خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای لاغر شدن صبح ورزش کنیم یا عصر؟ چه موقع بهتر است؟
. اما از سوی دیگر گروهی هم ورزش صبحگاهی را مناسب می دانند. به گفته کارشناسان سلامت، بهترین زمان ممکن برای ورزش کردن ساعات اولیه صبح است. ممکن است تصور کنید که در هنگام عصر پرانرژی تر هستید اما ورزش کردن در این ساعت از روز می تواند تاثیر نامناسبی بر رژیم غذایی و افزایش میزان کالری دریافتی داشته باشد. نکته کلیدی در کسب بهترین نتیجه از برنامه ورزشی، انتخاب زمانی است که بدن سرشار از انرژی ...
وزارت بهداشت خواستار بهبود کیفیت گندم شد
می شود. چاقی در اقشار کم درآمد! مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به بروز اضافه وزن و چاقی در 60 درصد از جمعیت ایران، افزود: در حال حاضر مشکل چاقی فقط در گروه های پر درآمد دیده نمی شود، بلکه اقشار کم درآمد با بودجه محدودی که دارند، انتخاب درستی در زمینه مواد غذایی ندارند. از سال گذشته افتتاح دفاتر خدمات سلامت آغاز شده و یکی از وظایف این دفاتر، نظارت بر مراکز ...
خشم و آتش در کاخ سفید ترامپ (قسمت اول)
برایتبارت بنن، با سود سالانه تنها 1.5 میلیون دلاری، جلودار شده است. ایلز به مدت 30 سال، که تا همین اواخر تنها شخص قدرتمند در عرصه سیاسی محافظه کاران بود، با دونالد ترامپ به شوخی و مدارا رفتار می کرد اما در نهایت این بنن و برایتبارت بودند که او را برگزیده انتخابات کردند. شش ماه پیش، که پیروزی ترامپ از قلمروی احتمالات به دور بود، ایلز، این متهم به تجاوزهای جنسی، طی اقدام مهندسی شده پسران لیبرال رابرت ...
موافقت آموزش و پرورش با تعطیلات زمستانی مدارس
ذهن متبادر می کند. ما در زمانی که سند تحول تدوین می شد برای حل این مشکل 70، 80 ساله مکاتباتی با فرهنگستان زبان فارسی داشتیم تا یک واژه انتخاب شود که هر دو مفهوم آموزش و پرورش را منتقل کند. بررسی های مختلفی صورت گرفت و در نهایت به واژه تربیت رسیدیم. این پیشنهاد در آن زمان به شورای عالی انقلاب فرهنگی رفت و مورد تایید هم قرار گرفت اما تصویب نشد. نویدادهم ادامه داد: این یک پیشنهاد است و اگر ...
حرکت ملی ترکیه از ادامه ریاست جمهوری اردوغان حمایت کرد
ایران آنلاین / دولت باغچه لی رهبر حزب اپوزیسیون حرکت ملی ترکیه اعلام کرد که این حزب در انتخابات ریاست جمهوری 2019، هیچ
بیماری خطرناکی که علائم سرماخوردگی دارد
توانبخشی هلال احمر با اشاره به اینکه عوارض جدی بیماریهای روماتولوژی اطفال شامل تخریب مفاصل، اختلالات بینایی و معلولیت است، افزود: این آسیب های روماتولوژی در کودکان در واقع مجموعه ای از بیماریهایی است که به خاطر بروز علائم مشابه تحت یک عنوان قرار گرفته اند. این بیماریها می تواند در هر سنی شروع شود ولی اغلب قبل از سن 5 سالگی و با شیوع بیشتر در دختران بروز می کند و اغلب تا جوانی بهبود می یابد. ...
