خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
دستیابی به پوستی پاک و درخشان، نوشیدن چای می تواند بهترین انتخاب برای شما باشد. مطالعه ای که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که پلی فنول های موجود در چای سبز چه در حالت خوراکی و چه استفاده موضعی می توانند به پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور فرابنفش خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد ...
دیابتی ها چه میان وعده ای بخورند؟
...: به همین دلیل است که گرسنگی بیش از حد در بعضی موارد، باعث می شود تا کبد، تولید گلوکز را افزایش دهد که می تواند منجر به افزایش قند خون شود، اثری که می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مضر باشد. دفعه بعد که برای مصرف چیزی شور، خوشمزه یا شیرین میل داشتید، دستان خود را بر روی یکی از این میان وعده های مفید دیابت قرار دهید تا با گرسنگی کنار بیایید و به شما کمک کند تا به خواب ...
خواص بی نظیر ادویه های پرمصرف ایرانی
خاصی که این نوع فلفل دارد از آن در سس های مختلف نیز استفاده می شود. اثرات داروشناسی فلفل از قدیم، فلفل را به عنوان ضدآسم، ضدتب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضدسرطان می شناخته اند. ماده اصلی فلفل، کاپسایسین، دارای خاصیت محرک، ضددردهای عصبی موضعی، ضدورم، ضدآرتریت و ضدروماتیسم است. مصرف خوراکی فلفل، دارای خواص محرک گردش خون، ضداکسیدان ...
35 خاصیت ارزشمند جعفری برای سلامتی
موجود در آنرا بکشد. بنابراین، هر روز یک قاشق چایخوری جعفری خام بخورید. اپی ژنین موجود در جعفری، خواص ضد التهابی دارد؛ و فلاونوئید های موجود در جعفری، بعضی از خوب ترین مواد طبیعی برای مقابله با التهاب می باشند. جعفری برای معالجه التهاب کلیه ها و مثانه که محتمل هست به ایجاد سنگ منتج گردد به کار می رود. سطح بالای ویتامین C. در مقابله با التهاب نقش دارد. جعفری دارای کوئرستین نیز ...
این 5 خوراکی را جایگزین آسپرین کنید!
متابولیسم و کاهش وزن است اما منبع غنی از اسید سالیسیلیک نیز محسوب می شود که ماده فعال در قرص آسپرین است. اسفناج: منبع غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی است. این سبزی همچنین خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می تواند اثرات منفی ناشی از رادیکال های آزاد را خنثی کند. فیبر موجود در اسفناج منجر به کاهش کلسترول بد می شود. اسفناج نیز غنی از اسید سالیسیلیک است و می تواند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک ...
این نبرد مهم است غفلت نکنید/ فتنه ها تمام می شود اما روسیاهی می ماند
...> اگرچه دونرخی بودن یک کالا، به طور عمومی، مشکلات و هزینه هایی ایجاد می کند اما مزایای بسیاری دارد که قبلا به مناسبت های مختلف از سوی نگارنده، نهادهای پژوهشی و کارشناسان تشریح شده است. این مزایا که به طور عمومی بر هزینه ها می چربند در شرایط فعلی بسیار برجسته تر هستند. این مزایا به طور خلاصه عبارتند از: 1 - کاهش فشار بر اقشار مردم؛ رشد 50 درصدی قیمت برای بسیاری از اقشار متوسط و ضعیف فشار ...
با مصرف کاسنی پوستی جوان و شاداب را تجربه کنید
سه لیوان قبل از هر وعده غذایی میل کنید. کاهش وزن با کاسنی کاسنی تاثیر چشمگیری در حرکات روده و درمان یبوست دارد؛ این گیاه به کنترل و کاهش وزن کمک شایانی می کند؛ مصرف کاسنی موجب ایجاد احساس سیری می شود. پیشگیری از سرطان با کاسنی عصاره کاسنی موجب کاهش رشد تومورهای سرطانی می شود. پلی فنول های موجود در کاسنی، نقش موثری در پیشگیری از انواع مختلف سرطان ها از ...
