خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ماده غذایی برای به تاخیر انداختن سفیدی موها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند اما مصرف برخی ویتامین ها، و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن موها می شوند: توت ھا: یکی از دلایل شھرت توت ھا، مقدار زیاد ویتامین ث موجود در آنهاست. وجود این ویتامین برای سلامتی پوست و مو ضروری است. ویتامین ث تولید کلاژن را در بدن افزایش داده و رادیکال ھای آزاد مضر را که در پیری زودرس نقش دارند ...
رازهایی مهم از ناشناخته ترین موشک هایپرسونیک ایران
راداری ضد کشتی و ضد رادار با نام های هرمز-1 و 2 که هر سه برد 300 کیلومتری دارند از جهت پیکربندی کاملاً مشابه فاتح-110 هستند. سرجنگی این موشک ها در نمونه های مختلف بین 450 تا 650 کیلوگرم، سرعت نهایی آنها 3 ماخ برای موشک خلیج فارس و تا 5 ماخ برای سایر نمونه ها و خطای آنها کمتر از 5 متر در نمونه های آخر ذکر شده است. اما پس از چند سال از معرفی نسل چهارم در سال 1389، نسل بعدی با نام فاتح-313 ...
این مواد غذایی استرس را نابود می کنند
هایی است که به سلامت قلب کمک می رساند. شکلات تلخ نیاز نیست یک تکه بزرگ شکلات بخورید، فقط یک برش کافی است! شکلات تلخ این قدرت را دارد که سطح استرس شما را کاهش دهد. این خوراکی کورتیزول را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان موجود در کاکائو دیوارهای رگ ها را هدف قرار می دهد و آن ها را آرام می کند، فشارخون را کاهش می دهد و جریان خون را بهبود می بخشد. همچنین شکلات تلخ حاوی مواد طبیعی بی همتایی است ...
به خاطر استخوان هایتان، از مصرف 9 ماده غذایی اجتناب کنید
میزان نمک مصرفی فرد بیشتر باشد، دفع کلسیم در ادرار و عرق فرد نیز بیشتر می شود. استفاده زیاد گوشت قرمز : رژیم غذایی غنی از گوشت و پروتئین ها نیز برای استخوان ها ضرر دارد. در جریان هضم مواد غذایی، پروتئین های حیوانی اسیدهایی همچون اسید فسفریک، سولفوریک و غیره آزاد می کنند که PH بدن را تغییر می دهد.هر چه PH بدن اسیدی تر باشد، مواد معدنی بیشتری در استخوان ها از دست می رود. نوشیدن ...
از فواید کمتر شناخته شده بذر کتان
رنج می برند، به طور معمول از سطوح پایین این ترکیبات برخوردار هستند. این ترکیبات در گردو و ماهی نیز یافت می شوند. بیماری کبد لیگنان ها، مواد شیمیایی گیاهی موجود در بذر کتان، ممکن است عوامل خطرآفرین برای بیماری کبد را کاهش دهند. معایب اسیدهای چرب امگا-3 در بذر کتان به خوبی اسیدهای چرب امگا-3 موجود در روغن ماهی جذب بدن انسان نمی شوند و بر همین اساس است که ...
چله نشینی شبکه های اجتماعی درنهادخانواده
...: شب یلدا یکی از بهترین مواردی است که می توانیم در چند غالب از آن بهره برداری کنیم. نخستین موردی که در این شب خودنمایی می کند، صله رحم یا همان دید و بازدیدهای خانوادگی است. دیدار با اطرافیان و بستگان اثرات مثبتی بر ما دارد. یلدا بهانه ای می شود برای دور هم بودن خانواده حتی خرید کادو و استحکام بنیان خانواده. اگرچه به ظاهر این شب با انار و هندوانه و تنقلات تزئین شده است اما هر کدام ...
حجامت بهتر است یا خون دادن
حجامت و اهدای خون دو روش مفید جهت مراقبت از سلامت بدن می باشند اما ممکن است برای شما نیزاین سوال پیش آمده باشد که حجامت مفید تر است یا خون دادن؟ جواب این سوال را در توضیحات یک متخصص پیدا کنید اهدای خون اگر تاکنون جهت اهدای خون به پایگاه های انتقال خون رفته باشید مطمئنا شرایط اهدا را نیز خوانده اید. در این شرایط، علاوه بر عدم ابتلا به پرفشاری خون و امراض خطرناک به شرط حجامت ...
