خوراکی هایی که از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند

سوره هایی که پیامبر(ص) را پیر کرد

...: چرا به این زودی موهای شما سفید شده و آثار پیری نمایان، گشته؟ فرمود: سوره های هود و واقعه مرا پیر کرد ! و در روایت دیگری می خوانیم: هنگامی که آیه فوق نازل شد، پیامبر فرمود: شَمِّرُوا، شَمِّرُوا، فَما رُئِیَ ضاحِکاً: دامن ها را به کمر بزنید، دامن به کمر بزنید (که وقت کار و تلاش است) و از آن پس، پیامبر هرگز خندان دیده نشد ! دلیل آن هم روشن است، زیرا چهار دستور مهم در این ...

خوردنی هایی که مصرف آن ها موجب دفع کلسیم از بدن می شود

زیاد می کند، لذا تحرکی که باعث تحمیل وزن به استخوان شود مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و طناب زدن برای جذب کلسیم مفید است، همچنین دفع ادراری کلسیم در افرادی که داروهای گروه کورتون را مصرف می کنند زیاد بوده و ممکن است به پوکی استخوان منجر شود . این متخصص تغذیه با بیان اینکه نیاز به ریزمغذی ها از جمله کلسیم روزانه است، اظهار کرد: مثلا نیاز بدن به کلسیم به صورت میانگین روزی 1000 میلی گرم ...

با این 7 گام سکته مغزی را از خود دور کنید!

شما امن و مناسب است. اگر شما یک اختلال خونریزی دارید نیاز به کاهش دوز آسپرین یا عدم مصرف آن دارید. درمان فیبریلاسیون دهلیزی این اختلال، یک شکل از نامنظم شدن ضربان قلب است که می تواند با خطر لخته شدن خون، به سکته مغزی منجر شود. مبتلایان به این اختلال 5 برابر بیشتر در معرض سکته مغزی هستند. درمان این اختلال بسیار مهم است و اگر علائمی مانند تپش قلب یا تنگی نفس دارید، باید به پزشک ...

کیوسک/ اخبار ویژه روزنامه های امروز پنجم دی

. اما اگر به جای اینها، هزینه گوشت قرمز آورده شود، قیمت مرغ و تخم مرغ آورده شود، هزینه مسکن و هزینه آب و برق و تلفن آورده شود و هزینه حمل ونقل به درستی محاسبه شود، دیگر تورم تک رقمی نمی ماند. او گران شدن بنزین را یک مولفه مهم دیگر می داند که آینده تورم را در دست خواهد گرفت و می گوید: وقتی آقای نوبخت می گوید بنزین شاید از لیتری هزاروپانصد تومان هم گرانتر شود، مشخص است که چه اتفاقی قرار است بیفتد ...

چند درصد ساختمانهای تهران بتنی است؟

ساختمانی انتقاد کرد و افزود: به دلیل نبود استانداردهای شفاف و دقیق مبتنی بر مشخصات عملکردی جدید برای مصرف مصالح بدون هدر رفتن امکان پذیر نیست و در چرخه تولید مصالح حتی در مرحله اجرا حدود 80 درصد هدررفت منابع داریم و 20 درصد از مصالح به صورت مفید استفاده می شود. احمدوند، یکی از عوامل اتلاف مواد، مصالح و بتن را اجرای روش های سنتی دانست و گفت: در 20 سال گذشته چشم انداز 20 ساله صنعت بتن و ...

تأثیر رستوران رفتن بر تعاملات خانوادگی

است و خود عمل بیرون غذا خوردن، در پس پذیرش منفعلانه مطالبات مرسوم و عرفی، از هرگونه معنا تهی است *لذت بیرون غذا خوردن --- مشخص شده است مکان هایی که غذا خوردن با فعالیت های خاص دیگری از جمله بازی، آواز خواندن و تفریح همراه است، در بیشتر فرهنگ ها به عنوان اصلی ترین منابع لذت شناخته می شوند. سایر لذایذ، بسیار وابسته به درک کیفیت غذا بودند: مهم ترین آن، لذت غذاشیفتگی ...

