خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل، علایم و راه های پیشگیری از آسم
ضدالتهابی توان دارند سلول های عصبی ریه ها را تحریک کنند و نشانه ها آسم را تسکین دهند. به صورت کلی، میتوان اظهار کرد افرادی که مقدار بسیاری ویتامین E دریافت می کنند و افرادی که دخانیات استفاده نمی کنند، کمتر در فراروی مبتلا شدن به مشکلات تنفسی من جمله آسم می باشند. بیمار مبتلا به آسم باید از استفاده مواد غذایی که واکنش های حساسیت زا به دنبال دارد، اجتناب کند. ممنوعیت های غذایی: همه این خوراکی ها ...
اشتباه لپی سخنگوی دولت درباره خودروهای هیبریدی / 3 دغدغه و ابهام در موضوع فاینانس ها / قیمت برنج خارجی ...
تا 7400 تومان فروخته می شود. روند الاکلنگی گرانی کالاهای اساسی از گوشت، مرغ و تخم مرغ گرفته تا برنج و حبوبات نشانه ناکامی تنظیم بازار کالاهای اساسی است. حذف ارز مبادله ای عامل شوک قیمتی قاسمعلی حسنی، عضو اتحادیه بنکداران مواد غذایی ضمن تائید افزایش قیمت انواع برنج خارجی به جام جم گفت: روند افزایش قیمت این کالا تقریبا از سه ماه پیش آغاز شده بود، به این دلیل که علاوه ...
راه های واقع گرایانه برای کاهش وزن ماندگار
کردن در خانه به شما این امکان را می دهد که تجربیات جدیدی کسب کنید، از مواد سالم تری استفاده کنید و پول تان را هم پس انداز کنید. 7. صبحانه سرشار از پروتئین بخورید خوردن غذاهای پروتئینی مانند تخم مرغ برای صبحانه به نفع کاهش وزن است. می توانید همراه تخم مرغ، سبزیجات متنوعی نیز مصرف کنید. افزایش مصرف پروتئین در وعده ی صبحانه می تواند کمک تان کند از خوردن اسنک های ناسالم پرهیز کنید و ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
به گزارش بلاغ ، برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است. انتخاب چنین رژیمی باعث فعالیت بیشتر مغز و نگه داشتن فیزیک بدن در شرایط متعادل و نرمال می شود. رعایت یک رژیم غذایی که شامل پروتئین حیوانی، سبزیجات، غلات کامل، انواع میوه و لبنیات کم چرب باشد، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری هایی را که ممکن است در آینده به آنها مبتلا شوید کم خواهد کرد. بدین منظور 9 رهنمود تغذیه ای زیر را مد نظ ...
عاشقان بادمجان، کوکوی بادمجان را امتحان کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این کوکوی بادمجان فوق العاده خوشمزه وبرای عاشقان بادمجان یک غذای عالی هست را درست کنید و لذت ببرید. مواد لازم: -بادمجان متوسط 3 عدد -تخم مرغ 3 عدد -سیب زمینی متوسط 3 عدد -پیاز داغ 3 قاشق غذا خوری -گردو خردشده 3 قاشق غذا خوری -سیر 5 حبه -آرد سوخاری 1/2 پیمانه -سبزی خشک(مرزه،گشنیز،جعفری، ...
قیمت برنج خارجی قد کشید
ایران اکونومیست - برای دومین بار در دو ماه اخیر قیمت برنج افزایش یافته و اکنون ارقام مختلف برنج خارجی بسته به نوع و کیفیت از5400 تا 7400 تومان فروخته می شود. روند الاکلنگی گرانی کالاهای اساسی از گوشت، مرغ و تخم مرغ گرفته تا برنج و حبوبات نشانه ناکامی تنظیم بازار کالاهای اساسی است. حذف ارز مبادله ای عامل شوک قیمتی قاسمعلی حسنی، عضو اتحادیه بنکداران مواد ...
