خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فایده شگفت انگیز بخار درمانی
از فواید درمانی آن بهره مند شوید. استفاده از یک کاسه آب داغ استفاده از یک کاسه بخار آب داغ روش سنتی بخار درمانی است. این نوع از بخار درمانی برای پاکسازی صورت و دستگاه تنفسی مفید است. چند فنجان آب را به جوش آورید، سپس آب جوش را درون یک کاسه بریزید. کاسه را روی سطحی صاف و ثابت قرار دهید. یک حوله روی سر خود بیندازید تا در حبس بخار به شما کمک کند ...
سندرومی شایع و وحشتناک پنهان شده در جوش های صورت
شفآآنلاین سلامت رئیس انجمن سرطان های زنان ایران گفت: نشانه های سندروم پلی کیستیک در دختران متفاوت است، اما اکثر آن ها دارای علامت هایی چون چاقی، آکنه صورت، وجود مو های زائد ضخیم و مشکی در بدن، برهم ریختن سیکل قاعدگی، ناباروری و ریزش مو با الگوی طاسی مردانه هستند. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر اعظم السادات موسوی، متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص انکولوژی بیان کرد: سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ...
کارهای بدی که به آن ها عادت کرده ایم
مناسب انرژی خود را کاهش دهیم. قرار دادن گوشی موبایلتان در کنار تختخواب خود نکته مهم دیگری برای داشتن خواب بهتر این است که اجازه ندهید نفوذگران بیرونی خواب شما را خراب کنند. برای مثال، صفحات LED گوشی های موبایل، تبلت ها و لپ تاپ های ما چیزی به نام نور آبی را از خود ساطع می کنند، که مطالعات نشان داده می تواند بینایی ما را با مشکل مواجه کند و مانع تولید ملاتونین شود، هورمونی که به ...
خواص درمانی نخود
روزانه دریافت شوند. فیبر بالا و پتاسیم و ویتامین های C و B6موجود در نخود، همگی به سلامت قلب کمک میکنند. نخود سرشار از فیبر غذایی است. وقتی با حبوبات دیگه استفاده شود، یه منبع عالی از پروتئین می سازد. مقدار بالای فیبر به کاهش مقدار کلی کلسترول در خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می آورد. مصرف منظم نخود می تواند سطح کلسترول بد در خون را پایین بیاورد. فیبر ...
تکنیک های جالب برای آب کردن سریع چربی
.... از این رو، بدن شما به ایجاد فضای کافی برای ذخیره غذا می پردازد. اما هیچ گونه کالری دریافتی وجود ندارد و هیچ گونه تغییری در اشتهای شما ایجاد نمی شود. این آزمایش روی موش ها به انجام رسیده است، اما اثرات دارویی قابل تعمیم هستند و تنها به کاهش وزن محدود نمی شوند. این قرص ها علاوه بر تسریع روند چربی سوزی، باعث محدود شدن روند افزایش وزن شده و سطح قند خون و کلسترول های بد را در بدن کنترل ...
گلو درد را با مرزنجوش ریشه کن کنید
غذایی میل کنند، طول دوره درمان با استفاده از این روش یک هفته است. تسکین درد های روماتیسمی با روغن مرزنجوش برای تسکین درد های شدید روماتیسمی از روغن مرزنجوش استفاده کنید، برای تهیه روغن مرزنجوش باید 50 گرم مرزنجوش را با 250 گرم روغن زیتون مخلوط کنید؛ این ترکیب را در یک شیشه درب دار بریزید سپس شیشه را سه ساعت در آب جوش بگذارید پس از این مدت این مخلوط را صاف کنید تا روغن مرزنجوش ...
