سایر خبرها
زمان محاکمه بابک خان رنجانی 11مهرماه!! کاسبان تحریم چه کسانی بودند؟
گوناگون جامعه متناسب با معضلاتی که وجود دارد منابع عمومی تخصیص پیدا کند، شایستگان رخصت فعالیت پیدا کنند و تیپ افرادی مانند عالی نسب ها میدان دار شوند نه بابک زنجانی ها. توسعه همه جانبه نه توسعه نامتوازن و بدقواره. در این سه دهه، همه دنیا فهمیده اند که توسعه، یک پدیده چندوجهی و پایدار است و نه آمرانه که عده معدودی در بالا بنشینند و تصمیم گیری کنند. به عنوان مثال، در شهر بانه که یک شهر مرزی ...
مصرف ماست موجب بروز کم خونی می شود
...: سیدجواد علوی اظهار کرد: برنج سالم و نان سالم مهم ترین نقش را در سلامت خانواده بر عهده دارد و جزو اصلی ترین ماده غذایی است که در اولویت تولید قرار گرفته است. به گفته وی مصرف ماست در افراد سرد مزاج موجب بروز آبریزش بزاق دهان هنگام خواب, استخوان درد, یبوست, سردی اندام انتهایی مانند دست و پاها, کم خونی, درد مفاصل, خارپاشنه, زانو درد, درد سیاتیک و کمر درد می شود. این ...
دختر ایرانی؛ متخصص سقوط آزاد +عکس
تا حس پرواز مانند یک عقاب را تجربه کنند. فاطمه اکرمی هم یکی از همین ورزشکاران است که از پنج سالگی ژیمناستیک کار می کند. به عقیده نزدیکانش هیچ اخلاق و رفتار دخترانه ای ندارد و دستش به پختن تخم مرغ هم نمی رود چه برسد به پهن کردن سفره قلم کار ایرانی؛ ولی تا دلتان بخواهد از در و دیوار راست بالا می رود و آتش می سوزاند. بانجی جامپینگ برای فاطمه در حد شوخی است و برای ایجاد هیجان فقط باید از ...
پیرزن مسلمان شده جایی برای زندگی ندارد!
نیازمند کمک کنم؛ خداوند یک نفر را از این طریق بر سر راه من قرار داد. شماره تلفن و آدرس محل سکونتش را گرفتم و به او گفتم چند وقت یک بار برای کمک به او تماس می گیرم و پیشش می روم. وسایل خانه اش به اندازه یک میلیون تومان هم نبود خانم مجتهدزاده که دیگر تصمیم گرفته بود به این خانم کمک کند با او تماس می گیرد تا کمی موادغذایی برایش بفرستد: بعد از مدتی با او تماس گرفتم تا برایش کمی گوشت و ...
پوکی استخوان، بیماری بی سر و صدا
کلسیم مقدار زیادی غذا بخورد و چاق شود که چاقی، خود یک بیماری محسوب می شود. وی با اشاره به متنوع بودن گروه گوشت ها اضافه کرد: گروه گوشت ها شامل گوشت قرمز و گوشت سفید مانند مرغ و ماهی، تخم مرغ، پنیر و حبوبات است؛ بدین ترتیب لازم نیست برای دریافت کافی پروتئین صرفا مقدار زیادی گوشت قرمز مصرف شود. این متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت ویتامین دی در پیشگیری از پوکی استخوان بیان کرد ...
