خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
از علل اصلی شلی مفصل، تغییرات ژنتیکی یک نوع پروتئین به نام کلاژن است. کلاژن در تمام بدن وجود دارد؛ به عنوان مثال در رباط ها که دو سر استخوان ها را در مفاصل به هم وصل می کنند. اگر کلاژن ضعیف تر از حد طبیعی شود، بافت های بدن شکننده می شوند و به خصوص رباط ها و مفاصل، شل می شوند و کش می آیند؛ در نتیجه مفاصل بیشتر از حد طبیعی، کشیده و خم می شوند. بیشتر گرمای بدن از سر خارج می شود
با این نوشیدنی ها بدنتان را مقابل آلودگی هوا بیمه کنید
غذاخوری آب لیموترش بریزید و یک عدد برگ نعنا داخل آن بیندازید و سرو کنید. اسفناج سفناج منبع غنی از ویتامین های K ،A ،C و فولیک اسید، منگنز، منیزیوم، آهن و ویتامین B2 است. گفته می شود که میزان آهن موجود در اسفناج بسیار بالاست و همین امر در بهبود عملکرد گلبول های قرمز خون نقش مهمی ایفا می کند. همچنین به انتقال سلول های اکسیژن در بدن، تولید انرژی و ترکیب DNA نیز کمک
15 باور نادرست درباره سلولیت
/> - برخی از محققان پیشنهاد کرده اند که از داروهایی استفاده کنید که می تواند سوخت و ساز بدن و گردش خون را بهبود بخشد، اما این آزمایشات هنوز اثبات نشده اند. سایر راه حل های جایگزین: درمان های جایگزین یا مکمل شامل کافئین، عصاره دانه انگور یا Gingko biloba هستند. این عوامل به صورت موضعی، خوراکی و تزریقی به کار می روند، اما اثربخشی هیچ کدام از آنها ثابت نشده است. بعضی از افراد لباس های تنگ می
با 8 راز پُر پشت شدن مو آشنا شوید
موهای خود آگاه شود، باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کند. به طور کلی روی سر هر فرد حدود صد هزار فولیکول قرار گرفته است (اگر مو نریخته باشد یا فرد به بیماری خاصی مبتلا نباشد)، چنانچه در یک سانتی متر مربع کف سر، تعداد موها بالای 120 عدد باشد، در چنین شرایطی وضعیت موها خیلی خوب به حساب می آید. اگر این عدد بالای 70 باشد، یعنی وضعیت متوسط رو به خوب است و در صورتی که تراکم مو در یک سانتی متر مربع بین 40
شیر غنی شده و آنچه از آن نمی دانید
است که می توان آن را با بالا بردن چربی در شیر افزایش داد. نقش ویتامین E در سلامت بدن آهن: یکی از ترکیبات تشکیل دهنده خون و بسیاری از آنزیم ها است و در سوختوساز خون و انتقال اکسیژن نقش مهمی دارد. شیر به خودی خود شامل آهن بسیار کمی است؛ یعنی یک فنجان شیر کمتر از یک درصد DRI(میزان دریافت مرجع) آهن دارد. 5 حقیقت درباره کمبود آهن در سلامت بدن روی: ترکیب تشکیل
صبحانه مناسب برای تقویت مغز
دارچین خاصیت آنتی اکسیدانی آنها را چند برابر می کند. فراموش نکنید که آنتی اکسیدان ها به خلاص شدن بدن از رادیکال های آزاد که منجر به التهاب می شوند، کمک می کند. نان کامل مصرف نان های همراه با سبوس کامل و یا غلات در وعده صبحانه، منجر به بهبود سلامت قلب و بهبود جریان خون به مغز می شود.اینطور ثابت شده که این نان ها حاوی مقادیر بالاتر از مواد مغذی زیستی برای حفظ سلامت بدن
برای داشتن موهای پرپشت بخوانید
متخصص پوست و مو مراجعه کند. به طور کلی روی سر هر فرد حدود صد هزار فولیکول قرار گرفته است (اگر مو نریخته باشد یا فرد به بیماری خاصی مبتلا نباشد)، چنانچه در یک سانتی متر مربع کف سر، تعداد موها بالای 120 عدد باشد، در چنین شرایطی وضعیت موها خیلی خوب به حساب می آید. اگر این عدد بالای 70 باشد، یعنی وضعیت متوسط رو به خوب است و در صورتی که تراکم مو در یک سانتی متر مربع بین 40 تا 70 باشد، کم محسوب می شود و
زندگی بی تحرک و نشسته، بروز سندرم متابولیک را 2 برابر می کند/ روش درمان سندرم متابولیک چیست؟
