خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
کی نباید خودمان را وزن کنیم؟
ما شوند. توصیه می شود در 7 زمان، برای پی بردن به وزن دقیق تان روی ترازو نروید! انجام ورزش های شدید وزن کردن بعد از انجام یک جلسه ورزش شدید همراه با تعریق، وزن ما را کمتر از حد معمول نشان می دهد، زیرا مایعات زیادی را از دست داده ایم. وزن واقعی در این هنگام نیم تا یک کیلوگرم بیشتر از وزنی است که ترازو نشان می دهد. مصرف بیش از حد کربوهیدرات یا نمک مصرف ...
ترس "شفر" از همسرش برای سفر به تبریز
وینفرد شفر در نشست خبری پیش از دیدار تیمش با تراکتورسازی اظهار داشت: بسیار خوشحالم که اینجا در تبریز هستم. میهمان نوازی از فرودگاه با دسته گلی که به ما دادند، شروع شد. پزشک تیم به من گفت که برای اولین بار است چنین میزبانی گرمی از تراکتوری ها می بیند و میزبانی این بار با تمام دفعات فرق دارد. وی ادامه داد: خیلی خیلی خوب است که در مسیر خوبی قرار داریم. نه از بابت فوتبال بلکه در مسائل خارج ...
جملاتی که حالِ مردان را می گیرد
، نه تنها خودتان را نزد او خودخواه و پول پرست نشان داده اید، بلکه حس عدم امنیت در رابطه را به او منتقل کرده اید. مردها از این که تنها کیف پول زنان باشند، بیزارند. زمانی که شما به شریک زندگی تان می گویید که تو درامد خوبی ندارید در واقع به او ثابت می کنید که ارزش او به درامدش است. اما یادتان باشد که پول همه چیز نیست که اگر این گونه بود تمام افراد ثروتمند دنیا غرق در شادی بودند و هیچ مشکلی ...
سروش صحت: ملودرام هم بسازم رگه های طنز دارد
...، اجرای این برنامه برایم جالب بود. این برنامه برای مخاطب عام تهیه می شود و اگر برای مخاطب خاص بود به خاطر اینکه تا به حال مجری نبودم، نمی توانستم اجرایش را به عهده بگیرم. گروه تولید برای انتخاب مجری مستقیم به سمت شما آمدند؟ بله، از همان ابتدا قرار بر این بود که فردی اجرای این برنامه را عهده دار شود که خود به کتاب علاقه مند است و از آنجایی که من واقعا کتاب خواندن را دوست ...
آیا اعتراض فایده ای هم دارد؟
نِیتن هلر، نیویورکر — زمستان 2003، که در خاطر من و شما ثبت شده، تمام دنیا دست به دست هم داد تا اعتراض خود را به وقوع احتمالی جنگ در عراق ابراز کند. چه دورانی بود، چه شور فزاینده ای! شور عمومی در 15 فوریه به اوج خود رسید، روزی که میلیون ها نفر در بیش از 60 کشور جهان به خیابان ها ریختند و فریاد اعتراض سر دادند. حرف ما را بشنوید! یکی از شعارنوشته هایی بود که در تظاهرات لندن دیده می شد. در خیابان های ...
فال روزانه 1396/10/15
این کار را انجام دهید، اما این را هم در نظر داشته باشید که احساس همدردی شما با این شخص آنقدر قوی است که گذراندن روز در کنار او باعث خواهد شد بخشی از ناخوش احوالی او به شما هم سرایت کند! حواستان باشد که اقدامات لازم را برای مراقبت از خودتان انجام داده و تمام وقتتان را هم به این کار اختصاص ندهید، در غیر این صورت تا فردا حال خودتان از او خیلی بدتر خواهد بود. شما باید برای فردایتان آماده سازی هایی را ...
چگونه حالت به نمایش درآمدن منو اپل واچ را به لیست تغییر دهیم؟!
