سایر منابع:
سایر خبرها
علائم این بیماری ها روی صورت!
شدن آن و نیز وجود حلقه های تیره زیر چشم ها نشان دهنده مشکل در غده تیروئید و ابتلا به هیپوتیروئیدیسم است. از جمله دیگر نشانه های مشکل تیروئید در بدن افراد می توان احساس ضعف و خستگی مداوم، افزایش وزن، خشکی پوست و ریزش موی سر را نام برد. برای شناسایی مشکل در غده تیروئید مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون می تواند نتیجه دقیق را در اختیارپزشک و بیمارقراردهد. اختلال سندرم ...
از فوایدکمترشناخته شده بذر کتان
اختلال ایجاد کند. بذر کتان و روغن بذر کتان ممکن است با برخی داروها مانند رقیق کننده های خون، مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی، درمان های هورمونی و داروهای فشار خون، کلسترول و دیابت اختلال ایجاد کنند. در صورت استفاده از مکمل هایی مانند مخمر سنت جان و سنبل کوهی، که اغلب برای افراد مبتلا به افسردگی تجویز می شوند، نیز محتاط باشید. خطرات هیچ گاه بذر کتان خام یا نارس را مصرف ...
همه چیز درباره گل مژه
بدون درد است و احساس لاستیک مانند در محل دارید. علت گل مژه چیست؟ مشکل این عارضه باکتری است. باکتری یک غده چربی داخل پلک یا فولیکول مو در یکی از مژه ها را عفونی می کند. در بعضی فصل ها که حساسیت بیشتر است، و چشم ها دچار خارش می شوند، بیشتر دچار گل مژه می شوید. به علاوه اگر دچار بلفاریت blepharitis (نوعی التهاب در اطراف لبه پلک ها) باشید، بیشتر در معرض ابتلا به گل مژه خواهید بود ...
خواص روغن هسته انار را بشناسید
. * پرو-استروژن Proestrogen :ماده ای بدون فعالیت استروژنی، اما سوخت و ساز آن در بدن باعث فعالیت استروژن می شود. 6. روغن هسته انار و تغذیه موها روغن هسته انار، جریان خون منتهی به سر را تقویت می کند و درنتیجه خون رسانی به ریشه موها را به سطح مطلوبی می رساند. همین ویژگی اجازه می دهد که فولیکول های مو، زمینه مناسب تری برای دریافت مواد مغذی به دست بیاورند و سریع تر رشد کنند ...
فواید ورزش کردن در آب
شفا آنلاین سلامت وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا 90 درصد سبک تر احساس می شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدن تان می گذارد نیست. به گزارش شفا آنلاین:هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید است و ورزش هایی که در آب انجام می شوند نیز امتیازات زیادی برای سلامتی دارند. وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا 90 درصد سبک تر احساس می شود. یعنی تاثیری ...
مادران بخوانند؛ استرس به نوزاد لطمه جسمی می زند
گردد اما بعداً بر رشد نوزاد تاثیری نمی گذارد. در مقابل، استرس مادر در ابتدا بارداری باعث می گردد جنین با کاهش امید به زندگانی در سنین بالاتر رو به رو گردد. بیشتر بخوانید: همه چیز در مورد نوزاد جدید متولد شده تان نتیجه های علاوه بر این نمایش داد چه مادر بصورت مستقیم در مقابل عوامل استرس زا مثل تنگنا غذایی قرار گیرد یا دگرگونیی در هورمون های استرس مثل کورتیزول صورت گیرد، الگوهای ...
همانژیوم پوستی در زنان بیشتر است یا مردان ؟
لیزر تراپی دو شیوه عمده دردرمان این بیماری هستند، خاطرنشان کرد: لیزر معمولا در اشکالی از همانژیوم که سطحی بوده و در نواحی مشخص بدن مانند انگشت، صورت، چشم گوش و ... رخ می دهد، استفاده می شود، معمولا این نوع ابتلا بر روحیه فرد نیز تاثیر منفی می گذارد. نیل فروش زاده تاکید کرد: اگر ضایعات همانژیوم نازک و با قطر کمتر از 4 میلی متر باشد نیز از طریق لیزردرمانی می توان اقدام کرد اما اگر این ...
4 دگرگونی در چهره که بیماری شما را معلوم می کند!
موهای صورت توان دارد نشاندهنده سندروم تخمدان پلی کیستیک باشد. داشتن موهای زاید درصورت توان دارد دلایل ژنتیکی دارا باشد و جوش صورت نیز توان دارد به سبب استرس ایجاد گردد. اما این علائم علاوه بر این توان دارند به سبب عدم تعادل هورمونی در بدن به وجود آیند. سندروم تخمدان پلی کیستیک توان دارد با سطح بالای تستوسترون در رابطه باشد. این بیماری، یک بیماری متداول خانم ها هست که از هر 5 زن یک نفر ...
