سایر منابع:
سایر خبرها
هزینه درمان هر بیمار مبتلا به متابولیک برای دولت چقدر است؟
طور معمول 70 درصد از متشین ها در آن وجود دارد. وی اظهار کرد: این بیماری انواع گسترده ای دارد که باعث می شود، آنزیم متابولیک در بدن فرد مبتلا تولید نمی شود و موجب افزایش سطح فنیل خون می شود. درنتیجه کودکان به درجاتی کم یا شدید دچار عقب ماندگی ذهنی، بیش فعالی( ADHD )، شوره سر و بوی کپک در ادرار می شوند، حال آنکه این علائم، در صورت عدم تشخیص بیماری متابولیک بروز پیدا می کند. ...
از برخورد نفتکش سانچی تا اشک های بی امان/ جواب ابهامات سانحه چه بوده است؟ +عکس ها
را فراهم کردند. وی تصریح نمود: علاوه بر این در روز های نخست واقع شدن سانحه از کشور های ژاپن، کره جنوبی و سنگاپور و علاوه بر این یکی از معتبرترین شرکت های امدادی کشتیرانی خرید خدمت انجام شد. ربیعی در ادامه در جواب به این مدعا که چینی ها در رو به رو با سانحه نفتکش سانچی اهمال داشته اند، اظهار کرد: ما وقتی که در داخل بودیم مدام فشار می آوردیم که فوم پاشی صورت نمی گیرد، اما وقتی ...
فرهنگ سازی؛ مسکن آلودگی هوا
ویژه برای آنانی که در کلانشهرها زندگی می کنند، بدون شک به یک آرزو شبیه است. وی افزود: امروزه با ازدیاد شهرها، ترویج فرهنگ شهرنشینی، توسعه اقتصادی و افزایش مصرف بیش از حد انرژی و ایجاد ترافیک شهری توسط وسایل نقلیه و صنایع بزرگ که سطح بالای انتشار مواد آلاینده آنها نقش اصلی در وضعیت نامناسب هوای شهرها را ایفا می کند از عواملی هستند که بر شدت میزان آلودگی هوا روز به روز می افزایند . ...
خطایی که باعث پوکی استخوان های شما می شود
به گزارش روزپلاس؛پوکی استخوان مانند دیابت یا فشارخون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: مصرف بیش از حد سدیم: علاوه بر افزایش خطرهای بیماری های ...
با مصرف این خوراکی ها جوش نمی زنید
، برای مقابله با آکنه ها و جوش ها مهم هستند. سیر سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی به نام آلیسین است که بعد از هضم شدن، فعل و انفعالات خاصی را با خون انجام می دهد. این فرآیند به شکل گیری ماده ای در بدن منجر می شود که توانایی بالایی برای نابود کردن بسیاری از باکتری ها و ویروس های مضر دارد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی، یکی از بهترین منابع حاوی ویتامین c است و ...
شخصیت شناسی از روی گروه خونی در 4 گروه اصلی
معروفیت علاقه دارند! در واقع چنین افرادی دوست دارند مرکز توجهات باشند و اعتماد به نفس بالایی دارند. افرادی با گروه خونی O، عموما قدرت ادراک بالایی دارند و متمرکز، خود متکی و شجاع هستند. آنها بهتر از بقیه گروه های خونی می توانند استرسشان را کنترل کنند و از این رو، سیستم ایمنی قوی دارند. همچنین این افراد از بدن تنومندی بهره می برند و از لحاظ فیزیکی بسیار فعال و پرتلاشند. این افراد جریان خون ...
چطور گربه را بشوییم و به او غذا بدهیم؟
بدانید رفته رفته همه چیز راحت تر خواهد شد. 1 . یک تشت یا سینک داخل دستشویی را پر از آب ولرم کنید. یک شامپوی بچه و 2 دستمال و یک حوله کنار بگذارید. 2 . اول کمی پاهای بچه گربه را در آب فرو کنید و بعد بیرون بیاورید. بعد آرام آرام با دست رویش آب ریخته و با کلمات محبت آمیز با او صحبت کنید. 3 . شامپو بچه را تنها روی بدن بچه گربه بریزید. با یکی از دستمال ها می توانید بدنش ...
