سایر منابع:
سایر خبرها
زیبایی با گوجه فرنگی!
غذایی گزینه ای طبیعی برای از بین بردن سلول های مرده پوست محسوب می شود. مواد تشکیل دهنده: دو عدد گوجه فرنگی رسیده سه قاشق غذاخوری آرد جو دوسر (30 گرم) روش تهیه: گوجه فرنگی ها را به شکل پوره درآورده و با آرد جو دوسر ترکیب کنید. اگر در پی ترکیبی با ساختار نرم تر هستید، این کار را در یک دستگاه مخلوط کن انجام دهید. روش استفاده ...
دستور پخت چند سری از غذاهای خوشمزه شمالی
قرار دهید تا آهسته بجوشد و غلیظ شود. پس از آن گل پر، نعنا و پیاز رنده شده را بریزید و از روی شعله بردارید. گوجه فرنگی خرد شده را اضافه و مخلوط کنید. 4. این غذا را می توانید با مقداری گردوی خرد شده تزیین و سرو کنید. میرزا قاسمی مواد لازم • 10 عدد بادنجان متوسط • 5 عدد تخم مرغ • یک بوته سیر • یک کیلوگرم گوجه فرنگی ...
چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟
پوست تاثیر زیادی داشته باشد. سفیده ی تخم مرغ دارای اثر سفت کنندگی پوست بوده و پوست تان را محکم و سفت نگه می دارد. سفیده ی دو عدد تخم مرغ را جدا کنید و هم بزنید. یک قاشق غذاخوری شیر، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آبلیمو را هم به سفیده ی زده شده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این ماسک را روی پوست اطراف گردن و چانه ی خود بگذارید. اجازه دهید 30 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کرده و خشک ...
ماسک گوجه فرنگی این خوراکی پر خاصیت
نیز به تنظیم pH پوست مساعدت می کنند، که در به دست کم رساندن مواجهه با جوش ها موثر هست. گوجه فرنگی را در دستگاه مخلوط قرار داده و آن را بهمراه جو دوسر و آب لیمو مخلوط کنید. مواد تشکیل دهنده: یک عدد گوجه فرنگی دست یافته یک قاشق غذاخوری جو دوسر (10 گرم) دو قاشق غذاخوری آب لیمو (20 میلی لیتر) روش تهیه: اگر محصول پایانی بیشتر از اندازه ...
طرز تهیه کباب شیشلیک با استخوان و بدون استخوان
...> این کباب را می توان از دنده گوسفندی یا گوشت راسته بدون استخوان تهیه کرد که نحوه برش گوشت راسته در کباب شیشلیک با کباب برگ کمی متفاوت است و در این مطلب قصد داریم طرز تهیه این کباب خوشمزه را ارائه دهیم. این غذا برای 6 نفر مناسب است، و مدت زمان پخت حدود 45 دقیقه است. مواد لازم برای تهیه کباب شیشلیک گوشت راسته گوسفندی مخصوص شیشلیک 1.5 کیلوگرم پیاز درشت 3 عدد ...
5 ماسک طبیعی برای زیبایی دست ها
...: تخم مرغ و روغن بادام این ماسک برای پوست های خیلی خشن، ایده آل هست. 2 2 عدد زرده تخم مرغ، 2 قاشق چایخوری روغن بادام شیرین، 25 گرم گلاب را با یکدیگر مخلوط کرده و به نحو خمیر درآورید و شب، دست ها را با لایه ای نازک از آن بپوشانید. پس از آن دستکش نخی بزرگ به دست کنید و صبح روز بعد دست ها را بشویید. این کار موجب می شود که پوست دست تان نرم و لطیف گردد. این ماسک را ...
علایم شایع کیست، درمان خانگی!
کیست ها از طریق رگ های خونی و لنف ها بسیار کمک می کند. غلات سبوس دار، لوبیا، موز، گریپ فروت، انگور، آجیلِ خام، سبزیجات تازه و ماست می توانند در کنترل کیست های شما بسیار مؤثر باشند. از مواد غذایی با چربی و کلسترولِ بالا اجتناب کنید. افشره گرم برای پستان فیبروکیستیک را می توان با 1 فنجان آب گرم، 1⁄2 قاشق چای خوری تنتور گل همیشه بهار، 3 قطره از روغن بابونه، سه قطره عصاره زنجبیل و 10 قطره اسانس تهیه کرد. این نیز یک درمانِ مؤثر برای سینه های فیبروکیستیک است. ...