در هوای گرم و آفتاب تند اسپری آب بهمراه داشته باشید
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر این مطلب که افراد از قرارگرفتن در معرض هوای خیلی گرم و آفتاب تند پرهیز کنند توصیه کرد: در صورت ضرورت از کلاه استفاده شود و همیشه اسپری آب به همراه خود داشته باشید چرا که اسپری آب به صورت، رطوبت را به پوست بر می گرداند و می تواند درجه حرارت بدن را تا حدی پایین آورد. دکترمجید امتیازی در خصوص تغذیه صحیح در فصل گرم سال اظهارکرد: باتوجه به فصل تابستان و مزاج آب و هوای گرم استان یزد افراد از مصرف غذاهای گرم و خشک مانند فست فودها، غذاهای شور و پرادویه، غذاهای سرخ کردنی، انواع گوشتهای شتر، گاو و گوساله بپرهیزنند. وی با بیان این که افراد همچنین گوشت شترمرغ را با احتیاط مصرف کنند گفت: از دیگر سو از مصرف بیش از حد پیاز، سیر، نمک و فلفل زیاد و گردو نیز پرهیز کنند. دکترامتیازی با تاکید بر این مطلب که افراد از قرارگرفتن در معرض هوای گرم تابستان و در معرض آفتاب تند پرهیز کنند توصیه کرد: در صورت ضرورت از کلاه استفاده شود و همیشه اسپری آب به همراه خود داشته باشند چرا که اسپری آب به صورت، رطوبت را به پوست بر می گرداند و می تواند درجه حرارت بدن را تا حدی پایین آورد. وی تاکید کرد: همچنین افراد از قرارگرفتن در معرض مستقیم وزش بادکولر بپرهیزنند چراکه قرارگرفتن در مقابل وزش باد کولر و یا سرعت بالای باد پنکه تبخیر سطحی پوست را افزایش می دهد. عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد تصریح کرد: به جای آب می توان از نوشیدنی هایی مانند شربت خاکشیر، شربت تخم بالنگو، شربت خرفه و سکنجبین که علاوه بر رفع و کاهش زیاد عطش می تواند آب از دست رفته بدن را نیز تا حد زیادی تامین کند. وی توصیه کرد: نوشیدن ترکیبی از شربت سکنجبین و خاکشیر به خصوص در کودکان و افراد مسن کمک کننده و تامین کننده رطوبت بدن می باشد. این متخصص طب سنتی با تاکید بر این که میوه فصل متناسب بامزاج افراد مصرف شود گفت: مصرف میوه فصل خارج از این قاعده به بدن آسیب می رساند. وی همچنین به جلوگیری و پرهیز از فعالیت و ورزش های سخت و سنگین تاکید و خاطرنشان کرد: افراد می توانند متناسب با شغل اعم از کارگران شاغل در فضاهای باز و نانوایان از شربت های سنتی که توضیح داده شد استفاده کنند. ولی همواره این مهم را باید در نظر داشت که شیرین کننده های مورد استفاده برای تهیه این نوشیدنی ها تا حد ممکن کم و در افراد دیابتی متناسب با شرایط کنترل قند و داروهای مورد استفاده ایشان باشد. دکترامتیازی متذکرشد: افراد از مصرف آب و نوشیدنی های خیلی سرد و خوردن یخ اجتناب کننند چراکه در بیشتر موارد شدت عطش را افزایش می دهد. ...
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی
...> – از سبزیجات سبزرنگ تازه به ویژه اسفناج و انواع جوانه ها مانند عدس، ماش، گندم و جو در وعده های غذایی خود استفاده کنید؛ برای مثال خوردن سالاد با چاشنی روغن کنجد یا زیتون معجزه می کند. – کمبود آهن و پروتئین دلیل دیگری است که موهای شما را در خطر آسیب دیدگی قرار می دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه های خشک در طول هفته را فراموش نکنید. – بعضی از افراد به ...
افزایش قیمت مواد غذایی نداریم
محصولات کشاورزی در راستای بخشنامه اخیر ابلاغ شده، گفت: برنامه ای برای افزایش قیمت محصولات کشاورزی نداریم و اگر نیازی به افزایش قیمت محصولاتی مانند تخم مرغ، گوشت مرغ، گوشت قرمز و ... باشد باید به صورت موردی در جلسه ستاد تنظیم بازار بررسی و تصمیم گیری شود. وی همچنین در خصوص واردات شکر و برنج افزود: با توجه به میزان تولید و ذخایر موجود شکر، در سال جاری وارداتی از این محصول نداشته ایم اما با ...
چند روش برای مراقبت از پاها
مشکلات استخوانی را بالا می برد. پا برهنه راه رفتن در همه ی سطوح باعث تحریک حساسیت پوست پاها شده و به تعادل بدن و پیشگیری از زمین خوردن کمک می کند. این کار باعث افزایش استحکام استخوان ها شده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. برای مراقبت از پاها در پوشیدن کفش های رسمی و اسپورت زیاده روی نکنید با پوشیدن کفش هایی که پاشنه های بلند و نوک تیزی دارند، بدن به سمت جلو متمایل می شود و روی ...
