سایر منابع:
سایر خبرها
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
به گزارش بلاغ ، فهرستی از مواد خوراکی مضری که باید از مصرف آنها در وعده صبحانه اجتناب کرد، عبارتند از: آب میوه های صنعتی بیشتر این آب میوه ها نسبت به آب میوه های طبیعی، پرکالری تر بوده و سرشار از قند و مواد نگهدارنده هستند بنابراین، مصرف آنها ویتامین و خواص مفید میوه طبیعی را به بدن نمی رساند. کیک ها و شیرینی ها بیشتر کارخانه های شیرینی پزی که شیرینی ...
3 میوه شگفت انگیز سرشار از پروتئین
به گزارش بلاغ ، اگرچه معمولا بعنوان یک منبع پروتئین در نظر گرفته نمی شوند، اما بسیاری از میوه ها حاوی مقداری پروتئین هستند! به نقل از تناسب اندام میوه های حاوی پروتئین هنگامیکه به یک رژیم غذایی متنوع اضافه شوند، می توانند یک ضمیمه افتخاری به سایر منابع پروتئین شما باشند. میوه علاوه بر پروتئین، یک بخش مهم از رژیم غذایی است که اغلب سرشار از ویتامین های ضروری، مواد معدنی، فیتونوترینت ها و ...
در هوای آلوده چگونه از سلامتی خود محافظت کنیم؟
سلامت بدن خطرناک باشد. برای کمک به کاهش آلودگی هوا ی شهر خود از استفاده بی جهت از خودروی شخصی خودداری کنید و با خودرو های عمومی یا مترو به رفت و آمد بپردازید. در این روز ها از مصرف مواد دخانی اجتناب کنید، زیرا اثر مضر آن بر سلامتی شما دو چندان است، همچنین از رفت و آمد و معاشرت با افرادی که سیگار مصرف می کنند نیز خودداری کنید، چون دود سیگار می تواند سبب آسم، ابتلا به سرطان و ...
از فوایدکمترشناخته شده بذر کتان
اختلال ایجاد کند. بذر کتان و روغن بذر کتان ممکن است با برخی داروها مانند رقیق کننده های خون، مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی، درمان های هورمونی و داروهای فشار خون، کلسترول و دیابت اختلال ایجاد کنند. در صورت استفاده از مکمل هایی مانند مخمر سنت جان و سنبل کوهی، که اغلب برای افراد مبتلا به افسردگی تجویز می شوند، نیز محتاط باشید. خطرات هیچ گاه بذر کتان خام یا نارس را مصرف ...
صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟
. ضررهای نوشیدن شیر در هنگام صبح شیر حاوی چربی های اشباع شده است که خطر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد و به بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت کمک می کند،مگر اینکه شیر بدون چربی مصرف کنید. در مورد مسائل محیط زیستی، شیر غیر ارگانیک یا شیر غیر آلی* nonorganic milk شامل عملیات فشرده تغذیه حیوا ن می شود که با زباله های حیوانی و مصرف بیش از اندازه آنتی بیوتیک توسط ...
نکته بهداشتی: آرایش کردن ایمن
اما همیشه خطر انتشار عفونت بوسیله آنها وجود دارد. برای مصون ماندن از این خطر این توصیه ّ ها را رعایت کنید: - اگر مواد آرایشی باعث تحریک، عفونت یا نشانه های عفونت شود، مصرف آن را متوقف کنید. اگر دچار علائم عفونت شدید، باقیمانده هر ماده آرایشی را دور بیندازید. - دست هایتان را پیش از کاربرد موارد آرایشی روی چشم بشویید. - پیش از استفاده از اپلیکاتور مواد آرایشی ...
