سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی اکسیژن خونتان کافی نیست
مراجعه به پزشک و انجام آزمایش های خون برای تعیین مقدار اکسیژن موجود در خون، اولین قدم برای درمان است. پزشک معمولا یک سری آزمایش برای تان تجویز می کند تا ببیند سطح اکسیژن خون تان چقدر است و سپس آزمایش مربوط به تشخیص علت کمبود اکسیژن را تجویز خواهد کرد. سپس درمان مناسب توصیه می شود. مثلا ممکن است قلب شما نیاز داشته باشد تا به درستی خون را پمپاژ کند و احتمالا برای پمپاژ بهتر قلب تان، دارو ...
ازهاله نور تا هاله انحراف!
کرده به معجزه هزاره سوم اگرچه دیر به اشتباه خود پی برده اند اما به قولی ماهی را هروقت از آب بگیری تازه است اما به شرط آنکه این ماهی دوباره برای مصرف آینده فریز نشود زیرا تاوان برجای مانده از سهم مسمومیت تولید شده در افکار عمومی تا مدت ها درمان آن بطول خواهد انجامید و دیگر توانی برای آزمون و خطاهای اینگونه بر پیکره جامعه باقی نمانده است. اصولگرایان که شاید در نبود چهره ای کاریزما از میان ...
پاسخ ناگفتنی امام به هاشمی درباره منتظری!
انجام شده قرار گرفتند. ایشان قلباً امیدوار بودند که اگر آقای منتظری ضعفی هم دارد، به مرور زمان برطرف شود و صلاحیت ایشان برای رهبری در آینده به اثبات برسد. نه تجربه کافی و نه مشاوران و معاشران عاقل و دلسوز آیت الله امینی در ادامه خاطره گویی خویش، به رغم اذعان به اینکه امام خمینی عملاً قائم مقامی آیت الله منتظری را پذیرفت، به نکاتی در رفتار و منش سیاسی وی اشاره می کند که موجب ...
ریه هایتان را با این مواد غذایی از آلودگی هوا نجات دهید!+اینفوگرافیک
و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند. پکتین ضدسموم موجود در هواست و سرب موجود در هوا را جذب کرده و مانع آسیب به سلول های بدن می شود. جالب است بدانید متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف عدس، کلم، گوشت گوساله، بادمجان، قارچ، ماکارونی و همچنین سالاد الویه در بدن ایجاد سردی کرده و مقاومت افراد را در برابر آلودگی هوا کمتر می کند. معجزه شیر و ماست ...
بیماری آکندروپلازی یا کوتولگی چیست؟
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،بیش از دویست عامل می تواند موجب بیماری کوتولگی شود، ولی رایج ترین دلایل آن عبارتند از کم بودن ترشح هورمون رشد، آکندروپلازی (نوعی اختلال ژنتیکی). سایر علل بیماری کوتولگی مانند کم کاری تیروئید، استئوژنز ایمپرفکتا، سندرم Noonan، سندرم ترنر، موکوپلی ساکاریوزها و سایر بیماریهای ذخیره ای، هیپوکندروپلازیا و دیاستروفیک دیسپلازیا. آکندروپلازی چیست ...
دگرگونی هایی در چهره که از یک بیماری وحشتناک خبر می دهند
بیماری در افراد هستند. ریزش مو های ابرو و نازک شدن آن و نیز وجود حلقه های تیره زیر چشم ها نشان دهنده مشکل در غده تیروئید و ابتلا به هیپوتیروئیدیسم است. از جمله دیگر نشانه های مشکل تیروئید در بدن افراد می توان احساس ضعف و خستگی مداوم، افزایش وزن، خشکی پوست و ریزش موی سر را نام برد. برای شناسایی مشکل در غده تیروئید مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون می تواند نتیجه دقیق ...
عارضه روان پریشی در کمین صعودکنندگان به هیمالیا
تورم در مناطق خاصی از مغز علت بروز این اختلال باشد. با این حال، این سندرم، به وضوح خطر مشخصی را نمایش می دهد و در واقع، حتی کوچکترین اشتباه در ارتفاعات زیاد می تواند مرگبار باشد. مهم است که کوهنوردان از این خطر آگاهی داشته باشند و باید بدانند که این توهم ها واقعی نبوده و این حالات ناپایدار برگشت پذیر هستند. دانشمندان در تحقیقات جدید خود، با قرار دادن داوطلبان در اتاق هایی با شرایط اکسیژن کم و فشار هوای پایین، به دنبال شبیه سازی این پدیده و مقایسه آن با حالت طبیعی و شرایط قرارگیری در ارتفاعات بالا هستند. ...
