خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پزشکیان: برجام نبود روزانه 1000 میلیارد تومان ضرر می کردیم
قبل از برجام هزار میلیارد تومان متضرر می شدیم، اضافه کرد: اگر برجامی تصویب شد قطعا ما توانستیم در آن مقطع جلوی ضرر و زیان های بسیار زیاد را به این کشور بگیریم. نماینده مردم تبریز در مجلس بیان کرد: وضعیت بودجه در کشور بسیار وخیم است به طوری که بودجه سال آینده را نیز واقعا روی هوا می بندیم چرا که هیچ امیدی به این نیست که این ارقام بودجه ای حداقل در بخش درآمدی محقق شود. پزشکیان ...
توضیح معاون روحانی درباره افزایش حقوق/ نامگذاری مکانی به نام جان باختگان حادثه سانچی/ نمایندگان از هیأت ...
معیشت و پمپاژ بی پشتوانه امیدهای واهی، بتوانند بحران های شهری ایجاد کنند و جناح انقلابی و نظام و رهبری را به حاشیه برانند تا از این طریق بتوانند باج گیری کنند! آنها می خواهند مردم را مستاصل کنند و بگویند حالا که مردم مستاصل شده اند ما مجبوریم با آمریکا سازش کنیم. این ترفندی بود که در نیکاراگوئه و کوبا هم اعمال شد. این ترفندی است که در السالوادور در حال اعمال است. فروش اطلاعات و تصاویر ...
صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود
غذایی در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی دنبال می شود این است که وزارت صنعت، معدن و تجارت در صدور بی رویه مجوز برای فست فودها، بازنگری کرده و صدور مجوز برای فروش غذاهای محلی و ایرانی را تشویق کند. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: مردم غذاهای ایرانی را بیشتر دوست دارند و این غذاها ارزش غذایی بیشتری دارند و سالم تر هستند و حاوی مقادیر کمتری از فاکتورهای خطر ...
10 نکته خواندنی از مصاحبه اختصاصی رویترز با ترامپ
نمی شود. ما به دنبال ساخت یک سفارت زیبا در اورشلیم هستیم، اما نه سفارتی که مانند سفارتی که اوباما در لندن ساخت، 1.2 میلیارد دلار هزینه داشته باشد. - هر کسی ممکن است اشتباه کند. من هم شاید اشتباهاتی در سال اول ریاست جمهوری داشتم، اما حس می کنم الان آمریکا بیشتر از هر زمان دیگری مورد احترام است! - [در مورد ورزش نکردن و اضافه وزن]من بسیاری از مشکلاتی که افراد سالمند دارند را ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
بیماری کبد چرب در ذهن شما نقش می بندد. اما بسیاری از بیماران مبتلا به این بیماری الکل مصرف نمی کنند. همچنین، باید به این نکته نیز اشاره داشت که مصرف یک رژیم غذایی با محتوای چربی زیاد لزوما به بیماری کبد چرب منجر نمی شود. بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) بیشتر به واسطه قند خون بالا و مقاومت به انسولین شکل می گیرد، که معمولا در افراد دارای اضافه وزن، و همچنین آن هایی که به دیابت نوع 2 یا پیش ...
رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید
زمانیست که شما قصد کاهش وزن( Weight Loss ) و رسیدن به تناسب اندام دارید، بنابراین شما باید جو دو سر را به رژیم غذایی و کاهش وزن حداقل چند بار در هفته اضافه کنید. جو دو سر با ارزش غذایی بسیار بالا همچنین مانعی برای جذب چربی ها و قند هاست و با کالری پایین کمک شایانی به کاهش وزن می کند .اگر قصد استفاده از جو دو سر دارید حتما از مراکز خرید و برند های معتبر تهیه کنید و مطمئن شوید که بدون مواد ...
فست فودها پایگاه قوی تری نسبت به کتاب فروشی ها دارند
پایگاه قوی تری نسبت به کتاب فروشی ها دارند وی با بیان این مطلب که امروز فست فودها پایگاه قوی تری نسبت به کتاب فروشی ها دارند تأکید کرد: جوانان نام همه آن ها و محل استقرار آن ها را می دانند، اما از نام های کتاب فروشی ها، انواع کتاب ها و مکان آن ها اطلاعی ندارند و اگر هم سری به کتاب فروشی ها می زنند به اجبار مدرسه ها و دانشگاه ها هست. شهردار اصفهان با اشاره به اینکه باید برای درد ...
کشف 11 تن مواد غذایی فاسد و بدون مجوز در گچساران / نزاع چهار هزار و 375 نفر در استان / فردا بارش برف و ...
