خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از مسمویت جلوگیری کنیم؟
تواند موجب خفگی کودک شود. 16. در صورت بلعیدن مواد غیر خوراکی یا بروز علائم مسمومیت در کودک بلافاصله با مرکز اورژانس 115 یا مرکز کنترل مسمومیت ها با شماره تلفن 1490 تماس بگیرید. 17. کودکان 4 تا 5 برابر بیشتر از بزرگسالان با مصرف سرب محیط اطراف، آن را به بدن خود جذب می کنند. این ماده می تواند منجر به اختلال در تکامل سیستم عصبی کودک و کاهش بهره هوشی او شود. سرب می تواند از طریق ...
عوامل چاقی کودکان، مهم ترین ها
از مصرف انرژی در بدن او باشد، بدین معنی که مقدار انرژی کودک از طریق مصرف مواد انرژی زا از غذا دریافت می کند، بیش از میزان انرژی باشد که در بدن او صرف اعمال حیاتی داخلی و فعالیت های روزانه اش می شود یا در واقع، انرژی دریافتی از غذا، بیش از نیاز فرد باشد. حال ببینیم مواد انرژی زا شامل کدامیک از مواد غذائی هستند. چربی ها، روغن ها، غذاهای سرخ کرده و تمام غذاها و مواد خوراکی پرچرب، مانند لبنیات پر چرب ...
شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
آخرین گروه مواد غذایی باشند که در برنامه غذایی بچه ها گنجانده می شوند. به خردسالانی که به تازگی مصرف میوه و آبمیوه را آغاز کرده اند، آب سبزی ها یا آبمیوه های ترکیبی ندهید. آبمیوه ها، حاوی ترکیب های آلرژن هستند و سیستم ایمنی بدن نوزاد باید به رشد کافی رسیده باشد تا بتواند مصرف چنین ترکیب هایی را تحمل کند. اگر زودتر از موعد مقرر، آبمیوه یا میوه را به نوزادان خود بدهیم، باعث ایجاد واکنش های آلرژیک ...
سنگینی وزن بچه های تپل ایرانی بر دوش سلامت آیندگان
...> نکات قابل تامل دیگری را هم مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام می کند و می گوید: در هر خانواده ایرانی، یک فرد دچار اضافه وزن، چاقی، فشار و چربی خون و همچنین دیابت است. بنابراین باید تا جایی که به کیفیت محصولات لطمه وارد نشود، میزان شکر و قند موجود در این محصولات، کاهش پیدا کند. او با اشاره به سوق یافتن ذائقه مردم به سوی مصرف مواد غذایی با میزان قند بالا، توضیح می دهد: برخی از ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
...> مهم است که درباره احتباس مایعات با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. جعفری می تواند به جذب سدیم و آب کمک کند، اما قبل از مصرف هرگونه مکمل، احتیاط کنید. 15: سلامت کلیه را افزایش می دهد. چون جعفری، ادرارآور است و به دفع مایعات از بدن کمک می کند، می تواند تاثیر مثبتی بر کلیه ها بگذارد –، زیرا می تواند مواد اضافی را از کلیه دفع کند. دو ماده موجود در روغن ...
هورمون هایی که دزد زیبایی اند
مقصرند درست است که رنگ کردن مو در دوران قاعدگی بی ضرر است اما خانم ها نباید تصور کنند در دوران حاملگی نیز مجازند موهای خود را رنگ کنند. این متخصص زنان با بیان این مطالب می گوید: رنگ مو از پوست سر جذب و وارد بدن می شود و ممکن است خطراتی برای جنین ایجاد کند. البته می توان تنها ساقه مو را رنگ کرد. بیشتر بخوانید: مواد غذایی که مسکن انواع دردها هستند وی می افزاید: سیکل ...
