سایر منابع:
سایر خبرها
برف راه گردشگران تبریز را نمی بندد/ گردشگری زمستانی در آذربایجان
تبریز و در دامنه های کوه سهند واقع شده هست. پیست اسکی سهند از امکاناتی مثل تله اسکی، مدرسه اسکی به منظور تعلیم و فراگیری خردسالان و بزرگسالان، یک دستگاه خودرو برف کوب، اقامتگاه و دیگر تأسیسات رفاهی و ابزارها پذیرائی نیز بهره مند خواهد بود.دامنه های سهند در زمستان به سبب وجود زمین های کوهستانی و دامنه های برف گیر مورد توجه مخصوص علاقه مندان به ورزش مفرح اسکی بوده و در تابستان نیز به لحاظ آب ...
برنامه لاغری در مدت محدود
چرب اّمگا3 باعث گرسنگی کمتر شما می شود و تا دو ساعت بعد از خوردن آن احساس سیری خواهید داشت. خوردن حداقل هفته ای 2 بار ماهی سالمون، سایر ماهی های چرب و کنسرو ماهی تن را در برنامه ی غذایی خود قرار دهید. سبد میوه چربی سوز هلو باعث کاهش وزن میشود و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد . هلو فیبر زیادی دارد و برای مدت طولانی شما را سیر نگه میدارد و باعث میشود سلول ها چربی را جذب نکرده و به ...
نگاه نزدیک به پیشرانه انقلابی مزدا اسکای اکتیو
که قرار است نسل بعدی پیشرانه های اسکای اکتیو باشد، نسبت به سری G با حجم مشابه 20 الی 30 درصد مصرف سوخت کم تری دارد و 10 الی 20 درصد گشتاور بیش تری تولید می کند. اگر آمار و ارقام ارائه شده برای شما ملموس نیست، باید بدانید که یک مزدا 3 هاچ بک مجهز به جعبه دنده ی اتوماتیک به پیشرانه ای با 155 اسب بخار قدرت و 203 نیوتن متر گشتاور مجهز است و بر اساس آمار رسمی، مصرف سوخت این خودرو در شهر حدود 8.3 لیتر و ...
برف و کولاک در کشور/آخرین اخبار از وضعیت جاده ها، ادارات و مدارس
با دو ساعت تأخیر آغاز بکار می کنند. تهران با تصمیم اتاق بحران تهران و با توجه به ادامه بارش برف و یخبندان کلیه مقاطع تحصیلی و دانشگاه های استان تهران در دو نوبت صبح و عصر روز دوشنبه 9 بهمن ماه تعطیل است.همچنین در پی تداوم بارش برف، برودت هوا و لغزندگی، سازمان مرکزی و واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی استان تهران فردا 9بهمن ماه تعطیل است.با توجه به پیش بینی یخبندان در معابر و خیابان ها در سطح ...
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی "نه به اعتیاد" در کوهدشت برگزار می شود
این همایش باشد. دبیر شورای مبارز ه با مواد مخدر لرستان گفت:پس از اعلام ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور و تاکید استاندار لرستان و رئیس شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان جهت برگزاری هرچه بهتر این مراسم، ضمن هماهنگی لازم با اداره کل ورزش و جوانان استان، فرمانداری شهرستان کوهدشت، با تشکیل جلساتی با ادارات این شهرستان زمینه لازم برای برگزاری باشکوه این مراسم فراهم شد. وی خاطرنشان ...
درمان حساسیت پوستی در نوزادان
دارد و این که پوست آنها نازک تر از پوست بزرگسالان است، دسته ای از مشکلات پوستی برای آن سنین مشخص تر از سایر گروه های سنی بروز خواهد کرد. وی با اشاره به این مشکلات توضیح می دهد: زمانی که یک نوزاد متولد می شود، شاید به طور طبیعی دچار ضایعات پوستی خاصی باشد. به عنوان نمونه دانه های چرکی که ممکن است از روز سوم تا پنجم پس از تولد روی صورت و تن نوزاد ایجاد شود و مشکل مهمی نیز به حساب نمی آید از جمله این ...
