سایر منابع:
سایر خبرها
روزنامه جوان: فساد حقیقی در فضای سایبری است
یک قسمت از این برنامه آقای نویسنده ای هست که تیشرتی با تصویری از پوستر یک فیلم امریکایی را به تن دارد. یکی یکی از شخصیت های روی این تیشرت خانمی با لباسی شبیه به پورن استارها و دیگر شخصیت نقش بسته بر این لباس، کارگردان و بازیگر فیلم ضدایرانی آرگو می باشد. با کمی دقت به صورت شفاف روشن می گردد سلبریتیسم در جامعه مجازی امروز راهی به سوی الگو شدن سلبریتی ها را در پیش گرفته هست. در این میانه که تنور ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
: اگر دوست دارید همیشه لبخندتان زیبا باشد، مصرف مرغ را فراموش نکنید. تعجب کردید؟ علت این معجزه، وجود فسفر در گوشت مرغ است. این عنصر هم که برای حفظ استحکام و سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. بنابراین اگر دوست دارید دندان های تان مثل مروارید بدرخشد، مرغ را فراموش نکنید. 6. مرغ و لاغری: یکی از علت های اصلی اضافه وزن، اختلال در متابولسیم بدن است. برای تنظیم متابولیسم بدن هزار و یک راه ...
فرعون چه کسی بود/دستوری که خدا غروب پنج شنبه صادر می کند/ عاقبت تحسین جادوگران از خدای موسی(ع)
بود و خداوند او را از گلیم پوشی به کلیم الله تبدیل کرد و بی واسطه با او حرف می زند. این مرد هم با آن چوب خشک وارد میدان شد. جادوگرها وقتی چشمشان به موسی افتاد، گفتند این را که با یک انگشت هول بدهیم، داغون است! چه برسد به اینکه جادوگری خودمان را آشکار بکنیم، در همان لحظه اول نابود است. شب اول گفتم که به هیچ کس به چشم حقارت نگاه نکنید و هیچ کس را کوچک نبینید، کسی را با لباس و آستین کهنه ...
تنظیم برنامه خواب کودکان، نکاتی که باید دانست!
، تمام شب را بخوابد . کربوهیدرات ، باعث خواب آلودگی شده و پروتئین ، مقدار قند خون را تا زمان صبحانه ثابت نگه می دارد . حتماً بعد از خوردن نان و پنیر ، دندان های کودک را مسواک بزنید . 4. حمام آب گرم قبل از خواب با افزایش تدریجی دمای بدن کودکتان ، او را آماده خوابیدن کنید . همچنین بازی با اسباب بازی هایش در حمام به او آرامش می دهد . 5. پوشیدن لباس خواب لباس های ...
سه سوته آکنه را معالجه کنید
شرور آن جوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان گردند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید 1٫ 2٫ پیش از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که در بر دارنده دانه های اسکراب و پاک کننده باشد تا سلول های مرده ...
سایه بلند تورم بر یلدای 96
خرید نیم کیلو از هر تنقلاتی 140 هزار تومان حاصل می شود. در فرهنگ ایران باستان تاریکی نماینده اهریمن بود و طولانی ترین شب سال باید به بهترین نحو گذرانده می شد. روشنای آتش بر دل تاریکی می نشست و اثر آن را از بین می برد. آتش افروختن یعنی نابودی شیطان و این گونه هزاران سال مردم ایران زمین گرد آتش و در کنار کرسی هایی که حرارتش دل شان را گرم می کرد در آخرین شب پاییز- شبی که با صبح اولین روز ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
39 قانون برنامه ششم توسعه است که مطابق آن به منظور ارتقای عدالت اجتماعی، افزایش بهره وری در مصرف آب و انرژی و هدفمندکردن یارانه ها، به دولت اجازه داده می شود قیمت آب و حامل های انرژی و سایر کالاها و خدمات یارانه ای را با رعایت ملاحظات اجتماعی، اقتصادی و... بتدریج تا پایان سال 1400 با توجه به مواد 1، 2 و 3 قانون هدفمندکردن یارانه ها مصوب 15/10/1388 اصلاح و از منابع حاصل به صورت هدفمند برای افزایش ...
6 کاری که زنها همیشه فراموش می کنند
بیماری یک عفونت باکتریایی است که بافت های اطراف یک یا چند دندان و استخوان محافظ آنها را مورد تخریب قرار می دهد . این مهمترین دلیل فاسد شدن دندان در امریکا شناخته شده اما این فقط ظاهر قضیه است . وقتی باکتری پریودنتال وارد جریان خون می شود می تواند باعث بروز التهابات مزمن شود . محققان براین باورند که وجود چنین عفونت های مزمنی در خون احتمال خطر بیماری های قلبی ، سکته ، سرطان و حتی زایمان زودرس ...
