خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
7 روش برای درمان پرخوری
به گزارش بهداشت نیوز: دو پزشک متخصص گوارش، از بیمارستانی در ماساچوست، روش های درمانی خوبی برای درمان نفخ ناشی از پرخوری ها ارائه کرده اند: نوشیدن آب آب باعث می شود که غذاهای هضم نشده از مجرای گوارشی سریع تر عبور کنند و از منقبض شدن لایه های دیواره روده که موجب اسپاسم های دردناک می شود، پیشگیری می کند. کاهش مقدار هوای بلعیده شده هنگام نوشیدن آب، صحبت نکنید تا هوای اضافی وارد معده تان نشود. البته حرف زدن موقع غذا خوردن هم موجب نفخ می شود. ...
سنت، از مُدافتادنی نیست!
. الیاف طبیعی، به الیافی می گویند که منشأ طبیعی دارد و از مواد شیمیایی در تولید آن ها استفاده نشده، مثل پنبه، کتان، کنف، پشم و ابریشم و قدرت برگشت پذیری به طبیعت از خصوصیات اصلی این الیاف است. پوشاک تهیه شده از الیاف طبیعی ضمن کمک به حفظ محیط زیست، احساس راحتی و آرامش را برای مصرف کننده به همراه دارد. رقابت پردردسر پوشاک با کیفیت داخلی با لباس های ارزان چینی سال های زیادی است که ...
10 دلیل برای طلاق شکر!
...، کراکرها، افزودنی های سالاد و حتی نان ها . 9 استفاده بیش از حد شکر عمر شما را کوتاه می کند: سال 1392/ 2013، حدود 180 هزار مرگ به مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر نسبت داده شد. در حقیقت مصرف بیش از حد این نوشیدنی ها خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان را افزایش می دهد . 10 اثر مصرف شکر بر چاقی: بدون شک مهم ترین پیامد مصرف زیاد شکر چاقی است. همه ما می دانیم ...
3 تاثیر منفی کافئین بر بدن
...، کافئین می تواند روی بعضی از ارگان های داخلی و اساسی بدن نیز تاثیر منفی بگذارد. 1. اثرات کافئین بر قلب طبق گزارش محققان دانشگاه هاروارد، کافئین دارای اثرات مختلفی بر روی قلب است. درواقع، زیاده روی در مصرف کافئین می تواند باعث ابتلا به آریتمی یا ضربان قلب نامنظم شود. همچنین، کافئین می تواند سرعت ضربان قلب را بیشتر کند، هر چند که این تاثیر معمولا با فعالیت بدن و دفع کافئین ...
چرا جوانان بعد از ورزش دچار سکته قلبی می شوند؟
مصرف نمک زیاد و مصرف بالای سیگار در میان قشر کم سن و سال جامعه سکته و مشکلات قلبی در کشور بسیار مشاهده می شود. مصرف مواد مخدر(کوکائین و انواع قرص های روان گردان شایع در میان جوانان) نیز ثابت شده است اثرات منفی روی قلب و عروق افراد به جای می گذارند. ماندگار اظهار داشت: الکل نیز یکی دیگر از مواردی است که مصرف آن باعث سکته های قلبی، نامنظمی ریتم قلب، گشاد شدن عضلات قلب و انسداد عروق قلب ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
احساس سیری و رضایت کنید. قدرت موجود در پروتئین: تحقیقات دانشگاه میسوری در کلمبیا نشان داد که خوردن یک صبحانه 300 کالری که از 30 تا 39 گرم پروتئین تشکیل شده باشد در مدت زمان بین صبحانه و ناهار باعث سیری و احساس پری میشود. به همین دلیل کسانی که صبحانه ای پروتئینی میل میکنند نسبت به دیگر افراد در کل روز کالری کمتری مصرف میکنند . آجیل ها آجیل دیگر غذای پر کننده ای است که کمک میکند ...
این خوردنی مغز سالمندان را جوان نگه می دارد
که به مقدار زیادی در سبزی های برگدار تیره یافت می شوند، ارتباط قابل توجهی با کُند کردن روندهای پیری مغز دارند. با این حال، محققان می گویند که افراد نباید برای دریافت این سه ماده مغذی سراغ مکمل ها بروند و سبزی ها را فراموش کنند، چون دریافت آن ها از طریق مواد مغذی واقعا بیشتر است. بعضی از افراد همچنان فکر می کنند که همه سبزی ها باید در حالت خام مصرف شوند، چون این خام خواری سبزی ها به حفظ مواد مغذی ...
