خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط ابتلا به آسم در کودکان و نوشیدن مایعات قندی
پیشگیری از دیابت های دوره بارداری و عوارض جانبی دیگر، در دوران بارداری، نوشیدنی های گازدار مصرف نکنند . پژوهشگران دانشگاه هاروارد، علاوه بر اطلاعات مربوط به سلامت کودکان از جمله تشخیص ابتلا به آسم پیش از هفت تا 9 سالگی، داده های مربوط به عادات غذایی 1000 مادر و کودک را مورد بررسی قرار دادند . پژوهشگران، از این اطلاعات برای دستیابی به ارتباط میان آسم و نوشیدنی های قندی استفاده
سالم ترین گام ها برای مقابله با 9 علت پیری زودرس پوست
روانشناس کمک بگیرید یا ورزش را به فهرست کارهای روزانه تان اضافه کنید. مدیتیشن و انجام کارهای مورد علاقه تان نیز تاثیر بسزایی روی استرس می گذارند. کمبود خواب: کمبود خواب به سلول های پوستی فشار می آورد و تولید سلول های جدید را مختل می کند. از طرفی باعث استرس می شود و کل سیستم بدن را به هم می ریزد در نتیجه دور چشمان تان تیره شده و روز به روز چروک ها عمیق تر می شوند. راه حل: هرشب
فریادهای بی عمل در حوزه آسیب های اجتماعی /جشن تولدی با رنگ و بوی سرطان /کیفیت پایین آب شرب منطقه دیشموک ...
کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: امام اول شیعیان حضرت امیرالمؤمنین علی (ع) همه را به اصلاح ذات البین بر اساس رفاقت و دوستی و معاشرت خوب با مردم وصیت کرده است . مزارعی تصریح کرد: ظرفیت ستاد ملی صبر همان کاربردی کردن فرهنگ اسلامی و قرآنی، انجام سیره اهل بیت و پیروی از رهنمودهای حضرت امام (ره) و سرلوحه قرار دادن فرمایشات مقام معظم رهبری است . وی ادامه داد: شما انسانهای شایسته
لیفت صورت با تخمه هندوانه
لینولئوم هستند که پوست تان را مرطوب نگه می دارند. روغن دانه های هندوانه برای تمام انواع پوست مناسب بوده و برای درمان عفونت های پوستی مفید است. ضمنا خشکی پوست را هم برطرف می کند. فقط کافیست هر روز قبل از حمام کردن، پوست تان را با روغن تخم هندوانه ماساژ دهید. چای تخمه هندوانه به عنوان یک دیورتیک طبیعی کار می کند. می توان آن را برای پاک سازی کلیه ها استفاده کرد. این چای برای افرادی که
در شب یلدا پرخوری نکنیم
از دست بدهد . بنابراین حتی برای یک شب نیز از سلامت آجیل مصرفی اطمینان حاصل کنید و از مصرف زیاد آجیل نیز پرهیز کنید. درستی در خصوص مصرف شیرینی ها هشدار داد: شکر ماده ای است که در فرایند آن، موادی شیمیایی را به آن اضافه می کنند که باعث سفیدی رنگ آن شود. روغن های اشباع شده و ترانس به دلیل ارزان قیمت بودن آن ها در تولید شیرینی استفاده می شود. به گفته وی، شیرینی ها نیز دارای نمک
تلفن همراه با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است
امواج رادیویی ناسالم قرار دهد، به ویژه زمانی که فایل هایی با حجم بالا را دانلود یا پخش می کنیم. دپارتمان سلامت کالیفرنیا اعلام کرد: تحقیقات نتوانسته اند به طور دقیق ثابت کنند که امواج گوشی های تلفن خطرناک هستند، اما مطالعات کافی مبنی بر ارتباط این دو وجود دارد و به خصوص باید در مورد کودکان محتاط باشیم. این گروه کالیفرنیایی توصیه کردند که باید از هدست ها استفاده شود و به هنگام