خبرنگار شجاع در میان تنها قبیله آدمخوار !

بومی که به اصرار من، به عنوان راهنما و قایقران با ما آمده بود با خواهش بسیار توانست آنها را از کشتن ما منصرف کند. سلاخی یک خاخوا افراد قبیله در حالی دست از کشتن مردان غریبه برداشتند که درست در مقابل چشم آنها یکی از کسانی را که خاخوا می دانستند، کشتند. آنها قصد داشتند تا خاخوا را بخورند. از نظر آنها تمام قسمت های بدن یک انسان به غیر از استخوان هایش قابل خوردن است. با دیدن این ...

نقش کلیدی آهن در بدن

بخش های مختلف بدن برسانند و بیماری به نام آنمی (کم خونی) ایجاد خواهد شد که ناشی از کمبود آهن است. احساس خستگی، ضعف و پایین بودن دمای بدن، رنگ پریدگی پوست و ناخن های دست، ریزش شدید مو، احساس گیجی و منگی، سردرد های زیاد، التهاب و تورم زبان همگی از نشانه های کمبود آهن بدن هستند. اگرچه منابع آهن از طریق بسیاری از غذا ها در دسترس هستند، اما تعدادی از افراد از جمله دختران نوجوان و ...

از سبقت پراید از هیوندای i10 در رعایت استاندارد تا هشدار بانک مرکزی؛ در این شرکت سپرده گذاری نکنید

این پیمانه تیتر هایی همچون هر کسی مجاز است که تخم مرغ وارد کند، سومین کانال شکنی شاخص کل بورس در 3 روز، جهش نرخ سوآپ ین با دلار در در تعطیلات کریسمس، افت دلار و درهم در کنار رشد یورو در بازار آزاد تهران، سایه تنش های سیاسی در خاورمیانه بر قیمت طلا، سه برند جدید در ایستگاه رجیستری موبایل، بریکس چین را تبدیل به بزرگترین اقتصاد دنیا می کند، رشد اقتصادی 1.8 تا 2 درصدی روسیه در سال 2017 و تقویت وام رقیب در برابر تسه ها را در بر دارد. ...

فواید اهدای خون برای اهداکننده

بیماری های کبد پیشگیری می کند : وجود کبد برای بدن بسیار مهم است . این ارگان به متابولیسم ویتامین ها ، مواد معدنی ، پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند . کبد همچنین گلوکز ، ویتامین ها و مواد معدنی را در خود ذخیره می کند و در تصفیه خون و سم زدایی از آن نقش دارد . اهدای خون به کاهش خطر بیماری های کبدی مرتبط با افزایش آهن خون کمک می کند . زیاده روی در مصرف غذاهای سرشار از آهن ...

5 دی اختلالات روحی فصل را با غذا بهبود بخشیم

...> افسردگی، احساس گناه، تحریک پذیری، خودکم بینی، بیعلاقگی، اضطراب، تمایل به تنهایی، بیش فعالی، هذیان گویی، خودآزاری، وسواس، احساس فخر و بزرگی همگی با این عارضه مرتبط هستند. سایر علائم عبارتند از خستگی، مشکلات مربوط به خواب، خوردن بدون وقفه، افزایش وزن، کاهش میل جنسی، افت دمای بدن، دردهای عضلانی، کاهش مقاومت در برابر بیماری و اختلالات مربوط به دوره قاعدگی در زنان. درمان های رایج ...

5 دی تغذیه در ورزشکاران گیاهخوار

شده حیوانی نیست. گیاهخواران مطلق گوشت، ماهی، تخم مرغ یا لبنیات مصرف نمی کنند). یک ورزشکار 50 کیلوگرمی که 2200 کالری در روز مصرف می کند، 1/38 گرم پروتئین به ازای کیلوگرم وزن بدن از رژیم گیاهخواری مطلق به دست خواهد آورد. بنابراین، اغلب ورزشکاران گیاهخوار برای تمرینات استقامتی بدون داشتن برنامه غذایی مخصوص با کمبودهایی روبه رو می شوند. ورزشکارانی که تمرینات قدرتی انجام ...

