خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواص بی نظیر کافور چه می دانید؟
و ناراحتی زیادی می شود. برای درمان تب خال، کافور را امتحان کنید. کافور برای تسکین موقت درد و التهاب تاول، بی خطر و موثر است زیرا خواص ضد درد و ضد التهابی دارد. عصاره ی کافور، حالت خنک کنندگی دارد که به تسکین و درمان تب خال کمک می کند. 2 تا 3 قطره عصاره ی کافور را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر ترکیب کنید و با استفاده از پد تخی، آن را روی تب خال بزنید. این کار را روزی 3 تا 4 بار ...
رشد مغز کودکان، انرژی اش از کجا تامین می شود؟
...> روش سرو کردن: گریل کردن ماهی ها و تهیه کردن ساندویچ تن ماهی 5- آجیل و دانه های خوراکی آجیل و دانه های خوراکی سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف این مواد به حفظ تندرستی سیستم اعصاب مرکزی بدن و بهبود خلق و خوی کودکان کمک می کند. روش سرو کردن: تهیه ساندویج با استفاده از کره بادام زمینی و آفتاب گردان که سرشار ...
بیماری زردی نوزاد، پشت گوش نیندازید!
زردی نوزادی به حالتی گفته می شود که نوزاد تازه متولد شده به علت افزایش "ماده بیلی روبین" در جریان گردش خون ایجاد می شود، ابتدا زردی در داخل چشم نوزاد شروع به نمایان شدن کرده و سپس با بالا رفتن میزان آن به سایر نقاط بدن تسری می یابد. شاید اکثر قریب به اتفاق والدین در بدو تولد فرزندشان با چنین شرایطی مواجه شده و نوزادشان مبتلا به زردی شود، در چنین شرایطی باید والدین و به ویژه مادران که به طور ...
زیبایی با گوجه فرنگی!
العاده عمل می کنند. گوجه فرنگی تارهای مو را تقویت می کند و گردش خون به سمت پوست سر را بهبود می بخشد. این شرایط از ریزش مو بیش از حد پیشگیری خواهد کرد. مواد تشکیل دهنده: آب دو عدد گوجه فرنگی رسیده نصف یک آووکادو یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل (15 گرم) روش تهیه: آب گوجه فرنگی را گرفته و با آووکادو و روغن نارگیل مخلوط کنید. ...
راه های طبیعی کاهش فشارخون!
. این کار ساده و بدون هزینه، نه تنها وزن شما را کاهش می دهد، بلکه وضعیت گردش خون را در بدن تان هم بهبود می بخشد. اسفناج بخورید مصرف بیشتر پتاسیم، یکی دیگر از راه های کاهش فشارخون است. اگر در سبد غذایی تان، حجم بیشتری از اسفناج، لوبیا، موز و دیگر سبزیجات حاوی پتاسیم را جا دهید، فشارخون تان پایین تر می آید و احتمال مزمن شدن فشارخون بالای تان، کاهش پیدا می کند. به غذای تان ...
انواع سقط جنین، حقایقی که شاید ندانید!
طول ماههای چهارم تا هفتم انجام می شود. محلول نمک 20٪ (محلول نرمال نمک طبیعی 9٪ است) از طریق شکم مادر به مایع آمنیوتیک نوزاد تزریق می شود. نوزاد محلول را دریافت می کند و از مسمومیت با نمک، از دست دادن آب بدن و خونریزی مغزی می میرد. پوست جنین سوزانده می شود. جنین مرده یا در حال مردن زایمان می شود. نوزاد زنده به دنیا آمده معمولا بدون مراقبت از دنیا می رود، اما برخی از آنها جان سالم به در می برند ...
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
علائم کاهش این ویتامین را ظاهر سازد. پس در مصرف آن زیاده روی نکنید. 5- بهبود آفت دهان از توصیه های ساده و مؤثر برای بهبود آفت دهان، مضمضه کردن (در فضای دهان چرخاندن) رب انار است. 6- کاهش خستگی ناشی از فعالیت بدنی مطالعات نشان داده که مصرف آب انار در بهبود جریان خون و کاهش میزان خستگی ناشی از فعالیت های بدنی نقش مؤثری دارد. 7- رفع استرس ...
9 گزینه غذایی که تا به حال در مصرف آنها اشتباه می کردید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از health چند نمونه از بزرگترین اشتباهات که می توانند مانع جذب ویتامین ها و املاح معدنی در غذاها شوند، از این قرارند... دانه کتان : این غلاف حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا 3، و لیگنان؛ ماده شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه ای آن ...