مشکلات کروموزومی در بارداری، چه اتفاقی می افتد؟
ام حل شه و بدنم یه جورایی قوی شه واسه بارداری؟چون دیگه شدم پوست و استخوان و بسیار ضعیف شدم ...یه جورایی شاید بچه ام هم بخاطر غذا نخوردن های من سقط شد. پاسخ: زیر 12 هفته معمولا به دلیل مشکلات کروموزومی خود جنین سقط می شود. فکر خود را مشغول این مسئله نکنید. هر روز یک عدد مکمل ویتامین ول ومن بعد از نهار بخورید. از غذاهای کوچک و پر انرژی مثل بادام پسته گردو فندق موز خرما عسل کنجد زیاد ...
ورزش در دوران بارداری، باعث سقط می شود؟
حاملگی در جنین ذخیره می شود.کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده زودتر دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. اگر مادری از مزه شیر راضی نیست، باید آن را با اضافه کردن موادی مانند کاکائو و امثال آن برای خود قابل قبول سازد. البته این شامل آن دسته از افرادی که مشکل گوارشی داشته و قادر به تحمل شیر نیستند، نمی باشد که در این صورت به جای یک لیوان شیر می توانند یک فنجان ماست یا پنیر مصرف کنند. ...
جوز هندی دانه ای پر خاصیت
.... همچنین منیزیم، ترشح سروتونین را افزایش می دهد و از این جهت احساس ریلکسیشن ایجاد می کند. هر شب قبل از خواب، یک فنجان شیر گرم ترکیب شده با کمی پودر جوز هندی بنوشید. همچنین می توانید دو قطره عصاره ی جوز هندی را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و قبل از خواب پیشانی تان را با آن ماساز بدهید. 4. تسکین درد مفاصل و عضلات جوز هندی دارای روغن های ناپایدار زیادی است که خواص ...
کاهش لک صورت، نکات ضروری برای بانوان!
شیرین و چرب پرهیز از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا مصرف ریحان و جعفری همراه غذا درمان یبوست و حبس نکردن ادرار داشتن خواب مفید و کافی استفاده از ماسک های گیاهی مصرف کرم ضد آفتاب مناسب پوست استفاده از ژل آلوئه ورا مصرف روغن بادام استفاده از ویتامین E ماساژ پوست با لیمو ترش، گوجه فرنگی و پوست موز تازه مصرف روغن کرچک برای از بین بردن لک صورت مصرف آبلیمو، شیر، ماست ترش و بادام بر روی پوست و مخلوط گلاب، آب خیار و آبلیمو به صورت روزانه پوست را شفاف می کند همچنین مصرف آبلیمو با عسل نیز مفید است. ...
کدو حلوایی برای کودکان، خاصیت زیاد دارد
مسابقه ای ترتیب دهید تا با چند عدد کدو اشکال زیبایی ساخته شود. با یک کارد نه چندان تیز به آنها کمک کنید تا کدو را سوراخ کنند و شکل های قشنگی با آن بسازند. جای چشم و دهان را سوراخ کنند. یا با برگ کرفس و سبزیجات دیگر برایش مو و کلاه درآورند. تخم های درون کدو را با یک قاشق که به آنها می دهید بیرون آورند و با آن اشکال مختلف بسازند و امتیاز بگیرند. کدو های ...
غذای کمکی نوزاد، کدامشان از همه بهتر است؟
بتوانند تمام ترکیبات مغذی مورد نیازشان را دریافت کنند. با غلات نرم و پوره ای شروع کنید در ابتدای تغذیه کودکان با مواد جامد بهتر است از غذاهای پوره ای و نرم که ظاهری شبیه شیر داشته باشند و هضم آن راحت باشد استفاده شود. میتوانید در ابتدا غذا را با شیر مادر یا شیر خشک مخلوط کنید. خوردن جامدات نیاز به تمرین دارد شاید مصرف غذاهای جامد برای شما عادی باشد ولی در ...
طرز تهیه کباب برگ با گوشت گوساله در فر
است گوشت را با آب پیاز، فلفل و روغن مایع از 24 ساعت قبل آماده و نرم کرد. به طور معمول برای هر کباب بین 140 تا 200 گرم گوشت لازم است ولی مقدار گوشت، بستگی به سایز سیخ دارد و برای سیخ های کوچک که برای داخل فر مناسبتر هستند، 50 گرم گوشت کافی است. این غذا برای 6 نفر مناسب است، و مدت زمان پخت حدود 1 ساعت می باشد. مواد لازم برای تهیه کباب برگ با گوشت گوساله گوشت ...
