راهکارهای مناسب برای رفع کمبود ویتامین D

عوارض پروتز پستان، ترکیدن آن حقیقت دارد؟

...> آیا این عمل تداخلی با شیردهی و بارداری دارد؟ پروتز به دو صورت در بدن کار گذاشته می شود یکی در زیر بافت سینه و دیگری در زیر عضله حرکت دهنده بازو. در هر دو روش ارتباطی با غدد شیری وجود ندارد و معمولا مشکلی برای شیردادن و حاملگی ایجاد نمی کند. آیا دختران مجرد می توانند پروتز سینه انجام دهند؟ به طور کلی همه خانمها می توانند پروتز کنند اما مانند هر عمل جراحی دیگری ...

کاربرد فناوری ایرانی در مواجهه با زلزله | ساختمان سازها بخوانند

کشور ما، به علت قرارگیری روی کمربند زلزله در برابر زمین لرزه بسیار آسیب پذیر است. این موضوع اهمیت ساخت و ساز را بیش از پیش مورد توجه قرار می دهد. طی سال های اخیر به همین دلیل تمرکز محققان در زمینه مقاوم سازی سازه های مهم، ساختمان های مسکونی و ... بیشتر شده است. طرح ها و پروژه های زیادی در دانشگاه ها و پژوهشگاه های کشور وجود دارد که در راستای تقسیم بندی کشور از نظر ریسک زلزله ...

این اپلیکیشن جلوی پرخوری شما را می گیرد

توصیه می شود به ویژه تغییر در سبک زندگی و تغذیه و افزایش فعالیت جسمانی. اما این اقدامات ممکن است نه تنها گران بلکه نیازمند چندین مرتبه مراجعه در ماه به متخصصان آموزش دیده باشند. در بازار فعلی اپلیکیشن های کاهش وزن، تعداد آنها به حدود 29 هزار مورد رسیده است که بخش اعظم آنها بر ورزش، رژیم غذایی و رصد میزان کالری مصرف و وزن بدن متمرکز هستند. البته کمتر از 1 درصد این برنامه ها به صورت حرفه ای طراحی ...

بحران هایی که عبرت نمی شوند مردمی که آموزش نمی بینند!

دارند و لذا باید اجازه دهیم افراد متخصص و با دانش که این پدیده ها را به صورت علمی و بر پایه داده های علمی رصد می کنند در مورد آن اظهار نظر کنند. وی افزود: به طور حتم این مراکز علمی گزارش های خود را به ستاد بحران کشور و تهران می دهند و اگر لازم باشد این مراجع به طور رسمی در مورد زلزله اظهار نظر می کند. آثار زلزله ها به تفکیک ریشتر از 1 تا 10 زیر 2 ریشتر: غیر قابل احساس ...

10 دلیل برای طلاق شکر!

... 5 اعتیاد ژنتیک به مصرف شکر: شاید شما بارها در طول زندگی تان این جمله را به زبان آورده اید که من به شکر معتاد هستم، ولی جالب است بدانید شوخی نکرده اید و واقعا به شکر معتاد هستید. نتایج مطالعاتی که اخیرا انجام شده نشان داده است در افرادی که عملکرد هورمون گرلین آنها به صورت ژنتیک تغییر کرده است، میزان مصرف شکر بالاتر از افراد دیگر است. گرلین، هورمونی است که به مغز پیام می دهد شما گرسنه هستید ...

3 تاثیر منفی کافئین بر بدن

از بدن رفع می شود. مهم تر از همه نیز باید به این مساله اشاره کنیم که کافئین می تواند در ابتلا به بیماری فشار خون بالا نقش داشته باشد. به گفته محققان دانشگاه مریلند، خود بیماری فشار خون بالا نیز ما را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا حتی مواجهه با سکته مغزی قرار می دهد. مطالعات علمی نشان داده اند که زیاده روی در مصرف کافئین می تواند با اثرات مخرب دیگری مانند سردرد، حالت تهوع، اختلال در ...

ساخت رحم مصنوعی، نوزاد را نارس می کند؟

تصمیم خود پیشمان خواهد کرد. به همین دلیل محققان سال ها تلاش کرده اند یک رحم مصنوعی بسازند که بتواند محیط طبیعی مشابهی مانند آن چه در رحم مادر وجود دارد را فراهم کند تا نوزاد بتواند بدون مشکل خاصی ادامه ی مراحل رشد خود را در آن ادامه دهد. یکی از مشکلات اصلی بر سر راه این اختراع، بازسازی سیستم گردش خونی بود که مادر را به جنین متصل می کند که توسط آن خون مادر به بدن نوزاد منتقل شده و در بدن او نیز گردش ...