توانایی های باورنکردنی حیوانات
سمت صورت افراد پرتاب کند. البته نه چهره های واقعی بلکه چهره هایی که روی یک صفحه نمایش کامپیوتر در نزدیکی مخزنشان قرار دارد و به آن ها اجازه می دهد بین دو صورت یکی را انتخاب کنند. اگر ماهی به سمت صورتی شلیک کنند که باید آن را شناسایی می کرد پاداش می گیرد. آن ها توانستند با موفقیت 86% چهره ها را درست تشخیص دهند. پس حافظه سه ثانیه ای ماهی ها را فراموش کنید. ماهی تیرانداز می تواند تا 44 ...
مسابقه دفاع سه دقیقه ای پایان نامه های دانشجویی برگزار شد
به گزارش ایسکانیوز، دکتر مهدی ورسه ای رییس جهاددانشگاهی واحد صنعتی امیرکبیر از برگزاری مرحله مقدماتی دومین دوره مسابقات ملی دفاع 3 دقیقه ای در اتاق شورا ساختمان فارابی دانشگاه صنعتی امیرکبیر خبر داد و افزود: مسابقه دفاع 3 دقیقه ای 16 دی ماه با حضور تعدادی از دانشجویان تحصیلات تکمیلی و دکتری برگزار شد. رقابت جذاب و نزدیک بین دانشجویان سبب شد که نفرات برگزیده با فاصله ای بسیار اندک انتخاب شوند. ...
مرسوم نبودن جداسازی نخبگان در دنیا
بپذیریم و آن را رویکرد صحیحی برای انتخاب نخبگان کشور بدانیم؛ ولی اخیرا اخباری در زمینه معرفی نخبگان در سنین مختلف در برخی رسانه ها و فضاهای مجازی مشاهده می شود که به گفته محققان کشور این شیوه بیشتر از آنکه موجب رشد فرد شود، ضررهایی برای آنها به دنبال دارد. دکتر رضا منصوری، استاد دانشگاه صنعتی شریف و عضو هیات علمی پژوهشگاه دانش های بنیادی و فعال در حوزه ترویج علم معتقد است ما با معرفی هر ...
افشاردوست ابقا شد
...: به نقل از سایت فدراسیون والیبال، احمد ضیایی در احکامی جداگانه محمود افشاردوست و مهدی اسلامی را به ترتیب به عنوان دبیرکل و سرپرست خزانه داری فدراسیون والیبال در سمت های خودشان ابقا کرد. در احکام رئیس فدراسیون والیبال تاکید شده است که نامبردگان با توجه به سوابق و توانایی های تخصصی تا زمان تشکیل مجمع عمومی فدراسیون در سمت های خود ابقا می شوند. مجمع انتخاباتی فدراسیون والیبال هفتم دیماه در آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک برگزار شد و احمد ضیایی با اکثریت آرا (43 از 44 رای) به عنوان رئیس فدراسیون والیبال انتخاب شد. ...
دنیای قاچاق موادمخدر به زنان هم رحم نکرد
بلتران یکی از خطرناک ترین زنان قاچاقچی در دنیاست، به خاطر مسیری که برای قاچاق انتخاب کرده بود از طرف رسانه ها، ملکه اقیانوس آرام لقب گرفت. ساندرا در اکتبر 1960 در مکزیک و در خانواده ای به دنیا آمد که همگی از اعضای کارتل معروف گادالاجارا به رهبری رافائل کارو بودند که از مکزیک هرویین و ماری جوانا به آمریکا می برد. پدربزرگ ساندرا، به جرم قاچاق مواد مخدر به 40 سال حبس محکوم شده بود. در خانواده مادری هم ...
محل میزبانی استقلال از تیم های عربستانی مشخص شد
استقلال در ترکمنستان از الهلال میزبانی می کند. به گزارش ایلنا، با اعلام سیدرضا افتخاری مدیرعامل باشگاه استقلال تهران کشور ترکمنستان به عنوان میزبانِ بازی های تیم فوتبال استقلال مقابل نمایندگان عربستانی انتخاب شده است. بدین ترتیب سرانجام تیمهای ایرانی می توانند در جایی بهتر از تیمهای عربستانی میزبانی کنند. سه شنبه یکم اسفند روزی است که استقلال میزبان الهلال خواهد بود. ...
