سایر منابع:
سایر خبرها
ذرات معلق هوای تهران 3 برابر استاندارد جهانی است
سال دو درصد افزایش مصرف سوخت داشته ایم وی با اشاره به افزایش مصرف بنزین طی چهار سال اخیر افزود: در هر سال دو درصد افزایش مصرف سوخت داشته ایم. در فصل سرما در برخی کلانشهرها مثل تهران بروز پدیده وارونگی دما در کنار افزایش مصرف سوخت و پایداری هوا باعث افزایش آلودگی می شود. معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست افزود: مهمترین مسئله آلودگی هوا ذرات معلق ناشی از مصرف سوخت ...
هدف بسیج ملی تغذیه برنامه ریزی برای فرهنگ سازی و آموزش همگانی تغذیه صحیح است
...: هدف از اجرای بسیج ملی کاهش شیوع عوامل خطر تغذیه ای بیماری های غیر واگیر از جمله کاهش مصرف قند، نمک و چربی، افزایش مصرف سبزی و میوه و حبوبات و پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی است. سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزکوه افزود: کاهش مصرف قند، نمک و چربی از یک سو و افزایش مصرف انواع میوه ها و سبزی ها از سویی دیگر می تواند از بروز بیماری های قلبی عروقی، سکته، دیابت، فشارخون بالا ...
به جای بازی ریاضی ، برنامه هایتان را برای مقابل با بحران آب تشریح کنید!
گزارش تابناک ، کاهش چشمگیر بارندگی های سالانه در نقاط مختلف کشور در سال جاری کاملاً مشهود است و با روند کنونی در تابستان سال آینده بسیاری از مناطق کشور با بحران شدید آب رو به رو خواهند شد؛ مناطقی مثل شهر و شهرستان بزرگ تهران که میلیون ها شهروند تهرانی را در خود جای داده است و به احتمال زیاد در تابستان سال آتی منابع آب کافی برای همه شهروندان در اختیار نخواهد داشت. صرف نظر از چرایی آغاز یک ...
لاغر شدن ناگهانی زنان، جای نگرانی دارد
تهاجمی ترین شکل سرطان پوست است، در صورت بروز هر کدام از این تغییرات و ماندگاری آنها به پزشک مراجعه کنید. اشکال در بلع: این علامت ممکن است نشانه ای از ابتلا به سرطان مری باشد. پزشک شما علاوه بر معاینات فیزیکی، به احتمال زیاد دستور تست هایی مانند رادیوگرافی قفسه سینه و یا آندوسکوپی را خواهد داد. خون در مدفوع: این علامت می تواند نشانه عارضه ای خوش خیم مانند هموروئید باشد. اما شاید ...
افزایش سرعت رشد موهایتان با درمان های گیاهی
که فشار خون یا قند خون پایین دارند باید از مصرف باباآدم خوددداری کنند؛ استفاده بیش از حد این گیاه باعث بروز مشکلات بینایی می شود. استفاده بیش از حد از بابا آدم علائمی مانند خشکی دهان، سردرد، تهوع، اسهال، بی قراری و آلرژی را به همراه دارد؛ مصرف این گیاه برای زنان باردار و شیرده ممنوع است؛ باباآدم با دارو های دیابت و دیورتیک (ادرارآور) تداخل دارد و اثر های آن ها را تشدید می کند. ...
از آغاز اجرای نمایشی با موضوع پلاسکو تا فیلم سازی رایگان
تهران بسیار محدود است. مدرسه آنلاین خط سوم هنر موقعیتی را فراهم کرده تا تمامی علاقه مندان به این حرفه از اقصی نقاط کشور بتوانند در شرایط یکسان و بصورت زنده از دانش استادان و بزرگان دنیای سینما بهره بگیرند. خط سوم هنر با شعار آموزش بدون مرز قصد دارد هر فصل در یکی از شاخه های حوزه سینما تعدادی از علاقه مندان را به صورت رایگان آموزش دهد این طرح هر فصل در یکی از استان های ایران برگزار خواهد شد ...
