خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زعفران در دوران بارداری، عوارض جانبی
...، دوره ای از زندگی زنان است که پیشنهادهای زیادی را از زنان دیگر و اطرافیان خودشان می شنوند. بعضی از زنان می گویند که زعفران برای مصرف در دوره بارداری فوق العاده مفید است، در حالی که بعضی از آنان می گویند هیچ زن بارداری نباید در این دوران سراغ زعفران برود. این دوگانگی شدید قطعا هر زن بارداری را گیج و آشفته می کند، اما مهم ترین نکته این است که زنان باردار فقط و فقط به توصیه پزشک ...
بهترین رژیم غذایی پس از 30 سالگی را بشناسید
(مانند قهوه و کربوهیدرات زیاد) زیادتر در فراروی مبتلا شدن به مشکلات روحی و روانی خواهیم بود" لینا و دیگر محققان امیدوار می باشند بتوانند تاثیر متمایز غذاها بر خانم ها و مردان را مورد ارزیابی قرار دهند. تحقیقات آخر نشان داده هست که رژیم غذایی شما توان دارد روی خلق و خوی شما تاثیر بگذارد، رژیم دارای قند و چربی بالا محتمل هست موجب افسردگی گردد. ...
90 درصد مردم تحرک کافی ندارند/ 10 درصد مبتلا به دیابت
آینده در کشور به یک اپیدمی مبدل می گردد، عنوان کرد: در کشور ما عوامل مبتلا شدن به آلزایمر، دیده می گردد 90درصد مردم تحرک کافی ندارد و اکثر از 10 درصد به دیابت مبتلا می باشند. وی اضافه کرد: زیرساخت های ارزشمندی در این حوزه انجام شده و از متخصصان ومحققین این حوزه می خواهم که طرحهای خود را در این زمینه عرضه دهند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت اهتمام کرد: در کشور ما، امید به ...
آیا زنان مبتلا به سرطان سینه می توانند حامله شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر صفا نجفی درباره سرطان پستان و امکان بارداری در زنان اظهار کرد: در کشور ما سرطان پستان به علت اینکه جمعیت جوان بیشتری داریم به نسبت کشورهای آمریکایی و اروپایی بیشتر مشاهده می شود. وی با بیان اینکه زنانی که باردار هستند و در حین حاملگی مبتلا به سرطان پستان می شوند اگر از 12 هفتگی بارداری آنها گذشته باشد داروی شیمی درمانی از جفت رد نمی شود، افزود: بنابراین این ...
تاثیر رابط دوستانه در پیشگیری از دیابت
همچنین دریافتند مردانی که به تنهایی زندگی می کنند بیشتر احتمال دارد دچار بیماری دیابت نوع دو شوند در حالی که تنهایی زندگی کردن در زنان تاثیری روی بیماری قند خون آنان ندارد. کارشناس ارشد این مطالعه گفت: وسیع تر بودن شبکه ها و روابط اجتماعی تاثیر حائز اهمیتی بر سبک زندگی فرد دارد. در واقع بزرگتر بودن این شبکه ها و پیوندها به معنی دسترسی بیشتر به حمایت های اجتماعی در زمان مورد نیاز است ...
وجود میکروب در دستگاه گوارش عامل ابتلای کودک به آسم
گوارشی هستند، می تواند ریسک ابتلا به آسم را کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه آلبرتا کانادا دریافتند نوزادان پسر متولدشده از مادران مبتلا به آسم که معمولا در بالاترین احتمال ابتلا به بیماری آسم در اوایل کودکی قرار دارند، یک سوم میکروبیوم های روده دارای مشخصات خاص را در سه تا چهار ماهگی داشتند. آنیتا کوزیرسکیج، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما شاهد کاهش قابل توجه ...