پاسخ سوالات خود در زمینه ریزش مو را اینجا بخوانید
...> آیا کاشت مو باعث آسیب مو می شود؟ اگر کار کاشت مو به خوبی انجام شود و در کنار این قسمت کاشته شده، مو وجود نداشته نباشد و یا آسیب نبیند، ریزش مو انجام نمی شود. ریزش مو در کنار گوش به چه دلیل است؟ این نوع ریزش به خاطر مسائل عصبی و معمولا به صورت سکته ای است که این عارضه با استفاده از شامپو های مختلف و محلول های درمانی که به پوست سر تزریق می شود، برطرف می شود. ...
قرص ضد استرس سگ تا غذای ارگانیک برای بچه گربه های حساس!
باعث می شود ، افراد برای پر کردن تنهایی هایشان برای پر کردن خلائی که در زندگی شان احساس می کنند، به عوامل جایگزین رو بیاورند، این وسط حیوانات خانگی سهم بزرگی در پر کردن این خلا دارند . شوقی درحالی به این دو عامل ، به عنوان دلایل اصلی تمایل قشری از جامعه امروز ما به نگهداری از حیواناتی مثل سگ و گربه اشاره می کند که بین مشتری هایی که وارد پت شاپ ها می شوند می توان افراد مختلفی را در سنین ...
بهترین خوراکی برای روزهای امتحان چیست؟
که صبحانه باید حدود یک ساعت قبل از امتحان صرف شده باشد. وی گفت: خوردن غذای سنگین و آبگوشتی در روزهای امتحان ممنوع است اما از خانواده حبوبات، عدس و ماش استثنا می باشد. مصرف ماست به علت هضم در غذا مشکل ایجاد می کند. مصرف نوشابه های گازدار با ترکیبات اسیدی باعث بی قراری و تحریک پذیری می شود. به گفته وی، میان وعده ها در بعد از ظهر حتما میل شود که می تواند شامل مغزها، کاهو، هویج ...
تصمیم به باردار شدن، نکات مهم!
1- اگر تصمیم دارید صاحب فرزند شوید حین مقاربت از مواد لغزنده کننده (حتی محلول در آب) و یا بزاق دهان استفاده نکنید. زیرا که این دو موجب کشته شدن اسپرم میشوند. 2- برای باردار شدن زن، رسیدن به مرحله ارگاسم (اوج لذت جنسی) در مردان ضروری اما برای زنان غیر ضروری ست. 3-کشیدن سیگار جنبندگی و تحرک اسپرمها را کاهش میدهد-مصرف الکل از کیفیت و کمیت اسپرم میکاهد-مصرف مواد مخدر شمار و ...
فواید پیاده روی برای زنان، چقدر است؟
...: 20 تا 60 دقیقه پیاده روی مداوم برای 3 تا 5 روز در طول هفته که ضربان قلب را به 60 تا 90 درصد حداکثر ضربان برساند. اما نظرات دو تن از متخصصان این امر در خصوص فواید پیاده روی و اثرات مثبت آن روی سلامت بدن انسان به شرح زیر است. ذوالفقارنسب کارشناس فوتبال در این خصوص اظهار داشت:پیاده روی ورزشی بسیار مفید است که اثرات خیلی مثبتی روی سلامت انسان دارد، البته چند نکته باعث بهبود ...
فواید شیر برای کودکان، والدین عزیز بخوانند
می کند تا چربی ناخواسته بدن کاهش پیدا کند. -کلسیم برای سلامت دندان کودکان بسیار اهمیت دارد. -مصرف روزانه مقدار توصیه شده کلسیم به لخته شدن خون کمک می کند و سیگنال های عصبی کودک شما نیز در شرایط مناسب کار می کنند. -کلسیم باعث آزادشدن هورمون ها و سایر موادشیمیایی بدن شما می شود. -همچنین به انقباض و انبساط بهتر ماهیچه ها کمک می کند. ویتامین D در ...
خواص گوجه فرنگی برای زنان، حتما بخوانید
پرخوری شده و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود. لوبیا: مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر ...
چرا برخی انگشتان شان همیشه سرد است؟
. برخی از این داروها شامل بتا بلاکرها (تجویز شده برای تنظیم فشار خون)، برخی داروهای سرطان، داروهای میگرن و ضد احتقان های بدون نسخه هستند. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این داروهایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود صحبت کنید. کم کاری تیروئید: اگر انگشتان تان در یک روز گرم سرد است، ممکن است این وضعیت به فعالیت غده تیروئید بستگی داشته باشد و نه درجه حرارت بدن یا ...
میوه هایی برای مقابله با آلودگی هوا
باشگاه خبرنگاران نوشت: ریه یکی از مهم ترین اعضای بدن است و بروز آسیب و صدمه درآن می تواند سبب ابتلای فرد به بیماری ها مختلف از جمله نارسایی ریوی، سرطان ریه و مرگ شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند خوردن سه عدد سیب یا دو عدد گوجه فرنگی در هر روز می تواند آسیب به ریه ناشی از آلودگی هوا و در افراد سیگاری ناشی از سموم مواددخانی را ترمیم کند همچنین خوردن این میوه ها سبب جوان ...