باورهایی نادرست در مورد ریزش مو و واقعیاتی که باید در این باره بدانید
و مواد معدنی نه تنها کمکی به سلامت موها نمی کند بلکه می تواند عاملی در اسیب رساندن به موها و ریزش ان ها باشد. بدین ترتیب نکته مهم این است که به اندازه کافی و مجاز باید از این مواد مغذی استفاده کنید تا سلامت موهای خود را تضمین نمایید. 4- کوتاه کردن مو باعث رشد بیشتر و سریع تر آن شده و شانه کردن موها چند بار در روز باعث رشد موهای بیشتری می شود این گفته ها تنها افسانه هایی است
7 پیشنهاد سالم برای رسیدن به اهداف تناسب اندام
می کند، تمام بدن را نیرومند کرده و چربی می سوزاند. دوچرخه سواری می تواند سرعت متابولیسم را افزایش داده و تحرک و انعطاف پذیری را بهتر کند. حتی اگر با سرعت تفریحی هم رکاب بزنید، می توانید دست کم 280 کالری بسوزانید. به گفته کارشناسان ، رکاب زدن چربی سوزی را حتی هنگام خواب هم بیشتر می کند! صرف غذا در خانه: با توجه به مطالعات سال 2013، قریب به 936 دلار، صرف غذا خوردن تقریبا هر آمریکایی در بیرون از خانه
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
همراه داشته باشد. در اثر تجمع آدامس در روده، فرد به انسداد روده مبتلا می شود که می تواند سلامت جسمانی را در معرض خطر قرار دهد. متأسفانه گاهی پیش از خروج آدامس بلعیده شده از دستگاه گوارش، مواد غذایی دیگر به آن می چسبد و در نتیجه توده ای در مسیر دستگاه گوارش به وجود می آورد که باعث اختلال در عملکرد آن می شود. در حال حاضر، کارخانه ها از پلیمرهای طبیعی یا مصنوعی برای تولید آدامس استفاده می کنند
آرتروز انگشت دست
شفا آنلاین سلامت استئو آرتریت و آرتریت روماتوئید دو نمونه از آرتروزهای رایج هستند که انگشتان دست را تحت تأثیر قرار می دهند. آرتروز انگشتان دست معمولاً مفاصل واقع در نوک و بندهای انگشت وسط را درگیر می کند. به گزارش شفا آنلاین :علائم آرتروز را می توان در مفاصل انگشتان دست به وضوح مشاهده کرد زیرا این قسمت های بدن به بدترین شکل آسیب می بینند. خشکی انگشت رایح ترین علامت استئو آرتریت به شمار
دلیل ضعف حافظه در پیری چیست؟
پژوهش جدید نشان می دهد رو به زوال رفتن حافظه در سنین پیری می تواند با افت امواج مغزی هنگام خواب مرتبط باشد. اکثر ما باور داریم که با افزایش سن به آرامی فراموشی خواهیم گرفت. جدا از علائم جدی مرتبط با زوال عقل، میزان پذیرش از دست دادن حافظه ناشی از سن بالا، گسترده است. اما این چرا اتفاق می افتد و چگونه می تواند متوقف شود؟ یک مطالعه جدید از دانشگاه یوسی برکلی(UC Berkeley) از
میزان سَم موجود در ریه ی تهرانی ها
به گزارش بهداشت نیوز : لیلا نظری طبق گزارش منتشر شده در این باره: پایداری و سکون هوای تهران طی هفته اخیر باعث شده همه آلودگی که از اگزوز وسایل نقلیه طی روزهای اخیر تولید شده بوده، در آسمان تهران انباشته شود و این آلودگی که از پنجشنبه( 2آذر) تا به امروز ادامه داشته، طی هفت روز متوالی 14 هزار تن گازها و ذرات آلاینده را در هوای پایتخت حبس کرده است. بر اساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران به گفته نظری اگرچه در روزهای اخیر تردد خودروها از در منا
