خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلوده ترین حالت تهران
خطر مرگ ومیر در دنیاست. دود، سلامت کودکان و بزرگسالان را نشانه رفته است. گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران هم اینطور می گوید که ایستگاه های متعددی در شهر تهران در 24ساعت گذشته غلظت های بالایی از ذرات معلق کوچکتر از 2,5میکرون، در حدود 100میکروگرم بر مترمکعب نشان داده اند که مقدار بسیار بالایی است و می تواند بشدت برای سلامتی افراد خطرناک باشد. به گفته مدیر شبکه سنجش کیفیت هوای شرکت کنترل
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
سخنرانی یا جلسه مهمی شرکت کنید بهتر است قبل از آن آب هویج بنوشید. اگر یک دوره استرس سخت را پشت سر گذاشته اید یا اینکه احساس خستگی زیادی دارید به سراغ آب هویج بروید. فسفر و پتاسیم موجود در آب هویج انرژی زا بوده و نشاط را به زندگی تان بر می گرداند. آب هویج برای حفظ زیبایی آب هویج باعث تقویت دندان ها و لثه ها می شود و جریان خون در دهان را افزایش می دهد. مصرف آب هویج از فیکس شدن
چند ترفند طلایی برای حفظ سلامتی
کام مرگ می کشاند. به گزارش این مرکز، سیگار نه تنها باعث خطر ابتلا به سرطان ریه می شود، بلکه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را به همراه سرطان های مثانه، گردن رحم، مری، خون، معده و لوزالمعده افزایش می دهد. جذب کافی نور خورشید: قرار گرفتن به میزان کافی در معرض نور خورشید منجر به سنتز ویتامین دی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، مبارزه با بیماری هایی مانند پوکی استخوان، و تقویت
ایمونوتراپی؛ شیوه ای معالجهی برای مریض ها سرطان پوست/ درمان سرطان بدون طب تسکینی ناقص است
معالجه صحیح بیماری می تواند انجام شود و به نظرم لازم هست این اقدامات در کنار مراقبت های روحی، روانی و اجتماعی صورت بگیرد . این متخصص خون و سرطان بالغین با اظهار اینکه یک تیم دکتری بر روی مریض ها سرطانی کار می کنند، عنوان کرد: در بیمارستان فیروزگر 10 درصد مریض ها عارضه شان تازه تشخیص داده شده هست که در این مرحله از سرطان لازم هست تحت پشتیبانی و مراقبت قرار گرفته تا این بیماران به درمان
روش درمان سندرم متابولیک چیست؟
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دو برابر دیگران است . ابتلا به سکته قلبی و مغزی در این افراد سه برابر دیگران است. ال چیان با اشاره به عوامل بروز سندرم متابولیک تأکید کرد: در بدن ما هورمون انسولین ترشح می شود . هر عاملی که باعث مقاومت به انسولین شود، می تواند منجر به بروز اتفاقاتی پشت سرهم شود. متعاقب مقاومت به انسولین، ممکن است ما به دیابت نوع 2مبتلا شویم .همچنین مقاومت به انسولین باعث
6 راهکار برای داشتن استخوان هایی فناناپذیر
در متابولیسم کلسیم و استخوانی، یکی دیگر از عوارض داروهای کورتونی، دادن اشتهای کاذب به فرد است که باعث می شود زیاد غذا بخورد و به این ترتیب مشکلات استخوانی و متابولیکش تشدید می شود، اما با برنامه غذایی مناسب می توان احتمال بروز این عوارض را به حداقل رساند. ** استفاده از کافئین را تاحد زیادی کاهش دهید. چای وقهوه در تنظیم سیستم های مختلف بدن مفید هستند اما باید دقت داشته باشید که استفاده
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا / استفاده میوه پس از شام مضر است؟