آغاز تدوین سیاستگزاری بازرگانی داخل کشور

از دلایل ابتلا به سرطان ریه در افراد غیر سیگاری

آزبست به گروهی از مواد معدنی که در بسیاری از مواد ساختمانی و همچنین قطعات خودرو و کشتی ها یافت می شوند، ارجاع می شود. از آنجایی که پیوند آن با سرطان ریه مشخص شده است، آزبست امروزه بسیار کمتر از گذشته مورد استفاده قرار می گیرد . تنها افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار ندارند - حدود 20 درصد از تومورهای ریه در افراد غیر سیگاری شکل می گیرند. با این وجود، تفاوت هایی بین این دو ...

چرا جوانان بعد از ورزش دچار سکته قلبی می شوند؟

پایان خاطرنشان کرد: جوانانی که سابقه مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر را دارند مسلما بیشتر از قشر دیگر در معرض ابتلا به عارضه انسداد عروق و دیگر بیماری های قلبی هستند لذا افراد در تمامی اقشار نباید از هر علامتی در بدن خود ساده عبور کنند چرا که گاهی همین علامت ساده می تواند منجر به مرگ وی شود. هر دردی که از ریشه دندان و فک شروع شده و تا ناف ادامه پیدا کند باید جدی گرفته شود لذا ممکن است نشانه ای از مشکلات قلبی باشد. مطلب فوق مربوط به سایر رسانه ها می باشد و پایگاه خبری نارین صرفا آن را بازنشر کرده است. ...

پاسخ سوالات خود در زمینه ریزش مو را اینجا بخوانید

...> آیا کاشت مو باعث آسیب مو می شود؟ اگر کار کاشت مو به خوبی انجام شود و در کنار این قسمت کاشته شده، مو وجود نداشته نباشد و یا آسیب نبیند، ریزش مو انجام نمی شود. ریزش مو در کنار گوش به چه دلیل است؟ این نوع ریزش به خاطر مسائل عصبی و معمولا به صورت سکته ای است که این عارضه با استفاده از شامپو های مختلف و محلول های درمانی که به پوست سر تزریق می شود، برطرف می شود. ...

قرص ضد استرس سگ تا غذای ارگانیک برای بچه گربه های حساس!

طور اختصاصی مواد خوراکی و تفریحی ویژه حیوانات خانگی را به مشتری هایشان ارائه می دهند، در این بین چون اقبال سگ ها و گربه ها از بقیه حیوانات خانگی بیشتر است، بخش بزرگی از قفسه های رنگارنگ چیده شده پت شاپ ها هم به انواع و اقسام خوراکی ها و وسایل مربوط به همین دو حیوان اختصاص داده شده است؛ حیواناتی که در بازار حرف اول را می زنند و راسته خیابان اسکندری شمالی و مغازه های بزرگش را به یکی از بورس های ...

تصمیم به باردار شدن، نکات مهم!

کیفیت اسپرمها را تا 50 درصد کاهش میدهد-بنابراین مردانی که قصد دارند پدر شوند حداقل از 6 ماه قبل از حاملگی همسرشان می بایست از استعمال سیگار، الکل، هر گونه مواد مخدر و کافئین جدا خودداری کنند. همچنین مردان باید رژیم غذایی و تناسب اندام خود را بهبود بخشیده و از مصرف هر گونه دارو (مگر به تجویز پزشک) خودداری کنند. همچنین مردان باید سعی کنند کمتر در معرض محیطهای آلوده به مواد سمی قرار گیرند. وان آب داغ ...

فواید پیاده روی برای زنان، چقدر است؟

استخوان و... بسیاری از محققان راه به چاره جویی در این مورد داشته است پررنگ کردن نقش پیاده روی به عنوان بخشی از زندگی روزمره، می تواند یک چاره ی رفع این مشکل باشد.پیاده روی سریع به گردش بهتر خون کمک کرده و برای افزایش مصرف اکسیژن مناسب است و بر شدت ضربان قلب می افزاید. پیاده روی و پیشگیری از دو نوع دیابت برنامه های پیشگیری از دیابت نشان داده اند که 150 دقیقه پیاده روی طی هفته و ...

فواید شیر برای کودکان، والدین عزیز بخوانند

نوشیدن شیر غنی شده برای کودکان بسیار سودمند است. نه تنها سلامت و استحکام استخوان های آن ها را ضمانت می کند بلکه به رشد بهتر آنها نیز کمک می کند. نوشیدن روزانه شیر غنی شده به کودکان شما کمک می کند که از سلامت کلی خوبی برخوردار شوند. درباره اینکه چرا مصرف شیر غنی شده می تواند به سلامت و رشد کودک کمک کند در ادامه به بررسی ویژگی های شیرهای غنی شده می پردازیم. شیر غنی شده سرشار ...