تست تحمل گلوکز، نیازه تمام زنان باردار است؟
نباید بنوشید. تست تحمل گلوکز چگونگی جذب گلوکز یا قند، پس از مصرف مقدار مشخصی قند را توسط سلول های بدن نشان می دهد. پزشکان از میزان قند خون ناشتا و مقادیر A1c هموگلوبین برای تشخیص دیابت نوع 1 و 2 و پیش دیابت استفاده می کنند. تست تحمل گلوکز نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. پزشکان عمدتا از تست تحمل گلوکز برای تشخیص دیابت حاملگی استفاده می کنند. پزشکان اغلب دیابت نوع 1 را به ...
مراقبت های بعد از یائسگی، خودتان را فراموش نکنید!
...، در مورد داروهایی که مصرف می کنید، کنجکاو باشید و از مرکز مراقبت های بهداشتی و یا داروساز در مورد تداخلات دارویی بالقوه آن ها سوال کنید. در مورد درمان های پزشکی جایگزین و استفاده از محصولات گیاهی در صورت تمایل، نیز سوال کنید. یائسگی جایگزین هایی برای هورمون درمانی برای پیشگیری از پوکی استخوان در میان تغییرات در شیوه زندگی، نشان داده شده است که وجود کلسیم در ...
افسردگی بعد از سقط جنین، کاری باید کرد؟
شما این تفاوت در سلول های خونی را به عنوان یک تهدید در نظر می گیرد و پادتن هایی برای مبارزه با خون جنین تولید می کند. هنگامی که بدن شما این پادتن ها را تولید کند آنها حذف نمی شود. این مسئله باعث سقط جنین نمی شود بلکه بیشتر بر حاملگی های آینده تاثیر می گذارد. خانم هایی که گروه خون منفی دارند معمولا به تزریق ضد-D نیاز دارند که تشکیل پادتن ها را متوقف می کند. درمان با دارو دارو ...
اتصال مغز و کامپیوتر؛ معنای انسان تغییر می کند؟
او قادر است با دستان خودش غذا بخورد. این امر از طریق الکترودهایی که در بازوی راست او کار گذاشته شده امکان پذیر است. این الکترودها در واقع باعث تحریک و حرکت ماهیچه های او می شود. اتفاق خارق العاده در حقیقت، در عضوی بالاتر یعنی مغز او رخ داده است. ویلیام کوچیوار قادر است با استفاده از قدرت ذهنش بازوی خود را حرکت دهد. در واقع، تصمیم او برای حرکت اعضای بدن به سیگنال ...
رفع جوش های سرسیاه با روش های طبیعی
.... برای اینکار روغن نارگیل و شکر قهوه ای را مخلوط کرده و به عنوان لایه بردار بدن استفاده کنید. چسب های پاک کننده جوش های سرسیاه از نوع خانگی بدون شک اگر به دنبال راهی برای رفع جوشهای سرسیاه روی بینی بوده اید چسب های پاک کننده را در داروخانه ها دیده اید.البته میتوانید خودتان در منزل با شیر و عسل از این چسب ها تهیه کنید. شیر حاوی اسیدلاکتیک است و به رفع سلولهای مرده و چربی کمک ...
رفع آسیب های کبدی در افراد مبتلا به دیابت با این گیاه دارویی
مواد آنتی اکسیدان( Antioxidants ) است که ظرفیت آنتی اکسیدانی و محتوی ویتامین C خون را بهبود می بخشد و به همین خاطر مصرف این گیاه اثرات حفاظتی بر بافت های بدن اعمال کرده و در جهت کاهش استرس اکسیداتیو عمل می کند. بنا بر این یافته ها که مجله دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به انتشار آن ها پرداخته، استفاده از گیاه دارویی نسترن می تواند به صورت کمکی در کنار داروهای کاهش دهنده قند خون مورد استفاده قرار گیرد. ...
8 میوه و سبزی که نباید پوست و برگشان را از دست بدهید
ویتامین C هم هر 30 گرم بروکلی 43 درصد از دوز روزانه مورد نیاز این ویتامین را شامل می شود. برگ ها و پوست هویج همه ما عادت کرده ایم پوست هویج را هنگام استفاده بتراشیم، اما اگر بدانید که همین قسمت بیرونی چقدر خواص دارد دیگر تنها به شستن آن بسنده می کنید. در رابطه با برگ های هویج هم باید گفت که این قسمت سرشار از کلروفیل است. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و به ...