تعیین جنسیت جنین با تغذیه
ادویه جاتی مانند؛ دارچین و زنجبیل اضافه شود، شله زرد، تخم مرغ به همراه پیاز داغ و پودر زنجبیل در تقویت نیروی جنسی و برطرف کردن ناباروری در مردان بسیار موثر هستند. نجات بخش در پایان به چند تقویت کننده برای مردان اشاره کرد و گفت: طب سنتی برای تقویت هر یک از قسمت های بدن مردان مواد غذایی خاصی را توصیه می کند که عبارتند از: 1- برای تقویت معده در مردان بهتر است از انار، سیب و ادویه ...
ردپای قا چا قچیا ن در هیکل های گلدانی!
در این باره به خبرنگار ما گفت: برخی مواقع این موضوع به شکل یک فرهنگ غلط و تحت تاثیر تبلیغات اشتباه و فیلم های هالیوودی در می آید و باعث می شود نوجوانان به این سمت کشیده شوند. رضا سعیدی در خصوص تاثیر مواد مختلف روی حجم بدن در بازه زمانی خاص گفت: مواد مختلفی در این زمینه وجود دارد. از جمله مکمل های مجاز که حاوی پروتئین های غذایی هستند، مانند پروتئین وی(WHEY) و یا پروتئین های دیگری که می ...
بخور و نخورها برای مشکل شایعی به نام نفخ شکم
سبزیجات (آرتیشو، بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم و قارچ) شربت ذرت با فروکتوز بالا، قندهای الکلی مانند سوربیتول و گزیلتول این غذاها را انتخاب کنید: شیر بدون لاکتوز پنیر سفت، ماست یونانی و کفیر غلات بدون گلوتن (برنج، ذرت، پاستای بدون گلوتن و جو دوسر) گوشت و جایگزین های گوشت (تخم مرغ، کره بادام، کره بادام زمینی، گوشت گاو، مرغ و ماهی) برخی میوه ها (مرکبات ، طالبی، موز و توت فرنگی) برخی سبزیجات (کدو سبز، هویج و لوبیا سبز) ...
چه ساعتی صبحانه بخوریم؟
صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مربا است. پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه تان با پنیر خوب نیست، ماست را جایگزین کنید. ماست میوه ای و ماست بستنی گزینه هایی هستند که می توانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتئینی است. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه های یک صبحانه سالم هستند. اگر دارچین را به چای یا مربای کم شیرینتان اضافه کنید برای تنظ ...
عجیب ترین مادرانِ طبیعت +عکس
منحصر به فردی دارد که مختص خودش است پیپا پیپا بدنی کاملا مسطح دارد و همیشه در آب زندگی می کند. در هنگام تخم گذاری پیپا پیپای نر تخم ها را روی کمر ماده می چیند، سپس پوست بدن وزغ ماده رشد می کند تا روی تخم ها را بپوشاند. وقتی بچه وزغ ها سر از تخم بیرون می آورند چند روزی روی کمر مادر که حالت اسفنجی دارد زندگی می کنند تا در زمان مناسب زندگی مستقل خود را شروع کنند. مورچه های دراکولا ...
مک دونالد هراسی در ایران
فودها چه از نظر فضا و چه از نظر کیفیت غذا وجود دارد، در چنین شرایطی چه نیازی وجود دارد که اجازه فعالیت های نمایندگی هایی مانند مک دونالد را بدهیم. احمدی شهریور تأکید کرد: بدون شک الان برخی فست فودهای ما نه تنها با مک دونالد قابل رقابت بلکه بسیار بهتر از آنها هستند. درحال حاضر فست فودها در شهرهایی مانند تهران به حالت اشباع رسیده است. در این رابطه بابک بهی، کارشناس بازار نیز ...
افزایش قیمت مواد غذایی نداریم/ سهمیه بندی واردات برنج و شکر
با وزیر کشاورزی عراق و رییس کمیسیون کشاورزی چین در پاسخ به سوال خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران درباره وضعیت قیمت گذاری محصولات کشاورزی در راستای بخشنامه اخیر ابلاغ شده، اظهار کرد: برنامه ای برای افزایش قیمت محصولات کشاورزی نداریم و اگر نیازی به افزایش قیمت محصولی مانند تخم مرغ، گوشت مرغ، گوشت قرمز و ... باشد باید به صورت موردی در جلسه ستاد تنظیم بازار بررسی و تصمیم گیری شود. وی ...
