خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسکن هایی که باعث زخم معده می شوند!
های ناشی از داروها، خوش خیم بوده و بدخیم یا سرطانی نمی شوند. امانی گفت: مصرف مداوم مسکن ها مانند بروفن، ژلوفن و آسپرین ها، باید تجویز پزشک انجام گیرد. شاید برای کنترل درد بدن، استامینوفن داروی مناسب تری از سایر داروهای ضد درد باشد.وی ادامه داد که هر چه سن بالاتر باشد، عوارض ناشی از مسکن ها در بدن بیشتر می شود و به همین دلیل باید از مصرف بی رویه آنان بشدت جلوگیری کرد. ** درد
آرامش قلب با بادرنجبویه
های عصبی قرار می گیرد عضلات معده و روده نیز دچار گرفتگی و اسپاسم می شوند. بادرنجبویه علاوه بر رفع این اسپاسم ها سنگینی معده را نیز کاهش می دهد؛ مصرف این گیاه باعث می شود کبد صفرای بیشتری را تولید کند. برای رفع اسپاسم معده و روده باید روزانه یک تا دو فنجان از دمنوش بادرنجبویه را میل کنید. طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه یک قاشق غذا خوری برگ بادرنجبویه را در یک قوری بریزید سپس به آن
بررسی استفاده از فناوری های نوین برای تحقق کشاورزی پایدار
نه تنها موجب افزایش عملکرد محصولات کشاورزی، تامین نیاز و حفظ امنیت غذایی در آنها شده بلکه با افزایش راندمان نهاده ها و کاهش مصرف بی رویه سم و کود، کشاورزی را به صرفه تر و معیشت کشاورزان را بهبود بخشیده است. پایداری در بهره وری کشاورزی؛ اطمینان از ثبات منابع طبیعی؛ تغییرات آب و هوایی و تشدید خطرهای طبیعی؛ فقر شدید و نابرابری؛ گرسنگی و انواع سوء تغذیه ها؛ لزوم ایجاد نظام غذایی فراگیر
ماهی برای راحت تر خوابیدن و بهتر فکر کردن
به گزارش پارسینه ، به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3، خوردن ماهی موجب می شود که قلبی سالمتر داشته باشید، دردهای مفصلی تان کاهش یابد و همچنین خطر افسردگی از شما دور باشد. مجله تناسب اندام، در مزیت های مصرف ماهی نوشته، با مصرف آن می توانید لاغرتر و سالم بمانید. براساس مطالعاتی که انجام شده، شرایط زندگی کسانی که ماهی می خورند، از کسانی که مصرف ماهی در لیست غذای هفتگی آنها جایی ندارد، خیلی
برای بزرگ شدن سینه چه باید کرد؟
کنند. این تمرین تمرین دشواری است، ولی نتایج مؤثری دارد. 9. بزرگ کردن سینه با جذب پروتئین برای بزرگ کردن سینه ها مهم است که میزان جذب پروتئین بدنتان را بالا ببرید. غذا خوردن به روشی نامتعادل یکی از دلایل اصلی عدم سرزندگی و شادابی است. بنابراین باید میوه ها و سبزیجات و مواد مغذی و سرشار از پروتئین کافی مصرف کنید، گردو، شیر، تخم مرغ، ماهی، کره بادام زمینی، مرغ، تخم کدو حلوایی
بررسی علت کدربودن آب و نگرانی ها در برخی از مناطق زلزله زده کرمانشاه
کلر باقیمانده و آزمایش میکروبی در مناطق شهری و روستایی به انجام رسالت خود می پردازند. این مسئول ادامه داد: در زلزله اخیر باتوجه به اینکه اکثر منابع آبی هفت منطقه زلزله زده دچار مشکل شدند، کارشناسان آب و فاضلاب روستایی و شهری همپای کارشناسان بهداشت به صورت شبانه روزی در راستای رفع مشکلات ایجاد شده تلاش کردند و نتیجه منجر به این شد که بیماری یا اپیدمی ناشی از آب آلوده در شهرستان های حادثه
غلظت خونتان را با این دمنوش درمان کنید
مفید است چرا که فم معده را تقویت می کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از مواد غذایی مثل خردل و ادویه تند، نعناع، پیاز و سیر در زنان شیرده منع شده، زیرا به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم تر است. طرز تهیه شربت انار مُنَعنَع (نعناعی) برای رفع تهوع و استفراغ همچنین برای درمان بی اشت هایی به خصوص در اطفال می توان شربت انار
راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با اثرات زیانبار آلودگی هوا
آسم التهاب سیستماتیک و استرس اکسیداتیو • ایجاد آسیب در بافت ها و عفونت در خون... • اختلال در جریان خون • افزایش خطر تشکیل لخته های خونی • کاهش غلظت اکسیژن در سامانه عروقی... • بروز سخت شدگی عروقی • بسته شدن سرخرگ ها و ایجاد آرتروز • ایجاد انقباض در رگ ها و بالارفتن فشارخون مواد
علت درد پشت سر چیست؟
