سایر منابع:
سایر خبرها
روند دولت فرقی نکرده و مثل دولت یازدهم است
...؛ بنابراین اینطور نیست فرد خاصی یا قشر خاصی از این منبع زوال پذیر استفاده می کند. س: این بخش صحبت شما به همان چهارچوب اقتصاد مقاومتی بازمی گردد. بله. چهارچوب اقتصاد مقاومتی همین طور درست است، ابزار و لوازمش هم وجود دارد ولی چیزی که در پشت اقتصاد مقاومتی وجود دارد و هنوز نیامده است، نگهبانی از سرزمین ایران است. به نظر من اولین چیزی که باید به آن فکر کنیم فکر سرزمین ایران بودن است ...
ترفندهای لاغری تا نوروز97
کم نمک کمک می کند تا آب اضافی بدنتان از بین برود. همچنین نفخ شکم شما از بین خواهد رفت. پروتئین های بدون چربی سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد و باعث می شود که بدن شما حداکثر میزان کالری را بسوزاند. همچنین با ورزش هایی در مدت زمان کوتاه که تپش قلب شما را افزایش دهد می توانید به کاهش وزن خود کمک کنید. زیاده روی ممنوع اگر مواد غذایی پرکالری و چرب را از رژیم غذایی خود حذف ...
راه های پسر دار شدن
گذاری هم اکر توانستید استفاده کننید.زیرا تا 24 ساعت پیش از تخمک گذاری شما را با خبر میکند. 4- تمام مورد ها تغذیه ای را رعایت کنید. 5- برای داشتن فرزند پسر شوهرتان را از کشیدن سیگارو مواد مخدر و مشروبات الکلی منع کنید. این مطلبو از دست ندید! چند روش طبیعی برای رهایی از گناه دندان 6- خوردن قرص فولیک اسید ویتامین A A وe را اغاز کنید.هم خودتان و هم همسرتان. ...
سوپ گوشت و سبزیجات؛ یک شام زمستانی
چه گوشتی هم استفاده کنیم سلیقه ایه اما من از گوشت گوساله ی کم چرب استفاده کردم چون به نظرم گوشت گوسفند یا گوشت پر چرب برای سوپ خیلی سنگینه. گوشت رو خورد کرده و همراه کمی روغن، فلفل، زردچوبه و یک قاشق غذاخوری از کل پیاز داغ داخل قابلمه میریزیم بعد مواد رو با هم تفت میدیم تا گوشت تغییر رنگ بده. 3 لیوان آب سرد به گوشت اصافه کرده و اجازه میدیم تا گوشت برای حدود 2 ساعت بپزه. وقتی گوشت پخت به ...
چه کسانی زودتر آب مروارید می گیرند؟
ظرف 15 دقیقه انجام می شود. 4) مصرف داروهای ضدانعقاد مانند آسپیرین، وارفارین و... به دلیل ناراحتی قلبی یا عروقی و عدم امکان قطع دارو مانعی برای عمل آب مروارید است؟ عمل آب مروارید هیچ نیازی به قطع چنین داروهایی ندارد و در حالی که بیمار دارو مصرف می کند، به راحتی می تواند تحت جراحی آب مروارید قرار بگیرد. 5) بیمار چند روز پس از عمل آب مروارید به استراحت نیاز دارد؟ ...
خطرناک ترین چربی ها کدامند؟!
های نادرست طبخ مواد غذایی مانند سوختن گوشت بر اثر کباب کردن موجب تولید ترکیبات سرطانزا می شود، به علاوه فرآوری گوشت ها در مواردی مانند انواع گوشت های دودی شده، نمک سودشده، و یا اضافه کردن مواد شیمیایی و نگهدارنده های غیرمجاز و استفاده زیاد از آنها در صنایع غذایی مثلاً در "انواع سوسیس، کالباس، هات داگ" خطر سرطانزایی دارد. قرار گرفتن مکرر در معرض بخار روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن ...
