خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خوردن این خوراکی ها بی نظیر باشید
آفتاب نیوز : مهم نیست که چه سنی دارید، وقتی پوست شما سالم و شاداب است جوانتر به نظر می رسید. خورد و خوراک در تمامی فعالیت های بدن ما تاثیر می گذارد و می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات یا برطرف شدن بیماری های مختلف شود از همین رو باید به موادی که می خوریم دقت داشته باشیم. سلامت پوست از جمله مواردی است که ارتباط مستقیمی با نحوه تغذیه دارد و از همین رو باید به موادی که می خورید دقت ...
چرا شب یلدا انار بخوریم؟
از آنتی اکسیدان های چای سبز هستند. 1. درمان اختلال های معده پوست، لایه درونی و برگ های انار برای تسکین دادن اختلال های معده یا اسهال ناشی از انواع مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می گیرند. نوشیدن چای تهیه شده از برگ های این میوه نیز به درمان مشکلات گوارشی کمک می کند. آب انار هم برای کاهش مشکلاتی مانند اسهال خونی و وبا کاربرد دارند. 2. کاهش مشکلات قلبی ...
درمان پوست پوست شدن دست, پا و صورت
کننده استفاده کنید. اگر به رطوبت بیشتری احتیاج داشتید، از یک سرم هیالورونیک اسید، زیر مرطوب کننده خود استفاده کنید. این سرم، فوق العاده در جذب رطوبت تاثیر گذار است و می تواند 1.000 برابر وزنش، رطوبت در خود نگه دارد. پوست پوست شدن صورت چگونه پیشگیری کنیم:از صابون های خشن و موادی که بلافاصله بعد از استفاده، موجب خشکی پوستتان می شوند پرهیز کنید. اگر از رتینول یا محصولات درمان خشکی ...
هایپرپیگمنتیشن چیست ؟ علل درمان هشدارها و نکات کلیدی
. انواع مختلفی از درمان های موضعی هایپرپیگمنتیشن و محصولات مراقبت از پوست ساخته شده که با استفاده از آنها می توانید پوست تان را روشن تر کنید . برخی از مواد تشکیل دهنده موجود در کرم ها، سرم ها و لوسیون هایی که به عنوان درمان های هایپرپیگمنتیشن عمل می کنند عبارتند از : هیدروکینون ( حدود 2 درصد غلظت ) که می تواند به کاهش نقاط تیره ، تغییر رنگ و احتمالا جلوگیری از توسعه آنها در آینده کمک کند ...
15 گزینه غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
مچ دست را نیز در بیماران مبتلا کاهش می دهد. سیب: جای تعجب نیست که پزشکان توصیه به مصرف روزانه یک عدد سیب می کنند چون حاوی آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که خاصیت ضد التهابی دارد. آجیل و دانه ها: غذاهای سرشار از تریپتوفان، اسید آمینه ایی که ممکن است منجر به کاهش درد شود، عبارتند از فندق، دانه کنجد، تخمه آفتابگردان، محصولات لبنی، سویا، غذاهای دریایی، غلات سبوس دار، برنج ...
5 ترفند ساده برای مراقبت از پوست در زمستان
از ایجاد آسیب های جدی شود. در ادامه با چند مورد از مهم ترین ترفندهای مراقبت از پوست صورت در طول فصول سرد سال به خصوص زمستان آشنا خواهید شد. تمیز نگه داشتن پوست اولین قدم موثر در سالم نگه داشتن پوست صورت است. مهم نیست از چه محصولی برای شستشو و پاک کردن پوست صورت تان استفاده می کنید، مهم پاک کنندگی صحیح و به موقع آن است. در فصل زمستان، می توانید شستشو صورت تان را از 3 بار در طول ...