چند پیشنهاد سریع برای از بین بردن جوش
استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود. البته باید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری کنید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند. این محلول برای از بین بردن جوش معجزه می کند مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده ...
8 علت معده درد که فکرش را هم نمی کنید
امگا 3 ها هستند نیست. اما باید در مصرف سوسیس و کالباس و گوشت های قرمز جانب احتیاط را رعایت کرد. پروتئین های حیوانی حاوی امگا 6 زیادی است. این اسیدهای چرب جزو عوامل التهاب زا در بدن به خصوص در ناحیه ی معده و دستگاه گوارش محسوب می شوند. به همین طریق نیز باید از مصرف زیاد شکلات سیاه پرهیز کرد. چون باعث شل شدن اسفنکتر مری شده و به این ترتیب زمینه ی بالا آمدن اسید معده فراهم می شود. ...
بیماری ژنیتیکی زالی یا آلبینیسم
ناهمخوانی در بینایی همراه است، این افراد را با مشکلات زیادی همراه می کند. اما انحراف در چشم ها که هم به صورت عمودی و هم افقی است، از دیگر نشانه های روشن ابتلا به این بیماری به شمار می آید. چشم آلبینیسم √ فقدان رنگدانه در چشمها موجب بروز اختلالهای بینایی گوناگونی می شود که عبارتند از: √ کاهش تیزی دیداری √ حرکت غیر ارادی کره ی چشم(نیستاگموس) √ لوچی و ...
اگر نمی خواهید بچه دار شوید، بخوانید
را یاد خاطرات تلخ می اندازد، از خود دور کنید. به عنوان مثال اگر وسیله ای در خانه دارید که شما را یاد کودک نداشته تان می اندازد، بهتر است که آن را از دیدتان دور نگه دارید. با افراد مشابه خود در ارتباط باشید شما در این راه تنها نیستید. برخی ها فرزند خود را از دست داده اند، برخی دیگر به علت ناباروری از داشتن فرزند محروند یا خیلی های دیگر اصلا علاقه ای به این کار ندارند... دلایل ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
تاثیرگذار باشد. برای این که بدن عاری از سموم و دیگر ناخالصی های مضر باشد، نوشیدن آب فراوان ضروری است. با نوشیدن آب، پوست نیز هیداراته باقی می ماند. در صورت تامین آب مورد نیاز پوست سر احتمال مواجهه با شوره سر نیز کاهش می یابد. توصیه کلی برای تامین آب مورد نیاز بدن مصرف 8 تا 10 لیوان آب در روز است. در کنار آب، مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از آب نیز می تواند به شما در تحقق این ...
6 خاصیت شگفت انگیز انار
خواص درمانی آن ها دلیل بی احتیاطی در مصرف آن ها نمی شود. به عنوان مثال، اگر فردی تحت درمان دارو های کاهنده کلسترول خون با ایه استاتین است، باید پیش از مصرف روزانه انار با پزشک معالجش مشورت کند، زیرا ممکن است تاثیرات استاتین در بدن افزایش یابد و مسمومیت ایجاد شود. بهترین روش نگهداری انار را می توان در محیطی خنک حدود 5 درجه سانتی گراد به مدت 4 ماه نگهداری کرد. البته نباید دیگر ...
5 روش مناسب برای قوی و سالم نگه داشتن حافظه
دادن حافظه که مربوط به مصرف الکل می شود، سندروم کورساکف "Korsakoff” نام دارد. در این شرایط، کمبود ویتامین B1 در دراز مدت همراه با اثرات سمی الکل در مغز، می تواند باعث اختلال و فراموشی های ناگهانی شود. در برخی موارد این فراموشی دائمی است اما اگر زود درمان شود می تواند تا حد زیادی برگشت داده شود. 5- از مغز خود در برابر ضربه محافظت کنید ضربه به سر ( ترومای سر) یکی از علل اصلی از ...
این 12 خوراکی رگ های قلبتان را باز می کند
که حداقل دو بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی های روغنی مانند سالمون و ماهی تن دارای اسید های چرب امگا سه بوده و سطح کلسترول خون را تنظیم می کنند و همچنین ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و به ترمیم آسیب دیدگی رگ ها و عروق کمک می کنند. روغن نارگیل اگرچه بیشتر افراد تصور می کنند که باید از چربی های اشباع شده گریزان باشند، اما این چربی ها برای یک زندگی سالم لازمند ...