هیل: پول های عربستان چشمان کاخ سفید را در انعقاد قرارداد هسته ای کور کرده است
توسط مردم انتخاب می شوند تا همیشه بر مسند قدرت نمی مانند و دولت های بعدی می توانند فناوری ها و قابلیت های هسته ای به جامانده را به همراه داشته باشند. بنا بر این باید در بررسی های خود در مورد آینده یک حکومت کاملا سلطنتی دقت کنیم. انتهای پیام
جاذبه های دیدنی کنگ هرمزگان؛ از بوم مسی تا ثبت جهانی یونسکو
گردشگری آن را دارند می توانند از مسیر هواپیما، مسیر جاده ای و دریا به این منطقه عزیمت کنند. البته خود بندرکنگ دارای فرودگاه نیست اما گردشگران می توانند مقصدشان را فرودگاه بندرلنگه انتخاب نمایند و پس از آن به سمت بندرکنگ بروند که فاصله بسیار اندکی دارد و در حقیقت بندرکنگ قسمتی از بندر لنگه هست. از طریقی تاکسی های بین شهری نیز می توان از بندرعباس و یا بندرلنگه به کنگ رسید. کنگ که امروز با ...
منطقه بیش از حد امنیتی شده است/اراده ایجاد امنیت از طریق توسعه روابط اقتصادی وجود دارد
رویداد24 -رئیس مرکز آموزش های سیاسی و بین المللی وزارت امور خارجه گفت: منطقه بیش از حد امنیتی شده و این مساله موجب شده تا مسایل اقتصادی مورد توجه قرار نگیرد. باید از مرحله امنیتی کردن یکدیگر عبور کنیم و جهت اقتصادی را انتخاب کنیم.سید کاظم سجادپور در بخش دوم نشست امنیت منطقه ای در غرب آسیا گفت: پر واضح است که رابطه اقتصاد و امنیت منطقه، رابطه ساختاری و متقابل است. یعنی امنیت موجب رشد اقتصادی شده و ...
چرخه انتخاب گرشاسبی در پرسپولیس ایراد دارد
آنکه بخواهیم وارد این مباحث شویم باید بگویم مسیر انتخاب مدیران برای باشگاه های پرسپولیس و استقلال اشتباه بوده است. تا زمانی که این دو باشگاه نتوانند در مسیر خصوصی سازی حرکت کنند مشکلات جاری آنها به قوت خود باقی است. مدیران دولتی سرکار می آیند و بی آنکه حسابرسی خاصی شوند با چندین و چند قرارداد که امضای آنها پای برگه های مربوط به باشگاه پرسپولیس است می روند و از خودشان بدهی به جای می گذارند. ...
پیشرفت 63 درصدی پروژه ساماندهی ورودی همدان از سمت ملایر
شده و طراحی برای رفوژ وسط جاده هم انجام خواهد شد. رئیس کمیسیون فنی و عمرانی شورای شهر همدان با بیان اینکه در بخش منظر شهری طرح ساماندهی تابلوها، رنگ آمیزی جداره ها و دیواره ها و دیوارنویسی هم بزودی آماده می شود. وی با اشاره به انتخاب همدان به عنوان پایتخت گردشگری 2018 آسیا اظهار کرد: طرح های موقتی برای ساماندهی ورودی شهر از میدان امام حسن (ع) برای ایام نوروز و ورود میهمانان عید در نظر گرفته شده است. انتهای پیام/ 89056/ 30 ...
با وجود سیستم های پیشرفته ناوبری، چرا کشتی ها تصادف می کنند؟
حرکت و مانور زیاد را ندارند و در صورت مواجهه با یک انتخاب اشتباه در مسیر ممکن است شانسی برای اصلاح آن نداشته باشند. اما مهم تر از همه شاید عدم ارتباط گیری (Communication) درست و به موقع با کشتی های دیگر باشد. هرکشتی باید مسیر مورد نظر خود را مشخص کند و آن را در اختیار کشتی های دیگر بگذارد و متقابلاً برنامه حرکت کشتی های دیگر را به وضوح دریافت کند. در بسیاری از موارد وجود سوءتفاهم در ...