چند توصیه کلیدی به پشت میز نشین ها
هنگام کار با رایانه هرگز غذا نخورید، زیرا در این شرایط متوجه میزان مصرف خوراکی که در حال خوردن آن هستنید، نمی شوید و بیش از میزانی که بدن تان به مواد غذایی نیاز دارد غذا مصرف می کنید. موضوع دیگری که باید به آن توجه داشته باشید این است که برای جلوگیری از پرخوری و ناراحتی های گوارشی نباید ایستاده و با عجله غذا بخورید. متاسفانه در بسیاری از محیط های کاری یا در خیابان مشاهده می شود افرادی که به ...
مبتلایان به زخم معده چه بخورند؟ چه نخورند؟
خواهد رفت. *پروتئین ها: گوشت های کم چربی مانند ماهی، طیور بدون پوست و غذاهای دریایی مصرف کنید. کره بادام زمینی و تخم مرغ مصرف کنید و مصرف لبنیات کم چرب یا فاقد چربی را هم محدود کنید. به جای سرخ کردن، گوشت را به صورت خورشتی یا کباب مصرف کنید. *نان و نشاسته: مبتلایان به زخم معده می توانند پاستا، برنج، سیب زمینی کباب شده یا پوره آن، کراکرها و نان مصرف کنند ...
تغییرات بدنی در دوران بارداری را جدی بگیرید
. اندازه رحم تغییر می کند یکی از مهم ترین تغییراتی که در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید تغییرات در رحم است. در طول دوران بارداری با رشد جنین اندازه رحم مادر نیز بزرگ تر می شود. رحم مادر به اندازه ای بزرگ می شود که جنین، جفت و کیسه در آن جای بگیرند. ممکن است وزن مادر در 3 ماهه اول بارداری به دلیل حالت تهوع و استفراغ اضافه نشود. بعضی افراد هم ممکن است وزن شان کاهش یابد ...
حضور9 دامپزشک فعال در کشتارگاه صنعتی اهواز
اشتغالزایی برای 100 تا 150 نفر خواهد شد. وی بیان کرد: 9 دامپزشک در این کشتارگاه استخدام شده اند. این دامپزشکان قبل از کشتار، حین کشتار و بعد از کشتار دام ها را مورد معاینه قرار می دهند. همچنین در بخش صنعتی نزدیک به 120 نفر به صورت مستقیم در مشاغلی مانند سلاخ، دامدار و کارکنان اداری مشغول به کار هستند. مدیرعامل کشتارگاه صنعتی اهواز ادامه داد: از دی ماه سال گذشته خط کشتار گوسفندی را به صورت ...
تشخیص شهاب سنگ ها از سنگ های معمولی
بدن است که عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه پا متصل می کند و به شما کمک می کند تا فعالیت هایی مانند راه رفتن، دویدن و پریدن را انجام دهید؛ هر چند این تاندون می تواند در برابر فشارهای ناشی از دویدن و یا پریدن مقاومت کند، گاهی مستعد به ایجاد پارگی های کوچک، به علت استفاده بیش از حد یا فشارهای زیاد و تکرار شونده است. بیشتر بخوانید * * ایده های خلاقانه با استفاده از سنگریزه ...
این توپک ها را برای ناهار درست کنید
مجله زندگی ایده آل : مواد لازم: گوشت گردن یا مغز ران گوساله 300 گرم لوبیا چیتی پخته شده 150 گرم لپه پخته شده 200 گرم زعفران آب کرده 1 قاشق غذاخوری پیاز سرخ شده 2 قاشق غذاخوری زرد چوبه 2/1 قاشق چایخوری پیازچه یک دسته کوچک (ریز شده) نمک و فلفل سیاه به میزان لازم کاری، آویشن و پودر سیر هر کدام 1 قاشق چای خوری تخم مرغ 4 عدد جهت پخت گوشت: پیاز متوسط 2 عدد سیر 2 ...
ما دقیقا چند نفر را کشتیم؟
دخترانه است. او می گوید: همه برهنه بودند یا لباس هایشان رشته رشته شده بود. بدن همه سوخته، سیاه و متورم شده بود. چشم ها از زور تورم بسته شده بود. چشم بعضی ها کاملا از حدقه درآمده بود. گوشت تن عده ای مانند ربان از استخوان هایشان آویزان شده بود. این افراد اغلب وقتی به زمین می افتادند، دیگر بلند نمی شدند. تنها چند نفر از همکلاسی هایم زنده مانده بودند و من هم به گروه آن ها پیوستم. سپس سعی می کردیم بر ...