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، کیوان ال چیان ، متخصص داخلی با بیان اینکه چاقی، فشارخون بالا، گرفتاری عروق کرونر قلب، کبد چرب، افزایش اسید اوریک خون، سندرم تخمدان پلی کیستیک و دیابت در زیر گروه سندرم متابولیک قرار می گیرند ، افزود: وجود چاقی مرکزی، تری گلی سیرید خون بالا، افزایش اسیداوریک خون و فشارخون بالا از علائم اولیه سندرم متابولیک محسوب می شوند. وی با اشاره به عوامل
آپنه خواب در کودکان، چگونه متوجه شویم؟
آپنه در خواب یک بیماری مهم است که در آن در زمان خواب تنفس به دفعات زیاد دچار اختلال می شود. سه نوع آپنه ی خواب وجود دارد: آپنه ی خواب مسدودکننده (OSA) که در اثر ایجاد انسداد به وجود می آید؛ آپنه ی خواب مرکزی که درآن انسدادی وجود ندارد اما مغز نمی تواند به عضلات فرمان دهد که تنفس را انجام دهند و آپنه ی ترکیبی که ترکیبی از این دو است. OSA رایج ترین نوع آپنه ی خواب است. علت
اسهال شدن بچه، بدون دلیل نیست
ممکن است خونسردترین و بی تفاوت ترین والدین را نیز به هراس اندازد، ثابت شده است که در اغلب موارد این بیماری ملایم بوده و سلامت کودک شما را تا زمانی که آب بدن خود را از دست نداده است با خطر جدی روبرو نخواهد کرد. اگر کودک تان از هر لحاظ دیگر سالم باشد و مایعات زیاد مصرف کند? اسهال ظرف چند روز از بین خواهد رفت. علت اسهال کودک من چیست ؟ اسهال علت های زیادی دارد از جمله بیماری ویروسی یا
خواص پرتقال ، خواص دارویی و درمانی پرتقال
یافت می شود. این ویتامین علاوه بر التیام زخم های در ترمیم نسوج پوست نیز نقش بسزایی دارد. وی خاطر نشان کرد: پرتقال خون را تصفیه می کند و مانع از رسوب خون در جدار رگ ها می شود موسسه مبارزه با بیماری سرطان آمریکا چندین سال پیش در اثر مطالعات زیاد دریافت که علت اینکه سرطان معده در آمریکا کمتر از نقاط دیگر است این است که مردم آمریکا در تمام مدت سال پرتقال مصرف می کنند . البته شاید علت آن وجود
درمان کبد چرب از طریق طب سنتی
راه است. راهی که هر کسی با اطمینان آن را دنبال می کند، بدون درد و بدون عوارض! برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. در این بخش مجموعه ای از بهرین راه و روش های درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با طب سنتی را برایتان خواهیم گفت. علل و
غذاهای مغذی در بارداری، کدامند؟
های جنین با سرعت زیادی رشد می کنند و هر سلول از پروتئین ساخته شده است. همچنین به عنوان یک خانم باردار شما باید پروتئین موردنیاز بدن خود را نیز تامین کنید. تخم مرغ سرشار از کولین است که به رشد جنین و سلامت مغز او کمک می کند و از عیب لوله نخاع نیز جلوگیری می کند. تخم مرغ حاوی اسیدهای چرب امگا سه است که برای رشد مغز و بینایی جنین لازم است. مطالعات نشان می دهد مصرف چربی های اشباع بیشتر به
همه آنچه باید در باره سونا و حمام بخار بدانید
کمک خواهد کرد. در برخی موارد استفاده از سونا برای درمان جوشهای پوستی استفاده می شود . کمک به استراحت و احیای بدن پس از انجام حرکات ورزشی اغلب پس از یک ورزش سنگین، ماهیچه های بدن دردناک می شوند و قرار دادن بدن در حالت استراحت به منظور بهبود درد ماهیچه ای پس از تمرین ورزشی، بسیار با اهمیت است. بنا بر تحقیقات انجام شده استفاده سریع از سونا و حمام بخار بلافاصله پس از اتمام ورزش
کیت استخراج DNA و RNA در دانشگاه علوم پزشکی کاشان تولیدشد
، تولید این کیت در مقایسه با نوع آمریکایی آن که برای 100 تست استفاده می شود با 50 درصد صرفه جویی ارزی و به عنوان تولید داخل و بی نیازی به بیگانه در حوزه سلامت و درمان مصداق تحقق اقتصاد مقاومتی و از دغدغه های مقام معظم رهبری است. مدیر توسعه فناوری سلامت دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با تاکید بر اینکه این کیت تولید شده با نوع آمریکایی آن هیچ تفاوتی در کیفیت ندارد گفت: حتی به لحاظ قیمت 50 درصد
مواد معدنی که باعث کنترل اشتها می شوند!