/> وضعیت بد بدن هم می تواند منجر به بروز درد پشت سر و گردن شود . وضعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در پشت، شانه ها و گردن می شود . این تنش می تواند منجر به سردرد شود. در این شرایط ممکن است درد مبهم و تپش دار در پایه جمجه خود حس کنید. درد پشت سر ناشی از وضعیت بد بدن بلافاصله با مصرف استامینوفن برطرف می شوند. در طولانی مدت با بهبود وضعیت بدن خود می توانید این سردردها را به طور کامل درمان کرده
عوارض خود ارضایی مردان، مایع منی کم می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان سلام قبلا خود ارضایی میکردم و ترک کردم چند ماه ولی خوب اصلا تو خواب محتلم نمیشدم و میترسیدم الان از ترس دو بار دیگه استمنا انجام دادم ولی مایع منی خیلی کم شده چیکار باید کنم؟ آیا ترک خود ارضایی سلامت رو برمیگردونه؟ پاسخ دکتر سعید محمدزاده، اورولوژیست: خودارضایی باعث می شود بافت اسفنجی عضله آلت آقایان دچار ضعف شده عملکرد درستی نداشته باشد، ولی تاثیر آن
موظف به اصلاح سیستم سازمان نظام مهندسی ساختمان هستیم/ قبول دارم که مهندسان ما به خوبی نقش مجری را ایفا ...
دارم که ما باید از ترم (عبارت) ناشناس و مبهم مجری به ترم شناخته شده پیمانکار برسیم. خلط و اشتباه اول این بوده که اجرا را به عنوان مدیریت ساخت در نظرگرفتیم نه پیمانکاری. هر چند شاید اشتباه هم نبوده چون تمام اینها فرآیندی پیش رفته و به این مرحله رسیده است چون مجری برای ما، تعریف جدیدی بود نتوانستیم خیلی خوب از پس تعریفش بربیایم. کارفرماها هم متوجه جایگاه مجری نشدند، تشکیلاتی مثل شهرداری هم کمکی
نشانه های ویروسی شدن کامپیوتر را بشناسید
وب سایت گجت نیوز: ویروسی شدن کامپیوتر دردسرهای زیادی در پی دارد. اما نشانه های ویروسی بودن کامپیوتر چیست؟ در این مطلب به بررسی علائم ویروس کامپیوتری می پردازیم. وقتی به بیماری دچار می شوید، بدنتان دیگر بازدهی سابق را ندارد. به عنوان نمونه در زمان سرماخوردگی دائما آبریزش بینی به همراه عطسه و یا گلودرد به همراه سرفه خواهید داشت. این مشکلات با بدن درد و احساس کوفتگی همراه بوده و روی هم
بادام تلخ را با این همه خواص از دست ندهید!
آسیا می روید. هر چند مثل بادام شیرین در طبقه بندی آجیل قرار می گیرد ولی جزو دانه های آجیلی به حساب نمی آید. بادام تلخ بیشتر خواص درمانی دارد و در ایران از روغن آن برای همین مهم استفاده می شود. دلیل آن هم وجود نوعی سم به نام اسیدهیدروسیانیک Hydrocyanic acid است که مثل دانه های سیب، هلو و زردآلو در بدن به سیانید تبدیل می شود. به همین دلیل معمولا خوردن آن در بیشتر کشورها ممنوع است مگر آن که این ماده
13 خوراکی ضد سرطان
زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیشتر یک سری از مواد غذایی می تواند با کاهش احتمال بیماری ها ارتباط مستقیمی داشته باشد. در این مطلب به تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده می پردازیم و 13 خوراکی را که می توانند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهند نام می بریم. 1٫ بروکلی بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان ترکیبی گیاهی در سبزیجات کلمی است که خواص بالقوه ی ضد سرطانی دارد
13 علامت مهم تیروئید پرکار
بشتر عرق می کند و نیاز او به مایعات افزایش می یابد. 5- گرسنگی مداوم از آنجا که بدن شخصی که تیروئید پرکار دارد، انرژی زیادی مصرف می کند، در نتیجه او زودتر احساس گرسنگی می کنید و تمایل بیشتری به خوردن غذا پیدا می کند. 6- کاهش وزن غیر قابل توضیح اگر دچار پرکاری تیروئید باشید، حتی اگر دائما غذا بخورید، معمولا بین 2 ٫ 5 تا 5 کیلوگرم و در موارد شدید تر بیشتر از
به 5 دلیل بعد از آسیب دیدگی از یخ استفاده نکنید
بازسازی و درمان، کارش را انجام می دهد، اما شما می خواهید بدن تان بتواند هر چه سریع تر از این مایعات را دفع کند. تورم توسط سیستم لنفاوی تنظیم و کنترل می شود که به فعالیت عضلات وابسته است تا عملکرد مناسبی داشته باشد. یخ، فعالیت عضلات را محدود کرده و در سیستم لنفاوی مداخله می کند، در نتیجه جریان یکطرفه ای در جهتی اشتباه ایجاد شده و تورم بیشتر می شود. 3. یخ، ترشح فاکتور های رشد را محدود می
8 راهکار برای از بین بردن عوارض خطرناک بی تحرکی!
ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این
7 دی مشکلات شایع پوستی ناشی از ورزش
دکتر محمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو شرکت در ورزش های مختلف قسمتی از زندگی سالم محسوب می شود ولی تعدادی از مشکلات پوستی ممکن است از این فعالیت های ورزشی ناشی شوند. ورزشکاران به عات افزایش رطوبت و تعریق یا مالش و کشش پوست و یا در معرض عوامل آسیب رسان واقع شدن مانند سرما ، نور خورشید و عفونت دچار مشکلات پوستی می شوند. مواردی که به علت مواجهه با آب و هوا ایجاد
7 دی فواید ورزش در آب
. روزانه 30 تا 60 دقیقه ورزش کردن، 300 تا 00 کالری بدن را می سوزاند. 2- افزایش سلامت مفاصل ورزش های آبی، فشار کمی به مفاصل بدن وارد می کنند و سلامت آنها را بهبود می بخشند. شناور شدن روی آب، نه تنها از فشار روی مفاصل می کاهد، بلکه درد و خستگی را هم به حداقل می رساند. در تحقیقی که در سال 2013، در آمریکا انجام شد، محققان متوجه شدند که با استفاده از
درمانی طبیعی برای بیماری بزرگ قرن
، هرچند تلاش های زیادی برای شناخت عوامل ایجادکننده و درمان آن صورت گرفته است. این اختلال روانی با علائمی مانند علائم جسمی، رفتاری، شناختی، ادراکی و فیزیولوژیکی همراه است. در افسردگی ناشی از بی تحرکی، میزان رادیکال های آزاد خطرناک به نام گونه های فعال اکسیژن یا ROS ها در مغز افزایش می یابد، بااین حال چنین مواد خطرناکی می توانند به واسطه واکنش های آنزیمی و غیر آنزیمی از بدن زدوده شوند
علائم اولیه ایدز در زنان و مردان
شفا آنلاین سلامت سلامت جنسی سندرم کمبود ایمنی بدن (ایدز) یک بیماری مزمن و بالقوه تهدید کننده زندگی است که ناشی از ویروس نقص ایمنی بدن انسان (HIV) است. با آسیب رساندن به سیستم ایمنی بدن، اچ آی وی در توانایی بدن شما برای مبارزه با ارگانیسم هایی که باعث بیماری می شوند، تداخل ایجاد می کند. HIV یک عفونت منتقله از طربق تماس جنسی است. همچنین می تواند در هنگام بارداری، زایمان یا شیردهی، تماس با خون آلوده
6 عنصر کنترل کننده اشتها
به گزارش بلاغ ، شاید برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.به نقل از سلامت نیوز ، در اینجا ریزمغذی ها و ویتامین هایی که مصرف منظم آن ها منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می کنند، معرفی شده است: آهن: تعجبی ندارد اگر در دوران قاعدگی، زنان دچار اشتیاق شدید به خوردن استیک یا برگر شوند. کمبود آهن در بین
رشد مغز نوزاد تحت تاثیر پوشک کثیف !
