سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت های اقلام شب چله از چه قرار است؟
نیز با هدف عرضه مستقیم محصولات کشاورزی و پروتئینی طبیعی برگزار شده و انواع محصولات ارگانیک ویژه شب یلدا از آجیل و خشکبار، شیرینی و شکلات، انار، میوه و مرکبات و مواد غذایی در آن عرضه می شود. در ترکیبات میوه های ارگانیک هیچ گونه اصلاح ژنتیکی صورت نمی گیرد و از گازها برای رشد و زودرسی میوه ها استفاده نمی شود و به همین دلیل رنگ این نوع میوه ها طبیعی بوده و نه خیلی پررنگ یا کمرنگ تر از حد معمول هستند ...
از فواید کمتر معروف بذر کتان
بذر کتان شاید عطر و طعم به یاد ماندنی نداشته باشد، اما فواید تندرستی چشمگیری را عرضه می کند و به سادگی نیز توان دارید آن را در اشکال متفاوت، مثل دانه کامل، پودر یا روغن به رژیم غذایی هر روز خود اضافه کنید. بذر کتان را توان دارید به غلات صبحانه، اسموتی ها، سالادها و بسیاری دستورالعمل های دیگر اضافه کنید. اما توجه دارا باشید که نباید بذر کتان را اکثر از اندازه حرارت دهید، زیرا این کار توان دارد ...
تخمه هندوانه معجزه ای برای تندرستی پوست
تا دانه ها جوانه بزنند. پوست رویی ِ سفت و سیاه را از دانه جدا کنید، پس از ان مغزها را در فر یا زیر آفتاب خشک کنید. در اندکی روغن آنان را سرخ کنید. تا تماما سرخ گردند. در حال سرخ شدن اندکی آب نمک در آن بریزید و تا وقتی که آب آن تماما بخار گردد و دانه ها تماما خشک گردند به حرارت دادن آن ادامه دهید. توان دارید اندکی پودر دارچین هم بزنید یا ترکیبی از آبلیمو و فلفل قرمز روی مغزهای برشته شده بریزید تا ...
ایده های تزییناتی و خلاقیت زیبا برای شب یلدا
آورد . در نهایت یک بشقاب را برعکس می کنیم و روی قالب هندوانه قرار می دهیم. سپس آن را برعکس می کنیم و خواهیم دید که یک طرف هندوانه با لایه ای از بستنی و طرف دیگر آن با لایه ای از ویفر طعم دار شده است و در نهایت این هندوانه ی شب یلدا آماده برای سرو کردن می باشد. ابتدا برای شروع کار به چند عدد لیوان یک بار مصرف نیاز دارید. مقداری پارافین با رنگ سبز را دوب کنید سپس داخل لیوان ...
با این نوشیدنی ها بدنتان را مقابل آلودگی هوا بیمه کنید+تصاویر
... چای سبز به دلیل وجود آنتی اکسیدان های بسیار در آن برای کاهش وزن فوق العاده است. طرز تهیه ابتدا آب را به جوش آورید سپس زنجبیل را به آن اضافه کنید و اجازه دهید برای چند دقیقه با آب بجوشد. زیر حرارت را خاموش کنید و چای سبز را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد سپس آن را نوش جان کنید. شما میتوانید در روز 2 فنجان از این چای استفاده کنید ...
ویتامین های ضروری در بارداری، آیا میدانید؟
برای انعقاد خون و انقباض عضلات بدن و تعادل سیستم عصبی ضرورت دارد. بهترین منبع کلسیم شیر و فرآورده های آن مانند پنیر، ماست و نیز سبزی های برگ سبز می باشند. چون شیر و فرآورده های آن چرب است بهتر است مادر باردار از لبنیاتی که چربی آن گرفته شده است استفاده نماید. ملح آهن نیاز بدن مادر در دوران بارداری به آهن زیاد می شود زیرا آهن برای تکثیر سلول های جنین و تولید هورمون و ...
منوی پیشنهادی غذاهای مخصوص برای شب یلدا +طرز تهیه
، سرکه و پیاز داغ را اضافه کرده، می گذاریم تا کاملا آب خوراک جمع شود و سس غلیظی باقی بماند. 2. در آخر دانه های انار و گردو را روی خوراک ریخته، به مدت 5 تا 10 دقیقه می پزیم. در صورت دلخواه لواشک را خرد کرده، برای تزیین به همراه خوراک سرو می کنیم. مرغ مسما مواد لازم: مرغ: 350 گرم نمک و فلفل: به میزان لازم آلو: 8 عدد دانه ...