سریعتر و بهتر باشد . امگا 3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3 در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند . روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین
انواع کمردرد جوانان ایرانی!
کمر درد، مثل سرماخوردگی است. درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است . به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه همشهری جوان، کمر درد، مثل سرماخوردگی است. همه سرماخورده ها می افتند گوشه خانه و هی فین فین می کنند و آب پرتقال می خورند، اما درواقع هزار و چند دلیل برای
3 آزمایش مهم قبل از بارداری
میکروگرم اسید فولیک مصرف کنند. معاینه زنان قبل از بارداری پزشک ممکن است موارد زیر را انجام دهد: - معاینه فیزیکی استاندارد کل بدن، از جمله اندازه گیری قد، وزن و فشار خون، سینه ها ( علائم سرطان پستان | تشخیص، علت و درمان سرطان پستان ) - مگر اینکه اخیرا معاینه فیزیکی داشته اید. - ناحیه تناسلی خود را برای هر گونه ضایعات مشکوک بررسی می کند که ممکن است شامل عفونت یا
عامل پرانتزی شدن پای نوزادان
که تنهایی به اندازه مصرف سیگار برای سلامتی انسان مضر است همچنین احتمال ابتلا به بیماری های روانی در افراد مجرد 80 درصد بیشتر از متاهلین بوده و افراد تنها حداقل 2 برابر بیشتر به مرگ زودرس دچار می شوند. ابتلا به آسم در نوزادان به علت عمل سزارین نخوردن شیر مادر و عمل سزارین از عوامل ابتلای نوزادان به بیماری آسم است. بدن نوزادان برای محافظت از برخی بیماری ها به چهار نوع باکتری نیاز
لک دیدن در دوران بارداری، علتش چیست؟
زودرس باشد. (زایمان در نیمه بارداری و حدود هفته های 37). خونریزی در سه ماهه نخست بارداری می تواند نشانه مشکلات پنهان جفت جنین باشد. خون ریزی شدید در سه ماهه نخست می تواند در آینده به جدا شدن جفت از رحم منجر شود. • نزدیک شدن زایمان اگر رحم بزرگ و بدن شما آماده زایمان شد ترشحات بدن آغاز می شوند و ممکن است به صورت خون دیده می شوند. اگر در هفته 37 این اتفاق روی دهد، این ترشحات خیلی مهم نیستند. اما اگر بیشتر از چند قطره خون بود، حتما با پزشک خود در میان بگذارید.
نگهداری خون بند ناف، هزینه بر است؟
گرفت. سلولهای بنیادی از راههای مختلفی تهیه میشود که یکی از آنها سلولهای بنیادی مغز استخوان است و دیگری خونی است که از بندناف و جفت جنین به دست میآید. تهیه سلولهای بنیادین از نمونه خون بند ناف از جمله شیوههای نوینی است که از سال 1998 حدودا 8 سال پس از تاسیس نخستین بانکهای ذخیره نمونه خون بندناف، در جهان رایج شده است. به این ترتیب با نگهداری از خون بندناف نوزادان امکان درمان بسیاری از بیماریها و
کشف آنتی بادی برای مقابله با متاستاز استخوان
افزایش می دهد. به گفته کارشناسان، زمانیکه سرطان در استخوان ها ریشه کند مقابله کردن با آن سخت می شود. درمان های فعلی به طور کامل مطلوب نیستند و ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد که سرطان نسبت به آنها مقاوم می شود. در این بررسی گروهی از متخصصان آمریکایی روی متاستاز استخوان و چگونگی ارتباط سلول های سرطان با سلول استخوان تمرکز کردند. متخصصان اظهار داشتند: در مطالعات پیشین
علت کم خونی در بارداری، مهم ترین ها!
