خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحمل گرسنگی چه بر سر بدن می آورد؟
وودو برای اندازه گیری تکانه های پرخاشگری استفاده کردند. همچنین، آن ها به شرکت کنندگان اجازه دادند با صدای بلند از طریق هدفون به همسر خود پرخاش کنند. پژوهشگران دریافتند شرکت کنندگانی با سطوح کمتر گلوکز سوزن بیشتری به عروسک می زنند و همچنین طولانی تر و با تکرر بیشتر به همسر خود پرخاش می کنند. این مطالعه واکنش بدخلقی ناشی از گرسنگی را ترسیم می کند، که اساسا یک مکانیسم بقا محسوب می ...
راهکار های درمانی مشکلات اسکلتی- عضلانی دوران بارداری را بشناسیم
شکمی–کمری و کمربند های ساکروایلیاک از دیگر ابزارهایی هستند که می توانند مورد استفاده قرار بگیرند. وی افزود: مطالعات متعددی تأثیر تمرین درمانی بر درد کمر و لگن را مورد بررسی قرار داده و طبق یک مطالعه تمرینات هوازی و مقاومتی در 30 دقیقه پیاده روی تند به کاهش شدت درد و ناتوانی کمک می کند. این کارشناس فیزیوتراپی یادآور شد: پیشگیری رکن اصلی سلامت است و برای تولد نوزاد سالم باید به فکر کیفیت سلامت مادر در دوران بارداری باشیم که مداخلات فیزیوتراپی در زمان بارداری از ضرورت هایی است که امیدواریم نظام سلامت در این عرصه نیز برنامه هایی داشته باشد. ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
موجود در پروتئین: تحقیقات دانشگاه میسوری در کلمبیا نشان داد که خوردن یک صبحانه 300 کالری که از 30 تا 39 گرم پروتئین تشکیل شده باشد در مدت زمان بین صبحانه و ناهار باعث سیری و احساس پری میشود. به همین دلیل کسانی که صبحانه ای پروتئینی میل میکنند نسبت به دیگر افراد در کل روز کالری کمتری مصرف میکنند. آجیل ها آجیل دیگر غذای پر کننده ای است که کمک میکند کمتر بخورید. محققان اینگلیسی دریافتند ...
فواید وقت گذراندن در فضای باز بر بینایی کودکان
مورفیلد لندن یکی از علل شیوع نزدیک بینی این است که تماس کودکان با نور آفتاب کم است. وی می گوید: به نظر می رسد قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب مهمترین عامل باشد چون بچه هایی که زیاد مطالعه یا از کامپیوتر و تلفن هوشمند و تبلت استفاده می کنند فرصت کمتری دارند که بیرون خانه این سو و آن سو بدوند و در معرض آفتاب باشند و به همین دلیل بیشتر احتمال دارد دچار نزدیک بینی شوند. بنابر ...
یادداشت مهندس اسفندیار رحیم مشایی در زمینه بیانات اخیر رهبر معظم انقلاب
، و این که تغییرات در ایران شرط لازم برای اجرای طرح تحولات مرحله ی دوم است، می توان اهمیت و بلکه ضرورت سفر وزیر خارجه -یعنی نفر دوم- دولت فخیمه ی بریتانیا به تهران را در این شرایط دریافت. اگر عمری بود و توفیقی، درباره برنامه ی انگلیسی-آمریکایی برای ایجاد تغییرات در ایران، نکاتی را تقدیم خواهم کرد. اکنون و در این فرصت، با اشاره به حجم سنگین هجمه ای که با آن مواجه خواهیم بود، عرض ...
سالمندان حتما این سبزیجات را بخورند !
نوآوران آنلاین - محققان دانشگاه ملی سنگاپور اعلام نمودند که مصرف کاروتنوئیدها موجب کاهش خطر شکستگی استخوان لگن در مردان میانسال کم وزن می شود. مردان کم وزن (با شاخص توده بدن یا BMI کمتر از 20) بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان لگن قرار دارند. به گزارش نامه نیوز در این مطالعه پژوهشگران ارتباط بین کاروتنوئیدهای آنتی اکسیدان موجود در رژیم غذایی و خطر شکستگی لگن را در مقادیر مختلف BMI در ...
