خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوکی استحوان ، بیماری خاموش در بدن/ الزام به مصرف کلسیم در برنامه غذایی خانواده
زهرا صادقیان در گفت و گو با خبرنگار جامعه خبر گزاری میزان در خصوص پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان از جمله بیماری هایی است که بسیاری از افراد جامعه از سن 40 سال به بالا به آن مبتلا هستند. در این بیماری به دنبال کاهش تراکم استخوان، قدرت و استحکام استخوان کم شده و احتمال ایجاد شکستگی افزایش می یابد. این در حالی است که پوکی استخوان هیچ علامتی نداشته و تا زمان ایجاد صدمه و بروز شکستگی، در افراد قابلیت ...
5 دلیل برای مصرف لبو در زمستان
خون در بدن هم می شود و به این ترتیب، میزان اکسیژن رسانی در سلول های خونی را افزایش می دهد. به همین دلیل هم در ادامه به بررسی فواید مصرف این گیاه خوش رنگ و لعاب پاییزی و زمستانی پرداخته ایم. لبو سرشار از فیبر غذایی است که این فیبر به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون با افزایش سطح چربی خوب خون یا همان HDL کمک می کند. از آن جایی که بالا رفتن سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون باعث افزایش خطر ...
آلودگی هوای زابل به 12 برابر حد مجاز رسید/ 34 نفر در مراکز درمانی سیستان بستری شدند
علایمی مانند تنگی نفس، سرفه، خس خس و درد قفسه سینه هستند، ضمن مصرف به موقع داروهای خود، اقدامات احتیاطی و پیشگیری کننده را جدی گرفته و در صورت تداوم یا تشدید علایم به پزشک و یا نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنند. نصیری ابراز کرد: پرهیز از مصرف غذاهای چرب، استفاده زیاد از مایعات و لبنیات کم چرب و شستشوی مکرر بینی و دهان و همچنین پوشش مناسب مواد غذایی آماده مصرف جهت جلوگیری و کاهش ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
درصورت پاسخ صحیح و قید قرعه جوایزی ارزنده دریافت کنید. آخرین مهلت برای شرکت در این مسابقه 11 دی و نهایت فرصت دریافت جوایز دوهفته پس از چاپ است. آرتیشو؛ پاک کننده کبد آرتیشو یا کنگر فرنگی که گیاهی از خانواده کاسنی است، گرم و خشک است و مهم ترین خاصیتش اثر فوق العاده بالای آن در پاکسازی کبد و تنظیم اعمال کبد و صفرابری است. افرادی که مبتلا به چربی کبد هستند، بهتر است آن را مصرف کنند ...
آیا لکنت زبان درمان می شود؟
موجب بروز این اختلال است. از دلایل دیگر لکنت زبان می توان به ضربات وارد شده به سر، فشارهای احساسی و عصبی اشاره کرد. افراد مبتلا به لکنت زبان به هیچ وجه از نظر هوش و استعداد با دیگر افراد تفاوت ندارند. اغلب افراد جامعه بر اساس باورهای کلیشه ای و مرسوم معمولا آنها را خجالتی، عصبی، حساس، عجول، درون گرا و ... می پندارند که البته هیچ یافته علمی مستند برای این ادعاها وجود ندارد. شاید وقوع ...
30 نفر در اثر گازگرفتگی در طول سال گذشته در استان فوت کردند/ آمار گازگرفتگی با تصادف رقابت می کند
به بیماری مزمن ریوی و 105 نفر دارای عامل خطر مصرف الکل بوده اند. رییس مرکز بهداشت شهرستان شهرضا ، تصریح کرد: تعداد 15 هزار و 821 نفر زن 30 تا 70 سال در این مدت غربالگری سلامت شده اند، این در حالی است که 862 نفر زن که برای انجام آزمایشهای تخصصی به ماما ارجاع داده شده اند 25 مورد مشکوک به سرطان بوده اند که پس از انجام آزمایشهای لازم 9 نفر از این افراد مبتلا به سرطان پستان تشخیص داده شدند ...
علت سردی همیشگی انگشتان!
تواند منجر به کاهش اکسیژن در خون و سردی اندام ها شود. کم خونی به دلایلی از قبیل کمبود آهن، مشکلات گوارشی، خونریزی داخلی و ... رخ می دهد. در بسیاری از موارد، کم خونی می تواند با مصرف یک مکمل ساده آهن درمان شود اما در موارد جدی تر ممکن است نیاز به دریافت درمان های دیگر از سوی پزشک وجود داشته باشد. سندرم رینود: افراد مبتلا به این سندرم اغلب سردی انگشتان دست را احساس می کنند. افراد مبتلا به ...