با 25 درمان خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
ذرت جهت کاهش سطح کراتینین، می توانید 2 قاشق چایخوری از آن را به صورت خشک شده به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. در مرحله ی بعد، روی فنجان را بپوشانید و اجازه بدهید به مدت حدود 15 دقیقه دم بکشد. در نهایت ترکیب را صاف کنید و آن را بنوشید. با این حال، به یاد داشته باشید که اگر سابقه بیماری کبدی یا کلیوی دارید یا به ذرت حساسیت دارید، نباید از این داروی خانگی استفاده کنید. 15. ریواس چینی ...
رژیم غذایی ساده برای قلبی سالم
... مواد غذایی با محتوای زیاد چربی اشباع و غلات پالایش شده، مانند سوسیس، وافل، پنکیک، و غلات صبحانه شکری را از وعده غذایی صبحانه حذف کنید. این خوراکی ها می توانند سطوح کلسترول بد و تری گلیسیرید شما را افزایش دهند که شرایطی بد برای سلامت قلب است. همچنین، مصرف تخم مرغ زمانی که موضوع سلامت قلب مطرح می شود، همچنان موضوعی بحث برانگیز است، زیرا این ماده غذایی حاوی کلسترول غذایی بالایی است. با ...
اگر به دنبال رفع چربی های گردن خود هستید،بخوانید
. سفیده ی دو عدد تخم مرغ را جدا کنید و هم بزنید. یک قاشق غذاخوری شیر، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آبلیمو را هم به سفیده ی زده شده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این ماسک را روی پوست اطراف گردن و چانه ی خود بگذارید. اجازه دهید 30 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کرده و خشک کنید. این ماسک سفت کننده ی پوست را هفته ای 2 تا 3 بار بکار ببرید. 10. از سرکه سیب استفاده کنید ...
غذاهایی که هرگز و هرگز نباید بخورید
و ناباروری مرتبط است. درست کردن ذرت بوداده با کره واقعی در یک پاکت کاغذی درون مایکروفر امن تر (و ارزان تر!) است. وقتی که تمام چربی ماست را می گیرند، نیاز است چیزی به آن اضافه شود تا ماست دوباره طعم خوبی داشته باشد. این بدان معناست که شکر، آسپارتام و بسیاری مواد فرآوری شده دیگر به ماست اضافه می کنند. اضافه کردن میوه و عسل را به ماست ساده یونانی برای میان وعده ای خوشمزه و سالم تر امتحان ...
سرعت رشد موهایتان را با درمان های گیاهی افزایش دهید
پودر سپس 2 عدد تخم مرغ به آن اضافه و خوب آن ها را با هم مخلوط کنند. سپس افراد باید موهایشان را به این ترکیب آغشته کنند و بگذارند شب تا صبح بر روی موهایشان باقی بماند. همچنین افراد می توانند مو ها و پوست سر خود را با روغن باباآدم به 10 دقیقه ماساژ دهند و بگذارند 2 ساعت این روغن بر روی موهایشان باقی بماند. سپس با یک شامپوی ملایم موهایشان را بشویند. خواص باباآدم در درمان بیماری ...
ایران گرفتار خشک ترین سال آبی
رو خواهیم بود. در حال حاضر در کلانشهر تهران با جمعیتی بالغ بر 5.8 میلیون نفر ساکن و در حدود 5.1 میلیون نفر جمعیت شناور، سالانه هزار و 35 میلیون مترمکعب و متوسط در هر ثانیه 35 هزار لیتر آب مصرف می شود. در ادامه این گزارش می خوانیم: در شهریور سال جاری، یک عضو شورای پنجم با بیان اینکه بحران آب در تهران جدی است، گفت: باید حفاظت از آب دغدغه همه ایرانیان باشد. شهربانو امانی با اشاره به بحران ...
