سایر خبرها
21 واقعیت روانشناسی جالب در مورد انسان که هر روز نادیده گرفته می شوند
شده و با افسردگی مبارزه می کند. 5- سیستم عصبی روده ها و مغز با هم مرتبط هستند. به همین دلیل است که احساساتمان خیلی زود بر معده و روده تاثیر می گذارند. در این میان استرس بیشترین تاثیر منفی را بر روی سیستم گوارش دارد. 6- نداشتن دوست می تواند به اندازه کشیدن سیگار مضر باشد. محققان ارتباط هایی را میان تنهایی و میزان ابتلا به حمله قلبی و سکته یافته اند. 7- برخی افراد ...
با رعایت این نکات از چشمان خود مراقبت کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، وقتی که بحث سلامتی مطرح می شود، اکثر افراد به مصرف ویتامین ها، ورزش منظم و مصرف متعادل شیرینی ها فکر می کنند، اما ممکن است که به سلامتی چشم های خود زیاد توجه نکنند. نتایج یک نظرسنجی نشان داد که 70 درصد از مردم نمی دانند که چگونه از چشم های خود مراقبت کنند. برای آنکه چشم های خود را سالم نگه دارید می توانید توصیه های زیر را بکار ببرید که بهترین کارشناس ها آن ها را بیان داشته ...
باوری غلط درخصوص درمان زردی نوزازدان
هیچ تغییری در ظاهر آنها ایجاد نمی شود. به طور کلی باید بدانیم کمبود هموگلوبین در جریان خون با تغییر خلق و خوی ارتباط مستقیم دارد زیرا این کمبودها باعث می شود که اکسیژن کافی به مغز یا بافت ها نرسد و فرد در مواقعی دچار بی حوصلگی و عصبانیت شود. کم خونی فقر آهن یکی از بیماری های شایع در سراسر دنیا است که این موضوع باعث می شود زمانی که ذخایر آهن بدن فرد تمام شود فرد با کم خونی مواجه شده و ...
بدن پس از پک زدن به سیگار
این رو مانع استخوان سازی و تسریع از دست رفتن توده استخوانی می شود. سیگار کشیدن به رگ های خونی آسیب وارد کرده و موجب آسیب عصبی نیز می شود. این شرایط خطر شکستگی استخوان را میان افراد سیگاری در مقایسه با غیر سیگاری ها دو برابر افزایش می دهد. افزون بر این، شکستگی استخوان یک فرد سیگاری به خوبی شکستگی یک فرد غیر سیگاری بهبود نمی یابد، زیرا گردش خون به خوبی صورت نگرفته و خون مورد نیاز برای بهبودی استخوان در اختیار آن قرار نمی گیرد. این شرایط احتمال تکرار شکستگی در آینده را افزایش می دهد. ...
مصرف چه داروهایی حین پرواز مضر است؟
اینکه فرد دچار ترومبوز سیاهرگی عمقی شود، افزایش پیدا می کند. این عارضه اغلب در پاها اتفاق می افتد و در موارد جدی خون لخته شده به سمت قلب، ریه ها یا مغز حرکت می کند. احتمال لختگی خون در حین پرواز بسیار پایین است اما باید توجه داشت برخی از داروها این خطر را بیشتر می کنند به همین دلیل بهتر است در صورت امکان از مصرف آن ها خودداری کرد. برخی از قرص های ضد بارداری در زنان تا حدودی ...
خواص زیتون از مغز تا قلب
.... این اسید های چرب در واقع نوعی چربی هستند که موجب کاهش LDL (کلسترول بد) و در عین حال حفظ HDL (کلسترول خوب) می شوند. از طرفی خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی پلی فنول های موجود در زیتون از استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن که از عوامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند، محافظت می کنند. علاوه بر این ها شواهد درازمدت نشان داده است، افرادی که روزانه روغن زیتون فوق بکر مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ...
