سایر منابع:
سایر خبرها
قرض الحسنه و تامین مالی کسب و کارهای اجتماعی
همکاری وزارت آموزش و پرورش تهیه شده و در اختیار این دانش آموزان قرار گرفت. در زلزله اخیر استان کرمانشاه نیز قرار است سه خانه بهداشت و 3 مدرسه روستایی در این استان توسط این بانک احداث شود که آغاز به کار عملیات اجرایی آن در دستور کار قرار دارد. امید است بانک قرض الحسنه مهر ایران بتواند در راستای رسیدن به اهداف بلند بانکداری اسلامی در کشور موفق باشد و مسئولیت های اجتماعی خود را با تکیه بر اراده اجتماعی برای ایجاد کسب و کارهای حلال و قرض الحسنه ایفا نماید. ...
خداکرمی: برای سزارینِ بدون دلیل باید دیه پرداخت شود
انسان سالم زایمان طبیعی است، گفت: همه مستندات علمی بیانگر این است که یک نوزاد باید به صورت طبیعی به دنیا بیاید و علت اینکه وزارت بهداشت این موضوع را به عنوان یک هدف قرار داده، اجبار و مسائل مالی نبوده بلکه به دلیل این است که میزان سزارین در کشور ما بالاتر از زایمان طبیعی بوده است که تبعات آن سلامت نسل آینده را تهدید می کند. او با ارائه آمارهایی از میزان سزارین و زایمان طبیعی گفت: میزان ...
بهترین سن بچه دار شدن
مرتب ورزش می کند، نسبت به یک خانم 27 ساله که چاقی مفرط دارد و وزنش بالای 100 کیلوگرم است، بارداری بسیار بهتری را خواهد گذراند. علاوه بر این متاسفانه در فرهنگ ما این تفکر وجود دارد که یک خانم باردار باید 20 تا 30 کیلوگرم وزن اضافه کند درحالی که این موضوع می تواند سلامت بارداری را به خطر بیندازد و باعث دیابت و فشار خون شود بنابراین نحوه زندگی حتی می تواند سن را تحت تاثیر قرار دهد. این ...
برخی از غذاهای ضد سرطان(1)
پروفسور محمد شاهدی، عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی اصفهان و معاون پژوهشی فرهنگستان علوم درباره غذاهای سرطان زا چنین می گوید: آنچه که می خورید می تواند به شدت بر سلامت و بیماری ها به ویژه بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت و سرطان تاثیر بگذارد. به طور خاص، پیشرفت سرطان به شدت تحت تاثیر رژیم غذایی شما قرارمی گیرد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیبات سودمند هستند که می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به ...
معجزه ورزش برای قلب
عروقی توجه شده است . تقریبا 50 سال پیش محققان نشان دادند که حملات قلبی در کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری دارند، بسیار کمتر از افراد کم تحرک اتفاق می افتد و پس از آن نیز مطالعات و تحقیقات گسترده ای در این زمینه منتشر شده است. در زمینه بیماری های قلبی عروقی ورزش می تواند احتمال بروز حملات قلبی رادو تا چهار برابر کاهش دهد و با کاهش سایر عوامل خطرساز از جمله چاقی، از پیشرفت پدیده تصلب شرائین پیشگیری کند ...
هشت اصل برای پیشگیری از بیماری ها
قوت آن را بداند و طوری عمل کند که این سیستم بتواند به راحتی از تن او محافظت کند. عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن عواملی که این سیستم را تضعیف می کند، عبارت اند از شناخت لازم و کافی از این سیستم، استفاده مکرر از غذاهای سردی بخش یا اسیدی، انواع سرخ کردنی ها، رعایت نکردن مسائل بهداشت شخصی و بی توجهی به زمان خواب و خوراک و استراحت، زندگی توام با انواع عصبیت ها، نداشتن تحرک لازم ...
7 پیشنهاد سالم برای مدیریت رایج ترین عارضه قلبی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth اقدامات لازم برای حفظ عملکرد سالم قلب، می تواند منجر به مدیریت ضربان قلب نامنظم و جلوگیری از ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی شود. در اینجا هفت گام برای مدیریت این عارضه قلب معرفی شده است: کنترل چاقی : چاقی یک عامل خطر عمده برای فشار خون بالا، دیابت نوع 2، آپنه خواب و ... محسوب می شود و می تواند خطر فیبریلاسیون دهلیزی را نیز افزایش ...