14 راز زیبایی پوست های چرب، خشک و حساس
استفاده کنید که حاوی ترکیبات طبیعی مثل چای سبز هستند. سعی کنید سه بار در طول روز صورت تان را بشویید. به عنوان مثال صبح ها، در حمام و یا قبل از رفتن به تخت خواب. می توانید از ترکیب کردن یک عدد موز له شده و یک عدد آووکادو رسیده یک ماسک عالی برای رفع معضل خشکی پوست تان تهیه کنید. لایه برداری یکی از مهم ترین ترفندهای مراقبت از پوست برای تمام انواع آن، به خصوص پوست های خشک است ...
خواص هندوانه و انار در شب یلدا
انار ترش است، زیرا انار شیرین، اناری است که کاملاً رسیده و ترکیبات شیمیایی آن، کامل شده و به شکل طبیعی به تکامل مواد مغذی موجود رسیده است. فلسفه شب یلدا در انار ترش که مواد قندی آن کمتر است، مواد اسیدی مانند اسید مالیک و اسیدسیتریک وجود دارد که در بعضی از افراد ایجاد ناراحتی خواهد کرد. انار برای سلامتی پوست بسیار مفید است و نکته بسیار مهم این است که با مصرف انار، سموم بدن دفع ...
پوست بدون جوش و شفاف می خواهید؟ این نوشیدنی ها را بخورید
محافظت می کند. همچنین مطالعات نشان می دهد مصرف سویا در جوان ماندن پوست و جلوگیری از ایجاد چروک ها و نیز تیره شدن پوست تأثیر بسزایی دارد. برای داشتن پوست شفاف و بدون جوش چای سبز بنوشید این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید مراقبت می کنند. چای سبز برای برطرف کردن قرمزی و ورم پوست هم مفید است. برای داشتن پوست شفاف و ...
چگونه در روزهای آلوده سلامتی مان را حفظ کنیم؟
اکسیدان های بیشتری هستند و سموم بدن را بیشتر خنثی و دفع می کنند پس این روزها بیشتر از این میوه ها و سبزی ها استفاده کنید. کیوی، آلو بخارا، انار، انگور، سیر، کلم بروکلی، کشمش، گوجه فرنگی و پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است که توصیه می شود در این روزها مصرف شوند. آب، شیر کم چرب، دوغ و غذاهای آبکی بیشتر مصرف کنید و غذاهای خشک کمتر. مردم سوپ و آش را در سفره های خود حتما داشته ...
ترکیبی ساده و قدرتمند برای پاکسازی کاشی
...، آنها در برابر مواد ضد عفونی کننده که برای مقابله با آنها استفاده می شوند، مقاوم تر می شوند و مشکلات وخیم تر می شوند. محصولات پاک کننده شیمیایی نه تنها مشکل قارچ و کپک را بدتر می سازند، بلکه برای سلامت انسان نیز بسیار مضر هستند. حتی روی برچسب این محصولات به این نکته اشاره شده است که استنشاق بخارات ناشی از این محصولات می تواند موجب تحریک و سوزش چشم، پوست و دستگاه تنفسی شود. ...
5 توصیه برای داشتن پوستی سالم
برای داشتن پوستی مناسب عنوان کرد و افزود: افرادی که در طول شبانه روز آب به اندازه کافی می نوشند، پوست سالم تری دارند. رضوانی در پایان گفت: ورزش عاملی مهم در سلامت بدن است که علاوه بر تنظیم وضعیت گردش خون، حفاظت از پوست را نیز انجام می دهد. ترفند هایی برای داشتن پوستی سالم و شاداب 1. از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید یکی از مسائل مهم مراقبت از پوست در ...
تاثیر عادت ماهانه بر زنان، مشکلات پوست و مو
ماهانه می شود و نیازی به درمان جدا نیست. برای پوشاندن لک ها در این دوره می توانید از کرم پودر یا کانسیلر اصلاح کننده رنگ صورت استفاده کنید. مراقب پوست تان در این دوره باشید توجه به این نکته ضروری است که نوع مراقبت و محصولاتی که پیش از عادت ماهانه و در حالت عادی مصرف می کردید، گاهی مناسب مصرف در دوران عادت ماهانه نیست. مثلا اگر در حالت عادی پوست خشک یا طبیعی دارید و از محصولات حاوی ...
