سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت قلب
، شادی آور و تقویت کنننده قلب است. حتی مصرف روزانه گلابی میزان کلسترول خون را در افراد سیگاری کاهش می دهد و از بروز بیماری های قلبی در افرادی که دو عامل خطر مصرف سیگار و کلسترول بالا را دارند، پیشگیری می کند.همچنین سبزی هایی مثل نعناع، ریحان و گشنیز برای تقویت قلب موثر هستند و علاوه بر داشتن بوی خوش، باعث تقویت قلب و عروق قلبی می شوند. ...
13.7درصد افراد بالای 30 سال ایلام در معرض بیماری های قلبی و عروقی
: علائم این بیماری می تواند شامل احساس خستگی در حین فعالیت، احساس تپش قلب، سرگیجه، احساس سبکی سر، دردهای در ناحیه قفسه سینه و حتی شکم یا ناحیه دندان ها و ناحیه دست ها ممکن است ایجاد شود و یا به شکل بروز تنگی نفس باشد. دکتر محمد کریمیان با اشاره به عوامل تاثیرگذار در نارسایی قلبی گفت: مصرف سیگار و قلیان، ابتلا به قند خون بالا، ابتلا به فشار خون بالا و چربی خون بالا، نداشتن فعالیت فیزیکی و ...
نکات حیاتی برای بیماران مبتلا به واریس
این افراد نمی باشد هم چنین توصیه می شود که ناخن انگشتان پای افراد دیابتی توسط افراد خانواده گرفته شود زیرا دیابت باعث ضعیف شدن چشم ها می شود و این امکان وجود دارد که فرد بیمار هنگام استفاده از ناخن گیر باعث ایجاد زخم کند که این شروع عفونت است. وی افزود: در افراد غیر دیابتی عوامل تنگ شدن سرخ رگ های اندام استفاده از مصرف مواد مخدر، عدم تحرک، عدم کنترل فشار خون و عدم کنترل چربی خون بالا ...
گره خوردن بند ناف، مساوی با مرگ جنین؟
بند ناف جنین در حالت طبیعی دو شریان (سرخرگ) و یک ورید (سیاهرگ) دارد. به طور متوسط قطر بند ناف جنین 8/0-2 سانتی متر و طول آن 55 سانتی متر است و در اولین هفته بارداری تشکیل می شود. پیچیدن بند ناف دور گردن جنین می تواند مشکلاتی را برای سلامت جنین به همراه داشته باشد، زیرا عروق بند ناف جنین وظیفه ی تبادل خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی را بین جنین و جفت به عهده دارند. گره خوردن بند ناف جنین ...
خوشمزه ترین چاشنی که قلب را از کار می اندازد
.... داریوش مظفریان ثابت کرده است که این عده به دلیل مصرف بیش از 2 گرم سدیم در روز به بیماری های قلب و عروق مبتلا شده اند. از سوی دیگر بر اساس این پژوهش مصرف به اندازه نمک طعام مطابق پیشنهاد سازمان بهداشت جهانی باعث کاهش فشار سیستولیک خون به میزان 3/8 میلی متر جیوه می شود. بر اساس این پژوهش چنانچه اشخاص سالخورده و همچنین بیماران قلبی از نمک پرهیز کنند، فشار سیستولیک خون آن ها به طور مؤثری کاهش پیدا می کند. منبع: آوای سلامت ...
خوشمزه ترین شیرینی که بیماری ها را درمان می کند
...> دکتر ریچارد Chazal، معاون رئیس جمهور از کالج آمریکایی قلب و عروق گفت: برخی از مواد شیمیایی درون شکلات تیره می تواند بر آنزیم های متابولیزه در بدن تاثیر بگذارد. در بررسی آزمایشی درگیر در 20 نفر بین 60-78 ساله که از بیماری عروق محیطی، تنگ شدن عروق که حمل خون از قلب به پاها، شکم، بازوها و سر آرنج می برد دریافتند کاهش جریان خون می تواند باعث درد، گرفتگی و خستگی در پاها شود و راه رفتن را ...
تمام خواص ماهی، غذای شب یلدا
الودکتر – ماهی دارای ارزش تغذیه ای زیاد بالایی هست و بیشتر مواد مغذی مفید و ضروری برای آدم را یک تنه داراست. ولی خصوصیت ویژه ماهی که آن را بین سایر مواد غذایی حائز ارزش خاص ساخته هست، نوع چربی موجود در آن هست. افراط در استفاده چربی های حیوانی، تندرستی قلب و عروق را به خطر انداخته و بالاخره منتج به سکته های قلبی و مغزی می گردد. ولی ماهی و آبزیان علی رغم آن که از دسته مواد غذایی حیوانی ...