اشاره به اینکه استفاده از ظرفیت های مردمی و سازمان های مردم نهاد به تحقق اهداف کمک فراوانی می کند، ابراز داشت: مهم ترین راهکار در این بخش پیشگیری از آسیب های اجتماعی است. معاون سیاسی و امنیتی استاندار با تأکید بر اینکه نشاط بخشی به جامعه با اجرای برنامه های مختلف به ویژه در حوزه جوانان لازم است، تصریح کرد: اداره کل ورزش و جوانان استان به بخش جوانان توجه بیشتری داشته باشد و برای سال 97 هدف ...
10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت
...؛ اضافه کرد: افزون بر این، بعضی روغن ها باعث بهبود گردش خون در صورت و چاقی آن می شوند، به منظور استفاده از این روش برای چاقی صورت دو فرمول متمایز برای خانم ها و آقایان سفارش می کنیم. زیادتر بخوانید: روش های جالب برای چاق شدن صورت عظمایی با اشاره به معرفی فرمول برای چاقی صورت زنان و آقایان تأکید کرد: ترکیب روغن رازیانه، دارچین و دارالفلفل برای چاقی صورت خانم ها و ترکیب روغن ...
هاشمی گفت کارگزارانی ها در دولت اصلاحات به من نارو زدند/ برخی امروز جانماز آب نکشند و دهه 70 را بار دیگر ...
دولت شما است و این در حالی است که شما برای گروه های کم درآمد جبرانی وعده داده بودید. اما امروز شکاف درآمد و هزینه چقدر افزایش پیداکرده است. البته در این که هرسال حدود 20 درصد به حقوق ها اضافه می شد تا تورم به وجود آمده را جبران کند، جای تردید نیست اما درعین حال نتیجه آن چیزی نبود که راضی کننده باشد و این مسائل در ذهن مردم وجود دارد. *تیم اقتصادی هاشمی در دولت اصلاحات بر سرکار بود ...
دانش آموزان روستای مبارکه 3، صاحب مدرسه شدند/ تراز صادرات صنایع جانبی در شرکت نیشکر دعبل خزاعی بالاست
قند استفاده می شود که باعث ورم معده و مشکلات گوارشی می شود و از وزارت بهداشت و اصناف نانوایی جهت رفع این مورد تقاضای همکاری داریم. به گزارش خبرگزاری موج؛ شرکت دعبل خزاعی در کیلومتر 25 جاده آبادان - اهواز واقع شده و دارای 12 هزار هکتار اراضی کشاورزی که سالیانه بیش از 10 هزار هکتار از آن به زیر کشت می رود. ...
پیاده روی کارکنان شبکه بهداشت و بیمارستان فراشبند برای جلوگیری از چاقی
داشتن وزن متعادل می توان سلامت و طول عمر بیشتری داشته باشیم و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم. او تاکید کرد: انتخاب یک رژیم غذایی سالم، همرذاه با انجام منظم ورزش و پرهیز از مصرف سیگار می تواند احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و خطر مرگ و میر را تا حد زیادی کاهش داد. در پایان این برنامه پیاده روی که در پارک کوهستان فراشبند برگزار شد پس از انجام قرعه کشی در بین شرکت کنندگان، به پنج نفر هدایایی از سوی واحد تغذیه شبکه بهداشت و درمان فراشبند اهدا شد. انتهای پیام/ ...
شاه کلید درمان اضافه وزن و چاقی فعالیت بدنی است/ فست فود؛ مهمترین علت چاقی یزدی ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از یزد رسا ؛ حسن مظفری متخصص تغذیه ورژیم درمانی با اشاره به اینکه بخش قابل توجه از مردم کشور ایران از چاقی و اضافه وزن رنج می برند اظهارکرد: در استان یزد آمار و ارقام خیره کننده ای برای چاقی و اضافه وزن وجود دارد که برخی از مطالعات نشان می دهد در قشر های مختلف نظیر کودکان، نوجوانان، جوانان و سنین بالا مشکل چاقی و اضافه وزن وجود دارد. وی افزود ...
طرز تهیه پنیر موزارلا خانگی به همراه ذکر نکات مهم و اصولی
که در تهیه پنیر استفاده می شود. پنیر موزارلا در مقایسه با پنیر پیتزا بیشتر کش می آید و چربی آن کمتر است. امروزه با افزایش علاقه مردم به مصرف فست فودها و مصرف پنیرهای فراوری شده در غذاهای روز دنیا، آگاهی از شرایط تولید اینگونه پنیرها، ضروری به نظر می رسد، لذا در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه پنیر موزارلای خانگی آشنا سازیم. مواد لازم برای تهیه پنیر موزارلا ...