بازخوانی فتنه88؛ تدبیر علیه تشویش
این چهارچوب، اختلاف نظر، اختلاف سلیقه عیب نیست، که حسن است؛ مضر نیست، که مفید و نافع است. این یک مطلب است که در میدان معارضات این چنینی، نظام با هیچ کس برخورد نمی کند. آنجائی که افراد در چهارچوب اصول رفتار کنند، دنبال خشونت نروند، درصدد بر هم زدن امنیت جامعه نباشند، آسایش جامعه را نخواهند به هم بزنند. از این کارهای خلافی که انجام می گیرد؛ دروغ پراکنی و شایعه - نظام هیچگونه مسئله ای ...
برای لاغر شدن از کجا شروع کنیم؟
پیاده روی طولانی انجام دهید با اضافه کردن زمان و یا شدت بیشتر به روال همیشگی آن. این به شما کمک می کند که زودتر به مسیر سلامتی خود برگردید. امروز متوجه شدم که کاملا چاق شده ام و احساس شکست می کنم. حالا باید چه کار کنم؟ تبریک می گویم، شما انسان هستید! همه انسان ها اشتباه می کنند و چاق شدن به معنای شکست خوردن نیست. آن را فقط یک لغزش یا یک عقب افتادگی موقت در نظر بگیرید که می توانید بر آن ...
تنها قبیله آدمخوار باقی مانده در دنیا! + عکس
...> البته خانه های امروزی آنها در ارتفاع کمتر و در حدود 8 تا 12 متر بالاتر از سطح زمین ساخته می شوند. این خانه ها آنقدر مقاوم ساخته می شوند که گنجایش و تحمل وزن بیشتر از 12 نفر را هم دارند، زیرا افراد این قبیله بیشتر خانواده های پرجمعیت هستند. آنها بیشتر اوقات، تنه درختان را تراشیده و از آنها به عنوان پلکان استفاده می کنند. این خانه ها برای اولین بار در سال 2003 و توسط یکی از خبرنگاران بی ...
ابداع روشی جدید برای ثبات در راه رفتن بیماران مبتلا به پارکینسون
بیماران می تواند زندگی آنها را تغییر دهد. "سانیل آگراوال" (Sunil Agrawal)، یکی از محققان این پژوهش می گوید: بیشتر زمین خوردن ها در بیماران پارکینسون، هنگام راه رفتن رخ می دهند و اختلال در راه رفتن، یکی از نشانه های بیماری پارکینسون است اما پژوهش های پیشین در مورد بیماری پارکینسون، تنها بر واکنش به اختلالات توازن هنگام ایستادن، تمرکز کرده اند. این گروه پژوهشی در نظر دارد به بیماران ...
گناه نکنیم تا زمین لزره تمام شود/برخی با 1000میلیارد متواری شده اند/آقای ترامپ خودت را پیدا کن، هم احمقی ...
ترامپ رئیس جمهوری آمریکا توصیه کرد که از این خوابی که برای بیت المقدس دیده است بیدار شود و افزود: مسئولان قبلی آمریکا 7 تریلیون دلار به ناحق در منطقه غرب آسیا خرج کردند که به بشریت و اسلام و ایران و آزادی خواهان ضربه بزنند که البته هیچ غلطی هم نتوانستند بکنند. وی ترامپ را احمق و نادان دانست و گفت: آقای ترامپ به تصمیمی که در مورد قدس گرفتی بیشتر فکر کن. خوب است که از خواب بیدار شوی؛ این قدس ...
گزیده رویدادهای علمی سال 2017 در یک نگاه
بالقوه قلبی را تا حدود یک چهارم کاهش می دهد. محققان سویسی نیز ویروس های مصنوعی ابداع کردند که می توانند برای هدف قرار دادن سرطان مورد استفاده قرار گیرند. ***ژوئن 2017 در این ماه ستاره شناسان دانشگاه ایالتی اوهایو و واندربیلت، یک سیاره بسیار داغ کشف کردند بطوریکه دمای این سیاره با دمای اکثر ستاره ها برابری می کند. این سیاره که KELT-9b نام دارد با دمای روز چهار هزار و 600 کلوین ...