چگونه کم خونی و فقر آهن را درمان کنیم
مدارس وجود دارد. همچنین تنها با مکمل درمانی نمی توان مشکل را برطرف کرد و به همین دلیل غنی سازی آرد با آهن و اسیدفولیک به دلیل شیوع کم خونی وجود دارد. این غنی سازی سبب شد 50 درصد از مشکلات فقر آهن برطرف شود. وی در پایان گفت: وقتی کودک دچار کم خونی شود، در هوش و یادگیری کوتاه مدتشان تاثیر سوء دارد. همچنین حدود 78 درصد آهن دریافتی مورد نیاز بدن در جامعه ما از طریق منابع گیاهی به دست می آید. فارس ارسال شده در 30 آذر 1396 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها
صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟
/> ضررهای نوشیدن آب پرتقال در هنگام صبح نوشیدن زیاد آب پرتقال ممکن است آسیب جدی به مینای دندان بزند. یک پژوهش جدید توسط پروفسور یانفنگ رن Yanfeng Ren استادیار دانشگاه و موسسه بهداشت دهان و دندان راچستر استمن Rochester Eastman نشان داد بعد از پنج روز که آب پرتقال هر روز نوشیده شده، سختی مینای دندان را به میزان 84 درصد کاهش می دهد. دیگر آب میوه ها نیز دارای تاثیرات مشابهی هستند. دکتر یانفنگ رن می
روان شناسی خشم و خشونت
، نداریم. روان شناسی خشم و خشونت وی اضافه می کند: در این پژوهش ها آمار رفتارهای پرخطر در جمعیت دانش آموزان پس را بالا دیدم و در دانش آموزان دختر خشونت آمار بالایی داشت. همه اینها زمینه های لازم را فراهم کرده تا برای مقابله با آسیب های اجتماعی اقدامات ریشه ای و اساسی انجام دهیم. برای این که بدانیم خشم پنهان چیست و چگونه منجر به رفتاری ضداجتماعی به نام پرخاشگری می شود، با دکتر مریم
آیا ممکن است یک شبه مبتلا به عدم تحمل لاکتوز شویم؟
است، تا مولکول های کوچک تر قند بتوانند توسط بدن جذب شوند. اگر بدن ما به اندازه ی کافی آنزیم لاکتاز نسازد، لاکتوز در روده باقی مانده و توسط باکتری ها تخمیر شده و علائم ناراحت کننده ای بوجود می آورد. آنزیم لاکتاز هنگام تولد به مقدار زیاد تولید می شود و به نوزاد این امکان را می دهد تا شیر مادر را با موفقیت هضم کند. با افزایش سن، ما به طور کلی مقدار کمتری از این آنزیم تولید می کنیم چون
چگونه عمری طولانی داشته باشیم؟
کمک کنند. از چالش در محیط کار و فراتر از آن لذت ببرید افراد بسیاری فکر می کنند برای دستیابی به سلامت خوب باید زندگی را آسان بگیرند، از سخت کار کردن پرهیز کنند و زمان زیادی را در تعطیلات و سفرهای تفریحی سپری کنند، اما کشفیات پژوهشگران عکس این شرایط را نشان می دهد. افرادی که به سختی کار می کنند و به موفقیت های بسیاری دست می یابند - افراد متعهد و موفق - از بسیاری جهات
کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر کاهش دهید
جهانی بهداشت حداقل 30 دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می کند. در اینجا موثرترین فعالیت های بدنی برای کاهش سطح کلسترول بد و کلسترول تام معرفی شده است: پیاده روی: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که پیاده روی موثرترین ورزش برای کاهش سطح کلسترول است. ورزشی که هر کسی می تواند آن را انجام دهد. ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و تقویت قلب و ریه ها می شوند. از