بیماری هایی به دلیل کمبود منیزم
شرایط 1،349 زن یائسه انجام شد، نشان داد که سطوح کم منیزیم یک عامل خطرآفرین برای ابتلا به پوکی استخوان بوده است. در کنار مصرف مکمل های خوراکی منیزیم، شما می توانید از روغن منیزیم یا حمام نمک فرنگی اصل نیز برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن خود استفاده کنید، زیرا این ماده معدنی به راحتی از طریق پوست جذب می شود. حتی اگر فکر می کنید که با مصرف مغز های خوراکی، ماهی، گوشت قرمز، سبزیجات برگدار تیره، حبوبات، غلات کامل، و میوه ها به میزان کافی منیزیم دریافت می کنید، برای بهبود سطوح آن می توانید از مکمل نیز استفاده کنید. ...
انواع ساندویچ سرد
سرد مرغ و سبزیجات یک غذای سالم همراه با انواع ویتامین های مفید برای بدن. شما می توانید این ساندویچ را از شب قبل آماده کرده و در یخچال نگهداری کنید. این مقدار مواد برای یک ساندویچ کافی است و در مدت 30 دقیقه تهیه می شود. مواد لازم سینه مرغ 120 گرم مایونز 2 قاشق غذاخوری سس خردل 1 قاشق غذاخوری سرکه سفید 1⁄2 قاشق غذاخوری فلفل سیاه به میزان لازم اسفناج 1 پیمانه (30 گرم) هویج ...
5 معجزه برنج برای زیبایی
موافقید که این غله خوش طعم و مزه مستقیما از بهشت به دست ما رسیده است. اما صرف نظر از مصرف خوراکی برنج باید توجه ویژه ای هم به استفاده از آن در تهیه ماسک های صورت داشته باشیم. ممکن است شما هم به دلایل مختلف مثل آلودگی هوا یا در معرض بیش از حد نور خورشید قرار گرفتن زیبایی و جلوه همیشگی پوست تان را از دست داده باشید، اما خبر خوب اینکه می توانید با کمک انواع مختلف ماسک های برنج این مشکل را ...
فواید ورزش در بارداری چیست؟
...> 1. افزایش وزن شما طی دوره بارداری کمتر خواهد بود. نتایج تحقیقات نشان می دهد افزایش وزن شما در صورت انجام تمرینات جسمی، تا هفت پاوند (بیش از سه کیلوگرم) کمتر از سایر زنان بارداری که تحرکی ندارند خواهد بود و در همین حال، همچنان در محدوده وزن سالم نیز باقی می مانید؛ 2. زایمان شما ممکن است آسان تر شود. البته هیچ تضمینی در این باره وجود ندارد، اما برخورداری از شکم قوی و سیستم قلبی-عروقی مناسب ...
راهنمای خرید انواع ضد یخ های موجود در بازار
به گزارش صبحانه ، ضدیخ ها ، ضد جوش نیز هستند و به کار گیری آن ها سبب بالا رفتن نقطه جوش خودرو می شود. انواع مرغوب آن، نقطه جوش بالا و نقطه انجماد پایین دارند. همچنین، ضد زنگ و ضد خوردگی هم هستند. علاوه بر این، استفاده از ضدیخ در تمام سال، کارایی بهتر موتور ماشین را سبب می شود. چرا باید ضدیخ استفاده کنیم؟ پیشتر ها، از آب به عنوان مایع خنک کننده برای بخش های داخلی موتور ...
خودمراقبتی و انواع آن
. استرس آسیب زاست زیرا شما را از لحاظ جسمی و روانی خسته می کند و زمینه ساز مشکلات متعدد سلامت مانند دیابت، ناراحتی های قلبی و پرفشاری خون است. برای این که بتوانید از نزدیکانتان مراقبت کنید، نخست باید مراقب خودتان باشید. برای این منظور بیاموزید چطور استرس های روزمره را مدیریت کنید. تنفس عمیق، انجام کارهای مورد علاقه مانند باغبانی، بافتنی و... و ورزش هایی از جمله پیاده روی، آرام سازی، تای ...