کاهش حساسیت توسط لبنیات شایعه است
حساسیت ها در دستگاه گوارشی اتفاق می افتد مانند قرمزی و تورم که علائمش با دل درد، نفخ، اسهال و یا حتی دفع خون از فرد خود را نشان می دهد، بیان کرد: عاقلانه این است که آن ماده غذایی حساسیت زا را از برنامه غذایی فرد حذف کنیم. حساسیت به پروتئین گندم یا سلیاک هم می تواند جزو حساسیت گوارشی باشد.افراد برای تشخیص آلرژی، به کلینیک های آلرژی مراجعه می کنند تا علت آن مشخص شود. پس از آنکه فرد متوجه شد به چه ...
76 درصد بیماری ها در ایران غیر واگیردار است/ تغذیه سالم با یک برنامه غذایی جامع و کامل محقق می شود
...، غذاهای سرخ کردنی و غذاهای رستورانی، مصرف کم میوه جات و سبزیجات که به عنوان غذای ناسالم اطلاق می شود. شما راجع به غذای سالم صحبت کردید؛ با چه برنامه غذایی می توانیم بگویم که شخص مواد مورد نیاز بدن را دریافت کرده است؟ بحث هرم غذایی مطرح است؛ که مصرف همه این مواد با توجه به سن افراد هم متفاوت است: درجه اول نان و غلات که تامین کننده انرژی و ویتامین ها هست. بخصوص ...
میوه ای که چربی های بدنتان را می سوزاند
چربی در اطراف شکم را تا حد زیادی کاهش می دهد. یک قاشق غذاخوری روغن آووکادو دارای حدود 120 کالری و 10 گرم چربی تک غیر اشباع است. این روغن از لحاظ تغذیه ای و خواص مشابه روغن زیتون فوق بکر است. اما روغن زیتون فوق بکر نقطه دود پایینی دارد که آووکادو برخلاف آن نقطه دودش بسیار بالا است و از این رو می توان برای سرخ کردن مواد از روغن آووکادو استفاده کرد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه رادیکال های ...
لایه برداری پوست صورت با گردو
استفاده از گردو برای زیبایی آشنا خواهید شد. 1- استفاده از گردو برای داشتن پوستی سالم فیبر موجود در گردو باعث تقویت جریان خون در بدن شده و مواد مغذی لازم را به خوبی به پوست می رساند. 2- استفاده از گردو برای داشتن پوستی درخشنده چربی های سالم و مفید گردو مثل امگا 3، پوست شما را سالم، درخشنده و جوان می کند. علاوه بر این، گردو پوست تان را مرطوب نگه می دارد و از نفوذ سموم به داخل پوست ...
عوارض وحشتناک سیگار بر قلب وعروق!
فراوان سیگار، برای ضرورت ترک سیگار دلایل زیادی وجود دارد و ترک سیگار یکی از روشهای اصلی کنترل خطر بیماریهای قلبی عروقی میباشد. خطرات قلبی-عروقی مصرف سیگار • تشدید تصلب شرایین: مصرف دخانیات سبب آسیب به پوشش جدار عروق از جمله عروق خونرسانی کننده قلب، مغز و سایر اعضای بدن میشود. جدار آسیب دیده سرخرگها در مقابل تشکیل پلاک آترواسکلروز (تصلبشرایین) آسیب پذیرتر هستند. استعمال روزانه ...
مناسب ترین میان وعده ها برای لاغری/ پیامد ناگوار رژیم های لاغری خودسرانه و غیر اصولی
. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی در مورد میان وعده های رژیمی اضافه کرد: میان وعده هایمان باید با توجه به مقدار کالری همه روزه ما تنظیم می شود، به صورت کلی در رژیم لاغری میان وعده ها باید پر ظرفیت و کم کالری باشند تا بتوانند ظرفیت بسیاری از معده ما را اِشغال کنند که احساس گرسنگی نکنیم. وحید تاکید کرد: من جمله میان وعده هایی که ظرفیت فراوان و کالری کم دارند می توان به سبزیجات اشاره ...
