خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه لواشک "انار و بِه"
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا ؛ آب انار ترش و شیرین با پیه داخل آن همراه کمی شکر برای تقویت معده و رفع خارش مفید است البته زیاده روی در مصرف آن موجب آسیب زدن به جدار داخلی روده ها می شود. انار و درمان سرفه خشک مزمن سر انار شیرین را سوراخ کرده و مقداری که گنجایش دارد چندین مرتبه در آن روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه بریزید, سپس به روی حرارت گذاشته تا روغن را ...
اگر دچار سرماخوردگی هستید، با هواپیما سفر نکنید
آب لیموی تازه و یک قاشق چای خوری عسل نیز می تواند سبب تسکین علامت های گلو درد درافراد شود. نوشیدن مایعات گرم، چون شیر، چای کم رنگ و برخی دمنوش های گیاهی (با نظارت پزشک) سبب جلوگیری از کم آبی بدن دراثر آبریزش بینی و تب می شوند و به این ترتیب فرد زودتر بهبود پیدا می کند. حمام رفتن در زمانی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا شده اید می تواند سبب تشدید علامت های بیماری شود به ...
کمبود عنصر روی در بدن و 6 نشانه فیزیکی مرتبط با آن
بدن می رسد. جالب است که بدانید، جوانه گندم، حاوی 17 میلی گرم روی و به عبارتی غنی از روی است و خوردن آن به تمام افراد توصیه می شود. علاوه بر منابع غذایی حاوی روی، مصرف یک عدد مولتی ویتامین در روز که دارای 10 تا 15 میلی گرم روی است، بیشتر از اندازه کافی، میزان نیاز روزانه به روی را برطرف می کند. این در حالی است که زنان بالغ روزانه به 8 میلی گرم و مردان بالغ روزانه به 11 میلی گرم روی نیاز ...
آیا دستشویی رفتن مکرر در شب نشانه بیماری خاصی است؟
دستشویی رفتن مکرر در شب در نیمه شب مشکلی است که شاید یک بیماری محسوب نشود ولی با بر هم زدن خواب شبانه سبب کم خوابی و اختلالات دیگر می شود. به طور معمول مقدار ادراری که در بدن تولید می شود در طی شب کاهش پیدا می کند و این اجازه را به بدن می دهد تا شب به استراحت بپردازد. با این حال بسیاری از افراد در اواسط شب از خواب بیدار می شوند و برای خالی کردن مثانه خود به دستشویی می روند. البته این اتفاق بیشتر زمانی رخ می دهد که قبل از خواب یک یا چند لیوان نوشیدنی میل کرده باشید. که این سبب می شود بدن توانایی کاهش ادرار شبانه را از دست بدهد. ...
ماسک هایی برای رفع خشکی پوست صورت در فصل سرما
. ماسک گوجه فرنگی و لیمو ترش یک عدد گوجه فرنگی را رنده کرده و خوب بکوبید سپس آب لیمو ترش تازه را بر روی آن بریزید و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست صورتتان قرار دهید. خاصیت گندم بر روی پوست یک قاشق مرباخوری آرد جوانه گندم را در یک قاشق غذا خوری آب سیب بریزید و خوب مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید سپس یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق چایی خوری روغن جوانه گندم را ...
گیاه خرنوب چیست و چه خواصی دارد؟
. به این منظور دانه های داخل خرنوب را پس از خارج کردن آسیاب کرده در زمان نیاز یک قاشق مرباخوری به همراه یک فنجان آب گرم میل کنید. مصرف خرنوب برای ا فزایش اشتها نیز مفید است. به این منظور مقداری از این گیاه را آسیاب کرده یک قاشق مرباخوری قبل از صبحانه به همراه یک لیوان شیر و یک قاشق غذاخوری عسل مصرف کنید . جوشانده خرنوب مصرف جوشانده خرنوب برای درمان بیش تر موارد ذکر شده در بالا ...
7 درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم
...، دریافت کافی خواب است. تحقیقات نشان می دهد که دریافت 6 تا 8 ساعت خواب در شب، منجر به حفظ سطح انسولین شده و هورمون های استرس را کاهش می دهد. به علاوه، خواب کافی انرژی لازم را برای سوخت کالری در طول روز به شما می دهد. ادویه به غذای تان اضافه کنید: ادویه هایی مانند زردچوبه به دلیل وجود کورکومین در آن، منجر به کاهش التهاب در بدن می شود. همچنین مطالعات نشان داده که کورکومین سرعت متابولیسم را بالا می برد. به اندازه کافی آب بخورید: مصرف 8 لیوان آب در شبانه روز نه تنها هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر به کاهش نفخ شده و متابولیسم را نیز بالا می برد. ...