غذاهای خوشمزه شمالی (1)
ک گوجه فرنگی ها را پوست بگیرید، خرد و به مخلوط بادنجان ها اضافه کنید. آب مواد که گرفته شد، تخم مرغ ها را به آن اضافه کنید و حوصله کنید تا سفت گردند. این مطلبو از دست ندید! آشپزی با رفیکا بیرگول، سرآشپز ترکیه ای • تعداد: 2 نفر مواد لازم • 4 عدد بادنجان درشت • نصف پیمانه آب انار ترش یا آب غوره یا دانه انار • 1 قاشق غذاخوری سبزی ...
طرز تهیه پاندکیک دورنگ
: 2 قاشق سوپخوری روش پخت 1. 1. 2. کره و شکر را با همزن برقی بزنید تا مخلوط گردد. 3٫ 2. 4. پس از آن تخم مرغ و وانیل را به آن اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا مخلوط کرم رنگ و کش دار گردد. 5٫ شیر را به آرامی به مواد اضافه کنید. 6٫ آرد و بیکینگ پودر را به ابزار الک به تدریج به مواد افزوده و با دور کند همزن برقی بزنید. 7٫ پودر کاکائو را با 1 قاشق چایخوری آب جوش حل کرده، پس از آن آن را با نیمی از مایه کیک مخلوط کنید و کنار بگذارید. این مطلبو از دست ندید! غذاهای خوشمزه شمالی (1) ...
علامت هایی که از دیابت خبر می دهند/ مصرف استامینوفن در بارداری و تاخیر در حرف زدن کودک/ خواب بیشتر میل ...
گرفتند ساعات بیشتری بخوابند. از داوطلبان خواسته شد در طول شب از تختخواب خارج نشوند، پیش از خواب کافئین و غذا مصرف نکنند و بعدازظهرها مدتی را برای تمدد اعصاب صرف کنند. مدت خواب شبانه این داوطلبان در طول دوره آزمایش به طور متوسط 90 دقیقه افزایش یافت. در جریان آزمایش وضعیت مصرف غذای داوطلبان به طور کامل ثبت شد و با بررسی این اطلاعات معلوم شد داوطلبان در مقایسه با روزهای قبل از آزمایش به طور طبیعی مقدار ...
برنامه های دولت برای کنترل قیمت مواد پروتئینی
درصد نیازمان حتما از منابع داخلی تامین می شود حدود چهار الی پنج درصد آن از طریق واردات تامین می شود که این مساله نیز کاملا موقتی است. بازار به صورت مستمر پایش می شود و هر زمان نیاز نبود این واردات بلافاصله قطع خواهد شد. با کنترل بیماری دوباره شرایط صادرات برای ما فراهم می شود، بنده این مقطع را خیلی زودگذر و قابل مدیریت می دانم . * آقای رکنی، بفرمایید که تاکنون چقدر تخم مرغ وارد شده است ...
آشپزی با رفیکا بیرگول، سرآشپز ترکیه ای
زیتون را در ظرف شایسته ای روی حرارت تفت دهید. 3. 5. 4. نمک و آب لیموترش را اضافه و مخلوط کنید. 5. 6. مواد را به خوبی مخلوط کنید و پس از آن بهمراه برش های لیموترش سرو کنید. 7. پنیر فتای رنده شده، سیر رنده شده و برگ اسفناج خردشده را با هم در ظرف شایسته ای مخلوط کنید و کنار بگذارید. 8. سینه های مرغ را به صورت افقی برش دهید، به صورتی که لبه های آنان جدا نشود. 9. داخل آنان را با مخلوط پنیر پر کنید. ...
زنان خراسان شمالی 9درصد کمتر از مردان نمک مصرف می کنند
رئیس پژوهشکده علوم و صنابع غذایی ایران گفته است: طبق تحقیقات انجام شده، هر ایرانی در سال 6 کیلوگرم نمک مصرف می کند، این درحالی است که متوسط آن در جهان سه کیلوگرم است، یعنی دوبرابر متوسط جهانی در ایران نمک مصرف می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: حداکثر میزان مجاز مصف نمک در روز حدود پنج گرم است که شامل نمک موجود در مواد غذایی به طور طبیعی، نمک اضافه شده به غذا و نمک ...