باکتری ها واقعاً با رشد مغز ارتباط دارند؟ این چیزی است که ما هم اکنون روی آن کار می کنیم.بنابراین ما دنبال مسیر های خاصی هستیم که ممکن در این فرایند دخیل باشند”. وی می گوید موضوع محتمل دیگر این است که اجتماع باکتری ها بعنوان یک نماینده برای برخی فرایند ها عمل می کند که رشد مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.مثلاً تنوع در مصرف مواد مغذی خاص. در حقیقت مطالعه ثابت نمیکند که باکتری
آشنایی با علائم اوریون
و نوبت یادآور هم ندارد در صورتی که کودکی به اوریون مبتلا شود باید اقدامات زیر برای او انجام شود : 1- غذاهای مایع مثل شیر، سوپ و یا ماست به او بدهید تا بلع غذا آسانتر بشود. 2- درجه حرارت بدن را کنترل کنید و اگر حرارت بالا بود با استفاده از اسفنج مرطوب ، تب را پایین بیاورید 3- برای برطرف کردن خشکی دهان ، مایعات فراوان به کودک بدهید و در صورت وجود مشکل در نوشیدن از
داروهای مسکنی که می کشند!
هفته نامه سلامت - ترجمه سیما اخلاقی: کارخانه های داروسازی هم به این مبارزه پیوستند. سرانجام صنایع داروسازی قدم در راه حل معضلی گذاشتند که خود پدیدآورنده آن بودند. 53 هزار مرگ، تعداد حیرت آوری است. در آمریکا طی 12 ماه این تعداد انسان به کام مرگ فرورفته اند؛ به طور متوسط روزی 146 نفر. این آمار مرگ و میری است که در سال گذشته بر اثر مصرف بیش از اندازه مخدرها (opioid) روی داده است. بسیاری
فواید غذا خوردن کودکان در کنار خانواده
از سلامت عمومی بهتری برخوردارند. این اولین مطالعه ای نیست که نشان می دهد غذا خوردن اعضای خانواده در کنار هم برای سلامتی مفید است. در سال 2011 مطالعه ای انجام گرفت که در آن مشخص شد کودکانی که حداقل سه بار در هفته با اعضای خانواده خود غذا می خورند کمتر دچار اضافه وزن می شوند. در این بررسی اطلاعات 1492 کودک مورد مطالعه قرار گرفت. تمامی این کودکان در فاصله سال های 1997 تا 1998 به
خواص اعجاب انگیز ازگیل
فرآیند دفع را تسریع می کند. 4. به جذب مواد مضر برای بدن کمک می کند تقریبا 1/4 ترکیب ازگیل از پکتین تشکیل می شود. این، ترکیبی از تجمع قند های ساده است. پکتین یک ماده جاذب روده ای است که از ایجاد برخی بیماری ها جلوگیری می کند، به ویژه در پایین آوردن کلسترول نقش دارد. 5. مصرف آن برای رشد خوب است ازگیل نیز مانند دیگر میوه ها، سرشار از ویتامین C. و A. است که برای
رژیم غذایی ضدالتهاب چرا برایمان مهم است؟ ما به شما می گوییم
ارتباط هستند. در نتیجه قدرت حفظ سلامت مطلوب و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در دست خودمان است. دوم این که، اغلب علل اولیه التهاب مزمن به تغذیه مربوط می شود. چیزی که می خوریم و می نوشیم و در برخی موارد چیزهایی که نمی خوریم و نمی نوشیم. غذا نقش مهمی در ایجاد و از بین رفتن التهاب مزمن دارد. به همین دلیل است که یک رویکرد ضد التهابی در خوردن غذا که شامل طیف گسترده ای از خوراکی های
پیشگیری و درمان کرم آسکاریس
شفا آنلاین سلامت آسکاریس مشهورترین کرم حلقوی است که بعد از کرمک بالاترین نسبت آلودگی را در سطح جهان دارا می باشد . به گزارش شفا آنلاین : آسکاریس کرمی است بزرگ و گرد شبیه کرم خاکی ، به رنگ زرد که در درون روده کوچک بسر می برد و اندزه آن بین 35 . 15 سانتیمتر است. کرم های گرد در لوله گوارش رشد می کنند این انگل ها مسری بوده و در همه سنین دیده می شوند، ولی در کودکان شایعترند.
کاهش خطر دیابت و سرطان روده با مصرف یک ماده غذایی
به گزارش بهداشت نیوز ، یافته ها نشان می دهد فیبر که در میوه، حبوبات، سبزیجات و غلات کامل یافت می شود، یک رژیم غذایی سالم است. فیبرها در مقابل هضم در بدن مقاوم هستند اما به راحتی توسط باکتری های روده مصرف می شوند. میزان فیبر در رژیم غذایی می تواند بر اضافه وزن، قند خون، حساسیت انسولین و سلامت روده تاثیر می گذارد. از سوی دیگر کمبود فیبر منجر به نفوذ باکتری ها در لایه مخاطی