گراتینای هندوانه، یک دسر شب یلدا سریع و آسان
دسر شب یلدا، گراتینای هندوانه مواد لازم برای تهیه گراتینای هندوانه، دسر ویژه شب یلدا هندوانه (بدون هسته) : نصف هندوانه کامل آب لیمو ترش : 2 عدد شکر : یک سوم پیمانه طرز تهیه گراتینای هندوانه، دسر ویژه شب یلدا نصف هندوانه قطعه شده، نیمی از آب لیمو و نیمی از شکر را درون دستگاه مخلوط کن ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید. سپس مواد مخلوط شده را ...
بی ثباتی بازار میوه اهواز در آستانه شب یلدا
شیرین به مراتب بیشتر و کامل تر از انار ترش است، زیرا انار شیرین، اناری است که کاملاً رسیده و ترکیبات شیمیایی آن، کامل شده و به شکل طبیعی به تکامل مواد مغذی موجود رسیده است. همین جذابیت انار و هندوانه سبب شده که قیمت آن ها در روزهای منتهی به شب یلدا سر به فلک بکشد. خبرنگار فارس صبح چهارشنبه با حضور در 4 بازار مختلف قیمت انار و هندوانه را از کاسبان پرس و جو کرد. قیمت هندوانه در ...
روشی ساده برای پیشگیری از بیماری ها/ چه افرادی مستعد پرخوری عصبی هستند؟ / رابطه مستقیم تنهایی با دیابت/ ...
بدن به ویتامین A تبدیل می شود؛ همچنین هویج یکی از منابع آنتی اکسیدان است. در هویج، برخی از مواد معدنی ضد باکتریایی حضور دارند که به کاهش روند پوسیدگی دندان ها کمک زیادی می کنند؛ فیبر موجود در هویج هم در سلامت روده و سیستم گوارش و در هضم بهتر غذا تاثیر گذار است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
مردم حتماً از ماسک مناسب استفاده کنند
ببندیم و در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانند. صفاری ضمن تأکید بر مصرف میوه و سبزیجات تازه افزود: هنگام آلودگی هوا، از میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنید زیرا آنتی اکسیدان های (ترکیبات ضد سرطان) موجود در میوه ها و سبزیجات نقش حیاتی در سلامت ریه ها دارند. وی استفاده از ماسک را یکی از راهکارهای حفاظت از خود در برابر آلودگی هوا دانست و تأکید داشت: در استفاده ...
خوراکی های شب یلدا و خواص آنها
مواد از آنتی اکسیدان های طبیعی هستند و همانطور که اثبات شده است آنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که از بروز سرطان ها در انسان جلوگیری می کنند، پس این باور که با خوردن هندوانه بیماری کمتر به سراغ ما می آید در وجود این آنتی اکسیدانها نهفته است. هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. موجب دفع بیشتر و سریع مواد زاید از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. درصد کمی ...
آخرین قیمت مصوب اقلام شب یلدا 96 +جدول
باغداران در گفتگو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی با اشاره به اینکه کمبودی در بازار میوه شب یلدا وجود ندارد، اظهار کرد: امسال تولید محصولاتی نظیر سیب و مرکبات نسبت به مدت مشابه سال گذشته ایده آل بود، به طوریکه این محصولات با کیفیت بسیار بالا در سردخانه های کشور ذخیره شده است. وی با اشاره به اینکه نوسانات نرخ انار ناشی از کمبود محصول در بازار صحت ندارد، افزود: اگرچه در پاییز سال گذشته برخی ...
هوای عسلویه بسیار آلوده است/ آمار بالای سقط جنین و سرطان
محیط بعضا فاقد بو، مزه، رنگ و اثرات سوزشی و خارشی به روی پوست انسان است گفت: کارشناسان بدون تخصص و تکنولوژی قادر به شناسایی این مواد نیستند و باید اداره محیط زیست عسلویه به پیشرفته ترین و به روزترین دستگاه های شناسایی آلودگی های محیطی مجهز شود. محیط زیست از دولت جدا شود وی با اشاره به نتایج منتشر شده از یک تحقیق سه ساله بر چند ماده خطرناک گفت: چند مدت پیش نتایجی مبنی بر آلودگی ...
چرا گوش ها قرمز و داغ می شوند؟
، مصرف مواد الکلی و تغییرات هورمونی بروز کند. - آفتاب سوختگی: آفتاب سوختگی هم ممکن است به قرمز شدن گوش ها منجر شود. - عفونت پوستی: یکی دیگر از دلایل قرمزی گوش عفونت پوست( Skin infection ) است. عفونت های پوستی معمولا از باکتری بوجود می آیند که از طریق بریدگی، گزیدگی و خشکی پوست به بدن نفوذ پیدا می کند. عفونت های پوستی باکتریایی که موجب قرمزی پوست می شوند ممکن است ورم ...