رژیم غذایی مناسب کودکان، نیاز به اسیدهای چرب
نوع آن 198 تا 226 میلی گرم -30 گرم ماهی ماهور 174 میلی گرم یک عدد تخم مرغ غنی شده با DHA حدود 100 تا 150 میلی گرم (بسته به مارک آن) برای اطلاعات بیشتر در مورد چربی ها و روغن های مفید و مضر به مطالب روغن های سالم و ناسالم و چربی مفید بله، چربی مضر نه! مراجعه کنید. آیا کودک تان می تواند از اسید چرب ضروری بیش از حد استفاده کند؟ بله او می تواند از هر کدام از ...
کمبود این ویتامین ها باعث افسردگی می شود
به خود بدهید که با مصرف این گروه از مواد غذایی نیاز بدن شما به این ویتامین به کلی رفع خواهد شد. این ویتامین، آنتی اکسیدانی شناخته شده است که فواید زیادی برای سلامت دارد. نشان داده شده، ویتامین c در مبتلایان اضطراب، نقش درمانی موثری دارد. براساس مطالعه ای که سال 2015 انجام شد، استفاده از مکمل های ویتامینc، راه موثری برای درمان و حتی جلوگیری از اضطراب است. اضافه کردن موادغذایی حاوی این ...
مصرف روغن "شحم گاوی" بیماری را از شما دور می کند
نوع روغنها در مطلبی با عنوان "کره حیوانی طبیعی" خطر حملهٔ قلبی را کاهش می دهد مورد بررسی قرار گرفت؛ در ادامه به بررسی برخی خواص روغن "شحم گاوی" بر اساس تأیید و تأکید روایات می پردازیم: از امام صادق(ع) درباره این سخن پیامبر(ص) که فرموده بود: هر کس لقمه ای از پیه بخورد، آن لقمه هم اندازه خود، بیماری را از بدن برون می راند پرسیدند، ایشان فرمود: مقصود، پیهِ گاو است . در کتاب ...
تاثیر تغذیه مادر و شرایط محیطی بر اتیسم در کودکان
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،بانوان جوان در کنار داشتن رژیم غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، پروتئین های گیاهی و حیوانی کم چرب، مواد لبنی، دانه های آجیل، شکلات تلخ، روغن زیتون، قارچ و نوشیدن آب و دم نوش های گیاهی، چون چای سبز به میزان کافی، با مکمل های ویتامینی زیر نظر پزشک کمتر دچار ناباروری و یا به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به بیماری اتیسم می شوند. مصرف اسید فولیک و یا مولتی ویتامین های دارای این ماده مفید قبل از دوران بارداری به وسیله مادر خطر به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به اتیسم را درصورت بارداری آن ها تا 73 درصد کاهش می دهد. بانوان جو ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
عفونت های دستگاه ادراری می شود. بذر کتان سرشار از پلی فنول است که حامی رشد پروبیوتیک هاست. کاهش کلسترول بذر کتان کاهنده ای بسیار عالی برای کلسترول است چون فیبر دارد. فیبر، مانع جذب کلسترول در جریان خون شده و آن را از بدن دفع می کند. چند نکته بذر کتان را چه به منظور کاهش وزن یا مراقبت از پوست مصرف کنید و چه با هدف پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی، به هر حال ...
غذاهایی که باعث بوی بد دهان می شوند+راه های درمان
کره ای)، یا کلم بروکلی به عنوان پروبیوتیک های طبیعی به شمار می روند که برای رفع بوی بد دهان مفید می باشند. غذا هایی که باعث بوی بد دهان می شوند پیاز و سیر - از بزرگترین غذا های مشکل ساز برای بوی بد دهان هستند، آن ها را برای پخت و پز در نظر بگیرید و به صورت خام مصرف نکنید. غذا های سرخ شده و یا سایر غذا های چرب – زمان زیادی می برد تا این غذا ها از سیستم گوارش حرکت ...
به خاطر 11 دلیل سلامتی، روغن نارگیل مصرف کنید
جلوگیری می کند. روغن نارگیل خواص ضد میکروبی دارد، ضمن این که حاوی اسید اورلیک و اسیدهای چرب با زنجیره متوسط برای تقویت مو و رویش مجدد موها است. کاهش علائم آرتروز: اگر از درد و ورم مفاصل رنج می برید باید بدانید که مصرف روغن نارگیل یکی از بهترین راه های طبیعی برای از بین بردن التهاب مفاصل است ضمن این که از اسپاسم عضلات نیز جلوگیری می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن: روغن نارگیل برای ...
بهره برداری از کشتارگاه دام سبک و سنگین در کرمان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، احمد مسعودی، مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کرمان گفت: در بازدیدی که از کشتارگاه در حال احداث دام سبک و سنگین انجام گرفت مشخص گردید این واحد با پیشرفت فیزیکی 80 در صد و با ایجاد اشتغالزایی بسیار بالا یکی از طرح های ضروری و کم نظیر در استان می باشد که در شش ماه آینده افتتاح می شود. وی افزود: مجوز تاسیس این کشتارگاه شامل کشتار ...