7 نکته مهم درباره خون دماغ
های زیادی وجود دارد و به صورت قطعی ثابت نشده که فشارخون بالا عاملی برای خون دماغ است. یکی دیگر از مواردی که می تواند منجر به خون دماغ شود، ابتلا به بیماری هموفیلی و کمبود پلاکت است که برای تشخیص این بیماری ها، بررسی های زیادی باید انجام شود. یک مشکل شایع به طور کلی 60 تا 70 درصد افراد خون دماغ را تجربه می کنند. هر عاملی که شبکه شریانی داخل بینی را به هم بزند، می تواند منجر به ...
6 روش حدس جنسیت جنین بدون سونوگرافی
یک کلید جلوی مادر باردار قرار دهید، اگر با شتاب به طرف کلید برود پس فرزند او پسر است و اگر آرام آرام به طرف کلید برود فرزند او دختر است. تهوع صبحگاهی اینکه بتوانید جنسیت جنین خود را از روی حالات تهوع صبحگاهی بدانید، بستگی به چگونگی و زمان آن دارد. بر طبق تحقیقات اگر حالت تهوع شما بسیار شدید می باشد، به احتمال زیاد دختر باردارید. پدر چاق طبق افسانه ای، در ...
9 راهکار برای از بین بردن بوی بد دهان
پریودنتیست را به شما پیشنهاد دهد که متخصص درمان در این نوع بیماری است. 8- دهان خود را مرطوب کنید. عدم ترشح بزاق می تواند پوسیدگی دندان و بوی بد دهان را افزایش دهد. اگر دهان شما خشک است آب زیادی در طول روز بنوشید. جویدن آدامس بدون قند یا مکیدن آب نبات های بدون قند نیز می تواند سودمند باشد. از دستگاه های مرطوب کننده که سبب مرطوب شدن هوای خانه شما می شود در شب استفاده کنید. اگر هیچ کدام از این روش ...
یاد بگیریم دیگران رو چطوری بخندونیم!
به آنان نیرو و انرژی می بخشند. فرد شوخ طبع کسی است که خود را به گونه ای جدا و فراتر از دیگران نمی بیند. اگر قرار است در حضور جمعی حرف بزند، با شوخی کردن آرامش پیدا می کند و موفق به جلب توجه افراد می شود. شوخ طبعی نیز بهترین دارو و درمان برای ناراحتی های جسمی و ذهنی است. در ادامه روش هایی برای افزایش شوخ طبعی و اینکه چگونه شوخ طبع باشیم آمده است: 1. برای شوخ طبعی سعی ...
ثبت 10 زلزله از ساعت 23 تاکنون در تهران/ آمادگی کامل ارتش برای کمک رسانی در زلزله تهران/هشدار پلیس فتا ...
فضای مجازی است. بعضا مشاهده می شود برخی کانال ها به شایعه پردازی و ارائه اطلاعات نادرست می پردازند که موجب تشویش افکار شهروندان می شود. به این دسته از کانال ها هشدار می دهیم حساسیت اطلاع رسانی به موقع و صحیح را مد نظر داشته باشند و در صورت تخطی برابر قانون رفتار می شود. 02:41زلزله را به عنوان یک تهدید جدی فراموش نکنیم/ باید کشور را برای جهات مختلف ایمن کنیم رضا اردکانیان وزیر ...
فقر آهن در زنان باردار، بیشتر بدانید
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت استان هرمزگان گفت: کمبود آهن باعث بروز کم خونی ناشی از فقر آهن می شود. اعظم زمانی اظهار کرد: میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است، به طور مثال زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین، جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند و به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند. وی در خصوص ...
چگونه ویار بارداری را از بین ببریم؟
بارداری شان را با حالت تهوع می گذرانند. 70 درصد مادران باردار، به خصوص در اولین بارداری شان این تهوع را تجربه می کنند. تهوع صبحگاهی اغلب در هفته چهارم بارداری شروع می شود و در هفته چهاردهم پایان می یابد. علت این تهوع تغییرات هورمونی است که در بدن مادر ایجاد می شود و نهایتا اختلالی است که در متابولیسم چربی به وجود می آید. لذا پزشک و متخصص تغذیه باید با ایجاد تغییراتی در برنامه غذایی این ...
5 خاصیت شگفت انگیز شیرعسل
جمله ی مزایای شیر عسل، مراقبت از پوست و افزایش ایمنی بدن می باشد. برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، عسل نه تنها خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد بلکه از افزایش وزن نیز جلوگیری می کند. شیر و عسل هر کدام به طور جداگانه خواص زیادی دارند، ولی در صورت مصرف همزمان خواص آن ها شگفت انگیز می شود. عسل به علت ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و ضد قارچی و همچنین اثرات آرام ...