های دوران بارداری حاوی این میزان آهن هستند. فقر آهن شایعترین علت کم خونی است ولی تنها علت آن نیست. ممکن است در اثر عدم دریافت اسیدفولیک یا ویتامین B12، از دست رفتن حجم وسیعی از خون، و یا در اثر بعضی بیماریهای خاص یا اختلالات ارثی نظیر "کم خونی سلول داسی شکل" نیز کم خونی به وجود آید. درمان کم خونی بستگی به علت ایجاد کننده آن دارد و مصرف آهن، درمان تمام انواع کم خونی ها نیست. چطور می توانم
چگونه درد دندان درآوردن کودک را تسکین دهیم؟
دارو ممکن است منجر به بیماری سندروم ری که یک بیماری خطرناک است، شود. تب ، استفراغ و اسهال علائم طبیعی دندان دراوردن کودک نیستند و اگر کودک شما دچار تب شده و به مرور بدتر می شود سریعاً به پزشک مراجعه کنید. درباره درمان های هومئوپاتی (همسان درمانی) درمان هومئوپاتی، روش درمانی خاصی است که در آن با تحریک دقیق سیستم ایمنی و حیاتی بیمار توسط داروهای خاص، بیماران را درمان می
مصرف شیشه باعث افزایش فشار خون، تپش قلب، سکته قلبی و فوت ناگهانی می شود
، فشار خون بالا و تپش قلب در این افراد دیده می شود که در موارد عادی هم باعث بروز سکته های قلبی و فوت ناگهانی آنها می شود؛ همچنین از عوارض دیگر این روانگردان ها کاهش حافظه و اختلال در کارکرد مغز است. وی همچنین اظهار داشت: این مواد اصولاً اثر سمی بر قلب دارند، علائمی مانند تپش قلب، نامنظمی در تپش قلب، تنگی نفس، افزایش فشار خون، پاره شدن عروق کرنر، عروق بزرگ قلبی و سرانجام مرگ ناگهانی دارد؛ سکته های قلبی، نارسایی قلبی و تسلب شرائین نیز از دیگر عوارض این مواد صنعتی است. 705
مسمومیت غذایی کودکان، خطرناک است؟
یا دو روز ادامه می یابد اما در موارد شدیدتر ممکن است تا یک هفته یا بیشتر ادامه پیدا کند چطور بفهمم کودکم به چه نوع مسمومیت غذایی دچار شده است؟ آزمایش خون، مدفوع، و باقیمانده غذا در موارد لزوم به تشخیص باکتری کمک می کند، اما پزشکان اغلب نیازی به عامل اصلی ندارند چون در هر صورت راه درمان یکی است. (درواقع، روش درمان ویروس شکمی هم مشابه همین است). البته استثنائاتی هم وجود دارد
چگونگی درمان دردهای مفصلی در زمستان
امگا 3، اسیدهای چرب، ویتامین K، وی تامین C، ویتامین D و ماهی استفاده کرده و تخم مرغ، شیر، ماست، پنیر میوه هایی مانند کیوی، توت فرنگی، طالبی و آناناس را بیشتر مصرف کنید. با پزشک متخصص مشورت کنید: در صورتی که دردهای مفصلی شما بیش از چند روز ادامه داشت، حتما به پزشک متخصص استخوان مراجه کرده و بر اساس نظر وی از روش های درمانی مناسب بهره مند شوید.
خواص هندوانه برای زنان، چگونه است؟
تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند، طی تحقیقات دانشمندان لیکوپن بیشترین تأثیر را در پیشگیری از سرطان سیستم گوارشی دارد. علاوه بر این cucurbitacin E نیز می تواند در مهار رشد بیماری های سلول های سرطانی مؤثر باشد. بهبود سلامت قلب بیماری قلبی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در جهان است، عوامل مهمی مانند سبک زندگی، نوع تغذیه می تواند احتمال بروز آن را در هر فرد کاهش دهد. وقتی به
آهن مورد نیاز کودک، چند قطره است؟
سال: 8 میلی گرم آهن موجود در غذاها دو نوع است: دارای هموگلوبین و بدون هموگلوبین؛ غذاهایی با منابع حیوانی مانند گوشت قرمز، غذاهای دریایی و گوشت طیور مانند مرغ و خروس و بوقلمون و... هر دونوع آهن را دارا بوده و جذب آنها نیز توسط بدن بهتر انجام می شود. آهن بدون هموگلوبین در غذاهای گیاهی مانند اسفناج، لوبیا و غلات غنی شده مانند برنج و نانهای غنی شده یافت می شود. برای افزالیش جذب
کاهش استرس خانم ها، طب گیاهی بهترین روش
آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می کنیم. سبزیجات برگ سبز خوردن یک ساندویچ همبرگر در هنگام استرس و نگرانی، باز هم به نظر خوشمزه و لذت بخش می آید اما بهتر است آن را با یک بشقاب سبزیجات جایگزین کنیم. سبزیجات دارای برگ های سبز مانند اسفناج، حاوی فولات هستند که دوپامین می سازد و دوپامین در مغز باعث ایجاد مواد شیمیایی خاص می شود