مبتلایان به ام اس با این 8 گزینه گیاهی علائم التهاب در خود کاهش دهند
تازه و سبزیجات به خصوص سبزیجات نارنجی رنگ وجود دارد. سلنیوم یکی از مواد معدنی ضروری است که در ماهی، پنیر، گوشت و غلات وجود دارد. زردچوبه: این ادویه معطر گیاهی پلی فنولی به نام کورکومین دارد که این ماده به مبارزه با تورم و التهاب بسیار کمک می کند. مصرف حداقل سه گرم زردچوبه در روز معادل یک قاشق چای خوری، نقش موثری در کنترل علائم ام اس دارد و حتی ممکن است نقش مستقیم در درمان مولتیپل ...
با این گیاه سلامتی واقعی را تجربه کنید!
روده کمک می کند، همچنین برخی از مطالعات نشان می دهند که روغن اسطوخودوس از تشکیل زخم معده جلوگیری و گوارش را تسهیل می کند. اسطوخودوس، خواب آوری طبیعی افرادی که دچار اختلال خواب هستند برای رفع مشکلشان باید یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان دمنوش اسطوخودوس را به صورت ولرم مصرف کنند؛ اشخاص برای تهیه این دمنوش باید یک قاشق چای خوری برگ خشک شده اسطوخودوس را درون یک فنجان آب جوش بریزند و ...
درمان پوکی استخوان با تغذیه
کمک میکند مصرف سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل روزانه می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و پنج قاشق غذا خوری در روز می تواند آن را به تعویق اندازد همچنین می توانید برای چند دقیقه تمام بدن را به آرامی با این روغن ماساژ خدهید.سپس یک دوش گرم بگیرید.اگر روزانه این کار را انجام دهید این درمان ساده تاثیر مثبتی بر سلامت استخوان ها دارد . همچنین از روغن نارگیل برای پخت و پز هم می شود ...
التهاب در ریه، اختلال در تنفس
جدی است، برای بهبود نباید تنها به درمان های سنتی اکتفا کرد. این مساله به خوصص در مورد نومونی باکتریایی بسیار اهمیت دارد زیرا در این صورت مصرف آنتی بیوتیک ضروری است. استفاده از گیاهانی مانند اکالیپتوس یا آویشن به شکل دمنوش یا شربت تنها می تواند به بهبود سرفه کمک کند. بهبود و پیشگیری مانند دیگر بیماری های عفونی، در مورد پنومونی نیز توصیه اکید می شود بیمار استراحت کامل داشته ...
چگونه دل پیچه نوزاد رادرمان کنیم؟
، پیاز و ...). همچنین بهتر است در سبد غذایی خود از غذا ها یا دارو هایی که نفخ را کم می کنند هم استفاده کند. مصرف رازیانه، آویشن یا زیره سبز (در اشکال مختلف آن ها به صورت دم کرده، جوشانده، عرقیات، قاووت یا در غذاها) یک راه حل ساده است که هم شیر مادر را زیاد می کنند و هم نفخ او را کم. توصیه اکید می کنم که مادران توصیه این بلند را جدّی بگیرند. شاید راحت ترین راه این باشد که شبی یک استکان عرق رازیانه ...
درباره خواص و فواید زنجبیل و عسل بیشتر بدانید
دارد که برای سلامت بدن افراد در هر گروه سنی مفید است. در ادامه با خواص عسل و دارچین بیشتر آشنا می شوید. - دارچین و عسل برای ورم مفاصل مفید هستند ، مطالعات انجام شده روی یک سری از بیماران نشان داده است که، اگر این بیماران قبل از صبحانه مخلوط 1 قاشق غذاخوری عسل با 4/1 قاشق چای خوری پودر دارچین را میل کنند، درد آنها بعد از 1 ماه از بین خواهد رفت. بیماران مورد مطالعه نمی توانستد راه بروند اما بعد ...
آیا می خواهید بیماریتان را با طب سنتی درمان کنید؟
... - برای درمان شب ادراری کودکان و بزرگسالان ، کافیه شبها دوغ و ماست نخورن . یک پیاز رو رنده کنند و بهش نوک قاشق نمک و دارچین اضافه کنند . به مدت 15 دقیقه به زیر ناف ضماد کنند (امتحان کنید و از زندگی لذت ببرید) بیش از 90درصد خانم ها دچار عفونت و کیست تخمدان هستند – برای ریشه کن کردن این عفونتها باید شبها هنگام خواب به مقدار 3 سی سی عسل ، تزریق واژینال داشته باشند (به همین راحتی قابل ...
خواص عسل بر پوست، خانم ها بدانند!