زنگ خطر سرطان معده در استان
غیر بهداشتی و از راه غذا، هوا و خاک در سنین قبل از 5 سالگی وارد بدن می شود و چنانچه رژیم غذایی نامناسب باشد، رشد و تکثیر آن از حد معینی بیشتر شده و اغلب پس از 40 سالگی ایجاد سرطان می کند. به گفته محمد صادق سلطان محمد زاده تحقیقات انجام شده در اردبیل نشان می دهد در بین هزار نفر از افراد مشکوکی که در 10 سال اخیر در این مرکز مورد نمونه برداری و آزمایش قرار گرفته اند 90 درصد دارای هلیکو باکتری ...
یلدای مهربانی در خانه های ایرانی؛ امشب به فضای مجازی نه بگوییم
خبرگزاری مهر - گروه استان ها: امروزه خیلی از رسوم و آیین ها با گذر زمان از بین رفته یا کمرنگ شده اند. آیین هایی که همه و همه زخم خورده تغییر زندگی از ایلی، عشیره ای و سنتی به شهرنشینی و مدرنیته است، بر این اساس بسیاری از مناسبات در زندگی ایلی به صورت جمعی و گروهی انجام می گیرد و این موجب به وجود آمدن رسوم و آیین هایی شده تا از این تشکل محافظت کند و موجب پیوند بیشتر زندگی ایلی شود. ...
هوای آلوده بوی بنزین وارداتی می دهد / خودرو ارزان نمی شود/ پاتک زنگنه به شکایت گازی مردم/ وعده ایجاد 50 ...
پیکره نحیف اقتصاد و معیشت مردم وارد شود. یک تصمیم مخرب است. ظاهراً دولت خوب وقتی را هم برای این شوک انتخاب کرده است چرا که ملجس هم سال آخرش نیست و انتخابات مجلس بعد نزدیک نیست و بنابراین نمایندگان هم انگیزه چندانی برای مخالفت با این شوک ندارند. افزایش سریع و یکباره قیمت حامل های انرژی با نرخ رشد 50 درصدی، شائبه سیاسی بودن این تصمیم را بیش از پیش در اذهان عمومی تقویت می کند. بهتر است این ...
شهر تهران | قلب تپنده سرزمین جاودانه ایران
به طور کامل کاشی کاری شده اند. تزیینات ساختاری همچون کاربندی و غیرساختاری نظیر یزدی بندی و مقرنس و کاسه بندی در ساختمان این مسجد به کار رفته و از کاشی کاری هم در سطح وسیعی استفاده شده است. مصلای مسجد به چهل ستون معروف بوده و از 44 ستون سنگی مرتفع تشکیل شده است. صحن مدرسه هم دارای چهار باغچه، چهار خیابان و یک حوض بزرگ است که بخشی از آب جاری قنات تهران به آن راه می یافت. این مسجد از مکان های تاریخی ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
وجود دارد. یک مطالعه انجام شده در چین در 2013 نشان داد که گل کلم برای جلوگیری از سرطان سینه مفید است. مطالعه چاپ شده در مجله عوامل سرطان زا، دریافت که ممکن است سولفورافان، خطر تومور های پستانی ناشی از مواد شیمیایی در حیوانات را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که مصرف سبزیجات براسیکا، مانند گل کلم، به کاهش خطر انواع سرطان کمک می کند. بر اساس یافته های چاپ ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
این دیار به بیخ مشهور است، در آب خیسانده و پس از چند بار جوشاندن، در ظرف بزرگ سفالی به نام تغار می ریزند. مردان و جوانان فامیل با دسته ای از چوب های نازک درخت انار به نام دسته گز مایع مزبور را آنقدر هم می زنند تا به صورت کف درآید و این کار باید در محیط سرد صورت گیرد تا مایع مزبور کف کند. کف آماده شده با مخلوط کردن شیره شکر آماده خوردن شده و پس از تزیین با مغز گردو و پسته برای پذیرایی مهمانان برده می ...
دانستنی هایی درباره آنزیم ها
دلایل مختلفی برای مصرف مکمل های آنزیم وجود دارند. آنزیم های گوارشی جذب مواد مغذی را بهبود می بخشند، در شرایطی که از آنزیم های پروتئولیتیک برای درمان بیماری های مزمن مختلف استفاده می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، آنزیم ها پروتئین های ویژه ای هستند که زمینه ساز شکل گیری واکنش های شیمیایی در بدن انسان می شوند. به عنوان مثال، آنزیم های لوزالمعده برای تجزیه ...