چگونه مقاومت بدن خود را در برابر هوای آلوده بالا ببریم؟
بازسازی ویتامین E کمک می کند. مصرف ویتامین C کافی برای حفظ اندازه ضروری آن در ریه ها یک امر بسیار مهم است. به عنوان مثال بزرگسالان روزانه به دریافت 40 میلی گرم از این ویتامین نیاز دارند تا ریه هایشان توان مقابله هوای آلوده ای را که نفس می کشند داشته باشد. ویتامین C را را از این منابع طبیعی به بدن برسانید: جعفری، کلم و به طور کلی سبزیجات بهترین گزینه های خوراکی در آلودگی هوا ...
معرفی شهر سوخته| یکی از جاذبه های گردشگری ایران
صورت است: قبر با فرش پوشانده می شد سپس مرده را با لباس مخصوص در آن قرار می دادند، روش بعدی که مردمان این شهر برای دفن مردگان خود استفاده می کردند به روش پیچیدن مرده در داخل کفن و سپس دفن آن بود و روش سومی که استفاده می کردند به صورت لباس هایی که در زیر قرار و لباس هایی که در رو قرار می گرفت. وسایل و تجهیزاتی که در آن زمان مورد استفاده قرار می گرفت در داخل قبور مشاهده شده است از جمله این وسایل می ...
بهترین دما برای راحتتر خوابیدن در اتاق خواب!
بهداشتی بروید و اگر هم بسیار گرم باشد باعث تعریق شما خواهد شد و شاید این مورد برای خیلی از ما خوشایند نباشد . محققان محدوده ایده آل بین 60 تا 67 درجه فارنهایت را برای بزرگسالان و 65 تا 70 فارنهایت را برای کودکان توصیه می کنند. بنابراین اگر محیط داخل خانه گرم باشد و شما از لباس های گرم هم استفاده کنید ، قطعا خواب شیرینی که انتظارش را داشته اید را نخواهید داشت. خواب خوب می تواند ...
در این دوران خاص خانم ها حتما ورزش کنند
، هورمون های پروژسترون و استروژن در پایین ترین سطح خود قرار دارند و این یعنی بدن دسترسی آسانتری به کربوهیدرات و گلیکوژن خواهد داشت (زمانی که سطح هورمون استروژن بالا باشد، بدن دسترسی کمتری به گلیکوژن داخل بدن دارد)؛ بنابراین همه چیز برای شروع یک تمرین شدتی آماده است و می توانید به شکل مناسبی از این قابلیت بهره مند شوید. تمرینات هوازی بهتر از تمرینات قدرتی است؟ اگر هدفتان از ورزش ...
اقدامات قبل از بارداری، بخور نخورها
بیشتر حفظ می شود. 2 از سرخ کردن سبزی ها خودداری کنید. 3 قبل از مصرف سبزی ها و میوه ها، آنها را به دقت شسته و ضد عفونی کنید. 4 در صورت عدم دسترسی به مواد ضد عفونی کننده، می توانید برای شستشوی سبزی آن را در آب نمک (به ازای هر لیتر آب یک قاشق مرباخوری نمک) به مدت یک ربع قرار دهید. 5 تا آنجا که ممکن است میوه هایی را که پوست آنها قابل مصرف است، با پوست بخورید. 6 برای پختن سبزی ...
فقر آهن قبل از بارداری، میزان اهمیتش چقدره؟
هایتان را مرتب بشویید، از شخص دیگری بخواهید سطل زباله را خالی کند، و از قرار گرفتن در شرایطی که خطر عفونت به همراه دارند پرهیز کنید. - از تماس با مواد شیمیایی مضر در خانه و محل کار اجتناب کنید. -در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید و مطمئن شوید که تمام بیماری های مزمن شما تحت کنترل قرار دارند. -به دندان پزشک مراجعه کنید تا از وضعیت سلامت ...
غذاهای مفید در بارداری، روش تهیه!
سرو و نوش جان کنید . * این وعده غذایی منبعی خوب از پروتئین ، کربوهیدرات ، کلسیم ، آهن ، فولات و فیبر است . پاستا لیمویی با اسفناج مواد لازم: 1-پاستا 230 گرم 2-روغن زیتون دو قاشق غذاخوری 3-برگ اسفناج جوان 450 گرم 4-آب لیمو تازه یک چهارم پیمانه 5-پوست لیمو ترش یک دوم قاشق چایخوری رنده شده 6-نمک یک دوم قاشق چایخوری 7-پنیر پارمزان چهار قاشق غذاخوری روش ...