زنان ایرانی تا چه اندازه با سرطان پستان آشنا هستند؟
...: به نظر می رسد بیشتر زنان از علائم تومورهای پستان بی خبرند. بنابراین افزایش آگاهی و اطلاع رسانی حول این مهم و تشویق آن ها برای مراجعه به متخصصان و انجام مشاوره، امری بسیار ضروری است. سرطان پستان یکی از رایج ترین بیماری ها در میان زنان است. به طوری که حدودا یک چهارم جمعیت مبتلا به سرطان در سراسر جهان را بیماران مبتلا به سرطان پستان تشکیل می دهند. در واقع این بیماری که در هر دقیقه ...
سندروم غریبه مانی و فریحا که دارویی ندارد! +تصاویر
تبار 13 ماهه، از چهارماه پیش تا امروز است. او مبتلا به سندرمی ارثی است که ناشناخته باقی مانده و داروی آن هنوز در مرحله آزمایشی قرار دارد. فریحا ابتدای شهریورماه به دلیل اسهال و استفراغ خونی در بیمارستانی در کرج بستری شد. جواب آزمایش های اولیه نشان می داد همه چیز عادی است: قند، سلامت کلیه ها، فشار خون و ... پزشکان برای اطمینان، فریحا را در بیمارستان بستری می کنند، اما چهار صبح ...
نیمی از بانوان ایرانی نمی توانند فولات را جذب کنند
های ایرانی مطالعات انجام شده در ایران نشان داده است که تقریبا تمام خانم های ایرانی مبتلا به کمبود ید هستند. علاوه بر این، در بررسی اخیر آزمایش ادرار در ایران، نشان داده شد که کمبود ید در زنان باردار ایرانی بسیار رایج است. توصیه می شود که تمام خانم هایی که می خواهند باردار شوند یا باردار هستند، باید روزانه 150 تا 250 میکروگرم ید دریافت کنند. خانم هایی که در سنین باروری هستند به ...
7 ترفند برای فرار از سکته مغزی
به گزارش خط نیوز، برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند، البته به شرط آن که نسبت به آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشید. در اینجا 7 راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است: پایین نگه داشتن فشار خون: فشار خون بالا یک عامل خطر بزرگ برای سکته مغزی محسوب می شود و مبتلایان به آن دو تا 4 برابر بیش از سایرین به سکته مغزی در هر دو جنس زن و مرد مبتلا می شوند ...
نکاتی اساسی در مورد تغذیه شب یلدا
دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: مهم ترین توصیه ای که می توان در این شب ها به مردم کرد، این است که مردم از پرخوری به شدت پرهیز کنند چرا که پرخوری در هیچ شرایطی حتی برای یک شب هم بدون ضرر نخواهند بود. افرادی که بیماری های زمینه ای دارند هرگز رژیم غذایی خود را از خاطر نبرند کنترل قندخون، فشار خون و چربی خون در این شب برای افراد الزامیست و بهترین توصیه خوردن شام سبک و زودهنگام و در عوض خوردن میوه های کم کالری مثل انار در این شب است. به گفته رحمانی، در شب یکسری تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد، این تغ ...
خطرات هوای این روز های کشور برای زنان
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، شاهین نریمان فوق تخصص نوزادان گفت: یکی از مشکلات زایمان زودتر از موعد، استرسی است که به مادر وارد می شود. استرس ممکن است ناشی از آلودگی هوا باشد که مادر را دچار کمبود دریافت اکسیژن کرده و در نتیجه انقباض رحم و به دنیا آمدن نوزاد زودتر اتفاق می افتد. وی افزود: مادرانی که در ماه های اولیه بارداری به سر می برند، رسوب سرب، تشعشعات و دیگر عوارض آلودگی هوا ...