ماسک لبو برای شادابی پوست
میزان قند خون را هم تنظیم می کند. لبو سرشار از آنتی اکسیدان های مفید است و در عین حال خاصیت ضد التهابی و ضد قارچی هم دارد. اما صرف نظر از تمامی فواید آن برای سلامتی کل بدن، مصرف لبو برای حفظ زیبایی ظاهری هم بسیار حائز اهیمت است به طور مثال، پوست و مو. استفاده از لبو در فرهنگ های مختلف رایج و متداول است. رنگ خوش رنگ لبو باعث صورتی رنگ شدن مو ها و پوست صورت تان می شود. استفاده از لبو منافذ باز پوست ...
دوران بارداری مادر همراه با بادام
مناسب نیست. سعی کنید تا بادام را درسته میل کرده و آن را پوست گرفته مصرف نکنید، چرا که پوست بادام حاوی مواد مغذی برای رشد جنین می باشد. بادام، مغزی مدافع است؛ بادام غنی از آنتی اکسیدان است که ترکیبات طبیعی آن با رادیکال های آزاد بدن شما و جنین همراهتان مبارزه می کنند. پوست بادام حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است. محققان سطوح بالایی از چهار نوع مختلف فلاونول را یافتند که تاثیرات آنتی ...
از جمله رهبر انقلاب که دل علی خوش لفظ را آرام کرد تا دست نوشته حاج قاسم بر کتاب یک نقاش+عکس
سبزیجات سبز به وفور یافت می شود، توصیه می شود. اجتناب از فضای آلوده ، دوری از دخانیات و سیگار و مصرف مواد غذایی سرشار از پکتین نیز از دیگر راهکارهای مقابله با آلودگی هوا شمرده شده اند ؛ مصرف مواد غذایی سرشار از پکتین، مانع از نفوذ سرب به سلول های بدن می شوند. شاخص آلودگی هوا 160/ 11 ایستگاه در وضعیت قرمز میزان: با کاهش سرعت باد در تهران شاخص آلودگی هوای پایتخت در حال افزایش است ...
سالم به استقبال زمستان برویم
خود را در مقابل سرما بیمه می کنند. اما آنچه ثابت شده آن است که خوردن هندوانه از بروز حملات آسم، سرطان کولون وحتی آرتروز جلوگیری کرده و به علت خواص آنتی اکسیدانی مانع بروز برخی از انواع سرطان می شود. انگور: انگور که به همراه انار وهندوانه مصرف می شود از فشارخون می کاهد و از آنجاکه در آن آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد مصرفش مانع پیشرفت آرتروز می شود. انار: حال از دانه های ...
بهترین روش های سفید کردن دندان
.... پوست موز حاوی سیتریک اسید است که رنگ زرد دندان ها را کاهش می دهد، به علاوه موز حاوی مواد ضد پلاک دندان و سالیسیلیک اسید می باشد که مقاومت و استحکام لثه و دندان را افزایش می دهد. زغال اکتیو نیز برای سفید کردن دندان ها می تواند مناسب باشد، به این شکل که مقداری زغال را به شکل پودر درآورید و با کمی آب مخلوط کنید و 3 تا 4 دقیقه آن را روی دندان ها بمالید. خمیر دندان های ذغالی هم در ...
حال ناخوش بازار در آستانه بلندترین شب سال/ افزایش قیمت در مناسبت ها موجب شرمساری برخی خانواده ها می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تیتریک ، طبق رسم دیرینه ایرانی هرسال مردم در شب یلدا یا شب چله دورهم جمع شوند،تفالی به حافظ زده و تا پاسی از شب را به جشن وشادی می پردازنددر این بین مواد خوراکی مانند انار ، هندوانه ، آجیل و خشکبار در هر خانه ای پای ثابت این رسم قدیمی است. به همین دلیل بازار این اقلام هم از یکی دو هفته مانده به یلدا رونق خاصی می گیرد وهرچه به شب یلدا نزدیک می شویم تب ...
در هوای آلوده چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
ضد التهابی برخی مواد مغذی اثرات مفید آنها در آسیب کمتر از آلودگی هوا نیز دیده شده است. هم چنین در ادامه تحقیقات نشان داده اند که در زمان آلودگی هوا توجه به چندین ماده مغذی مهم است. ویتامین C و آلودگی هوا ویتامینی محلول در آب، که علاوه بر کنترل عفونت(کاهش طول درمان سرماخوردگی)، کمک به ساخت کلاژن و شرکت در دیگر فرایندهای مهم بدن، توانایی بالا در حذف اکسیدان ها و ...