10 معالجه خانگی برای پاشنه های ترک خورده
دهید خمیر موز به مدت 10 الی 15 دقیقه روی پوست شما بر جای بماند تا پوست شما مجال کافی برای جذب رطوبت داشته باشد. پس از آن پس از این فاز پاهای تان را به خوبی بشویید. شما می توانید این کار را چند بار در طول یک هفته انجام دهید. استفاده از عسل برای معالجه خشکی پوستعسل ماده ای هست که خواص مرطوب کنندگی و ضد باکتریایی دارد، این ماده شفابخش درمانی عالی برای پاشنه های خشک و ترک خورده هست. شما می توانید یک فنجان عسل را درون یک لگن مملو از آب گرم بریزد و پس از مخلوط کردن، در انتظار باشید تا آب اندکی خنک گردد. مرجع: top10homeremedies ...
بارداری در فصل پاییز، افسرده کننده است؟
سرما خوردید... - مایعات به مقدار زیاد مصرف کنید. - چنانچه دچار تب شده اید، با استفاده از استامینوفن آن را کاهش دهید (البته تحت نظر پزشک). - یک روز کامل استراحت کرده و از بخور اسطوخودوس و اکالیپتوس استفاده کنید. - از یک یا دو عدد سیر در غذای روزانه خود استفاده کنید. - خوردن مخلوط آب گرم، عسل و آبلیموی تازه را فراموش نکنید. - خوردن ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
است که خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی و بخصوص در هنگام صبح شما را لاغر می کند ضمن این که سطح قند خون را در حد مناسب نگه می دارد. گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته توجه داشته باشید که آب گریپ فروت با برخی داروها تداخل دارد و باید در این مورد حتما با پزشک تان مشورت کنید. موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از پرخوری ...
5 ماسک شگفت انگیز برای زیبایی صورت
ببرید و پوست تان را روشن و درخشنده کنید حتما از این ماسک استفاده کنید. ترکیبات: - نصف قاشق غذاخوری گوشت یا پالپ گوجه فرنگی - آب لیمو تازه - یک قاشق غذا خوری جو طرز تهیه: 1- همه مواد را با هم داخل آسیاب بریزید تا کاملا پودر و مخلوط شوند. 2- قبل از استفاده از ماسک صورت تان را کاملا پاک کنید و بعد ماسک را روی آن بگذارید. 3 ...
رژیم DASH چطور می تواند فشار خون را کاهش بدهد؟
مهم تری درباره این رژیم آشنا می شویم. اگر می خواهید که وزن تان را کاهش بدهید، باید رژیم DASH مبتنی بر 1600 کالری را انتخاب کنید. محققان با هدف کاهش دادن کالری های دریافتی، رژیم DASH را طراحی کرده اند که مصرف این مواد غذایی در آن باید محدود باشد: مواد غذایی حاوی قند افزودنی مانند ماست های طعم دار، آب میوه ها و کمپوت های میوه. به علاوه، گروه های غذایی زیر باید بنیان و اساس رژیم غذایی را در رژیم ...
علل، علایم و راه های پیشگیری از آسم
توصیه می شود یک قاشق چای خوری عسل را در یک فنجان آب گرم حل و آرام میل کنید. مخلوط یک قاشق چای خوری عسل با نصف قاشق چای خوری پودر دارچین و مصرف آن پیش از خواب نیز به بهبود مشکلات تنفسی حین خواب کمک می کند. سیر این خوراکی عالی به رفع احتقان ریه ها کمک می کند و می تواند علائم آسم را به سرعت تسکین دهد. برای این منظور، 10 تا 15 حبه سیر را در 120 میلی لیتر (نصف لیوان) شیربادام مخلوط و ...
طرز تهیه سوپ سم زدا
خشک شده 15 اونس لوبیاچیتی شسته شده و خشک شده 1 خوشه کلم پیچ، به خوبی خردشده 1 عدد کدوسبز، چهارگوش شده فنجان گشنیز تازه، خردشده 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه روغن زیتون را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط گرم کنید. هویج ها، کرفس ، شلغم ها و پیاز را اضافه کنید و برای 5 دقیقه بر روی گرمای اندک آهسته بجوشانید. سیر را اضافه کنید ...
عاشقان بادمجان، کوکوی بادمجان را امتحان کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این کوکوی بادمجان فوق العاده خوشمزه وبرای عاشقان بادمجان یک غذای عالی هست را درست کنید و لذت ببرید. مواد لازم: -بادمجان متوسط 3 عدد -تخم مرغ 3 عدد -سیب زمینی متوسط 3 عدد -پیاز داغ 3 قاشق غذا خوری -گردو خردشده 3 قاشق غذا خوری -سیر 5 حبه -آرد سوخاری 1/2 پیمانه -سبزی خشک(مرزه،گشنیز،جعفری، ...