غذای شب یلدا چیست؟
می کند. * عملکرد سلول های خون رسان را زیاد می کند. * ضربان قلب را تنظیم می کند. * فشار خون را پایین می آورد. * کلسترول خوب ( HDL ) را بالا می برد. این نکته برای بیماران دیابتی بسیار مفید می باشد. * سلامت مغز را تامین می کند و برای بیماران مبتلا به MS مفید می باشد. مشاهده شده که افراد MS با مصرف ماهی، علائم و نشانه های این بیماری را کمتر بروز ...
گفت وگو با تنها نجات یافته از گرداب مرگ
برنگشتم به همه بگی چه مامان با کلاسی داشتی و چقدر عاشق هیجان بود. همه طلاهایم را هم به او سپردم و تا می توانستم وصیت شفاهی کردم. اصلاً متوجه نبودم با آن کارها هر لحظه دخترم را نگران تر می کنم بلکه فقط می خواستم چیزی را از قلم نیندازم. حتی وقتی که طناز از شدت نگرانی دچار افت شدید قند خون شده بود، برایش شربت آب قند درست کردم اما درست شبیه کسی که گنگ باشد، اصرارهایش برای منصرف شدن از آن سفر یک روزه ...
7 خاصیت هویج
غذایی می باشند که شما توان دارید با دریافت مقدار مشخصی از آن، به قدرت شفا دهندگی آنان پی ببرید. از تنظیم قند خون، ترقی تندرستی، برطرف لختگی خون، کاهش التهابات گرفته تا پاکسازی کلیه ها و تقویت بینایی. مواد غذایی هویج هویج یکی از ارزشمند ترین مراجع ویتامین A. شمرده می گردد – و یکی از ویتامین های محرک در بدن – که در رژیم غذایی امریکا زیاد سفارش می گردد. هویج علاوه بر این مقدار بسیاری ...
آلودگی هوا موجب تولد نوزادان کم وزن می شود
ای در دوران بارداری روی وزن نوزاد در هنگام تولد مورد مطالعه قرار گرفت. در این بررسی مشخص شد احتمال افزایش خطر تولد نوزادانی کم وزن از مادرانی که در معرض آلودگی هوای ناشی از رفت و آمد جاده ای بوده اند بیشتر است. همچنین تاثیر مستقل آلودگی صوتی روی وزن نوزاد هنوز مشاهده نشده است. به گزارش خبرگزاری رویترز، به گفته محققان افزایش آلاینده ها مرتبط با رفت و آمد خودروها به خصوص ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون احتمال تولد نوزادانی با وزن پایین را 2 تا 6 درصد افزایش می دهد. مطالب مرتبط وبگردی ...
علائم و درمان کبد چرب چیست؟
دائم کاهش وزن خود را حفظ می کنند. کبد چرب در افراد چاق شایع است و در 80 تا 90 درصد موارد چاقی مفرط دیده می شود. بدیهی است که مرض قند و بالا بودن چربی های خون در افراد چاق نیز دیده می شود و این دو عامل به بروز کبد چرب کمک می کنند. *مبارزه با چاقی آیا می خواهید اضافه وزن خود را از دست دهید؟ آیا می خواهید با کسب وزن ایده آل، شادابی خود را به دست آورید. حقیقت این است که شما ابتدا باید تصمیم ...
سه باور اشتباه در مورد حاملگی
طول سال های عمر دگرگونی می کند و بر بر اساس مرسوم با بالا رفتن سن کم می گردد. این مساله سبب شده مردم کاهش درد را با بچه دار شدن مربوط بدانند. اما در سال 2006 یک گروه پژوهش های در تایوان خانم ها بالای چهل سال را موردبررسی قرارداد و به این نتیجه رسید که با افزایش سن درد قاعدگی کمتری تجربه کردند، بااینکه هیچکدام بچه دار نشدند. در این دوران بعضی بچه دار گردیدند و در مورد های بعد از ولادت ...
