سایر منابع:
سایر خبرها
تخلف 80 درصدی در اجرای بودجه 95/ معضلات بانکی پس از برجام همچنان پابرجاست/ دلار و بنزین بیش از این گران ...
نبوده است و البته قوه قضائیه تلاش دارد این فرد را به کشور بازگرداند. وزیر نفت گفت: باید سازوکاری در نظر گرفته شود تا مدیرانی که در بخش های مالی و خزانه داری دستگاه های اجرایی فعالیت دارند تحت نظارت بیشتری قرار گیرند و نتوانند به صورت آزادانه از پاسپورت های شخصی خود برای آمدورفت به خارج از کشور استفاده کنند. باز هم دوتابعیتی ها براساس این گزارش، هر چند زنگنه مدعی است این مدیر ...
خورش خلال غذای دوست داشتنی کرمانشاه
این خورش شباهت زیادی به خورش قیمه دارد، به طور مثال به جای سیب زمینی سرخ کرده از خلال بادام در آن استفاده می گردد. خورشتان نباید خیلی آبدار باشد؛ در این صورت شعله گاز را فراوان کنید تا آب اضافه تبخیر گردد. این خورش خوشمزه را برای سفره ی ماه رمضان به شما پیشنهاد می کنیم. مواد غذایی: روغن به میزان لازم پیاز 1 عدد گوشت 400 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری زردچوبه به ...
علل، علایم و علاج مسمومیت غذایی
بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه بماند، سپس آن را بنوشید. تخم شنبلیله و ماست: ماست آنتی باکتریال طبیعی است و باکتری های موجود در مواد سمی را از بین می برد. می توانید یک قاشق چای خوری تخم شنبلیله را به ماست اضافه و میل کنید. لازم نیست حتما تخم شنبلیله را بجوید، می توانید آنها را قورت دهید. این ترکیب به سرعت درد معده و حالت تهوع را کاهش می دهد. ریحان: ریحان نیز یکی از درمانگران عالی ...
خوراکی هایی که به اندازه "شوفاژ" گرمتان می کند
می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا پایین می آید، می شود. یک تخم مرغ کوچک همچنین سرشار است از چند ویتامینی که برای سلامت شما ضروری هستند مانند ویتامین B2، B12، A و E. تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است:سه مواد معدنی مهم که برای بدن شما بسیار حیاتی هستند. قدرت آنتی اکسیدانی تخم مرغ با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، و همین به نوبه ی خود از بدن تان در ...
بررسی لایحه بودجه سال 97 در صحن علنی مجلس
توجهی از آن در بخش جاری استفاده می شود. * انتقاد از وضع آموزش و پرورش در بودجه 97 این نماینده مردم در مجلس دهم شورای اسلامی اظهار داشت: بی توجهی به آموزش و پرورش در لایحه دولت به حدی است که وضع گذشته نیز حفظ نشده است، در بخش یارانه ها نیز تغییرات به جهتی نبوده که افکار عمومی را نگران می کرد، ارقامی که اضافه شده در جداول اعمال نشده است، یعنی 14.5 درصد وزارت نفت باید در افزایش ها منعکس ...
8 میان وعده سالم برای کارمندان
...> یک پاپ کورن معمولی را میتوانید با اضافه کردن دو قاشق غذا خوری پنیر پارمسان خورد شده جهش دهید. پاپ کورن به همراه پارمسان عطر و طعمی بسیار عالی پیدا میکند و نتیجه ی این ترکیب یک میان وعده ی 150 کالری است. 3 و 1⁄2 فنجان پاپ کرن کم چرب به همراه پنیر لازم دارید تا این میان وعده را آماده کنید. اگر در اداره برای نگهداری غذا یخچال ندارید به همان پاپ کورن بسنده کنید با حذف پنیر میان وعده ی شما تبدیل به ...
اسناد فسادِ شاه مملکت در مجله امید ایران
انقلاب را روی گردان کنند، نتوانستند. نسل سوم انقلاب را نتوانستند از انقلاب روی گردان کنند. سلسله گزارش های بزک نشدنی ضمن بازخوانی اسناد فساد گسترده خاندان پهلوی و دربار شاهنشاهی در عرصه های مختلف، تنها بخشی از جنایات و مفاسد این رژیم در موضوعات مختلف از جمله فساد مالی، فساد جنسی، وادادگی به غرب، فسادهای سیاسی درون حاکمیت، شرط بندی و قمار، اعتیاد و قاچاق مواد مخدر، تاثیر بهائیت بر رژیم ...
