سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهانی از جنس آهن!
...: آهن یکی از مواد معدنی اساسی است که برای بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی در بدن خود به آن نیاز داریم. آهن برای تعدادی از فرآیندهای پیچیده، مانند تولید پروتئین های هموگلوبین و میوگلوبین نیاز است. هموگلوبین در گلبول های قرمز خون یافت می شود و اکسیژن را از ریه ها به بافت های بدن ما انتقال می دهد، و میوگلوبین به تامین اکسیژن مورد نیاز عضلات کمک می کند. به نقل از "لیو لاو فروت"، آهن ...
انواع آسیب های ورزشی؛ از تشخیص تا درمان
سطح قلب. اگر درد بعد از گذشت 3 روز به خانه درمانی جواب ندهد در مقطع بعد باید به پزشکان غیرتهاجمی مثل متخصص کایروپراکتیک، فیزیوتراپی، توانبخشی، طب فیزیکی، طب سوزنی و... مراجعه کرد تا علت آن مشخص شود. در صورت عدم بهبود با روش ها ی فیزیکی و غیرتهاجمی، در مقطع بعدی می توان تحت نظر پزشک از دارودرمانی و انواع قرص ها ی مسکن و ضدالتهاب استفاده کرد. اگر بیمار به دارودرمانی هم جواب ندهد باید تحت درمان با روش ها ی تهاجمی مثل تزریق دارو قرار بگیرد. جراحی نیز آخرین گزینه برای درمان محسوب می شود. ...
برخی اشکالات دوران تحریم هنوز باقی مانده
بتوانیم از این روزها و باقی مانده سال و همه سالها ملت بزرگ ایران بهتر استفاده کند. روحانی در پاسخ به رضا رشیدپور مجری برنامه مبنی بر اینکه می دانم با تسلطی که به دانش و سخنوری دارید خود را برای گفت وگویی خاص آماده کرده اید، اظهار داشت: خاص و غیر خاص را نمی دانم. مردم باید ابهاماتشان رفع شود و اگر اینگونه باشد به سؤالات آن ها پاسخ داده شود بسیار مفیدخواهد بود. در ادامه مجری به ...
دانستنی های جالب علمی
، درد پایین کمر از نشانه های سرطان کلیه است. خواص شگفت انگیز گیاه مرزنجوش یکی از عوارض سرماخوردگی بدن، درد های طولانی مدت است؛ متخصصان طب سنتی برای کاهش درد بدن در حین سرماخوردگی مصرف جوشانده مرزنجوش را توصیه می کنند؛ همچنین مرزنجوش (Marjoram) یک گیاه فوق العاده برای بهبود عملکرد سیستم عصبی است؛ به همین دلیل توصیه می شود برای رفع سر درد یا گرفتگی بینی در هنگام سرماخوردگی از روغن مرزنجوش برای چرب کردن روی پیشانی و برجستگی های گونه و یا حتی داخل بینی استفاده کنید. از خواص مرزنجوش می توان به درمان سردرد های مزمن، بی خوابی، اضطراب و ناراحتی های گوارشی اشاره کرد. ...
معرفی قرص آهن برای درمان کم خونی
شیوه تغذیه می توان آن را درمان کرد. در لینک زیر با غذاهایی که به درمان کم خونی کمک می کند آشنا می شوید. بیشتر بدانید: خوردن چه غذاهایی برای کم خونی مفید است؟ معرفی برخی از انواع قرص آهن 1. قرص آهن فیفول فیفول (fefol) یک فرآورده خون ساز می باشد که شامل سولفات آهن و مقداری فولیک اسید است. از عوارض این دارو می توان به اختلالات گوارشی، یبوست، تهوع و اسهال ...