یک لیوان آب هویج و این همه خاصیت
احتمالی قابل ملاحظه در مصرف آب هویج افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است، مانند کسانی که در دوره های درمانی سرطان به سر می برند و در حال گرفتن دارو و شیمی درمانی هستند، زنان باردار، کودکان کم سن و افراد سالمند، در صورت احتمال وجود هرگونه آلودگی غذایی و انتقال بیماری ها باید از مصرف آن پرهیز کنند زیرا آب میوه ها و سبزیجات آماده در صورتیکه پاستوریزه نشده باشند ریسک بالایی در انتقال ...
بهترین سلاح برای مبارزه با آلاینده های هوا/مصرف شیر و آنتی اکسیدان ها را در این روزها جدی بگیرید
خون در انسان، آجیل را زودتر آلوده می کند.شیرینی ها هر سه سم سفید؛ روغن جامد سفید، شکر و نمک را با خود دارند؛ در مصرف شیرینی محتاط باشید.سعی کنید از میوه تازه به جای میوه های خشک شده استفاده کنید.توصیه می شود افراد مخصوصا خانم ها و زنان باردار چای را یک ساعت پس از غذا بنوشند؛ نوشیدن چای بلافاصله پس از صرف غذا موجب دفع آهن مورد نیاز بدن می شود. سرطان:محققان استرالیایی دریافته اند 40 درصد از ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا
متخصصان تغذیه بسیار روی آن تاکید دارند عدم استفاده از انواع شیرینی ها پس از خوردن شام است چرا که با این کار یک کالری مازاد وارد بدن می کنند مخصوصا افرادی که دارای قند خون هستند دور شیرینی ها خط قرمز بکشند. مصرف آجیل های شور نه تنها موجب افزایش چربی خون بلکه باعث بالا رفتن فشار خون افراد می شود و همان طور که می دانیم فشار خون به مرگ خاموش معروف است و با بالارفتن آن بیماران را در گیر سکته ...
تدابیر مخصوص “شب یلدا” از منظر طب سنتی
زنان باردار مخصوصاً اگر بار آنها، دختر هست و نیز مادران شیرده علاوه بر این اشخاص بلغمی و سودایی و اشخاصی که افسردگی، اضطراب، استرس و. کنار هندوانه، خوردن تنقلات داغ که در ادامه اشاره خواهد گردید، لازم هست البته دارند لازم هست در اجتناب از هندوانه، جدی تر باشند و بکوشند زیادتر قسمت هندوانه خود را به دموی ها و صفراوی ها هدیه کنند!کنار هندوانه، از خوردن خیار، کیوی ترش، انار ترش، مرکبات ترش ...
افزایش شانس پسردار شدن با رژیم غذایی
اسیدهای چرب امگا 3 و روی هستند ، که احتمال پسردار شدن را افزایش می دهند. همچنین ، اسید چرب امگا 3 عملکرد قلب و عروق را بهبود بخشیده و سرعت جریان خون را در بدن انسان افزایش می دهد. به همین دلیل ، مصرف تخم کدو تنبل در مردان روند جریان خون به اندام های جنسی را بهبود بخشیده و منجر به تولید اسپرم سالم می شود. در زنان نیز، مصرف تخم کدو تنبل باعث می شود که محیط داخلی رحم آن ها برای زنده ماندن اسپرم های مرد ...
برای جلوگیری از خون ادراری کودکان چه کنیم؟
وابسته به دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کرمان منتشر شده، همچنین ارتباط معنی دار و مستقیمی بین فشارخون کودک مبتلا به هماچوری با فشارخون سیستولیک و دیاستولیک والدین و سن کودکان مشاهده شد. به گفته محققان و با توجه به این نتایج در مورد بالا بودن فشارخون در کودکان مبتلا به هماچوری، می توان از فشارخون افراد در این دوران به عنوان عاملی خطرساز در بروز بیماری هماچوری نام برد. ...