تغذیه مناسب زنان، خوراکی هایی جهت حفاظت از بدن
کلسیم بیشتری نیاز دارید. ماست سرشار از کلسیم است، تنها 220 گرم ماست بیش از یک سوم از کلسیم روزانه شما را تامین می کند. به منظور کمک به بدن خود برای استفاده بهتر از مواد معدنی به دنبال ماست از نوع غنی شده با ویتامین D باشید. ساردین این ماهی های کوچک سرشار از اسیدهای چرب سالم، ویتامین D و کلسیم هستند. اسیدهای چرب امگا 3 آنها، می توانند کیفیت شیر مادر را بهبود بخشند، و برای ...
ماسکی فوق العاده برای پوست/ خواص شگفت انگیز ذرت/بهترین راه حل برای درمان کمردرد/ تقویت مفاصل با مصرف این ...
فرنگی در تولید ماسک فوق العاده استفاده کنید؛ تنها کافی است گوجه فرنگی، جو دوسر (یولاف) و آبلیمو را بکدیگر مخلوط کنید تا نرم شده و حالت کرم داشته باشد؛ ماسک را شب هنگام و به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید؛ بهتر است در طول هفته سه بار از این ماسک استفاده کنید تا پوستی شاداب داشته باشید. کاهش کلسترول با مصرف ذرت ذرت ارزش غذایی فراوانی دارد؛ ذرت می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند و استفاده مداوم از آن مانع از پوسیدگی دندان ها می شود؛ همچنین روغن ذرت، اگزما و مشکلات پوستی را درمان و به کاهش کلسترول خون کمک زیادی می کند. انتهای پیام/ ...
پیشگیری از سنگ صفراوی با روش های سنتی و خانگی
درد و ناراحتی بهبود یافت می توان این توصیه را کنار گذاشت. نعناع تند نعناع تند با تحریک جریان صفرا و دیگر شیره های گوارشی به هضم بهتر مواد غذایی کمک می کند. به علاوه، حاوی ترکیبی به نام تِرپِن است که نقش موثری در حل شدن سنگ های صفراوی دارد. همچنین به نظر می رسد به رفع گرفتگی ها و تسکین درد حاد کیسه صفرا کمک می کند. برای بهره مندی از این خواص یک قاشق چای خوری برگ ...
افزایش شیر مادر، عوامل مؤثر
، لوزالمعده و کیسه صفرا است و در واقع در تنظیم چربی خون و قند خون بسیار موثر است. گیاه گزنه با ساختن گلبول های قرمز باعث می شود، تنفس سلولی بهتر صورت گرفته و گردش خون تسریع شود؛ همچنین این گیاه صفرابر، مفرح و التیام دهنده است و از خونریزی های داخلی جلوگیری می کند. گزنه در رفع دانه های جلدی روی پوست و بهبود بیماری های تنفسی و طهال موثر است و قرار دادن جوشانده آن بر اعضای مختلف سبب رفع ...
این 5 خوراکی را جایگزین آسپرین کنید!
به گزارش شمال نیوز،با این حال آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن خواهند داشت. بهترین گزینه های غذایی جایگزین این دارو معرفی شده اند: سیب: یکی از گزینه های غذایی سرشار از سالیسیلات طبیعی است. سالیسیلات ها پایه و اساس آسپرین هستند. سیب همچنین غنی از فیبر است که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند و می تواند ...
راه های متفاوت برای تقویت حافظه
...> رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی روی زمین شناخته شده است. این رژیم بر اساس مصرف میوه ها، سبزی ها، غلات کامل، بنشن و حبوبات، چربی های سالم مانند روغن زیتون، مغزها، ماهی و پروتئین کم چرب است. تحقیقات نشان داده که رژیم مدیترانه ای می تواند از بیماری های مزمن پیشگیری کرده و طول عمر را افزایش بدهد. همچنین ثابت شده که این رژیم غذایی، تاثیرات مثبت بلند مدتی بر ...
60 درصد جمعیت بالای 18 سال خراسان شمالی چاق هستند
اظهار کرد: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند و موجب ابتلا فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد می شود. وی افزود: برای پیشگیری از دیابت سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند قند و شکر مصرفی روزانه حداکثر پنج درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کند. وی در خصوص مصرف روغن و چربی نیز گفت: مصرف زیاد مواد پر چرب به خصوص چربی های حیوانی، خطر بروز ...
