سایر منابع:
سایر خبرها
13 خاصیت روغن فندق برای پوست
روغن کنجد، گردو و آووکادو ترکیب کرده و به طور منظم برای جلوگیری از اشعه های مضر ماوراء بنفش استفاده کنید. 5. اسکراب برای درمان آکنه یک قاشق فندق خشک را به صورت درشت آسیاب کرده و با نصف قاشق چایخوری پودر قهوه و شکر ترکیب کنید. سپس روغن زیتون یا نارگیل را اضافه کرده و از آن به عنوان اسکراب آکنه استفاده کنید. می توانید با خوردن شکلات و خوراکی های مالشی حاوی فندق یا با گذاشتن روغن فندق روی پوست از خواص آن بهره مند شوید. ...
همه چیز درباره پروستات، بهتر است بدانید!
مایعات دستگاه تناسلی. * سوزش ادرار یا ادرار دردناک. * مشکل در فعالیت جنسی طبیعی. * سفتی و درد متناوب در پایین کمر، لگن یا بالای رانها. * بند آمدن ادرار یا قطره قطره آمدن ادرار. چه بیماری هایی پروستات را درگیر می کند؟ سه گروه بیماری پروستات را تحت تاثیر قرار می دهد: * بزرگ شدن خوش خیم پروستات * التهاب پروستات یا پروستاتیت * سرطان پروستات، که یک ...
بهترین غذاهای ضد پیری پوست
به گزارش بهداشت نیوز: توت فرنگی توت فرنگی را مردم سراسر دنیا می شناسند، اما توت فرنگی در هر جایی طعم و بافت و اندازه ی متفاوتی دارد. توت فرنگی، یک میوه ی مفید به رنگ قرمز روشن است، و حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب سلولی جلوگیری می کنند. همچنین این میوه دارای ویتامین ها و مواد معدنی است که بدن ما به آن ها نیاز دارد. در واقع توت فرنگی، بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد! ویتامین سی، یک ابزار قدر ...
نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
فقط درد را به راحتی نمی پوشانند، بلکه در واقع منشأ آن را درمان می کنند. داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی (مانند ایبوپروفن، ناپروکسن، اتودُلاک، سِلِکوکسیب) یک گروه دارویی هستند که مستقیماً در سطح سلولی عمل می کنند تا التهاب را متوقف کنند. در التهاب مفصل، شما به دلیل آزاد شدن سموم از محل التهاب مفصل، درد را تجربه می کنید. یکی از دلایل این واکنش بدن به آسیب، زدودن سلول ...
جایگزین هایی برای تخم مرغ
های مفاصل هم با کندی مداوا می شود. افزایش وزن، استفاده از توالت سنتی و چهار زانو نشستن، عوامل هستند که به علت وارد شدن فشار به زانو ها به ساییدگی مفاصل زانو منجر می شوند. پروتئین، بهترین ماده غذایی صبحانه برای اولین وعده غذایی خود در روز، از پروتئین ها استفاده کنید، چرا که بهترین گروه مواد غذایی محسوب می شوند؛ در دیگر گروه های غذایی؛ به طور مثال، با مصرف کربوهیدرات ها ، فرد دچار خستگی زود هنگام می شود، یا مصرف شکر، انسان را تحریک پذیر و عصبی می کند. پروتئین ها علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن مانع از آن می شوند که فرد خیلی زود احساس گرسنگی کند. ...
مواد غذایی مرگ آور و کشنده را بشناسید!
است که نمک زیادی مصرف کرده و بدون مشکلات عصبی ماندگار جان سالم به در برده است. چای یخ مردی از آرکانزاس پس از نوشیدن بیش از حد چای یخ (آیس تی) دچار نارسایی کلیه شد. این مرد 56 ساله هر روز 16 لیوان 240 میلی لیتری چای سرد می نوشید. او در مه 2014 که از شدت تهوع، ضعف و درد بدن به بیمارستان رفت. پزشکان متوجه شدند که کلیه های او به شدت آسیب دیده است. آن ها دیالیز او را آغاز کردند که ...