نکات تغذیه ای قبل و بعد از اهدای خون
، یک ساعت با هم فاصله دهید. 11. یادتان باشد دریافت ویتامین های گروه B به خصوص B12، B6، اسید فولیک، ویتامین C و آهن برای خونسازی ضروری است بنابراین خوردن مواد غذایی که منابع آنها محسوب می شوند، قبل و بعد از اهدای خون از مهم ترین نکته هایی است که باید به آنها توجه کرد. ویتامین B12 در انواع گوشت و B6 در موز، سیب زمینی، تخم مرغ و انواع مغزها وجود دارد. اسید فولیک در اسفناج، لوبیا و ...
بگو چی دوست داری تا بگویم چی کم داری؟
ماده معدنی در بدنش پایین است، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های مربوط به ضعف سیستم ایمنی بدن، سرما خوردگی و آنفلوآنزا خواهد بود. روی همچنین برای تقویت موها و ناخن ها ی تان ضروری است و باعث می شود پوست سالمی داشته باشید. برای حل مشکل چه بخوریم؟ گوشت قرمز، عدس، اسفناج، تخم کدو تنبل، پنیر و نان سبوس دار. ...
احتمال انتقال بیماری از توالت فرنگی چقدر است؟
. یک پوست سالم خود در برابر عوامل بیماری زا محافظ به شمار می رود و پوست سرین و پاهای شما هم ضخیم است و احتمال کمی هم وجود دارد که مانند پوست دست ها و صورتتان آسیب ببیند. زیرا از نور آفتاب، آسیب مایع ظرفشویی، ابزار و دیگر جراحات در امان است. شستن دست ها با آب و صابون و با دقت بهترین مانع برای ابتلا به این بیماری ها است. زیرا همان طور که مطالعات نشان می دهند، دسته های سیفون ...
مرغ و گوشت ایرانی در مراحل نهایی صادرات به روسیه
به گزارش عیارآنلاین ، مسعود هاشم زاده امروز – یکشنبه – در نشست خبری در زمینه موانع صادرات گوشت، مرغ و تخم مرغ به روسیه اظهار کرد: صادرات گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ به روسیه مشکلی از نظر بهداشتی و بیماری ندارد اما مستلزم رقابت پذیری با دیگر رقیبان بین المللی و اثبات ادعای سالم بودن این محصولات از سوی ایران است. وی افزود: پروتکل بهداشتی در زمینه صادرات این محصولات پروتئینی بین دو کشور ...
طبخ آلودگی در آشپزخانه های زیرپله ای
نیز کشیده شده است و به دنبال آن بسیاری از بانوان غذای روزانه و حتی مهمانی های با تعداد اندک خود را نیز از این مراکز خریداری می کنند.گرچه وجود این رسته از فعالیت اقتصادی همانند دیگر اصناف از الزامات زندگی ماشینی امروزه است، با این حال به دلیل ارتباط مستقیم با سلامت افراد به عنوان مصرف کنندگان از حساسیت خاصی برخوردار است. رشد قارچ گونه شمار آشپزخانه ها در گوشه و کنار خیابانهای اصلی و ...
صادرات گوشت مرغ و تخم مرغ به روسیه در مرحله نهایی شدن/ بکارگیری دامپزشکان معین طبق شیوه نامه جدید
برای صادرات گوشت، مرغ و تخم مرغ به این کشور در حال نهایی شدن است. وی گفت: صادرات گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ به روسیه مشکلی از لحاظ بهداشتی و بیماری ندارد اما مستلزم رقابت پذیری با دیگر رقیبان بین المللی و اثبات ادعای سالم بودن این محصولات از سوی ایران است. معاون تشخیص و درمان سازمان دامپزشکی کشور، افزود: پروتکل بهداشتی در زمینه صادرات این محصولات پروتئینی بین ایران و روسیه تدوین ...
خواص غذایی و درمانی عسل
جذب غذا در بدن به آن نیاز دارند. به علاوه باعث افزایش رشد نوزادان، تثبیت مقدار کلسیم استخوان، کمک به درمان کم خونی و بی اشتهایی می شود. فواید عسل طبیعی برای دستگاه گوارش عسل طبیعی هضم و جذب غذا را بهبود می بخشد و برای مشکلات روده ای مزمن و عفونی مثل یبوست، زخم اثتی عشر یا دوازدهه و ناراحتی های کبد، مفید است. فواید عسل طبیعی برای سیستم تنفسی در شرایط آب و هوایی ...