قهوه سبز بهتر است یا قهوه معمولی؟
کلروژنیک اسید بالاتر و کافئین کمتر اثرات ضدفشارخون دارد و با مصرف قهوه سبز کمتر به عوارض ناشی از کافئین که در قهوه معمولی زیاد است، دچار خواهیم شد. احتیاط مصرف بیش از اندازه قهوه سبز مشکلات زیادی را به دنبال دارد، زنان باردار و شیرده بهتر است قهوه سبز مصرف نکنند، افراد مبتلا به بیماری های انعقادی از مصرف آن اجتناب کنند. مصرف قهوه سبز با فاصله حداقل دو ساعت از مکمل های حاوی روی و آهن مصرف شود. زیرا قهوه سبز از جذب روی و آهن جلوگیری می کند. قهوه سبز نباید همراه داروهای ضددیابت مصرف شود. زیرا اثر دارو را تشدید می کند. برای اطلاعات بیشتر می توانید با شماره 35604144 تماس بگیرید. ...
شیرم کافی نیست، چه کنم؟
درد کودک جلوگیری می کنند. در این زمینه مشورت با یک متخصص اطفال نیز توصیه می شود. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران ...
تجرد دهه شصتی ها، به ازدواج زودهنگام در سال های اخیر دامن زد/ نگاه ما در سیاست گذاری باید مبتنی بر شرایط ...
فاصله سنی 10 ساله دیده می شود. سن زوج 60 به بالا هیچ ازدواجی نداشتیم و سن 55 تا 59 سال نیز یک مورد دیده می شود و سن زوج 35 تا 39 سال هم 3 مورد ازدواج وجود دارد. یعنی استثناهایی در این رابطه وجود دارد. کمتر از یک درصد از طلاق ها در گروه سنی 10 تا 14 سال دیده می شود می گویند ازدواج زودهنگام 9 پیامد دارد که یکی از آن ها ناپایداری خانواده و طلاق است چون وقتی بزرگ می شود می فهمد و ...
شب چله هندوانه نخورید/ کم خونی و ریزش مو در پی مد رژیم گیاه خواری/ شغل شما چاق کننده است؟
متولدشده از مادران مبتلا به آسم که طبق مرسوم در بالاترین احتمال مبتلا شدن به بیماری آسم در اوایل کودکی قرار دارند، یک سوم میکروبیوم های روده دارای مشخصات خاص را در سه تا چهار ماهگی داشتند. سرپرست تیم تحقیق، در این مورد می گوید که ما شاهد کاهش قایل ملاحظه خانواده میکروبیوم های نامیده شده به Lactobacillus در نوزادان پسر متولدشده از مادران باردار مبتلا به آسم بودیم. این یافته ها اثبات می کند که بیماری ...
در آلودگی هوا چه بخوریم؟
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که 80 درصد مرگ و میر زودرس ناشی از آلودگی هوا، به دلیل بیماری های عروق کرونر قلب و سکته مغزی، 14 درصد این مرگ ها به خاطر بیماری های مزمن انسداد ریه و عفونت های حاد تنفسی و شش درصد مابقی نیز ناشی از سرطان ریه است. آلودگی هوا در فصول سرد به دلیل پدیده وارونگی تشدید می شود که در این شرایط سالمندان، زنان باردار، کودکان و بیماران، قشر آسیب پذیر تر محسوب می ...
"اشتباهات رایج در آشپزی ایرانی" کدامند
بخش عظیمی از چربیها و مواد زاید غذا توسط لیموعمانی حین پخت وپز جذب می شود لذا افرادی که از چربی خون بالا و یا چاقی مفرط برخوردارند دقت نظر بیشتری در این خصوص داشته باشند. در غالب موارد مشاهده می شود که افراد به منظور تهیه غذا با طعم مطبوع آن از فلفل دلمه ای به عنوان طعم دهنده استفاده می کنند مثلاً در تهیه چلوگوشت یا خوراک مرغ چنین تدابیری در نظر گرفته می شود لذا توصیه و تأکید می کنیم ...
