خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 خاصیت درمانی چغندر
چغندر ها سرشار از نیترات هستند که بدن آن را به اکسید نیترات تبدیل می کند. ترکیباتی که آرامبخش بوده و رگ های خونی را رقیق می کنند و آن ها را به بزرگراه های فوق العاده برای خون سرشار از مواد مغذی و اکسیژن تبدیل می نمایند. با توجه به بررسی کوچک صورت گرفته در سال 2012 سیزده مردی که بطور موقت فقط یک لیوان از آب چغندر را نوشیدند، فشار خون سیستولیک شان بطور میانگین 4 به 5 کاهش یافت ...
زیره سیاه برای سلامتی غوغا می کند!
دمنوش زیره سیاه در دوران بارداری ممنوع است؛ افرادی که مزاج گرم دارند نیز باید در مصرف آن احتیاط کنند. عرق زیره سیاه در بعضی افراد موجب اسهال می شود، همچنین این عرق در برخی اشخاص نیز یبوست ایجاد می کند. بیماران کلیوی، کبدی و تنفسی باید قبل از مصرف عرق زیره سیاه، با پزشک خود مشورت کنند؛ استفاده زیاد از زیره سیاه می تواند موجب بروز کهیر شود؛ زیاده روی در مصرف زیره باعث افزایش ترشح تیروئید می شود و فرد را لاغر و رنگ چهره را زرد می کند. مطالب مرتبط وبگردی ...
5 توصیه تغذیه ای برای بهبود سریع تر زخم ها
آلودگی نگه داشته شوند، سریعتر بهبود می یابند. اما زخمی که در بدن یک فرد دیابتیک یا فردی با مشکلات انعقادی خون و یا افراد مبتلا به زخم بستر،ایجاد می شود، جدی تر بوده و اغلب برای بهبودی کامل نیازمند مراقبتهای پزشکی است. زیرا زخم بدن این افراد به دلیل شرایط بدنی و عوارض بیماری ممکن است هفته ها و یا ماهها زمان ببرد تا کاملا بهبود یابد. بنابراین به دلیل اینکه بدن برای درمان این زخمها نیازمند انرژی ...
بالاخره یک روزنامه اصولگرا به تجلیل از هاشمی پرداخت/آیت الله مجاهد و چهره نامدار انقلاب///
مواردی هم خودم می گفتم و مجدداً شروع می شد. باز قانع نمی شدند و دوباره... گاهی مرا به دیوار می چسباندند و چاقو را می گذاشتند زیر گلویم و می گفتند: سرت را می بریم! زیر گلویم زخم شده بود. یک بار هم برای اهانت مرا لخت کردند. تا حدود 4 بعد از نصف شب این وضع ادامه داشت. شلاق، گوشت ها را برده و به استخوان رسیده بود. قسمتی از استخوان هم شکسته بود. بعد از بازجویی (چند روز بعد) من را با چشم بسته و لباس ...
لایحه بودجه 97 مرهم یا نمک بر زخم مردم؟!
قانون مسکوت بماند، اما خوشبختانه این موضوع مورد پذیرش رئیس جمهور قرار نگرفت و معاون اول، شخص رئیس جمهور و ستاد وارد عمل شدند و به دو وزیر اجازه به کرسی نشاندن اهداف شان را ندادند، چراکه هیچ توجیه قانونی برای توقف قانون وجود ندارد. مهم این است که رئیس دولت نسبت به اهمیت و تقویت ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز کوشا باشد. از این رو توصیه من این است که رئیس دولت دوازدهم با استفاده از ابزارهای قانونی ...
6 عادت ناسالم بعد از وعده های غذایی اصلی را کنار بگذارید
به گزارش واحد خدمات نوین معاونت سلامت و امور بیمه ها، به نقل از آوای سلامت، اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و... عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می کند. در اینجا 6 اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است: خوابیدن: رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک است و علاوه بر خطر اضافه وزن، منجر به ...
تغذیه مناسب برای سم زدایی بدن بعد از آنفولانزا
آنفولانزا در بیشتر مردم حدود یک هفته طول می کشد اما ممکن است مدت ها پس از بهبود همچنان احساس ضعف و خستگی داشته باشید. به جای این که روزهای خود را با خستگی طی کنید، باید سعی کنید یک برنامه غذایی در جهت سم زدایی بدن داشته باشد تا بتوانید بدن خود را خیلی سریع بعد از آنفولانزا دوباره به روز اول خود برگردانید. پزشکتان به شما خواهد گفت که نوشیدن مایعات فراوان در زمانی که به آنفولانزا مبتلا شده اید در بهبودتان خیلی مؤثر است اما قطعاً به شما نمی گ ...