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
براساس جنسیت، سن و فیزیولوژی بدن افراد توصیه شود. به طور مثال بهترین نمک دریا نیز می تواند برای برخی افراد مشکل ایجاد کند، زیرا کودکان، سالمندان و بیماران در مصرف نمک تصفیه شده و نمک دریا باید مراقبت و پرهیزات جدی داشته باشند، بنابراین توصیه کلی به همه مردم برای مصرف نمک، کاری خطرناک و غیرعلمی بوده، زیرا می تواند برای برخی افراد بر اثر مصرف نمک دچار بیماری های حاد شده و حتی به دلیل مشکلات ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
منظور 9 رهنمود تغذیه ای زیر را مد نظر داشته باشید: هر روز صبحانه کامل بخورید اولین وعده غذایی که در ابتدایی روز میل می شود صبحانه است که سوخت و ساز بدن شما را راه می اندازد و تاثیر مهمی در روند متابولیسمی بدن در طی روز دارد. هرگز آن را حذف نکرده و یا با خوراکی های غیر مفید و ناسالم جایگزین نکنید. مصرف میان وعده های سبک میان وعده های سبک قبل از ظهر و عصرانه ...
مخالفت یکدست مجلس با گرانی بنزین/ چرا تورم 40 درصدی در دولت قبل باعث اعتراض نشد؟/ دلارهای مداخله ای برای ...
تصمیم گیری شود. این موضوع را دستیار ویژه رییس جمهور در دومین کنفرانس اقتصاد ایران مورد اشاره قرار داده بود. در این میان بهتر است با توجه به فضای فعلی اجتماعی و سیاسی کشور، گفتمانی میان مردم و حاکمیت به وجود آمده و آنان در جریان مشکلات قرار بگیرند و دولت نیز برنامه های خود را برای رفع این مشکلات اعلام کند. در این میان شاید بتوان گفت اصلاح قیمت انرژی نخستین گام برای ایجاد یک ...
طرح سهمیه بندی بنزین روی میز کمیسیون تلفیق
افزایش 500 تومانی هر لیتر بنزین شد. در پی انتشار لایحه بودجه، کیهان طی گزارشی با تأکید بر اجرای سهمیه بندی بنزین به جای افزایش نرخ سوخت نوشت: دولت اگر سهمیه بندی را حذف نمی کرد نیازی به افزایش قیمت بنزین نبود . در این گزارش آمده بود با اقدام دولت روحانی در لایحه بودجه 97مبنی بر افزایش 50 درصدی قیمت سوخت بسیاری از مردم نگران ایجاد موج گرانی در تمامی کالاها و خدمات هستند در حالی که به اعتقاد ...
مصرف کافئین زیاد روی مغز و معده بیشترین آسیب را دارد
زیان بار زیادی روی اندام های مختلف بدن داشته باشد، اضافه کرد:منبع اصلی کافئین قهوه است و به همین دلیل گفته می شود که در مصرف قهوه نباید زیادروی کرد چراکه در اندام های مختلف بدن و همچنین متابولیسم سوخت و ساز تاثیر مخرب زیادی دارد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: مصرف دائمی مواد کافئین دار ممکن است باعث ترشح بیشتر اسید معده یا اختلال در مکانیزم چربی سوزی و تاثیر تخریبی در سایر اندام ها شود. به همین علت است که محدودیت مصرف کافئین باید رعایت شود. بهداشت نیوز ...
معدوم سازی 14 میلیون قطعه مرغ تخم گذار به دلیل آنفلوانزای پرندگان/ 20 دستگاه متولی دیگر در حوزه طیور با ...
تصمیم گیری های مشابه برای پدیده آنفلوانزای پرندگان را صادر می کند. * کاهش 18درصدی بار بیماری های دامی در کشور رفیعی پور گفت: از آنجا که نظارت بر تولید، توزیع، عرضه و نگهداری محصولات خام دامی بر عهده سازمان دامپزشکی است، این امر وظیفه ما را دو چندان کرده و نیاز به نظارت مستقیم دارد. وی به بروز بیماری هایی همچون VHS و بیماری لکه سفید میگو را طی چند سال گذشته از جمله ...
