خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشوب و اغتشاش برای جبران شکست های راهبردی/ حق انحصاری خیانت!
فِی الْمُنَافِقِینَ فِئَتَیْنِ وَالله أَرْکَسَهُم بِمَا کَسَبُوا... شما را چه شده که درباره منافقان دودسته شده اید، در حالی که خدا آنان را به خاطر آنچه انجام دادند ، وارونه و سرنگون کرده است؟ . به تعبیر حکیمانه امام علی(ع) در غررالحکم مَنْ نَامَ عَنْ عَدُوِّهِ أَنْبَهَتْهُ الْمَکَایِد و مَنْ نَامَ عَنْ نُصْرَهًِْ وَلِیِّهِ انْتَبَهَ بِوَطْأَهًِْ عَدُوِّه . هر کس نسبت به دشمن خواب باشد، نقشه ها و ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
این لحاظ نمی توان گفت مصرف بوقلمون بهتر است. یکی از دلایل گرایش مردم به سمت مصرف گوشت بوقلمون به علت تفاوت در تولید آنهاست چون مرغ به صورت صنعتی پرورش می یابد، تکثیر و تولید می شود شاید در بخشی از مراحل تولید مداخلات غیر معمول مانند استفاده از هورمون ها یا مصرف ترکیبات و مواد غذایی خاصی برای افزایش رشد مرغ ها وجود داشته باشد که این مواد می توانند به بدن مصرف کننده هم وارد شوند و سلامت آنها را هم ...
خوراکی خوشمزه ای که با خوردنش شکم می آورید!
برخی افراد به مصرف بیش از اندازه بستنی عادت دارند، یعنی بدون در نظر گرفتن میزان کالری بالای این خوراکی خوشمزه، آن را در تمام میان وعده هایشان می گنجانند و نمی دانند که با خوردن همین حجم کم از این خوراکی چرب و شیرین، کالری مازادی به بدنشان می رسد و به مرور زمان، دچار چاقی ، اضافه وزن و دردسرهای ناشی از آن می شوند. الگوی اضافه وزن، چاقی و تجمع چربی در بدن با توجه به وجود هورمون های جنسی ...
8 دلیل برای نپوشیدن کفش پاشنه بلند
برای کودکان یا نوجوانان خود کفش های پاشنه دار می خرند که آسیب های بسیار جدی برای کودک یا نوجوان به دنبال دارد. از آنجا که کودکان و نوجوانان در سن رشد هستند، دچار آسیب های جدی تری می شوند و انحرافی که در ستون فقراتشان ایجاد می شود، شدیدتر و ماندگارتر است. یک کفش پاشنه دار می تواند فرزند را مجبور به استفاده از بریس برای اصلاح انحراف ستون فقرات کند. حتی ممکن است برای درمان مشکلات ناشی از پوشیدن این نوع ...
آقایان بیشتر به این مشکل دچار می شوند
باشد تعداد تیک ها بیشتر و برعکس هرچه تمرکز فرد افزایش یابد تعداد تیک ها کاهش می یابد، در زمان خواب شب این تیک ها از بین می روند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی تصریح کرد: مقاومت فرد برای انجام ندادن تیک در محیط های باز باعث می شود بعد از مدتی تیک دوباره ادامه پیدا کند.وی با بیان اینکه تیک در آقایان سه برابر بیشتر از خانم ها شایع است، افزود: تیک های مزمن بیشتر در سن 6 تا 12 ...
نوع راه رفتن چه واقعیت هایی در مورد سلامت جسمی آشکار می کند؟
اگر فرد مست نباشد. زمانی که فرد مصرف نوشیدنی های الکلی را کنار می گذارد، راه رفتن وی بهتر می شود، اما این مسئله نیاز به زمان دارد. 6. راه رفتن با قدم هایی با ارتفاع بلند عضلات ضعیف: اگر به نظر می رسد از پله های نامرئی بالا می روید، ممکن است دچار افت پا شوید. این مسئله باعث می شود در هنگام راه رفتن انگشت های پایتان به دنبال شما کشیده شوند و برای جبران آن در هنگام قدم برداشتن ...