12 خوراکی طبیعی بدون خطر برای دوپینگ
خوبی دارد بلکه می تواند مواد مغذی، ویتامین ها و انرژی و فواید زیادی به بدنتان برساند. 11. پروتئین کم چرب همراه با سبزیجات دو تا سه ساعت پیش از تمرین می توانید ترکیبی از پروتئین کم چرب (سفیده تخم مرغ، سینه مرغ، ماهی) همراه با سبزیجات مصرف کنید. این ترکیب غذایی، مواد مغذی لازم بدنتان را تأمین کرده و انرژی فراوانی برای تمرینات شما فراهم می کند. 12. آب پرتقال تازه ...
5 چیزی که مغز را مسموم می کنند
شفا آنلاین سلامت این عاملان می توانند قدرت مغز برای کارکرد بهینه اش را مختل کنند، در نتیجه شما می توانید کار هایی انجام دهید تا از این آسیب ها محفوظ بمانید. به گزارش شفا آنلاین ، چیز هایی وجود دارند که ما واقعا به آن ها اهمیتی نمی دهیم، مثل موادی که برای لب های مان استفاده می کنیم. آیا در رژلب هایی که تصادفا می خورید و وارد بدن تان می شود، پارابن یا مواد شیمیایی مضر دیگر ...
جالب ترین اصول و ترفندهای آشپزی که از آن بی خبرید!
ایجاد نمی کند. برای تهیه سیب زمینی برشته بدون استفاده از حتی یک قطره روغن، آنها را پس از شستن و خرد کردن، درون آرد بغلتانید و سپس بپزید. اگر قصد دارید میزان کالری های مصرفی خود را کاهش دهید، به جای استفاده از خامه چرب در پخت دسرها، 3/4 پیمانه سفیده هم زده تخم مرغ بریزید. اگر نمی دانید که کدام سبزیجات را باید در آب داغ و کدام یک را در آب سرد بریزید، این نکات را در ...
انتقاد کاندیدای ریاست جمهوری 96 از نحوه انتخاب صالحی امیری در کمیته ملی المپیک!
...، صرف آبادانی همه جا می شود. گازی که مصرف می کنیم همه مصرف می کنند، آب را به صورت بی رویه مصرف می کنیم، در کشاورزی به صورت غیرمنطقی مصرف می شود و محصولات را همه مصرف می کنند؛ بنابراین این طور نیست که فرد خاصی یا قشر خاصی از این منبع زوال پذیر استفاده می کند. س: این بخش صحبت شما به همان چهارچوب اقتصاد مقاومتی بازمی گردد. بله. چهارچوب اقتصاد مقاومتی همین طور درست است، ابزار ...
مدافع حرمی که نحوه شهادتش را نقاشی کرده بود
...> اینجا اگر سردار هم باشی باید شکسته شوی پدر شهید جوانی با اشاره به علاقه ویژه فرزند شهید خود به حضرت اباعبدالله الحسین (ع)، گفت: حامد در روز عاشورا مسئولیت شستن دیگ ها و ظرف های احسان عزاداران حسینی را به عهده می گرفت و وقتی هم هیئتی ها می گفتند آقا حامد شما یک افسر هستی و بهتر است این کارها را به دیگران بسپاری ، در جواب می گفت: این جا جایی است که اگر سردار هم که باشی، باید شکسته شوی تا ...
حمله ترامپ به ایران این بار در داووس!
تغییر دهد. البته با این قدرت، تکلیف هم می آید. این تکلیف، وفاداری به مردم، کارگران، مشتریانی است که شما را به اینجا رسانده اند. بنابراین بیایید با یکدیگر با عزم جزم از قدرت و منابع و صداهایمان نه فقط برای خودمان بلکه برای ملتهایمان استفاده کنیم تا بار را از دوش آنها برداریم و امیدهای آن را بالا ببریم و به رویاهای آنها قدرت ببخشیم و از خانواده ها و جمعیتها و محله ها و تاریخشان و آینده شان دفاع کنیم ...
شورش همگانی در مهد تمدن برای یک بسته شکلات !