کار دکمه دیجیتال در ساعت اپل خود را فشار دهید تا به صفحه اصلی بروید. این قابلیت در هیچ جای دیگر کار نخواهد کرد. حالا کافی است تا صفحه نمایش را به مدت نسبتا طولانی لمس کنید تا دو گزینه برای شما نشان داده شود. نمایش List View را لمس کنید تا صفحه اصلی به صورت جادویی تبدیل به یک List شود. اگر می خواهید به Grid View بازگردید، مراحل بالا را دوباره انجام دهید و ...
نقش 35 درصدی سعودی ها در اغتشاشات ایران
، پاسخ مطالبات مردم یمن را می دهد، اکنون از مردم ما حمایت می کند! عضو کمیسیون امنیت ملی تصریح کرد: همه روی صحنه آمدند از اعتراضات به حق مردم، به ناحق استفاده کنند. وی ادامه داد: رژیم صهیونیستی که مردم فلسطین را تحت فشار قرار می دهد، امروز از مطالبات مردم ما حمایت می کند! حمیدرضا مقدم فر کارشناس مسائل سیاسی در ادامه برنامه با اشاره به اینکه ماهیت این ماجرا ضد انقلاب ...
11 روش موثر برای در امان ماندن از دست سارقین خودرو
سارقین میل به دزدیدن وسایل درون ماشین دارند از این رو با شکستن شیشه آن در کسری از ثانیه، دست به دزدیدن می زنند. به هیچ عنوان کیف دستی و یا جیبی و کت و هر چیز که احساس می کنید، می تواند با ارزش باشد را درون ماشین به حال خود رها نکنید از یاد نبرید سارقین محتمل هست بخاطر کت شما دست به سرقت نزنند ولی این احتمال را می دهند که شاید درون جیب های کت تان، پول و یا کیف پول دستی و یا هر چیز بار ارزشی دیگری ...
یک مسابقه سینمایی، اولین برنامه زنده در شبکه "آی فیلم" شد
خود دارد. حالا نیز اولین تجربه همکاری اش با آی فیلم را با تهیه کنندگی مسابقه تلفنی نما به نما آغاز کرده است. مسابقه ای که به جهت محتوای جذاب و هیجان، مخاطبان زیادی را به سمت خودش متوجه کرده است. به همین جهت با مجید محمودی درباره جزئیات این مسابقه و چگونگی شکل گرفتن آن به گفت وگو نشسته ایم. از نحوه آغاز همکاری تان با آی فیلم برایمان بگویید. پیش از این با شبکه آی فیلم همکاری ...
بازگشت دوباره به طرح سهمیه بندی بنزین !
منابع کافی برای اشتغال زایی و مقابله با فقر وجود ندارد و چاره ای جز اصلاح قیمت ها وجود ندارد. به همین دلیل بود که حسن روحانی صبح دوشنبه در دیدار با روسای کمیسیون های تخصصی مجلس گفت: مگر شما در قانون نگفتید که حامل های انرژی چگونه باید اصلاح شود، قانون خودتان است. به نظر من اگر مجلس، فکر می کند منبع بهتری دارد، در تبصره 18 بیاید از منبع بهتر استفاده کند، ولی اگر ما برای اشتغال سال های ...
پیام صادقیان: رویانیان برای من بپا نگذاشته بود/ متوجه نبودم پیراهن پرسپولیس چه ارزشی دارد
مهدی قائدی که شاید در شرایط آن روزهای من قرار دارد آینده اش به خطر بیفتد. رویانیان، مدیرعامل وقت پرسپولیس جایی گفته بود برای کنترل تو جلوی درب خانه ات بپا گذاشته بود، این موضوع حقیقت دارد؟ آقای رویانیان خیلی مرا دوست داشت و اینطور که می گویید برای بپا نگذاشته بود و تنها شاید کنترل می کرد. او واقعا مرا دوست داشت و من هنوز او را جزو مدیران موفق فوتبال ایران می دانم. شرایط آن سال ...
درس های نهفته در بازار سرمایه
...، قرار است دماسنج بورس تهران باشد. حالا فرض کنید در روزی گرم و طاقت فرسا دماسنج اتاق شما دمای 20 درجه سانتی گراد را نشان دهد. با دیدن عدد 20 درجه حال شما بهتر نمی شود، اما روشن شدن خودکار سیستم گرمایشی می تواند باعث سخت تر شدن شرایط شود. همین شاخص که دماسنج اقتصاد کشور نیست، قرار است دماسنج بورس تهران باشد. اگر شاخص کل بورس هم نتواند وضعیت کلی بازار را به نمایش بگذارد می ...
چطور می توانیم اعتیاد به اینترنت را درمان کنیم؟
را در نقاط پر رفت و آمد خانه بگذارید. اگر در جایی نشسته باشید که در اطرافتان رفت و آمد زیاد باشد تمرکز کمتری داشته و ناخودآگاه کمتر وقت صرف استفاده از رایانه می کنید. این کار برای والدینی که فرزندانشان بی رویه از رایانه استفاده می کنند بسیار مفید است. /ایسنا
منع از اعانت اقتصادی به کفار
ملاکاظم خراسانی فوت نمودند. در مورد مرگ این عالم بزرگ تردیدهایی وجود دارد و عده ای را نظر بر این است که بنا بر قرائنی ایشان را مسموم کرده اند و به مرگ طبیعی فوت نکرده اند. در هر حال مهاجرتی که قرار بود به صورت خیلی گسترده (مراجع همراه با طلاب و پیروانشان) انجام می گیرد، کان لم یکن شد] این کار جنبش مردم را چندین برابر گردانید. در همه جا علما به کار برخاسته، مردم را به ترک کالای روس واداشتند. ایرانیان ...
بهانه گیری های کودک؛ خوب یا بد؟!
. 8٫ اجازه دهید داد و فریادهایش را در خانه بزند تا کمتر به بیرون کشیده شود وقتی کودک ببیند می تواند تمام هیجانات و خشم خود را در خانه بروز بدهد، معمولا انتخاب می کند که ناراحتی هایش را در همین خانه ابراز کند چون تجربه کرده که کاملا به او گوش می دهید و مانعش نمی شوید. هر چه بیشتر از کودک نوپای تان بخواهید که مسائل را بین خودتان نگه دارد، احتمال اینکه جیغ و دادهایش را به بیرون ...
شرکت سازنده لوازم جانبی گیمینگ مد کتس پس از مرگ با CES 2018 جان تازه ای می گیرد
کسانی بوده اند که چنین وسایلی را تا به حال ساخته اند. در واقع حالا آن ها با نام Mad Catz Global Limited شناخته می شوند. این شرکت با احیا محصولاتی که پیش از تعطیلی مد کتس در ماه مارس سال گذشته در کارخانجات آن ها تولید می شود، دقیقا از همان ابزار استفاده خواهد کرد و قطعاتی کاملا مشابه را به تولید خواهد رساند. ایرباد با یک میکروفون بوم؟ ایرباد مد کیتس +ES Pro در واقع پیش از پایان ...
حمایت از فیلم های دفاع مقدس در حد شعار است
وطنمان انجام دادیم. شما هم الان وظیفه خودتان را با روایت کردن آن واقعه انجام دادید و حالا نوبت مردم است که با دیدن این فیلم، وظیفه خودشان را انجام دهند. چکیده داستان یونس به عنوان فرمانده گردان غواصان، سه شب پیش از عملیات در حالی که درصدد حفر تونلی در منطقه عملیاتی بوده، مفقودالاثر شده است. حالا پس از 30 سال اطلاعاتی به دست می آید که نشان می دهد، احتمالا یونس زنده است و در آن زمان به واسطه منافقین قرارگاه اشرف با دشمن همکاری کرده است. منبع: جام جم آنلاین ...
دکتر کاظمی آشتیانی، فرزند صالح انقلاب
(کلونینگ) دارند تمرین و کار می کنند، باور نکنید؛ چنین چیزی اتفاق نیفتاده و نخواهد افتاد! بعد که گوسفند شبیه سازی شده را جلو چشم همه قرار دادند، بعد که در سمیناری که تشکیل دادند، دانشمندان معروف دنیا، زیست شناس های درجه یک دنیا آمدند مصاحبه کردند و تصدیق کردند که پیشرفت ها، پیشرفت های محیرالعقولی است، آن وقت یک عده از دیرباورها باور کردند! 1386/02/25 کارهای جدید در دنیای علم خوب است ...
بهترین خوراکی ها برای از بین بردن نفخ شکم!
به دفع سدیم اضافی از بدن یاری می رساند، به شما کمک می کند احساسی بیشتر شبیه خود قدیمی تان داشته باشید. اگر طرفدار موز نیستید، می توانید از سیب زمینی، کدو حلوایی یا خرما استفاده کنید. خیار هیدراته ماندن، کلید نگه داشتن سیستم گوارشی بدن در مسیر درست است که می تواند به شکم کمک کند که هم از داخل و هم از خارج، احساس صافی و تختی کند. به غیر از نوشیدن آب، شکم خود را با مواد غذایی کم کالری که به خاطر خاصیت آبرسانی شان معروف هستند، پر کنید مانند خیارهای خنک کننده. برترینها ...
رجز خوانی سنگین فدرر برای نادال
توانایی ای دارد که شما دوست داشتید آن توانایی مال خودتان بود؟ همیشه عاشق بک هند، شدت ضربات و تمرکز بالایش بوده ام. * دوست داشتید او سوئیسی بود؟ اوووه... چرا نه؟ نمی گویم نه! ولی با استَن (واورینکا) همین حالا هم شرایط خوب است، نه! شکایتی ندارم، چون استن فوق العاده است... * بین شما و نادال، کدام یک بازیکن بهتری در تنیس دوبل است؟ اااه... سؤال ...
اپلیکیشن هایی که قاتل شارژ باتری هستند
افراد در سراسر جهان است. اما دسترسی به تلویزیون همیشه مقدور نیست اما با استفاده از نرم افزارNetflix می توانید شبکه های مختلف جهان را بر روی گوشی همراه خود داشته باشید و را خواهید داشت و با کلیک کردن بر روی لیست تمام سریال ها و فیلم های در حال پخش، هرکدام را که مایل بودید تماشا کنید. اما به دو نکته توجه داشته باشید این نرم افزار برای انجام کار، به صورت ماهانه مبلغی از شما دریافت می کند و همچنین طبق ...
بهترین نرمش ها برای پیشگیری از کمردرد/عکس
زانوها را خم کنید؛ سر، زانو و باسن همه در یک خط باشند. سپس دست راست و پای چپ را هم زمان تا باسن بالا بیاورید. تا 1 بشمرید و سپس دست و پا را به حالت اول برگردانید؛ حال همین حرکت را با دست و پای دیگرتان نیز تکرار کنید؛ 25 بار این حرکت را برای هر دست و پا تکرار کنید؛ دقت داشته باشید که حتماً در حین انجام حرکت عضلات تان منقبض باشد. تمرین شماره 3: خیاطه بیرون پا خوابیده به پهلو دراز ...
هیچ دشمنی بدتر از وضعیت هرج ومرج نداریم
به گزارش ایسنا، روزنامه شرق نوشت: با مصطفی تاج زاده، معاون سیاسی وزیر کشور دولت اصلاحات، درباره اعتراضات اخیر گفت وگو کردیم. او که در این مدت تلاش خود را به کار بسته تا نشان دهد عواقب چنین تحرکاتی ممکن است ایران را به سوریه دیگری تبدیل کند، در این مصاحبه هم بر این موضوع تأکید کرد. او البته ارائه تحلیل جامع درباره ماهیت تظاهرات اخیر در تهران و دیگر نقاط کشور را زودهنگام دانست و در عین حال اعلام کرد وظیفه اصلاح طلبان در چنی ...
ستارگان مجازی (پنجشنبه 14 دی 96)
خلاصه مطالب امروز: آیا اینستاگرام آزاد شد؟ تئاتری همراه با حرکات موزون! ردّ پای سانسور در سریال "لیسانسه ها" سردار آزمون در کنار پورشه اش ارسلان جان، گویا واسه همه آزاد نشده، دم در خونه شما فعلاً آزاده! در راستای تصدیق صحبت خانم نامداری جا داره یادی کنم از شعری که میگفت: "همزبونی ها اگه شیرین تره / همدلی از همزبونی بهتره"! امیر کاظمی: ...
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟
ارتباط می کنید. سپری کردن زمان های مشخص به دور از ارتباطات روزانه نشانه ای از داشتن هوش عاطفی بالا است چرا که به شما کمک می کند تا استرس خود را تحت کنترل نگه دارید و در لحظه زندگی کنید. وقتی که تمام اوقات خودتان را مشغول کار نگه دارید، در معرض هجوم مداوم عوامل استرس زا قرار می گیرید. آفلاین شدن از فضای اینترنت و حتی خاموش کردن تلفن تان، به بدن و ذهن شما استراحت می دهد. مطالعات نشان داده که ...
سرنوشت تمام شبکه های اجتماعی محبوب در ایران/ از یاهو و وایبر تا اینستاگرام و تلگرام!
حال حاضر بزرگترین شبکه اجتماعی در دنیاست که حدود 2میلیارد کاربر دارد. گوگل ریدر در سال 2005 گوگل یک فیدخوان به نام reader به سرویس هایش اضافه کرد که اگر در تمام دنیا محبوبیت چندانی نداشت میان ایرانی ها بسیار محبوب شد. در این فیدخوان شما می توانستید با اضافه کردن فید خبرگزاری ها، پایگاههای خبری و وبلاگ های موردعلاقه تان برخی افراد فعال در این شبکه اجتماعی را هم دنبال کنید و ...
با این خوراکی ها به جنگ خستگی بروید
آیا دایما خمیازه می کشید؟ احساس می کنید انرژی به اندازه کافی ندارید؟ برخی از مردم بیشتر مواقع دچار خستگی مفرط هستند و تصور می کنند که به دلیل بالا رفتن سن شان، گرفتار چنین حالی شده اند. البته سن می تواند تا حدی از انرژی فرد بکاهد اما شما چه 29 ساله باشید و چه 69 ساله، سبک زندگی و رژیم غذایی تان می تواند روی مقدار انرژی و شادابی تان اثر بگذارد. بنابرنظر کارشناسان تغذیه می ...
9 مکمل قوی طبیعی که در کنار هم بطور موثری چربی سوزی می کنند
به گزارش بلاغ ، این ترکیب های فوق العاده، به شما کمک خواهند کرد که در کنار تلاش بی وقفه ی خودتان، نتایج بهتری دریافت کنید. منطق ترکیب کردن چیزها، در خیلی موارد به کار می رود، از جمله مکمل ها.به نقل از تناسب اندام وقتی یک مکمل می تواند به چربی سوزی کمک کند، مصرف آن به همراه یک یا تعداد بیشتری مکمل، می تواند اثرات آن را افزایش دهد. با در نظر داشتن این مساله، 9 ترکیبی که در زیر بیان می ...
ستاد بازآفرینی شهری پایدار در مشهد ایجاد می شود
سازمان اجرایی حاشیه شهر را مطرح کردیم. نیازی به نام و نشان نداریم، هرساختاری می تواند باشد اما فقط باید به سمت حل مسائل حاشیه شهر پیش برود و البته دو مسئله مهم را باید حتما مدنظر داشته باشد؛ اول اینکه عمر همه ما کوتاه است و دوم منابع محدودی در کشور داریم. بنابراین اگر بخواهیم این دو محدودیت را در نظر بگیریم و با آن ها حرکت کنیم چاره ای نداریم جز اینکه هدفمند حرکت کنیم و دست به دست هم ...