تقویت حافظه جنین در بارداری، چی بخوریم؟
با مصرف تخم بلدرچین سلامت و هوش و حافظه جنینتان را تضمین کنید، بهتر است بدانید تخم بلدرچین فوایدی بسیار بالاتر از تخم مرغ دارد! تخم بلدرچین بعنوان یک بمب ویتامینی و تغذیه ای اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید. تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر فسفر، 7برابر آهن، 6 برابر ویتامینB12 و 15 برابر ویتامینB2 دارد (هرچند اندازه ی یک تخم مرغ حدود ...
شکوفایی دانش پزشکی یونانی در سایه تمدن اسلامی
خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- سایر محمدی: قربان بهزادیان نژاد متولد 1334 دارای دکترای میکروبیولوژی پزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه تربیت مدرس بود و در دولت اصلاحات قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی. او عضو مؤسس و رئیس مؤسسه تحقیقات و توسعه علوم انسانی و نیز مؤسسه مطالعات فرهنگ و تمدن ایران زمین است که برای اهالی علم و فرهنگ این مؤسسات آشنا است. او هم اکنون در حوزه پزشکی فعالیت دارد و یک ...
6 دلیل افزایش یا کاهش ناگهانی قند خون را بشناسید
همان آب است. اگر می خواهید ورزش های طولانی تر و سنگین تر انجام دهید، با پزشک خود در مورد کالری، کربوهیدرات و مواد معدنی این نوشابه ها باید مشورت کنید. میوه های خشک: انتخاب میوه، یک انتخاب سالم است اما باید بدانید که میوه های خشک شده کربوهیدرات بیشتری دارند و قند خون را به سرعت بالا می برند. استروئیدها: کورتیکواستروئیدهایی مانند پردنیزولون برای درمان جوش یا تاول، ورم مفاصل ...
علل، علایم و راه های پیشگیری از آسم
کودک را به انجام تمرینات جسمانی تشویق کرد. درواقع، بی تحرکی و اضافه وزن جزو عوارض شایعی است که کودکان مبتلا به آسم دارند. پس توجه به این مساله بسیار اهمیت دارد اما باید با پزشک معالج در مورد محدودیت های احتمال مشورت کرد. همچنین به جز موارد آسم شدید که به مراقبت های خاص نیاز دارد، کودک مبتلا به آسم می تواند در اردوها و فعالیت های فوق برنامه مدرسه شرکت کند. البته مربیان باید در این مورد ...
جشنواره مومیایی ها در نیو فنلاند
گزارش کا مل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. جشنواره مومیایی ها در نیو فنلاند همزمان با جشن کریسمس طرز تهیه ی کیک پرتقال و بادام در مایکروفر آشنایی با ویتامین های ضد التهاب در بدن طرح موزاییکی استقلالی ها +عکس فاطمه معتمدآریا: نگذارید فاجعه دیگر رخ بدهد ...
بلوغ زودرس دختر بچه، تاثیر اضطراب مادران
به بلوغ رسیدن یک بیماری است، در حالی که باید به او بگویید بلوغ هم یک مرحله رشدی است. مرحله ای کاملا خوشایند، عادی و طبیعی که مانند دندان درآوردن، راه رفتن، افتادن اولین دندان ها، ورود به مدرسه و... باید اتفاق بیفتد تا نشان بدهد تو سلامت و سالمی و می توانی یک بزرگسال سالم شوی، پدر و مادر شوی. چرا برخی والدین با این واکنش مقابله ای به بلوغ می نگرند و حس می کنند قرار است حادثه ناخوشایندی رخ ...
مهر گزارش می دهد: ایستاده بر بلندای محرومیت/فریاد زردلان در گوش زاگرس
وجود ندارد حتی شبکه های تلویزیونی داخلی هم به سختی دریافت می شود. سوال همین است؛ اینجا که اینترنت نمی رسد، نفت دیر به دیر می رسد و جاده با یک برف بسته می شود، مواد مخدر چگونه این همه فراگیر شده است که دستکم 20 نفر در یک روستا را درگیر خود کرده است؟ رئیس شورای روستای گلدره می افزاید: روستائیان مشکل بهداشت و درمان دارند. سرویس بهداشتی سالم در روستا یافت نمی شود و حتی سرویس بهداشتی مدرسه هم ...
با 25 درمان خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
به گزارش بلاغ ، کراتینین مواد زائد شیمیایی متابولیسم عضلانی است که از طریق کلیه ها از بدن خارج می شود. به نقل از بازده اگر سطح کراتینین به طور مداوم افزایش بیابد، معلوم می شود که کلیه ها کارشان را به درستی انجام نمی دهند. به طور معمول، محدوده ی مناسب کراتینین در جریان خون به قرار زیر است: 0.6-1.2 mg / dL (یا 53-106 mcmol / L) برای مردان 0.5-1.1 mg / dL (یا 44 تا 97 ...
با مصرف این میوه ها همیشه سالم بمانید!