لکنت؛ ژنتیکی اما درمان پذیر
نیز در بزرگسالی سراغ افراد می آید که اغلب سکته و آسیب های مغزی موجب بروز این اختلال است. از دلایل دیگر لکنت زبان می توان به ضربات وارد شده به سر، فشارهای احساسی و عصبی اشاره کرد. افراد مبتلا به لکنت زبان به هیچ وجه از نظر هوش و استعداد با دیگر افراد تفاوت ندارند. اغلب افراد جامعه بر اساس باورهای کلیشه ای و مرسوم معمولا آنها را خجالتی، عصبی، حساس، عجول، درون گرا و ... می پندارند که ...
تغییرات پوستی در دوران بارداری، آیا می دانستید؟
باردار مشاهده می شوند و یا برخی ضایعات که اختصاصی به دوران بارداری دارد و بعد از زایمان از بین می روند. حاملگی می تواند بعضی بیماریهای پوستی که فرد قبلا به آن مبتلا بوده را تشدید یا تخفیف دهد. تیره شدن پوست ( هیپرپیگمانتاسیون ): بدلیل تغییرات هورمونی افزایش تولید ملانین از سلولهای ملانین ساز درجات مختلفی از تیره شدن منتشر پوست در اکثر زنان باردار در فاصله هفته های اول تا نیمه ...
رژیم در سه ماه اول بارداری، چی بخوریم و چی نخوریم؟
... رژیم گیاهخواری یکی از سالم ترین انتخاب ها برای تمام افراد می باشد. اما زنان باردار به دلیل حساسیت رشد و نمو جنین در این دوران بهتر است از رژیم های همه چیزخواری استفاده نمایند و در صورت اصرار بر رژیم گیاهخواری باید تمام اصول آن را رعایت کنند و گاهی لازم است تا مکمل های مواد مغذی را مصرف نمایند تا به کمبود مواد مغذی در خود یا نوزادشان منجر نشود. زنان باردار گیاهخوار لازم است تا بیش از 9 واحد ...
جشنواره ای از دست پخت بانوان روستایی+فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ،مرکز اصفهان؛ این جشنواره که با هدف تشویق مصرف غذاهای سالم و سنتی و پرهیز از مصرف فست فودها برگزار شد 210شرکت کننده غذاهای سنتی خود را به تماشا گذاشتند. در پایان این جشنواره به 11 کدبانوی موفق که برترین غذاها را طبخ کرده بودند جوایزی اهدا شد. روش طبخ غذا ، نوع ظرف ، موادغذایی مورد استفاده ، تزیینات غذا ، مزه و استفاده از طعم دهنده های مجاز از معیارهای انتخاب برترین غذاها بود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
4 نکته درباره بیانات تاریخی رهبر انقلاب/ سیاه نمایی برای خودنمایی
آنان را فعال و منفعل نمی کند. عدالت برایشان در زمان معنا و مفهوم نمی یابد و خارج از پوسته دین عدالت را نمی یابند. استفاده ابزاری از دین باعث شد مردم اروپا مدعیان دین را کنار گذاشتند. اما امام به ما آموخت که اگر سیاست دینی داشته باشیم و سیاست به مثابه حقه بازی نباشد، صداقت برآمده از نفس دینداران، ملت ما را وفادارتر از امت رسول الله در حجاز و ملت امیرالمؤمنین در کوفه می نماید و این امر تجربه شده ...
روش هایی ساده و آسان برای تسکین دردهای دوران قاعدگی
می تواند به نفخ، که باعث می شود درد شکم بدتر شود، کمک کند. زمانی که نزدیک دوره قاعدگی خود میشوید، یک بطری آب نزدیک خود بگذارید، به منظور ترغیب خود به نوشیدن آب، مقداری نعناع یا آب لیموی تازه را در آن مخلوط کنید. مصرف نمک را متعادل کنید (هرگز بیش از 2300 میلی گرم نمک در روز مصرف نکنید) و از الکل پرهیز کنید، هر دوی اینها میتوانند آب را از سیستم بدن شما بیرون بکشند. مواد غذایی حاضری و راحت ...
بی تحرکی بلای جان شهرضایی ها
...، 270 نفر دارای ریسک خطر 20 تا 30 درصد و 1625 نفر دارای ریسک خطر 30 درصد و بالاتر بوده اند.رئیس مرکز بهداشت شهرستان شهرضا ادامه داد: تعداد 6025 نفر از افراد غربالگری شده مبتلا به فشار خون، تعداد 2820 نفر مبتلا به دیابت و 3569 نفر مبتلا به اختلال چربی بوده اند.موسوی اضافه کرد: تعداد 11646 نفر از افراد 50 تا 70 سال در شهرستان از نظر ابتلا به بیماری سرطان روده بزرگ ارزیابی شدند؛ این در حالی است که ...