تداوم معضل کارت های بازرگانی
وصول شده که پایین ترین نرخ وصول نسبت به سایر انواع مالیات است . همچنین سیدکامل تقوی نژاد، رئیس سازمان امور مالیاتی در اواخر مهرماه امسال، میزان فرار مالیاتی ناشی از کارت بازرگانی یک بار مصرف را 12هزار میلیارد تومان عنوان کرده است؛ فرار مالیاتی این کارت ها در حالی به این رقم کلان رسیده که یکی از وظایف دولت، شناسایی افراد و شرکت هایی است که فرار مالیاتی دارند؛ در غیراینصورت فشار مضاعف بر ...
چالش های تک فرزندی درجامعه ایرانی
و ریشه ای به آن نگاه کنیم، در بستری به نام خانواده اتفاق می افتد. بستری که شاید بتوان آنرا، مهم ترین مفهوم در سیاستگذاری جمعیتی دانست. * تعریف شما درباره خانواده و جایگاه آن در سیاست گذاری های جمعیتی امروز، در جامعه ایرانی چیست؟ ابراهیمی: ما اگر بخواهیم در حوزه سیاست گذاری خانواده بحث کنیم، ابتدا باید یک گام به عقب رفته و در مورد خانواده صحبت کنیم. خانواده، یکی از مهم ترین ...
داروهای کنترل کننده فشار خون
. این کار به شما و پزشک کمک می کند تا به میزان اثربخشی دارو و عوارض احتمالی بیماری آگاهی پیدا کنید. 4٫ داروهای تان را درست مصرف کنید: دارو را طبق دستور و راس ساعت مقرر مصرف کنید. اگر عوارض دارو یا هزینه های تامین آن آزاردهنده است، اقدام به قطع خودسرانه یا تغییر دارو نکنید. این کار باید با نظر پزشک انجام بگیرد. 5٫ به طور مرتب نزد پزشک بروید: در درمان بیماری فشار خون، یک تیم ...
قرآن های طلا را چه کسی می خواند؟
کتابی که در سراسر آن سعی شده است تا انسان را از دنیا به سمت آخرت سوق دهد با جامه و کالبدی از طلا و نقره اثر گذاری خواهد داشت؟ چگونه مردمی که زندگی پرتجمل و مصرف گرا آن ها مغروق خود کرده است با مراجعه به کتابی که تجملی ترین چهره و صورت را دارد از تجملات و ظواهر و زخارف دنیا دست می کشند و به زهد و تقوا رو می آورند؟ 10. در جمهوری اسلامی ایران که سعی می کند در برابر مسلمانی تشریفاتی و طلا ...
احمدی نژاد ظرفیت نداشت
، بحث عملکرد این سازمان، خروجی و بودجه این نهاد که البته این بخش را در قسمت دوم پرسیدیم که به دلیل اهمیت بحث در ابتدای مصاحبه آورده می شود. سوال ابتدایی این بحث وظیفه رئیس هیات بازرسی شورا بود که او در جواب توضیحاتی داد اما احتمالا برای اینکه سهو کلام نکرده باشد خواست که مسئول دفترش آیین نامه را بیاورد و از رو بخواند. مشروح کامل این گفت وگو را که قبل از حوادث دی 96 انجام شده ...
میوه ای به جای قرص خواب آور
مانند سروتونین، ملاتونین، دوپامین، آندورفین و غیره. نقش این ناقل های عصبی این است که روی ارگان ها و کلاً زندگی فیزیولوژی و روحی ما تأثیر می گذارند. گاهی این ناقل ها ضربان قلب را بالا می برند و تمرکز و هشیاری ما را افزایش می دهند. بر عکس گاهی هم سوخت و ساز بدن را پایین می آورند و احساس آرامش یا خواب آلودگی را افزایش می دهند. واقعیت این است که ترکیبات موجود در مواد غذایی مصرفی روی ترشح یا ...