خواص گوجه فرنگی برای زنان، حتما بخوانید

تنها یک فنجان گوجه فرنگی خرد شده در روز، نیمی از میزان نیاز روزانه به ویتامین آ را برطرف کنند. این ویتامین برای حفظ وزن درمحدوده سالم، کنترل آکنه، جلوگیری از بروز چین و چروک پوست، و ... ضروری است. در ضمن گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن، محافظت از چشم در برابر آسیب های نور خورشید، محافظت در برابر سرطان سینه و بیماری های قلبی است. زغال اخته: تمام انواع توت ...

نداشتن مهارت 'نه گفتن' مهمترین علت اعتیاد است

علی اصغر ناظری پور روز چهارشنبه در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شهرستان همدان اظهار کرد: مهارت های زندگی از جمله توان نه گفتن را باید از سنین پایه به فرزندان آموخت. وی بیان کرد: برخی مواقع دوستان و آشنایان نزدیک نظیر دایی، عمو و حتی والدین موجب اعتیاد فرزندان می شوند که این امر موید نزدیک بودن خطر اعتیاد است. معاون سیاسی و اجتماعی فرماندار همدان توضیح داد: زمانی که فرد از مشکل ...

ترک خود ارضایی در پسران، آسیب ها برطرف میشه؟

، ولی تاثیر آن روی بچه دار شدن خیلی زیاد نیست. البته اگر فرد به شدت خود ارضایی کند، ممکن است مشکلی جدی در باروری او به وجود آورد و بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کند. در مردان خود ارضایی با لاغر شدن، پوکی استخوان، دیسک کمر، احساس گرسنگی، کم شدن آب بدن، به وجود آمدن نارسایی در قلب و تیروئید، عدم تولید اسپرم و یا کم شدن آن که در اثر آن اسپرم کافی برای تولید جنین وجود ندارد و ....همراه است و مرد انرژی ...

برخی دولت ها اصرار داشتند برای حل مشکلات خود از راه های غیرقضایی به قوه قضاییه نزدیک شوند/ما زیر بار ...

کارکنان دستگاه قضایی را سخنان حقی برشمرد و تصریح کرد: محدویت هایی که در چارچوب قانون و نحوه رفتار قوه مجریه و مقننه با دستگاه قضایی وجود دارد؛ موجب این مشکلات است و ما تلاش می کنیم تا حد میسور این مشکلات رفع شود. دوستان با استناد به برخی از مواد قانونی برخی درخواست ها را مطرح کردند اما وقتی دولت بودجه تخصیص شده را برمی گرداند، شما چه توقعی دارید؟ رییس قوه قضاییه ادامه داد: جذب و استخدام ...

6 دلیلی که شما را ملزم می کند در زمستان شلغم بخورید

تواند برای مقابله با مشکلات احتمالی در معده نیز مفید باشد. مطالعات نشان می دهند که شلغم می تواند حجم مدفوع را افزایش بدهد و بیرون راندن آن از روده ها را راحت تر کند. 3. تقویت گردش خون بالا بودن سطح آهن در شلغم، این سبزی را به یکی از مواد غذایی کمکی برای افراد مبتلا به کم خونی تبدیل می کند. وجود آهن در بدن برای تشکیل RBC ضرورت دارد که در بدن به اکسیژن رسانی، ترمیم و فعال نگه ...

بیماری های مزمن سرزده با نشانه های پوستی!

، سفت شدن پوست، زخم های مزمن، پیشرفته و مقاوم به درمان در نقاط مختلف بدن و توده های مختلف پوستی سایر تظاهرات پوستی بیماری های پانکراس هستند. قاشقی شدن ناخن: مرتبط با بیماری های گوارشی بیماری های مری و معده در صورتی که باعث فقر آهن شوند می توانند تغییراتی در صفحه ناخن از قبیل قاشقی شکل شدن ناخن و التهاب گوشه لب ها شوند. تاول های پوستی نیز می توانند علامتی از بیماری های تاولی ...

چگونه می توانیم قولنج نوزادی ( کولیک نوزادی) را درمان کنیم؟

کنید و روی شکم نوزاد قرار دهید. 9- ایجاد جنبش: بعضی مادران بچه ها را در کالسکه قرار می دهند و راه می برند. بعضی نیز از ماشین سواری استفاده می کنند. حرکات ارتعاشی می توانند ابزار خوبی برای والدین با کودکانی که کولیک دارند، باشند. هر کاری می توانید انجام دهید ! نکته این است که حرکت می تواند نوزاد را آرام کند. 10- فعالیت بدنی: بعضی از ورزشهای کودک برای آزاد ...

آیا بیماری ایدز درمان دارد؟

36٫7 میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مبتلا به HIV در معرض خطر ابتلا به بیماری های کشنده دیگر قرار می گیرند. ویروس نقص ایمنی بدن (HIV)، سیستم ایمنی بدن را با کشتن گلبول های سفید خون (WBCs) که شما را در برابر بیماری محافظت می کند، به خطر می اندازد. در حالی که ما می دانیم که ایدز کشنده است و تا کنون درمان موثری در پیش نداشته است، برخی از حقایق مربوط به HIV وجود دارد که ممکن است ...