به گزارش بهداشت نیوز ، میوه های تازه منابع غنی و سرشار از انواع ویتامین ها، املاح و مواد معدنی هستند و براساس مطالعات گوناگون، افرادی که میوه را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف می کنند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های مزمن روبرو می شوند. به نوشته ان دی تی وی، اگرچه تمام انواع میوه ها و سبزیجات برای بدن ضروری و مفیدند اما در این مقاله به چند مورد از آنها اشاره شده که می ...
داروی طبیعی فوق العاده برای مبتلایان به سرطان روده
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از دیلی میل، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف مخلوط ماست و کلم بروکلی از ابتلای افراد به سرطان روده جلوگیری می کند. کلم بروکلی دارای ماده ای شیمیایی با خاصیت ضد سرطانی به نام سولفورافن است و ماست پروبیوتیک هم دارای باکتری های مفید برای کمک به سلامت بدن است و مصرف ترکیب این 2 ماده می تواند دارویی مفید برای جلوگیری و حتی درمان سرطان روده بزرگ ...
وزن شما چه تاثیری بر شخصیتتان دارد؟
در خطر اضافه وزن هستند. چون برخی هیجانات باعث تمایل بیشتر به خوردن غذاهای پرکالری می شود. البته بودن در کنار فامیل یا دوستان و داشتن اوقاتی خوش با آن ها اصلا بد نیست و به سلامت روان و همچنین بدن کمک می کند. اما اینگونه شخصیت ها باید برای خود محدودیت هایی در مورد غذا قرار دهند تا بتوانند سالم زندگی کنند و دچار اضافه وزن نشوند. اگر فردی هستید که اغلب به خود سخت می گیرد افرادی که ...
آزمایش سلامت روانی از ترامپ گرفته می شود
رئیس جمهورهای آمریکا به صورت گزینشی منتشر می شد. زمانی که دونالد ترامپ برای انتخابات ریاست جمهوری تبلیغ می کرد، گزارشی را منتشر کرد که می گفت او سالم ترین فردی خواهد بود که می تواند برای ریاست جمهوری انتخاب شود. جورج اناس، رئیس مرکز حقوق بهداشتی، اخلاقیات و حقوق بشر در مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه بوستون، می گوید احتمالا جوابی که از آزمایش ترامپ منتشر می شود کوتاه و مطلوب خواهد بود. ...
آیا استفاده از شبکه های اجتماعی زندگی انسان ها را خراب می کند؟
محققان نیز تمرکز اصلی خود را روی رسانه ای هم چون فیس بوک قرار داده اند. اما با همه این تفاسیر، در ادامه این مطلب می توانید یافته های علمی محققان در مورد تاثیرات این شبکه ها در سلامت روحی کاربران را مطالعه کنید. استرس وقتی مردم از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، شاید اطلاعات زیادی را زمینه های مختلف از سرگرمی گرفته تا سیاست را در لحظه در اختیار داشته باشند، اما ...
پیشگیری از بیماری قلبی با مصرف روزانه موز + منابع پتاسیم
...> صحبت هایی در مورد نقش مکمل ها در برابر مصرف خوراکی های سالم به عنوان راهی برای براوردن نیاز روزانه به پتاسیم وجود دارد. به نظر می رسد که مواد معدنی، ویتامین ها و مواد مغذی موجود در مکمل ها به اندازه مصرف آن ها به صورت طبیعی ارزشمند نیستند. به طور قطع شما می توانید همه پتاسیم مورد نیاز روزانه تان را از طریق رژیم غذایی سالم و متنوع بدست آورید و نیازی به استفاده از مکمل نخواهید داشت و مکمل پتاسیم ...
مضرات شیر؛ از چاقی تا سرطان | اگر هر روز شیر می خورید، بخوانید!
ناخوشایند نوشیدن شیر این است که می تواند باعث شود بدن خلط بیشتری تولید کند. بسیاری از افراد می توانند متوجه شوند با توقف نوشیدن شیر گاو، بینی و سینه شان صاف تر می شود. اگر شما هم خلط زیادی تولید می کنید، می تواند سیستم گوارشتان را هم تحت تأثیر قرار بدهد. شیر می تواند باعث نفختان بشود وقتی جوان تر بودیم بدن ما جوری تنظیم شده بود که می توانست شیر را به خوبی هضم کند و دچار نفخ نشویم اما با ...
اشتباهات رایجی که دندان ها را زرد می کند
سبزی های اسیدی نیز می توانند همین مشکل را ایجاد کنند. این مواد غذایی عبارت اند از انواع مرکبات و آب آن ها، گوجه فرنگی، آناناس، سرکه، نوشابه های گازدار، بعضی از نوشیدنی های ورزشی و بعضی از سس های سالاد مبتنی بر سرکه. محققان می گویند که لزومی ندارد که شما همه این مواد غذایی را برای همیشه از رژیم غذایی کنار بگذارید. استفاده از آب ساده پس از مصرف این مواد غذایی و نوشیدنی ها، اثرات منفی شان ...