با ملکه دانه های روغنی آشنا شوید
زنانی که بعد از سن یائسگی هستند و روزانه حدوداً 2 اونس پودر کنجد به مدت پنج هفته مصرف کردند، 10 درصد کاهش در LDL کلسترولشان (کلسترول بد) دیده شد.مطالعه دیگری که در مجله بین المللی علوم غذایی و تغذیه در سال 2012 چاپ شد، نشان داد که مصرف دانه های کنجد سفید (حدود 1 اونس در روز به مدت 60 روز) باعث کاهش قابل توجهی در میزان کلسترول افراد با کلسترول بالا شد. از طرفی، در دو مطالعه دیگر در سال 2009 ...
بهترین گزینه غذایی فصل سرما
...: اگرچه در فصل زمستان خوردنی های کمتری نسبت به تابستان وجود دارد اما در این فصل هم مواد غذایی با خواص فوق العاده ای وجود دارد که در اینجا 5 مورد از مفیدترین آن ها را برایتان آورده ایم. با ما همراه باشید. انار الحمدالله که در کشور ما ایران، انار به فراوانی یافت می شود و مصرف آن، هم به صورت میوه و هم به صورت آبمیوه کاملاً رایج است. برای حفظ سلامت قلب، انار یک میوه ی فوق ...
5 توصیه مهم برای محافظت از استخوان ها
استخوان ها محکم تر می شود . تا سن حدود 40 سالگی جذب و ساخت با هم برابر است و بعد از 45 سالگی جذب غالب می شود و ضعف و پوکی استخوان به تدریج شروع می شود . برای داشتن استخوان سالم فرد باید فعال باشد و ورزش کند . افراد باید دائم عضله هایشان را قوی کنند . ورزش های استقامتی مانند کوهنوردی و کار با وزنه باعث می شود پروسه ساخت استخوان همیشه فعال بماند و برجذب غالب شود . حتی تا 50 سالگی می توان با ...
چرا هوس شیرینی می کنیم؟
قند خون خود را پایدار نگه دارید. از این طریق نسبت به ترشح هورمون سروتونین به منظور کسب احساس شادی و خواب بهتر، و کمک به پیشگیری از هوس خوردن شیرینی اطمینان حاصل می شود. سبزیجات فراوان مصرف کنید سبزیجات برگدار سبز و سبزیجات دریایی به تقویت انرژی کمک می کنند. هر دو آنها سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی هستند، که به عملکرد درست بدن کمک می کنند. این مواد غذایی هوس ...
7 نوع کمر درد و راه برطرف آنان
ارتجاعی دیسک های بین مهره ها باعث بروز آرتروز می گردد. در این شرایط استخوان ها هم آغاز به تولید زائده هایی می کنند که حتی محتمل هست مهره ها را به هم بچسباند. بلند کردن اجسام سنگین در مدت طولانی با ضربه های شدید (مثلا در یک تصادف) به ستون فقرات باعث تشدید آرتروز می گردد. اکنون چه کار کنیم؟ اگر چنین علائمی دارید، به دکتر مراجعه کنید. آرتروز معالجه قطعی ندارد و مهره ها هیچوقت به نحو قبلی بر ...
تفاوت های حکمی بلوغ و رشد در فقه اسلامی/ علی شریفی
نشانه ها که زودتر محقق گردد شخص بالغ محسوب می گردد. به لحاظ پزشکی، بلوغ جنسی با علائمی متفاوت از علائم فقهی مشخص می شود، علائمی چون سفت شدن استخوان ها، خشونت صدا، قد کشیدن، رشد سینه در پسران و برآمدگی پستان ها در دختران، روییدن موی زهار و عوارض جسمی و روحی دیگری که معمولاً بلوغ جنسی با آن ها همراه است. [3] برخلاف بلوغ، برای رشد نمی توان علائم فیزیولوژیکی بیان کرد. رشد رسیدن به ...