عدم هضم و متابولیسم غذاو بروز بیماریها
است برای جلوگیری از بروز اغلب بیماری ها سوخت و ساز مواد غذائی در بدن را به نظم بهتر درآوریم و غذاهائی که برای ما ناسازگاری دارند بتدریج از آنها بهره گیریم تا سازگاری در آنها بوجود آوریم. هر ماده و یا غذا و حتی جانداران مضر می توانند با بدن آشنا شده و دوستی بین شخص و عامل مضر برقرار می شود تا جائی که میکروب ها و سلول های خطرناک مدت ها در بدن می مانند بدون عوارض و ناسازگاری بنابراین می توان تدریجاً از هر غذائی بهره گرفت و ترکیبات لازم را بر بدن وارد کرد تا ساختمان بدن بحالت تعادل درآید. تهیه و تنظیم : محمد تقی اشتری دلیوند ...
باقوانین فعلی ، حذف یارانه مردم امکان پذیر نیست
دروانفسای اعتراضات به وجود آمده که درون مایه ای اقتصادی و مالی داشته،بد نیست به یکی از دغدغه های دولت و مردم در بودجه 97 بپردازیم. بحث یارانه نقدی ازجمله مشکلات دولت بوده که هرماه برای تامین آن مستاصل شده و از سوی دیگر مدام درپی کاهش بار مالی آن با حذف اقشار مرفه می باشد. از سوی دیگر مردم نیز از بابت تصمیم دولت نسبت به حذف 30 میلیون نفر از لیست یارانه ها نگران هستند و خود را مستحق دریافت این مبلغ ...
وسایلی برای زنده ماندن در بحران
حتما در سفرها کاربردی بودنشان را به شما نشان می دهند. با توجه به اینکه معمولا کسی تمایل ندارد برای اتفاقی که وقوعش قطعی نیست خرج زیادی بتراشد، ما هم به سراغ وسایلی رفتیم که اولا اولویت زیادی دارند و دوما از ارزش خرید بالایی برخوردارند. ولی اگر به سلامت و وضعیت خود پس از حادثه اهمیت زیادی می دهید و نگران هزینه نیستید، حتما مدل هایی بهتر از پیشنهادهای ما هم در بازار پیدا خواهید کرد. جعبه ...
آی وی اف و عوارض آن، خطری تهدیدتان می کند؟
حامله هستید، آزمایش می کند: -اگر باردار باشید، پزشک شما را به متخصص زنان و زایمان یا سایر متخصصان بارداری معرفی خواهد کرد. - اگر باردار نباشید، مصرف پروژسترون را متوقف خواهید کرد و احتمالا یک هفته بعد پریود می شوید. اگر پریودی نشوید یا خونریزی غیرعادی داشته باشید، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر می خواهید یک بار دیگر لقاح زمایشگاهی (IVF) انجام دهید، پزشک ممکن است اقداماتی را که ...
رفاه زدگی مسئولان عامل اصلی فتنه اخیر/ فضای مجازی سودی به جز رصد اطلاعات برای مدیرانش ندارد
45 میلیارد نخ سیگار خارجی به کشور تصریح کرد: ما اگر فرهنگ مصرف خود را اصلاح کنیم در این مملکت دیگر گرسنه ای وجود نخواهد داشت. اگر افکار جامعه اصلاح نشود حرکت های جهادی سودی نخواهد داشت وی با بیان اینکه اگر فکر در این مملکت درست نشود همه مشکلات برقرار است افزود: اول انقلاب نهادهای حمایتی همچون جهاد سازندگی در روستاها به ساخت وساز پرداختند اما چون فکر افراد را اصلاح نکردند باز ...
چه غذاهایی را با چه داروهایی نباید خورد
خون است. در این موارد معمولا پزشک و یا متصدی داروخانه توصیه می کنند در صورتی که این قبیل داروها را مصرف می کنید تا پایان یافتن دوز مصرفی آنها، از خوردن آب گریپ فروت دوری کنید. توجه به برونشور دارو نیز قبل از مصرف آن بسیار مهم است زیرا برخی تداخلات غذایی-دارویی در آنها ذکر شده است. آب گریپ فروت همچنین باعث می شود سوخت و ساز داروها در بدن به صورت غیر طبیعی انجام شود و در نتیجه سبب بیشتر ...