4 راه ساده برای کاهش تری گلیسیرید بدون دارو
به شکل محلول و غیر محلول یافت می شود. آجیل، زغال اخته، حبوبات، لوبیا، پیاز، هویج، بروکلی، مارچوبه و ... از منابع غنی از فیبر محلول هستند. اسفناج، جوانه بروکسل، سبوس و دانه های کتان، نیز حاوی فیبرهای نامحلولند. بدن شما روزانه نیاز به 25 تا 35 گرم فیبر دارد. آجیل را فراموش نکنید: مصرف به اندازه انواع آجیل از جمله بادام زمینی، بادام، گردو، پسته و ... را در طی روز فراموش نکنید. ممکن است چنین ...
افتتاح نیروگاه خورشیدی در استان
خورشید هدایت کنیم. هاشم علیپور اظهار کرد: استفاده از نور خورشید برای بدن بسیار مهم و ضروری است و یکی از ویتامین های مهم بدن را تأمین می کند. مردم باید به سمتی بروند که از نور خورشید در طول روز بیشتر استفاده کنند و روشنایی روز را نیز با استفاده از نور خورشید به جای انواع لامپ سپری کنند. وی ادامه داد: یکی از راه های کاهش مصرف برق استفاده از نور خورشید در منازل است. این مهم با طراحی در ...
دستور دادم مجوز بانک خصوصی جدیدی صادر نشود /باید مسائل حقوقی حادثه نفتکش سانچی پیگیری شود/نوسانات ارز ...
بهمن که ماه آزادی برای ملت ایران است بتوانیم از این روزها و باقی مانده سال و همه سالها ملت بزرگ ایران بهتر استفاده کند. روحانی در پاسخ به رضا رشیدپور مجری برنامه مبنی بر اینکه می دانم با تسلطی که به دانش و سخنوری دارید خود را برای گفت وگویی خاص آماده کرده اید، اظهار داشت: خاص و غیر خاص را نمی دانم. مردم باید ابهاماتشان رفع شود و اگر اینگونه باشد به سؤالات آن ها پاسخ داده شود بسیار ...
جانباختگان کشتی سانچی شهدای خدمت هستند/برخی اشکالات دوران تحریم مثل ارتباطات بانکی به طور کامل رفع ...
بهمن که ماه آزادی برای ملت ایران است بتوانیم از این روزها و باقی مانده سال و همه سالها ملت بزرگ ایران بهتر استفاده کند. روحانی در پاسخ به رضا رشیدپور مجری برنامه مبنی بر اینکه می دانم با تسلطی که به دانش و سخنوری دارید خود را برای گفت وگویی خاص آماده کرده اید، اظهار داشت: خاص و غیر خاص را نمی دانم. مردم باید ابهاماتشان رفع شود و اگر اینگونه باشد به سؤالات آن ها پاسخ داده شود بسیار ...
مشروح گفتگوی زنده تلویزیونی رئیس جمهور
این حادثه بعضی از دوستان می گفتند شما چند روز دیگر بروید حادثه تازه اتفاق افتاده و هنوز بی نظمی بر آنجا حاکم است. دکتر روحانی ادامه داد: دوستان توصیه می کردند که حادثه نزدیک مرز بوده است و ناامنی وجود دارد، اما در عین حال فردای زلزله گفتم وزیر کشور و وزیر بهداشت و درمان ما بلافاصله به کرمانشاه بروند و من هم روز بعد به کرمانشاه رفتم. در کرمانشاه یک جایی مشخص شده بود در سرپل ذهاب، که از ...
راه های خانگی برای از بین بردن نفخ حبوبات
مردم نیوز : انواع حبوباتبه گزارش افکارنیوز، ، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه گوشت ها قرار می گرفتند، اما اخیرا و به دلیل این که فاقد هر گونه چربی و کلسترول هستند، از گروه گوشت ها خارج شده اند و می توان مصرف آن ها را به صورت روزانه در برنامه غذایی گنجاند ...
تاثیر گریه مادر بر جنین
اختلالات روانی خود دارو مصرف می کردید، آن را با مشورت پزشک متوقف کنید. قطع مصرف دارو حتما باید با مشورت پزشک انجام بگیرد، چون این کار ممکن است برای کودک و شخص شما عوارضی داشته باشد. نگرانی اصلی این است که افسردگی تان بدتر شود. عدم درمان افسردگی در دوران بارداری باعث می شود که نتوانید به وزن ایده آل برسید و هنگام زایمان به مشکل بر بخورید. اگر خیلی خسته باشید، ممکن است نتوانید در جلسات معاینه ...