علت درد پشت سر چیست؟
...> درد پشت سر بر اثر آرتروز ناشی از التهاب و تورم در ناحیه گردن است. سردردهای آرتروز منجر به درد پشت سر و گردن می شود. در این حالت حرکت دادن سر معمولا باعث شدیدتر شدن درد می شود. این سردردها ممکن است با هر نوع آرتروزی بروز کند. رایج ترین آنها آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت است. بهترین درمان برای درد پشت سر ناشی از آرتروز مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از گرما برای کاهش التهاب است. ...
داروهای مسکنی که می کشند!
استفاده می کنند، معمولا سریع فوت می کنند. آسیب دیدگی های شدید به دلیل ناهوشیاری پس از تزریق این دارو از دیگر عواملی است که باعث مرگ سوءاستفاده کنندگان از این دارو می شود. یکی از مراکز درمان اعتیاد اعلام کرده میزان اعتیاد به این دارو در 2 سال اخیر، 8 درصد افزایش یافته است. مصرف پروپوفول برای خواب راحت، درست مثل این است که برای کچل کردن به جای تراشیدن مو شیمی درمانی کرد تا موی سر خود به خود ...
خواص اعجاب انگیز ازگیل
هر میوه دیگر، بیشترین قسمت ازگیل آب است. 100 گرم ازگیل، 87 گرم آب دارد. به همین دلیل، مصرف ازگیل در بهار، تابستان یا زمان هایی که بدن، مایعات زیادی دفع کرده است، توصیه می شود. مواد تشکیل دهنده این میوه خواص متعدد ازگیل برای سلامتی، به دلیل مواد موجود در آن است، مانند ترکیبات شیمیایی، مواد معدنی و حتی چربی ها. بسیاری از آن ها به نوع میوه ای که مصرف می شود، بستگی دارد. ...
رژیم غذایی ضدالتهاب چرا برایمان مهم است؟ ما به شما می گوییم
.... یک لحظه برای مقایسه عادت های سبک زندگیتان و تاریخچه سلامت خود با این 14 عامل اصلی که در زیر لیست شده وقت بگذارید. چه تعداد از این عوامل زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است؟ 1 . غذاهای فراوری شده از جمله گوشت های فراوری شده، غذاهای آماده بسته بندی شده، فست فود ها 2 . چربی های ناسالم، چربی های اشباع و ترانس 3 . قند 4 . مصرف بیش از حد الکل 5 . میوه ها و سبزیجات ...
پیشگیری و درمان کرم آسکاریس
شود بقیه هم مبتلا می شوند . 8. در مناطقی که از کود انسانی در مزارع سبزیجات استفاده می شود ، آلودگی در تمام سنین از مصرف سبزیجات آلوده ایجاد میشود 9. تخمها به نور مستقیم خورشید و گرما حساسند پیشگیری و کنترل انگل آسکاریس : موثرترین راه کنترل انگل آسکاریس تأمین بهداشت عمومی ،تامین آب بهداشتی و سالم ، دفع مناسب فاضلاب و رعایت اصول زیر می باشد 1 – دفع بهداشتی ...
اهمیت تغذیه در دوران بلوغ
طول زمانی کوتاه. - بروز ترس زیاد از چاقی. - تصور آنکه چاق است، بدون آنکه واقعا چاق باشد. - بروز افسردگی، کسالت، سستی و یا حتی فعالیت زیاد. اگر تصور می کنید فرزند شما به اختلال در خوردن مبتلا است با پزشک، مربی بهداشت مدرسه یا مشاور مشورت کنید. ممکن است فرزند شما از مشکل خود آگاه نباشد و نیازی به کمک احساس نکند اما دریافت کمک سبب می شود که بهتر شده و تغییراتی درجهت بهبود کامل ...
زگیل درمانی سنتی!
منظور به میان آمده ازجمله RF و کوتر. زگیل را ریشه کن کنید آیا مصرف همزمان ماست و آب خنک باعث بروز زگیل می شود؟! همان طور که ذکر شد زگیل براثر تجمع مواد غیرطبیعی در پوست ایجاد می شود. بنابراین هر قدر هم که با روش های موضعی آن را از بین ببریم تا وقتی که بلغم غلیظ و خشک شده و سودا از بدن زدوده نشوند، باز هم عود خواهد کرد. حال شاید بپرسید که اصلا چرا این مواد در بدن ...
علائم بیماری های مزمن روی پوست!
نشان می دهد که پسوریازیس می تواند یک عامل خطرزای مستقل برای حمله قلبی خصوصا در افراد جوانی باشد که پسوریازیس شدید دارند. روزاسه: مرتبط با آلزایمر بین نوعی اختلال پوستی شایع موسوم به روزاسه و بیماری آلزایمر ارتباط وجود دارد. آلزایمر اختلال مغزی پیش رونده ای است که حافظه را تحلیل می برد و بر توانایی فرد در انجام کار های روزانه تاثیر می گذارد. سن، یکی از تعیین کننده ترین فاکتور ...