اگر مبتلا به بی خوابی هستید، این کار ها را انجام دهید
نمائید و در این زمان سعی کنید که بقیه کارها و مشغله های فکری خود را از ذهن خویش دور سازید و نیز تا صبح، این دفترچه را مطلقا باز نکنید. استفاده از داروهای خواب آور در مواقع ضروری: در صورت وجود ناراحتی های جسمی و روحی، می توان به طور کاذب و موقت بی خوابی را به کمک داروهای خواب آور رفع نمود. طبق مطالعات و بررسی های اخیر انجام شده، آخرین نوع فعلی این داروهای خواب آور، در اصل هیچ گونه اعتیاد
ژن فراموشی
بیش از 2هزار نفر رسیده است. آنان به دقت مجله های پزشکی را مطالعه می کنند، با پژوهشگران برجسته این رشته تماس حاصل می کنند و یادداشت های خود را درباره تجربه های شان از رژیم غذایی، ورزش و دیگر اصلاحات مربوط به سبک زندگی، به اشتراک می گذارند. بسیاری از اعضای این انجمن، از بیم آن که به سبب داشتن این گونه ژنی، مطرود جامعه شوند، از فاش کردن هویت خود سر باز می زنند. یکی از اعضای انجمن که من او
درمان عفونت گوش در کودکان، چگونه؟
مثل آبریزش و گرفتگی بینی باشد از مهم ترین نشانه های گوش درد تلقی می شود. همچنین بسیاری از کودکان در صورت ابتلا به درد گوش به طور مدام به گوش هایشان دست می زنند. البته باید توجه داشت دستکاری کردن گوش بدون علائم همراه ذکر شده نشانه گوش درد نیست. نکته مهم دیگر آن است که معمولا کودکان، شب ها از درد بیدار می شوند، زیرا ورم گوش آنان هنگام درازکشیدن افزایش می یابد. رئیس انجمن
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
رودربایستی به انتقاد از این مدیریت فعلی می پردازد و از واژه مدیران آویزان استفاده می کند و می گوید: متاسفانه برخی مدیران بی انگیزه آویزان کشور شده اند که نه تنها خود شجاعت کنار رفتن ندارند، بلکه کسی هم شجاعت کنار زدن آنها را ندارد و گویی این مدیران باید تا آخر روی جهیزیه جمهوری اسلامی بمانند. در سال جاری و آینده بحث فعال کردن واحدهای کوچک و متوسط صنعتی را در اولویت قرار می دهیم؛ منابع مورد نیاز برای آن
تشخیص انحراف چشم در کودکان، چگونه؟
ماهیچه های چشم همراه باشد، ابتلا به بیماری هایی چون ام. اس (MS) است. ضرورت استفاده از یخ هنگام ضربه به چشم، باید به صورت غیرمستقیم یخ روی محل آسیب دیده گذاشت (مثلا گذاشتن حوله ای که در ظرف یخ قرار گرفته) تا از ایجاد تورم جلوگیری کند، چنانچه پس از ضربه، مشکلاتی چون کبودی و اشکال در بینایی به وجود بیاید، باید حتما به پزشک متخصص چشم مراجعه کرد. پای استرس در میان است؟
توسعه حمل و نقل عمومی؛ شرط گرانی بنزین
هستیم که این مسئله می تواند رقم قابل توجهی صرفه جویی ریالی برای کشور به همراه داشته باشد. هر ساله همزمان با آغاز فصل سرما، کاهش دما و افزایش آلودگی هوا، در آن هنگام که سلامت شهروندان کلان شهر ها به دلیل افزایش آلاینده های جوی به مخاطره می افتد، دستگاه های ذی ربط به تکاپو می افتند تا راه چاره ای برای حل آن پیدا کنند؛ اما آن چه همواره مغفول می ماند راهکار های درازمدت و زیر بنایی بر ای
زایمان طبیعی | فیلم زایمان طبیعی