موش های آدم خوار در انتظار زلزله زدگان تهرانی/ بازگشت 70 میلیون موش بر روی زمین

جمعیت 50 تا 70 میلیونی موش های مهاجم و زنده خوار ساکن در لایه های زیرین زمین پایتخت بوده که پس از آلودگی هوا به عنوان دومین معضل زیست محیطی این شهر شناخته می شود. موضوعی که به تازگی به یکی از دغدغه های مهم برخی مسئولان مدیریت بحران تبدیل شده است. زندگی موش های 25 سانتی و یک کیلویی زیر پوست شهر تهران موش های قهوه ای می توانند تا 25 سانتی متر بزرگ شوند، وزن نوع نرشان به 300 گرم هم ...

راز جذابیت انسان های دوست داشتنی

داد و این باعث می شود کسی با شما احساس نزدیکی نکند. افراد دوست داشتنی با مخاطب خود ارتباط برقرار می کنند و حتی در گفتگوهای روزمره و کوتاه نیز عمیق می شوند. علاقه ی ذاتی آنها به دیگران باعث می شود به راحتی سؤالات خوبی بپرسند و آنچه در جواب می شنوند را به دیگر جنبه های مهم زندگی گوینده ارتباط دهند. 4- تمرکز روی آدمها، بیش از هر چیز دیگر انسان های جذاب و خوش برخورد علاقه ...

دوگانه بازار مسکن

نیز به همین وضعیت پیش خواهد رفت، باید دید که تا آن زمان چه اتفاق جدیدی رخ می دهد و بازار را به سمت رونق می کشاند یا رکود. در این میان، راهکارهایی برای خروج از رکود وجود دارد. از جمله این راهکارها،افزایش منابع بانک ها و پرداخت تسهیلات جدی تر توسط بانک هاست. از طرفی مسکن اجتماعی باید از سوی دولت استارت بخورد. همچنین مدت بازپرداخت تسهیلات بانکی نیز افزایش یابد. در این میان لازم است که حوزه مدیریت ...

رکود در کشور به علت بد عمل کردن سازمان مالیاتی است

شفاف سازی هم مهم است. مسیحی افزود: بر این اساس تا کنون سه هزار شرکت کاغذی و صوری که اقتصاد کشور را تحت تأثیر قرار می دادند شناسایی شدند. وی گفت: تا قبل از اجرای قانون مالیات بر ارزش افزوده، نرخ مالیات 54 درصد بود که با اجرای قانون آن را اصلاح کردیم. معاون مالیات بر ارزش افزوده سازمان امور مالیاتی افزود: آنچه که درباره ضد تولید بودن مالیات بر ارزش افزوده گفته می شود ...

بیماری عجیبی به نام بیماری دست ، پا و دهان

هفته ها در بدن میماند و میتواند باعث آلودگی شود. برای پیشگیری، استفاده از ماسک و دستکش در فرد مبتلا و تا جای ممکن ایزوله کردن این افراد و ضدعفونی سطوح مخصوصا در اماکن عمومی با محلولهای ضدعفونی کننده و آموزش بهداشت به کودکان و والدین بسیار مهم است. دست ، پا ، دهان در کودکان زیر 10 سال شایعتر ، در کودکان زیر 5 سال خطرناکتر و احتمال همه گیری آن شدیدتر است. از آنجا که بدن کودکانی که مبتلا میشوند، برای ...