افسار گسیختگی نرخ ارز هدیه دوسالگی برجام به مردم/ سیف حرف زد دلار 200 تومان گران تر شد/ جزئیات سود ...
به گزارش مشرق، نرخ ارز که طی ماه های اخیر با افزایش های چشمگیری مواجه شده بود، همچنان به تاخت و تاز خود ادامه می دهد. این نرخ در زمان دو سالگی برجام با به جا گذاشتن یک رکورد جدید، نشان داد نه تنها عزم پایین آمدن ندارد، بلکه با گذشت حدود دو روز از پیام رئیس بانک مرکزی مبنی بر کاهش این نرخ در بهمن و اسفند هم، حدود 200 تومان افزایش یافته است!! * مردمسالاری - بازار ارز زنگ خطر ...
شیرین کاری 20 دقیقه ای و دلار 4650 تومانی / دست دولت در جیب مردم / بنزین خانوار به جای بنزین خودرو/ ...
دقیق تر باید بگوییم که سناریوی جهش ارزی در دوران روحانی تکرار شده است و کسی را یارای مقابله با این جهش ها نیست. ملت قربانی سیاست این سناریو سال گذشته نیز در همین ایام اتفاق افتاد؛ سال گذشته بود که نرخ ارز در بازار چند نرخی شد و همین امر سبب شد تا نرخ به شکل بی سابقه ای بالا رود که همان زمان هم مسوولان دولتی وعده دادند قیمت دلار کاهش می یابد اما این اتفاق رخ نداد و نرخ ارز به اندازه ای ...
بیماری های قلبی عروقی؛ نخستین عامل مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد
کاری قرار گیرد. وی هدف از اجرای بسیج ملی تغذیه را کاهش شیوع عوامل خطر تغذیه ای بیماری های غیر واگیر از جمله کاهش مصرف قند، نمک و چربی، افزایش مصرف سبزی، میوه، حبوبات و پیشگیری، کنترل اضافه وزن و چاقی عنوان کرد. رئیس مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه برخی چربی ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند، افزود: این چربی های شامل روغن نباتی جامد، نیمه جامد و ...
با این گیاه تب کودک را سریعتر کاهش دهید
پژوهش کودکان 1 ماهه تا 12 ساله بستری شده در مرکز آموزشی درمانی شهدا واقع در شهر قائن که دارای تب بالا بودند با استفاده از تن شویه با آب ولرم و یا با محلول آبی عصاره گل ختمی مورد درمان قرار گرفتند. معیارهای ورود افراد به مطالعه شامل موارد زیر بود: دمای 38.5 درجه سانتی گراد، عدم سابقه تشنج ناشی از تب در کودک و سایر اعضای خانواده و عدم مصرف دارویی نظیر استامینوفن برای کنترل دمای بدن. ...
متهمان تازه برای ابتلا به آلزایمر
به گزارش بلاغ ، سال هاست بیماری آلزایمر به عنوان شایع ترین عامل زوال عقل، یک بیماری مغزی شناخته می شود. اما نتیجه تحقیقات اخیر دانشگاه بریتیش کلمبیا و دانشمندان چینی نشان می دهد این بیماری توسط شکست مواد در جاهای دیگری از بدن آغاز می شود. مغز ساختاری پیچیده و حساس دارد و دسترسی به آن مشکل است. نتایج این پژوهش که در نشریه Molecular Psychiatry منتشرشده است، دانشمندان را به ساخت دارویی ...
وقتی ماشین ظرفشویی بلای جانتان می شود!
آسینه تو باکتر می شوند. همه این باکتری های دارای پاتوژن های فرصت طلب هستند که البته به طور عادی بی خطر محسوب می شوند، اما می توانند سبب بروز عفونت برای افراد با سیستم های ایمنی در معرض خطر شوند. در عین حال محققان می گویند ماشین ظرفشویی و سایر وسایل اینچنینی که محلی برای تجمع میکروب ها هستند برای افراد سالم بی ضرر محسوب می شوند، اما افرادی که شرایط خاصی دارند و بیمار هستند نسبت به میکروب هایی که در این مکان ها رشد می کنند حساس می شوند؛ بنابراین افراد فوق باید در این رابطه احتیاط کنند. ...