تفسیرآیات130-138سوره آل عمران
بیست و سه سال طول کشید) برای کلیات تعالیمش مواد اولیه ای قرار داده تا به آنها یا بعضی از آنها عمل کنند، همین که مورد عمل قرار گرفت صورت عملی که واقع شده را ماده دوم برای تعلیم دومش قرار می دهد، و بعد از سر و صورت دادن به آن و اصلاح اجزا و ترکیبات فاسد، آن عامل را وادار می سازد که بار دیگر آن عمل را بدون نقص بیاورد و به این منظور مقدار فاسد را مذمت و مقدار صحیح و مستقیم را ثنا می گوید، و در برابرش ...
چه شیر خشکی به نوزادم بدم؟
...> * شیر مادر از مواد مغذی موجود در خون و ذخیره غذایی بدن مادر تامین می شود. * یک مادر سالم روزانه 644 تا 756 گرم شیر تولید می کند. برای تولید این مقدار شیر، 500 کالری انرژی لازم است. * شیر مادر دارای 330 میلی گرم کلسیم در هر لیتر است. همان طور که گفتم، هیچ شیر خشکی مانند شیر مادر نمی تواند باشد. شیر مادر معجزه خلقت است. شیرخوار خود را از آن محروم نکنید. همان طور که ذکر شد در صورت ...
هایپرپیگمنتیشن چیست ؟ علل درمان هشدارها و نکات کلیدی
تغییراتی نظیر حاملگی یا یائسگی. بیماری های شامل اختلالات خود ایمنی، بیماری های دستگاه گوارش، اختلالات سوخت و ساز و کمبود ویتامین که باعث افزایش التهاب می شود به خصوص رگ های خونی داخل پوست. سیگار کشیدن و یا استفاده از تنباکو / نیکوتین مصرف برخی از داروهایی که سبب افزایش حساسیت به نور می شوند و یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی / سموم . رژیم غذایی ضعیف ...
لباس مناسب دوران بارداری، نکاتی که نمی دانید!
.... از لباس های که جنس ترکیبی و مصنوعی دارند دوری کنید ، زیرا حساسیت زا هستند و باعث آلرژی شما می شوند . 2. بهتر است از جنس های طبیعی و نرمی مانند : کتان ، نخ ، پشم استفاده کنید و بخصوص جنس و بافت نخ از همه ی این بافت ها بهتر است. 3. از لباس های که در قسمت های شکم ، و پاها خیلی تنگ هستند استفاده نکنید و نپوشید زیرا به فرزندی که داخل شکم دارید ضرر می رسانید . 4 ...
مرغ پر شده از برنج یک وعده غذایی کامل
بهمراه نصف قاشق چایخوری نمک اضافه کنید. حدود 10 دقیقه تفت بدهید تا نرم و طلایی رنگ گردند. پنیر رنده شده را با برنج داغ مخلوط کنید. پس از ان هویج و پیاز سرخ شده را هم اضافه کنید و مخلوط نمایید. این مواد را تا زمان آماده شدن مرغ کنار بگذارید. پوست ران مرغ بدون استخوان را جدا کنید. لایه پلاستیک روی مرغ ها را بردارید. دو طرف آنان اندکی نمک و فلفل بپاشید. روی هر کدام ...
فساد مجازی در فضای حقیقی
از شخصیت های بر روی این تیشرت خانمی با لباسی شبیه به پورن استارها و دیگر شخصیت نقش بسته بر این لباس، کارگردان و بازیگر فیلم ضد ایرانی آرگو خواهد بود. حال پرسش اینجاست که چنین کسی دعوت شده هست تا حول سامانه تعلیم و مهم تر از آن پرورش مدرسه ها بیان نظر کند؟! از مجری هم بگذریم که در این برنامه به بازگویی خاطره شرط بندی اش! روی آورده هست. با اندکی دقت به صورت شفاف روشن می شود که سلبریتیزم ...
درمان سردرد بدون خوردن قرص
، آجیل و بادام، موز و آووکادو بخورید. غذاهای تند اگر سردرد سینوسی دارید، غذاهای گرم و تند باعث باز شدن مسیر تنفس و کاهش درد می شود. باید سینوس ها را گرم کنید تا درد کاهش یابد. اسفناج اسفناج دارای مواد مغذی بسیاری است و می تواند فشار خون را کاهش دهد و سردردهای ناشی از خستگی و فعالیت روزانه را کاهش دهد. 1. خوب و کافی ( از ساعت 10 - 11 شب تا ساعت 6 ...
ما شهید ندادیم که یخچال بگیریم!
نیامدن هایش طبیعی است. دوران انقلاب پیش می آمد که سه شبانه روز خانه نمی آمد. خواهرها و مادرش بسیار نگرانش می شدند. وقتی مسلم به خانه می آمد می گفت مگر شما از حضرت زینب (س) بالاتر هستید. اگر اتفاقی هم برای من بیفتد نباید معرکه بگیرید. گریه های شما به درد انقلاب نمی خورد. به جای این کار بروید کمک. ما را با خودمی برد و برای جمع آوری مواد مورد نیاز کمک می کردیم. بعد ما را به خانه می رساند و خودش مجدد می ...