16 درمان موثر پوکی استخوان
تحلیل رفتن استخوان کمک کند. مقدار استروژن مورد نیاز برای جلوگیری از تحلیل استخوان و کاهش علائم یائسگی کم است، در واقع کم تر از استروژنی است که در یک قرص ضد بارداری معمولی وجود دارد. با این حال، این داروها، دارای برخی از خطرات و عوارض جانبی احتمالی هستند. پس حتما به طور کامل در مورد جوانب مثبت و منفی دارو های جایگزینی استروژن با پزشک تان صحبت کنید. 4. چاقی و اضافه وزن: این مورد ...
12 نوشیدنی سالم برتر که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید +عکس
مزایای استفاده از لیمو است. البته ، لیمو به علت داشتن مقادیر بالای ویتامین C نیز شناخته شده است و لیمو 51 درصد از نیاز روزانه ویتامین C شما را برآورده می سازد. 3 . چای سبز : پس از آب ، چای دومین نوشیدنی پرطرفدار جهان است. طبق گزارشات ، چای سبز با برگ های تخمیر نشده حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان های قوی است که به نام پلی فنل ها می شناسیم و آن را به یکی از ارزشمندترین نوشیدنی های اطراف ما ...
نوشیدنی هایی برای رفع سرطان پروستات و افزایش قوای جنسی
پیشگیری از این سرطان و توقف رشد تومورهای سرطانی موثر است. محققان دریافته اند مردانی که گوجه فرنگی و محصولات مرتبط با آن را چه به صورت خام و چه پخته، زیاد مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطانی آن را تقویت می کند. آب چغندر: سرشار از نیترات است. نیترات منجر به گشاد شدن رگ های خونی و مویرگ ها می شود و جریان خون را در سراسر بدن ...
17 خاصیت ضد سرطانی انار شب یلدا
باشد با مصرف این میوه می توانید چین و چروک روی پوست تان را کاهش دهید. چرا که وجود چین و چروک روی پوست می تواند از نشانه های پیری باشد. 8. خاصیت ضد افسردگی اسانس انار می تواند احساس خوبی به شما ببخشد. این موضوع ذهنتان را آرام می کند از این رو می توان از این میوه به عنوان یک ضد افسردگی قوی نام برد. چرا که میوه انار با آزاد کردن استرس در بدن باعث ایجاد آرامش می شود. 9 ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
...> سولفرافان، ترکیب دیگر موجود در گل کلم، در برابر آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو و همچنین آسیب بینایی و مشکلات چشمی متعدد مانند آب مروارید از بافت های شبکیه محافظت می کند. در مطالعه 2008 چاپ شده در مجله Investigative Ophthalmology & Visual Science چنین گفته می شود که سولفرافان، تباهی لکه زرد و بیماری هایی که آسیب اکسیداتیو در آن وجود دارد را درمان می کند. 18. از اختلالات معده جلوگیری ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
یا سه بار در هفته انجام دهید. شستشو با آب یاس بنفش هندی ویژگی های ضد قارچ و ضد باکتری یاس بنفش هندی به درمان و پیشگیری از شوره سر کمک می کنند. نه تنها شوره سر، یاس بنفش هندی می تواند به طور موثر دیگر مشکلات مو، مانند آکنه پوست سر، خارش پوست سر و ریزش مو را نیز درمان کند. افزون بر این، یاس بنفش هندی به باز کردن منافذ مسدود پوست که به ایجاد انسداد در فولیکول های مو ...
چگونه باید با کودکان بازی کنیم؟
.... این بازی های نمادی آغاز شکل گیری قوه تخیل و خلاقیت است. • بازی اجتماعی: کودک بعد از 3 سالگی با همسالان خود همبازی می شود. هنگام بازی دائم با آنها در تعامل است و تنها در این سن کودک قادر به انجام بازی های مشارکتی و دسته جمعی خواهد بود و هنگام بازی با مفاهیمی مانند رعایت نوبت و برد و باخت آشنا خواهد شد. به همین دلیل است که در این سن وجود همبازی برای کودک اهمیت پیدا می کند؛ خواه این ...