دنیایی برای زندگی بهتر / قسمت اول
، برنامه ریزان شهری، متخصصان بالینی و مهندسان، است که هدف از آن شکست بیماری آلزایمر و شکل های دیگر زوال مغز است. این گروه روند پیری مغز را مطالعه می کنند. اهمیت ذهن دانشمندان در مرکز مغزها، ذهن ها و ماشین ها روی این که چگونه مغز انسان قادر به تولید رفتارهای هوشمند است و این که چگونه می توان این دانش را به ماشین ها انتقال داد، کار می کنند. این موسسه متشکل از دانشمندان کامپیوتر ...
کاهش فروش نفت بر اثر تحریم
با شکل دهی فضای روانی جامعه جهانی، توانستند شرایط را کاملا در اختیار بگیرند. حتی کشورهایی مثل هند و چین که تعاملات خوبی با ایران داشتند، در این اجماع حضور یافتند. به گفته وی ، اولین اثر تحریم روی فروش نفت بود و خریداران بزرگ نفتی در گام اول سهمی از خرید خود را کاهش دادند. علاوه بر این موضوع، ساختار اقتصادی کشور به نفت وابستگی داشت و کاهش فروش آن، منجر به کاهش درآمد و ورود منابع ارزی شد ...
ورزش مناسب با ماه ولادت شما کدام است؟
هست برای کاهش وزن شان، از آشپزخانه آغاز کنند. آنان عاشق غذا درست کردند، ناراحتی و غم و غصه خود را با غذا خوردن مخفی می کنند و از تجربه غذاهای تازه نیز لذت می برند، در نتیجه به راحتی و با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و کم کالری، توان دارند به هدف شان برسند. نیازی به کم کردن غذا نیست، لکن آنان توان دارند تنها با استفاده غذاهای سالم وزن خود را کم کنند. اگر خانواده شان نیز در این راه همراه شان باشند ...
نقد 6 ادعای گمرک درباره صفر شدن قاچاق از مبادی رسمی
ورودی با سامانه های پیشرفته گمرک ، ثبت جزئی ترین اطلاعات اظهارنامه ها در هر مرحله فرآیند تشریفات گمرکی ، ذخیره سازی اطلاعات تمامی کالاهای وارداتی توسط سامانه های الکترونیکی گمرک و غیره آمده که در ادامه، عدم صحت هر یک از این موضوعات به صورت جداگانه مورد بررسی قرار گرفته است. *ادعای اول: کنترل هوشمند یک میلیون کانتینر ورودی بر این اساس در یکی از ادعاهای گمرک آمده که در سالجاری ...
نعیمه نظام دوست: از فراموش شدن می ترسم
. می دانم تا به حال خیلی برای کاهش وزنتان زحمت کشیده اید. در حال حاضر این مساله بهبود داشته یا نه؟ درباره انواع رژیم های لاغری مطالعه داشته و تحقیق کرده ام و هر راهی را که به نظرم تاثیرگذار بوده را تجربه کرده ام. حتی یک بار برای کاهش وزن از بالن معده استفاده کردم، اما پس از این اقدام به طور ناخواسته 35 کیلوگرم وزن اضافه کردم چون درباره انجام این کار درست تحقیق نکرده بودم. به ...
غذاهایی که احساس سیری ایجاد می کند
آید میتوانید سالاد درست کنید و لوبیا های پخته را با سالاد ترکیب کنید و همراه با سرکه از آن لذت ببرید. ماست چکیده در تحقیقی که سال 2011 انجام شد محققان به این نتیجه رسیدند که ماست چکیده یکی از غذاهای عالی برای رفع احساس گرسنگی است. حتی برخی افراد که عادت به مصرف این نوع ماست را داشتند بدون اینکه تلاشی بکنند موفق به کاهش مقداری از وزن خود شدند. ماست چکیده دارای پروتئین لبنی است ...