مشاور وزیر امور خارجه: باید از مرحله امنیتی کردن مسایل در منطقه عبور کنیم/اقتصاد و امنیت پیوندی ساختاری ...
به گزارش ترنم دشتی به نقل ازایرنا، سید محمد کاظم سجاد پور روز دوشنبه در نشست تخصصی کنفرانس امنیتی تهران که با موض
همدان به عنوان پایلوت " گردشگری کودک و خانواده" انتخاب شد
همدان با اشاره به اینکه امسال در این نمایشگاه سالنی برای گردشگری کودک و خانواده در نظر گرفته شده است، ابراز کرد: با توجه به اینکه امسال همدان به عنوان پایتخت گردشگری آسیا انتخاب شده است قرار بر این بود که همدان در این نمایشگاه به صورت ویژه و در اغلب سالن های مختلف گردشگری شرکت کند. خاکسار با بیان اینکه از سوی معاون سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری پیشنهاد شد که همدان به صورت ...
بهترین درمان خانگی برای سرفه های شبانه
مقابله با سرفه شبانه وجود دارند. شما می توانید از ترفندهای زیر برای این مقابله کمک بگیرید. 1. استفاده از بالش اضافی اگر دراز کشیدن به تشدید سرفه شما منجر می شود، ایجاد شیب ملایم موقع خواب می تواند به حل این مشکل در شما کمک کند. شما می توانید با استفاده از یک بالش اضافی، این شیب ملایم را موقع خواب ایجاد کنید. 2. دقت در انتخاب حالت خواب اگر مسیر تنفسی شما ...
زهرا و فاطمه بیشترین اسامی انتخاب شده برای نوزادان دختر در اردبیل
اسد حسن زاده در گفتگو با ایسنا اظهار کرد: در حال حاضر در استان اردبیل در بین پسران اسامی امیرعلی، ابوالفضل، علی اصغر و امیر حسین و در بین دختران زهرا، فاطمه و رها و یسنا از بیشترین فراوانی برخوردار هستند. وی با اشاره به اینکه نامگذاری مناسب از مهمترین و اولین وظایفت والدین و مورد تاکید احادیث ائمه است، خاطرنشان کرد: نام های دارای ریشه های فرهنگی و دینی و مذهبی و برگرفته از هویت ملی از ...
دلیل گلایه شدید هواداران از طارمی !
به گزارش خبر ورزشی،اغلب هواداران به این دلیل از طارمی ناراحت هستند که او با مشکلاتی که در ریزه اسپور ایجاد کرد،کارش منجر به محرومیت پرسپولیس از دو پنجره نقل و انتقالات شد و این ضربه ای مهلک به پرسپولیس بود. بسیاری در این باره گفته اند حالا که طارمی باعث و بانی محرومیت پرسپولیس از این دو پنجره نقل و انتقالاتی است باید در تیم می ماند و جبران مافات می کرد. در واقع آنها زمانی که طارمی برای این تراسنفر انتخاب کرده را مناسب نمی دانند. ...
جذب سرباز معلم در آموزش و پرورش برای خدمت درمناطق محروم
مناطق آموزشی در نقاط مختلف کشور ایجاب می نماید، برای تحت پوشش بردن کلیه افراد لازم التعلیم از ظرفیت های موجود، از جمله خدمات سرباز معلمان استفاده شود، اما این نیاز نافی توجه به کیفیت و انتخاب صحیح این افراد در وزارت آموزش وپرورش نمی باشد. وی ادامه داد: نیازهای آموزشی به تفکیک منطقه، مقطع، رشته تحصیلی و استان به ستاد کل نیروهای مسلح اعلام می شود، و ستاد کل نیروهای مسلح نیز شرایطی برای ...