4 تغییر در چهره که نشانه بیماری های جدی است
سندروم تخمدان پلی کیستیک باشد. داشتن موهای زاید درصورت می تواند دلایل ژنتیکی داشته باشد و جوش صورت نیز می تواند به دلیل استرس ایجاد شود. اما این نشانه ها همچنین می توانند به دلیل عدم تعادل هورمونی در بدن به وجود آیند. سندروم تخمدان پلی کیستیک می تواند با سطح بالای تستوسترون در ارتباط باشد. این بیماری، یک بیماری متداول زنان است که از هر پنج زن، یک نفر درگیر آن است و بر عملکرد صحیح تخمدان ...
عفونت مخمری واژن، علت تا درمان
این مخمر نوعی قارچ است که به طور طبیعی و به مقدار کم درناحیه واژن وجود دارد. در صورت رشد زیاد این مخمر، عفونت ناحیه واژینال ایجاد می شود. این عفونت بیماری رایجی است گرچه ممکن است دردسر ساز باشد ولی مشکل جدی به وجود نمی آورد و درمان آن ساده است. علت عفونت مخمری ناحیه واژینال چیست؟ بیشتر عفونت های مخمری توسط یک نوع مخمر به نام Candida albicansایجاد می شوند . در واژن ...
خواص جادویی پوست انار برای زیبایی
جلوگیری کند. این موضوع فاکتوری موثر در رشد سلول های سالم پوستی و عاملی بازدارنده از پیری زودرس پوست و چین و چروک های مرتبط با آن خواهد بود. عصاره پوست انار می تواند از ریزش موها جلوگیری کند و به طرز چشم گیری از ایجاد شوره سر و پوسته پوسته شدن کف سر پیشگیری کند. پوست انار اغلب در ترکیبات انواع خمیردندان ها مورد استفاده قرار می گیرد. خوشبختانه، خودتان هم می توانید به شکل طبیعی از ...
افزایش وزن در دوران بارداری، کنترل کنید
...، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن، ویتامین B، عناصر معدنی و پروتئین هستند. غلات غنی شده نیز(مانند ماکارونی غنی شده و برشتوک صبحانه ...
رفع سفیدی موهابا 5 ماده غذایی
یکی از علل زود سفید شدن موها کمبودهای تغذیه ای است. مهمترین علت سفید شدن موها افزایش سن نیست بلکه نوع تغذیه ما و کمبودھای تغذیه ای ھم در سرعت بخشیدن به این روند تاثیر دارند. به گزارشhealthdigeztاگرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند اما مصرف برخی ویتامین ها، و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن موها می شوند: توت ھا: یکی از دلایل شھرت توت ھا، مقدار زیاد ...
گفتن این جملات پس از 40 سالگی، ممنوع!
...> یوگا مناسب افراد جوان است تحقیقی روی 56 خانم در سنین 50 تا 79 سالگی انجام شد. طبق این تحقیق آنها به مدت 20 هفته هر روز 90 دقیقه در کلاس های یوگا حاضر می شدند. پس از اتمام این دوره ثابت شد که یوگا انعطاف پذیری و تحرک آنها را، بدون توجه به سن شان، بالا برد. کاهش وزن غیر ممکن است درست است که در سن بالای 30 سالگی، بدین علت که متابولیسم بدن کندتر پیش می رود، کاهش وزن نیز ...
چگونه استرس شدید را کنترل کنیم؟
تهدیدات احتمالی کاهش و یا افزایش می دهد. اگر دچار استرس حاد هستید نیاز است که با استفاده از تمام راهکارهای ممکن این مشکل را حل کنید. می توانید حل این مشکل را با تغییر در نوع نگرشتان شروع کنید. تغییر در نگرش باعث تازه شدن نوع نگاهتان به مسائل شده و مهارتتان در اداره زندگی بالا می برد. به نظر من این راهکار شالوده و اساس کنترل و مدیریت استرس در زندگی می باشد. این روشهایی را که در ادامه به شما خواهیم ...
یلدا ؛ فرصت رهایی از فضای مجازی/ویروسی که قامت بلند یلدا را خم می کند!
دینی نهاد مقام معظم رهبری و کارشناس و پژوهشگر فضای مجازی و رسانه به گفت وگو بنشینیم و نظرات او را در مورد علت بروز عارضه چشم و همچشمی و راهکارهای درمان این پدیده در سطح فضای مجازی، جویا شویم که در ادامه حاصل آن را می خوانید: شب یلدا از راه رسیده و طبق روال چند سال اخیر باز هم بازار تقلیدهای نابجا و یا به عبارت خودمانی چشم و هم چشمی ها در برخی افراد داغ شده است. با توجه به آسیب های این ...
کاری کنید آرامش بر گردد!