ویتامین بزن به بدن!
. اگر علاوه بر سلامت به دنبال خوشمزگی و تنوع هم هستید، می توانید به اضافه کردن گوجه فرنگی و البته فلفل دلمه به یک سالاد خوشمزه فکر کنید. فلفل دلمه ای قرمز علاوه بر ویتامین E، سرشار ازویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگری هم هست که می تواند به همراه گوجه فرنگی به عنوان یک منبع غنی ویتامین E مورد استفاده قرار بگیرد. ...
یک ضدسرطان بی ادعا
به گزارش بهداشت نیوز، این گیاه از درمان مشکلات ساده فراتر می رود و مهم ترین خاصیت آن درمان زخم و سرطان معده است. گیاه دارویی شیرین بیان در بیشتر نقاط ایران می روید و بیشتر از عصاره ریشه آن استفاده دارویی می کنند. ریشه شیرین بیان به طور خیلی عمیق در زمین فرو می رود. پوسته ریشه این گیاه قهوه ای سیر و سیاه است و مغز ریشه زردرنگ بوده و طعم آن بسته به انواع مختلف تغییر می کند ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
...، فیبر و همچنین کلسیم هستند. هرقدر رنگ لوبیاها تیره تر باشد، خواص آن ها بیشتر و بهتر است. مصرف این حبوبات، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می کند. با استفاده از انواع لوبیاها هنگام تهیه غذاهایی مثل سالادها، سوپ و یا همبرگرهای سالم، بدن کودک خردسال خود را تقویت کنید. دارچین تحقیقات نشان می دهد که این ادویه می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و اختلال های انرژی مرتبط با آن، که معمولاً اواسط صبح بروز می کند، را کاهش دهد. بنابراین، سعی کنید از دارچین در تهیه صبحانه فرزندتان، بهره بگیرید. منبع: تبیان ...
بلایی نهفته در فقر آهن!
ویتامین سی مانند مرکبات، کیوی، توت فرنگی و یا فلفل دلمه ای مصرف کنید. ذکر این نکته حائز اهمیت است که یکی از روشهای خوب برای افزایش دریافت آهن در بدن، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، سالم و مناسب است که شامل انواع مواد غذایی مفید باشد. انتهای پیام /
شش چاشنی پرخاصیت که به سلامت شما کمک می کند
چاقی دانه های خردل : مصرف دانه های خردل به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و راهی برای کنترل وزن است. مصرف یک قاشق چای خوری پودر خردل خام در روز به همراه دیگر عادات سالم در زندگی، شما را از چاقی و اضافه وزن، دور می کند . کاهش مشکلات گوارشی زنجبیل : برای قرن ها از این زنجبیل برای درمان التهاب و تهوع استفاده می شده است. زنجبیل دارای خواص ضد باکتریایی نیز هست و به سم ...
خاصیت باورنکردنی لبوی شب یلدا!
بین می برد. 10. چغندر لبویی برای درد مفاصل و نقرس مفید است 11. شیره چغندر، سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و سیستم ایمنی بدن را ارتقاء می دهد 12. تولید گلبول های قرمز خون 13. قرار دادن دست و پای ترک خورده در آب گرم شده برگ چغندر، موجب بر طرف شدن عارضه می شود 14. ضماد برگ چغندر با عسل جهت رفع طاسی و زگیل مؤثر می باشد و چنانچه با حنا مصرف شود ...
علت خفگی در نوزادان، اکسیژن کم بهش رسیده؟
. 2. اگر کودک به طور ناگهانی توانایی سرفه کردن، گریه کردن و جیغ کشیدن را از دست داده ممکن است چیزی مسیر تنفس او را بند آورده باشد. در این صورت باید برای بیرون آوردن آن دست به کار شوید. در این موارد ممکن است کودک صداهای عجیب از حلق خارج کند یا پوستش به رنگ قرمز روشن یا آبی درآید. 3. شیرخواران ممکن است بعد از هر بار شیرخوردن مقدار کمی از آن را بالا بیاورند و دچار سرفه شوند. علت ...
قوی ترین تب بر های خانگی که بسیار موثر هستند +اسامی
با سایر گیاهان به منظور کاهش دهنده ی تب و درد استفاده شود. گیاه ریش بزی یکی از رایج ترین گیاهان دارویی که برای کاهش تب استفاده می شود، بومادران است. مصرف بومادران به تنهایی می تواند موجب افزایش تعریق بدن، کاهش تب و از بین بردن سموم در بدن شود و هنگامی که با گیاهان دیگری مانند گیاه آقطی (انگور کولی)، نعناع، فلفل قرمز و زنجبیل ترکیب شود، می تواند موجب تحریک عرق کردن و حتی کاهش ...