با آداب و رسوم مردم مناطق مختلف کشور برای شب یلدا آشنا شوید!
از چند بار جوشاندن، در ظرف بزرگ سفالی به نام تغار می ریزند. مردان و جوانان فامیل با دسته ای از چوب های نازک درخت انار به نام دسته گز مایع مزبور را برای ساعت ها هم می زنند تا به صورت کف سفت درآید و این کار باید در محیط سرد صورت گیرد تا مایع مزبور کف و سپس سفت شود، که خشک شده آن مانند گز اصفهان می شود. کف آماده شده در پایان با مخلوط کردن شیره شکر آماده خوردن شده و پس از تزیین با مغز گردو و پسته برای ...
جزئیات گزارش بودجه موسسه تنظیم نشر آثار امام خمینی
و تلاش علمی هشت ساله ده ها محقق و پژوهشگر در دست نهایی شدن است و کار آن تا پایان سال جاری به پایان می رسد به عنوان یک منبع پژوهشی ارجمند در اختیار عموم پژوهشگران قرار خواهد گرفت. واقعیت این است که امروزه بخش اعظم آنچه که در باره حضرت امام در موضوعات مختلف چاپ و منتشر شده است یا آثاری است که مستقیما در موسسه تدوین یافته و یا با استفاده از منابع منتشره شده از ناحیه موسسه و مستند به مطالب ...
محیط خانواده و نقش آن در بزهکاری افراد
. از سوی دیگر باید زمینه سالم پرورش شخصیت کودکان و نوجوانان بعد از والدین به وسیله معلمان و مربیان فراهم شود و کودکان به گونه ای رشد کنند که از امور جرم زا بگریزند و بترسند. والدین هم در صورت مشاهده رفتار انحرافی در فرزندان باید مسئله را جدی گرفته و قبل از رشد این ویروس در روح و روان فرزند، ریشه آن را قطع کنند. * فرهاد اسدی رئیس اداره برآورد اجتماعی معاونت اجتماعی انتظامی استان ایلام انتهای پیام/ ...
ورود محصولات تراریخته از مبدا شناسایی شده و شناسنامه دار هست
دارو از مبادی رسمی بر روی تمامی کالاهایی که بصورت مجاز ترخیص می شود انجام می دهند گفت:مصرف کالاهای تراریخته اگر چه به طور معمول ورود و مصرف آن در کشور صورت نمی گیرد ولی اگردر مورد خاص، مواد اولیه خاص یا محصولات کشاورزی خاص احتمال تراریختگی مطرح باشد باتوجه به فرآیندی است که سازمان غذا و دارو بر اساس قانون ایمنی زیستی جمهوری اسلامی ایران و منطبق با وظایف ذاتی خود سازمان انجام می دهد. به ...
خواب رفتن دست و پا ممکن است به دلیل یکی از این بیماری ها باشد
. از طرفی پزشکان توصیه می کنند که افراد سیگاری مبتلا به نوروپاتی، کشیدن سیگار را ترک کنند ، چون مصرف دخانیات باعث انقباض عروق خونی و اختلال در جریان خون می شود که این امر مانع از تأمین مواد مغذی مورد نیاز اعصاب محیطی خواهد شد. در برخی موارد خواب رفتن دست و پا یا سایر علائم نوروپاتی محیطی ممکن است به وسیله ی روش ها و داروهایی که برای درمان تشنج و افسردگی پیشرفته تجویز می شود هم کاهش یابد. ...
جایگزین داروهای ضد افسردگی را بشناسید و خودتان را نجات دهید!