خرید اینترنتی بهترین محصولات آرایشی بهداشتی و ورزشی در داروخانه آنلاین مثبت سبز

اثرات مخرب آفتاب در زمستان همچنان برقرار است، حالا کاهلی در مصرف ضد آفتاب در زمستون چه پیامدهایی رو به دنبال داره؟ اگر دچار کک و مک شدین تعجب نکنین! هر چقدر که بیشتر در معرض نور آفتاب قرار بگیرین، سلول های ملانین موجود در پوستتون سبب تیره تر شدن پوست می شن، که نتیجه اونها بروز همین لک و کک خواهد بود. ضمنا افراد سفید پوست خیلی بیشتر از سیاه پوستان باید مراقب کک و مک باشن. ...

مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون

خود قرار داد، حوزه علمیه نجف یک هزاره را پشت سر می گذارد. بی تردید اصلی ترین دلیل شکل گیری و دوام این حوزه، سکنی گزینی علمای بزرگ در جوار عظمت معنوی، تاریخی، فرهنگی و معناییِ حرم شریف امیر المومنین (ع) و مراودت با کربلای معلی است. جذابیت های دیگر کوفه و نجف ازجمله تاریخ سرشار از جنبش های علمی و فرهنگی این سرزمین، وجود وادی السلام و در خاک خفتگان والامرتبه ی آن و همچنین موقعیت تجاری حائز اهمیت آن است ...

روش جلوگیری از بارداری، آی یو دی خوبه یا بد؟

توسط ماماهای تحصیل کرده، باتجربه و دوره دیده انجام می شود، بنابراین مشکلی به وجود نمی آورد. ممکن است بعضی خانم ها در حین کارگذاری این وسیله، درد مختصری را احساس کنند که سریعا برطرف می شود. طول نخ آی یو دی پس از گذاشتن آن در درون رحم کوتاه شده و انتهای آن در خارج از دهانه رحم و در داخل واژن قرار می گیرد و به مرور توسط ترشحات آن ناحیه نرم می شود. دیدن نخ در معاینه های دوره ای ...

گیاهان آپارتمانی تصفیه کننده هوا کدامند +عکس

نیز می تواند مملو از سموم شود؟خوشبختانه، یک راه حل آسان و مقرون به صرفه وجود دارد:گیاهان خانگی. انواع خاصی از آن ها هستند که می توانند مواد شیمیایی که در داخل خانه تجمع می کنند را جذب کنند. مبارزه با آلودگی هوا با آلوئه وراAloe vera : نه تنها گیاه آلوئه ورا درمانی برای بریدگی و سوختگی است، بلکه می تواند کیفیت هوای منزل شما را مانیتور کند. این گیاه می تواند آلاینده های هوا که ...

نحوه نگهداری از پوست نوزاد

می شود: استفاده از بعضی مواد شوینده هم می تواند اگزما را تشدید کند. به همین دلیل خوب است برای استحمام و شست وشوی لباس بچه ها از موادی که پوست را تحریک و خشک می کند، استفاده نکنید. تغذیه هم نقش دارد مسلماً وضع تغذیه و نوع غذاهایی که افراد مصرف می کنند، در روند بهبود یا تشدید مشکلات پوستی هم تاثیرگذار است. این موضوع درباره اگزمای دوره نوزادی نیز وجود دارد و آن طور که دکتر احسانی می ...

آمار تولد نوزاد نارس، حتما بخوانید

است که علاوه بر پیشگیری از تولد این نوزادان، اقداماتی را انجام دهد که از اختلال تکاملی این نوزادان تا جای ممکن کم شود، به همین منظور بعد از اینکه این نوزادان از بیمارستان مرخص می شوند، مراقبتهای لازم را با حضور نیروهای بهداشتی شامل پرستار و ماما در منزل ادامه می دهیم و اگر این نوزادان مشکلی داشته باشند به کاردرمانگر، متخصص اطفال یا فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان ارجاع می شوند. این متخصصان برای انجام ...

داروهای گیاهی شیرافزا، مفید برای مامان ها

وقتی که بیش از حد مصرف نشود برای شما ضرری نخواهد داشت. البته گاهی اوقات خار مریم می تواند باعث بروز اسهال شود که در این صورت بهتر است همزمان با مصرف آن در طول روز از سبوس جو استفاده کنید. رازیانه رازیانه یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار در حوزه مدیترانه است که نه فقط به عنوان دارو بلکه به عنوان طعم دهنده در مواد غذایی مختلف استفاده می شود. رازیانه در درمان مشکلات گوارشی و بهبود ...