پیام خوانندگان(5 دی 96)| تمجید از کریمی
...> کاظم کتف(شاهین شهر) *مثل آب خوردن نفت آبادان رادرخانه اش میبریم وبه امیدخدا فینال رابا خونه به خونه بابل برگزارمکنیم . عباس نوروزی(گلشهر) *آقای بنی ثمیم نایب رئیس فدراسیون کشتی فرمودندکه حق کشتی رامیگیرد!بسیارخوب اما سوال کدام حق؟یعنی ما میتونیم باهرکی که دلمان میخواهد کشتی بگیریم وباهرکی که دلمان نخواهد کشتی نگیریم وتورشته ورزشی دیگه هم همینطور؟خب این یعنی ...
عجیب ترین اشیایی که در سال 2017 به وسیله فناوری چاپ سه بعدی ساخته شده اند
تر بوده و از نظر رنگ، کمی تیره تر از آن است. داشتن ارتجاع بیشتر و روان بودن بیشتر در زمان ذوب شدن، از دیگر ویژگی های آن محسوب می شوند. در نتیجه گیری از این مطالعه، هیچ نظری در مورد طعم و مزه این پنیر ارائه نشده است. مانکن های کودک زنده در سال جاری، محققان هلندی به وسیله فناوری پرینت 3 بعدی اقدام به ساخت نمونه هایی از بدن کودکان به همراه ارگان های آن در ابعاد کوچک کردند. هدف ...
توصیه های دولت انگلیس برای لاغری
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین مقامات بهداشت عمومی انگلیس از تصمیمات و برنامه های جدید برای مبارزه با افزایش وزن زیاد و چاقی مفرط در این کشور خبر دادند. بر اساس گزارش ها انگلیس در کشور هایی با شهروندان اضافه وزن ششمین جایگاه را دارد. مسئولان بهداشتی انگلیس براساس برنامه های غذایی تلاش می کنند شهروندانی که از بیماری اضافه وزن رنج می برند سطح کالری روزانه آنان را کاهش دهند. ...
تجربه رانندگی با نجیب زاده لوکس اشتوتگارتی در تهران +تصاویر و مشخصات فنی
بلندها است و در ماشین های دیگر فایده ای جز افزایش قیمت و وزن نخواهد داشت. اما در مورد اتومبیل های قدرتمند این سیستم "البته با عملکردی متفاوت" بسیار کارآمد ظاهر میشود و یکی از دلایل هندلینگ فوق العاده CLA45 نیز همین سیستم تمام چرخ متحرکش می باشد. این سیستم هوشمند که مرسدس آن را 4MATIC مینامد حالت پدال گاز، زاویه فرمان، لغزش لاستیک و خلاصه هر عاملی که در حرکت و پایداری تاثیر گذار باشد را بررسی نموده و ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
سرانجام دیدگاه های آیت الله خوئی (قدس سره) و شیخ حسین حلّی (قدس سره) را به عنوان نظریه پردازان مکتب نجف اشرف به میان کشیده است . علاوه بر این در طول زمان روش های تدریس و مکاتب دیگری نیز حضور چشم گیر و تاثیرگذاری در حوزه نجف اشرف داشتند و البته همه هم در کنار هم در قالب یک دانشگاه مکتبی که به دلیل مختصات ویژه اش باید آن را مکتب نجف نامید، با هاضمه ای بزرگ عرض اندام داشته اند. اصرار بر فقه و ...
راهکار هایی شگت آور برای برطرف استرس مادران باردار در زمان بروز اتفاقات طبیعی
کاهش مشکلاتی چون یبوست، نفخ، کمر درد و حتی مبتلا شدن به دیابت بارداری می شود که من جمله مورد ها شایع در دوران بارداری هست. کمر درد و افزایش وزن متاثر از رشد جنین می تواند منتج به اختلال خواب در مادر باردار و افزایش استرس در او گردد. کارشناسان برای داشتن خوابی راحت به زنان باردار سفارش می کنند از تعداد بسیاری بالشت برای قراردادن اطراف خود استفاده نمایند، علاوه بر این برروی ...