ترشح اسید زیاد و خالی بودن معده، ایجاد زخم می کند
می شود . وی در ادامه تصریح کرد: تا سه ساعت بعد از مصرف غذا نباید خوابید تا ریفلاکس رخ ندهد. ناراحتی هایی که فرد در سیستم گوارش خود حس می کند مجموعه ای از حساسیت های خاص است و کلی نیست. افراد باید روی تک تک مواد غذایی که مصرف می کنند تمرکز کنند تا آگاه شوند چه زمانی دچار ریفلاکس می شوند . صرافی زاده، با بیان اینکه مصرف شیرگاو، گندم، حبوبات، تخم مرغ ممکن است ایجاد ریفلاکس کند ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
ویتامین ب 5 هست. پانتوتنیک اسید یا همان ب 5 به تولید کراتینوسیت ها، سلول هایی که از کارکرد سدهای حفاظتی پوست پشتیبانی می کنند، مساعدت می کند. تخم مرغ علاوه بر این ویتامین د لازم برای برطرف التهاب و سولفور مورد احتیاج برای ساخت کلاژن را نیز تأمین می کند. برای این که پوست شفافی دارا باشید تخم مرغ های در بر دارنده امگا 3 را انتخاب کنید... تخم مرغ را میتوان به صورت آب پز و ساندویچی استفاده کرد و یا از آن ...
طرز تهیه شیشلیک با پوره کدو سبز
حدود یک الی 2 دقیقه در آن تفت دهید. 8. کدو سبز تفت داده شده را اضافه کنید. به تدریج شیر را اضافه کرده و مواد را هم بزنید. 9. نمک، فلفل سیاه و جوز هندی پودر شده را اضافه کنید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه نان مغز دار و خوشمزه با تخم شربتی 10. هنگامی که مواد غلظت یافت، پنیر چدار رنده شده را اضافه کرده و مواد را هم بزنید. 13. ظرف را از روی حرارت بردارید ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
پوست کمک می کند، در حالی که بتاکاروتن باعث تقویت سدهای محافظتی پوست می شود و کمک می کند تا پوست مرطوب بماند و سلول های پوست را مقاوم می سازد". این غده های گیاهی خوشمزه را با مقداری از چربی های سالم مانند روغن زیتون ترکیب کرده و میل نمایید تا جذب مواد مغذی اش افزایش یابد. در صورت دسترسی به این ماده ی غذایی مفید آن را می توان به صورت سیب زمینی سرخ کرده، به صورت پوره، مخلوط در سوپ و یا حتی ...
دستور پخت قلیا غذای محلی بمبئی
. گوجه فرنگی را به همراه آب تمبر هندی صاف شده (تمبر هندی را در یک دوم لیوان آب ولرم از چند ساعت قبل خیس کنید)، پودر زیره سبز و ادویه کاری، به عدس پوره شده بیفزایید و مخلوط کنید. 6. کدو (در صورت تمایل)، سیب زمینی، مخلوط عدس و گوجه فرنگی را به گوشت پخته شده اضافه کنید. بعد نمک و فلفل آن را اندازه کنید (در میزان نمک احتیاط کنید؛ زیرا تمبر هندی حاوی نمک است) و بگذارید تا جا بیفتد. ...
راهکاری برای برای سم زدایی روده بزرگ
آفتاب نیوز : هر مشکلی در دستگاه گوارش مثل نفخ، یبوست، درد معده، رفلاکس و هر مشکل دیگری باید مورد توجه قرار گیرد و برای حل و درمان آن اقدام کرد. نت نوشت؛ چون مشکلات دستگاه گوارشی در صورت عدم توجه به بیماری های خطرناکی مثل سرطان می انجامد. یبوست یا عدم دفع مواد زاید به طور منظم از بدن باعث تجمع سموم در روده ها شده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ یا کولون را افزایش می دهد. تجمع میکروب ...