تاثیر عادت ماهانه بر زنان، مشکلات پوست و مو
ماهانه می شود و نیازی به درمان جدا نیست. برای پوشاندن لک ها در این دوره می توانید از کرم پودر یا کانسیلر اصلاح کننده رنگ صورت استفاده کنید. مراقب پوست تان در این دوره باشید توجه به این نکته ضروری است که نوع مراقبت و محصولاتی که پیش از عادت ماهانه و در حالت عادی مصرف می کردید، گاهی مناسب مصرف در دوران عادت ماهانه نیست. مثلا اگر در حالت عادی پوست خشک یا طبیعی دارید و از محصولات حاوی ...
مشکلات زایمان طبیعی، علت خونریزی
و گرفتن عکس رادیولوژی تشخیص می دهد و آنتی بیوتیک تجویز می کند. 4) عفونت کلیه : پس از زایمان به دلایل مختلفی، مثانه حس خود را از دست می دهد و سبب می شود علیرغم تجمع ادرار، شما احساس ادرار کردن نداشته باشید و آن را تخلیه نکنید. همین موضوع باعث افزایش ریسک ابتلا به عفونت های ادراری می گردد. علائم : عفونت در یکی دو روز اول محدود به مثانه و ادرار است و در صورت عدم ...
طرز تهیه سوفله مرغ و قارچ
...> شیر 1 لیوان پیاز 2 عدد کره 50 گرم نمک، فلفل قرمز و فلفل سیاه پنیر پیتزا 100 گرم روغن 1 قاشق طرز تهیه 1. مرغ را با یک عدد پیاز و نمک بپزید و آنرا ریز ریز کنید. قارچ را ورقه ورقه و فلفل را ریزکرده و به مرغ اضافه کنید. 2. یک پیاز را ریز رنده کنید و با کره روی حرارت کمی تفت دهید بعد آرد سفید را اضافه و دوباره کمی تفت دهید دراین زمان نمک ...
دراین هوای آلوده چه بخوریم؟
این رو، متخصصان تغذیه مصرف غذاهایی که این ماده مغذی را در حد بالایی دارند بسیار توصیه می کنند. این موادغذایی شامل انواع فراورده های دریایی، نخود سبز، عدس و جوانه گندم هستند. منیزیم منیزیم نیز به دلیل خواص کاهندگی جذب کادمیوم در روزهایی که هوا آلوده است، بسیار کمک کننده می باشد و به این دلیل مصرف انواع سبزیجات با رنگ سبز تیره که از این ماده مغذی غنی هستند بسیار توصیه می شود ...
علائم و راه های درمان ورم معده را بدانید
علائم گاستریت و برخی درمان های طبیعی آن می پردازیم. علائم شایع ورم معده احساس سوزش در بالای شکم، خصوصاً در حین خوردن غذا معده درد تهوع استفراغ نفخ کاهش اشتها در برخی موارد تغییر وزن سکسکه تغییر ظاهر مدفوع (مثلاً تیره تر شدن مدفوع) 4 درمان طبیعی برای کاهش علائم گاستریت 1- غذاهایی که می بایست از مصرف آن ها ...
آلودگی هوا ، افزایش هموگلوبین خون و پیامدهای آن
در روزهای آلوده این حالت تشدید پیدا کرده و در واقع اکسیژن رسانی نامناسب در بدن کودک سبب سیانوز Cyanosis می شود و کبودی پوست و تنگی نفس را برای کودکان به همراه خواهد داشت. * سیانوز Cyanosis: یا یَرَقان اَزرَق یکی از نشانه های بیماری است که رنگ پوست یا مخاط آبی یا کبود می شود. رنگ کبود در اثر حضور هموگلوبین دی اکسیژنه در رگ های خونی زیر پوست رخ می دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
بیف استراگانف؛ غذای معروف روسی
... دستورپخت : در زمان سرخ شدن سیب زمینی ها در تابه ای دیگر باقیمانده روغن را ریخته و روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. گوشت را اضافه کنید و تفت دهید تا بپزد و رنگ آن قهوه ای شود. به میزان دلخواه نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید. قارچ را به مخلوط بیف اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ قارچ طلایی شود. پیاز را پوست کنده و از وسط به دونیم کنید. با نوک چاقو روی پوست خارجی پیاز چهار شیار ...