خوراکی هایی که عوارض تغذیه ای را به حداقل می رساند
به گزارش نخست نیوز، در تهیه، تولید و مصرف هر غذایی باید نکاتی رعایت شود و مهمترین نکته آن است که برخی از غذاها باید با "مصلح" ویژه آن مصرف شود. در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر مواد غذایی در بدن می شود و احیاناً چنانچه، غذایی مثلا به دلیل طبیعت سرد، دارای عوارض جانبی باشد در صورت مصرف با مصلح ویژه، عوارض آن برای بدن به حداقل می رسد که در ادامه اسامی برخی از این خوراکیها و ...
مکمل های تقویت قوای جنسی برای خانم ها و آقایان
روزانه 5 گرم از این ماده را در روز برای 6 هفته مصرف کرده بودند، بهبود نعوظ را گزارش کردند. ناتوانی در نعوظ تا حدی ناشی از اختلال گردش خون در آلت تناسلی مرد است. اکسید نیتریک رگ های خونی را گشاد می کند، بنابراین شاید ال – آرژینین که مولد اکسید نیتریک در بدن است، اثر مشابهی داشته باشد. توجه داشته باشید این مکمل می تواند باعث درد شکم، آروغ زدن، اسهال و سایر آثار جانبی شود. این ماده همچنین در ...
ده خوراکی برتر برای سرمای زمستان/تصاویر
در طول زمستان شما را سالم نگه می دارد. انار همچنین دارای خواص ضد التهابی است. به علاوه، با داشتن کالری نسبتا کم، از افزایش وزن شما جلوگیری می کند. شما می توانید این میوه ترش را به کوکتل، آب، آبمیوه و سالاد اضافه کنید. زنجبیل در فصل زمستان نوشیدنی داغ زنجبیلی را نمی توانید رد کنید. زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان و یک خوراکی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. زنجبیل باعث کاهش رادیکال های ...
10 خواص بی نظیر خار مریم برای سلامتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خار مریم یک نوع گیاه درمانی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی به کار می رود. با مصرف خار مریم می توانید کلسترول را نیز کاهش دهید و همچنین مصرف آن باعث کاهش وزن می شود. 10 فواید درمانی خار مریم را در این مقاله آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید. با ما همراه شوید. “سیلیمارین” ماده فعال ...
بلای نهفته در فقر آهن
نام آنمی( کم خونی ) ایجاد خواهد شد که ناشی از کمبود آهن است.احساس خستگی، ضعف و پایین بودن دمای بدن، رنگ پریدگی پوست و ناخن های دست، ریزش شدید مو، احساس گیجی و منگی، سردردهای زیاد ، التهاب و تورم زبان همگی از نشانه های کمبود آهن بدن هستند.اگرچه منابع آهن از طریق بسیاری از غذاها در دسترس هستند، اما تعدادی از افراد از جمله دختران نوجوان و زنان در محدوده سنی 19 تا 50 سال ممکن است میزان آهن مورد نیاز ...
خداحافظی با دردهای مفصلی در زمستان
مشکلی ایجاد نمی کند، اما برای کسانی که به طور عادی با التهاب و درد مفاصل مواجه هستند، شرایط فرق کرده و کاهش دما و فشار محیط، منجر به افزایش درد و التهاب مفصلی می شود . در ادامه به معرفی راهکارهایی برای کاهش تأثیرات سرما و کاهش فشار هوا بر مفاصل می پردازیم : ورزش درمانی: داشتن تمرینات مداوم ورزشی می تواند منجر به کاهش خشک شدگی، درد و التهاب مفاصل شود و عملکرد کلی آنها را بهبود ...
تپش قلب در زنان، چرا؟
ناراحتی در سینه اشاره کرد. نارسایی قلبی این شرایط پزشکی به عنوان ناکارآمدی عملکرد قلب تعریف می شود. خون با سرعتی آهسته تر در سراسر بدن پمپ می شود. این شرایط به عوارض دیگری در اندام هایی که به میزان کافی اکسیژن و مواد مغذی دریافت نمی کنند، منجر می شود. نارسایی قلبی می تواند در واکنش به یک حمله قلبی یا دیگر بیماری های زمینه ای که فشار مضاعفی را بر قلب وارد می کنند، مانند ...
