خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حساسیت غذایی و نشانه های خطرناک آن در بزرگسالی
دهانتان قرمز به نظر می رسد، این ها احتمالا علائم مربوط به حساسیت غذاست. 2. نشانه خطرناک حساسیت: نبض شما ضعیف می شود در برخی موارد حساسیت غذایی فراتر از پوست نمود پیدا می کند. طبق گفته مرکز تحقیقات و آموزش حساسیت غذایی، تغییر در فشار خون – به عنوان مثال افت ناگهنای نبض یا ضعیف شدن نبض – می تواند به خاطر یک واکنش حساسیتی باشد. شما در هر وعده غذایی متوجه تغییر فشار خون خود نمی ...
بیانات در دیدار اعضای شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی
تبلیغ این است که صادقانه باشد، صمیمانه باشد، امانت دارانه باشد، مسئولانه باشد؛ این معنای تبلیغ است؛ درواقع کار باعظمتی که شما انجام میدهید، این است. در حکومتهای مادّی -عمدتاً در غرب- هم تبلیغ هست؛ [به اصطلاح] پروپاگاندا؛(5) که این با آن، به طور مبنایی و اصولی متفاوت است. پروپاگاندا برای کنترل کردن افکار عمومی مردم است، در جهت دست یافتن به قدرت، به منفعت، به پول است. غربی ها انصافاً در این قضیّه ...
عکس/زمان وقوع زلزله چه کنیم؟
همکارانتان را نجات دهید. کارمندان میبایست بدانند که در چنین مواردی: میبایست اعتماد به نفس داشته و آرامش خود را حفظ کنند. میبایست از پنجره ها و فایلهایی (کمدهایی) که در محل خود محکم نشده اند، دور شوند. میبایست از منابع تامین الکتریسیته [ پستهای الکتریکی یا کابلهای فشار قوی ] که احتمال حرکت، تخریب یا سقوط دارند، دور شوند. میبایست از منابع خطر و یا محلهای قابل ...
آیا عرق کردن کالری می سوزاند؟
نیاز دارد. همین امر موجب می شود فرد بیشتر عرق کند. عرق کردن سریع به این معناست که بدن شما می تواند سریع تر خود را خنک سازد. این موضوع به شما اجازه می دهد در سرعت های زیاد، زمان بیشتری را به ورزش خود اختصاص دهید. مزایای عرق کردن چیست؟ شاید بتوان گفت اصلی ترین مزیت عرق کردن خنک نگه داشتن بدن است. مزایای دیگر عرق کردن شامل موارد زیر است: پوست سالم تر: تمرینات ورزشی ...
درد پشت سر نشانه چیست؟
...> *بیرون زدگی دیسک Herniated disk: فتق یا بیرون زدگی دیسک مشکلی است که دربالشتک لاستیکی (دیسک) بین استخوانهای (مهره ها) ستون فقرات بوجود می آید. سردردهای گردنی ممکن است زمانی که دراز می کشید، تشدید شوند. بعضی افراد به علت شدت درد از خواب بیدار می شوند. زمانی که دراز کشیده اید، ممکن است احساس فشار در قسمت بالای سر خود داشته باشید، شبیه به یک وزنه روی سر. درمان درد پشت سر ناشی از ...
زگیل درمانی سنتی!
ذکر کرده اند که از میان آنها بعضی قابل دسترس و گروهی دیگر کمیاب هستند. یکی از درمان های رایج، استفاده از مخلوط سیاه دانه کوبیده شده و سرکه است. این ماده را می توان هر روز به طور مکرر روی زگیل مالید تا از بین برود. مخلوط نمک و سرکه نیز می تواند همین عملکرد را داشته باشد. از آنجایی که جنس این ضایعات از بلغم غلیظ خشک شده یا سودای مخلوط با بلغم است، مرطوب نگه داشتن آنها می تواند به درمان ...