بهترین ترفندهای درمان جوش صورت
استفاده کنید که حاوی مواد معدنی سبک و پودری شکل هستند که احتمال بروز جوش و آکنه را کمتر می کند. درمان جوش صورت با سیر یک حبه سیر را دو نیم کنید. سیر را روی جوش بمالید و بعد از 5 دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید. نکته: خوردن روزانه ی یک حبه سیر خام به پاک سازی خون تان نیز کمک می کند. اما توجه کنید که در مصرف سیر خام ...
غذاهایی باب دل خرچنگ شوم
احتمال ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان های روده بزرگ، لوزالمعده، کلیه، پستان و پروستات را افزایش می دهد. این توضیحات درباره عوامل افزایش احتمال ابتلا به سرطان درحالی است که در حداقل یک دهه گذشته سبک زندگی ایرانی ها تغییر کرده و از همین رو است که با روی کار آمدن مسئولان وزارت بهداشت فعلی، بارها درباره مصرف زیاد مواد قندی، نمک و روغن از سوی خانواده ها هشدار داده شده و البته اقدام هایی هم با ...
همه چیز درباره دمنوش پونه
...؛ پونه گیاه کمیابی نیست و درغذاهای مختلف استفاده می شود و قرنهاست که این ادویه به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد ،این گیاه انواع بیماریها بخصوص بیماری های عفونی را درمان می کند. یکی از بهترین راه های بهره از خاصیت درمانی نوشیدن یک فنجان چای پونه است چای پونه گلو درد حتی گلودرد میکروبی را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه میکند. آنتی اکسیدان موجود در پونه سیستم ایمنی را تقویت ...
خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف همراه دارو
به گزارش پیک نکا ،خطرناک ترین نوشیدنی هایی که ممکن است برای استفاده از برخی داروهای خاص انتخاب کنید، از این قرار است: آب گریپ فروت: آب گریپ فروت بر روی 50 نوع داروی مختلف، اثر منفی می گذارد (از جمله داروهای استاتین). با توجه به اینکه اثر این آب این میوه مرکباتی بیش از 24 ساعت در بدن باقی می ماند، تغییر زمان مصرف دارو نمی تواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از 24 ساعت از ...
افسردگی قبل از قاعدگی، چگونه از شرش خلاص شوید؟
آنها انجام نشده و موثر بودن آنها اثبات نشده است. -همیشه قبل از استفاده از مکمل از پزشک خود مشورت بگیرید زیرا مصرف این مکمل ها با داروهای خاص یا مقادیر زیاد می تواند مضر باشد. -اگر تصمیم دارید ازداروهای گیاهی استفاده کنید در هر دوره فقط یکی را مصرف کنید تا کارایی آن مشخص شود. اگر بعد از سه ماه نشانه ها تغییری نکرد به پزشک مراجعه کنید تا درمان دیگری به شما پیشنهاد کند. ...
لاغری با رژیم کم چرب
است که می توانید پوند ها بخورید اما هرگز چیزی اضافه نکنید زیرا آب ان زیاد است. کاهوی رماینی به عنوان یک جزء سالاد سزار، حاوی اسید فولیک، منگنز و ویتامین B است که به تنظیم قند خون و حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. آن را در سایر گونه های تیره، برگ سبز و بنفش برای بیشترین مقدار مواد مغذی و toss با یک سس سرکه و روغن زیتون خانگی ساده اضافه کنید. قهوه کالری: صفر کالری برای یک ...
بیشترین مشکلات سلامت در2017
باعث می شود نتوان از این اطلاعات به صورتی کارآمد در جهت گیری سیاست گذاری های سلامت، برنامه ریزی اقدامات برای بهبود سلامت و سنجش درستی سیاست های اعمال شده استفاده کرد. از آمارهای موثق می توان برآورد کرد از سال 2000میلادی، 10 مورد از اقدامات سلامت پیشرفت کرده که از بین آنها پوشش درمان ایدز و استفاده از پشه بند برای کنترل مالاریا از همه بهتر بوده است. در مراقبت های پیش از تولد و بهبود ...