کمردرد ،هشداری درباره سرطان خطرناک
و خواب شود. در این زمان سرطان سینه می تواند استخوان های قفسه سینه و ستون فقرات را درگیر کند و سبب نازک شدن و احساس درد های استخوانی شود.همچنین رشد تومور سرطانی می تواند سبب فشار به بافت های سالم بدن و احساس درد در پشت کتف و شانه ها شود. شناسایی تومور سرطان سینه با مواردی، چون عکس برداری سی تی اسکن و MRI، آزمایش خون، نمونه برداری از بافت، ماموگرافی و حتی سونوگرافی انجام می شود ...
لگد زدن جنین به شکم، هوشمندانه است؟
مادر شدن یکی از زیباترین حسها در خانم ها است که از همان دوران شروع بارداری و حرکت جنین در بدن مادر وشنیدن صدای قلب او می تواند این لحظات را زیباتر کند.اما از آنجا که این علائم، سلامت و حیات جنین را نشان می دهند، گاهی باعث نگرانی می شوند. دانستن برخی نکات از این واقعیت بتواند آگاهی بیشتری به مادران باردار دهد. جنین در واکنش به آنچه در محیط رخ می دهد، لگد می زند: در رحم، جنین برای ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، خوراکی های مفید و مضر
تیروئید هستید سویا را به طور کامل فراموش کنید. از مصرف قندهای تصفیه شده و آب میوه های غیر طبیعی اجتناب کنید آب میوه های پاستوریزه ( محصولات تولیدی شرکت ها ) حاوی مقدار زیادی قند هستند که باعث جهش قندخون شما شده و سیستم ایمنی را مختل می کنند. همین طور از مصرف قندهای تصفیه شده دوری کنید و به جای آن از عسل و شربت افرا استفاده کنید. آب میوه طبیعی و تازه که خودتان تهیه نموده و عاری از هر گونه افزودنی است کاملا توصیه می شود. مقدار زیادی آب سالم بنوشید نیاز بدن به آب در دوران بارداری افزایش می یابد. و البته باید با آب سالم و تصفیه شده آن را تامین کنید. ...
شرایط موهایتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
مردم نیوز : در حالی که همه دوست داریم موهای درخشانی داشته باشیم اما با افزایش سن دستیابی به چنین خواسته ای و یا حتی حفظ کردن آن سخت تر و سخت تر می شود. با این وجود شکل موهای شما نکات بسیاری را در مورد سلامتی شما بیان خواهد نمود که به هیچ عنوان نباید آن ها را نادیده بگیرید. به گزارش بهداشت نیوز: ریزش مو و خاکستری شدن در حالی که هم ریزش مو و هم خاکستری شدن آن از ...
تیروئیدتان درست کار می کند؟
خارج شود. اکنون نوبت به ید رادیواکتیو یا ید 131 می رسد که پاکسازی را انجام دهد. خاصیت مهم سلول های سرطانی تیروئید که آنها را از بقیه سرطان ها جدا می کند این است که ید را بشدت جذب می کنند و به این ترتیب وقتی مقدار کمی ید رادیواکتیو به بیمار خورانده می شود بیشتر آن در سلول های سرطانی باقیمانده متمرکز می شود و باعث از بین رفتن آنها می شود، در حالی که بیشتر سلول های سالم بدن که ید را جذب نمی کنند در امان ...
رابطه زناشویی در بارداری، موجب زایمان زودرس میشه؟
(دهانه ی رحم که به رحم باز می شود)، بچه را از عفونت ها در امان نگاه می دارد. برخی از موارد جنسی را نمی توان در این دوران انجام داد... یک نوع رابطه ی جنسی وجود دارد که دوران بارداری با ریسک بالایی همراه است و ما ناگزیر به بیان هستیم. در هنگام انجام رابطه ی جنسی دهانی، سعی کنید که هوا به طور مستقیم وارد واژن نشود. این کار می تواند باعث انسداد یک رگ خونی شود که ممکن است به ندرت ...