ارتباط روده و مغز و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک لاکتیویا
. بسیاری از افراد فکر می کنند پروبیوتیک ها تنها باکتری خوب را وارد روده می کنند اما در روده تریلیون ها باکتری وجود دارد که اضافه شدن چند بیلیون باکتری از سوی یک غذای پروبیوتیکی تنها قطره ای در اقیانوس باکتری ها است. اضافه کردن محصولات لبنی پروبیوتیک به برنامه روزانه غذایی تعادل فلورای روده حفظ و به موجب آن سلامت دستگاه گوارش شما را تامین می کند. این که چگونه تعادل ...
رابطه محل زندگی با نارسایی قلبی/ آسیب های وحشتناک خوشبو کننده هوا بر سلامت/ بیماری هایی که با کمبود ...
که شرایط محل زندگی با بروز بیماری های قلبی خصوصا نارسایی قلبی در ارتباط است؛ به نظر می رسد امکانات پزشکی، وجود فضای ورزشی و مراکز تهیه غذا و دیگر مواد مورد نیاز از مهم ترین عواملی است که بر روی سلامت افراد در یک منطقه اثر گذار است. نارسایی قلبی یکی از مشکلات جدی بیماری های قلبی و عروقی است که به ناتوانی قلب در پمپاژ خون گفته می شود. بهبود عملکرد مغز با پروبیوتیک ...
10 بیماری مرگبار تاریخ
بیماری یکی از بیماری هایی است که به سرعت قربانی را به کام مرگ می فرستد. یک فرد سالم در عرض یک ساعت می تواند نشانه های ابتلا به این بیماری را با کاهش شدید فشار خون نشان داده و در صورتی که به سرعت درمان نشود پس از دو یا سه ساعت جان خود را از دست دهد. معمولاً این بیماری از اولین اسهال آبکی شروع شده و بعد از 4 تا 12 ساعت فرد وارد شوک می شود. بعد از 18 ساعت تا چند روز نیز در صورتی که آبرسانی به بدن شکل ...
مدیران فناوری و رهبران جهان چند ساعت می خوابند؟
نیم نگاه خبرگزاری بیزینس اینسایدر به تازگی گزارشی را منتشر کرده است که نشان می دهد بسیاری از رهبران بزرگ جهان و مدیران ارشد شرکت های فناوری این توانایی را دارند تا ساعت های طولانی بدون بستن چشمان خود به کارها ادامه دهند این خبرگزاری از افراد مذکور با نام نخبگان بی خوابی یاد می کند جَک دوروسی بنیانگذار و مدیرعامل شرکت توئیتر؛ او کمتر از 4 ساعت برای خوابیدن زمان دارد دوروسی می ...
کدام بیماران نباید با هواپیما سفر کنند!
بهبود پیدا کند و این زخم بزرگ ترمیم شود. به همین دلیل توصیه میشود این بیماران هم حداقل تا 2 هفته بعد از جراحی سفر نروند. 5- ترومبوفلبیت : ترومبوفلبیت به معنای التهاب و وجود لخته خون در سیاهرگهای پاست. این لخته ممکن است هنگام سوار شدن به هواپیما حرکت کند و وارد ریه شود که در اینصورت به آن آمبولی ریه میگویند. افرادی که به آمبولی مبتلا میشوند، باید حتما در بیمارستان بستری شوند ...
اگر سرما خورده اید این ها را نخورید
حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا نشوید. مصرف دارو هایی برای رفع احتقان و درد ناشی از این بیماری ها، از اقدامات متداول است. با این حال شما می توانید با اجتناب از مصرف 6 محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید: شکر: شکر باعث التهاب بدن می شود ...
ریتالین دروازه ورود اعتیاد دانشجویان به مخدر شیشه/کاهش سن اعتیاد نگران کننده است
: این دارو برای درمان اختلال بیش فعالی و بیمارانی که دچار حمله های خواب هستند، تجویز می شود، اما برخی از دانشجویان در شب های امتحان برای اینکه از شب تا صبح بیدار بمانند، از این قرص استفاده می کنند. این کارشناس اعتیاد بهزیستی استان مرکزی گفت: قرص ریتالین به شدت اعتیادآور است و در گروه محرک ها طبقه بندی می شود. از آنجایی که علایم این قرص ها سریع از بین می رود و از طرفی هم بدن تمایل به مصرف ...
افسردگی امر جدی در زنان است
وجود دارد، اما بنا به دلایلی زنان دو برابر مردان به این بیماری مبتلا می شوند. وی در ادامه خاطرنشان کرد: از آنجایی که زنان و مردان در بیان احساسات شان با هم متفاوت هستند، واکنشی که در مقابل فشارهای روحی از خود نشان می دهند نیز یکسان نیست، در حالی که پسران عموماً نگرانی هایشان را با پرخاشگری و ناهنجاری های رفتاری نشان می دهند، اکثر دختران در شرایط مشابه دچار اختلالات خلقی و افسردگی می شوند ...