بهترین روغن های طبیعی برای چین و چروک صورت
. رزماری همچنین با افزایش گردش خون و کاهش التهاب کلی، می تواند به پوست شما کمک کند. بیشترین مزایا مربوط به عصاره های الکل از برگ های این گیاه است. روغن دانه هویج: این سبزی دارای خواص پنهان در دانه های خود است. به عنوان مثال، بذر هویج در گذشته به عنوان آرامبخش عضلانی و به عنوان یک روش کاهش قند خون استفاده شده است. مطالعه بر روی اثرات آن در موش ها نشان داد که دانه های هویج دارای ...
اسکراب های خانگی برای انواع پوست +دستورالعمل
درخشندگی پوست برای داشتن پوستی رؤیایی و درخشان علاوه بر اسکراب هایی که از ترکیب چند نوع ماده طبیعی به دست می آید می توانید از اسکراب های میوه ای نیز برای لایه برداری و از بین بردن سلول ها و بافت های مرده پوست تان کمک بگیرید. برای این کار تنها نیاز دارید میوه مورد نظر را به کمک یک گوشتکوب چوبی بکوبید یا آن را در میکسر به خوبی مخلوط کنید و برای 5 تا 10 دقیقه متناسب با نوع پوست ...
بهترین گزینه های طبیعی کاهش وزن را بدون عارضه جانبی، تجربه کنید
و به عنوان میوه ای برای ترویج کاهش وزن، افزایش مصرف انرژی و کاهش گرسنگی شناخته شده است. علاوه بر این، بوی گریپ فروت به عنوان یک مهار کننده گرسنگی عمل می کند. زنجبیل: علاوه بر این که درمان کننده مشکلات گوارشی است، باعث بهبود هضم غذا می شود. این میوه سرشار از فیبر است و منجر به بهبود حرکات دستگاه گوارش می گردد. زنجبیل به جذب مواد مغذی نیز کمک می کند و مطالعات نشان داده تقویت کننده سوخت و ...
بهره کشی بیش از حد از منابع طبیعی خطرناک است
که خیلی از زمین هایی که مرتعی هستند و همینطور جنگلی هستند به مرور و به شیوه های مختلف که این ناشی از آن ژن خودخواهی می شود که درون ما انسان ها هم است باعث شده که صدمه جدی بخوریم که نتیجه آن از بین رفتن تاب آوری جامعه شهری و روستایی ما است. وی یادآور شد: همان طور که می دانید هر منطقه ای تا یک میزانی تاب آوری دارد، اگر از آن میزان بیشتر باشد مطمئنا شما آسیب خواهید دید و آن کوچ اجباری که ...
شیر و زردچوبه معجزه ای برای درمان سرفه و سرماخوردگی/ 10 خوراکی فصل زمستان را بهتر بشناسیم
آرتریت موثر است که در ماه های زمستان بدتر می شود. زنجبیل به هضم غذا کمک می کند و باعث تقویت پوست می شود علاوه بر این، زنجبیل به کم کردن میزان قند خون نیز کمک می کند. 6. زردچوبه زردچوبه بالاترین سطح آنتی اکسیدان را دارد و برای زمستان ها خیلی مفید است چون می تواند به طور منظم به سیستم ایمنی بدن کمک کند، زردچوبه به علت خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن، مزایای متعددی را برای ...
درمان آلزایمر با داروی دیابت
گانه به روش های مختلفی حافظه را بهبود می بخشد. این ترکیب شاملGLP-1 ، GIP و گلوکاگون است که همه از عوامل رشد هستند، و مشخص شده است که مشکلات مربوط به سیگنالینگ عامل رشد در مغز بیماران آلزایمر اختلال ایجاد می کند. این مطالعه با استفاده از موش های APP / PS1 که موش های ترانس ژنیک هستند و ژن های جهش یافته ای را که باعث آلزایمر می شوند، بیان می کند انجام شد. این ژن ها در افرادی یافت می شود که ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
. سعی کنید دو بار در هفته ماهی مصرف کنید تا التهاب و تشکیل پلاک را که سبب بروز بیماری های قلبی می شوند، کاهش دهید. علاوه بر این، مصرف ماهی های آب سرد می تواند به شما در بهبود کلسترول کلی، افزایش کلسترول HDL و کاهش سطح تری گلیسیرید در جریان خون کمک کند. برای شام امشب می توانید یکی از رسپی های لذیذ را برای تهیه ی ماهی امتحان کنید. 20. چای سبز چای سبز، به خصوص چای سبز ...