خواص ادویه های پرمصرف ایرانی
در تمامی غذاهای آنها یافت می شود. شاید به همین دلیل است که مردم هند نسبت به کشورهای غربی، به خصوص آمریکا کمتر به بیماری های مزمن مبتلا می شوند. خاصیت درمانی زردچوبه ناشی از ماده فعال تشکیل دهنده آن به نام کورکومین است که این ترکیب قوی و متنوع سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خاصیت ضدالتهابی دارد و تقریباً برای سلامت تمام اعضاء بدن مفید است. زردچوبه از اکسیداسیون و در ...
در طول خواب هم کالری می سوزانید
خود در هنگام استراحت را افزایش دهید حتما به کمک یک پزشک وزن خود را کاهش دهید و به جای چربی عضلات خود را افزایش دهید. کافئین می تواند به صورت موقت باعث تقویت سوخت و ساز شود کافئین می تواند مقداری به سرعت سوخت و ساز کمک کند. اما تا به حال تاثیری از آن روی کاهش وزن در بلند مدت دیده نشده است. همچنین مصرف نوشیدنی های کافئین دار قبل از خواب، می تواند باعث ایجاد اختلال در خوابتان شود ...
پیش بینی زلزله؛ واقعیت یا شیادی
که شیادان با عبور از تریبون دانشگاه، پشت بلندگویی قرار می گیرند که مستقیما با توده های مردم سر و کار دارد. آنها از کلیدواژه های شیک و پیچیده دوران مدرن استفاده می کنند و به واژه های انگلیسی پناه می برند که غالب مردم با آنها بیگانه هستند. ذکر نام سازمان های علمی مشهور و معتبری همچون ناسا، سازمان تحقیقات هسته ای اروپا در لابه لای ادعاهای خود در کنار سوء استفاده از ذهنیت غرب زده توده ها ...
طرز تهیه انواع پنیر خانگی (5 روش)
پنیر یکی از مواد غذایی لبنی است که از شیر گاو یا گوسفند تهیه می شود و معمولا به عنوان صبحانه سرو می گردد. علاوه براین پنیر صبحانه را می توان در تهیه انواع غذا مانند اشترودل گوشت استفاده کرد. پنیر در مناطق مختلف به سبک های متفاوتی درست می شود که طرز تهیه آن به ذائقه افراد هر منطقه بستگی دارد. ماده اصلی مورد استفاده در تهیه این ماده غذایی شیر است که برای لخته کردن آن از مواد متنوعی استفاده می شود ...
با مصرف کلم قمری از ابتلا به نقرص پیشگیری کنید
استفاده کرد. مظهری تأکید کرد: البته افرادی که دچار کمبود دریافت ید یا کم کاری تیروئید هستند، نباید مواد خوراکی همچون شلغم خام، کلم، تربچه، ترب و پیاز خام بخورند و لذا مصرف آش شلغم و شلغم پخته برای آنها توصیه می شود. وی با بیان اینکه شلغم یک آنتی بیوتیک گیاهی به شمار می رود که خاصیت میکروب کشی دارد، گفت: این ما ده خوراکی جزو مواد غذایی فراسودمند بوده که علاوه بر تأمین نیازهای ...
بهترین راه مقابله با شایع ترین بیماری زنان
سویا هم یافت می شود. واریس :واریس از لغت لاتین واریکس Varix به معنای پیچ خورده گرفته شده و به ورم کردن ورید ها و گشاد شدن سیاهرگ ها گفته می شود. واریس معمولا در ساق پا ها دیده می شود که علاوه بر ظاهر ناراحت کننده، با ناراحتی های دیگری همچون درد در ساق پا، احساس ضعف یا فشار، همچنین سنگینی و سوزش همراه خواهد بود. دندان پوسیده:دندان پزشکان می گویند مواد قندی و کربوهیدرات ها ...