پیتزا به همراه زیتون، فلفل و موزارلا
به گزارش بهداشت نیوز ، پیتزا از غذاهایی است که نمی توان بی خیالش شد. اما متاسفانه پیتزایی که از فست فودها سفارش می دهید دارای چربی، سدیم و کالری بالایی است. همه این موارد موجب افزایش وزن می شود (سدیم، وزن آب بدن را بالا می برد). یکی از بهترین گزینه ها برای کسانی که عاشق پیتزا هستند، درست کردن آن در خانه است. وقتی در خانه پیتزا درست می کنید می توانید از مواد سالم و به اندازه استفاده کنید. پیتزایی ...
بارداری هفته به هفته، تغییراتی که در بدن رخ می دهد
بازخواهید گشت. به یاد داشته باشید که برای اعلام خبر بارداری خود، احساس گناه نکنید و از او عذرخواهی نکنید؛ چرا که این مرخصی، حق شماست. هفته ی 13 بارداری چک آپ های معمول دندان پزشکی خود را فراموش نکنید؛ چرا که 80 درصد خانم های باردار از نرمی یا خونریزی لثه رنج می برند. هفته ی 14 بارداری حال که دوباره انرژی خود را جمع می کنید، ورزش کردن را فراموش نکنید و ...
سفارش های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخر دیماه
هنگام شب باتوجه به نوسانات دمایی • آماده سازی چاله های کود دهی جهت تغذیه بهینه باغات • حراست از تنه درختان در مقابل خسارت جوندگان با استفاده پوشش مناسب • انجام عملیات بهداشت باغات (حذف شاخه های شکسته و ضایعات میوه ها) • حراست از نهال ها و درختان جوان و ایجاد پوشش با گونی دور تنه آنان جهت مبارزه با سرما و خسارت جوندگان • زراعت: ...
استقرار مشاور در خوابگاه های دانشجویی
جهت تبیین وضعیت سلامت دانشجویان فعالیت داشته اند. قنادی اصل از دریافت لوح تقدیر از وزارت کشور و استانداری اردبیل در خصوص مشارکت فعال در کمیته فرهنگی و پیشگیری استان خبر داد و افزود: کارگروه دانشجویی کمیته فرهنگی-پیشگیری مبارزه با مواد مخدر استان نیز به صورت فعال در حال فعالیت است. رئیس مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجویی دانشگاه محقق اردبیلی از برگزاری مسابقات بهداشت روان ...
کاهش وزن با 5 میوه خوشمزه
...> همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها وجود دارد اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری ...
دوره جابه جایی آب به هرقیمتی، تمام شده است
کلیدملی : آنچه پیش رو دارید مشروح گفتگویی است که روزنامه اعتماد با دکتر صدیقه ترابی متخصص آب و مشاور کنونی معاون آب و آبفاضلاب وزارت نیرو منتشر کرده است. آب مورد نیاز توسعه درکشورهای توسعه یافته از طریق مدیریت تقاضا و مدیریت مصرف تامین شده است. ما هنوز به این باور نرسیده ایم و سخت است که باور کنیم باید سخت کار کنیم. این بخشی از دیدگاه دکتر صدیقه ترابی است که 14 سال در وزارت نیرو رییس ...
9 دلیل خوب برای مصرف بیشتر گردو
سیری طولانی مدت ایجاد می کند. گردو و حفظ سلامت قلب: آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 به طور قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف یک اونس گردو در روزانه خطر ابتلا به این بیماری ها را تا 40 درصد کم می کند. تحقیقات دیگری حاکی از آن است که مصرف روزانه دو اونس گردو به میزان قابل توجهی سبب بهبود جریان خون بدون ایجاد اضافه وزن می شود. گردو ...
8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید
است بدانید که یک فنجان توت فرنگی تنها 50 کالری دارد و میوه ای کم قند محسوب می شود. پیشگیری از سکته: مصرف توت فرنگی خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد و آنهم از طریق پایین آوردن سطح کلسترولبد یا همان ال دی ال، التهاب و فشار خون. مطالعه روی زنان میانسال نشان داده، کسانی که حداقل سه وعده در هفته توت فرنگی می خورند، 30 درصد کمتر از سایرین دچار حمله قلبی می شوند. به گفته ...
احمدی: رکن اصلی توسعه ورزش همگانی، آموزش است
برگزار شد، با قدردانی از تلاش های افشین حیدری، اظهار کرد: اهمیت آموزش جای هیچگونه شبهه و تردید را باقی نمی گذارد و هر چقدر از اهمیت این مهم و سرمایه گذاری در این امر صحبت شود، کم است. وی ادامه داد: آماری را اخیرا دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت منتشر کرده است که این آمار قابل توجه است؛ 20 درصد از دانش اموزان کشور و همچنین 30 تا 40 درصد از جوانان ایرانی دارای اضافه وزن و چاقی هستند که دلایل ...