14 خاصیت اعجاب انگیز ازگیل
ترشح آنزیم ها و هورمون ها می شود. 9. میوه ای است که از سرطان جلوگیری می کند مواد دیگر تشکیل دهنده ازگیل، اسید های چرب ضروری هستند. برخی از آن ها برای سلامتی مضرند، اما برخی دیگر فواید بسیاری دارند. مطالعات مختلف نشان داده که اسید لینولئیک موجود در ازگیل می تواند از ایجاد و پیشرفت سرطان به ویژه سرطان های سینه، پوست، کبد و روده بزرگ جلوگیری کند. 10. باعث تولید انرژی ...
13 دی محاسن و محدودیت های دمنوش ها
اثرات قوی ضد اکسیدانی و ضد التهابی هستند که سبب کندشدن فرایند کاهش توانایی مغز در اثر افزایش سن می شود. فلاونوئید ها سبب بهبود خون رسانی به مغز شده و در افزایش حافظه و توان یادگیری نقش دارند. عوارض دریافت دوز بالای گیاهان دارویی و دمنوش ها مصرف بیش از حد گیاهان دارویی موجب عوارض جانبی در بدن می شوند و این تصور که گیاهان دارویی بدون عوارض است، تصورغلطی است. اگرچه گیاهان ...
بیماری ام اس: تشخیص، جلوگیری و درمان
بیماری ام اس و تصلب شرایین موثر است. ماده درمانگر زعفران که کروسین نام دارد در حفاظت از سلول های مغزی نقش دارد و مانع آسیب به سلول های مغزی می شود که چربی تولید می کنند.چربی تولیدی در سلولهای مغز، همانند عایق و روکش در اطراف اعصاب مغز عمل می کند. در بیماری ام اس ، به دلیل تورم سلولهای مغزی این عایق محافظتی از بین می رود.بر اساس یافته های محققان، مصرف زعفران که حاوی کروسین است، می تواند تورم و فشار ...
10 خاصیت شگفت انگیز خار مریم را دست کم نگیرید
می کند. همچنین خار مریم دارای تاثیرات ضد پیری و آنتی اکسیدان روی سلول های پوست انسان است که در بررسی های آزمایشگاهی به خواص آن پی برده شد. 3- کاهش کلسترول: بالا بودن سطح کلسترول به بروز مشکلاتی در سلامت قلب و افزایش احتمال ابتلای فرد به سکته مغزی منجر می شود. مطالعه انجام گرفته در سال 2006 نشان داد خار مریم نقش حائز اهمیتی در پایین نگه داشتن سطح کلسترول بازی می کند. 4- کمک ...
بودجه 97 به معنای تورم دورقمی است/ واکنش طراح قراردادهای جدید نفتی به تاخیر توتال/ تیم اقتصادی دولت باید ...
رسانه های منتقد و عواملی از این دست میزان خطا را در دولت کاهش داد و منجر به بهبود شرایط فقر در جامعه شد. او افزود: همه متغیرها در کشور بستگی به شرایط سیاسی دارند. در دوره اصلاحات احزاب پذیرفته شدند و رشد کردند. نهادهای منتقد در درون سیستم اداری شکل گرفتند. این شرایط سیاسی در کاهش فساد و ایجاد شفافیت و اثربخشی دولت بسیار نقش داشت. این مسئله سبب شد فقر از 30 درصد کاهش یابد و به 18 ...
روغن کنجد از رشد مو تا سلامت قلب
آرمان - روغن کنجد بیش از 2500 سال است که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در این مطلب به خواص این روغن می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و 9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی ها قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا و آرتریت دارند. ویتامین E موجود در آن از بیماری ...