مصرف مخدر در بارداری، چه عوارضی دارد؟
خون رسانی به داخل رحم شده و منجر به محدودیت رشد نوزاد در داخل رحم می شود. مصرف مواد مخدردردوران بارداری به محدودیت رشد جنین منجر می شود سقط جنین از عوارض مصرف مواد مخدردر دوران بارداری است مصرف مواد مخدر در دوران بارداری باعث اختلال در خون رسانی به داخل رحم شده و منجر به محدودیت رشد نوزاد در داخل رحم می شود. این افراد به علت معتاد بودن به مواد مخدر، به وضعیت تغذیه به ویژه ...
آیا بین تنگی نفس و بیماری های قلبی ارتباطی هست؟
...: تنگی عروق کرونر باعث فشار خون بالا می شود و در این حالت فرد ناگهان دچار تنگی نفس شده و احتمال سکته قلبی وجود دارد. در این حالت ممکن است حتی درد سینه ای وجود نداشته باشد و در موارد بسیار حاد ممکن است حتی باعث شود که کف از دهان بیرون بیاید. این متخصص قلب و عروق تصریح کرد: تنگی نفس ناشی از تنگی دریچه میترال معمولاً در میانسالی رخ می دهد، اما با توجه به شیوع فشار خون، این بیماری در ...
ورم نکردن در بارداری، راهکارهای مهم!
سیاهرگ و رگهایی که خون را از پا به قلب هدایت می کند، از رحم به سمت بالا در حرکت هستند، از هفته 20 باردرای فشار فیزیکی زیاد می شود و فشار مکانیکی رحم روی عروق است. در بارداری به دلیل اینکه عروق 2 لیتر خون اضافه در خود جای می دهند معمولا گشادتر از حالت معمول هستند و روی عروقی که از قبل گشاد هستند هم فشار وارد می کنند.این حالت در فرد باردار سبب ورم پا می شود. معمولا در این حالت عروق به طرف ...
هنگام مصرف وارفارین آرام مسواک بزنید!
وجود داشته باشد، وارفارین آن را حل نمی کند، بلکه از بزرگ شدن آن و در نتیجه بروز مشکلات جدی تر جلوگیری می کند. این دارو در موارد گوناگونی مانند مشکلات قلبی، ریوی و رگ های خونی مصرف می شود. رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران در هفته نامه سلامت نوشت: وقتی لخته خونی در عروق ایجاد می شود یا بیمار تحت عمل جراحی مثل تعویض دریچه قلب قرار می گیرد که احتمال ایجاد لخته بعد از آن خیلی بالاست، باید به ...
27 آذر فشار خون بالا چیست؟
...، بتدریج به ضخامت آن افزوده می شود. این مساله ابتدا به حجم بطنی صدمه می زند و سپس موجب انبساط آن شده و در نهایت قلب بزرگتر و کروی شکل می شود. این وضعیت که به آن هیپرتروفی (بزرگ شدن بیش از حد یک اندام) بطنی چپ می گویند موجب کاهش برون دهی خون از قلب می شود. شرایطی که به آن نارسایی قلبی می گویند. تغییرات ایجاد شده در دیواره های عروقی و افزایش فشار موجود در دیواره ...
در آلودگی هوا چه بخوریم؟
اکسیدکننده بیشتر کنند. روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی بوجود می آید. روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی آنزیمی است که ...
7 گام برای دوری از سکته مغزی
آسپرین و یا عدم مصرف آن دارید. درمان فیبریلاسیون دهلیزی: این اختلال، یک شکل از نامنظم شدن ضربان قلب است که می تواند با خطر لخته شدن خون، به سکته مغزی منجر شود. مبتلایان به این اختلال 5 برابر بیشتر در معرض سکته مغزی هستند. درمان این اختلال بسیار مهم است و اگر علائمی مانند تپش قلب یا تنگی نفس دارید باید به پزشک مراجعه کنید. شما ممکن است به داروهای رقیق کننده مانند آسپیرین با دوز بالا یا ...