وصال دل ها در شب یلدا
این اقدام خانواده داماد در سال بعد و در اولین شب یلدا از طریق خانواده عروس مبارزه به مثل می شود و این بار خانواده عروس برای دختر و داماد خود چله لیک می برند . رحمتی یلدا را مجالی برای احیای سنت زیبای صله رحم عنوان کردکه اشخاص در این شب طولانی به دیدار بزرگان می روند و ضمن آنان شب را سپری می کنند. انار طارم بر طرفدارترین میوه این شب در نزد زنجانیها انار طارم بر ...
راز وجود “هندوانه” در سفره یلدا چیست؟
ویتامین های A و B و C هست مطابقت دارد. وی در ادامه در مورد اعتبار تغذیه ای هندوانه اظهار کرد: 90 درصد بافت هندوانه از آب متشکل و بنابراین برای برطرف عطش زیاد مفید هست. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اظهار اینکه هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند، اظهار کرد: هندوانه علاوه بر این باعث دفع زیادتر و فوری مواد زاید از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. ...
10 چاره معالجه عرق دست هایتان
تا خمیری صاف به دست آید. این خمیر را بر روی ناحیه ای که بسیار عرق می کند بمالید. 10 10 دقیقه حوصله کنید و پس از ان آن را بشویید. از این معالجه 1 بار در روز استفاده کنید. 4- عنبر سائل مواد منقض کننده و ضد عرقی که در این گیاه موجود هست، عرق اکثر از حد بدن شما را کنترل می کنند و تانیک اسید موجود در این گیاه منافذ را می بندد. یک تکه پنبه را به عصاره گیاه عنبر سائل آغشته ...
نکاتی اساسی در مورد تغذیه شب یلدا
دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: مهم ترین توصیه ای که می توان در این شب ها به مردم کرد، این است که مردم از پرخوری به شدت پرهیز کنند چرا که پرخوری در هیچ شرایطی حتی برای یک شب هم بدون ضرر نخواهند بود. افرادی که بیماری های زمینه ای دارند هرگز رژیم غذایی خود را از خاطر نبرند کنترل قندخون، فشار خون و چربی خون در این شب برای افراد الزامیست و بهترین توصیه خوردن شام سبک و زودهنگام و در عوض خوردن میوه های کم کالری مثل انار در این شب است. به گفته رحمانی، در شب یکسری تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد، این تغ ...
میوه و آجیل یلدا گران شد
...، نارگیل گونی 13 کیلویی 110 هزار تومان و نارگیل گونی 15 کیلو به بالا 125 هزار تومان، خرمالو بین 2500 تا 5000 تومان، انگور بین 2400 تا 4000 تومان، لیمو شیرین بین 2200 تا 4200 تومان است. قیمت انار هم با نرخ 5500 تومان و هندوانه تا سقف 1800 تومان فروخته می شود. وی البته ازعدم گرانی پرتقال سخن به میان آورد و آمارداد: دو میوه اصلی شب یلدا که هندوانه و انار است در خرده فروشی ها با 25 درصد و ...
نثر قرآن همچنان مهم ترین و زیباترین نثر عربی است
داد چطور روی قصه های قرآن کار کنم. بعد آمدم و براساس دیگر منابع موجود قصه ها را جمع کردم و البته سعی کردم پا را از چارچوب قرآن بیرون نگذارم و آن چه را که در این منابع مطابق اصل قرآن بود استخراج کنم و قسمت های خرافی را که ربطی به قرآن نداشت کنار بگذارم. به مولوی اشاره کردید. در کتاب هم از شعرهای مثنوی که به قصه های قرآن اشاره دارد زیاد استفاده کرده اید، ضمن اینکه در عنوان فرعی کتاب نیز ...
غذای شب یلدا چیست؟
حیوانی هستند با این حال نوع چربی موجود در آنها مشابه مواد گیاهی است و از اسیدهای چرب اشباع نشده به نام امگا 3 در آبزیان وجود دارد که اثرات بسیار مهمی در سلامت انسان به عهده دارد و در پیش گیری از بسیاری از بیماریها و کنترل و کمک به بهبود اختلالات و عوارض مختلف نقش مهم و سازنده ای به عهده دارد. ماهی ها بر دو قسم اند: ماهی های چرب مصرف ماهی های چرب (میزان چربی از 10 درصد ...
7 خاصیت هویج
کاروتنوئید های آنتی اکسیدانی در خون شمرده می گردد. این امر به نوبه خود در کاهش استرس اکسیداتیو و التهابات موثر هست و مانع رشد سلول های سرطانی می گردد. مواد مغذی موجود در هویج به سامانه امنیت بدن مساعدت می کنند، از سویی قدرت بدن را برای مبارزه با باکتری ها و سمومی که از مسیر دهان وارد لثه می شوند، افزایش می دهند. 6– تقویت تندرستی پوست و ترقی زخم بعضی از این مواد معدنی در هویج، ضد باکتریایی ...