ثمن بخس شهرداری برای املاک ارزشمند اطراف حرم/ چرا فقط در شهرهای مذهبی تغییر بافت قدیمی روی می دهد؟

نظام و سخنگوی جامعه روحانیت مبارز، از جمله ساکنان قدیمی در بافت پیرامونی حرم مطهر است که سال های کودکی خود را در این منطقه گذرانده است. آنچه می خوانید حاصل گفت وگوی کارشناسان پژوهشکده ثامن با حجت الاسلام مصباحی مقدم درباره بلایایی که در بافت اطراف حرم مطهر وارد آمده است: به عنوان یک مشهدی قدیم که اطلاعات زیادی درباره تاریخ معاصر مشهد دارید، از شما می خواهیم با مقایسه بین آنچه ...

سهم پنج صدم درصدی ایران از بازار گردشگری: صنعت توریسم کشور به کدام سو می رود؟

گردشگری اسپانیا، در بازدیدی که از ایران داشت، چهار محور توسعه مسایل فرهنگی، استفاده از تکنولوژی ها و روش های جدید صنعت گردشگری، کاربری اماکن تاریخی، در مورد تامین اقامتگاه های گردشگری و همچنین آمار و توریسم و چگونگی برنامه ریزی جهت اجرای طرح های گردشگری را از جمله محورهای مهم مورد مذاکره با ایران معرفی کرد و افزود: گردشگری صنعتی است که همگان با آن آشنایی دارند و در مورد آن اظهار نظر می کنند در ...

رکود در کشور به علت بد عمل کردن سازمان مالیاتی است

بیان اینکه طرح مالیات بر ارزش افزوده هم اکنون در 160 کشور دنیا در حال اجراست، گفت: نخستین هدف از وضع مالیات، تأمین مالی است اما در مالیات بر ارزش افزوده، در کنار آن شفاف سازی هم مهم است. مسیحی افزود: بر این اساس تا کنون سه هزار شرکت کاغذی و صوری که اقتصاد کشور را تحت تأثیر قرار می دادند شناسایی شدند. وی گفت: تا قبل از اجرای قانون مالیات بر ارزش افزوده، نرخ مالیات 54 درصد بود ...

رئیس پارلمان عراق: باید اتحاد و وحدت ملی در عراق تقویت شود

به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از شبکه تلویزیونی الجزیره، سلیم الجبوری در گفتگو با این شبکه از امان درباره تحولات میدانی و سیاسی عراق و در پاسخ به این پرسش که در سالجاری حیدر العبادی نخست وزیر عراق پیروزی نهایی را علیه سازمان دولت (گروه وهابی صهیونیستی داعش) در اراضی عراق اعلام کرد، ارزیابی شما از تحولات سیاسی و میدانی عراق پس از پیروزی بر داعش چیست، گفت: پیروزی ...

تولید حبوبات با رویکرد صادرات در آذرشهر چرا و چگونه؟

توان به انگور، بادام، گردو، زردآلو و تولید نهال اشاره کرد. اگر چه سهم تولیدات زراعی شهرستان در استان چندان تعیین کننده نیست اما بیش از60 درصد اراضی زیرکشت سیر استان در آذرشهر واقع شده و در واقع حدود 60 درصد تولید سیر آذربایجان از این شهرستان به دست می آید همچنین این شهرستان در تولید سنجد و نهال در استان در رتبه اول و در زمینه تولید گردو دارای رتبه سوم استان است. صادرات حبوبات از ...

پتروشیمی زنجان بهار سال 1400 به ثمر می نشیند

درگیر کرده اند و عدم پیش بینی سایر منابع اعتباری مورد نیاز، سه برابر شدن قیمت دلار، تحریم و وقوع مفسده (سوء مدیریت و خروج پول) از جمله موانع به سرانجام رسیدن این پروژه بوده است. *خصوصی شدن 100 درصدی پتروشیمی زنجان از سال 1393 جانشین مدیرعامل در امور اجرایی شرکت صنایع پتروشیمی زنجان بر خصوصی شدن شرکت پتروشیمی زنجان از پاییز سال 1393 تاکید کرد و گفت: در حال حاضر مدیریت پتروشیمی ...