در سنین سالمندی حواستان به این ویتامین ها باشد/ بعد از 70 سالگی نیاز بدن به ویتامین D دو برابر جوانی است
سلامانه : با توجه به اینکه توان هضم و جذب موادغذایی در بدن نسبت به جو انی به مراتب کمتر است، از این رو افراد مسن، به شدت در معرض کمبود برخی از ویتامین ها و املاح از جمله ویتامین D، B12 و کلسیم هستند که نیاز به مصرف مکمل را ضروری می کند. * ویتامین B12 - از 50 سالگی به بعد، به دلیل اینکه ترشح اسید معده و فاکتور داخلی کاهش می یابد، کمبود B12 عارض می شود بنابراین توصیه شده سالمندان به جای ...
تخم مرغ های آلوده راهی برای انتقال آنفلوانزای مرغی
مراتع آزاد و مرغداری ها منتقل می شود بنابراین در صورت رؤیت این بیماری( Sickness ) در بین مرغداری ها باید تمام طیور معدوم شود تا از روند انتقال آن به افراد و دیگر پرندگان جلوگیری شود. عزیزی اذعان داشت: ارتباط مستقیم فرد با پرندگان بیمار یا لاشه این حیوان می تواند عاملی برای انتقال بیماری باشد همچنین در صورت مصرف گوشت طیور آلوده به بیماری مصرف کنندگان مبتلا به ویروس شده و تقریباً راه درمانی ...
گیاهانی برای تسکین مفاصل
. آووکادو و سویا دارای ویتامین های متعدد و ترکیبات ضد التهابی است که مصرف خوراکی آنها به طور منظم، موجب تخفیف دردهای زانو و مفاصل می شود. روغن آووکادو دارای ویتامین های A،B،C، D،H، E و K است و ارزش غذایی زیادی دارد. همچنین ایزوفلاون های سویا التهاب مفاصل را کاهش داده، بافت غضروف را بهبود می بخشد و در نهایت سبب کاهش درد می شود. بعضی مطالعات بیان می کند ترکیبات حاوی سویا و آووکادو به دلیل ...
19 نکته درمورد ویتامین دی که نمی دانید
.... بهتر است از مکمل های 400IU یا 600IU استفاده کنند. این میزان معمولا در مولتی ویتامین های جویدنی موجود است. کودکان مبتلا به برخی از بیماری های مزمن مانند فیبروز کیستیک، ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین D. باشند. درباره نحوه رساندن ویتامین به کودک با پزشک صحبت کنید. چه زمانی ویتامین D. بیش از حد می شود؟ محققان می گویند 600IU ویتامین D. برای افراد بالغ مناسب است و بیشتر از ...
علل اصلی انتقال ویروس هپاتیت A چیست؟
مواد غذایی که موجب تشکیل سنگ کلیه می شود را هم کاهش دهید.نمک علاوه بر تشکیل سنگ کلیه به دفع بیشتر آب بدن هم منجر می شود؛ چای، نوشابه های گازدار و مصرف بیش از حد شکلات، چغندر، سیب زمینی و اسفناج به دلیل وجود اگزالات کلسیم موجب تشکیل سنگ کلیه می شوند. هپاتیت A :رعایت بهداشت فردی از ابتلا به بیماری هپاتیت A تا حد زیادی جلوگیری می کند؛ باید بدانید که راه انتقال ویروس بیماری هپاتیت از طریق ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
به گزارش چالوس ما ، امروزه، علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان با صرف نظر از میزان در آمد و محل اقامت افراد مختلف، بیماری های قلبی است. یکی از شایع ترین بیماری های ناشی از مشکلات قلبی، سکته مغزی است که بسیار مرتبط با فشار خون می باشد. در آمریکا، یک نفر از هر سه نفر به طور طبیعی دچار فشار خون می باشد. خبر خوب این است که معمولا فشار خون بالا را می توان با تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی ...
معجونی شگفت انگیز برای درمان سرماخوردگی
به گزارش چالوس ما ، سیر و پیاز از دیدگاه طب ایرانی دارای اثرات دارویی مفیدی است اما باید دانست مصرف بیش از حد مواد غذایی بخار دار مثل سیر و پیاز اثرات نامطلوبی بر سلامت مغز می گذارد. گلوکوکینین پیاز موجب اتساع عروق کلیه، دستگاه گوارش، عروق کرونر و مغز می شود (مشابه اثر قرص TNG), این اثر موجب بروز سردرد موقتی بعد از مصرف پیاز می شود. مطالعات نشان داده عصاره روغنی ...
