد از ورود به معده مجدد به مری بازگردد. ...
بارداری هفته به هفته
سه ماهه اول بارداری: به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،در حالت ایده آل ، مراقبت دوران بارداری قبل از لقاح با تمرکز بر عادات مغذی غذا خوردن، وزن مناسب ، مدیریت مناسب پزشکی مانند دیابت، پرکاری تیروئید ، و فشار خون ، و پرهیز از سیگار کشیدن، مصرف الکل و سوء مصرف مواد استمراقبت های بهداشتی در بارداری: تغذیه: همانطوریکه اشاره شد در دوران بارداری جنین کاملا وابسته به مادر است و مواد غذایی که ...
مجری تلویزیونی که روزی دستفروش بود
بالاخره چالش هایی هم وجود دارد. برای مثال در یک برنامه چالشی دیگر در تلویزیون نهایت پولی که ممکن است جا به جا شود یک میلیارد تومان است. اما زمانیکه پایش به موضوعی می پردازد موضوع چندین هزار میلیارد تومان است و افراد مربوطه منافعشان به خطر می افتد و این طبیعی است که مخالفت و مقاومت هایی هم وجود داشته باشد. اما اینطور به نظر می آید که شما در حرف حساب با مخاطب صمیمی تر هستید؟ – بله ...
پسته ضد کم خونی است
و خشک شده مصرف می شود. خواص پسته که منبع کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن و نیز دارای ویتامین آ، ب1 و ب3 است، مصرف آن در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی بسیار موثر است و نیز برای آرامش و منظم کردن زبان قلب بسیار مفید است و به خوابی آرام در شب کمک می کند.افردای که کم خونی دارند، روزانه پسته میل کنند. زیرا مغز پسته سرشار از آهن است. همچنین بدن را تقویت می کند و برای آرام کردن اعصاب مفید ...