فوک خزری در یک قدمی انقراض

علاقه مند در این عرصه تلاش واقعی کنند، بسیار مهم خواهد بود و این گونه کارها زمانی پایداری تاثیرگذاری خواهد داشت که منوط به پول، منابع و بودجه نباشد . براساس آمار ،جمعیت حیات وحش در تمام دنیا سیر نزولی داشته که ایران نیز از این قضیه مستثنا نیست. این کاهش جمعیت، دلایل متفاوتی همچون افزایش جمعیت انسانی در سطح کشور، گسترش شهرنشینی، راه سازی و بهره برداری از معادن، تغییر کاربری های گسترده در ...

زنی که با فرمانده داعش مصاحبه کرد و زنده ماند

.... آن روز یکی از روزهای گرم اواخر ماه رمضان بود و در هتلم در انتاکیه که مشغول تنظیم سؤالات بودم، جین و تی شرت پوشیده بودم. پیش از ترک هتل، یک عبایۀ مشکی پوشیدم؛ یکی از همان لباس های سنتی خاورمیانه ای که همۀ بدن به جز صورت، دست ها و پا را می پوشاند. این لباس را یکی از همقطاران ابومصعب الزرقاوی سال ها قبل برایم انتخاب کرده بود؛ همان وقتی که از شهر این رهبر القاعده یعنی زرقای اردن دیدار ...

توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 6 دی ماه به تفکیک استان

شاخ وبرگ ها و میوه های ریخته شده در کف باغ جهت از بین بردن لارو ها و شفیره های زمستان گذران آفات تسریع در آماده سازی چاله های کود دهی جهت تغذیه بهینه باغات محافظت از تنه درختان در برابر خسارت جوندگان با استفاده پوشش مناسب انجام عملیات بهداشت باغات (حذف شاخه های شکسته و ضایعات میوه ها) محافظت از نهال ها و درختان جوان وایجاد پوشش با گونی دور تنه آنها به ...

تشدید ترافیک با نسخه جدید

، آلودگی هوا و زمان سفر اثر بگذارد که همه معابر شهر و بزرگراه ها مشمول اخذ عوارض تردد و تمام خودروها مشمول مالیات سوخت شوند یا اینکه دست کم عوارض سبز یا مالیات از مصرف سوخت که حلّال ازدحام خودروهاست، در غیاب تعرفه تراکم ترافیک از شهروندان دریافت شود. مدیریت شهری تهران اکنون بدون اینکه برای عوارض سوخت و تردد در معابر شریانی اصلی برنامه ای اعلام کند و مصمم به اجرای آن باشد، فقط قصد دارد یک قسمت از الگوی ...

رازهایی که برای پرپشت شدن مو های تان باید بدانید

اضافه شود، همین مساله باشد. دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شما را با باورهایی که در رابطه با پر پشت کردن موها وجود دارد، آشنا می کند. روغن کنجد تاثیری در پرپشت کردن مو دارد؟ یکی از دلایل کم پشت بودن مو و ریزش آن به کمبود پروتئین در بدن مربوط می شود. آن دسته از افرادی که دچار سوء تغذیه هستند یا به اندازه کافی از پروتئین استفاده ...

زیاد مالیات می دهیم؟

مالیات ها به شمار می رود که حدود 3.5 هزار میلیارد تومان است. این رقم کمتر از 3 درصد از درآمدهای مالیاتی و حدود 25 صدم درصد از تولید ناخالص داخلی را تشکیل می دهد. از مالیات بر ثروت به عنوان یکی از عوامل مهم متعادل کننده در آمد یاد می شود. در نظر شما این مقدار، به نسبت تولید ناخالص داخلی کشورمان و نیز درصدی که این نوع مالیات از درآمدهای مالیاتی تشکیل می دهد، برای کشورمان کافی است؟ از گوگل بپرسید. ...

وجود یک میلیون و 350 هزار خودروی فرسوده در کشور