روش صحیح شیر دادن، یاد بگیرید
صحبت کرده ایم تا آنچه را که باید، بدانید و در گرداب اطلاعاتی که دوست و فامیل به شما می دهند غرق نشوید! شیر مادر بهترین غذایی است که برای نوزاد وجود دارد و نوزاد را از ابتلا به بیماری های گوناگون مصون نگه می دارد. شیر مادر علاوه بر این که حاوی تمام ویتامین ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در 6 ماه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست که همین سلامت را برای فرزندان به ارمغان می آورد. روش ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر سرطان روده بزرگ/عکس
اسپاگتی اضافه کنید. اگر تمایل چندانی به استفاده سیر ندارید توان دارید مواد غذایی دیگر مثل پیازچه، تره فرنگی، پیاز، و موسیر را برای بهره مندی از اثری همانند در رژیم غذایی خود جای دهید. سر انجام، روده بزرگ سپاسگزار این اقدام شما می باشد. توت ها یکی از کارهای اصلی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ حذف مواد غذایی مثل گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده هست که خطر مبتلا شدن به این ...
ترفند های لاغری تا نوروز 97
نمک کمک می کند تا آب اضافی بدنتان از بین برود. همچنین نفخ شکم شما از بین خواهد رفت. پروتئین های بدون چربی سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد و باعث می شود که بدن شما حداکثر میزان کالری را بسوزاند. همچنین با ورزش هایی در مدت زمان کوتاه که تپش قلب شما را افزایش دهد می توانید به کاهش وزن خود کمک کنید. زیاده روی ممنوع اگر مواد غذایی پرکالری و چرب را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید ...
5 چیزی که مغز را مسموم می کنند
... عناصر و ترکیبات موجود در غذا هایی که مصرف می کنید و محصولاتی که با آن ها سروکار دارید را بررسی کنید. چیز هایی وجود دارند که ما واقعا به آن ها اهمیتی نمی دهیم، مانند موادی که برای لب های مان استفاده می کنیم. بسیاری از خانم ها مقداری از رژ لب شان را می خورند که در طول عمرشان واقعا رقم قابل توجهی محسوب می شود. آیا در رژلب هایی که تصادفا می خورید و وارد بدن تان می شود، پارابن یا مواد ...
بیماری هپاتیت چیست؟
هپاتیت A را گزارش کرده است. • در شخص نزدیک به شما مثل فردی که با شما زندگی می کند و یا پرستار شما، هپاتیت A تشخیص داده شود. • اخیراً برای تزریق دارو از سوزن شخص مبتلا به هپاتیت A استفاده کرده اید.. درمان دارویی هیچ درمان خاصی برای هپاتیت A شناخته نشده است. بدن شما خودش، ویروس هپاتیت A را از بین خواهد برد. در بسیاری از موارد، کبد ظرف یک یا دو ماه به طور کامل بهبود می ...
تمام عوارضی که تاتو ایجاد می کند!
اصلی ترین منابع درآمد آرایشگاه ها تبدیل شده است. روز به روز شیوة جدیدتری هم وارد کار می شود. این روزها تاتوی لب بسیار باب شده است که با استفاده از رنگ قرمز، به لب رنگ می دهند. حالا دیگر این نوع تاتوها بیشتر از تاتوهای طرح روی بدن شایع شده است. در مورد عوارض و مشکلات ناشی از تاتو و شیوه های پاک کردن آن دکتر بهروز باریک بین ، متخصص پوست، مو و زیبایی نکاتی را برای شما بازگو می کند. همه آنچه می خواهید در ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر سرطان روده بزرگ
آسان است. شما می توانید آنها را به سالادی اضافه کنید که می تواند حاوی گوجه فرنگی، خیار، مغزهای خوراکی، و آووکادو باشد. همچنین، شما می توانید این سبزیجات برگدار را به اسموتی ها اضافه کنید. اگر مزه یا بافت این قبیل سبزیجات را نمی پسندید می توانید آنها را به دستورالعمل هایی مانند چیلی یا سس پاستا اضافه کنید تا کمتر متوجه حضور آنها شوید. روغن زیتون روغن زیتون یکی از بهترین روغن ...
چربی های خطرناک را بشناسید
، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات، سرطان کولون ، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می دهد. اسیدهای چرب ترانس و اشباع (در کیک ها، کلوچه ها، کراکرها، غذاهای حیوانی، مارگارین، روغن سرخ کرده و چیپس) خطرناک ترین چربی ها هستند. بنابراین توصیه می شود بیشترین چربی مصرفی روزانه از منابع چند غیراشباعی و تک غیراشباعی از جمله روغنهای گیاهی مایع، روغن زیتون ...