گوگل ترندز :پرتکرارین پرسش هایی که در سال 2017 از گوگل پرسیده اید
...، نسبت به سال گذشته چهار برابر افزایش یافته و عبارتست از خوردن چربی های سالم تر و کربوهیدرات کمتر به منظور چربی سوزی بدن. اگرچه این رژیم غذایی به تازگی محبوبیت پیدا کرده است اما استفاده از آن به اوایل سال 1920 و پس از اثبات خواص ضدتشنجی روزه داری بازمی گردد،رژیمی که در آن دوره برای درمان بیماران مبتلا به صرع مورد استفاده قرار می گرفته است. بسیاری از مردم نیز در مورد آرام بخش ها و ...
روستای آشپزها
. مهم ترین مساله ای که در روستای مارانگاز با آن رو به رو می شوید و البته نباید با دید منفی به آن نگاه کرد، مهاجرت است. در روستای ما مهاجرت وجود دارد و خیلی از اهالی روستا در سال های اخیر به شهرهای دیگر رفته اند؛ اما این مهاجرت به شکل دائمی نیست و در راستای کمک به اقتصاد روستا انجام شده است. در واقع کار آشپزی به این شکل است که باید بازار مصرف داشته باشد و به همین دلیل بسیاری از کسانی که در ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از سنگ صفرا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اکثر مردم هرگز به سلامت کیسه صفرا ی خود فکر نمی کنند؛ ارگانی که در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. اما بر خلاف قلب، کبد، کلیه ها و اغلب افراد ...
با بیماری مبارزه نکردم، دوست شدم
بیماران معرفی می کرد. می رفتم به آنها همان کارهایی را کرده بودم، می گفتم و جزوه را هم به آنها می دادم. مثلا چه چیزهایی بود؟ یکی از مسائل، پرهیز غذایی بود. حذف نمک، حذف چربی، حذف شیرینی جات، فست فود و اینها از رژیم غذایی برای رسیدن به بهبودی. همین طور استفاده از داروهای گیاهی؛ مثل زنجبیل، دارچین و دم نوش های گیاهی. ...
درمان بیش فعالی در کودکان، تغذیه موثر است؟
که شکر باعث عدم توجه، به جای بیش فعالی شود عدم تعادل قند خون می تواند باعث عدم توجه شود. حذف چند مواد غذایی از رژیم غذایی حذف چند ماده غذایی از رژیم غذایی یک روشی است که نشان می دهد چگونه افراد مبتلا به ADHD به غذاهای پاسخ می دهند در اینجا چند نمونه بیان می شود. مرحله حذف: بیماری رفتاری شامل بی توجهی، بیش فعالی و تکانشگری از یک رژیم غذایی بسیار محدود از غذاهای کم حساسیت زا ...
سلامت واژن در زنان، موادغذایی مفید
...> ادامام فیتواستروژن ها در این فراورده حاصل از سویا باعث می شود که واژن روان شود. بنابراین مصرف ادامام برای جلوگیری از خشکی، خارش و سایر مشکلات واژن بسیار مفید است. ادامام حاوی اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین و چندین ویتامین و ماده معدنی است که به بدن شما کمک می کند تا با علائم پیش از قاعدگی و علائم یائسگی مبارزه کنید. روزانه 1⁄2 فنجان از این ماده را استفاده کنید. دیگر محصولات سویا که جزء مواد ...
چرا سکته در بین جوانان زیاد شده؟
ثابت شده است اثرات منفی روی قلب و عروق افراد به جای می گذارند. ماندگار اظهار داشت: الکل نیز یکی دیگر از مواردی است که مصرف آن باعث سکته های قلبی، نامنظمی ریتم قلب، گشاد شدن عضلات قلب و انسداد عروق قلب می شود. متاسفانه آمار مصرف موارد ذکر شده بخصوص مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل در جوانان کشور بالا رفته و ما شاهد آمار روز افزون این دسته ار بیماران هستیم. عضو انجمن آترواسکلروز ...
افزایش قدرت باروری، موادغذایی مفید
کشاورزی ایالات متحده (USDA)، بسیاری از افراد بیش از حد بر پروتئین حیوانی تأکید دارند. محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد دریافتند که استفاده منظم روزانه از پروتئین سبزی یا پروتئین هایی مانند حبوبات، آجیل و توفو می تواند موجب افزایش باروری شود. آنها دریافتند که ناباروری در زنان با میزان مصرف بالای پروتئین حیوانی، 39 درصد بیشتر از سایرین است. اما زنانی که پروتئین گیاهی زیادی غذا خوردند، کمتر دچار ...