زنجیره ای نوتلابار در سطح شهر تهران به عرضه محصولاتی بر پایه این شکلات ایتالیایی پرداخته اند. این در حالی است که سال گذشته اداره سلامت مواد غذایی اروپا، محصولاتی را که در ترکیب آنها از روغن پالم استفاده می شود، سرطان زا تشخیص داده و در این میان، شکلات صبحانه نوتلا که یکی از بزرگ ترین مشتریان صنعت پالم است، مورد انتقاد فراوان واقع شده است. متخصصان تغذیه معتقدند این خوراکی فاقد ارزش غذایی است. با این احوال وقتی یک خوراکی با چنین ارزشی اینگونه موجب شورش می شود، بدیهی است مردم اروپا این پتانسیل را دارند تا اگر در شرایط قحطی یا سخت قرار بگیرند، فجایعی بزرگ تر از این را خلق کنند. ...
امنیت شبکه ای در خلیج فارس واقع گرایی با آرمان گرایی؟
که لُب کلام آن تأمین امنیت منطقه توسط خود کشورهای منطقه و با استفاده از ظرفیت و توان منطقه ای و خروج نیروهای فرامنطقه ای از خلیج فارس بوده است. اکنون هم جواد ظریف با ادبیات جدیدی که خاصِ شرایط کنونی منطقه به ویژه احتضار داعش در عراق و سوریه است، پیشنهاد ایجاد یک مجمع گفت وگوی منطقه ای در خلیج فارس را برای بهبود شرایط منطقه و ایجاد یک شبکه امنیتی مطرح کرده است. وی در فاینشنال تایمز گفته است که دوران ...
از اقدامات سلیقه ای در میناب جلوگیری شود
تاکید کرد: اسناد و مدارکی موجود است که نشان می دهد با ماشین های حمل مشروبات مبارزه نمی شود. حجت الاسلام معتمدی فر گفت: مشروبات الکلی در سواحل ما از آب بیشتر دیده می شود و با آن مبارزه کنید و هیچ کس جلو شما را نخواهد گرفت. امام جمعه میناب افزود: بهانه نیروهای انتظامی در این خصوص مواد مخدر بود ولی کجاست مواد مخدری که از کرگان گرفتید و این صرفا بهانه است که خطایی که اتفاق افتاده ...
بیست و یک دلیل برای برتری گلکسی نوت 8 نسبت به آیفون 10
که در بخش بعدی کاربرد آن را توضیح می دهیم. 4. چند وظیفگی یکی از قابلیت های جدید گلکسی نوت 8 App Pair نام دارد. برای استفاده از این قابلیت به Apps Edge رفته و دو اپلیکیشن را به یکدیر جفت کنید. حالا آیکون این دو اپلیکیشن به گوشه صفحه الصاق می شود و هر موقع که روی آن کلیک کنید، صفحه به سرعت به 2 نیم تقسیم شده و هر نرم افزار در کنار یکدیگر اجرا می شوند. این روش ...
اگر می خواهید پوستتان سفت شود این ماسک ها را امتحان کنید
. این مخلوط را روی صورت تان بمالید و اجازه بدهید 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید. این کار را چند بار در هفته تکرار کنید. می توانید با 2 قاشق غذاخوری آب خیار تازه، 1 عدد سفیده ی تخم مرغ و 3 تا 5 قطره روغن ویتامین E ماسک صورت درست کنید. این ماسک را روی صورت و گردن تان بمالید و پس از 15 دقیقه با آب سرد بشویید. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید. گلاب ...
ملودرام های دهه ی 60 سینمای ایران
این است که به رغم حذف پاره ای از مواد و مصالح کلیدی ژانر، خواه از روی اعتقاد و خواه به ناچار، به طور کامل از دست نمی رود. فیلم، دست کم به گواه بهترین لحظاتش، به نقش پیچیده احساس در تصویر سینمایی واقف است و به کیفیت ملودراماتیک آن، و به بهت و اشک ملازم با آن احترام می گذارد. در سکانس دیدار افسر بازنشسته زندان با خانواده، لحظه ای کلیدی وجود دارد: در حالی که انتظار می رود افسر که شاهد کشته شدن مظلومانه ...
سخنرانی ترامپ در داووس/ جهان باید مانع دست یابی ایران به سلاح اتمی شود
نقطه مختلف به اوج خود رسیده است، آنهم ظرف مدت یکسال. لذا چیزی اتفاق افتاد، کاملا خاص بود. همانطور که شما می دانید و من هم گفتم شرکت اپل با 350 میلیارد دلار سرمایه به آمریکا برگشت. من به شما می گویم که با تیم کوک رئیس اپل صحبت کردم و به او گفتم که تا وقتی که شما شروع به ساخت کارخانه در آمریکا نکنید ما هرگز فکر نمی کنم که تلاش هایی که شروع کرده ایم مؤثر واقع شده است. من به شما ...
معابر تاریک بندرعباس در انتظار روشنایی / از اخطار استاندار به شرکت توزیع برق تا گلایه شهروندان از عدم ...
شب هایش در تاریکی حضور دارد، اضافه کرد: همه دستگاه های اجرایی به مدد هم بیایند شهر بندرعباس در شب باید بدرخشد این مطلبو از دست ندید! پیشنهاد طعنه دار موزه آمریکایی به ترامپ و همسرش: توالت طلایی را به شما می دهیم! اسلام باوقار، ریاست شورای اسلامی شهر بندرعباس هم با انتقاد از تاریکی در بعضی از محلات و معابر شهرستان بندرعباس، اظهار کرد: تاریکی در بعضی از منطقه های شهر یکی از ...
لبنیات ضرورت اجتناب ناپذیر سلامتی
از دکتر پرسیدم: بهتراست از شیرهای غنی شده استفاده کنیم یا نه؟ صراحتا جواب داد: محصولات لبنی در حال حاضر ناخالصی هایی دارند و اجالتا باید از مکمل کلسیم و ویتامین دی استفاده کند. حالا دختر من در 26 سالگی باید روزانه به جای تغذیه طبیعی از آمپول و قرص کلسیم و ویتامین دی استفاده کند. صادق یعقوب زاده یک پدر که نگران سلامت کودک دبستانی خود است، برایمان می گوید: پسرم لب به شیر سفید نمی زند، تنها ...
این مواد غذایی پوست را شفاف می کنند
مقوی است که باید آن را وارد رژیم غذاییتان کنید. منبع بسیار خوب ویتامین E، A، وC، آهن، کلروفیل، فولیت، منیزیم، فیبر و پروتئین گیاهی است. همه این نوع مواد برای داشتن پوستی زیبا بسیار ضروری هستند. اسفناج همچنین سرشار از آنتی اکسیدانهاست که باعث جلوگیری از انواع امراض پوستی می شود. می توانید اسفناج را در سالاد استفاده کنید. خوردن مرتب اسفناج پوست شما را از داخل تمیز می کند. یاری رسانی به ...
ماسک پیاز و عسل دشمن ریزش مو
...> 1 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل به آب پیاز اضافه کنید. در صورت تمایل چند قطره عصاره روغنی هر گیاهی که تمایل دارید، مثل اسطوخودوس، را به مواد اضافه کنید. ماسک ضد ریزش موی خانگی تان حاضر هست. چه طور از آن استفاده کنید: این مطلبو از دست ندید! آنچه در مورد سیر نمی دانستید تمام سر و یا منحصرا قسمت کم پشت موتان را با این ماسک ماساژ دهید. یک کلاه پلاستیکی یا هر ...
چربی های پرخطر را بشناسید
... وی بیان داشت: استفاده فراوان انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس مبتلا شدن به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات، سرطان کولون، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می دهد. اسیدهای چرب ترانس و اشباع (در کیک ها، کلوچه ها، کراکرها، غذاهای حیوانی، مارگارین، روغن سرخ کرده و چیپس) خطرناک ترین چربی ها می باشند. در نتیجه سفارش می شود بیشترین چربی مصرفی همه روزه از مراجع چند غیراشباعی و ...
سرطان، اولین عامل مرگ در دهه های آینده
و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات ، سرطان کولون ، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می هد. اسید های چرب ترانس و اشباع ( در کیکها ، کلوچه ها، کراکرها، غذاهای حیوانی، مارگارین، روغن سرخ کرده و چیپس) خطر ناک ترین چربی ها هستند. بنابر این توصیه می شود بیشترین چربی مصرفی روزانه از منابع چند غیر اشباعی و تک غیر اشباعی از جمله روغنهای گیاهی مایع، روغن زیتون، مغزها ...
ماهواره Humanity Star ؛ یک گوی درخشان که تمام مردم جهان می توانند آن را ببینند
توان آن را به عنوان نخستین ماموریت فضایی تجاری در نیم کره جنوبی نیز در نظر گرفت. با این حال، مدیر ارشد اجرایی شرکت راکت لب یعنی پیتر بک (Peter Beck) می خواست چیز دیگری را نیز به این ماموریت اضافه کند و آن، Humanity Star بود؛ ماهواره ای کروی که سازندگان می خواستند نقش یک سمبل الهام بخش برای تمام مردم جهان را ایفا کند. تکنولوژی به کار رفته در ماهواره Humanity Star بسیار ساده است. این گوی ...
به داد فرهنگ اسلامی برسید/ مسئولان به جای اظهارات حاشیه ساز به درد مردم و مالباخته ها برسند/ فضای مجازی ...
. امام جمعه موقت تهران ادامه داد: مردم هر سال راهپیمایی های روز 22 بهمن و ایام دهه فجر را گرامی داشته اند و امسال هم با شکوه بیشتری گرامی خواهند داشت زیرا این راهپیمایی و بزرگداشت، امسال معنای عمیق تری دارد. وی افزود: دشمنان شما امسال با بازی های کودکانه می خواستند به انقلاب آسیب برسانند اما حضور شما مردم در صحنه در واکنش، زبان قال و حال داشت و آن این بود که ما تا آخرین قطره خون ...
حمایت ما از شما قطعی است اگر از برجام خارج شوید
...> ترامپ خطاب به نتانیاهو گفت: رایزنی ها با اسرائیل درباره موضوعات مختلف از جمله روابط بازرگانی ادامه دارند؛ اما یک حرکت بزرگ و اقدام بسیار تاریخی این بود که ما سفارتمان را به اورشلیم (قدس) منتقل خواهیم کرد. رئیس جمهور آمریکا گفت: ما برنامه داشتیم این کار را ظرف چند سال انجام دهیم و پیش بینی می کنیم این اقدام را در مقیاسی کوچکتر، سال آینده عملی کنیم. نخست وزیر رژیم صهیونیستی هم ...
با این روش ها توان دارید چاق تر شوید
.... از نوشیدن مایعات زیاد همراه غذا اجتناب کنید و چای یا قهوه زیادتر (به جز مورد ها ذکر شده)، شیر بدون چربی، سوپ، ماست بدون چربی و شیرینی، انواع ماهی های سفید (ماهی دریای خزر)، سینه مرغ یا بوقلمون بدون پوست، سس بدون روغن، مایونز کم چرب، سرکه و سس سالسا من جمله خوراکی های با انرژی پایین می باشند که در رژیم های چاق کننده باید کم استفاده گردند. 2٫ استفاده خوراکی های دارای چگالی انرژی بالا به علاوه ...
سوفله بادمجان و پنیر پارمزان، یک شام سریع و خوشمزه
سوفله بادمجان و پنیر پارمزان مواد لازم برای تهیه سوفله بادمجان و پنیر پارمزان تخم مرغ بزرگ : 2 عدد بادمجان بزرگ : 2 عدد پوست کنده و حلقه حلقه شده آب : 2 قاشق غذا خوری پودر سوخاری : 3/4 فنجان پنیر پارمزان درشت رنده شده : 3/4 فنجان پونه خشک : 1 قاشق چایخوری ریحان خشک : 1/2 قاشق چایخوری نمک و فلفل : به اندازه کافی طرز تهیه سوفله بادمجان ...