22 توصیه کاربردی پیشگیری حمله صرع
. اجازه ندهید که سکته ی مغزی برای تان رخ بدهد. سکته ی مغزی نیز یکی دیگر از علل صرع است. افرادی که سکته ی مغزی را تجربه کرده اند، بیش تر از سایرین در معرض خطر حملات صرع هستند. یک سبک زندگی سالم داشته باشید تا دچار فشار خون بالا نشوید، کلسترول تان بالا نرود و به بیماری های قلبی مبتلا نشوید، و به این ترتیب بتوانید از بروز سکته ی مغزی پیشگری کنید. مصرف غذا های چرب را محدود کنید و از مصرف ...
احتمال بازگشت سرطان پستان، مگر درمان نمی شود؟
دوره ی درمان، ممکن است از شما در برابر بروز مجدد بیماری محافظت کند. زنان دارای اضافه وزن و چاقی، بیشتر از افراد دارای وزن سالم، در معرض خطر سرطان سینه قرار دارند. از نوشیدن مشروبات الکلی اجتناب کنید اجتناب از مصرف نوشیدنی های الکلی خطر عود مجدد سرطان سینه را تا 28 درصد کاهش می دهد. داروهای تجویزی را مصرف کنید مصرف داروهایی که پزشک تجویز کرده ...
افزایش سلامت اسپرم، پدر شدن رویا نیست!
...، احتمال بروز اختلالات ژنتیکی در اسپرم ها نیز بیشتر می شود تا جایی که ثابت شده مردانی که در سن بالا صاحب فرزند می شوند بیشتر احتمال دارد که پدر کودک مبتلا به اوتیسم (خودشیفتگی)، اسکیزوفرنی یا حتی سندروم داون شوند. تأثیرات محیطی بر باروری مردان حتی محیطی که مرد در آن کار می کند نیز بر تعداد، کیفیت و قدرت اسپرم او تأثیرگذار است. مردانی که در محیط کار همواره در معرض مواد شیمیایی ...
برنامه تغذیه زنان باردار، حتما بخوانید
دارای برگ سبز، آب پرتقال، عدس، نخود و لوبیا، مارچوبه، آرد غنی شده و پاستا. درباره سدیم گذشته به زنان باردار توصیه می شد مصرف نمک را برای جلوگیری از خطر ابتلا به مسمویت تا حد امکان کاهش دهند. هر چند شواهدی در رابطه با این مساله موجود نیست، اما ظاهراً کاهش نمک از مسمویت جلوگیری می کرده و یا آن احتمال بروز آن را کم می کرده است. با اینکه نیاز یک زن به سدیم در این دوران افزایش ...
ت لاش 8 ایستگاه آتش نشانی برای مهار آتش سوزی یک کارگاه مبل سازی
شیروانی را برش داده و عملیات تخلیه دود را انجام دادند. وی افزود: خوشبختانه با عملیات دقیق و سریع آتش نشانان از گسترش آتش سوزی و خسارت مالی بیشتر جلوگیری شد و درنهایت این عملیات بدون بروز خسارت جانی مهار و خاموش شد. کارشناسان علت یابی منطقه 5 عملیات پس از خاموش شدن کامل این آتش سوزی بلافاصله به بررسی علت آن پرداختند که البته احتمال می رود این آتش سوزی به هنگام ایزوگام کردن پشت بام و شیروانی ...
عوارض نشستن طولانی مدت
، نشستن طولانی مدت با افزایش احتمال سرطان و سکته مغزی نیز ارتباط مستقیم دارد. همچنین نشستن طولانی مدت با افزایش فشار خون و کلسترول ارتباط دارد؛ این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد؛ در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. فارس ...