کاهش درد سیاتیک در 7 حرکت
به گزارش چالوس ما ، معمولا این دردهای سیاتیکی از ملایم شروع می شود و کم کم به دردهای مزمن تر و سخت تر تبدیل می شود. حتی ممکن است این نوع دردهای شایع در پا و ساق با احساس کرختی و سوزش و نیز ضعف یا افت حرکتی همراه باشد که در چنین مواردی باید مورد توجه پزشکی قرار بگیرد. جالب آن که مردان به دلیل داشتن فعالیت های فیزیکی و بدنی زیاد بیش از زنان نیز مبتلا به دردهای سیاتیکی می شوند. ...
این ترکیب جادویی به سرعت لاغرتان می کند!
اشتها خوب باشد اما اثر غذا خوردن در بدن ظاهر نشود, یکی از تشخیص ها این است که غذا بیش از نیاز مصرف می شود و فرد قادر به هضم آن نیست. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. زارعیان ادامه داد: از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی ...
لقمه هایی که انسان را از سلوک بازمیدارد
غذایی است که بطور معمول استفاده می شود اما اگر فرد بخواهد در سبک زندگی خود، سلوک معنوی داشته باشد باید علاوه بر حلال بودن، بر طیب بودن غذا نیز توجه داشته باشد. تجسس در حلّیت غذای دیگران، جایز نیست شریعتی نژاد در پاسخ به این سوال که باتوجه به اهمیت توجه به حلال و حرام بودن غذا، آیا انسان در مصرف غذا در رستوران ها و یا حتی مهمانی ها نیز باید مراقبت کند و آیا اخلاق اسلامی اجازه ...
11 راه کاهش درد پریود
بیش از نیمی از خانم هایی که پریود می شوند در طول ماه یک یا دو روز درد پریودی را تحمل می کنند. برای کاهش درد پروید ده نکته وجود دارد که ممکن است کمک کند. اگر گرفتگی پریود شما شدید است و این روش ها به کاهش درد کمک نمی کند با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است مشکلی جدی داشته باشید. حقایقی در خصوص درد پریود درد پریود احساسات دردناکی است که بر روی بسیاری از زنان قبل و بعد از قاعدگی تاثیر می ...
همراه پرخطر
از گوشی همراه بر حذر داشت. تأثیر مخرب گوشی همراه بر گوش وی با اشاره به اینکه استفاده از گوشی همراه ممکن است آثار زیان باری بر عملکردهای ادراکی انسان مانند حافظه و تمرکز داشته باشد، ادامه داد: اثر گوشی همراه بر گوش انسان در درازمدت به صورت احساس صداهای اضافی تأیید شده است. عموما توافقاتی درباره این امر وجود دارد که انرژی فرکانس رادیویی باعث انبساط بافت های مغز می شود که ناشی از تغییرات حرارت ...
پیشگیری از افزایش پوسیدگی دندان
زخم می گذاریم آن را پاک نمی کنیم استفاده از دهانشویه ها هم اینگونه است . بهترین موقع استفاده ازدهانشویه بعد از مسواک زدن است . استفاده از تجهیزات جدید دکتر شهنی زاده در مورد وجود تجهیزات دیجیتالی در شهرهای بزرگ کشور می گوید : در حال حاضر تجهیزات دیجیتالی دندانپزشکی در شهرهای بزرگ مانند تهران، شیراز و مشهد وجود دارد وچنانچه این تکنولوژی توسعه پیدا کند و با قیمت پایین تر ارایه شود، فراگیر ...
غذایی مناسب برای درمان افراد مبتلا به هموروئید
به گزارش بهداشت نیوز ، محمد علی زارعیان درباره خواص تره اظهار کرد: تره از دیدگاه طب ایرانی دارای طبع گرم است و برای افراد سردمزاج، سبزی مفیدی است. وی افزود: سبزی تره از مخلفات مناسب و مفید برای خوردن همراه غذا در بیماران مبتلا به کبد چرب است البته افرادی که از سردرد رنج می برند باید در خوردن آن محتاط باشند, کوکوی تره یکی از غذاهای مناسب در درمان بیماران مبتلا به هموروئید (بواسیر) است ...
همه چیز درباره گل مژه و شالازیون
اندازه های گل مژه و شالازیون متفاوت هستند به گزارش تیتر امروز،گل مژه ها عفونت های باکتریایی هستند که اغلب در پایه یک پلک یا فولیکول ریشه دارند. عفونی شدن این بخش از بدن چندان دشوار نیست، زیرا تنها تماس با یک سطح حاوی باکتری و مالش دست به چشم می تواند موجب ظهور گل مژه شود. این احتمال وجود دارد که در برهه ای از زندگی خود به گل مژه و شالازیا مبتلا شوید. این توده های ملتهب پوست ...