با تغذیه مناسب خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید
به گزارش تابناک شهرکرد- پروین روغنی اظهار کرد: با تغذیه مناسب و اصلاح الگوی غذایی، کاهش مصرف قند، نمک و چربی و افزایش دریافت فیبر خطر ابتلا به سرطان 30 تا 40 درصد کاهش می یابد. وی با اشاره به اینکه براساس مطالعات انجام شده دریافت چربی های اشباع از طریق تأثیر بر ترشح استروژن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان می شود، افزود: در زنانی که دریافت چربی بالایی دارند، میزان ابتلا به سرطان ...
شیوع چاقی و کم تحرکی در خلخال
توجهی به ورزش ، کم تحرکی و افزایش وزن هست و دانشکده علوم پزشکی شهرستان برای مبارزه با این پدیده بهداشتی تعلیم همه گیر مردم همراه با اجرای طرح خطر سنجی اشخاص و آزمایش رایگان میزان قند خون ،چربی و سایر آزمایش های ذی ربط به مریضی های غیر واگیردار اشخاص بالای 30 سال را در دستور کار قرار داده هست. دکتر شکارچی با بیان اینکه مبارزه با چاقی در جامعه با کمی توجه به فعالیت های بدنی همه روزه و ترویج ...
چاقی 20 درصد دانش آموزان کشور/ پایش الگوی غذایی دانش آموزان در 6 دانشگاه علوم پزشکی کشور
زهرا عبداللهی مدیر دفتر تغذیه و بهبود سلامت وزارت بهداشت اظهار کرد: یکی از مشکلات جدی دانش آموزان شیوع اضافه وزن و چاقی در میان آنها است به همین دلیل وزارت بهداشت مطالعات خوبی را برای رفع این مشکل در سطح ملی انجام داده است. وی با بیان اینکه بر اساس مطالعات انجام شده وزارت بهداشت 20 درصد دانش آموزان دچار چاقی و اضافه وزن هستند، ادامه داد: چاقی در دوران کودکی و مدرسه می تواند باعث بروز ...
عملکرد فست فوت ها در بدن همانند عفونت باکتریایی است
برای سلامتی به همراه دارد. به گزارش ایسنا از شبکه اول روسیه، به گفته محققان نتایج این آزمایش نشان از تخریب های گسترده دستگاه ایمنی بدن انسان با مصرف غذاهای آماده و پرکالری دارد که می تواند مقاومت بدن را در هنگام مواجه با باکتری ها و ویروس های خطرناک کاهش دهد و زمینه ابتلا به انواع بیماری های عفونی را فراهم کند. از این رو دانشمندان به مصرف کنندگان فست فودها و به خصوص کودکان هشدار می دهند تا با جایگزین کردن غذاهای سالم خود را در معرض ابتلا به بیماری های ناخواسته قرار ندهند. ...
سن شیوع چاقی رو به کاهش هست
عارضه ها چاقی ذکر نمود. این مطلبو از دست ندید! قاچاقچی لوازم آرایشی در تاکستان 680 میلیون ریال جریمه گردید ریاست دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اجتناب از استفاده بالای فست فودها و غذاهای چرب و سفارش به استفاده از تنقلات مفید مثل انواع مغزها توسط کودکان، اظهار کرد: متاسفانه در حال حاضر تعلیم های مهار و پیشگیری چاقی در مدرسه ها و جامعه ناکافی هست. ...
عرضه خوراکی های غیرمجاز در برخی بوفه های مدارس البرز/ همکاری والدین در بحث تغذیه ضرورت دارد
از وزارت بهداشت، علامت استاندارد، نام و نشان کارخانه، تاریخ تولید و انقضا، ترکیبات تشکیل دهنده، ارزش غذایی و دارای پوشش سالم و تمیز باشد، می گوید: این مواد غذایی باید به تایید کارشناسان تغذیه در معاونت های بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی نیز برسد و در پایگاه های شماره2 علاوه بر این خوراکی ها غذای گرم نیز تهیه وعرضه می شود. علیزاده می افزاید: اداره سلامت برای آگاهی از تغذیه سالم، بخشنامه ای ...
درباره سرطان ها بیشتر بدانید
. بویژه شور و ترشی و غذاهای کبابی زیاد نخورید. مصرف غذاهای حاوی نیترات و فست فود را بسیار محدود کنید. از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید. اگر اضافه وزن دارید اقدام به کاهش وزن داشته باشید هر وقت با خونریزی دستگاه گوارش مواجه شدید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