کسی که بخواهد جلوی تراکم فروشی را بگیرد چه باید کند؟
به شوراها برای اداره شهر، تصریح کرد : ما باید شهرها را به شوراها بسپاریم، مردم یک منتخباتی را انتخاب می کنند و آن منتخبان نیز شهرداری را انتخاب می کنند. باید بگذاریم که این افراد خودشان شهر را بگردانند، اگر شهر را بد اداره کنند در دوره بعد مردم به این افراد رأی نمی دهند، چرا دولت خودش را مورد خطاب مردم قرار می دهد . تقی زاده خامسی با تأکید بر اینکه یکی از راه های اداره شهرها واگذاری به ...
شهید احمدی روشن در راه قدم گذاشته، خستگی ناپذیر بود
گفتم که مواظب باشد. مصطفی کاری را داشت به انجام می رساند که به من گفت وقتی این ماجرا به سرانجام برسد آنها مرا می کشند. شبی که این موضوع را به من گفت فردا صبح مصطفی ترور شد. همرزم شهید احمدی روشن بیان کرد: معادلات انتخاب شهدا معیارهای دیگری است. تربیت حسینی مصطفی باعث شد او در این راه قدم گذاشته و به شهادت برسد. هر جا که موفقیتی برای جهان اسلام به دست آمد مدیون شهادت و از خودگذشتگی یک نفر ...
زندگی نامه شهید آیین زاده
ایمان و نهایت خلوص قلب هاست. شهادت مردن تحمیلی نیست، انتخاب آزادانه و آگاهانه است؛ خلوت عاشق و معشوق است. شما می توانید در ادامه شرح کوتاه زندگی شهید نوروز آیین زاده، یکی از شهدای دفاع مقدس را بخوانید: سال1305 در روستای پاره علیا از توابع شهرستان میاندوآب نوزادی به دنیا آمد که نام او را نوروز گذاشتند. نام پدرش علی بود و بر آئین اسلام پای بند و از دوستان و پیروان پاک امیرالمؤمنین(ع) بودند ...
لزوم نگاه خردمندانه به سازه های آبی شوشتر / اصلی ترین راهکار بقای سازه ها در تامین آب آنهاست
جریان آب بستگی دارد و جنس مصالح و سنگها به نوعی تعبیه و مورد انتخاب قرار گرفته اند که در نبود آب ویران و مخروبه ای بیش نخواهند بود، دریاچه های این مجموعه بسیار زیبا و منحصر بفرد با ایجاد فضای بصری مناسب از جاذبه های گردشگری است که علاوه بررونق اقتصادی موجب نشاط اجتماعی و تقویت غرور ملی می گردند که کمبود آب موجب ایجاد جزیره های شنی گشته و بوجود آمدن نیزارها موجب تغییر فضا و ساختار مجموعه می شود و ...
تقدیر وزیر ارتباطات از عملکرد آسیاتک در اربعین حسینی
خیرخواهانه مشارکت کرده است. در همین راستا این شرکت در هنگام برگزاری مراسم اربعین سال 1396، اقدام به توزیع هزاران ماسک ضد گردو غبار در میان زایرین گرامی کرد. شرکت آسیاتک به عنوان برترین اپراتور ارتباطات ثابت کشور به انتخاب سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی، همواره در تلاش است علاوه بر حفظ و تثبیت کمی و کیفی خدمات، از تمام توان خود در راستای رسیدن همه جانبه به جایگاه مطلوب ترین اپراتور ارتباطات ثابت کشور، بهره ببرد. ...
ماکرون، مرکل جدید اروپاست؟
به گزارش تابناک : در طول سالیان گذشته حاکمیت آنگلا مرکل بر اروپا چالش برانگیز نبود. پس از اینکه دونالد ترامپ به عنوان رئیس جمهور آمریکا انتخاب شد برخی از روزنامه های انگلیسی زبان حتی صدراعظم آلمان را به عنوان "رهبر جهان آزاد" اعلام کردند. اما در چند ماه اخیر تحولاتی رخ داده است: حزب آنگلا مرکل در انتخابات سراسری ماه سپتامبر نتایج خوبی به دست نیاورد و او هنوز نتوانسته است یک دولت جدید ...