با 25 درمان خانگی سطح کراتینین خون را پایین بیاورید
... اگر قصد دارید سطح کرتینین را در خانه پایین بیاورید، این نخستین دارویی است که باید در مورد آن اطلاع داشته باشید. گزنه ی دوپایه را برای این منظور ابدا دست کم نگیرید و بکوشید آن را در اسرع وقت استفاده کنید. یکی دیگر از موثرترین دارو ها برای کاهش سطح کراتینین همین گیاه دارویی است. بر طبق برخی مطالعات، گزنه ی دوپایه می تواند به خارج شدن مواد زائد متابولیک از بدن و تحریک دفع ادرار از ...
گیاهان معجزه گر در درمان سردمزاجی
... دانه انیسون را با ریشه شیرین بیان دم کرده و آب صاف کرده آن نوشیده شود. اگر مغز به دانه را بدون پوست خوب جویده و خورده شود در گرم مزاج ها برای تقویت ( Reinforcement )نیروی جنسی مفید است. خوردن دانه خردل قهوه ای با عسل. خورد دانه خردل سفید با شیر و شکر. خوردن زنجبیل با خولنجان و پسته. خوردن دانه کنجد با بذر کتان. خوردن مخلوط ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
آفتاب نیوز : چراکه مشکلاتی چون خشکی، پوسته پوسته شدن، ترک خوردن، تحریک شدن و التهاب پوست در این فصل بسیار شایع هست و دو مقصر کلیدی این مشکلات، باد سرد بیرون منزل و هوای خشک درون خانه هست. بالاخره سعادت، غذاهای مناسب توان دارند مشکلات زمستانی پوست شما را حل نمایند.ژانت جکنین (Jeanette Jacknin) متخصص پوست و نویسنده مطالب پزشکی می گوید: “ژانت جکنین (Jeanette Jacknin) متخصص پوست و نویسنده مطالب پزشکی ...
طرز تهیه شیشلیک با پوره کدو سبز
...: به مقدار لازم -فلفل قرمز (پودرشده): به مقدار لازم مواد لازم پوره: -کدو سبز: 3 عدد -روغن: 3 قاشق سوپ خوری -کره: 2 قاشق سوپ خوری -آرد: 3 قاشق سوپ خوری -شیر: دو و یک دوم پیمانه -پنیر چدار (رنده شده): 250 گرم -نمک: به مقدار لازم -فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم -جوز هندی (پودر شده): به مقدار لازم مواد ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
آفتاب نیوز : چراکه مشکلاتی چون خشکی، پوسته پوسته شدن، ترک خوردن، تحریک شدن و التهاب پوست در این فصل بسیار شایع است و دو مقصر اصلی این مشکلات، باد سرد بیرون منزل و هوای خشک درون خانه است. خوشبختانه، غذاهای مناسب می توانند مشکلات زمستانی پوست شما را حل کنند.ژانت جکنین (Jeanette Jacknin) متخصص پوست و نویسنده مطالب پزشکی می گوید: "مواد غذایی سالم می توانند ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی ...
خورشت گردن یک غذای مراسمی برای ضیافت ها
طرز تهیه این خورش و خواص بی مثل آن آشنا می کنیم. مواد لازم برای تهیه خورش گردن گوسفند با آلو: گردن گوسفند 600 گرم پیاز بزرگ 1 عدد سیر 1 حبه روغن 2 قاشق غذاخوری چوب دارچین 1 عدد برگ بو 1 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری رب انار 1 قاشق غذاخوری آلو بخارا 1 فنجان زردچوبه، نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه خورش ...
روش تهیه یک نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت کبد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین میوه ها را درآبمیوه گیری باهم مخلوط نموده و آبمیوه حاصل را نوش جان کنید.می توانید برای خوش طعم تر شدن یک عدد لیموی تازه با پوست را نیز به آن ها اضافه نمایید. مواد لازم نوشیدنی معجزه آسا چغندر یک عدد سیب یک عدد هویج یک عدد روش تهیه میوه ها را درآبمیوه گیری باهم مخلوط نموده و آبمیوه حاصل را نوش ...
خوراکی هایی که غضروف های شما را تقویت می کند
ارائه شده است. مواد تشکیل دهنده: یک عدد موز یک عدد پرتقال دو قاشق غذاخوری ژلاتین بدون طعم (20 گرم) دو قاشق غذاخوری آب (20 گرم) دو قاشق غذاخوری عسل (40 گرم) روش تهیه: آب پرتقال را گرفته و موز را به شکل پوره درآورید. پوره موز را با عسل ترکیب کرده و کنار بگذارید. ژلاتین را در آب حل کرده و با ...