تصاویر هندزآن و نگاه اولیه به طراحی هواوی آنر 9
دوم دیوایس بر روی لبه ی بالا و اسپیکر تک کاناله به همراه پورت یو اس بی تایپ سی از نوع ریورسیبل (از هر طرفی می توانید کابل را وارد آن کنید) و جک 3.5 میلی متری هدفون بر روی لبه ی پایین Honor 9 قرار گرفته اند. نوارهای پلاستیکی آنتن در اندازه ی بسیار کوچک در چهار قسمت از فریم دور قاب دیده می شوند و با وجود اینکه رنگ متفاوتی با سطح این فریم فلزی دارد، اما در نگاه اول اصلا به چشم نخواهند آمد. ...
اما و اگرهای تولید محصولات ارگانیگ در کشاورزی مازندران
مازندران با داشتن 460 هزارهکتاراراضی زیر کشت و تولید سالانه 6 میلیون تن محصول از 70نوع مختلف رتبه برتر در کشور دارد و بیش از 10 درصد ارزش افزوده بخش کشاورزی کشور نیز از این استان تامین می شود، با این همه تنها شمایی کم رنگ از تولید محصولات ارگانیک در این استان وجود دارد. نیاز فوری به تامین مایحتاج اولیه مواد غذایی کشور در سالهای اخیر باعث شده تا مساله تولید محصولات ارگانیک و تامین نیاز بخشی ...
چگونه می توانیم قولنج نوزادی ( کولیک نوزادی) را درمان کنیم؟
؟ چه عواملی باعث قولنج یا کولیک نوزاد می شود؟ عوامل خطرساز در قولنج یا کولیک نوزادی چیست؟ درمان قولنج یا کولیک نوزاد چیست؟ قولنج یا کولیک نوزاد چیست؟ قولنج در حالتی اتفاق می افتد که نوزاد سالم است و بیش از 3 ساعت در روز، بیش از 3 روز در هفته برای سه هفته گریه می کند. در اینجا چیزی است که ما در مورد آن می دانیم ذکر شده است: اگر نوزاد ...
حلقه گمشده مالیات ارزش افزوده در فولاد
ناقص شدن این حلقه بار ارزش افزوده به مرحله بعد منتقل می شود و در نهایت به تولیدکننده نهایی می رسد. این ادعای بیهوده ای نیست که بازار قراضه سبب ناقص شدن چرخه مالیات ارزش افزوده شده، زیرا افزون بر 50 درصد خرده فروشان در این بازار این مالیات را پرداخت نمی کنند. این فعال بازار فولاد در ادامه خاطرنشان کرد: به عنوان مثال برای ساخت یک ساختمان به 20 تن آهن نیاز است و برای خرید این میزان آهن 40 میلیون تومان ...
خرید اینترنتی بهترین محصولات آرایشی بهداشتی و ورزشی در داروخانه آنلاین مثبت سبز
... باید بدونیم که میزان و طریقه مصرف کرم ضدآفتاب با کرم ضدچروک یا کرم دور چشم متفاوته و ضخیم تر بودن لایه کرم روی صورت لزوما اثربخشی اون رو بیتشر نمی کنه. همچنین مصرف بیش از حد کرم های ضد چروک و ضدآفتاب ممکنه باعث ایجاد حساسیت هم بشه. نحوه صحیح استفاده چگونه است؟ دقت کنید که به علت حساس بودن پوست دورچشم، نباید از کرم های ضد چروک برای دورچشم استفاده کرد. کرم های دورچشم ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
زیادی را نیز از این باب بر نمی انگیخت. برای من مهم این بود که: نجف 14 سال پس از آزادی به کدام سو می رود؟ حوزه علمیه نجف اشرف موفق شد زیر فشار و تهاجم سیاه ترین نوع استبداد خود را حفظ کند. با سقوط صدام و گشایش فضا٬ از در امتناع و استغنا وارد حوزه سیاست شد. در مواجهه با سرطان داعش استقامت ورزیده و در نهایت به عنوان یک عنصر دفاعی و راه گشا به صحنه آمد. توجه به این مولفه ها، پرسش ...
روش جلوگیری از بارداری، آی یو دی خوبه یا بد؟
خون ریزی، کم خونی به وجود می آورد؟ آی یو دی در بعضی از افراد ممکن است باعث افزایش میزان خون ریزی عادت ماهیانه و لکه بینی شود که این مشکل معمولا طی دو تا سه ماه بعد از گذاشتن آی یو دی برطرف می شود. برای برطرف کردن لکه بینی ناشی از آی یو دی، نیازی به خوردن قرص های خوراکی پیشگیری از بارداری نیست. کم خونی هم در افرادی دیده می شود که با گذاشتن آی یو دی دچار خون ریزی شدید می گردند ...