ماشین آلات قاچاق در گناوه توقیف شدند
به گزارش خبرنگار مهر ، سرهنگ حسین احمدی ظهر شنبه در جمع خبرنگاران اظهار داشت: مقابله با قاچاق را به عنوان یک اولویت مهم در دستور کار داریم و در این راستا طرح های اطلاعاتی و برنامه های عملیاتی مختلف و متنوعی اجرا می شود. وی اضافه کرد: ماموران انتظامی شهرستان گناوه، در پی اخبار واصله مبنی بر خروج چند دستگاه جرثقیل و بالابر قاچاق به صورت غیر قانونی و بدون مجوز از گمرک این شهرستان، رسیدگی ...
در سال آینده، 8 هزار دانش آموز به دوره متوسطه دوم اضافه خواهد شد
اتحاد خبر: حمدالله اژدری رئیس گروه طرح و برنامه آموزش و پرورش استان بوشهر نشست با کارشناسان طرح و برنامه شهرستان ها و مناطق با توجه به استقرار پایه دوازدهم و اولویت ساماندهی نیروی انسانی در سال 97 اظهار داشت: در سال آینده، 8 هزار دانش آموز به دوره متوسطه دوم اضافه خواهد شد. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان بوشهر، اژدری ادامه داد: در سال آینده با حذف پایه ...
سکته های مغزی جزو پنج عامل اول مرگ و میر در دنیا
فشار خون وجود داشته است. در سنین جوانی نیز مهم ترین علت بروز این سکته، ناهنجاری های عروقی مغز است. دادگری همچنین اضافه کرد: سن شایع ابتلا به این سکته بالای 60 سال است؛ هرچه سن بالاتر رود، احتمال سکته مغزی افزایش می یابد. معمولا نوعی از آن که با ابتلا به فشار خون در ارتباط است در سنین بالا شایع تر است. نوعی از آن که با خونریزی مغزی همراه است از 40 سالگی به بعد اتفاق می افتد. اگر کسی چاق ...
انقلاب رنگی شد؛ اوکراین نابود شد و اوکراینی هم بدبخت شد! +تصاویر
آرمان پرس l در پی عدم امضای توافقنامه کلان با اتحادیه اروپا از سوی رییس جمهور وقت، ویکتور یاناکوویچ، در نوامبر2013، صدها تن از جوانان اوکراینی که اتحادیه اروپا در ذهنیت آن ها تبدیل به کلید حل همه مشکلات و معضلات ریشه دار اوکراین شده بود، دچار احساس خشم و سرخوردگی شدند که در پی آن، خیلی زود خیابان های کی یف؛ پایتخت این کشور، تبدیل به میدان نبرد میان معرتضان و نیروهای امنیتی شد. خون و آتش بر سر ...
◄ فرصت بی نظیر بازار قطر چگونه از دست رفت؟
پرجمعیت حوزه خلیج فارس) و به خصوص ظرفیت های بنادر غربی کشورمان یک چالش محسوب شود. از این رو جای دارد در گذر زمان ( که در طی آن احتمال عبور قطر از بحران دیپلماتیک متوجه آن کم نیست)، از دو منظر توسعه کسب و کارهای بنادر، و توسعه تجارت بین الملل باید به طرح ریزی راهبرد مواجهه با توسعه این بندر بزرگ و ابرپایانه های آن در غرب حوزه خلیج فارس بپردازیم. مشاور معاون بندری سازمان بنادر و دریانوردی نیز ...
افزایش 30 درصدی حریق در جنگل ها
های کشور رخ داده است که نسبت به سال گذشته نشان دهنده کاهش 50 درصدی است. به گفته وی، سال گذشته 2 هزار و 100 فقره آتش سوزی در سطح 19 هزار هکتار صورت گرفته بود. او اضافه کرد: این در حالیست که امسال تعداد حریق در استان خوزستان با افزایش 300 درصدی مواجه بوده است. فرمانده یگان حفاظت منابع طبیعی کشور توصیه کرد: با توجه به کاهش بارندگی ها، پایین بودن رطوبت و افزایش دمای هوا در ...