در برخورد با بیمار "سوخته" چه کنیم؟
رقیق شدن ماده و از بین رفتن ادامه تاثیرات حاصل از آن می شود. پوستی که دچار سوختگی شده بهتر است با پانسمان پوشانده شود؛ زیرا سدی که مانع ورود میکروب ها به داخل بدن است، شکسته شده و همچنین این پانسمان ها بهتر است روزانه تعویض شوند و سیر بهبود زخم به صورت روزانه از سوی پزشک رویت شود تا در مواردی که نیاز به مصرف آنتی بیوتیک موضعی یا اینکه نیاز به جراحی است، مشخص شود. در سوختگی های سطحی و ...
غذاهایی که نباید در زمان آلودگی هوا خورد
توصیه می شود از مرکبات و سبزیجات به صورت خام و پخته استفاده شود. مغزها و جوانه ها منابع غنی از ویتامین E به شمار می رود و افراد جامعه می توانند برای برخورداری از این نوع آنتی اکسیدان با مصرف پسته، گندم، شبدر، ماش و سایر جوانه ها نیاز بدن خود را تأمین کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه سالمندان، کودکان و خانم های باردار جزو اقشار آسیب پذیر جامعه در برابر آلودگی هوا به شمار می ...
فواید ورزش کردن در آب
تمرین در آب را هر روز و به مدت تقریبا 30 تا 60 دقیقه انجام دهید، بسته به شدت تمرین و وزن بدن تان می توانید حدود 300 تا 500 کالری در روز بسوزانید. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد پیاده روی در آب می تواند چربی بدن و دور کمر را کاهش داده و ضمنا سلامت تنفسی و کیفیت زندگی را بهبود بدهد. دانشمندان دریافته اند انجام ورزش های آبی به طور منظم به کاهش درصد چربی بدن کمک زیادی می کند. 2. بهبود سلامت ...
همه چیز درباره هندوانه، این میوه ی یلدایی
اشخاصی که مزاج سرد دارند، زیان آور است زیرا باعث درد مفاصل می شود. زیاده روی در مصرف هندوانه برای طحال مضر است. هندوانه می تواند در هضم غذا اختلال ایجاد کند. بنابراین توصیه می شود سه ساعت بعد و یکساعت قبل از غذا مصرف شود. خوردن هندوانه برای افراد دیابتی مفید نیست؛ زیرا قند موجود در هندوانه در افراد دیابتی سبب می شود قند خون بسرعت بالا رود بنابراین از خوردن هنداونه پرهیز کنند. هیچ گاه هندوانه را ناشتا ...
وزارت بهداشت از صنایع آلوده شکایت می کند
. همین هم می شود تا از مردم بخواهیم تا به جای استفاده از ماسک های معمولی از ماسک های FFP2 یا P95 استفاده کنند. برای آلودگی هوا، اینها بهترین ماسک ها هستند، چراکه ذرات 2,5میکرون را عبور نمی دهند و تنفس افراد تنها از طریق ماسک انجام می شود. این درست برخلاف ماسک های معمولی است که تقریبا هیچ کارایی ندارند. البته نباید اینگونه تصور شود که با زدن این ماسک، می توان تمام فعالیت های معمول را انجام داد، مثلا با ...
یلدا و خوراکی هایش
آلزایمر جلوگیری می کند. ضمنا انار و حتی پوست آن اثر درمان کنندگی اسهال را دارد و در مجموع می توان خواص دیگری نظیر ضد دیابتی، ضد سرفه، خون ساز، کاهش دهنده وزن، درمان آفت دهان، ملین، تقویت کننده کبد و صفرآور را برای آن قائل شد. آجیل؛ تقویتی برای بدن آجیل که ترکیبی از انواع تخمه، پسته، فندق، بادام، گردو، کشمش و ... است، هر کدام دارای خواص درمانی ویژه خود هستند ولی در مجموع به علت داشتن ...
تاثیر عرقیات برای رفع سرخک
نقاط ریز سفید در دهان و حلق ضایعات پوستی قرمز رنگ بر روی پیشانی و اطراف گوش علل همه گیر شدن سرخک زندگی در محیط های غیر بهداشتی و پر جمعیت افراد واکسینه نشده درمان با عرقیات توصیه می شود عرق بنفشه معطر را روزی دو بار به میزان یک استکان قبل از غذا مصرف کنید. ...