کمردردهای دوران حاملگی، چگونه کنترلش کنیم؟
داشته باشید که وزن خود را به طور مساوی بین پاهای تان نگه دارید. هنگام ایستادن وزن بدن تان را به یکی از پاهای تان تحمیل نکنید زیرا با این کار فشار بیشتری به قسمت پایین ستون فقرات وارد می شود. هنگامی که روی صندلی می نشینید حتما کمرتان را صاف نگه دارید و قسمت پایین کمرتان را در برابر صندلی، به عقب فشار دهید، این کار را چند بار تکرار کنید. تکرار روزانه این کار به تقویت ماهیچه ها کمک می کند. اگر پشت میز در حال کارکردن هستید، پاهای تان را روی زیرپایی قرار دهید تا فشار کمتری به کمر و پاهای تان وارد شود. ...
تکنیک های شیردهی به نوزاد، بهترین حالتش چیست؟
تولید کردن شیر به اندازه کافی قاعده کلی این است که نوزادی که روزانه شش تا هشت پوشک را خیس می کند شیر کافی را دریافت خواهد کرد. از ترکیب کردن شیرتان با شیر خشک خودداری کنید و به نوزادتان آب لوله کشی ندهید. بدن شما مداما نیاز به مواد مغذی که کودکتان برای رشد به آن نیاز دارد، برای تولید کردن شیر نیاز دارد. بعضی از زنان اشتباها فکر می کنند چون سینه هایشان کوچک است نمی توانند به ...
احتمال زنده ماندن نوزاد نارس چقدر است؟
افزایش دهد و احتمال ولادت نوزاد را پیش از تکامل اندام های درونی بدن بویژه اندام های تنفسی در هفته های 34 و 35 بالا ببرد؛ اختلالی که بروز آن باعث آسیب پذیری نوزاد شده و احتیاج به مراقبت های ویژه از نوزاد را ضروری می کند. مشکلات متاثر از زایمان زودرس: همان طور که پیش تر اشاره شد، اعضای بدن نوزاد نارس به حد کافی رشد نکرده اند که این مساله می تواند منتج به مشکلات مربوط به سلامتی گردد ...
علت کمردرد در دوران بارداری، یک عارضه شایع
...، پایداری و استحکام خودش را از دست می دهد و کمردرد ایجاد می شود. 2. با بزرگ شدن رحم در اثر حاملگی، مرکز ثقل بدن به جلو می آید و ستون فقراتِ کمری برای حفظ و برقراری تعادل مجبور هستند که هایپر اکستنشن و افزایش لوردوز( قوس کمری ) پیدا کنند که این امر موجب ایجاد کمر درد می شود. این کمردردها معمولا مشکل خاصی نیستند و نیاز به اقدام خاصی ندارند. به جز مواقعی که علایم خطرِ کمر درد وجود داشته باشد که در این موارد باید بررسی بیشتری توسط پزشک متخصص صورت بگیرد. ...
زمان اولین سونوگرافی بارداری، هفته چندمه؟
بیش از هر چیز دیگری اهمیت دارد، اندازه گیری قد جنین از نوک سر تا پایین باسن است تا سن دقیق بارداری و زمان احتمالی و دقیق زایمان مشخص شود. سونوگرافی سوم در هفته 32 بارداری قابل انجام است که جنین مدام در شکم مادر حرکت می کند و تمام اندام های او شکل گرفته است. علاوه بر تعیین دقیق جنسیت در این سونوگرافی اندام های داخلی بویژه قلب و سر و همچنین میزان رشد جنین و کیفیت تبادلات بین ...