وقتی استرس در وجود شما خانه کرده باشد، هر اتفاق ساده ای را یک فاجعه قلمداد می کنید. کسانی که توان مدیریت اضطراب را ندارند، با خوردن پای شان به یک خرده سنگ، احساس می کنند که به صخره ای اصابت کرده اند و به همین دلیل، نمی توانند درک واقعی از موقعیت ها داشته باشند و به میزان طبیعی در مواجهه با شرایط مختلف دچار اضطراب شوند. واکنش های اغراق شده، مشکلی است که این افراد بدون درک کردنش، هرروز بار ها آن را تکرار می کنند. ...
پزشکیان: امام با احمدی نژادی که می گوید همه دزدند چه می کرد؟ / با چه شاخصی رئیسی و قالیباف رجل سیاسی شدند
به دنیا بیاید دو سلول است یکی از مونث است یکی مذکر. اینها مدام رشد می کنند و یواش یواش یک سری می شوند سلول های مغزی، سلول های خونی، سلول های .... اما این سلول ها کنار هم قرار می گیرند تا قلب و مغز و کبد و ... را شکل بدهند. اینها وقتی در کنار هم قرار می گیرند می توانند رسالت خودشان را در قبال بدن انجام بدهند. اگر اینها کنار هم قرار نگیرند هرج و مرج به وجود می آید. براین سلول ها یک فرماندهی واحد حاکم ...
20 فایده شگفت انگیز پیازچه که باید بدانید
ویتامین برای حمایت از رشد و توسعه ی استخوان های تان بسیار مفید خواهند بود. به خاطر همین، احتمال کمتری وجود خواهد داشت که به بیماری های مربوط به استخوان مانند آرتروز و پوکی استخوان مبتلا شوید. 6. مفید برای رگ های خونی تعجبی ندارد که پیازچه برای سلامت رگ های خونی شما بسیار مفید خواهد بود، چون این نوع پیاز برای حفظ سلامتی قلب تان بسیار خوب است. پیازچه حاوی ترکیبی است که آلیسین ...
فواید خوردن روزانه 2 عدد موز سیاه شده چیست؟
حاوی سطح زیادی فیبر نیز هستند. هر دو فاکتورها به جلوگیری و درمان سرطان کمک می کنند. کنترل فشار خون پتاسیم ماده ای معدنی است که برای سلامت قلب ضروری است. اما با این وجود خیلی ها به اندازه کافی مصرف این ماده را در غذاهایشان ندارند. موز سرشار از پتاسیم است و هر موز در اندازه متوسط حاوی 9 تا 10 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه است. پتاسیم موجود در موز فشار خون را تنظیم می کند و از حملات ...
آیا تیلاپیا ضرر دارد؟
استفاده کنید، ضمن آنکه مصرف مواد غذایی حاوی آهن همراه ویتامین C می تواند به جذب آن کمک فراوانی کند. برای این منظور می توانید به همراه ماهی کمی آبلیمو یا آب نارنج مصرف کنید تا آهن آن به طور کامل جذب بدن تان شود. درخوراک تان تعادل ایجاد کنید ماهی تیلاپیا هم مثل ماهی های دیگر طبع سرد دارد، پس بهتر است در انتخاب مواد غذایی که همراه آن میل می کنید دقت داشته باشید. متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند که با استفاده از ادویه هایی مثل زیره، دارچین و زنجبیل که طبع گرم دارند ماهی را مزه دار کنید و به این وسیله یک تعادل طبیعی به وجود آورید. ...
سالم ترین گام ها برای مقابله با 9 علت پیری زودرس پوست
به پوست آسیب می رساند و باعث پیری زودرس پوست می گردد. راه حل: بهترین حالت کاهش وزن کم کردن نیم کیلو در هفته است. استرس: استرس عاطفی طولانی مدت باعث ترشح زیاد هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین می شود. این هورمون ها روند پیری را با سرکوب سنتز طبیعی بافت همبند، چاقی صورت، و آسیب به تراکم استخوانی بیشتر می کنند. راه حل: برای کاهش استرس می توانید از یک مشاور ...
لیفت صورت با تخمه هندوانه
، درمان جوش صورت، رفع کمبود آهن بدن و کنترل فشار خون بشمار می روند. نیاسین موجود در تخمه هندوانه موجب افزایش قدرت ارتجاعی پوست و سفت شدن، محو خط و چین چروک ها، از بین رفتن لکه های سیاه، رفع خارش و زرد شدگی پوست می شود. همچنین، اشخاصی که می خواهند چاق شوند نیز می توانند با مصرف این آجیل به هدف خود دست پیدا کنند. تخمه هندوانه سرشار از اسیدهای چرب، پروتئین ها، اسیدهای آمینه ضروری ...