در سفرهٔ یهودی ها محصولات تراریخته وجود ندارد/ ارتباط تراریخته ها با تزکیه
تراریخته در دنیا 90 روز نیست. حتماً دورهٔ میان مدت یا بلند مدت دارد؛ یعنی مخاطرات زیستی یا مخاطرات سلامت تراریخته ها در 90 روز بروز نمی کند! چرا دورهٔ زمانی را 90 روز بستید و بعد در رسانه ها به مردم می گویید: سلامت تراریخته ها را احراز کردیم؟ بنابراین علی المبنای موجود، اگر شما به این قائل هستید که می توان سلامت تراریخته ها را احراز کرد، باید نظام ملی ارزیابی وجود داشته باشد و قوانین سخت گیرانه ...
عفونت بدن کودکان، چگونه نمایان می شود؟
تب پاسخ بدن به عفونت یا زخم است. تب بدن را ترغیب می کند گلبول های سفید خون و پادتن های بیشتری برای مبارزه با عفونت تولید کند. تب در کودکان امری نگران کننده است. اگرچه تب پایین نیازی به معالجه ندارد اما بعضی اوقات نیاز است برای آرامش فرزند تب او را کاهش دهید. تب بالا خطرناک است. در این شرایط حتما باید به پزشک مراجعه شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ شما بهتر از همه می ...
سرفه کردن کودکان، انواع مختلفی دارد
توانند در طول حمله یک داروی برونکودیلاتور استنشاقی مصرف کنند. سرفه سخت برای اولین بار در زندگی اش نمی تواند بازی کند، او سرفه ضعیف همراه با تب بالا دارد. ضمن آنکه درد عضلات نیز با او همراه است. علت چیست: این علائم احتمالا آنفلوآنزاست؛ یک بیماری ویروسی که به سیستم تنفسی حمله می کند. آنفلوآنزا چند روز در بدن کودک می ماند و بعد بروز می کند و با یک بار عطسه ویروس در اتاق ...
نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی
به گزارش شمال نیوز،کبد بزرگترین اندام داخلی بدن انسان و یکی از مهم ترین آنها محسوب می شود و سلامت آن به نوعی با سلامت کلی بدن انسان گره خورده است. اگر کبد عملکرد درست خود را ارائه نکند، این شرایط می تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان منجر شده و مشکلات سلامت بسیاری را موجب شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، کبد سالم تمام سموم را از بین می برد، هورمون ها را تجزیه می ...
فواید رابطه جنسی برای مردان
افزایش می باید. همچنین، آنها پی بردند که اگر از زمان نزدیکی قبل تا نزدیکی فعلی فقط دو روز گذشته باشد، کیفیت اسپرم در بهترین حالت آن است اما اگر 10 روز از مان رابطه ی قبلی گذشته باشد، کیفیت اسپرم به شدت افت می کند. مطالب مشابه: تقویت اسپرم با مواد ویتامین دار طبیعی! سخن پایانی موار گفته شده تنها بخشی از خواص بسیار زیاد رابطه جنسی بودند. فواید رابطه جنسی برای مردان بسیار زیاد است و نباید این رابطه مفید را تنها به یک رابطه شهوانی تقلیل داد. گروه سلامت ستاره ...
سرکه سیب چه تاثیری در بدن شما دارد؟
مورد نیز اشکالات زیادی وجود دارد. بیشتر این تحقیقات به هیچ وجه به وزن توجه نکرده اند بلکه به دیگر شاخص هایی که می تواند مربوط به اضافه وزن و چاقی باشند پرداخته اند مانند پاسخ انسولین بدن. برخی از این تحقیقات روی حیوانات انجام شده اند، بنابراین نتایج ضرورتا برای انسان نیز همان نیست. با اینکه تحقیقات مقدماتی نشان می دهند بین مصرف سرکه سیب و چیزهایی مانند مقاومت به انسولین و بیماری های مربوط به چاقی ...
رازهایی که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید!
آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان داد که درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش 5 درصدی وزن بدن قابل تخفیف است. لذت بردن از فعالیت های جسمی: زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن می کنید، دیگر انجام ...