همه چیز در مورد آنفولانزای مرغی
صورت لزوم، با دستکش این کار را انجام دهید. 2. از نگهداری پرندگان در خانه خودداری کنید. 3. از خرید مرغ و پرندگانی که خارج از سیستم دامپزشکی و بهداشتی، ذبح و کشته می شوند خودداری کنید. 4. گوشت مرغ را قبل از طبخ، به مدت 20 دقیقه در آب جوش بجوشانید. 5. تخم مرغ و گوشت پرندگان را کنار سایر مواد غذایی قرار ندهید. 6. سطح تخم مرغ هایی که آلوده به خون و مدفوع پرندگان است را قبل ...
موهایی ضخیم و پرپشت با مصرف این سبزی
شنبلیله سبزی است که علاوه بر درمان دیابت و و سوزش سردل برای موی سر مفید است. شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری ...
گیاه خواری بدون مصرف لبنیات عارضه دارد
افراد در رده سنی جوان، میانسال و سالمند می توانند از آن استفاده کنند. وی ادامه داد: این هرم غذایی در مورد کودکان، نوجوانان و مادران باردار اندکی متفاوت است. به طور مثال در مادران باردار ، گروه نانوغلات و لبنیات مقدار جزیی باید افزایش داشته باشد. کودکان و نوجوان هم که هرم غذایی خاص خود را دارند و برای افراد سالمند نیز مصرف مکمل ها در هرم غذایی بیشتر تاکید می شود. ترابی در خصوص ...
با ذهن پر مشغله چگونه خواب عمیق و راحتی داشته باشیم؟
، گرم کردن اتاق خواب و استفاده از روانداز های گرم برای بالا رفتن دمای بدن و مصرف نوشیدنی هایی چون شیرگرم و دم نوش های گیاهی، داشتن یک دفترچه از کار هایی که باید فردا انجام دهید و ذهن شما را درگیر کرده است، می تواند سبب خواب آرام در شما شود. تهیه دفترچه یادداشت و نوشتن لیستی از فعالیت ها و کار هایی که فرد باید انجام دهد و اثر آن بر ایجاد خوابی آرام و راحت به وسیله دانشمندان دانشگاه بیلور ...
دلایل لاغری و کاهش وزن بی دلیل
تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. ما سعی نداریم شما را بترسانیم ولی وقتی صحبت از سلامت به میان می آید بهترین راه مراقب بودن است به علاوه این که با دیدن کوچکترین نشان از تغییر وضعیت بدن باید فورا به پزشک مراجعه نمایید تا سلامت شما را بررسی کرده و در صورت نیاز آزمایشات بیشتری روی آن انجام دهد. به گفته دکتر رشمی سیرنات Reshmi Srinath ، استادیار دیابت، غدد درون ریز و بیماری های ...
پف زیر چشم را با این گیاه درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، پف زیر چشم خو را با مصرف مارچوبه درمان کنید؟ بله این کار امکان پذیر است چرا که سبزیجاتی در طبیعت وجود دارند که می توان با مصرف آنها نفخ شکم را از بین برد سبزیجاتی همچون مارچوبه که به کمک آن می توان آب اضافی تجمع یافته در بدن و از جمله پف زیر چشم را درمان کرد.چرا که مارچوبه گیاهی سرشار از ویتامین هایی است که بدن انسان برای سلامتی به آن نیاز دارد. پف زیر چشم اگر چه دلایل مختلفی دارد اما این عارضه به دلیل جمع شدن آب در بدن و بخصوص در زیر چشم ها رخ می دهد چرا که امروزه افراد بسیاری تمرکز خود را بر کاهش وزن و کم کردن موادغذایی مصرفی خود قرار داده اما نمیدانند که معنای سلامتی تنها در به تناسب اندام خلاصه نمی شود چرا که کاهش وزن سریع باعث افزایش آب اضافی در بدن می شود که نمونه آن پف کردن زیر چشم ها یکی از دلایل آن محسوب است. بد نیست بدانید که بخش های مختلفی در بدن مانند کیسه های زیر چشم وجود دارند که آب اضافی بدن در آنها جمع می شود. اگر از پف زیر چشمتان رنج می برید و به دنبال زیبایی هستید یکی از بهترین راه حل ها برای خلاص شدن از آن از بین بردن آب اضافی تجمع یافته در این ناحیه است. البته کمبود خواب و آب اضافی بدن نیز یکی ازدلایل پف زیرچشم است همچنین تجمع آب اضافی در بدن می تواند باعث ایجاد نفخ درشکم شود . به منظور تنظیم سیستم گوارش بدن از بین بردن نفخ شکم یک امر ضروری است . در برخی روزها آب تجمع یافته در بدن به قدری است که پف زیر چشم شما افزایش یافته و شکمتان بزرگ دیده می شود که هر دوی این موارد زیبایی صورت و اندامتان را تحت تاثیر قرار می دهد. گیاهان و سبزیجاتی در طبیعت وجود دارند که می توان به کمک آنها نفخ شکم را ازبین برد ما به شما سالادی را معرفی می کنیم که به کمک آن بتوانید آب اضافی تجمع یافته در بدن خود را از بین ببرید که در نتیجه آن پف زیر چشم و نفخ ...