اگر مایلید پوست صورتتان را با مواد طبیعی درخشان کنید و لطافت خاصی به آنها بدهید توصیه می کنیم از عسل استفاده کنید این ماده پرخاصیت می تواند تاثیرات زیادی روی نرم شدن پوست و همچنین درمان جوش و آکنه صورت بگذارد. خواص معجزه آسای عسل بر پوست داشتن پوستی زیبا، شفاف و صاف آرزوی هر فردی است و داشتن چنین پوستی راحت نیست. راه حل مشکل بسیاری از زنان که مدام از مشکلات پوستی همچون آکنه ...
راه حل یبوست در بارداری، نه درمان سنتی
مناسب است، این مسائل باید از بروز یبوست پیشگیری کند. بهتر است که آهن مورد نیاز بدنتان را از طریق مصرف سبزیجات تازه، گوشت ها، مکمل های تغذیه ای برآورده سازید و اگر به میزان بیشتری نیاز داشتید از شیره گیاهان سود برید. همچنین ضروری است که برای رفع یبوست میوه ها و سبزیجات را با پوست میل کنید، البته بجز موز، پرتقال و... . زیرا مقدار زیادی ویتامین در پوست میوه ها یا سبزیجات ذخیره ...
5 نوشیدنی سم زدا برای لاغری
را آب گرفته و به سایر مواد اضافه کنید. 4- قبل از نوشیدن، فلفل و مقداری یخ هم اضافه کنید. 2. دِتاکس عسل، لیمو و زنجبیل عسل حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی لازم مثل کلسیم، مس، پتاسیم، منیزیم و زینک است. علاوه بر همه این ها عسل باعث تنظیم میزان کلسترول و اسیدهای چرب لازم برای بدن هم می شود. مواد لازم: - نصف یک لیمو - یک قاشق غذاخوری عسل - یک بند انگشت زنجبیل تازه - یک لیوان آب ...
25 خواص بابونه+طرز تهیه چای بابونه
.... 7. کاهش پف زیر چشم قرار دادن کیسه های چای بابونه خنک زیر چشم به کاهش پف چشم کمک می کند ( پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن ). همچنین خستگی چشم را تسکین می دهد. 8. اسکراب طبیعی صورت هنگامی که این مادر با پودر شیر مخلوط می شود، تبدیل به یک اسکراب صورت و بدن می شود. این ماده سلول های خشک و مرده را از بین می برد و سلولهای زیرین را نمایان میکند. 9. مرطوب کننده پوست در صورت مصرف منظم، چای بابونه ...
خواص کلپوره (مریم نخودی) در طب سنتی چیست؟
در درمان بیماری ها است. از گیاه کلپوره در بلوچستان، هند و ایران برای رفع درد ناحیه قلب و قفسه سینه استفاده می شود. از کلپوره برای بهبود جوش های بدن نیز می توان استفاده کرد. جوشانده گیاه کلپوره خاصیت تب بر دارد و برای درمان خانگی سرماخوردگی مفید است. مصرف کلپوره یا مریم نخودی همراه عسل برای التیام زخمهای مزمن مفید است. از جوشانده غلیظ این گیاه و ترکیب آن باکمی آب می توان به عنوان داروی راشیتیسم به ...
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا
به همراه لیمو تازه می تواند دردهای ناشی از گلو درد را بهبود بخشد. طبق تحقیقات صورت گرفته، عسل دارای خاصیت مهارکنندگی سرفه نیز می باشد. در تحقیق دیگری مشخص شد مصرف تنها 10 گرم عسل هنگام خواب، میزان سرفه در کودکان را به شدت کاهش داده است. البته در نظر داشته باشید هرگز عسل را نباید به کودکان زیر 1 سال داد زیرا سیستم ایمنی بدن نوزادان قادر به مبارزه نبوده و موجب مسمومیت غذایی آنان می گردد. ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
آبکشی مو استفاده کنید. این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید. درمان با سرکه سیب استفاده منظم از سرکه سیب برای بهبودی شرایط پوست سر به طور موثر از مشکل شوره سر پیشگیری خواهد کرد. همچنین، سرکه سیب به عنوان یک پاک کننده طبیعی مو عمل می کند و منافذ مسدود پوست و فولیکول های مو را تمیز می کند. افزون بر این، سرکه سیب pH پوست سر را متعادل می سازد، در نتیجه از ...
تغییرات هفته سی بارداری، آیا میدانید؟
. از بالش های مخصوص بارداری یا گذاشتن بالشتک های کوچک بین پاهایتان استفاده کنید. در طول روز با دو چرت کوتاه یکی در صبح و یکی بعدازظهر کمبود خواب خود را جبران کنید. شما و همسرتان می توانید همراه هم به موسیقی گوش دهید و بدانید که کودک شما نیز در حال شنیدن آن موسیقی است. ورزش و ضربان قلب حتی موقع استراحت قلب سخت کار می کند تا خون را به تمام بدن تلمبه کند. در طی ...