ناگفته های بادمجان؛ از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی
. پکتین موجود در آن در روده باریک به حالت ژله ای تبدیل و به مولکول های کلسترول متصل می شود. مصرف بادمجان به خصوص در تنظیم فشار خون موثر است. ضددیابت: بادمجان، سبزی عالی برای بیماران دیابتی است. درواقع، این سبزی موجب مهار آنزیم های آلفامیلاز و آلفاگلوکوزیداز لوزالمعده می شود که نشاسته را به گلوکز تبدیل می کنند. همچنین با جلوگیری از عملکرد این آنزیم ها، هضم کربوهیدرات های دریافتی کندتر می شود ...
به این 6 دلیل در زمستان شلغم بخورید
افراد می دانند که فیبر غذایی دارای اهمیت بسیار زیادی برای فرآیند هضم است. فیبر غذایی می تواند به درمان علائم یبوست، اسهال، گرفتگی شکم و نفخ جلوگیری کند. همچنین، می تواند برای مقابله با مشکلات احتمالی در معده نیز مفید باشد. مطالعات نشان می دهند که شلغم می تواند حجم مدفوع را افزایش بدهد و بیرون راندن آن از روده ها را راحت تر کند. 3. تقویت گردش خون بالا بودن سطح آهن در شلغم، این ...
10 روش برای افزایش متابولیسم بدن | سوخت و ساز هوشمندانه
خودتان فشار وارد کنید . تمرین با شدت بالا باعث افزایش میزان “ متابولیسم استراحت ” نسبت به تمرینات کم شدت یا معتدل خواهد شد. برای افزایش متابولیسم ، یک کلاس شدیدتر را در سالن ورزش امتحان کنید و یا در پیاده روی معمول خود ، دویدن های کوتاه را نیز امتحان کنید . آب بنوشید بدن شما برای پردازش کالری به آب نیاز دارد. اگر بدن شما حتی کمی بی آب شده باشد ، متابولیسم شما کند خواهد شد. در یک ...
تاثیر تورم بر دهک های درآمدی
به 8/ 8 درصد برسد. درحالی که این عدد برای دهک دهم، 4/ 7 درصد است.هر چند از دید سالانه، تورم خوراکی ها در دهک های پایین کمتر از دهک های بالا است. اما با توجه به وزن اندک کالاهای خوراکی در دهک های بالای درآمدی، نتوانست اثر چندانی بر تورم کل آنها داشته باشد. از سمتی دیگر، تورم کالاهای خوراکی به مراتب بزرگ تر از تورم غیرخوراکی و خدمات است و به همین دلیل، اثر ویژه ای را بر قشر پایین جامعه می گذارد ...
کالری چیست و به چه درد می خورد؟
توانند روی کنترل وزن تاثیر بگذارند. مثلا اگر دریافت کالری بسیار کم باشد، کورتیزول و گرلین که افزاینده ی اشتها هستند می توانند بیشتر شوند. اینکه بدن شما به چه مقدار کالری نیاز دارد، به عوامل زیادی بستگی دارد: سن تان، جنسیت تان، سایز بدن تان، میزان فعالیت تان، فاکتورهای ژنتیکی و سطح هورمون های بدن تان. هر چند می تواند طیف کالری لازم برای کاهش وزن، حفظ وزن و افزایش وزن را مشخص ...
راهکار های حفظ سلامتی بانوان باردار در روز های آلوده سال
خانه و محل کار به مدت طولانی خودداری کنید، زیرا می تواند سبب افزایش گاز های سمی و بروز مسمومیت در شما شود. در زمانی که هوا آلوده است بازکردن درب و پنجره ها می تواند سبب ورود مواد آلاینده به درون خانه شود، اما بسته نگه داشتن پنجره ها به مدت طولانی نیز می تواند سبب تجمع آلودگی در محیط بسته شود. کارشناسان توصیه می کنند درزمان هایی که میزان آلودگی هوا کمتر است مانند اوایل صبح یا شب ...