پاسخ سوالات خود در زمینه کم خونی را اینجا بخوانید
مراجعه به متخصص خون آزمایش خون برای فرد تجویز شود. آیا کم خونی شماره 12 مشکلاتی را ایجاد می کند؟ کم خونی شماره 12 برای آقایان کم خونی شدید ولی برای زنان کم خون خفیف محسوب می شود. آیا بیماری تالاسمی آلفا درمان قطعی دارد؟ بیماری تالاسمی یک عارضه ژنتیکی بوده اما درمان قطعی ندارد. آیا کم خونی می تواند باعث بروز تپش قلب در انسان شود؟ تپش ...
کنترل فشار خون بدون دارو
روز در هفته می تواند فشار خون بالا را تا حد زیادی کنترل کند که با تداوم این برنامه، افراد مبتلا به این بیماری می توانند بسیاری از داروهای خود را حذف کنند و به جای آن با برنامه های کوتاه مدت ورزشی هوازی یا ایروبیک فشار خون بالای خود را کنترل کنند. 2٫ مصرف مواد حاوی پتاسیم بسیاری از مردم به خوبی می دانند که مصرف نمک خوراکی می تواند باعث افزایش فشار خون شود اما بسیاری نیز نمی ...
پرتغال و نان سنگک را با هم بخورید تا معده و روده شما دباغی شود/ اگر اعصاب قوی ندارید، پرتغال ترش نخورید
شیرین آن تا حدودی به اعتدال نزدیک است. به گفته وی پرتغال، مفرح قلب و تسکین دهنده تپش قلب و گرمی و حرارت خون که در رفع گرمی معده و کبد هم تاثیرگذار است، این میوه برای رفع عطش و تشنگی هم مفید بوده و میوه ادرار آوری است ضمن آنکه پوست آن هم مقوی معده بوده و از ماسک پوست پرتقال برای بهبود کک مک صورت استفاده می شود. دکتر عسکر فراشاه یادآور شد: مداومت بر مصرف پرتقال باعث زیبایی رنگ چهره میشود ...
تا پایان سال 2016، حدود35 میلیون نفر در جهان به دلیل بیماری های مرتبط با ایدز فوت کرده اند
بیماری شناسایی شده است که از این تعداد 355 نفر در حال دریافت داروها هستند و 232 نفر بهبود یافته وجود دارد و متأسفانه 282نفر هم فوت کرده اند. دکتر عبدلی بیان کرد : عامل ایدز ویروس HIV است و این ویروس در بدن انسان درون گلبول های سفید خون زندگی می کند و در خارج از بدن و بدون دسترس به خون و مواد بیولوژیک قادر به ادامه حیات نیست و به راحتی توسط مواد ضدعفونی کننده و حرارت از بین می رود.ویروس پس ...
همایش پیشگیری از اعتیاد در شهرستان رستم
گشته و ذات مصرف مواد روان گردان ، این است که آنها بیشتر در سنین پایین تر مصرف می شوند و این امر نوجونان ما را در معرض خطر مصرف مواد قرار می دهد . وی افزود : شناسایی دوست ، همکار ، همکلاس و نوع ارتباط با آنها و ارتباط والدین با فرزندان در پیشگیری از آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد ، نقش مهمی دارد. گفتنیست در ادامه همایش نیز "شهرام سلامی " مدیر آموزش پلیس مبارزه با مواد مخدر استان فارس پس ...
دراین هوای آلوده چه بخوریم؟
هوا که از طریق تنفس وارد بدن میشوند ترکیب شده و به دفع آنها از بدن کمک کند. برخی از نوشیدنیها مانند چای و قهوه نیز به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوییدی می توانند توان دفاعی بدن را در برابر عوامل اکسیدکننده بیشتر کنند. روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر ...
خونریزی از بینی در بارداری، طبیعی است؟
...، خونریزی بینی در بارداری شایع است البته ممکن است برای شما ناراحت کننده باشد. بارداری باعث می شود که عروق خونی داخل بینی گشاد شوند و نیز حجم خون افزایش یابد در نتیجه فشار داخل وریدها بیشتر می شود و این امر خود موجب گشاد شدن بیشتر آنها شده و پاره شدن مویرگها را تسهیل می کند. احتمال بروز خونریزی از بینی بخصوص هنگام سرماخوردگی یا سینوزیت که غشاهای داخل حفره بینی خشک می شوند افزایش می یابد. احتمال ...
همه آنچه باید در باره سونا و حمام بخار بدانید
مزایای سونا و حمام بخار را می توان به شرح زیر خلاصه کرد: بهبود جریان گردش خون تحقیقات نشان داده اند که نشستن در سونا خصوصا برای افراد مسن تر اثرات مفیدی بر سیستم قلب و عروق افراد می گذارد. هوا و گرمای مرطوب ناشی ازبخار موجود در سونا، با اتساع مویرگها و رگهای خونی کوچک، جریان گردش خون را بهبود می بخشد و در نتیجه باعث گردش خون راحت تر و اکسیژن رسانی بهتر به بدن می شود. ...