لازم هست توجه داشت استفاده اکثر از اندازه هر کدام باعث بروز زمینه چاقی و دیابت می شود. این متخصص افزود: خطر استفاده آجیل های آلوده این گونه نیست که یک وعده آن را بخورید و زیان آن را بلافاصله رویت کنید. این سموم در بدن تجمیع می شوند و در دراز مدت باعث سرطان و بیماری های جدی دیگر میگردد و حتی محتمل هست پس از مدتی بدون بروز آسیب ای فرد جان خود را از دست بدهد . بنابراین حتی برای یک شب نیز
با این ترفند های خانگی از شر سردرد هایتان خلاص شوید
نام گرفته برای معمولا به عنوان یک مکمل دارویی برای سردرد ها و بی خوابی استفاده می شود. هوای آزاد اگر بتوانید هر از گاهی به فضای باز و سرسبز و بدون آلودگی بروید اکسیژن یکی از درمان کننده های خوب سردرد های خوشه ای است. وقتی به چنین فضایی می روید تا می توانید نفس های عمیق بکشید. ورزش ورزش باعث گردش بهتر خون، اکسیژن رسانی بیشتر به اعضا بدن و کاهش استرس می شود
یخ ! درمانی سریع، آسان و موثربرای بدن
از پا درمی آورد. اما گرفتن یک دوش آب نسبتاً سرد در اول صبح باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. به گفته محققان آب سرد گردش خون را بهبود می بخشد و تولید سلول های ایمنی را افزایش می دهد. گرفتن دوش آب سرد باعث می شود بدن تلاش کند خود را گرم نگه دارد بنابراین روند سوخت و ساز بالا می رود و سیستم ایمنی فعال می شود؛ در نتیجه گلبول های سفید بیشتری در بدن رها می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد، افرادی
بیست و چهار روش کاهش کلسترول
برای افزایش سطح HDL، ورزش شدید است. ورزش، همچنین باعث افزایش توانایی تصفیه چربی از خون بدن می شود. اگر چربی مدت زیادی در رگ ها نماند، فرصت زیادی برای رسوب روی دیواره های رگ ها ندارند. ما دریافتیم که دونده ها 70 درصد سریع تر از مردم دیگر می توانند چربی را از خون شان پاک کنند. رژیم غذایی تان را تغییر دهید تعجب آور است که بدانید ، گوشت قرمز که یک منبع سمی چربی اشباع شده است می تواند
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
/> مغزها مغزها دارای چربی های سالم می باشند که برای رشد کودک و همچنین سلامت قلب لازم اند. در ضمن، مصرف مغزها در وعده صبحانه، انرژی فرزندتان را به خوبی فراهم می کند. شیر پروتئین و کلسیم موجود در شیر، سوخت مورد نیاز مغز و بدن را به خوبی تأمین می کند. پروتئین باعث ساخت سلول ها و بافت های مغز شده و از طرف دیگر، کلسیم موجود در شیر، منجر به استحکام
توصیه های غذایی در زمان آلودگی هوا
Passwater) یک متخصص در زمینه علوم بیوشیمی است که پژوهش های گسترده ای در زمینه آنتی اکسیدان ها، فلزات سنگین و سمی انجام داده است. مطالعات وی حاکی از آن است که غذایی که در زمان آلودگی خورده می شود، بر توانایی شش ها در برابر دود و سایر مواد آلاینده تاثیر می گذارد. وی می گوید که اصلاح رژیم غذایی می تواند تاثیر به سزایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان در زمان آلودگی هوا داشته باشد. مصرف آنتی
کمبود کلسیم و خستگی
جلوگیری شود. کلسیم و هورمون انسولین کلسیم باعث تقویت ترشح انسولین می شود، انسولین هورمونی است که بدن از آن برای متابولیزم مواد قندی و تبدیل آن ها به انرژی استفاده می کند. عدم ترشح کافی این هورمون باعث بروز بیماری دیابت می شود. کلسیم و سرطان بعضی از تحقیقات نشان می دهند مصرف به اندازه کلسیم از خطر ابتلا به سرطان روده می کاهد، البته این مطلب هنوز 100% تایید
عوارض مصرف نوشابه های انرژی زا