، بنابراین تا زمانی که نوزاد از بدن شما خارج نشده است احساس درد نمی کنید. صبر اغلب شگفت انگیز عمل می کند. در بعضی موارد، نیاز به دستورالعمل های صریح برای کمک به فشار موثر دارید. خروج نوزاد فرود نوزاد می تواند سریع باشد. اما اگر این اولین فرزند شما باشد، فرود ممکن است تدریجی انجام شود. با هر انقباض، نیروی رحم شما - همراه با نیروی عضلات شکم می شود- بر روی نوزاد فشار وارد می کند و او
آیا نگهدارنده های غذایی بر باکتری روده تاثیر منفی می گذارند؟
تحقیقاتی از "دانشگاه ماساچوست در امهرست" (University of Massachusetts Amherst) آمریکا، در پژوهش جدید خود دریافتند که برخی از نگه دارنده های غذایی غیرسمی که به دلیل خواص ضد میکروبی شان به غذا اضافه می شوند، ممکن است تعامل غیرمنتظره و ناخوشایندی با میکروبیوم روده داشته باشند. این موضوع که میکروبیوم روده، تاثیر گسترده ای بر سلامت و تندرستی کلی بدن دارد، در حال مشخص شدن است. با اینکه بسیاری از
آموزش حوزه باید پژوهش محور باشد/پژوهش جدی گرفته نشده/ از حرف های شعاری بپرهیزیم/ قرار نیست حوزه تمام ...
، حوزه کارهای بسیار کمی انجام داده است. باید بگوییم که پژوهش در حوزه، در آغاز راه است. جدید بودن نهاد پژوهش در حوزه نیز مسئله خوب و زیبنده ای نیست. قرار بود که پس از انقلاب با تجمیع عقلانیت جمعی، مشکلات نظام را از بین ببریم. متأسفانه با نظام نیز همراه نیستیم. برخی از پژوهش های ما متناسب با نیازها نیست. درست است که علما بیان می کنند که نظام بانکی درست عمل نمی کند، ولی هنوز حوزه، درمان را پیدا
وقتی صحبت از عدم شفافیت اطلاعات در دولت حسن روحانی می کنیم، دقیقا از چه سخن می گوییم؟ + تصویری از اتاق ...
امکان پذیر نیست و این بازگشت با هزینه های سنگینی همراه خواهد بود. توافق با FATF انجام مذاکرات محرمانه با FATF و انجام توافقی که باعث در دسترس قرار گرفتن اطلاعات تراکنش های بانکی ایران برای امریکا و غرب می شد. این توافق پس از افشا با انتقادات فراوان مردم و کارشناسان مواجه شد و به تصویب شورای عالی امنیت ملی نرسید. هر چند اقدامات دولت نشان از اجرای غیر رسمی آن توافق می دهد. نکته جالب
با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید
داده شد و گروه دیگری از آن ها از قرص نما استفاده کردند. نتایج پژوهش نشان داد که افراد دریافت کننده تریپتوفان، رفتار بهتری نسبت به افراد دریافت کننده قرص نما پیدا کرده بودند. مواد غذایی دیگر که حاوی تریپتوفان هستند شامل، دانه ها و آجیل ها، ماهی، جو، حبوبات و تخم مرغ بلغور جو دوسر اگر شما هم دوستدار هیدروکربن هستید، احتمالاً در زمان استرس و نگرانی، هیچ چیز نمی تواند مانع شما برای
روش های درمان اوتیسم، درمورد ماساژ چه می دانید؟
یک نوبت فبل از خواب توصیه می شود . بهتر است هنگام ماساژ همزمان از آهنگ ملایم نیز استفاده شود . لمس فشار دورانی : این را روی تمام پشت کودک به مدت 8 دقیقه ، کف دست ها و پاها 1 دقیقه صورت 3 دقیقه 2-1 بار در روز انجام می دهیم . لمس سویی : با نوک انگشت نشانه به صورت بسیار سطحی با پوست کودک تماس برقرار می کنیم این لمس می تواند به صورت متوالی و آرام در جهت رشد