تغذیه مناسب در بارداری، سوسیس و کالباس ممنوعند؟
کلاً دور و بر فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس و غیره را خط بکشید به خاطر اینکه حاوی نیترات هستند. این ماده نگه دارنده که باعث پیشگیری از رشد باکتری ها می شود خطر ابتلا به سرطان کولون را بالا می برد. وجود باکتری لیستریا در این فراورده های گوشتی بزرگ ترین تهدید برای خانم های باردار محسوب می شود. باید بدانید که خانم های باردار به دلیل تغییرات هورمونی به میزان 13 تا 15 مرتبه بیشتر ...
10 عادت بد تضعیف کننده بدن
قبل از اینکه باعث چاق شدن فرد شود، سیستم ایمنی بدن او را ضعیف می کند. چربی های اشباع موجود در این غذاها، سیستم ایمنی را وادار به حمله به سلول های سالم بدن می کنند. 9- مصرف بیش از اندازه قهوه نوشیدن قهوه زیاد و یا دیگر نوشیدنی های کافئین دار هم برای سیستم ایمنی بدن مضر است. مصرف بیش از اندازه قهوه به وسیله افزایش استرس در بدن، سیستم عصبی را تحریک می کند. در نتیجه ...
چرا قند خون نوزادان می افتد؟
انسولین بیش از حد تولید کند و آن ها را در خطر ابتلا به کاهش قند خون قرار دهد. نوزادان بنابر شرایط زیر ممکن است به افت قند خون دچار شوند اگر هنگام تولد نارس باشند و یا جثه بسیار کوچک و ضعیفی داشته باشند. هنگام تولد، مشکلات تنفسی داشته باشند. در معرض سرمای زیاد قرار گرفته و یا دچار هیپوترمی (کاهش شدید دمای بدن) شده باشند. مبتلا به عفونت باشند ...
سرطان معده از نشانه تا درمان
خطر بیشتری هستند. افزایش سن. سرطان معده در سنین 70 تا 74 شایع تر می باشد. سابقه خانوادگی. درصورت ابتلای یکی از افراد درجه ی 1 خانواده به سرطان معده خطر ابتلای دیگران هم دو یا سه برابر می شود. سبک زندگی. سیگارکشیدن، مصرف الکل و رژیم غذایی کم میوه و سبزی و یا شور، دودی یا حاوی مواد نگهدارنده نیترات دار خطر ابتلای شما به سرطان معده را افزایش می دهد. ...
بیشترین دلایل مرگ و میر ایرانی ها چیست؟
، بیماری های مغز و اعصاب، فشار خون، آلزایمر، بیماری های مزمن انسدادی ریوی، سرطان معده، بیماری های مزمن کلیوی و تولد های زودرس، 10 علت مهم مرگ و میر های زودرس در بین مردان ایرانی طی سال 2016 بوده است. معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت عوامل خطر مرگ های زودرس در ایران را فشار خون بالا، چربی خون، قند خون، چاقی و اضافه وزن، بی تحرکی، مصرف نمک به مقدار دو برابر متوسط جهانی، مصرف تریاک و دخانیات ...
هورمون درمانی طبیعی برای بانوان
میزان هورمون های بدن زنان و مردان تفاوت هایی با همدیگر دارد و برخی اوقات دچار اختلال می شود که زیر نظر پزشک و با مصرف برخی خوراکی های مفید قابل درمان و تنظیم است. برخی از گیاهان و خوراکی ها دارای هورمون های گیاهی مشهور به فیتواستروژن هستند که می تواند سبب تنظیم هورمون های بدن بانوان شود و مصرف آن ها توصیه می شود؛ البته مصرف این خوراکی ها در کنار دارو های شیمیایی باید زیرنظر مستقیم پزشک ...
مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، نمک ماده ای ضروری برای تنظیم عملکردهای مهم بدن است. با این حال، در مطالعات قبلی، ارتباط مصرف بیش از اندازه نمک با افزایش فشارخون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته تایید شده است. محققان در مطالعه بر روی موش ها مشاهده کردند رژیم غذایی حاوی میزان نمک بالا موجب کاهش جریان خون در زمان استراحت تا 28 درصد در پوسته مغز و تا 25 درصد در هیپوکامپ مغز می شود ...
لبنیات سبب کاهش حساسیت ها نمی شود
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، دکتر پیام فرح بخش با بیان اینکه حساسیت غذایی زمانی آغاز می شود که فرد وقتی غذای خاصی را مصرف می کند علائمی را بروز دهد که با وضعیت معمولش فرق کند، افزود: حساسیت غذایی، علائمی از قبیل خارش پوستی، کهیر، تحریک های پوستی، تغییرات تنفسی یا حالت خفگی دارد؛ اما حساسیت هایی که در خون ایجاد می شود می تواند تغییراتی در سلول های خونی افراد ایجاد کند. وی با ...
قرص ضدباروری مردانه ساخته شد
این تحقیق نشان داد برخی پروتئین ها در اسپرم وجود دارند که علاوه بر دخالت در امر باروری، تاثیرات جانبی سمی دیگر را می کاهند. از آنجا که اوابیان را نمی توان به تنهایی مصرف کرد، محققان چند ترکیب طراحی کرده اند که بدون ایجاد خطر برای قلب از باروری جلوگیری می کند. برای این منظور محققان از گروه لاکتون ها(نوعی ترکیب در شیمی آلی) استفاده کردند تا ترکیب بتواند پروتئین مورد نظر را در سلول های اسپرم موش ها هدف بگیرد. این پروئتین توانایی اسپرم برای حرکت را مختل می کند بنابراین از قدرت باروری کاسته می شود. همچنین تحقیق نشان داد این ترکیب هیچ گونه آثار سمی در بدن موش ها نداشت. ...
استرس چگونه انسان را مستعد ابتلا به بیماری می کند
به گزارش خبرگزاری دانا از روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه میشیگان امریکا در این مطالعه نحوه تاثیر استرس را بر سلول هایی که از بدن در برابر بیماری های عفونی محافظت می کند، شناسایی کرده اند. محققان متوجه شدند که استرس می تواند بر واکنش مواد شیمیایی دفاعی و یا موادی که با باکتری ها و ویروس ها مبارزه می کنند، تاثیر گذاشته و باعث تقویت واکنش های التهابی مانند سندرم روده تحریک پذیر، آسم و ...
10 گام واجب برای حفظ سلامت مغز
مغز که می تواند با افزایش خطر زوال عقل یا دمانس همراه باشد کمک کند . کنترل عوارض بهداشتی: حفظ وزن متناسب، ورزش کردن، خوردن غذای متعادل و مغذی، و کنترل کردن استرس می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی که بر مغز تاثیر می گذارند مانند دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا کمک کند . پرهیز از عادات ناسالم: سیگار کشیدن و داروهای روانگردان می توانند باعث افزایش خطر ابتلا به دمانس و ...
سالمترین خوراکی هابرای رفع چروک ها
مراقبت از سیستم قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز دارد. خربزه: خواص باورنکردنی خربزه برای حفظ سلامت پوست و رفع چین و چروک های آن ثابت شده است. خربزه غنی از ویتامین های آ، ث و بتاکاروتن است که از آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید جلوگیری می کند. مصرف خربزه راهی مفید برای جلوگیری از خشکی پوست است. نارگیل: مصرف نارگیل سبب تقویت بافت همبند پوست شده و باعث می شود پوستی ...