6 گیاه دارویی مفید برای لاغری
صورت نیاز از مزایای آنها بهره مند شود. این گیاهان عبارتند از: جنسنیگ: این ریشه سخت و محکم و ارزشمند در واقع در بدن حالت تعادل ایجاد می کند، انرژی بدن را افزایش داده و اشتها را کاهش می دهد. ریشه این گیاه در افزایش خلق و بهبود کیفیت خواب موثر است و همچنین نقش مهمی در سالم نگه داشتن وزن بدن دارد. اسپیرولینا: این گیاه در واقع یک جلبک آب شیرین است. این جلبک بیش از هر خوردنی دیگری ...
8 علت سردی انگشتان که از آن ها بی خبر هستید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،متخصصان می گویند عوامل مختلفی مثل کم کاری تیروئید ، کم خونی ، فشار خون پایین، کشیدن سیگار و... به کند شدن جریان خون و احساس سردی و حتی سوزش در نواحی دست و پا منجر خواهد شد: کم خونی: کم خونی یکی از دلایل بالقوه سردی انگشتان است. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن قادر به تولید گلبول های قرمز کافی نیست و یا زمانی که تولید هموگلوبین خون کمتر از ...
ساده ترین روش ها برای افزایش عمر گوشی هوشمند
دادن اطلاعات در این فضاهای ابری مزایای زیادی دارد، اطلاعاتی که در این فضا ذخیره شده اند همیشه در دسترس شما هستند، از طرف دیگر از آنجایی که این اطلاعات روی گوشی یا کامپیوتر شما نیستند، در صورت سرقت یا خرابی آن نگرانی برای از بین رفتن اطلاعات ندارید. سیستم عامل های معروف و بزرگ دنیا نیز امکانات خوبی را برای مدیریت حافظه در اختیار کاربران قرار می دهند. برای این کار در ویندوز باید وارد قسمت ...
5 اشکال مهم که باعث از کار افتادن ناگهانی خودرو می شود
برای کارکرد موتور و تدام فعالیت آن بسیار ضروری است. خودروسازان برای مدل های مختلف محصولاتشان کیلومترهای پیمایش متفاوتی را برای تعویض تسمه تایم پیشنهاد می کنند که از 60 هزار کیلومتر تا بالاتر را شامل می شود. برخی خودروها زودتر و برخی نیز دیرتر به تعویض تسمه تایم احتیاج پیدا می کنند. یکی از مشکلاتی که هنگام خرید خودروی دست دوم وجود دارد، این است که شما نمی دانید تسمه تایم این خودروها چه ...
علل دردهای استخوانی
. این متخصص پزشکی ورزشی گفت: گاهی اوقات این دردها در افراد با سن بالا رخ می دهد یا افرادی که چاق هستند. این افراد هم باید وزن خود را کم کنند و زیاد سرپا نباشند تا فشارها روی استخوان کاهش یابد. البته گاهی هم تومورهای استخوانی دلیل این دردها باشد که با کاهش وزن، کم خونی، بی حالی و دردهای استخوانی مواجه شود. این درد ممکن است علل دیگری هم داشته باشد که باید مورد بررسی قرار گیرد. وی گفت: گاهی اوقات هم دردها ناشی از فشارهای عضلانی است که فرد به اشتباه آن را به درد استخوان ربط می دهد، اختلال در میزان سدیم و کلسیم و منزیم و به ویژه کلسیم و منزیم است که در این بخش موجب درد می شود. ...
حوزه علمیه 173;ای که داخل دستگاه اجرایی نیست، تجربه کافی برای نظریه پردازی ندارد/ حکومت مهدوی، حکومت عدل ...
پیدا کرد که به سمت ساختار برود، اکنون هم مدیریتش ساختاری است، یعنی به صورت مستمر عامل انسانی به نفع بروکراسی رنگ می بازد، یعنی قانون و ساختار شما را کنترل می کند نه ویژگی های عاملیت انسانی مانند وجدان، عقل یا دیانت و تعهد. حزب الله لبنان نگاهش به حضرت آقا نگاه عاملیتی است پس اگر در مواجه با حضرت آقا به سمت ساختاری رفتیم، به این معنا که وجود آقا را در ساختارها بسط دهیم، آن یک ...