15 باور نادرست درباره سلولیت
.... - کافئین باعث کاهش آب سلولهای بدن می شود و آنها را کمتر قابل مشاهده می کند. بنابراین این ماده باید به صورت روزانه مصرف شود. - رتینول ممکن است ظاهر سلولیت را با ضخیم شدن پوست کاهش دهد. برای تغییر ظاهر و نتیجه گرفتن از این ماده باید حداقل 6 ماه از آن استفاده کنید. بهتر است ابتدا یک آزمایش پچ انجام دهید زیرا برخی از افراد عوارض جانبی مانند تپش قلب را تجربه می کنند. ...
خواص پرتقال ، خواص دارویی و درمانی پرتقال
خاصیت قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است . 14)برای استفاده بیشتر از مواد غذایی پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می کند . 15)خواص گفته شده فقط منحصربه پرتقال رسیده می باشد وآب پرتقال موجود در فروشگاهها ...
انار در سه غذای متفاوت یلدایی
مشت گردو روی هر کدام بریزید. سپس روی آن عسل بریزید و دانه های انار و دارچین را اضافه کرده و بدون معطلی نوش جان کنید. خورشت فسنجان با انار خورشت مرغ و گردو و انار یا همان خورشت خورشت فسنجان یکی از محبوب ترین انواع خورشت ایرانی است که در مناطق مختلف به صورت ملس یا شیرین پخت می شود. استفاده از رب انار در این خورشت به آن طعمی شیرین می دهد و اضافه کردن دانه های براق انار جلوه و رنگ ...
علت کم خونی در بارداری، مهم ترین ها!
چیزی به جذب آهن در بدن کمک می کند؟ خوردن یا نوشیدن مواد سرشار از ویتامین C همزمان با مصرف قرص آهن یا مواد غذایی حاوی عنصر آهن کمک می کند که جذب این ماده از منابع غیر حیوانی بالا رود. یک لیوان آب پرتقال یا آب گوجه فرنگی، یک مشت پُر توت فرنگی، فلفل شیرین، یا نصف یک عدد گریپ فروت داری میزان کافی ویتامین C بری جذب آهن خواهد بود. گوشت و ماهی (منابع آهن heme که بهتر جذب میشود) نیز جذب این ماده از ...
مسمومیت غذایی کودکان، خطرناک است؟
تا استراحت کند و مایعات و الکترولیتهای از دست داده بدن (نمک و املاح معدنی) را بازیابی کند. معمولا پزشکان مصرف بدون نسخه ی محلولهای الکترولیت خوراکی را توصیه می کنند و بهتر است در طول روز اندک اندک نوشیده شود. پزشک بر اساس سن و وزن کودکتان به شما خواهد گفت که به چه مقدار از این مایعات احتیاج دارد. (اما از خوراندن آبمیوه و سودا پرهیز کنید چون عوارض بیماری را تشدید می کنند). اگر کودک تب یا ...
خواص معجزه آسای سیر
، بهتر است سیر کمتری مصرف کنند. سیر داروی خوبی برای مبتلایان به دیابت و چربی خون بالاست و قدرت سم زدایی و ضدعفونی کنندگی قوی دارد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و از بروز پروستات در مردان و گرفتگی عضلات جلوگیری می کند، اما مصرف سیر به فردی که دارای مزاج سرد است و در محیطی سرد زندگی می کند یا فعالیت فیزیکی کمی دارد و دارای اضافه وزن است و از سردی همیشه گله دارد، توصیه می شود. ضمن اینکه ...
26 روش موثر درمان خانگی گل مژه
برجستگی قرمز با چرک پر می شود که در صورت بروز پارگی در آن، عفونت گسترش خواهد یافت. گاهی اوقات ممکن است خونریزی کند. بنابراین، به محض این که میسر بود باید این اختلال چشم را درمان کنید و مراقبت های مناسب را انجام دهید. در صورتی که گل مژه مدام تکرار شود، فورا به پزشک مراجعه کنید. علل بروز گل مژه برخی از عللی که باعث تشکیل گل مژه در چشم می شوند عبارتند از: – کم خوابی ...
چه نوع چای برای گلودرد خوب است؟
به گزارش بلاغ ، فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می شود. التهاب می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت های ویروسی یا باکتریایی. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند شامل سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می شود. انواع چای و دمنوش ها می توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای ها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید. ...