سکته را جدی بگیریم...
موقع روز است و به اصطلاح طب سنتی بلغم(سردی و تری) غلبه دارد. بدن در خواب بوده و ضربان قلب و فشارخون در پایین ترین حد خودش است.پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند. پاها که سردترین نقطه بدن هستند، اغلب از پتو بیرون بوده و سردتر می شوند. به همه اینها، افزایش چربی و غلظت خون را هم اضافه کنید تا پازل لخته شدن خون در انتهای پاها تکمیل شود! چنین فردی، وقتی صبح برای نماز یا ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
التهاب را در رگ های خونی و اعصاب کاهش می دهند. زردچوبه هدف: مفاصل دردناک، کولیتیس (التهاب روده) میزان مصرف: یک قاشق غذاخوری در روز این ادویه سال ها به عنوان دارو در طب آیورودا به عنوان مسکن و سرعت بخشیدن به هضم کاربرد داشته است؛ اما پژوهشگران آن را به دلیل دیگری هم می خواهند. زردچوبه خواص ضدالتهابی دارد. زردچوبه می تواند از بدن در مقابل تخریب بافت و ...
درمان بی خوابی با یک معجون شگفت انگیز
و اسیر داروهای خواب آور رنگارنگ ولی به شدت مضر می شوند. اگر تجربه مشابه داشته اید و یا دارید یا در اطراف تان این افراد را می شناسید، باید به شما بگوییم که این مشکل قابل رفع است. کافی است سبک زندگی و عاداتتان را کمی تغییر دهید. در این صورت نیازی به مصرف قرص های آرام بخش که تهدید کننده سلامتی هستند ندارید و از طرفی خوابی لذت بخش را تجربه خواهید کرد بی خوابی ناتوانی در خوابیدن به اندازه ...
چند ترفند طلایی طب سنتی برای درمان خشکی پوست در زمستان!
. مصرف این دو عرق در افرادی با مزاج گرم و خشک، می تواند به سرعت رطوبت کبد را افزایش دهد اما افرادی که مزاج سرد و خشک دارند هم می توانند از عرق کاسنی و شاه تره برای رفع خارش های خود استفاده کنند اما در کنار آن ها باید خوراکی های دیگری مانند روغن زیتون و عسل هم بخورند. معمولا مرکز تنظیم خشکی ها در بدن، کبد است. یعنی خشکی پوست و خارش های آن در اغلب موارد با افزایش رطوبت کبد از بین می رود یا ...
درمان کم خونی با طب سنتی
...> اسفناج : همانطور که می دانید اسفناج سرشار از آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 است. که به ترمیم بدن و رفع کم خونی کمک می کند. نصف فنجان اسفناج حدود 35 درصد نیاز روزانه بدن به آهن و 33 درصد نیاز به اسید فولیک را برطرف می کند. به این منظور می توانید دوبار در روز از سوپ اسفناج استفاده کنید. یا دو قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب اسفناج حل کنید و روزی یک بار میل نمایید. این درمان را به مدت یک ماه ادامه دهید. ...
درمان های خانگی برای منافذ باز پوست
تاثیری دارد؟ پودر های رس آرایشی مانند رس بنتونیت و رس کائولینیت توانایی جذب تمام ناخالصی ها، سفت کردن پوست و به حداقل رساندن سایز منافذ را دارند. احتیاط: قبل از استفاده از ماسک های خاک رس روی صورت تان، در گوشه ای از پوست بدن تان آن را تست کنید. 20. عسل برای کاهش منافذ باز پوست مواد لازم: – 2 قاشق غذا خوری عسل خام روش انجام کار ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
برای درمان دل پیچه و دل درد می توانید از راه حل های خانگی استفاده نمایید. در ادامه با ما همراه باشید. آب برنج می تواند به عنوان تسکین دهنده عمل کند. به این معنی که با ایجاد پوششی آرام کننده، ماده ای ضدالتهاب بر روی معده شما شکل می گیرد که درد را تسکین می دهد. برای درمان دل درد می توانید از پد حرارتی استفاده نمایید و یا این که چای بابونه و نعناع را امتحان نمایید. در هر صورت باید ...
دلایل عجیب سردردهای خود را بدانید
...: معمولا شدت خفیف تا متوسط دارند و با تهوع شدید و یا ترس از نور همراه نیستند. باعث بیدار شدن از خواب نمی شوند و با استراحت کردن و یا استفاده از یک مُسکن ساده بهبود می یابند . ممکن است چند مرتبه در ماه اتفاق بیفتند و در موارد مزمن بیشتر روزهای ماه مبتلا به سردرد باشند. معمولا مزاحم برنامه روزانه زندگی نیستند اگرچه در موارد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهند. در بسیاری از موارد زمینه ...