دراین هوای آلوده چه بخوریم؟
استفاده کنند تا اثرات مخرب هوای آلوده را کاهش دهند. میوه و سبزیجات تازه یکی از جمله مهم ترین و همچنین مفید ترین گروه های غدایی برای محافظت از بدن در مقابل آلودگی هوا مصرف میوه و سبزیجات می باشد. این گروه از مواد خوراکی از جمله منابع غنی ویتامین و آنتی اکسیدان به شمار می آیند، از این رو مصرف آنها بشدت توصیه می شود. محققان بیمارستان جرج لندن در مطالعه ای دریافته اند که سیب در میان ...
ترفند های زیبایی پوست، لباس ارزشمندتان خراب نشود!
مادر تغذیه کند، شدیدا درمورد محصولاتی که روی سینه استفاده می شود، دقت نمایید. التیام بخش های طبیعی را بیابید: مقدار زیادی روغن یلانگ یلانگ، روغن برگ چای و مرکبات. همه این موارد حاوی عناصری از محصولات ترمیمی پوست هستند، به خصوص برای دوران بارداری فوق العاده هستند. اگر ناگهان در دوران بارداری بدنتان شروع به جوش زدن کرد، از روغن درخت چای استفاده نمایید، به اعتقاد لی معجزه می کند! ...
راهنمای کامل دکوراسیون و تزیینات کریسمس 2018
درخت کریسمس را درخشان و شاداب کنید. طرفداران رنگ رزگلد بشتابند! دانه های برفی که از مس ساخته شده اند و داخل آن ها لامپ قرار دارد که می تواند زیبایی خاصی را به محیط ببخشد. استفاده کردن از شمع طبیعی در عین ریسکی بودن، به زیبایی محیط بینهایت کمک می کند. اما به جای آن از شمع های برقی استفاده کنید که ریسک سوختگی ندارد و همان زیبایی را از میان برگ ها به محیط می دهد. ...
6 نوشیدنی ضد پیری
غنی از ویتامین کا هستند؛ یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین های ب 6، ب 1، ب 2، ویتامین ای، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع است. آب انگور: پوست و دانه های انگور برای سالها در محصولات زیبایی ضد پیری استفاده شده است. انگور حاوی رسوراترول است؛ آنتی اکسیدانی که به مبارزه با ...
راه های تقویت شیر مادر، تغذیه مناسب چیست؟
روزانه شما استفاده شود. پس مواد غذایی ذکر شده را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. اگر کالری روزانه شما متوسط 2400 کالری است، شما بهتر است 3 لیوان لبنیات مانند ماست،شیر و یا پنیر بخورید. لوبیا ها منبع غنی پروتئین هستند.ماهی و مغزیجات نیز سرشار از مواد مقوی هستند. همواره از غذاهای دریایی کم جیوه مانند میگو،سالمون و پولاک استفاده کنید. میوه، سبزی و غلات و مقوی شدن شیر ...
حفظ تناسب اندام در بارداری، نکات کارآمد
سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب ضروری برای بدن و آنتی اکسیدان باشد. سبزیجات تازه و سبزرنگ، مرغ، ماهی، تخم مرغ، محصولات لبنی و لوبیا منبع مناسبی از پروتئین محسوب می شوند. آووکادو، گردو، روغن زیتون، پنیر، تخم مرغ کامل نیز حاوی اسیدهای چرب خوب برای بدن هستند. در میان مواد غذایی دارای خواص آنتی اکسیدانی نیز می توان به چای سبز، انواع توت، شکلات تیره، لوبیا و کنگر فرنگی اشاره کرد. البته باید بدانید که ...