علت تنگی نفس در بارداری چیست؟
فرزندتان با تنگی نفس درگیر بودید، تعجب نکنید. بعد از زایمان، سطح پروژسترون خون شما کاهش می یابد و فشار از روی دیافراگم و رحم شما برداشته می شود. به همین دلیل احتمالا در روزهای بعد از تولد فرزندتان، بهتر نفس می کشید. با وجود این، برای برگشتن رگ هایتان به حالت قبل از بارداری و بهبود کامل وضعیت انتقال اکسیژن در بدن، به زمان بیشتری نیاز خواهید داشت. پس صبور باشید. تنگی نفس در اغلب ...
برخی اشکالات دوران تحریم مثل ارتباطات بانکی به طور کامل رفع نشده/ متعهدیم مسکن مهر تا پایان امسال تکمیل ...
برای ملت ایران است بتوانیم از این روزها و باقی مانده سال و همه سالها ملت بزرگ ایران بهتر استفاده کند. روحانی در پاسخ به رضا رشیدپور مجری برنامه مبنی بر اینکه می دانم با تسلطی که به دانش و سخنوری دارید خود را برای گفت وگویی خاص آماده کرده اید، اظهار داشت: خاص و غیر خاص را نمی دانم. مردم باید ابهاماتشان رفع شود و اگر اینگونه باشد به سؤالات آن ها پاسخ داده شود بسیار مفیدخواهد بود. ...
فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن
کلسترول خون شما نیز چک شود و در صورت لزوم میزان آن کاهش یابد. در حالی که رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و ورزش کردن می توانند در کنترل سطح کلسترول موثر باشند اما در برخی از افراد لازم است که برای کاهش سطح کلسترول داروهای خاصی تجویز و مصرف شود. درمان دارویی فشار خون بالا افراد مبتلا به فشار خون بالای 130 و 80 می توانند از دارو برای درمان فشار خون بالا استفاده کنند. ...
متعهدیم مسکن مهر تا پایان امسال تکمیل شود/ برخی اشکالات دوران تحریم مثل ارتباطات بانکی به طور کامل رفع ...
ملت ایران است بتوانیم از این روزها و باقی مانده سال و همه سالها ملت بزرگ ایران بهتر استفاده کند. روحانی در پاسخ به رضا رشیدپور مجری برنامه مبنی بر اینکه می دانم با تسلطی که به دانش و سخنوری دارید خود را برای گفت وگویی خاص آماده کرده اید، اظهار داشت: خاص و غیر خاص را نمی دانم. مردم باید ابهاماتشان رفع شود و اگر اینگونه باشد به سؤالات آن ها پاسخ داده شود بسیار مفیدخواهد بود. ...
چگونه قرمزی چشم را برطرف کنیم ؟ (دلایل قرمزی چشم )
اما می توان آن را مدیریت نمود. استفاده از قطره چشم برای تولید اش کمصنوعی برای درمان خشکی چشم معمولا تجویز می شود. آلرژی قرمزی چشم اغلب بر اثر آلرژی اتفاق می افتد. با توجه به اینکه قرمزی معمولا نشانه ی واکنش آلرژیک است. وقتی سیستم ایمنی بدن به ماده ی خارجی نظیر آلاینده، پشم و موی حیوانات خانگی، گرد و خاک و مواد شیمیایی معینی که در لوازم آرایشی یا محلول لنزها یافت می شود واکنش نشان می دهد ...
برخی اشکالات دوران تحریم مثل ارتباطات بانکی هنوز باقی مانده/ کمبود ارز نداریم/ مشکل موسسات غیرمجاز را تا ...