مشکل افسردگی مشکلی ست جهان شمول و به همین سبب امروزه بیش از هر زمانی دیگر در باب آن بحث می شود. به گزارش نت نوشت؛ امروزه بر همگان عیان است که تعداد کسانی که در جهان از افسردگی و همچنین اضطراب در عذاب هستند زیاد است و متاسفانه روز به روز نیز در حال افزایش. برخی مواد وجود دارند که می توان از آن ها به عنوان جایگزین هایی برای داروهای ضد افسردگی استفاده کرد. با توجه به عوارض بی اندازه ...
در حاشیه حوزه/ خوشا به حال کسانی که قدر خود را فهمیدند و پا از گلیم دراز نکردند/ روحانیت مردم را رها ...
... امروزه بسیاری از جوانان و دانشگاهی ها مشتاق اند تا از نخبگان حوزه بهره مند شوند؛ اما مردم در تلویزیون افرادی را می بینند که با معیارهایی چون چهره، تن صدا و این که تابع یک جریان خاصی باشند، گزینش شده اند. جامعه غالباً با روحانیونی مواجه است که خیلی درس نخوانده اند. چرا نوبت به چنین افرادی می رسد که امام جماعت یک مسجد شوند؟ چون روحانیون کارشان را رها کردند. پس این طور نیست که مردم از روحانیت جدا ...
چگونه آسم را کنترل و از آن پیشگیری کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، آسم بیماری ناشی از التهابات کم و بیش جدی مجاری تنفسی در سطح نایژه ها و نایژک هاست که با مشکل در نفس کشیدن، نفس نفس زدن یا احساس فشار در سینه بروز می کند. این بیماری را می توان واکنش غیرعادی مجاری تنفسی نسبت به محرک های مختلف مانند عوامل حساسیت زای هوا، دود سیگار و... دانست. این بیماری مزمن در بیشتر موارد به شکل دوران های بحران ظاهر می شود، اما در بعضی افراد به مشکلی همیشگی ...
عفونت مخمری واژن، علت تا درمان
این مخمر نوعی قارچ است که به طور طبیعی و به مقدار کم درناحیه واژن وجود دارد. در صورت رشد زیاد این مخمر، عفونت ناحیه واژینال ایجاد می شود. این عفونت بیماری رایجی است گرچه ممکن است دردسر ساز باشد ولی مشکل جدی به وجود نمی آورد و درمان آن ساده است. علت عفونت مخمری ناحیه واژینال چیست؟ بیشتر عفونت های مخمری توسط یک نوع مخمر به نام Candida albicansایجاد می شوند . در واژن ...
رسالت آموزش و پرورش در امر نماز در راستای اعتلای خانواده ها باشد
مدرسه صورت می گیرد و این نهاد مقدس زمینه رشد و شکوفایی استعدادهای آنان را به عنوان متربی امر تربیت رسمی فراهم می آورد برهمین اساس، وزارت آموزش و پرورش علاوه بر فعالیت های مستمر روزانه، ده ها طرح تحولی را اجرا کرده که اغلب آنها برای نخستین بار در آموزش و پرورش اجرایی شده است. وزیر آموزش وپرورش ضمن تشریح عملکرد این وزارت افزود: برگزاری دوره های طرح مبین ویژه 23 هزار نفر از مدیران با همکاری ...
مقایسه دو سدان محبوب در بازار ایران +تصاویر
پدال نیوز: امروزه با وجود علاقمند شدن خریداران خودرو به شاسی بلندها، همچنان مشاهده می شود که خودروهای سدان بخش عظیمی از جمعیت خودروهای درون شهری را تشکبل می دهند که این نشان دهنده محبوب ماندن این سگمنت است. به گزارش پدال نیوز، هنگامی که صحبت از خودروهای سدان بالای 100 میلیون تومان می شود، گزینه های زیادی پیش رو نخواهیم داشت و تنها چندین برند در این بازه قیمتی حضور دارند. دو خودرویی که ...