10 دلیل شورش مردمی در اقلیم کردستان عراق/ کُردهایی که به خون بارزانی تشنه اند +عکس
های حاکم ، بر سرنوشت اقلیم . هرچه زمان می گذرد، این پدیده بیش از پیش در صحنه ی کردستان خودنمایی می کند، خصوصا از سال 2016 به بعد. شاید دیگر موضوع از نظر مردم به نقطه ی غیر قابل بازگشت رسیده یا دیگر این تسلط ناموجه بیش از این برایشان قابل تحمل نبوده باشد . 2 - شکست اکثر احزاب کرد (خصوصا احزاب بزرگ) در محقق کردن آرزوی کردها برای داشتن یک زندگی آبرومندانه و یک اقتصاد خوب . 3 ...
اپوزیسیون نمایی از هاشمی و خاتمی تا احمدی نژاد و روحانی/ همه #باید_پاسخگو_باشند
اجتماعی بهره ببرند و هم میز ریاست جمهوری، به عنوان مهمترین رکن قدرت اجرایی کشور را در دست داشته باشند. حسن روحانی و حرکت بر مدار پیشینیان حسن روحانی از همان ابتدای پیروزی در انتخابات 92، گاه و بیگاه با مواضعی جنجالی حاشیه ساز شد. اما اوج این مسائل در زمان انتخابات 96 و احساس خطر حسن روحانی درمورد شکست از جریان انقلابی بود. به عبارات زیر که آقای رئیس جمهور در سخنرانی خود در همدان ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از سنگ صفرا
سالم و اتخاذ رژیم غذایی مناسب، می تواند در جلوگیری از بروز سنگ های صفراوی موثر باشد. رژیم غذایی و خطر سنگ صفرا تعدادی از عوامل خطر به تشکیل سنگ صفرا منجر می شوند از قبیل سابقه خانوادگی، و جنسیت. زنان دو برابر مردان بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. وزن بدن نیز یک عامل خطر است. خطر سنگ صفرا در افرادی که چاق و دارای اضافه وزن هستند، بیشتر است. رژیم های غذایی سرشار ...
مزایای اهدای خون برای بدن
کاهش وزن کمک می کند . این موضوع برای افراد چاق و کسانی که در معرض خطر بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند مفید است . در واقع با هر بار اهدای خون نزدیک به 650 کالری حاصل از چربی سوخته می شود . با این حال نباید به قصد کاهش وزن خون اهدا کرد . همچنین نباید با فاصله خیلی کم انجام شود . توصیه می کنیم قبل از اهدا با پزشک خود درباره وجود حساسیت های مهم نیز مانند : رینیت آلرژیک تب یونجه ، فشار خون بالا ، آسم ...
تعریق شدید نشانه کدام بیماری است؟
فک و گردن است. زنگ خطر زمانی به صدا درمی آید که بدن ناگهان شروع به عرق کردن شدید کند. عرق های شبانه هم نشانه شایع حمله قلبی هستند، اما برخی زنان ممکن است آن را با علامت یائسگی اشتباه بگیرند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که منبع خون به قلب به ناگاه مسدود می شود. این شرایط با توقف پمپاژ خون به سراسر بدن موجب سکته قلبی می شود. افراد سیگاری، دیابتی، مبتلا به فشارخون بالا و افراد دارای اضافه وزن در معرض بالاترین ریسک بیماری قلبی قرار دارند. ورزش منظم و حفظ وزن سالم به کاهش ریسک حمله قلبی کُشنده کمک می کند.سپید HealthDay ...