عادت های کوچکی که شما را چاق می کند
شفا آنلاین سلامت عمولا کار ها و عادت های کوچک دیگری باعث اضافه وزن می شود. در این مطلب به کارهای کوچکی اشاره می کنیم که عامل افزایش چربی در بدن شماست. به گزارش شفا آنلاین :یک فرد معمولی هر سال، نیم تا یک کیلوگرم وزن اضافه می کند. هر چند این عدد ممکن است کوچک به نظر برسد، اما می تواند چیزی معادل چهار و نیم تا 9 کیلوگرم در یک دهه زندگی باشد. داشتن تغذیه سالم و ورزش منظم می تواند از این ...
راهکاری برای برای سم زدایی روده بزرگ
آفتاب نیوز : هر مشکلی در دستگاه گوارش مثل نفخ، یبوست، درد معده، رفلاکس و هر مشکل دیگری باید مورد توجه قرار گیرد و برای حل و درمان آن اقدام کرد. نت نوشت؛ چون مشکلات دستگاه گوارشی در صورت عدم توجه به بیماری های خطرناکی مثل سرطان می انجامد. یبوست یا عدم دفع مواد زاید به طور منظم از بدن باعث تجمع سموم در روده ها شده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ یا کولون را افزایش می دهد. تجمع میکروب ...
4 توصیه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
آفتاب نیوز : به جز مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، چیزهای مهم دیگری هستند که به سالم بودن دهان و دندان کمک می کنند، مانند غذایی که می خورید. اگر می خواهید با غذایی که می خورید، روی سلامت دهان و دندانتان تاثیر بگذارید چند نکته هست که دوست دارم با شما به اشتراک بگذارم. 1- دهان خود را با غذاهای ترد، ورزش دهید. همانطور که برای پرورش عضلات دیگر نقاط بدن ورزش می کنید ...
مهم ترین اقدام در کنترل وزن و چاقی کودکان، ثابت نگه داشتن وزن آن هاست
مسئولین مدرسه باید به این نکته توجه داشته باشند که مئاد خوراکی سالم را در بوفه ها عرضه کنند؛ البته اقدامات خوبی در سال های اخیر با همکاری وزارت بهداشت و آموزش و پرورش در این مورد انجام گرفته است. سپیدپوش : بازار تبلیغات رژیم های کاهش وزن این روزها داغ است، شما به عنوان یک کارشناس تغذیه چه توصیه ای در این مورد دارید؟ مهردادی : به طور کلی کاهش وزن باید به صورت تدریجی باشد و ...
10 بیماری مرگبار تاریخ
آلوده به این بیماری مبتلا می شوند. تا مدت زیادی باور بر این بود که عامل این بیماری در بدن انسان قرار دارد اما بعدها مشخص شد که این باکتری ریشه در آب دارد. این بیماری یکی از بیماری هایی است که به سرعت قربانی را به کام مرگ می فرستد. یک فرد سالم در عرض یک ساعت می تواند نشانه های ابتلا به این بیماری را با کاهش شدید فشار خون نشان داده و در صورتی که به سرعت درمان نشود پس از دو یا سه ساعت جان خود را از دست ...
ویژگی های مواد غذایی سالم را بشناسید
شفاآنلاین سلامت محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: مواد غذایی که از نظر فیزیکی، شیمیایی و میکروبی مشکلی نداشته باشند جزو مواد سالم محسوب می شود. به گزارش شفاآنلاین ، وی بیان کرد: مصرف غذای سالم باعث پیشگیری از بسیاری از بیمارهای غیر واگیر قلبی و عروقی و حتی سرطان ( Cancer )می شود به همین دلیل تولید غذای سالم یکی از اولویت های امروزه در دنیا محسوب می شود. ...
بازی های کامپیوتری باعث چاقی کودک می شود
به گزارش بلاغ ، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا گفت: با توجه به شهرنشینی و صنعتی شدن زندگی، میزان فعالیت بدنی کودکان کاهش یافته است. به نقل از سلامت نیوز ،ساعات طولانی تماشای تلویزیون، بازی های کامپیوتری، استفاده از تبلت و کامپیوتر موجب می شود که میزان تحرک کودکان و نوجوانان به میزان قابل توجهی کاهش یابد. مریم اسدی با اشاره به آغاز مناسبت بسیج ملی تغذیه سالم از 15 لغایت 30 دی ماه ...