از اقدامات سلیقه ای در میناب جلوگیری شود
دهد با ماشین های حمل مشروبات مبارزه نمی شود.حجت الاسلام معتمدی فر گفت: مشروبات الکلی در سواحل ما از آب بیشتر دیده می شود و با آن مبارزه کنید و هیچ کس جلو شما را نخواهد گرفت. امام جمعه میناب افزود: بهانه نیروهای انتظامی در این خصوص مواد مخدر بود ولی کجاست مواد مخدری که از کرگان گرفتید و این صرفا بهانه است که خطایی که اتفاق افتاده را توجیح کنید.وی ضمن گلایه از این اقدام افزود: اینگونه موارد ...
خوردن لاغر می کند یا نخوردن؟
نخورده باشیم تا گرفتار اضافه وزن و چاقی نشویم و هم به اندازه ای خورده باشیم که بدن مان را به تولید چربی قهوه ای تشویق کند؟ به عبارت دیگر، چگونه می توان چنین توازنی برقرار کرد؟ باید گفت در حال حاضر هیچ جواب درستی برای این سوال وجود ندارد. حتی متخصصان هم نمی توانند عدد جادویی به شما بدهند تا چنین توازنی برقرار کنید. نتایج پژوهش های حاضر هنوز توان پاسخگویی به چنین سوال هایی ندارند. به عقیده ...
11 گام که پزشکان بر می دارند تا به سرطان مبتلا نشوند
... کنترل استرس : سیستم ایمنی بدن شما نیاز به شرایط مطلوب برای از بین بردن سلول های سرطانی دارد. داشتن یک شیوه زندگی آرام برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. کنترل سطح استرس در این میان و استفاده از شیوه های رفع اضطراب را برای پیشگیری از بسیاری سرطان ها امتحان کنید. پیروی از رژیم مدیترانه ای: مطالعات مختلف نشان می دهد که یک رژیم غذایی بر پایه استفاده از میوه ها و سبزیجات، روغن زیتون ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و بادام
به گزارش بهداشت نیوز ، دستور آشپزی امروز ما به طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و بادام اختصاص دارد که غذایی با کالری نسبتا بالا برای وعده ناهار است. این غذا ظرف مدت تنها 25 دقیقه آماده می شود و می تواند گزینه خوبی برای کسانی باشد که بچه های بدغذا یا لاغری در خانه دارند. برای تهیه این غذا برای 6 نفر به یک بسته 500 گرمی پاستای صدفی (ترجیحا رنگی)، 2 قاشق غذاخوری خلال بادام، 1 قاشق غذاخوری ...
دستور پخت غذای نوزاد، مواد لازم
را قبل از اضافه کردن به آش چند دقیقه بجوشانید. کشک طعم آش گندم و جو را دلپذیرتر و ارزش غذایی آن را بیشتر می کند. آش لوبیا و عدس: (از 9 ماهگی به بعد) مواد لازم و طرز تهیه آن مانند آش حبوبات است فقط به جای ماش از انواع لوبیا (سفید، قرمز و یا چیتی) استفاده می شود. حبوبات آش باید آن قدر پخته شده باشند که با پشت قاشق کاملاً نرم و له شوند. اضافه کردن دو قاشق غذاخوری ماست یا چند قطره آب نارنج تازه یا آب لیموترش تازه، آش حبوبات و آش کلم را خوشمزه تر می کند. ...
طرز تهیه اسپاگتی با میگو و گشنیز
تفت بدهید. سرکه و میگو را همزمان اضافه کنید و اجازه دهید تا 4 دقیقه تمام مواد حرارت ببینند. بعد از پختن میگوها، حرارت را خاموش کنید و آبلیمو را هم به سایر مواد بیفزایید. حالا، اسپاگتی آبکش شده را با فلفل و گشنیز و کره مخلوط کنید و سس میگو را روی آن بکشید. هر وعده از این غذا حاوی ارزش تغذیه ای زیر است: 266 کیلوکالری انرژی 14 گرم چربی 198 میلی گرم کلسترول 10 گرم کربوهیدرات 3 گرم قند 24 گرم پروتئین 2 گرم فیبر 450 میلی گرم سدیم 473 میلی گرم پتاسیم 21 درصد ویتامین B12 ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ دستور تهیه
... نوشیدنی قهوه سبز شما آماده است، آن را بچشید اگر غلظت بالایی دارد با کمی آب رقیق کنید و اگر دوست دارید شیرین باشد از عسل استفاده کنید. برای کاهش سریعتر وزن می توانید نوشیدنی قهوه سبز را در ترکیب با دارچین و زنجبیل استفاده کنید. بقیه ی نوشیدنی را در یک ظرف شیشه ای به مدت 2 تا 3 روز در یخچال نگهداری کنید. بهترین زمان مصرف قهوه سبز برای لاغری اگر برای کاهش ...
یبوست و تمام ترفندهای رفع آن
کرده و شما پس از مدت کوتاهی بعد از استفاده ی آن، نیاز به سرویس بهداشتی پیدا خواهید کرد. دیگر نوشیدنی های گرم هم اثر مشابه به قهوه را دارند. جوش شیرین و درمان یبوست یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با 1⁄4 فنجان آب گرم مخلوط کنید. مخلوط را یک باره سر بکشید، به نظر می رسد که هر چه سریعتر آن را تمام کنید، تاثیر بیش تری می گذارد. درمان سریع یبوست با کشمش کشمش منبع ...
آب مروارید چیست و چگونه ایجاد می شود؟
آن بهره مند شوید. بادام بادام را نیز باید در گروه های خوراکی های مفید برای تقویت بینایی و پیشگیری از آب مروارید دانست. چند دانه بادام را یک شب در مقداری آب خیس کنید و صبح روز بعد پس از جدا کردن پوست ها، میل کنید. البته می توان به جای آب از شیر استفاده کرد تا ارزش غذایی بالاتری داشته باشد. گفته می شود گذاشتن عصاره بادام خیس شده در بادام روی پلک چشم ها به رفع تحریک پذیری و ...
صدور ویزای 180 کشور در اصفهان
...، پیشنهاداتی را در این باره چه به صورت حضوری و چه به شکل مکتوب ارائه کردیم. از شهرداری خواسته ایم که در سال، چند شهر را مشخص کنند و به آنها هیئت بفرستند؛ هیئت هایی به ریاست شهردار یا دیگر مسئولان شهری. این حرکت موجب خواهد شد که متقابلا هیئت هایی هم از آن شهرها به اصفهان بیایند. در حال حاضر، دو تا سه شهر را برای اضافه شدن به خواهرخوانده های اصفهان در دستور کار قرار داده ایم؛ چراکه به عقیده ما ...
18 عادت سمی که برای موفقیت از همین امروز باید آنها را ترک کنید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، بهره وری بیشتر به معنای هوشمندانه تر کار کردن و نه لزوماً سخت تر کار کردن، و نهایت استفاده را بردن از هر روز است. با اینکه رسیدن به این مهارت آسان نیست، ولی اگر با عادت های بد به خودتان آسیب نزنید انجام کار بیشتر در زمان کمتر هدفی بسیار دست یافتنی تر است. در ادامه 18 موردی را آورده ایم که باید همین حالا متوقف کنید تا بهره وری بیشتری پیدا کنید. ...
کیک های خوشمزه، انواع و دردسر های پخت آنان
خوریعصاره بادام: 1 و 2/1 قاشق چای خوریپودر قند: برای تزئین سفیده را آنقدر بزنید تا از ظرف برنگردد. زرده تخم مرغ را اندکی بزنید و با شکر مخلوط کنید. 2. آرد و بیکینگ پودر را نیز اضافه کنید. فر را با دمای 150 درجه سانتی گراد گرم کنید. 3. سفیده تخم مرغ را با مواد آماده مخلوط کنید و در سینی مناسب پوشیده با کاغذ روغنی بریزید. سینی را در فر بگذارید. پس از 15 دقیقه آن را بیرون بیاورید و مقدار دلخواه ...
5 لکه لباس را اینگونه پاک کنید
قطره روغن ( هر نوع روغنی که در دسترس دارید) بریزید و بگذارید لحظه ای بماند. سپس با پارچه نرمی آن را بمالید. این کار را تاجایی که کاغذ از چوب کنده شود، تکرار کنید. از بین بردن طعم سوختگی شیر اگر موقع جوشاندن، شیر به ته ظرف چسبید و طعم سوختگی گرفت، شیر را در ظرف دیگری بریزید و یک قطعه نان به آن اضافه کنید و بگذارید دوباره بجوشد، سپس از صافی رد کنید. با این روش، طعم سوختگی از ...
روغنی جادویی، از درمان بیماری ها تا زیبایی پوست و مو
این روغن استفاده کنید. برای تقویت ناخن ها روغن کرچک باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود. داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت 10 دقیقه داخل این روغن قرار دهید. هر هفته یکبار این کار را انجام دهید. می توانید به روغن تان چند قطره لیموترش نیز اضافه کنید. برای تقویت و رشد مژه ها روغن کرچک به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی باعث تقویت و ...
خوراک گوشت و سبزیجات
سیاه بیفزایید. 9٫ هنگامی که سیب زمینی ها نرم شدند، آرد را در مقدار کمی آب حل کرده و به مواد اضافه و مخلوط کنید. 10٫ برگ بو را خارج کنید. 11٫ خوراک را در ظرف مناسبی بریزید و روی آن را با کاغذ روغنی بپوشانید و حدود 30 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید. 12٫ سپس سرو کنید. Asr Ahwaz ...