با مصرف روزانه 5 میوه، چاق نمی شوید!
میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا
.... موارد استفاده از لوبیا • جوشانده: مقدار 30 گرم لوبیای خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بجوشد سپس آن را صاف کنید و یک فنجان قبل از هر غذا بنوشید. • لوبیای پخته: لوبیا را در آب بریزید و بجوشانید تا کاملا پخته و نرم شود و به مقدار یک فنجان در روز بخورید برای جلوگیری از نفخ معده می توان لوبیا را با خردل، زیتون و آبلیمو مصرف کرد. • سوپ ...
از مصرف بیش از حد 8 ماده غذایی التهاب آور اجتناب کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از naturalnews در این میان اگرچه نقش برخی از مواد غذایی حاوی پلی فنول و کاروتنوئیدها با کاهش التهاب در بدن همراه است، برخی غذاها نیز به رقم این که به ظاهر سالم به نظر می رسند، نقش افزایش دهنده التهاب را در بدن دارند و باید در مصرف آنها از افراط پرهیز کرد: روغن های گیاهی: این گونه روغن ها از قبیل روغن نباتی، حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند که می تواند منجر به ...
از برفک واژن چه می دانید؟
راهکار برای درمان این بیماری است. مصرف کرم یا افشانه به صورت موضعی از راهکارهایی است که برای درمان برفک واژن تجویز می شود. همچنین خوردن داروهای ضد قارچ نیز می تواند در درمان این بیماری موثر واقع شود. البته هم کرم ها و هم قرص ها عوارض زیادی برای بدن انسان دارند اما در شرایط اضطرار مجبور به استفاده از آن هستید. نکته قابل توجه درمان طبیعی برفک واژن است. شما به سادگی و با مصرف عسل طبیعی می ...
خوردن استامینوفن در بارداری، حد و حدود دارد؟
قرار دهد. استامینوفن کدئین در بارداری توجه داشته باشید که مصرف هر نوع مسکن و به خصوص مسکن هایی که ترکیبی از چند دارو در درمان سردرد، بدن درد، تب، ضدسرفه، رفع آبریزش بینی و ضد احتقان و غیره هستند مانند استامینوفن کدئین، سرماخوردگی بزرگسالان، ادویل (Advil) ، آدالت کولد (Adult cold)، کلد استاپ در دوران بارداری می توانند مشکل ساز باشند، به همین دلیل حتماً باید در مواقع ضروری و تحت ...
تغذیه مناسب کودکان، حتما بخوانید
، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر ...
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
به گزارش پزشکین، نقش ویتامین k در کمک به انعقاد خون و نیز جلوگیری از انعقاد به خوبی شناخته شده است. ویتامین k همچنین در سلامت استخوان ها نقش دارد. گفتنی است که این ویتامین خطر خونریزی در بیماری های کبدی، یرقان، سوء جذب و یا خطر خونریزی در اثر مصرف بلند مدت آسپیرین و آنتی بیوتیک ها را کاهش می دهد. عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست گاهی اوقات به نوزادانی که زودتر از ...
توصیه های 3 روزه هواشناسی کشاورزی
لوله های انتقال آب اضافه کردن ضد یخ به رادیاتور ماشین آلات کشاورزی استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: باغبانی : خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روزهای آتی کنترل دما، رطوبت، تهویه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها به خصوص هنگام شب استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چالکود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده بستن درزهای انبارها هنگام شب و بروز سرما و تهویه ...
بیماری اوریون در کودکان، مراقب باشید
مورد انتظار رعایت کرد. در صورت عدم بروز عوارض، بیماری طی حدود 10 روز به طور خود به خود بهبود می یابد. بیمار پس از ابتلا به اوریون مصونیت مادام العمر نسبت به آن پیدا می کند.ازجمله عوارض احتمالی اوریون می توان موارد زیر را ذکر کرد: تورم بیضه ها (اورکیت): تورم یک یا هر دو طرف بیضه که دردناک است و به ندرت منجر به عقیمی می شود. التهاب پانکراس (پانکراتیت): که با درد در قسمت فوقانی شکم ، تهوع و ...