قهوه بنوشید و لاغر شوید
قاشق چایخوری پودر قهوه سبز فراوری شده (با عسل و مقداری زعفران به عنوان مصلح) را داخل یک فنجان آب جوش حل کرده و پس از 5 دقیقه با تمامی محتویات میل نمایید. توجه داشته باشید زمان و نحوه مصرف اصولی قهوه سبز به صورتی است که در بالا اشاره شد و حتما 15 دقیقه قبل از صرف صبحانه و نهار مورد استفاده قرار گیرد.همچنین بهتر است سعی گردد از مصرف غیر اصولی و به صورت دفعات زیاد در طول روز خودداری گردد چرا که مصرف ...
چگونه زیبایی درون تان را بروز دهید
درصد کاهش بدهد و به بدن کمک کند قند خون را بهتر پردازش کند. جنبه ی شوخ و بذله گوی تان را دوست داشته باشید و پرورش بدهید تا عمرتان هم طولانی تر شود. لازم نیست از استندآپ کمدین های معروف تقلید کنید، شوخ طبعی شما منحصر بفرد و خاص خودتان است، درست مانند اثر انگشت تان، و این همان چیزی است که درون زیبای تان را بازتاب می دهد. شوخ طبعی را مانند عضله ای فرض کنید که باید هرازگاهی تمرین داده شود تا ...
این عادات از طول عمرتان می کاهد!
خودتان را با خوراکی های شور یا شیرین سرگرم کنید، بدانید که این عادت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. در واقع با مصرف مواد غذایی در انتهای شب، میزان تری گلیسیرید بدن ما بالا می رود و از آنجا که این ماده جزو چربی های خون خطرناکی است که معمولا اطراف شکم جمع می شود و به سادگی نمی توان از شر آن خلاص شد، عاقلانه است که از خوردن مواد غذایی در انتهای شب بپرهیزید و حدود 11 تا 12 ساعت ...
دلایل سردی پاها چیست؟
عضوی از بدن تنگی نفس سوالاتی که پزشک از شما می پرسد: برای بررسی وضعیت شما، پزشک سوالات مختلفی در ارتباط با سردی پایتان می پرسد. این سوالات عبارتند از: چه موقع سردی پا را حس کردید؟ آیا کسی در خانواده ی شما دچار بیماری های قلبی عروقی است؟ اگر شما همزمان با سردی پا احساس درد دارید، در کدام قسمت دقیقا احساس درد دارید؟ در حین راه رفتن و یا بالا رفتن از پله درد شما چگونه می شود ...
چگونه زخم اثنی عشر را درمان کنیم؟
: اثنی عشر یا دوازدهه عضوی است که باعث ارتباط معده با روده کوچک می شود که طول تقریبی آن حدود 25تا 30سانتیمتر است. اثنی عشر نیز مانند دیگر اعضای بدن زخم می شود.زخم اثنی عشر جزو بیماری های آزاردهنده در جامعه است که در هر سن و جنیستی سبب مشکلات متعددی از جمله زخم معده می شود. دکتر خسرونیا با بیان این که به طور کلی هر عاملی که بتواند به مخاط دستگاه گوارش فوقانی صدمه بزند می تواند زخم معده ...