حتی یک نانوگرم از هیچ هورمونی در هیچ مرغداری استفاده نمی شود/ استفاده از هر نوع هورمون در مرغ غیرعلمی، ...
طوری که جوجه گوشتی که در حدود 90 سال قبل در عرض 100 روز با خوردن 7/4 کیلوگرم دان ، وزن یک کیلوگرمی می گرفت در حال حاضر با کسب صفات ژنتیکی برتر در کمتر از 35 روز به ازای مصرف هر 6/1 کیلوگرم دان حدود یک کیلوگرم وزن گیری دارد. حتی در بسیاری از موارد باید جهت جلوگیری از بروز عوارض مفصلی و آسیت ، با کاهش این سرعت رشد از طریق استراحت نوری ، رقیق سازی جیره و محدودیت غذایی مجالی به پرنده داد تا اسکلت، ریه و ...
بودجه را آکبند تحویل دولت دهیم، اگر به وعده ها عمل نشد،عدم کفایت سیاسی رئیس جمهور را دنبال کنیم
مورد نیاز کوپنی ارائه می شد. این نماینده مجلس گفت: دلیل اینکه اوایل جنگ اقلام کوپنی ارائه می شد این بود که دولت می خواست آنچه که دارد را بین غنی و فقیر به یکسان توزیع کند تا با افزایش مصرف از سوی توانمند نیازمندی کشور در شرایط جنگ بالا نرود. کوهکن با بیان اینکه کشور شرایط جنگ را پشت سر گذاشته است و تصمیم گیری های پس از آن براساس اعتبارگذاری برای ساخت خرابی های جنگ بود، اظهار ...
فرار 3 هزار دختر از منزل در شش ماهه نخست سال جاری
تحقیر کردن موجب می شود که فرد فضای خانه را برای ماندن، غیر قابل تحمل دانسته و اقدام به فرار مجدد کند. پایگاه های خدمات اجتماعی شهرداری تهران و شناسایی دختران فراری در کشور ما تاکنون نهادهای مختلف اعم از بهزیستی، شهرداری و NGOها حمایت هایی از دختران فراری انجام داده اند. از آن جایی که بسیاری از دختران فراری از شهرستان ها به تهران می آیند، عموماً در ترمینال ها و پایانه ها سرگردان می شوند ...
برای وزن گیری جنین، چی بخوریم خوبه؟
.... تخم مرغ علاوه بر پروتئین حاوی کولین نیز می باشد. کولین برای رشد مغز جنین حیاتی است و احتمال نقص نخاع را کم می کند. اما برای دستیابی به کولین باید تمام تخم مرغ را مصرف کنید. کولین در زرده تخم مرغ موجود است. کولین در گوشت گاو نیز وجود دارد. با مصرف تخم مرغ که حاوی امگا 3 است به رشد و تقویت مغز جنین کمک کنید. سیب زمینی شیرین و وزن گیری جنین سیب زمینی شیرین سرشار از فیبر ...
پیشگیری از سرطان پستان، حتما بخوانید
...> سبزیجات و غلات کامل (مانند آرد سبوس دار و همه انواع نان و به ویژه گندم کامل) ازنظر فیبر غنی هستند. مصرف روزانه 25 گرم فیبر در زنان یائسه، به میزان زیادی از بروز سرطان سینه پیشگیری می کند. خوردن نان سبوس دار موجب کاهش استروژن خون در زنان غیر یائسه می شود که این مسئله ممکن است موجب کاهش خطر سرطان سینه در این گروه از زنان شود. میوه: مصرف میوه زیاد خطر سرطان سینه را می کاهد؛ که ...