از دلایل ابتلا به سرطان ریه در افراد غیر سیگاری
آنجایی که پیوند آن با سرطان ریه مشخص شده است، آزبست امروزه بسیار کمتر از گذشته مورد استفاده قرار می گیرد. اگر در صنایع با خطر بالا مانند ساخت و ساز مشغول به کار هستید، به ویژه اگر شغل شما شامل از بین بردن آزبست می شود، در معرض بیشترین خطر برای ابتلا به سرطان ریه قرار دارید. آلودگی هوا آلودگی ناشی از فعالیت خودروها، نیروگاه ها، اجاق های چوبی، و دیگر منابع تولید کننده ذرات معلق می ...
تاثیرات متفاوت ماریجوآنا بر انسان
دیگر اثرات فیزیکی ماریجوآنا می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرگیجه تنفس بریده بریده چشم های قرمز و مردمک های گشاد شده دهان خشک افزایش اشتها زمان واکنش کاهش یافته (اگر پس از استفاده از ماریجوآنا رانندگی کنید، خطر تصادف شما دو برابر می شود.) اگر فردی هستید که برای مدت طولانی از ماریجوآنا استفاده کرده اید، در صورت تلاش برای ترک آن با علائم ترک ...
فال روزانه پنجشنبه 7 دی 1396
که انکار کردن خودتان و توانایی هایتان با تواضع کاملا فرق دارد و تحت هیچ شرایطی نباید خودتان را دست کم بگیرید. درست است که داشتن نظم و ترتیب برای به دست آوردن نتایج ارزشمند لازم و ضروری است، اما باید این را هم در نظر بگیرید که در کارهایتان تعادل داته باشید و خودتان و نیازهایتان را هم در نظر بگیرید. شما این قدرت را دارید که به آن جایی که می خواهید برسید، اما اگر خودتان را بیش از اندازه تحت فشار قرار ...
7 معجزه در بدن با چرت روزانه
به گزارش روزپلاس، نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش وزن: استرس و بی خوابی از عوامل مهم افزایش وزن و گرایش به مصرف مواد غذایی ناسالم هستند. این در حالی است که خواب کوتاه روزانه نه تنها منجر به تنظیم متابولیسم بدن می شود، بلکه سطح سروتونین و ملاتونین را افزایش داده و با کاهش استرس، چرخه خواب و ...
اُفت فشار خون در افراد مسن نشانه مرگ زودهنگام است
بررسی کردند؛ یافته ها نشان داد کاهش فشارخون نه تنها در افراد مبتلا به فشارخون بالا وجود دارد، بلکه در افراد فاقد این بیماری نیز مشاهده شده است. برخی از شرکت کنندگان سالم و برخی دارای مشکلاتی نظیر بیماری قلبی یا دمانس (زوال عقل) بودند. محققان دریافتند شیب کاهش فشارخون در بیماران مبتلا به زوال عقل، نارسایی قلبی، کاهش وزن در اواخر عمر، و افراد دارای فشارخون بالا بسیار تند است. ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
باورند که پروبیوتیک ها اشتها را پایین می آورند و به کاهش وزن کمک میکنند. پودر فلفل شاید بیشتر شما بدانید که کپسایسین موجود در فلفل که عامل تندی آن است باعث بالا رفتن سرعت متابولیزم میشود. تحقیقات اخیر در دانشگاه ماستریخت هلند نشان میدهد تند کردن یک وعده ی غذایی روی اشتها تاثیر میگذارد و آن را کنترل میکند. اضافه کردن یک چهارم قاشق چای خوری فلفل به هر وعده کمک میکند سریعتر احساس ...
روانشناسی نقاشی کودک، تفسیرش کنید
آزاد می پندارد، او فردی است که فشارها و مشکلات زیادی را به دوش می کشد، اما برخلاف والدین و دیگر بزرگترها آن را در ظاهر بروز نمی دهد. در این گزارش نمادهایی که بیشتر از سوی کودکان در نقاشی کشیده می شود مورد تحلیل و بررسی قرار می گیرد. سر : مرکز شخصیت، قدرت فکری و عامل اصلی کنترل و فشارهای درونی است، کودکان بیشتر سر را بزرگ ترسیم می کنند ولی اگر سر زیاد بزرگ باشد نشانگر آن است که من کودک ...