چگونه از دردمیگیرن خلاص شویم؟
-blocker کننده عمل کرده و فشار خون را کنترل می کند، و همچنین باعث کاهش التهاب در بدن می شود و می تواند جریان خون به مغز را تثبیت کند. از آنجایی که برخی از مواد تولید شده از این گیاه حاوی مواد شیمیایی (آلکالوئیدهای پریکرولیزیدین) هستند، که باعث آسیب رساندن به کبد می شوند از این رو بسیار مهم است که شما در هنگام تهیه عصاره گیاه سایبان دقت کنید که حتما طبیعی باشد و با هیچ گونه مواد شیمایی ترکیب نشده باشد ...
به جای گرانی بنزین، مسکن را رونق دهید/ 3 نگرانی از حذف 30 میلیون ایرانی از دریافت یارانه نقدی/ رای ...
...> عبدالمجید شیخی، اقتصاددان و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی دراین باره به فرهیختگان گفت: در سال های 85، 86 و 87 زیرسازی های بسیار خوبی برای اقتصاد ایران صورت گرفته بود. نقدینگی لازم برای فراهم شدن تولید در کشور موجود و قرار بود روند تولیدی کشور صعودی شود. به یاد دارم رتبه فضای کسب وکار ایران در حد قابل قبولی بهبود یافته بود اما یک دفعه فتنه 88 و حواشی آن، وضعیت بنگاه های اقتصادی ایران را به یک بن ...
مصرف امگا سه در حاملگی، مجاز است؟
... در تخم کتان موادی موسوم به موسیلاژ نیز وجود دارد که می تواند باعث کاهش فاکتورهای خطرناک چربی خون در بدن شود. به علاوه مواد شیمیائی فوق العاده ای به نام لیگنان در تخم کتان وجود دارد که اثرات ضد سرطانی آنها به اثبات رسیده است. با مصرف مناسب و به اندازه این دانه منحصر به فرد، شما هم می توانید چه در دوران بارداری و چه در شرایط دیگر از مزایای شگفت انگیز این دانه گیاهی بهره مند شوید. ...
با خواص شگفت آور نعناع یک عمر سلامت زندگی کنید+ اینفوگراف
تا زودتر وزن کم کند، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است. رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته ...
علت انزال دردناک در مردان چیست و چه پیامدهایی دارد؟
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دانستنی های جنسی: انزال دردناک تاثیرات جدی بر روی روابط جنسی دارد انزال دردناک علاوه بر اینکه بر روی نوع رابطه جنسی تاثیر می گذارد، ممکن است نشان دهنده وجود یک مشکل جدی در بدن مرد باشد و باید مورد توجه قرار بگیرد. در ادامه به مهم ترین علل انزال دردناک اشاره می کنیم. انزال دردناک که dysorgasmia یا orgasmalgia هم نامیده می شود، ممکن ...
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل ابتلا به 16 بیماری/ ترفند های علمی برای خوابی راحت
زندگی پر مشغله افراد تاثیر به سزایی داشته باشد. از سوی دیگر داشتن یک سبک زندگی شلوغ و پر دغدغه می تواند تاثیراتی منفی بر نوع خواب شما داشته باشد و به این ترتیب افراد علی رغم خستگی زیاد قادر به داشتن خوابی مناسب نبوده و روز بعد، کسل و خسته خواهد بود. نخستین موضوعی که باید در رابطه با داشتن یک خواب مناسب و خوب در نظر داشت، ریلکس بودن و داشتن خاطری آسوده است. برخی از افراد به طور طبیعی تمایل به شب ...
با خواص شگفت انگیزاین ماده ی غذایی نارنجی رنگ آشنا شوید
مشکلات بینایی، کم خونی، اسهال و غیره را برطرف کند. با ما باشید تا گلچینی از خواص فوق العاده ی هویج را با شما در میان بگذاریم. هویج دوست روده ها دل درد، بیرون روی، حالت تهوع و غیره. زمانی که روده ها نمی توانند به درستی آب را جذب کنند بیرون روی اتفاق می افتد. یکی از روش های موثر برای مقابله با این مشکل استفاده از هویج است. این ماده ی غذایی سرشار از فیبر است و فیبر پکتین موجود در ...