می خواهید در زمستان کمپ بزنید؟ این نکات را بخوانید!
کیسه آب گرم بریزید، حالا کیسه آب گرم را به مدت 20 دقیقه در کیسه خواب بگذارید و بعد از این مدت به کیسه خواب بروید و خواب گرم و راحتی را تجربه کنید. کیسه خواب گرم، خواب لذت بخشی را برایتان فراهم می کند و دمای بدن شما را تنظیم می کند. مقدار زیادی هیزم همراه داشته باشید کمپ زدن در زمستان را نمی تون بدون آتش روشن کردن تصور کرد. البته اگر از قبل فکر هیزم را نکنید شاید با رفتن در میان ...
ماسک زغال برای زیبایی
های میان زغال فعال و زغال معمولی وجود همین روزنه ها در داخل آن است . این زغال مصارف بسیار و مزایای زیادی برای سلامتی دارد . نکته قابل توجه این است که این زغال در صنعت پزشکی به عنوان ماده ای برای جذب مواد سمی از بدن شناخته می شود. در مسمومیت های الکلی یا دارویی این ماده برای جذب سموم به کار می رود، این دقیقا همان دلیلی است که از این ماده به عنوان ماسکی برای پوست صورت استفاده می کنند. ...
5 ترفند ساده برای مراقبت از پوست در زمستان
) - یک قاشق غذاخوری عسل تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید و خیلی آرام به حالت دایره وار برای مدت زمان 2 دقیقه روی صورت تان ماساژ دهید. صورت تان را با آب گرم بشویید و با یک حوله نرم خشک کنید. برای سفت تر شدن پوست تان همیشه از یک تونر و یا شاداب کننده مناسب با پوست تان استفاده کنید. توصیه می شود به جای استفاده از تونرهای مملو از مواد شیمیایی از یک نوع ساده آن استفاده ...
سوءاستفاده از کودکان فقط با 3 هزار تومان/ فروش و اجاره کودکان برای خدمات جنسی و کاری!
و به منظور دور کردن دیگر اشخاص از محله و ایجاد یک محیط امن برای خلاف کاران اتفاق می افتد، تعداد بالای کودکان محروم از تحصیل و رواج جرایم به ویژه اعتیاد. به گفته مازیارفر، اعتیاد و مصرف مواد مخدر نیز معمولا در خفا اتفاق نمی افتد و شما با حضور در محله می توانید به راحتی مصادیق آن را مشاهده کنید. دبیر این سمینار در رابطه با معضل کودک آزاری در محلات حاشیه نشین اضافه کرد: اغلب تا ...
آیا زنگ خطر صنعت برنج و شالیکاری ایران را نمی شنویم؟
کاربرد خاکستر پوسته برنج می توان در اصلاح ساختمان خاک، کنترل آسیب حشرات در انبارهای مواد غذایی، تصفیه آب، جذب روغن، صنعت فولاد، سیمان، بتون، بلوکهای ساختمانی، آجرهای نسوز، تمیز کردن ظروف شیشه ای، جاذب طلا از کمپلکس طلا - تیو اوره و غیره را نام برد. سروران گرامی مستحضرند که بر اساس داده های علمی گفته شده می توان از این فرآورده ها در راه اندازی پروژه های ارزان قیمت، متضمن آلودگی کمتر محیط ...
شب یلدا با طعم حلوا جوزی بایگ
، همزن، قاشق و یا هر وسیله ای دیگر مورد استفاده چرب بوده اند. آب چوبک و همزدن باعث سفیدی حلوا می شود، با شنیده هایی از مردم مسن بایگ این طور فهمیدم که در گذشته از آب جوشیده گیاه بیخ برای شستن لباس ها استفاده می شده است .چون هم تمیز کننده خوبی بوده و هم بعد از شستن لباسها را نرم و لطیف می کند. زمان آماده شدن در تخصص استاد حلوا پز است که معمولاً با کاردکی که دم دست دارد مقداری از ...
راهکارهای درمانی برای خلاصی از شر سینوزیت
به گزارش سلامت آنلاین ، سینوزیت یک بیماری عفونی است که استفاده از بخور آب گرم، سرم و قطره های شستشو دهنده مجاری بینی در درمان آن تاثیر چشمگیری دارد. سید محمد صادق غفوری گفت:خروج ترشحات سینوس ها (موکوس) که به دلیل ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و برخی عارضه ها مثل آلرژی که به دلیل التهابات پولیپ ها، ضربه به سر و صورت، تماس با محرک های شیمیایی و تومور ها به طور غیر طبیعی یا با اختلال انجام شود ...