بهترین سن باروری برای آقایان و خانم ها
لیتر خون و 15 تا 20ضربان قلب در دقیقه و کشش و تحمل حداقل 12 کیلو اضافه وزن را حین بارداری داشته باشد. اگر سیگاری است حتما سیگار را قطع کند و قلیان را کنار بگذارد. در صورت وجود اعتیاد نیز باید حتما مصرف مواد مخدر و محرک را ترک کند تا حین بارداری مشکلی برایش پیش نیاید. بعد از 35سالگی بارداری ها پر خطر است خانم ها در 30 سالگی یک افت باروری و در 35 سالگی یک افت شدید باروری دارند و ...
مخترعِ لایک دلتنگ دورانی هست که اینترنت وجود نداشت
یک شرکت خودروسازی باشد که می خواهد آگهی های تبلیغاتی اش را برای مصرف کنندگان مختلفی شخصی سازی کند که می خواهند خودرو جدید بخرند، یا سازمانی که پایگاهش در مسکو قرار دارد و می خواهد انتخاب رأی دهندگان قسمتی از ایالت ویسکانسینِ آمریکا را عوض شدن دهد. هریس معتقد هست شرکت های فناوری هرگز فرآورده ها خود را به عمد اعتیادآور طراحی نمی کنند، لکن طرح های آن ها جوابی هست به محرک های اقتصادِ مبتنی بر تبلیغات ...
بارداری در فصل بهار، شروعی جذاب
تابستان و وفور این ویتامینها و میوه و شیر تازه، امکان بروز چنین مشکلاتی در جنین افزایش می یابد و بنابراین فصل بهار بهترین زمان برای آغاز بارداری است تا نوزادان از وزن بهتر و هوشمندی بیشتری برخوردار شود. سن زیستی بسیار مهمتر از سن تقویمی بوده و براساس مو، پوست و دندان هر فرد مشخص می شود که فاصله سنی پدر و مادر، سن مادر و سن مادربزرگ در هنگام بارداری در آن اثر دارد. نتایج جالب تحقیقات ...
بارداری در فصل تابستان، وای از گرما
خورشید دور نگه دارید. تاکید بر این توصیه، به ویژه در بارداری های تابستانه کاملا بجاست. سعی کنید قبل از خروج از خانه، ضدآفتاب بزنید و اگر از خانه، بیرون می روید از کلاه برای پوشاندن صورت و گردنتان استفاده کنید. خشکی و خارش: پوست به دلیل اضافه وزن دچار کشیدگی می شود، گرمای تابستان هم باعث می شود خشک شود و احساس خارش شدید کنید. برای پیشگیری از بروز این مشکل سعی کنید بعد از حمام از ...
9 فایده فوق العاده دویدن برای سلامتی!
... طور عمر بیشتر : کسی که بیشتر می دود، نه تنها شانس بروز بیماری ها و معلولیت ها را در خود کاهش داده است، بلکه فعالیت در سنین بالاتر نیز برای او آسان تر است. دویدن، حتی برای یک بار در هفته می تواند موهبت هایی چون افزایش عمر و سلامت بیشتر را به شما هدیه کند. کاهش وزن موفق تر: دویدن، یکی از موثرترین ورزش ها برای سوزاندن کالری های اضافه است. به عنوان مثال، یک فرد 70 کیلویی می تواند ...
فرمانداردیلم: مسئولان در خدمت رسانی به مردم گام های اساسی بردارند
به گزارش ایرنا، حسن اسماعیلی روز شنبه در جلسه شورای اداری این شهرستان بادستورکار تشکیل ستاد دهه فجر افزود: گام برداشتن دستگاه های اجرایی در خدمت رسانی به مردم و توسعه کشور مایه دلگرمی و خرسندی دوستداران نظام و نگرانی دشمنان خواهد شد. وی اضافه کرد: مسئولان در دهه مبارک فجر، خدمات نظام را که توسط دولت تدبیر و امید دراین شهرستان صورت گرفته به عموم مردم اطلاع رسانی کنند تا روحیه امید و نشاط در ...