نحوه نگهداری از پوست نوزاد
می شود: استفاده از بعضی مواد شوینده هم می تواند اگزما را تشدید کند. به همین دلیل خوب است برای استحمام و شست وشوی لباس بچه ها از موادی که پوست را تحریک و خشک می کند، استفاده نکنید. تغذیه هم نقش دارد مسلماً وضع تغذیه و نوع غذاهایی که افراد مصرف می کنند، در روند بهبود یا تشدید مشکلات پوستی هم تاثیرگذار است. این موضوع درباره اگزمای دوره نوزادی نیز وجود دارد و آن طور که دکتر احسانی می ...
داروهای گیاهی شیرافزا، مفید برای مامان ها
وقتی که بیش از حد مصرف نشود برای شما ضرری نخواهد داشت. البته گاهی اوقات خار مریم می تواند باعث بروز اسهال شود که در این صورت بهتر است همزمان با مصرف آن در طول روز از سبوس جو استفاده کنید. رازیانه رازیانه یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار در حوزه مدیترانه است که نه فقط به عنوان دارو بلکه به عنوان طعم دهنده در مواد غذایی مختلف استفاده می شود. رازیانه در درمان مشکلات گوارشی و بهبود ...
کیست پستانی در زنان، همراه با درد است؟
ها مفید است. * مصرف ویتامین ها مانند ویتامین C، A ،B6 و به ویژه ویتامین E می تواند در بسیاری از خانم ها با کاهش درد ناشی از پستان های فیبروکیستیک همراه می باشد. نکته ی مهم اینجاست که این داروها اگر چه نام ویتامین دارند اما مصرف بی رویه ی آن برای بدن مضر است. به عنوان مثال : دوز مصرفی ویتامین E400 میلی گرم (برای طولانی مدت) تنها 2 بار در هفته است . از طرفی مصرف بی رویه ی این ویتامین ها ...
اسهال شدید کودک، درمان خانگی دارد
.... توجه داشته باشید: اگر بیماری کلیوی، قلبی یا کبدی دارید و باید مایعات را محدود کنید، قبل از افزایش مقدار مایعاتی که می نوشید، با پزشک خود صحبت کنید. بسته به اینکه چه احساسی می کنید، شروع به خوردن غذاهای خفیف در روز بعد یا حتی زودترکنید. تا 48 ساعت بعد از اینکه تمام نشانه ها ناپدید شدند، از مصرف غذاهای تند، میوه ها، الکل و کافئین اجتناب کنید. از جویدن آدامس هایی که حاوی سوربیتول ...
اهمیت صبحانه برای کودکان، دقت کنید
حتی تعاملی با کیفیت پایین تر با معلمان خود برقرار می کنند. در همین حال مشاهده شده که بسیاری از والدین کودک خود را بدون خوردن صبحانه راهی مدرسه می کنند و برای جبران کمبود یا بهتر بگوییم کوتاهی! مواد غذایی مختلفی را در کیف او قرار می دهند تا در خلال کلاس ها مصرف کنند اما نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که هیچ چیزی نمی تواند جای صبحانه و خوردن آن در ابتدای صبح را بگیرد. گذشته از زمان ...
دکتر وحید مظلوم
...> برای این روش چندین باور نادرست بین افراد مبتلا وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از: 1- در روش سوزن خشک هیچ گونه ماده ای (از قبیل کورتون یا داروهای ضدالتهابی) وارد بدن فرد نمی شود. به همین دلیل از اصطلاح "سوزن خشک" برای آن استفاده شده است. 2- روش سوزن خشک چه از نظر موارد کاربرد و چه از نظر ساز و کارهای اثربخشی با روش های رایج طب سوزنی به طور کلی متفاوت است. 3- سوزن خشک باعث ...
با خشکی پوست در سالمندان چه باید کرد؟!
بیماری های زمینه ای پوست مثل حساسیت و بیماری های دیگر پوستی علایم سوزش و خارش را بدتر می کند، بیماری های مزمن مثل کم کاری تیروئید و دیابت و اختلالات کلیه پوست را خشک تر کرده و علایم را تشدید می کند، سوء تغذیه هم به دلیل مصرف کم مواد غذایی و هم کاهش جذب مواد از روده ها باعث کمبود مواد لازم برای ترمیم پوست می شود. این متخصص پوست و مو در پاسخ به این پرسش که "علایم خشکی پوست چیست"، اظهار کرد : پوست ...