نقشه خطر پذیری محیط های صنعتی در معرض خطر مواد مخدر آذربایجان شرقی تدوین می شود
شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر آذربایجان شرقی خسارت های مصرف مواد مخدر در محیط کار را یادآور شد و گفت: خسارت به تجهیزات، افزایش سرقت، کاهش 30 درصدی بهره وری و افزایش 300 درصدی هزینه درمان تنها بخشی از خسارات ناشی از مصرف مواد مخدر در محیط های کاری است. وی علت روانشناسی و محیطی اعتیاد شاغلان را باور غلط در افزایش بهره وری و تمرکز، مشکل نبودن یک بار مصرف کردن و معتقد به دارو بودن مواد ...
دیابتی ها این 4 نوع آجیل را در شب یلدا با خیال راحت بخورند
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: مصرف آجیل می تواند یک میان وعده خوب برای افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 باشد. زیرا این گونه مواد غذایی خاصیت کنترل قند خون، کاهش وزن بدن و همچنین می توانند درصد ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش دهند. اما نباید این موضوعات باعث شود شما در خوردن آجیل زیاده روی کنید چرا که مصرف بیش از حد آجیل ها، برابر است با افزایش میزان چربی سالم در بدن این چربی سالم می ...
عکس برگردان های اعتیادآور واقعیت دارد؟ + عکس
همه مهم تر توهم دیدن، شنیدن و به طور کلی تجربه چیزهایی می شود که واقعیت ندارند. در چنین شرایطی ممکن است فرد به حرکات پرخطری دست بزند. از سوی دیگر، امکان دارد مصرف ال اس دی، باعث آسیب های تنفسی، روانپریشی و مشکلات شدید روانی در فرد مصرف کننده و حتی کما و مرگ شود. در عین حال هرچند ال اس دی 24 ساعت پس از مصرف از بدن دفع می شود، اما اثرات آن همچنان باقی می ماند تا جایی که گزارش ها نشان می ...
علت بدخوابی در بارداری، توصیه کارآمد
سیاهرگ زیرین (سیاهرگی که خون را از قسمت تحتانی بدن به قلب میرساند) بیافتد. همچنین خوابیدن به پشت میتواند احتمال ابتلا به کمردرد و هموروئید، سوء هاضمه، و تنفس و جریان خون ضعیف را افزایش دهد. به پشت خوابیدن در سهماههی دوم و سوم حاملگی همچنین میتواند موجب ایجاد تغییراتی در فشار خون شود. در مورد برخی زنان، این وضعیت خوابیدن میتواند باعث افت فشار خون شود که موجب ایجاد حس مور مور شدن در آنها خواهد شد؛ زنان ...
افزایش شانس پسردار شدن با رژیم غذایی
اسیدهای چرب امگا 3 و روی هستند ، که احتمال پسردار شدن را افزایش می دهند. همچنین ، اسید چرب امگا 3 عملکرد قلب و عروق را بهبود بخشیده و سرعت جریان خون را در بدن انسان افزایش می دهد. به همین دلیل ، مصرف تخم کدو تنبل در مردان روند جریان خون به اندام های جنسی را بهبود بخشیده و منجر به تولید اسپرم سالم می شود. در زنان نیز، مصرف تخم کدو تنبل باعث می شود که محیط داخلی رحم آن ها برای زنده ماندن اسپرم های مرد ...
ارزش غذایی و فواید و مضرات خوردنی های شب یلدا
را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را کاهش می دهد. چربی اغلب مغز ها تا 90 درصد از اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل شده است. آجیل ها سرشار از پروتئین، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند. ویتامین E و اسید آمینه آرژنین موجود در آجیل به حفظ سلامت رگ های خونی، کاهش فشار خون و پیشگیری از حملات قلبی کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در آجیل ها از اکسیده شدن و تخریب سلول ها ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار ...
خواص معجزه آسای سیر
یعنی باعث ضعف قدرت و افت میل جنسی این افراد می شود و مصرف زیاد آن در افراد با مزاج گرم و در مناطق گرم سبب خلق و خوی ناپایدار، ناآرامی، تند و تیزی، عصبانیت و خشکی بدن می شود. معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامین B را که باعث آن شده رفع کرد. سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری ...