سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها را هرگز خام نخورید!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آنچه می خورید، وابسته است. برخی مواد غذایی در حالت خام از ارزش تغذیه ای بیشتری برخوردار هستند، در شرایطی که برخی دیگر در حالت پخته مغذی تر هستند. می دانیم که از مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ به صورت خام باید پرهیز کرد، زیرا می توانند موجب شکل گیری برخی مشکلات سلامت شوند. در ادامه با ...
خطرناک ترین و کشنده ترین بیماری های کبدی!
استفاده از سرنگ مشترک باشد، لذا افراد دقت داشته باشند تماس جنسی با فرد آلوده، استفاده از سرنگ مشترک متعلق به فرد آلوده از شایع ترین مواردی است که افراد به این بیماری خطرناک مبتلا می کند. به گفته این متخصص، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان و کنترل ...
اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید بخوانید
...، اوایل نیازش برطرف می شود اما موقعی بیماری اش را می فهمد دیگر این تومور آنقدر بزرگ شده است که به دارو جواب نمی دهد. مصرف خودسرانه و خطر سکته مشکلی که در جامعه امروز داریم این است که غیر از بیماری های اولیه برخی ناتوانی های جنسی روحی روانی نیز وجود دارد. برای مثال افراد معتاد به مواد مخدر یا افرادی که الکل مصرف می کنند ممکن است دچار این ناتوانی شوند. متاسفانه این افراد ...
پیش دیابت چه زمانی اتفاق می افتد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، پیش دیابت زمانی اتفاق می افتد که قند خون بالاتر از حد طبیعی –اما نه در دامنه دیابت- باشد.میزان قند خون طبیعی کمتر از 110 میلی گرم در دسی لیتر خون است. اگر این عدد به بیش از 126 میلی گرم در دسی لیتر برسد، فرد دچار دیابت خواهد شد. چنان چه قند خون شما در این محدوده طبیعی قرار نگرفته، آزمایش خون و پیگیری های منظم برای شما در اولویت همه کارها قرار دارد. ...
عوارض مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار!
صورتی که از این نوشیدنی ها به میزان بیشتر و از نوع پرکافئین آن استفاده شود عوارض سوءکافئین با علائمی در بدن تظاهر خواهد کرد. رفع بی خوابی با نوشیدنی های کافئین دار! گاهی برخی افراد با نوشیدن قهوه خواب شبانه خود را به تعویق می اندازند، اما در مقابل تعدادی هستند که با مصرف نوشیدنی های کافئین دار به خوابی آرام و عمیق می روند. شفیعی می گوید نوشیدنی های کافئین دار ...
روز نمادین پرستار و وعده های تکراری
روزهای اخیر دبیر کل خانه پرستار از عدم طرح پیشنهاد 1000 میلیاردی تعرفه پرستاری در کمیسیون تلفیق و بی توجهی مجلس به نظام سلامت، مردم و پرستاران انتقاد کرد این در حالی است که اعضای کمیسیون بهداشت در تلفیق تلاش وافری برای تصویب پیشنهادهای حوزه سلامت در این کمیسیون داشته اند. اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس معتقدند مسئولان مربوطه به جای فرافکنی و متهم کردن اعضای دلسوز و پرتلاش کمیسیون ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
کشورهایی مثل ایران جواز کاری برای پیرسینگ وجود ندارد و خیلی اوقات این عمل در آرایشگاه ها توسط افراد غیرمتخصص انجام می شود. به هر حال فردی که می خواهد پیرسینگ انجام دهد باید حتما تجربه این کار را داشته باشد و اصول بهداشتی را رعایت کند ازجمله اینکه برای هر فرد از وسایل یکبار مصرف استفاده کند و دستگاه های غیر یکبار مصرف را حتما ضدعفونی و استریل کند تا بیماری ها از فردی به فرد دیگر منتقل نشوند ...
کدام دولتمردان طرفدار گران کردن ارز هستند؟!/ صف وزرا پشت اتاق نوبخت!
یکی از بازداشت شدگان اعتراضات اخیر کرمانشاه را تکذیب کرد. به گزارش روابط عمومی دادستانی کرمانشاه، محمدحسین صادقی درخصوص هویت فردی که فوت وی را مربوط به وقایع اخیر می دانند، گفت: عکس منتشر شده متعلق به فردی است با هویت غلامرضا محمدی که در 28 آذر سال 94 حسب جواز دفن صادره به علت عوارض ناشی از مصرف مواد مخدر فوت کرده است. وی تأکید کرد: بدیهی است که فرد فوت شده هیچ ارتباطی به موضوع دستگیری افراد در دی ...
بیماری سلیاک چیست؟
.... این تخریب به خصوص در پرزهای انگشتانه ای روده که مواد مغذی داخل آنها جذب می شوند، ایجاد می شود و این امر سبب می شود بدون توجه به میزان غذایی که فرد مصرف می کند، دچار سوتغذیه شود. از طرف دیگر به علت این که در افراد مبتلا به این بیماری مواد مغذی جذب نمی شوند، می تواند به عنوان یک بیماری سوء جذبی مورد نظر قرار گیرد. بیماری سلیاک ( Coeliac disease) از بیماری های شایع برای تمام ...
تاثیر کرم های ضدآفتاب درکاهش بروز سرطان/ تغذیه مناسب برای کودکان مبتلا به سرطان
اشتهایی می شوند و یا اینکه به دلیل مصرف کورتون اشتهایشان بیش از حد افزایش پیدا می کند. باید توجه داشته باشید که سبد تغذیه ای این بیماران باید به گونه تنظیم شود که دچار چاقی نشوند قرار دادن ویتامین ها، پروتئین ها، میوه، سبزی در سبد غذایی این افراد باید رعایت شود و وعده های غذایی نیز از تنوع کافی برخوردار باشد همچنین توصیه می شود افراد مبتلا به سرطان غذاهای کم نمک مصرف کنند اما به طور کلی تغذیه این افراد از محدودیت های خاصی برخوردار نیست و باید تغذیه آنها به صورت طبیعی انجام شود. انتهای پیام/ 0 بستن ...
مصرف تفریحی مواد مخدر باعث اعتیاد پیمانکار 34 ساله شد
یکی از بیماران معتاد با بیان اینکه حدود 9سال است مواد مخدر مصرف می کند، گفت: از اینکه بخواهم با پدر و مادرم ارتباط بگیرم خجالت می کشم، پدرم با توجه به اینکه اطرافیانش کنایه های زیادی برای اعتیادم به او زدند از من ناراضی است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، بیکاری فراوان، مشکلات خانوادگی، رفیقان ناباب و منطقه آلوده محل زندگی از عواملی هستند که افراد را به دام ...
داروهای رایجی که مقصران ابتلا به چاقی هستند!
استروئیدھا به مدت طولانی استفاده کنید، با پزشک خود در مورد امکان کاھش دوز دارو مشورت نمایید. داروھای ضد افسردگی: سروتونین و دوپامین موجود در این داروھا که انتقال دھنده ھای عصبی ھستند که با ایجاد لذت و شادی در ارتباطند، اشتھا را نیز برای خوردن، بیشتر می کنند. البته، عوارض جانبی این داروھا از فردی به فرد دیگر، تفاوت دارد. اگر دغدغه وزن دارید، حتما در مورد قطع مصرف این داروها با پزشک مشورت کنید ...
نقش منیزیم در پیشگیری از 5 بیماری خطرناک
این ماده معدنی برخوردار بودند. خبر خوب این است که افزایش مصرف منیزیم به طور قابل توجهی کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی را در پی دارد. حتی افزایش 50 میلی گرمی مصرف منیزیم در روز نشان داده است که کلسیفیکاسیون شریانی را به میزان 22 درصد کاهش داده و این درصد برای گروهی که کمترین میزان مصرف منیزیم را داشتند، در مقایسه با گروهی که بیشترین میزان مصرف را داشتند 58 درصد بود. این ارتباط در زنان ...
خواص کیوی برای سلامتی
بزرگسالان دچار مشکلات خواب بررسی کردند و دریافتند مصرف کیوی می تواند به خواب رفتن، طول مدت خواب و کیفیت آن را بهبود ببخشد. برای اینکه از بهتر بخوابید فقط کافیست یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، دو عدد کیوی بخورید. 5. تقویت سلامت قلب و عروق کیوی سرشار از ویتامین C و E، پلی فنول ها و پتاسیم است. آنتی اکسیدان هایی چون ویتامین C و E در دفع رادیکال های آزاد از خون مفید بوده و از آسیب ...
کاهش تب کودک، راهکاری سریع
در مرکز آموزشی درمانی شهدا واقع در شهر قائن که دارای تب بالا بودند با استفاده از تن شویه با آب ولرم و یا با محلول آبی عصاره گل ختمی مورد درمان قرار گرفتند. معیارهای ورود افراد به مطالعه شامل موارد زیر بود: دمای 38.5 درجه سانتی گراد، عدم سابقه تشنج ناشی از تب در کودک و سایر اعضای خانواده و عدم مصرف دارویی نظیر استامینوفن برای کنترل دمای بدن. نتایج بدست آمده از این پژوهش که توسط زهرا ...
جدیدترین چالش مرگبار نوجوانان غربی + تصاویر
) افزوده اند که سبب طعم تلخ می شود، اما اکنون نوجوانان و افراد بزرگسال آگاهانه این ماده شیمیایی را می جوند و دچار عارضه های جانبی مرگبار می شوند. بنزوات دناتونیوم ، ماده ای شناخته شده با طعم بسیار تلخ است و شرکت سازنده امیدوار بود که میزان مسمومیت اتفاقی کودکان به دلیل شباهت آن به پاستیل و آبنبات به این ترتیب کاهش یابد. مصرف اتفاقی قرص های شوینده برای مبتلایان به بیماری آلزایمر ...
چرا هنگام صبح خسته اید؟
پزشک مراجعه کنید. دیابت، آرتروز، کم خونی، بیماری تیروئید و مشکلات کلیوی می توانند در بروز این سندرم دخالت داشته باشند. برخی از داروها مثل داروی ضد افسردگی، آنتی هیستامین و لیتیوم نیز باعث بروز سندرم پای بی قرار می شوند در طول شب بارها به دستشویی می روید نُکتریا (Nocturia) نام علمی وضعیتی است که در آن فرد مجبور می شود نیمه های شب از خواب بیدار شده و به دستشویی برود. حدود 65 ...
شب عملیات شب عروسی من است + عکس
کدام خانه؟ ایشان منزلی را در پایین روستا به ما نشان داد. در همان زمان چند نفر از عناصر کومله در منزل همان عضو شورا بودند. وقتی ایشان سراسیمه به داخل منزل برگشته بود، عناصر کومله سؤال کرده بودند اتفاقی افتاده؟ گفته بود ابراهیم مرادی با هزار نفر نیرو روستا را محاصره کرده است! لحظاتی طول نکشید که دیدیم افراد کومله از منزل خارج شدند و بی هدف شروع به تیراندازی کردند. شهید مرادی بدون هیچ ترسی ...
باروری بهتر بعد از شیمی درمانی به کمک زنجبیل
ضدسرطان علاوه بر سلول های سرطانی روی سایر سلول های دارای سرعت تقسیم بالا، مانند سلول های جنسی نیز اثر می کنند. لذا به دلیل نگرانی روزافزون در مورد عوارض داروهای شیمیایی و بی اثر بودن تعدادی از آن ها در مصرف طولانی مدت، استفاده از ترکیبات طبیعی ب صورت جایگزین یا مکمل درمان، بیش از پیش مور دتوجه قرار گرفته است. به همین دلیل مصرف گیاهان دارویی در کشورهای مختلف روز به روز در حال افزایش است و دلیل آن، به ...
سبک زندگی، راز 121 سال عمر مستمری بگیر تامین اجتماعی در زنجان
را در زندگی روزمره خود داشته باشند و علاوه بر آن مطالعه را فراموش نکنند و با قرآن نیز مانوس باشند. موسوی افزود: امروزه مشکل جوانان این است که به سخنان افراد با تجربه گوش فرا نمی دهند و این موضوع به نوبه خود اختلافات و تنش هایی را بوجود می آورد. این مستمری بگیر تامین اجتماعی استان زنجان حق بیمه خود را بصورت مشاغل آزاد پرداخت کرده و از مجموع 12 نفر از اعضای خانواده وی که تحت پوشش تامین ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
به طور قابل توجهی بهبود می یابد. با این حال باید توجه داشته باشید که لاکتیویا داروی ملین نیست، بلکه یک نوع ماست حاوی باکتری های طبیعی است که پیش تر نام بردیم و به تنظیم دستگاه گوارش کمک می کند. به طور کلی مکمل های پروبیوتیک اثرات مثبتی بر کارکرد سیستم ایمنی، سرطان، اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک، اسهال مسافرتی، آلرژی، عدم تحمل لاکتور وکلسترول افزایش یافته خون و تولید ویتامین ها در بدن دارند. مصرف ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
. پروتئین هم ماده ی مغذی دیگری است که افراد دچار بیماری کلیوی باید مصرف آن را محدود کنند، چون ضایعات حاصل از سوخت و ساز پروتئین نمی تواند توسط کلیه های آسیب دیده به خوبی دفع شود. اما افرادی که در مراحل حادتر بیماری کلیوی هستند و دیالیز انجام می دهند، نیاز بیشتری به پروتئین دارند. هر فردی که بیماری کلیوی دارد با فرد بیمار دیگر متفاوت است و به همین علت است که باید در مورد ...
ماجرای حضور مسلحانه رئیس یک صندوق در بانک مرکزی/درخواست از رئیس دولت اصلاحات برای تذکر به دولت/دلار را ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبر هایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبر هایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبر هایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد خانه تابناک ، جایی است ...
دشمن بیماری های قلبی را می شناسید؟
آفتاب نیوز : در این مطالعه بیش از 200،000 نفر شرکت داشته اند و نشان می دهد که افرادی که گردو، فندق، بادام، پسته و بادام زمینی، دوبار و یا بیشتر در هفته مصرف می کنند، 23 درصد کمتر دچار گرفتگی رگ های قلب می شوند و همچنین ابتلا آن ها به بیماری های قلبی و عروقی 15 درصد کاهش می یابد. خوردن مقداری آجیل خام – خواص فراوانی را برای سلامت فرد ارائه می دهند – همچنین ریسک ابتلا به بیماری قلبی را ...
تاثیر اضطراب والدین بر کودکان، چند پیشنهاد
ایده آل گرایی این است که افراد سعی می کنند خطاهایشان را پنهان کنند. میل به پنهان کردن اشتباهات در نهایت فرد را به این سمت سوق می دهد، که از قرار گرفتن در موقعیت هایی که امکان اشتباه کردن در آنها وجود دارد، پرهیز کنند. متاسفانه همین ویژگی به فرزندان افراد ایده آل گرا هم منتقل می شود. کنترل از دور و نزدیک گاهی والدین فرزندشان را بیش از حد تحت کنترل خود قرار می دهند ...
روش های پیشگیری و درمان تبخال
به گزارش بلاغ ، حتما دیده اید که بعضی افراد وقتی دچار استرس و اضطراب می شوند یا تب می کنند، فورا گوشه لب شان زخمی ظاهر می شود که به آن تبخال می گویند. در واقع تبخال یا زخم سرد یکی از رایج ترین زخم هایی است که افراد بسیاری به طور روزمره با آن دست به گریبان هستند. مشکلی که به صورت زخمی اغلب کوچک، دردناک و پر از مایع در گوشه دهان و روی لب خود را نشان داده و تا زمانی که دوره اش طی شود معمولا برای فرد ...
9 توصیه کاربردی به پرستاران برای اصلاح الگوی غذایی شان
اصلی را مصرف کنید. اگر شیفت کاری شما به نوبت بعد از ظهر اختصاص دارد، باید وعده غذایی اصلی قبل از آن (یعنی ناهار) را در اولین ساعات ظهر بخورید. افراد شاغلی هم که باید در شیفت شب کار کنند، باید وعده غذایی اصلی (یعنی شام) را حدود ساعت 6 عصر خورده باشند. به همراه داشتن یک وعده غذایی کوچک و مقداری از میان وعده های سالم نیز در طول شیفت کاری لازم است. به یاد داشته باشید که خوردن وعده های غذایی ...
بفرمایید سرطان با نوشابه رایگان!
به گزارش بهداشت نیوز ، فراگیر شدن زندگی ماشینی و صنعتی در همه عرصه ها، نمود یافته و به نوعی سبک زندگی بشری را در همه ابعاد تغییر داده اند و یکی از این ابعاد تغییر یافته، موضوع خوراک و تغذیه انسان است. رشد قارچ گونه فست فودها و البته استقبال مردم در مصرف آن ها خود مؤید این موضوع است که البته قیمت پایین تر برخی از فست فودها نسبت به سایر خوراکی های رستورانی نیز در رغبت مردم به فست فودهای ...
بلایی که یبوست برسرتان می آورد
روده چند علامت مهم دارد. اول اینکه فردی که قبلا یبوست نداشته است در سنین میانسالی به بعد به تدریج و بدون هیچ دلیلی دچار یبوست می شود، یبوستش کم کم پیشرفت می کند و به مصرف ملین ها جواب نمی دهد. به طوری که روده کاملا انسداد پیدا می کند، بنابراین اگر فرد بالای 50-40 سالی که در گذشته به هیچ وجه یبوست نداشته است به تدریج دچار یبوست شد و مشکلش بدون اینکه دردی داشته باشد شدت پیدا کرد، باید از مصرف زیاد ...
معرفی قرص سردرد (آشنایی با درمان خانگی سردرد)
(بیماری عروق کرونر عارضه ای است که در آن فرد در معرض بروز سکته قلبی و سایر بیماری های قلبی قرار دارد)، سابقه سکته مغزی یا قلبی، فشار خون کنترل نشده توصیه نمی گردد. عوارض قرص ریزاتریپتان شامل گرگرفتگی، ضعف و خواب آلودگی غیرمعمول، سرگیجه ، احساس سرخوشی، سردرد، درد قفسه سینه ، احساس سنگینی سر ، خشکی دهان، تهوع، اسهال ، استفراغ ، احساس گرما یا سرما می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو ...