خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 دی نکاتی در مورد افزودنی ها
...> دیدگاه کمیته علمی اتحادیه اروپا در مورد مواد غذایی در سال 2000 میزان دریافت قابل قبول روزانه اسید سیکلامیک و نمک های سدیم و کلسیم آن را صفر تا 7 میلی گرم به ازای هر کیلو گرم از وزن مصرف کننده، تعیین نموده است به همین علت میزان مصرف این شیرین کننده در نوشابه های غیر الکلی در سال 2003 از 400 میلی گرم به 250 میلی گرم در لیتر، کاهش یافت و استفاده از آن در محصولات قنادی با پایه شکر، غیر مجاز اعلام شد. ...
17 دی بحران فقر آهن و کم خونی در دوران بارداری
...، کم انرژی بودن، سردرد، عدم توانایی در ورزش کردن، احساس خستگی، تحریک پذیری و یا حتی افسردگی است. وقتی کم خونی خیلی شدید می شود، خانم ها تمایل به خوردن مواد دیگر مانند یخ یا خاک پیدا می کنند که به آن پیکا گفته می شود. همچنین ممکن است یک سری علائم روانی به خصوص افسردگی در خانم ها ایجاد شود. حالتی به اسم میگرن بعد از قاعدگی وجود دارد که به دلیل خونریزی ماهیانه، آهن زیادی را از ...
مهم ترین مواد غذایی مورد نیاز برای مردان جوان
آگاه و انتخابگر باشید. مصرف فست فودها، غذاهای سرخ کردنی و سوخاری شده مانند مرغ و قارچ سوخاری را در رژیم غذایی خود محدود کنید.چربی های مفید برای قلب مانند روغن زیتون، روغن کانولا (نوعی روغن گیاهی)، گردو و بادام را در رژیم غذایی خود قرار داده و هر روز آنها را به میزان لازم مصرف کنید. 6. کلسیم مردان جوان برای سلامت دندان و استخوانهای خود به روزانه هزار میلی گرم کلسیم نیاز دارند ...
قیمت تجربه زندگی چند؟
این مرکز مشاوره حضور دارد، گفت وگو می کنم که خودش را مریم - ن معرفی کرده و می گوید: پدرم با حضور من و مادرم در مرکز مشاوره مخالفت می کند. وی ادامه داد: ولی من و مادرم به مشاوره گرفتن معتقد هستیم چرا که مشاورها از صبح تا شب با موارد و نمونه های مختلفی سر و کار داشته و با انواع مختلف سرگذشت زندگی افراد آشنا می شوند، پس با توجه به نمونه هایی که مطالعه می کنند، می توانند راهکار خوبی برای ما ...
رشد تصاعدی دختران سیگاری!
یک نگرش منفی به مصرف سیگار توسط بانوان وجود دارد؛ اما باز هم شاهد این اتفاق ناگوار هستیم که جمعیت بانوان سیگاری در حال رشد تصاعدی است. غلامرضایی تاکید می کند: مضرات مصرف سیگار و قلیان در زنان به مراتب شدیدتر از مردان است. در سالهای اخیر با افزایش تعداد زنان سیگاری، انواع سرطان به ویژه سرطان سینه هم درجمعیت زنان سیگاری روند صعودی داشته است. هم چنین شاهد افزایش چند برابری بیماری های ریوی ...
نیوشا ضیغمی: اغلب فیلم های جشنواره cast همانند دارند/ بعضی از خانم ها زیبای اولیه و زنانه خود را از دست ...
ایران نیست. من این آثار را در زمره آثار کمدی تشریح نمی کنم. به طور کلی سینمای بی محتوایی هست که شاید بیننده عام هم که به تماشای این فیلم ها می رود بعد از انتهاء فیلم و خارج شدن از سالن حال خوشایندی نداشته باشد و تنها به سبب حضور بازیگرانی که ذهن آنان را با خود همراه کرده به تماشای آن فیلم نشستند شما در طول این سال ها کم کار شدید، زندگی مشترک چقدر در رویداد این اتفاق برای شما دخالت داشته ...
با این روش ها عسل های اصل و تقلبی را تشخیص دهید
در غیر این صورت عسل تقلبی و دست ساز است. توجه کنید که با این روش ها تنها عسل های دست ساز از عسل زنبور قابل تفکیک است و نمی توان عسلی را که از طریق تغذیه زنبور عسل با شکر تولید شده را تشخیص داد و برای شناخت عسل تغذیه ای هیچ راهی به جز آزمایشگاه وجود ندارد. در خوردن عسل زیاده روی نکنید اگرچه عسل خواص معجزه آسای زیادی دارد اما کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزانه کمتر از 25 گرم فروکتوز مصرف شود چرا که مصرف زیاد آن می تواند برای بدن زیانبار باشد. اقتصاد آنلاین ...
علائم آنفولانزای مرغی را بشناسید
حیوانی دخالت ندهید. ازگوشت های آماده و منجمد بسته بندی شده در کارخانه استفاده کنید. تماس نزدیک با پرندگان می تواند شما و خانواده تان را در معرض ابتلا قرار دهد. نکات احتیاط را در خانه مراعات کنید. دست های خود را چند بار در روز به ویژه بعد از تماس با پرندگان و تخم آن ها و قبل از خوردن غذا و بعد از دستشویی رفتن بشویید. طیور کشته شده که توسط تولید کنندگان مطمئن بسته بندی شده و مارک خورده ...
مصرف متفورمین برای تخمک گذاری، شانس بارداری هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من قصد بارداری دارم پریودام نامنظم هست دکتر قرص مدروفم و متفورمین بهم داده با وجود خوردن قرص ها دو روز هست که از کیت تخمک گذاری استفاده میکنم تو این دور روز کیت ها دوخط پر رنگ نشون داده درحین خوردن این داروها احتمال داره باردار بشم؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز در خانم هایی که مبتلا به پلی ...
قبل و بعد از ورزش، چه غذاهایی بخوریم؟
چه ورزشکار باشید یا فقط روزانه کمی ورزش کنید، درک کردن نقش تغذیهٰ، بسیار مهم است. این که چه چیزی را در چه زمانی بخورید و بنوشید، می تواند در عملکرد شما تاثیر متفاوت و بهتری داشته باشد . تغذیه برای انرژی خوردن یک رژیم غذایی متعادل و به دست آوردن مقدار مناسب کالری، مواد مغذی و مایعات، انرژی و نیروی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها و داشتن یک زندگی سالم را فراهم می کند. با این حال ...
ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی
اثر را دارند. آخرین و شاید اسیدیترین گروه غذایی شامل شیرین کننده های مصنوعی می شود. شکر پردازش شده سفید با اختلاف بسیار بدترین گزینه است، اما عسل، شیره قند و شربت افرا نیز تا حدودی اسیدی هستند. باید به این نکته توجه داشته باشید که یک رژیم غذایی قلیایی درباره یافتن تعادلی سالم برای آنچه مصرف می کنید، است. از این رو، نیازی نیست رژیمی سخت و شدید که در آن تمام مواد غذایی اسیدی حذف شده اند را دنبال کنید. ...
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد
...> اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود. این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های دستگاه گوارش می شود. علاوه بر آن، زن ها هم دچار مشکلات در قاعدگی شان می شوند. موز موز غنی از منیزیم است. خوردن موز با معده خالی، به ...
روایتی از برند و بارکد تا بادام و برلیان
نمایشگاه است. به گفته برگزارکنندگان نمایشگاه امسال نسبت به سال گذشته از لحاظ تعداد شرکت کنندگان و از نظر کیفی و تنوع محصول پیشرفت قابل توجهی داشته و حدود 25 درصد رشد داشته است. این رویداد در فضایی افزون بر 28 هزار متر مربع برپا شده بود. در این نمایشگاه محصولات و خدماتی نظیر خدمات و صنایع تبلیغات (محیطی، محاطی، دیجیتالی و رایانه ای)، تبلیغات کالا، محصولات و خدمات، فناوری دیجیتال، انواع ...
5 خوراکی سرشار از نمک
نباید نوشیدنی انرژی زا نوشید. این نوشیدنی فقط برای ورزشکارانی که برنامه فشرده ورزشی دارند توصیه شده است. برگر گیاهی این طور به نظر می رسد که اگر گیاه خوار باشیم حتما مواد غذایی ای که مصرف می کنیم سالم و سلامت هستند. اما همبرگرهای گیاهی نمک زیادی دارند. در واقع همه جایگزین های گوشت پر از نمک هستند. کوکی وقتی خوراکی ای شیرین می خورید احتمالا خیلی نگران ...
تدبیری برای اقتصاد ناامید
داشته باشد اما آن شرایط اکنون در کشور وجود ندارد و اعمال کورکورانه آن بدون توجه به ساختارهای موجود، خسارت هایی بیش از منافع به کشور وارد می کند. در شرایط فعلی عالم نبودن وزیر اقتصاد و رییس بانک مرکزی در علم اقتصاد می تواند باعث شود که آن ها تحت تاثیر اقتصاد خوانده هایی قرار گیرند که تفکر بازار آزاد و لیبرالی در اقتصاد دارند که متاسفانه یک بار در دولت هاشمی امتحان شد و موفق نبود. در حال حاضر نیز ...
قرص های لاغری واقعا معجزه می کنند؟
مشکلات گوارشی شده و بدتر از همه این ها فرد دچار مشکلات روانی زیادی می شود . بیشترین دلیل استفاده مردم از این محصولات به دلیل تبلیغات بیش از حد این مواد است که مردم به دلیل نداشتن آگاهی لازم و اشتیاق برای به دست آوردن وزن مناسب در کمترین زمان به سمت این محصولات می روند. هیچ معجزه ای در کار نیست داروی دیگری که این روزها در اینترنت و شبکه های ماهواره ای بسیار تبلیغ می شود دارویی ...
10 روش ارزان برای دریافت ویتامین دی بیشتر
آفتاب نیوز : اگرچه ویتامین دی مانند سایر ویتامین ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش های آسان و البته ارزانی برای دریافت دوز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است. شما باید روزانه 600 واحد بین المللی ویتامین دی به بدن برسانید: به گزارش آفتاب نیوز به نقل از readersdigest،مکمل های ویتامین دی: در مصرف این مکمل ها البته باید احتیاط کنید و با ...
غذاهایی که خوردن آنان در رستوران پرخطر می باشند
نگاه دقیق تری به این غذاها بیندازیم تا متوجه شویم که چه چیزی آنان را اینقدر ناسالم می کند. این مطلبو از دست ندید! کمرنگ شدن غذای سنتی در سفره ها/بیاته؛ غذای مناسب برای خانم ها باردار غذاهای سرخ شده در روغن زیاد سرخ کردن، ارزان و آسان هست، طعم خوشمزه ای دارد و می تواند یک تکه گوشت یا سبزیجات معمولی را زیاد خوش طعم تر کند. درست به سبب طعم خوشمزه ی غذاهای سرخ شده هست ...
ورم پا در بارداری
را کم کنند. در طول باردرای از جوراب واریس استفاده کنند. حتما پیاده روی داشته باشند. سعی کنند وزن زیاد نگیرند چون وزن زیاد برایشان مشکل به وجود می آورد. خانم های کارمند یا خانهدار نباید بیش از 45 دقیقه به حالت نشسته باشند. روی انگشتان پای خود را بروند. کفشی با پاشنه 3 سانتی متر بپوشند. مصرف مایعات را محدود نکنند و تا جایی که می توانند مایعات مصرف کنند. ...
همه چیز درباره آب حیات خودروی شما
نشان می دهد و بیشتر در وانت ها و SUVها مصرف می شود و قیمت آن نیز کمی بیشتر از مینرال هاست. موارد مهم در انتخاب روغن موتور 1) از روغن فله به هیچ وجه استفاده نکنیم. 2) گرانروی آن را مد نظر داشته باشیم. (کتابچه اتومبیل) 3) کیفیت مناسب خودرو را انتخاب کنیم. (کتابچه اتومبیل) 4) و مهم تر از همه این که همیشه از یک نوع روغن موتور و یک شرکت معتبر استفاده ...
توصیه های طلایی به آنهایی که قند خون شان بالاست
دیابتی تا امروز هنوز هیچ درمان قطعی ای برای دیابت شناسایی نشده و اقدامات درمانی شامل کنترل قند خون و تامین مقدار مورد نیاز انسولین است. علاوه بر این، بیماران دیابتی باید توجه جدی به برنامه غذایی و انجام تمرینات مناسب ورزشی داشته باشند. درواقع، این اقدامات غیردارویی می تواند منجر به کاهش دوز دارو و پیشگیری از بروز عوارض شود. اضافه وزن و بی تحرکی به طور جدی سلامت افراد دیابتی را تهدید می ...
نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده
آب در عملکرد مطلوب فرایند گوارش خود را دست کم بگیرید . بدن انسان عمدتا از آب تشکیل شده. بدن هر فرد معمولی حاوی حدود 60 درصد آب است بنابراین برای عملکرد مناسب انواع فرایندهای بدن ضروری است. روده شما هم برای حفظ حرکت مواد غذایی و پیشگیری از نفخ و یبوست به آب نیاز دارد. زمانی که بدنتان آب کافی نداشته باشد تعادل باکتری های روده به هم خورده و منجر به التهاب می شود. با مصرف به اندازه آب بدنتان ...
توصیه های کاربردی مفید برای کنترل و کاهش حالت تهوع
استفاده کنید. انواع گوشت، جگر، شیر و تخم مرغ، حبوبات و غلات سرشار از این ویتامین می باشند. پس رژیم غذایی مناسبی را در دوران بارداری داشته باشید. البته بهتر است از مصرف جگر در سه ماهه اول بارداری خودداری نمایید. اگر ویتامین های دوره ی بارداری باعث حالت تهوع تان شد. بعضی از ویتامین های دوره ی بارداری باعث ایجاد حالت تهوع در زن بارداری که هم اکنون از حالت تهوع رنج می برد می شود. در ...
راهکارهایی برای مبارزه با احساسات منفی در دوران بارداری
همین دلیل تنظیم الگوی خواب دراین دوران اهمیت فراوان دارد. کارشناسان توصیه می کنند مادران باردار درشبانه روز حداقل 8 ساعت استراحت کامل داشته باشند. اگر به دلیل کمر درد یا مشکل پرکاری مثانه، حرکت جنین و یا بازگشت اسید معده به مری در استراحت دچار مشکل هستید با پزشک متخصص مشاوره انجام دهید تا راهکار مناسب به شما معرفی شود. برخی از بانوان در زمان بارداری به دلیل دگرگونی در وضعیت ...
تاثیر آلودگی بر مادران باردار و کودکان
مزمن را مورد بررسی قرار داده ایم. قابل توجه است که این تحقیقات بنیادی – کاربردی علاوه بر کمک به شناخت عوامل زمینه ساز بیماری ها، برای دستیابی به راهکار های پیشگیری اولیه و کنترل هرچه زودتر این بیماری ها کمک می کند. کلیشادی درباره ارتباط آلودگی هوا با بیماری های زنان و کودکان، گفت: قرار گرفتن مادران باردار در معرض آلاینده های هوا با افزایش احتمال زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس ارتباط ...
گزارش تکان دهنده از کانال خواب ها
عامدانه و عالمانه قصد به چالش کشیدن قوانین را دارد و مواد مصرف می کند، اما معتادی که خانه و سرپناه ندارد و کنار خیابان مواد مصرف می کند، متجاهر نیست، معتاد بی خانمان فقیر است. او می گوید؛ ماده 15 به این دلیل وضع شده که ماده 16، عملی نشود: ماده 15 یک فرصت است، چرا این قدر معتاد در خیابان داریم؟ چون ماده 15 به خوبی اجرا نشده است. به اعتقاد این حقوقدان، معتادان بی خانمان باید اتاق امن داشته باشند، جایی که کاهش آسیب را برایشان به دنبال داشته باشد، نمی توان این افراد را به طور کامل درمان کرد، بلکه باید آنها را از حداقل استانداردهای زندگی برخوردار کرد. ...
وجه تمایز خسارت روانی با خسارات متاثر از لطمات وارده به آبرو و حیثیت
قانون نمونه محافظت از کودکان ژانویه 2013، جبران خسارات روحی متاثر از اذیت کردن و اذیت های روانی، لازم دانسته شده و علاوه بر برطرف آسیب و زیان های روحی، برطرف زیان های روانی نیز پذیرفته گردیده اند. اگرچه با توجه به اطلاقی که جبران آسیب و زیان معنوی دارد میتوان اظهار کرد که جهت ی معنوی مشتمل بر خسارت زدایی از جهت های روانی و علاوه بر این حیثیتی و عاطفی هست و قائل به این تفکیک نبوده لکن ...
طرز تهیه انواع غذای هندی
مرغ را با شیر هم بزنید، سپس پیاز، زنجبیل، گوجه فرنگی، زردچوبه، فلفل سبز، جعفری، نمک و فلفل را اضافه کنید. 2. کره یا روغن را در ماهیتابه بریزید و پس از داغ شدن مواد املت را بریزید. پس از این که قسمت بالای املت سفت شد و پف کرد، املت را برگردانید تا روی دیگر آن بپزد. املت را با نان، سبزی خوردن و ماست سرو کنید. چامپای گوشت مواد لازم (4 نفر) 300 گرم گوشت ...
تاریخ انقضای لوازم آرایشی چقدر است؟
: محصولات آرایشی را باید در محیطی خشک و دور از رطوبت نگه دارید، زیرا رطوبت احتمال رشد باکتری ها را در محصول آرایشی افزایش می دهد. بر این اساس حمام و توالت مکان های مناسبی بری نگهداری محصولات آرایشی نیست. هنگام خرید بیشتر محصولات تیوپی و پمپی را انتخاب کنید. محصولات کاسه ای در مقایسه با انواع دیگر بیشتر در معرض آلودگی قرار دارند و طول مدت مصرفشان کاهش می یابد. بعد از مصرف محصولات در آنها را ...
آشنایی با داروی کلرامفنیکل و موارد مصرف آن
یا کبد دارند این دارو را بااحتیاط مصرف کنند. مصرف این دارو در دوران بارداری توصیه نمی شود. در طول درمان با این دارو، مصرف شیر مادر برای شیرخوار توصیه نمی گردد. داروی خوراکی باید همراه با یک لیوان آب و با معده خالی (یک ساعت قبل و یا دو ساعت بعد از غذا) مصرف شود. اگر یک نوبت از دارو را فراموش کردید، به مجردی که آن را به یاد آوردید مصرفش کنید. اگر تقریباً موقع نوبت بعدی فرا رسیده است ، نوبت فراموش ...