از خواص باورنکردنی این میوه یلدایی غافل نشوید
استروژن است و تانین های موجود در آن با فعال شدن در سیستم گوارش در برابر سرطان کولون موثر خواهد بود. ایزوفلاون های (فیتواستروژن ها) انار نیز به کاهش سلول های سرطانی کمک می کنند و تاثیر قابل توجهی در این خصوص دارند. 2. ضد پیری خاصیت آنتی اکسیدانی انار این بار نیز به عنوان یک راهکار طبیعی ضدپیری بیش از پیش مورد توجه تولیدکنندگان محصولات آرایشی است. درواقع، انار بر فیبرهای پوست اثر ...
برای رفع خشکی پوست چه بخوریم؟
می کنند نسبت به سایر افرادی که از این روغن استفاده نمی کنند نشانه های پیری کمتری خواهند داشت. این موضوع بدین خاطر است که روغن زیتون سرشار از پلی فنول است. همانطور که می دانید پلی فنول خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. روغن زیتون مرطوب کننده اصلی در بیشتر کرم های موجود است. سویا: ماده اصلی بیشتر کرم های معروف سویاست. مصرف موضعی یا خوراکی سویا، می تواند خاصیت کشسانی پوست را بهبود ببخشد ...
خواص بی نظیر "روغن هسته انار"
...: خواص بی نظیر روغن هسته انار باعث می شود تا برای اهداف مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمد ظاهر شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند صابون، ژل های حمام، روغن های ماساژ، مرطوب کننده ها و سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده شود، همچنین این روغن، یکی از تنها منابع گیاهی است که شامل اسیدهای چرب مزدوج سه تایی است. از هر هفت کیلو انار یک کیلو روغن گرفته می شود. مدیر ...
بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها
انسولین و افزایش سطح قند خون شوند، جزو بدترین گزینه های غلات برای مبتلایان به دیابت هستند. بهترین و بدترین لبنیات بهترین ها: ماست یونانی بدون چربی، ماست پروبیوتیک، شیرهای بدون چربی و دوغ های کم نمک، بهترین گزینه ها میان انواع محصولات لبنی برای مبتلایان به دیابت هستند. بدترین ها: بهتر است این بیماران از مصرف لبنیات پرچرب و شیرکاکائوهای آماده که حاوی شکر افزوده هستند ...
شناسایی رنگدانه های دیوارنگاره یوسف و زلیخا در خانه حریری تبریز
...: با توجه به طیف های به دست آمده، برای هر 4 نمونه رنگ طبیعی مورد آنالیز شامل نیل، روناس، حنا، و پوست انار و مطابقت آن ها با طیفهای مورد انتظار براساس ساختارهای شیمیاییشان، می توان نتیجه گیری کرد که روش FTIR-μ، fi، در شرایطی که مقدار نمونه بسیار کم است، روشی بسیار مناسب و قابل اطمینان است. او با اشاره به اینکه تا پیش از دهه 1850 میلادی تمام رنگ ها از منابع طبیعی بدست می آمدند، گفت ...
وسایل آرایشی که باید با کیفیت باشند
درباره خرید و تهیه بعضی از لوازم و محصولات آرایشی تان باید دست و دلباز باشید و خسیسی نکنید. این محصولات باید بهترین کیفیت را داشته باشند و دلایل آن نیز بسیار واضح و مشخص هستند. از جمله اینکه باید بتوانند بهترین تاثیرگذاری را داشته باشند و دیگر اینکه باید کیفیت و استاندارد لازم را داشته باشند تا برای استفاده روی پوست و عضو بسیار حساسی مانند چشم ها، بدون ضرر و عوارض باشند. علاوه بر اینکه ...
هشت مزیت شگفت انگیز بِه
صبحانه یا سایر وعده های غذایی به کار ببرید. کشورهای مختلف به را به شیوه های متفاوتی مورد استفاده قرار می دهند. با این حال مزایای واقعی به زمانی آشکار می شود که آن را به صورت تازه و با پوست مصرف کنید؛ زیرا این ماده سرشار از مواد مغذی همچون ویتامین ها، مواد معدنی، ترکیبات فنولی، آنتی اکسیدان ها و فیبر غذایی است. ارزش تغذیه ای به: به علاوه بر اینکه میوه خوشمزه ای است، دارای ...