حساسیت زا بسیاری از ترکیب های موجود در نوشیدنی های انرژی زا می توانند باعث بروز انواع واکنش های حساسیت زا شوند؛ از خارش جزیی گرفته تا تنگی مسیر تنفسی. 9. فشارخون بالا محصولات کافئین دار مانند نوشیدنی های انرژی زا می توانند فشارخون افراد را افزایش بدهند. این اتفاق برای افرادی که فشارخون عادی دارند، نگران کننده نیست اما افراد مبتلا به بیماری فشارخون بالا را با خطر بروز
علت سردرد هایمان چیست؟
خاص بروز می کنند، مثل قرارگیری در معرض دود دسته دوم سیگار، بوی تند برخی مواد شیمیایی یا عطرها، قرارگیری در معرض آلرژی زاها، یا خوردن برخی غذاها. سایر عوامل محیطی که می توانند در بعضی افراد باعث سردرد شوند عبارتند از: استرس، آلودگی، سر و صدا، نور و تغییرات جوی. این متخصص هشدار داد: در صورت تکرار زیاد این نوع سردرد ها و یا تغییر ماهیت آن مراجعه به پزشک و درمان ضروری است. معمولاً پزشک
رابطه جنسی در خواب یا سکسومنیا چیست؟
بین المللی خود افزودند: "رفتارهای جنسی غیر طبیعی مرتبط با خواب." اکثر مردم این عارضه را رابطه جنسی در خواب یا سکس در خواب یا sleep s-e-x یا سکسومنیا sexsomnia می نامند. این اختلال را هر چیزی که نامگذاری کنید، به هرحال سوالی که مطرح می شود این است: دکتر مایکل کرامر بورنمن Michel Cramer Bornemann ، محقق ارشد در انجمن پزشکی قانونی خواب در مینسوتا Minnesota می گوید این اختلال را به
5 توصیه برای داشتن پوستی سالم
ناطقان: محمد رضوانی متخصص پوست گفت: اگر تمایل به داشتن پوست سالم دارید، باید 5 توصیه مهم را رعایت کنید. نخستین نکته برای داشتن پوست سالم پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم است، به عبارت دیگر اشعه ماوراء بنفش که در نور خورشید و لامپ های کم مصرف وجود دارد که برای پوست مضر است. وی در ادامه گفت: نور اشعه ماوراء بنفش باعث شکستن الیافت پوست انسان می شود؛ به طور مثال اگر به
برای داشتن موهای پرپشت بخوانید
ناطقان: شاید یکی از دلایلی که باعث شده باورهای مختلفی در رابطه با پر پشت کردن موها شکل بگیرد و روز به روز بر تعداد محصولات اینچنینی در بازار اضافه شود، همین مساله باشد. دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شما را با باورهایی که در رابطه با پر پشت کردن موها وجود دارد، آشنا می کند. روغن کنجد تاثیری دارد؟ یکی از دلایل کم پشت بودن مو
ده توصیه برای داشتن پوستی شاداب و با طراوت بدون آرایش
با طراوت خواهید داشت. 9. از داشتن استرس و فشارهای روحی و روانی اجتناب نمایید. آیا شما می دانید که استرس و فشارهای روحی و روانی می تواند باعث بروز آکنه در پوست صورت گردد؟ اگر شما در زندگی خود، نمی توانید از استرس و فشارهای روحی و روانی اجتناب کنید، در این صورت، سعی نمایید که حداقل، آن را کنترل و مهار کنید. دوری و اجتناب نمودن از استرس و فشارهای روحی و روانی می تواند به شما در داشتن پوستی
خاصیت باورنکردنی لبوی شب یلدا!
که زیاد در خاک نمانده باشد، زیرا چغندری که زیاد رسیده باشد سفت می شود. 2-طبیعت چغندر گرم و تر است. 3-رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. 4-فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است. 5-مصرف لبو از
8 رازی که درباره پر پشت شدن مو باید بدانید
به گزارش دولت بهار، شاید یکی از دلایلی که باعث شده باورهای مختلفی در رابطه با پر پشت کردن موها شکل بگیرد و روزبه روز بر تعداد محصولات اینچنینی در بازار اضافه شود، همین مساله باشد. دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شما را با باورهایی که در رابطه با پر پشت کردن موها وجود دارد، آشنا می کند. روغن کنجد تاثیری دارد؟ یکی از دلایل کم
درمان زردی نوزاد، دیر و زودش مهمه!