سرقت خودرو با ترفندهای جدید
خودرو آن را پیش تعمیرگاه مطمئن ببرید، هرگز سوئیچ خود را در اختیار افراد نا مطمئن نگذارید، به جای قرار دادن اثاثیه خود روی باربند، آن ها را در صندوق عقب خودروی خود قرار دهید، برای سوار کردن مسافر دقت کنید. همچنین پلیس آگاهی توصیه می کند، مراقب باشید تا فریب شگردهایی که سارقان به کار می گیرند نخورید، از جمله این شگردها می توان به خوابیدن جلوی خودرو ، یا تظاهر به بیماری و حتی پرتاب تخم مرغ ...
طرز تهیه سس های متنوع و خوشمزه برای سالاد
... زرده تخم مرغ 2 عدد آبلیموی تازه 1 قاشق سوپخوری نمک یک دوم قاشق چایخوری خردل یک دوم قاشق چایخوری روغن زیتون 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) روغن مایع 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) شیر 2 قاشق سوپخوری زرده های تخم مرغ را همراه با آبلیمو، نمک و خردل مخلوط کنید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه هر دو روغن را ...
شکست روسیه از ژاپن و تأثیر آن بر انقلاب مشروطه
انجام صلح نگاشته بودند، و از ادعا غیرمنتظره جراید روسیه رنجیده، چنین گفتند: تا به حال دولت ژاپون از حد اعتدال بیرون نرفته است و فتوحات متواتره او را حق می دهد، به زبان مظفر سخن راند و مواد صلح را مقرر نماید. روسیه برخلاف چنان رفتار می کند، گویا خودش منصور است. می توان به دلخواه مواد صلح را مبدل سازد. و رجای واثق در صورت گرفتن صلح ننمودند و تدارکات نظامی بیش از پیش در کار بود. جراید مقدم نیز ...
کاپ کیک وانیلی را بدون تخم مرغ درست کنید
. قالب کاپ کیک را با روغن گیاهی چرب کنید. در یک کاسه بزرگ، شیره افرا، روغن کانولا، پوره سیب، وانیل و یک پیمانه شیر سویا را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را با هم زن برقی خوب هم بزنید. 2. در کاسه ای دیگر، آرد را الک کنید، بیکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را به آن اضافه کنید. مخلوط آرد را به مخلوط وانیل اضافه کنید و خوب هم بزنید. 3. 1/4 پیمانه از مواد را داخل قالب ها بریزید و به مدت 20 ...
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
مغزی هستند به هیچ عنوان توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه 100 گرم مغز گوسفند، 1000 میلی گرم کلسترول دارد، این درحالی است که 100 گرم تخم مرغ 250 تا 300 میلی گرم کلسترول داشته و ترکیبات مفید دیگری همچون اسید چرب ضروری بدن و پروتئین را داراست و در واقع ارزش پروتئینی آن صد درصد تلقی می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه سن، جنس، وضعیت فیزیولوژی از جمله عواملی است که در برنامه ...
کودکانتان را با دارو آشتی دهید
عجیبی نیست. 11- اگر کودک برای خوردن دارو مقاومت کرد، مدت کوتاهی به او استراحت بدهید. اجازه بدهید تا کمی آرام شود و سپس دارو دادن به او را شروع کنید. قبل از دارو دادنه دوباره به کودک به او یک لیوان آب بدهید، او را در آغوش بگیرید و به او محبت کنید و از او بخواهید تا در خوردن دارو به شما کمک کند. 12- بعضی از انواع دارو مانند قرص ها را می توان با کمی غذا هم مخلوط کرد و به کودک ...