از فال سوزن تا حافظ خوانی در شب یلدا
متاسفانه امروزه افراد آشنایی کمی با این آیین ها دارند و رسانه و آموزش و پرورش ما نیز آموزش و اطلاع رساتی در این زمینه ها انجام نمی دهند .با وجود این موارد ما گلایه مند هستیم چرا جوانان ما جشن هالوین و دیگر جشن های غربی را جشن می گیرند و آشنایی بیشتری با آنها دارند . زمانی که من در منزل به فرزندم غذا ندهم مطمئناً او به خانه همسایه می رود چون آنها کمبود و کم کاری مرا جبران می کنند. ما باید خوراک فرهنگی ...
انتشار گزارش مبسوط بودجه، برنامه ها و عملکردهای موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی(ره)
بدون کمترین خطر به بالاترین مقام حکومتی انتقاد کند و از او در باره اعمالش توضیح بخواهد . بر این اساس، یکی از نشانه های توسعه یافتگی هر کشوری، وجود فضای پرسشگری آزاد و امکان بیان نقد و نظر از سوی افکار عمومی و نمایندگان آنها یعنی رسانه های رسمی و غیر رسمی در آن کشور است. خدای بزرگ را شاکریم امروزه شاهد آنیم که وجود فضای باز پرسش گری به عنوان یکی از مواریث انقلاب اسلامی باعث شده هیچ شخص و ...
علائم آلرژی در کودکان، فاکتورهای مستعدکننده
...، خارش، عطسه، ترشع شفاف بینی و تحریک چشم هاست، علائم بیماری معمولا با تماس بیشتر با ماده ی آلرژن افزایش می یابد. این کودکان ممکن است حس بویایی و چشایی خود را از دست داده و همچنین احتقان بینی که به ویژه در شب ها بیشتر می شود، باعث تنفس دهانی، خرخر، احتقان خواب و تحریک پذیری می شود. کودکان مبتلا، در معاینه بالینی از نظر ظاهر صورت اختلالات مختصری داشته، دندان های آنها ممکن است به طور ...
از خاطرات ممنوع الفعالیتی تا حضور ستاره ها بر صحنه تئاتر روایتی از مصائب گاه و بی گاه ورود عنصری به نام ...
کسانی که علاقه مند بودند و در جست وجوی علایق شان و خوراک لازمشان هم تامین می شد، به سمت علاقه ام کشیده شدم. پس می توان این طور جمع بندی کرد که فضایی که جامعه برایتان فراهم کرد، از طریق کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، مدرسه، تلویزیون، کاخ جوانان و... شما را به سمت آن چه علاقه تان بود سوق داد. چرم شیر: قطعا. این اتفاق در مورد محمد رحمانیان چه طور رخ داد؟ ...
عشق در فرهنگ ازدواج ایرانی ها
به طور متعارف از لحاظ سنتی عشق در ازدواج و همسرگزینی عنصر مهمی نبوده است، بلکه عوامل دیگری چون هم کفو بودن خانواده ها، مسائل اقتصادی و اجتماعی و ... اهمیت بیشتری داشته است. باتوجه به دیدگاه های مطرح شده در بالا، می توان در جامعه ایران، از سه نوع ازدواج سنتی، مدرن و پسامدرن سخن گفت که در هر کدام عشق بعد، شکل و معنای متفاوتی پیدا می کند. با گذار جامعه ایران از دوره سنت به مدرن، ماهیت عشق ...
تکرار دورهمی تاریخی یک ملت برای استقبال از زمستان
در آن تعدادی از جوانان و نوجوانان پسر در ابتدای شب جمع شده و هر کدام یک چوب دستی برداشته و همگی به در منازل آبادی مراجعه و افراد جلوتر چند چوب دستی بر در منزل یا روی سیاه چادر نواخته و سپس یکصدا می گفتند : 'شلی ملی' (به معنی طلب غذا) و عده ای دیگر و یا همگی ادامه می دادند: 'خال دقولی' و این گونه طلب مواد غذایی از صاحب خانه می کردند. صاحب منزل نیز مقداری آرد یا خرما و گاهی پول نقد به آنها می ...