بهمن که ماه آزادی برای ملت ایران است بتوانیم از این روزها و باقی مانده سال و همه سالها ملت بزرگ ایران بهتر استفاده کند. روحانی در پاسخ به رضا رشیدپور مجری برنامه مبنی بر اینکه می دانم با تسلطی که به دانش و سخنوری دارید خود را برای گفت وگویی خاص آماده کرده اید، اظهار داشت: خاص و غیر خاص را نمی دانم. مردم باید ابهاماتشان رفع شود و اگر اینگونه باشد به سؤالات آن ها پاسخ داده شود بسیار ...
رژیم غذایی در بارداری، چی باید بخورم؟
تغذیه سالم در دوره بارداری باعث می شود که بدن شما مواد مغذی لازم برای این مرحله را دریافت می کند. در این مطلب با تغذیه در دوران بارداری آشنا می شوید. پرخوری کردن با بهانه اینکه به اندازه دو نفر می خورید، کار درستی نیست. متخصصان توصیه میکنند که باید 300 واحد کالری اضافه نسبت به آن چیزی که مصرف می کرده اید دریافت کنید. خیلی از زنان هم به خاطر از دست دادن اشتها در سه ماهه اول و بیماری صبح ...
عوارض آلودگی هوا بر سلامت انسان
تحقیقات تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت انسان ها توضیح می دهد: طبق تحقیقات معتربرترین نشریه های پزشکی جهان و تحقیقات کارشناسان ذیربط، ارتباط معناداری بین وجود ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون و سکته قلبی، فشار خون بالا، نارسایی قلبی، آریتمی قلب و مرگ و میر ناشی از مشکلات قلبی-عروقی ایجاد شده است؛ با توجه به مطالعات گسترده در این زمینه ارتباطات علمی بین آلودگی ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون و بیماری های مزمن ...
حسن روحانی: کمبود منابع ارزی نداریم خیال مردم راحت باشد/ متعهدیم مسکن مهر تا پایان امسال تکمیل شود
حادثه تازه اتفاق افتاده و هنوز بی نظمی بر آنجا حاکم است. دکتر روحانی ادامه داد: دوستان توصیه می کردند که حادثه نزدیک مرز بوده است و ناامنی وجود دارد، اما در عین حال فردای زلزله گفتم وزیر کشور و وزیر بهداشت و درمان ما بلافاصله به کرمانشاه بروند و من هم روز بعد به کرمانشاه رفتم. در کرمانشاه یک جایی مشخص شده بود در سرپل ذهاب، که از ماشین پیاده شوم و برای مردم صحبت کنم. رئیس ...
فرق حاملگی اول و دوم، چه چیز است؟
و غذا خوردن در مقایسه به بارداری اول به شما وارد می شود. با این وجود مشکلی که در زمان قرار گرفتن نوزاد در بخش پایینی شکمتان برخورد خواهید کرد، نیاز فوری به ادرار کردن است که نسبت به بارداری قبلتان بیشتر به چشم می آید. همچنین فشار بیشتری را روی ناحیه لگنی و مثانه تان تجربه خواهید کرد که می تواند منجر به انواع ناراحتی های لگنی شود. حمل نوزاد در قسمت پایینی شکم فشار بیشتری را نیز به کمرتان وارد می ...
مصرف آموکسی سیلین در بارداری، ضرر دارد؟
وزن جنین باید سونوگرافی IUGR انجام دهید که جنین از نظر وزن بررسی می شود و ادامه حاملگی را تایید می کند. اگر وزن جنین و روند وزن گیری مشکل داشته باشد، یک سونوگرافی داپلر برای اندازه گیری جریان خون و فشار خون انجام می شود. همچنین لازم است در سونوگرافی و آزمایشات از نظر میزان مایع دور جنین، جریان عروق بند ناف جنین، اندازه طول و اندازه دور سر جنین بررسی شود. تغذیه بیشتر در وزن گیری مادر نقش دارد. برای کمک به وزن گیری جنین باید زیر نظر پزشک از مکمل های غذایی و مولتی ویتامین استفاده کنید. استراحت مطلق لازم نیست ولی از فشار و خستگی اجتناب کنید. ...