مهمترین علامت سینوزیت
خوراکی میل کند یا با مادهای در تماس باشد و دچار سینوزیت شود. برخی سینوزیتها به علت تورم عروق ایجاد میشوند، یعنی در واکنش به یک اتفاق در بدن به وجود می آیند. به این نوع سینوزیت، سینوزیت وازوموتور میگوییم؛ مثلا کسی که با ورزش کردن دچار آبریزش از بینی میشود یا کسی که با مصرف غذای تند و داغ دچار آبریزش بینی میشود، سینوزیت وازوموتور دارد. وی با بیان اینکه در هوای سرد احتمال سینوزیت بیشتر است ...
از بین بردن حشرات مزاحم با چند روش کاربردی
از آن را برای ملکه می برند. این ماده برای ملکه کُشنده است و با این روش به راحتی می توانید مورچه ها را نابود کنید. از بین بردن مگس میوه مگس میوه معمولا برای سلامتی خطری ندارد و عمر آن بسیار کوتاه است. اما می تواند برای بچه ها آزار دهنده باشد. از بین بردن مگس میوه بسیار آسان است. اگر برشی از یک موز رسیده را در جایی قرار دهید، مشاهده می کنید که چقدر سریع مگس میوه روی مواد آلی در ...
استرس خوب هم داریم؟
مقایسه کنید، خواهید دید بعد از دچار شدن به چالش های اداره ی یک کشور، چقدر پیر شده اند. این نشان می دهد استرس باعث تسریع پروسه ی پیری هم در سطح ظاهری و هم عمیق تر از آن، در سطح سلولی می شود. یکی از راههایی که استرس مزمن می تواند پروسه ی پیری را تسریع کند، افزایش استرس اکسیداتیو است؛ یعنی تولید رادیکال های آزاد که به سلول ها و ماده ژنتیکی داخل شان به نام DNA آسیب می زنند. استرس اکسیداتیو ...
چرا شب ها زیاد غذا می خوریم؟
مصرف انواع خوراکی و تنقلات در ساعت های پایانی شب سبب چاقی و اضافه وزن در افراد می شود. پژوهش ها نشان می دهند؛ شب ها به دلیل در اختیار قرارداشتن مواد غذایی در آشپزخانه یا رستوران ها و آزاد بودن وقت، فرد کمتر می تواند در مقابل وسوسه خوردن مواد غذایی مقاومت کند. همچنین در شب، دگرگونی های هورمونی بیشتر است و به دلیل ترشح هورمون کورتیزول افراد تمایل بیشتری به مصرف غذا پیدا می کنند ...
8 نشانه آشکار قند خون بالا
...: بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آنچه می خورید بستگی دارد. مصرف مواد غذایی پرکربوهیدارت و شیرین می تواند قند خون را بیش از اندازه افزایش دهد. خوشبختانه بدن برای تعدیل این شرایط انسولین تولید می کند که به کنترل قند خون کمک می کند. اما گاهی اوقات بدن قادر به تولید انسولین کافی برای کاهش قند خون نیست. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، سطوح قند خون همواره بالا باقی می ماند. این شرایط ...
6 غذایی که سبب پیری زودرس و آکنه پوست می شوند
توجه داشته باشید. مواد تشکیل دهنده سریالی موردنظر را بخوانید تا دست کم 2 یا 3 ماده مغذی در آن وجود داشته باشد. کیک های برنجی کیک های برنجی همچنین سبب بروز اکنه و جوش در صورت می شوند شاید برایتان عجیب باشد که غذای سالمی همچون برنج می تواند برایتان مضر باشد. کیک های برنجی سبب بروز چروک روی پوست انسان می شود. همچنین روی عملکرد صحیح مغز نیز تاثیر منفی دارد. بعلاوه، مصرف برنج زیاد ...