در 2 ماه 30 کیلو وزن کم کنید
اگر یک رژیم کم کالری داشته باشید، چربی هم خواهید سوزاند، که به کاهش وزن سریع خواهد انجامید. مرحله دوم هر روز صبح با تعیین زمانی برای مصرف یک وعده ی سالم و کوچک، صبحانه بخورید. سعی کنید صبحانه تان شامل چیز هایی مثل بلغور جو دوسر بهمراه میوه، ماست، یک میوه ی کامل یا تست نان گندم بهمراه آبمیوه باشد. صبحانه خوردن به سوخت و ساز بدنتان سرعت می دهد و بدنتان را تحریک می کند تا در ...
فرهادی: با رانت ویژه منابع بانکی را تاراج کردند
رتبه بندی یک موضوع ابداعی بنده یا اتاق ایران نیست، یک تجربه بزرگ جهانی و برون داد اقتصادهای بزرگ دنیا است. موسسات بزرگی مثل اس اندپی، مودیز، فیچ و... موسساتی هستند که امروزه دولت ها را ارزیابی و رتبه بندی می کنند. حدود 2 هزار موسسه رتبه بندی در دنیا داریم که در تمام شئون جامعه از جمله حوزه آموزش و پرورش، شفافیت، اقتصاد، اطلاع رسانی، فسادپذیری و موارد زیاد دیگری از کشورها را رتبه بندی می کنند. البته ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه پنجشنبه تا صبح جمعه
لازم برای تبدیل آن به موزه تئاتر انجام خواهد شد. * تهران- ایرنا- شهرداری تهران از رسانه های منتشر کننده خبر کذب سفر محمدعلی نجفی به کیش در زمان وقوع زلزله 29 آذرماه شکایت کرد. * تهران- ایرنا- محققان دانشگاه هاروارد دریافتند هر میزان افزایش آلودگی هوا حتی اگر در سطوح پایین تر از استانداردهای سالم باشد، می تواند منجر به افزایش خطر مرگ سالمندان شود. * کرمانشاه- ایرنا- در دومین ...
اهمیت رژیم غذایی ضد التهاب چیست؟
چرا برایمان مهم است؟ ما به شما می گوییم شواهد علمی زیادی ما را مطمئن می کند که می توانیم مداخلات مثبت و موثر در هر مرحله از فرایند التهابی بدن ایجاد کنیم.بدیهی است که خاموش کردن جرقه های ابتدایی التهاب خیلی ساده تر از خاموش کردن آژیری است که با بیماری های التهابی نمایان شده است. برای حفظ شرایط مطلوب سلامت باید از یک روش ضد التهابی برای بدن استفاده کنید. در این جا قدم هایی کلیدی ...
اهمیت غذاخوردن خانواده کنار کودک
بهتری برخوردارند. این اولین مطالعه ای نیست که نشان می دهد غذا خوردن اعضای خانواده در کنار هم برای سلامتی مفید است. در سال 2011 مطالعه ای انجام گرفت که در آن مشخص شد کودکانی که حداقل سه بار در هفته با اعضای خانواده خود غذا می خورند کمتر دچار اضافه وزن می شوند. در این بررسی اطلاعات 1492 کودک مورد مطالعه قرار گرفت. تمامی این کودکان در فاصله سال های 1997 تا 1998 به دنیا آمده اند ...
کاهش وزن با مصرف 6 گیاه دارویی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بعضی ها دچار اضافه وزن هستند و برای کاهش وزن خود راه های مختلفی هم امتحان کرده اند ولی به نتیجه دلخواه خود نرسیده اند. اما جای نگرانی وجود ندارد چون 6 گیاه دارویی وجود دارد که می توانند با مصرف آن ها وزن خود را کاهش دهند. این 6 گیاه در این مقاله گردآوری کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید. می توانید برای ...