لازم در انجام آزمایش های مربوطه برای نوزاد خود را جهت تشخیص میزان زردی ندارند و همین امر در تشخیص و درمان مناسب و به موقع تاخیر و مشکلات فراوانی را به بار می آورد. والدین محترم باید بدانند که گرفتن خون از نوزاد هیچگونه عارضه ای برای وی ندارد ولی انجام آن در هنگام بروز زردی برای تشخیص نوع زردی و میزان آن و سرعت افزایش آن به طور مرتب ضروری است و عوارض انجام ندادن آن به مراتب بسیار بیش تر و شدیدتر از
علت خفگی در نوزادان، اکسیژن کم بهش رسیده؟
های ریوی در انتهای ریه می تواند از تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن جلوگیری کند و درنهایت باعث خفگی شود، البته پایین آمدن سطح اکسیژن خون اگر ناچیز باشد مشکلی ایجاد نمی کند اما اگر از حد بگذرد باعث ایجاد عارضه می شود. حال این عارضه بسته به مدت زمان کمبود اکسیژن و شدت آن متفاوت خواهد بود. عوارض کمبود اکسیژن کمبود اکسیژن طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کند؛ از بی قراری نوزاد و مشکل در
راه های افزایش قد کودکان
جمله رشد قدی ساخته شده است (ال- آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12- هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی
تاثیر اندومتریوز بر بارداری، مشکلات تولید مثل
در مواردی که بافت اندومتر در نسج تخمدان رشد کند کیست های اندومتریومایی به وجود می آیند. این کیست ها حاوی مایعی غلیظ به رنگ قهوه ای تیره هستند (مایع شکلاتی رنگ) که از هموسیدرین حاصل از خون ریزی قبلی به داخل تخمدان تشکیل شده است. آندومتریوز یکی از بیماری خانم ها است که باعث رشد لایه داخلی رحم در خارج از رحم می شود. علت ایجاد این بیماری به طور دقیق تعیین نشده است؛ اما از آنجایی که این بیماری
9 دانه سالم را هر روز وارد رژیم غذایی تان کنید
زیادی در اسیدآمینه ای به نام تریپتوفان متمرکز شده اند که باعث کاهش میزان استرس و اضطراب می شوند. این دانه ها همچنین حاوی میزان زیادی از اسیدهای چرب ضروری هستند که به سلامت رگ های خونی کمک می کنند و کلسترول بد خون را پایین می آورند. کوینولا: اگر به دنبال منابع پروتئین سالم هستید، کوینولا یکی از این گزینه ها است و در هر فنجان 8 گرم پروتئین دارد. کوینولا همچنین سرشار از فیبر و آهن و یک
8 عادت به ظاهر بدی که به داشتن زندگی بهتر کمک می کنند
سرطان هستند. یک توصیه پزشکی این است که اگر قهوه نمی نوشید، لازم نیست از امروز این کار را بکنید. باید بدانید در کنار همه این خوبی ها، قهوه محرک نیز هست و در برخی از افراد موجب عصبانیت های زیاد یا برهم خوردگی معده می شود. اما اگر همیشه قهوه نوشیده اید، می توانید به این عادت خود ادامه دهید. از اعتراض کردن در برابر شرایط بد نترسید آیا اعتقاد دارید و همیشه خود را مجبور می کنید در
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
مردم نیزو: چرا بعد از غذا خوردن معده درد دارم؟ معده درد بعد از خوردن غذا همیشه بر اثر سوء هاضمه اتقاق نمی افتد. آخرین چیزی که بعد از لذت بردن از یک وعده غذای فوق العاده انتظار دارید، معده درد است، اما به هرحال این اتفاق می افتد. یکی از رایج ترین علل بروز این مشکل سوء هاضمه یا دیسپپسی dyspepsia است.دکتر اسکات گابارد Scott Gabbard، متخصص گوارش در کلینیک کلیولند Cleveland Clinic می گوید: سوء
مهم ترین اکتشافات علمی سال 2017 ؛ از برخورد ستاره های نوترونی تا مهندسی ژنتیک
به کمک آن، برخی از سلول های افراد مبتلا به سرطان از بدن آن ها خارج شده و پس از اعمال تکنیک های مشخص، برای مبارزه با تومور مجددا به بدن بیمار تزریق می شوند. در ماه آگوست سازمان غذا و دارو آمریکا نوع خاصی از این روش درمانی را برای مداوای کودکان مبتلا به سرطان خون تایید کرد که هزینه انجام آن برای هر نفر، 475 هزار دلار اعلام شده است. 6. شواهد از وضعیت خطرناک آب شدن یخ های زمین
5 غذایی که از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: گروه تحقیقاتی محیط زیست کالج کینگ، لندن، تحقیق جالبی بر روی عملکرد ویتامین E. بر روی ریه ها انجام دادند تا ثابت شود که آیا این ویتامین می تواند تاثیر مثبتی بر روی ریه ها در روز هایی که هوا آلوده است داشته باشد یا نه؟!. این مطالعه نشان داد که سطح ویتامین E. در افراد مبتلا به بیماری های ریوی مانند آسم در زمان حمله کاهش می یابد این عملکرد ثابت کرد تا محققین به این نتیجه برسند مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین E. مانند آوکادو و اسفناج می تواند به مقابله با اثرات انواع خاص ...