بلوبری، درمان سرطان را تسریع می کند
...> سلول های سرطانی از ساز و کارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا می افتند. علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا عوامل بیرونی هم چون ویروس و مواد سرطانزا موثر باشد. در یک جاندار سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، مرگ طبیعی سلولی و تمایز، یک تعادل وجود دارد. سرطان شامل همه انواع تومورهای بدخیم می شود که در پزشکی آنها را بیشتر با نام نئوپلاسم می شناسند. احتمال ...
جلوگیری از سرطان پروستات، نکات تغذیه ای لازم
ماده معدنی که به عقیده متخصصان نقش مهمی در ارتقای سلامت پروستات دارد و از بزرگ شدن پروستات نیز جلوگیری می کند. سایر منابع غنی از روی عبارتند از گوشت، شیر و فراورده های لبنی، غلات کامل. گنجاندن ماهی در رژیم غذایی: دلایل زیادی برای اهمیت مصرف ماهی های چرب وجود دارد. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی رشد سلول های سرطان را در پروستات متوقف می کند. در میان مردانی که ماهی زیاد مصرف ...
ضرورت سونوگرافی داپلر در بارداری، چه وقت؟
پاریتال و دور شکم اندازه گرفته شده، روی منحنی قرار می گیرد و وزن جنین تخمین زده می شود. سونوگرافی داپلر، چه وقت؟ بعضی اوقات بخصوص بعد از هفته سی ام بارداری ، مطابقتی بین سونوگرافی و سن جنین از روی اولین روز آخرین قاعدگی دیده نمی شود و بیش از دو هفته تفاوت وجود دارد. در نتیجه این احتمال پیش می آید که رشد جنین کافی نیست. اینجاست که سونوگرافی باید خون رسانی به جنین را بسنجد و از نوع دیگری ...
احتمال زنده مانی نوزادان نارس چقدر است؟
نوزاد نارس نکات پراهمیتی وجود دارد که رعایت کردن آن ها می تواند تا حد زیادی از تولد نوزاد نارس پیشگیری کند و احتمال تولد نوزاد را در زمانی زود تر از زمان طبیعی به حداقل ممکن برساند. در طول دوران بارداری ارتباط خود را با پزشک تان قطع نکنید. به او مراجعه کنید و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن خود و جنین تان را بررسی کنید. با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی ...
میزان خواب نوزاد، نکات حائز اهمیت!
. شاید فکر کنید برای کودکان یک سال زود است اما داشتن یک برنامه خواب منظم و دقیق در طول روز و شب به ایجاد عادت های سالم و درست خواب در آینده فرزندتان کمک بزرگی می کند. این کار نه تنها به نفع فرزندتان است و به او کمک می کند انرژی کافی و استراحت کافی داشته باشد بلکه برای خود شما نیز مفید است. چون در آینده نزدیک مجبور نخواهید بود برای رفتن به تختخواب با کوچولوی تان بجنگید! وقتی کوچولوها چرت ...
چاق شدن کودکان، توصیه هایی برای جلوگیری آن
چاقی در کودکان به معنای داشتن چربی بدن بیش از حد است که با اضافه وزن متفاوت است. چاقی دوران کودکی یک بیماری جدی پزشکی است که کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد و این زمانی است که وزن کودک با توجه به سن او بالاتر از مقدار نرمال باشد. چاقی در کودکان از این نظر مهم است که در بزرگسالی فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و ...
استرس و ناراحتی در بارداری، علت شیزوفرنی کودکه؟
استرس های طولانی مدت می توانند موجب سقط زود هنگام و زایمان های زودرس شوند خانم های باردار باید از استرس های مکرر بپرهیزند. همه استرس ها برای زنان باردار خطرناک است.استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می گذارد. وارد شدن استرس به دفعات، احتمال مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی را در کودک افزایش می دهد. از آنجا که سه ماهه اول بارداری سن پایه ای و حساس برای شکل گیری ارگان های حیاتی جنین است ...