معرفی صنایع دستی و هنرهای سنتی استان تهران
تعریف جواهرسازی معاصر از این هنر به عنوان مجسمه های پوشیدنی و یا اثری هنری در روی زمینه یا بوم که بدن به آن مشابه است نام می برند. جواهرسازی معاصر متاثر از دو عنصر مهم است که اولی استفاده متنوع از مواد (حتی مواد بازیافتی هم مورد استفاده قرار گرفته) و دوم نیز انتقال مفهوم است، مفاهیمی چون جایگاه اجتماعی، جنسیت و قدرت. در کل جواهر بستری است برای بیان فرد مصرف کننده که علاوه بر زیبایی بصری و ...
نقش کولین در بارداری چیست؟
تواند با کاهش سطح کورتیزول، در شرایط مرتبط با استرس، از جمله اختلالات روانی، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 از بدن محافظت کند. وی با اشاره به اینکه نیاز به کولین در طول بارداری به میزان کمی افزایش می یابد، گفت: غذاهای سرشار از کولین شامل شیر، گوشت و تخم مرغ است. این کارشناس ارشد تغذیه اضافه کرد: یک رژیم غذایی متنوع می تواند نیاز بدن به کولین را تامین کند، اما برخی از زنان بارداری ...
نکاتی برای سلامت واژن، انواع عفونت ها و درمانشان
شده و در سایر قسمت های بدن نیز مشکلات قارچی ایجاد کند: -دوش واژینال (حتی با آب زیرا باکتری های خوب را شسته و از بین می برد) -صابون در واژن (باکتری های خوب را می کشد) -لوسیون های بدن، محصولات روغن دار و هر چیزی که روی آن برچسب "مخصوص مصرف -خارجی” زده شده باشد و وارد واژن شود -دست یا هر چیز آلوده ای که وارد واژن شود -روان سازهای جنسی که روغن یا ...
کره حیوانی طبیعی خطرات حمله قلبی را کاهش می دهد
چربی است، کره دارای ویتامین هایی است که در چربی حل و قابل استفاده برای بدن می شوند، از جمله ویتامین A و E و K2 است؛ قصد بزرگنمایی درباره ویتامین های A و E را نداریم، اگر شما در رژیم غذایی(diet) فعلی تان غذاهای حیوانی و گیاهی را مصرف می کنید، پس احتمالا از هر دوی آنها بهره مند هستید اما کمی در مورد ویتامین K2 بگوییم که در رژیم های جدید کمیاب است و بسیاری از مردم از آن اطلاعی ندارند. K2 ...
50 درصد مصرف کنندگان مخدرهای صنعتی زنان هستند
موادمخدر در سال گذشته داشته ایم که این آمار در هشت ماهه امسال 11 زن فوت شده از سوءمصرف موادمخدر است. هادی زاده در تفاوت اعتیاد زنان با مردان هم تاکید کرد: زنان معمولا اعتیاد خود را از موادمخدر سنگین شروع می کنند اما مردان از موادمخدر سبک شروع کرده و به موارد سنگین می رسند لذا یک مرد معتاد بین پنج تا شش سال مصرف مواد نابود می شود این در حالی است که رسیدن به خط پایان اعتیاد در زنان دو سال طول ...
بهترین گزینه های طبیعی کاهش وزن را بدون عارضه جانبی، تجربه کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از radiomd یکی از دلایل عدم موفقیت در کاهش وزن، کاهش سرعت سوخت و ساز بدن است و در چنین شرایطی روی آوردن به برخی از مکمل های طبیعی می تواند منجر به افزایش متابولیسم شود. قبل از معرفی بهترین مکمل های طبیعی کاهنده وزن باید به این نکته توجه داشته باشید که از این محصولات چه انتظاری دارید و باید بدانید که آنها قرار نیست معجزه کنند. در عوض مصرف آنها به افزایش اثرات ...