نشانه هایی که خبر از کم خونی می دهند
کافی اکسیژن دریافت نمی کنند، جریان خون به پوست کاهش می یابد و شما دچار رنگ پریدگی می شوید. شکنندگی ناخن ها: سلول های ناخن مانند هر سلول دیگر زنده نیاز به اکسیژن برای تنفس و رشد دارد و در غیر این صورت دچار شکنندگی و تضعیف می شود. ناخن های مبتلایان به فقر آهن از انحنای طبیعی خارج می شود و در روی ناخن آنها، شیارهای طولی پیدا می شود که گاهی صاف هستند و در موارد شدیدتر، فرو رفتگی روی ناخن ...
داشتن پوستی درخشان با خوردن یک نوشیدنی خوشمزه
پوست صورت شما منعکس خواهند شد. بنابراین اگر می خواهید پوستی درخشان و روشن داشته باشید که شما را در جمع متمایز کند، می توانید این نوشیدنی قدرتمند را در رژیم روزانه ی خود بگنجانید. شما برای درست کردن این نوشیدنی، فقط به یک آبمیوه گیری یا غذاساز و چند ماده ی دم دستی نیاز دارید. دستور تهیه ی این نوشیدنی قدرتمند، شامل انواع میوه ها وسبزیجات سالم است. برای دستیابی به بهترین نتایج ...
زوال و افول مشاغل سنتی وبومی
گذشته مشتری دارند و نه درآمد خوبی که از طریق آن بشود امرار معاش کرد. غلتان کاری غلتان کارها وظیفه شان این بود که بالای پشت بام ها را بازسازی کنند. در زمانی که ایزوگام وجود نداشت، غلتان کارها با استفاده از کاه و گل و به وسیله غلتک های سنگی که داخل شان را با نمک و کاه پر می کردند پشت بام ها را بازسازی می کردند چرا که در مواقع زمستان هوا بارانی و برفی بود و باران از داخل شیارهایی که روی ...
با کنار گذاشتن این اشتباهات تا عید لاغر شوید
جلوگیری به عمل آورید. نان بخوریم یا نه؟ احتمال افزایش وزن کسانی که اکثر روزهای هفته نان می خوردند، نسبت به کسانی که به تناوب نان می خوردند، بسیار کم بود. متاسفانه خوردن نان سفید به صورت روزانه فرد را در معرض خطر چاقی و اضافه وزن قرار می دهد. این صبحانه رژیمی نیست! خوردن کورن فلکس (غذایی که از غلات تهیه شده و با شیر مصرف می شود) در صبح باعث می شود شما قبل از ...
کلاسیک بودن را از رالف لارن بیاموزیم!
سبک رالف لارن بسیار مناسب است. اثاثیه وینتیج، سنگ، تیرهای چوبی که در سقف نمایان هستند و یک قالی پرز کوتاه مانند فرش سیسال می تواند تکمیل کننده سبک رالف در خانه شما باشد. برای تهیه مجله منزل می توانید به صورت حضوری از کیوسک های روزنامه فروشی سراسر کشور و برای خرید نسخه الکترونیک از وب سایت taaghche.ir اقدام نمائید. ضمنا برای اشتراک نسخه چاپی مجله منزل روی تصویر زیر کلیک کنید ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
! افرادی که مستعد حساسیت هستند بهتر است از فلزات حاوی نیکل یا بدلیجات استفاده نکنند. در صورت وقوع حساسیت باید آویز از پوست جدا شده و برای دریافت درمان مناسب به متخصص پوست مراجعه شود. از آویز نیکل استفاده نکنید! دکتر یزدانیان یکی دیگر از عوارض احتمالی پیرسینگ را حساسیت یا آلرژی نسبت به آویزهای تزئینی می داند و معتقد است: این حساسیت معمولا در مورد فلز نیکل اتفاق می ...
چرا برخی تسخیرکنندگان لانه جاسوسی، بعداً عذرخواهی کردند؟ / اختلاس و ربا انقلاب را به خطر می اندازد / ...
اتفاقاتی در حال رخ دادن است و جهان دچار چه تغییراتی می شود. مردم جهان به صورت لحظه ای مشاهده می کنند که صنعت فرهنگی ، صنعت شادی و صنعت لذت چه کالاهایی را تولید می کنند.مردم جوامع مختلف همچنین مشاهده می کنند که مردم دیگر جوامع به چه شکلی از این تولیدات استفاده می کنند و خودشان با چه کمبودهایی در این زمینه مواجه هستند. تد رابرت گر نام این را محرومیت نسبی گذاشته است. در نتیجه مردم جوامع مختلف میزان ...
کنسرت که نان و آب نمی شود/ چه اشکالی دارد به کودک کش ها و نابودکنندگان جهان بگوییم مرگ
قرار بود در یک مراسمی اجرا داشته باشند که ایشان مریض شدند و نتوانستند بروند و من رفتم و آن جا اجرا کردم و از همان جا کارم گل کرد و از آن به بعد بود که من را دعوت می کردند، تا آنجایی هم که یادم می آید یک مراسم افطاری در یک موسسه خیریه بود و فکر کنم کار آینه در آینه را خواندم آنجا، که همان جا به من گفتند از این به بعد به شما زنگ می زنیم. دوست ندارم بروم خارج، یک خون ملی و میهنی در من هست ...
نقش تألیف قلوب در قدرت نرم
چکیده در دو دهه اخیر با متکثرسازی مفهوم قدرت، گونه نرم قدرت در کنار شکل سخت آن مورد توجه اندیشمندان قرار گرفته است. با این وجود توجه به قدرت نرم در اسلام دارای سابقه ای تاریخی بوده و در قالب ابزارهای متنوعی به کار بسته شده است. یکی از این ابزارها تألیف قلوب است که به عنوان یکی از مصارف زکات برای ارتقای سطح همدلی در بین مسلمین و همچنین گسترش دایره اسلام، مورد استفاده قرار گرفته است. با ...
آشنایی با باتری خودرو و نحوه تشخیص سلامت آن
درنظر می گیرند. احتیاط: داخل باطری های معمولی با خانه های تَر با ترکیبی از آب و اسید سولفوریک پر می شود. دست کش دست کنید و با احتیاط با باطری کار کنید تا از ریختن مایع اسیدی روی پوست یا لباس شما جلوگیری شود. اسید باطری می تواند باعث سوختگی شدید شود. اگر اسید باطری روی پوست شما ریخت با آب فراوان آن را شستشو دهید و با استفاده از جوش شیرین اسید را خنثی کنید. اصولا دو روش برای ...
رهایی از ترس و درد سوزن های تست قند خون/لنز های مجهز به سنسورهای اندازه گیری گلوکز به بازار می آیند+فیلم
نقل از لایو ساینس ( livescience )، دانشمندان، کنترل کننده میزان گلوکز را، در داخل یک لنز نرم فردی قرار داده و از طریق آن، سطح و میزان گلوکز موجود در اشک ها را اندازه گیری نمودند، پس از دریافت اطلاعات، موارد مربوط به صورت بی سیم به یک دستگاه کنترل کننده منتقل و نتایج تجزیه و تحلیل نمایش داده می شود و این درحالیست که شما، حتی یک قطره اشک هم نخواهید ریخت. این دستگاه، تاکنون، فقط برروی خرگوش ...
هرآنچه که درباره بوتاکس باید بدانید
ضعیف است. افرادی که بیماری اختلالات انعقادی دارند. افرادی که به پروتئین گاو حساسیت دارند. کسانی که بیماری عفونی و التهابی در صورت و اطراف آن دارند . کسانی که از دارو های ضد انعقاد خون استفاده می کنند. کسانی که در دو هفته اخیر واکسیناسیون انجام داده اند. کسانی که سابقه حساسیت به این دارو را دارند. بوتاکس چه عوارضی ممکن است داشته باشد؟ برخی عوارضی که ممکن است داشته باشد؛ سوزن ...
مردم عادی کمک های غیرعادی
یاسمن طاهریان| جمع آوری کمک های مالی فقط از طریق آدم های معروف صورت نمی گیرد. جولیت استوت در گاردین گزارشی از چند شهروند عادی انگلیسی جمع آوری کرده که با استفاده از چه روش هایی توانسته اند برای خیریه ها یا مراکز مورد علاقه شان، کمک های مالی جمع آوری کنند. جنی آشمان یک میلیون و 700 هزار پوند برای آمبولانس های هوایی میدلندز کمک های مالی جمع آوری کرده است. آشمان، معلم بازنشسته ...
جرقه ای که شاه را بر انداخت!
شهادت پرارج بود. بنابراین همانطوری که حضرت امام فرمودند"مرگ مصطفی از الطاف خفیه الهی بود" این یک لطف الهی بود. لطفی که ساده اندیشان، ظاهربینان و سطحی نگران آن را به صورت لطف نمی دیدند و آن چنان که شایسته بود برداشت نمی کردند. بعد از آن هم روشن است که دستگاه حاکم از این حادثه چگونه می خواست استنتاج کند. امّا رهبر عظیم الشأن انقلاب و مردم بیدار و آزاده از این حادثه چگونه استفاده کردند. این مطالب را ...
اگر می خواهید پوستتان سفت شود این ماسک ها را امتحان کنید
...، رژیم غذایی نامناسب، استفاده از محصولات نامناسب مراقبت از پوست، کم شدن آب بدن و استفاده از مواد شیمیایی مضر برای پوست، موجب از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست می شود. به همراه شل شدن پوست، ممکن است شما متوجه ی افزایش چروک ها و خطوط ریز روی صورت تان شوید. همچنین پوست ممکن است رنگ پریده تر و نازک تر به نظر برسد یا حساس تر شود. عوامل بسیاری در شل شدن پوست دخیل هستند: افزایش سن ...
صورتی استخوانی و زیبا بدون عمل جراحی
گیاهان برای بخور دادن استفاده کنید؛ یعنی مقداری از این گیاهان را در آب بریزید و بجوشانید و بخور دهید. استخوانی کردن صورت با آب درمانی شستن صورت با آب خنک هم به مرور می تواند صورت را کوچک تر و لاغرتر کند البته این کار باعث شفاف و براق شدن پوست تان هم می شود. یک راه دیگر هم استفاده از حوله مرطوب است. یک حوله را مرطوب و سرد کرده و بعد آن را روی صورت بگذارید و چند دقیقه اجازه دهید ...
راهنمای خرید بهترین ماشین لباسشویی
یک زوج، دستگاهی با ظرفیت 5 کیلو کفایت می کند. برای خانواده های پرجمعیت تر نیز چون در استفاده ی روزانه حجم البسه کم تر است، ظرفیت 6.8 تا 7 کیلوگرم کافی خواهد بود. جدول زیر شما را در انتخاب درست تر ظرفیت ماشین لباسشویی یاری می کند. تعداد اعضای خانواده ظرفیت گنجایش نمونه البسه یک یا دو نفر 6 کیلوگرم دو پیراهن دو شلوار جین یک ملحفه دو حوله ی کوچک دو روبالشی سه نفر 7 ...
این مواد غذایی پوست را شفاف می کنند
مقوی است که باید آن را وارد رژیم غذاییتان کنید. منبع بسیار خوب ویتامین E، A، وC، آهن، کلروفیل، فولیت، منیزیم، فیبر و پروتئین گیاهی است. همه این نوع مواد برای داشتن پوستی زیبا بسیار ضروری هستند. اسفناج همچنین سرشار از آنتی اکسیدانهاست که باعث جلوگیری از انواع امراض پوستی می شود. می توانید اسفناج را در سالاد استفاده کنید. خوردن مرتب اسفناج پوست شما را از داخل تمیز می کند. یاری رسانی به ...