میزگرد ایرنا/جامعه، خانواده ومسئولان سه اهرم کلیدی مقابله با موادمخدر
مشاوره و مددکاری فرماندهی انتظامی استان و اتحاد رضا شکوری مقدم ریاست گروه همکاری های اجتماعی اداره کل ورزش و جوانان استان در این میزگرد شرکت نمودند. دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و اداره کل فنی و حرفه ای سیستان و بلوچستان من جمله غایبان این میزگرد بودند که طبق قول داده شده از سوی مسئولین این دو دستگاه قرار است در میزگرد بعدی ایرنا به اتفاق شماری دیگر از مسئولین و کارشناسان حضور یابند. دبیر ...
سالم ترین پیشنهادها برای افزایش ایمنی در سرمای شدید
...> اقدمات احتیاطی برای خارج از خانه بسیاری از مردم وقت خود را در زمستان خارج از خانه می گذرانند و علاوه بر مسافرت، اقدام به ورزش های زمستانی می کنند. فعالیت در فضای باز می تواند برخی خطرات ایمنی را به همراه داشته باشد. اما شما می توانید با رعایت برخی موارد، برای این خطرات آماده باشید. پوشیدن لباس مناسب در فضای باز ضروری است. بهتر است لباس ها را به صورت لایه ای بپوشید تا با ...
مصرف بیش از 25 میلیون متر مکعب گاز در مازندران در جمعه گذشته
مدیرعامل شرکت گاز مازندران با اشاره اینکه رعایت نکات ایمنی موجب کاهش حوادث ناشی از گاز می شود، گفت: مصرف گاز در جمعه گذشته در استان 25 میلیون و 500 هزار متر مکعب بوده که این مقدار در روز شنبه به 26 میلیون و 500 هزار مترمکعب رسید. به گزارش روابط عمومی شرکت ملی گاز ایران، جعفر احمدپور با تاکید بر لزوم رعایت نکات ایمنی مرتبط با گاز اظهار داشت: مشترکین باید در هنگام خرید وسایل گازسوز نسبت ...
ببار ای برف...
خود از این واقعیت حکایت می کند که مدت ها از این نعمت محروم شده بودیم. پس ببار ای برف! شهر تشنه، شهر آلوده، شهر عبوس با مردمان خسته به تو نیاز دارند. ببار ای برف! شهر سیاه به تو نیاز دارد تا جامه سپید بپوشد. ببار ای برف! تو دیگر واقعی هستی و مثل فضای مجازی بلای جان کسانی نخواهی شد. ببار ای برف! به خاطر تو مدرسه ها تعطیل شدند و این خوش ترین خبر است برای بچه هایی که مثل محکومان باید بهترین ...
درصد تحقق اهداف و برنامه های کاهش آلودگی هوای اراک ناچیز است
به گزارش ایرنا، طوفان محمدی روز یکشنبه در نشست کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی کلانشهر اراک افزود: با وجود تصویب قوانین ملی و استانی متعدد و تهیه طرح ها و برنامه های مختلف، پیشرفت برنامه های تکلیفی کاهش آلودگی هوای این کلانشهر رضایت بخش نیست. وی بیان کرد: از عمده ترین کاستی های برنامه های گذشته توجه نکردن به مسائل فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی در ایجاد آلودگی و نقش زیر برنامه های عملیاتی ...
وزیر اطلاعات: ناآرامی های اخیر عمیق نبود
به گزارش ، حجت الاسلام والمسلمین سید محمود علوی روز شنبه در نشست شورای اداری سیستان و بلوچستان با اشاره به حق متقابل مردم و مسئولان نسبت به یکدیگر اظهار داشت: تلاش خاضعانه، مخلصانه و بی منت مسئولان سبب جلب رضایت عمومی خواهد شد. وی برخورد مهربانانه و روی خوش با مردم را مایه رفع بحران ها، شکست ها و بن بست ها دانست و افزود: وظیفه نخست ما جذب حداکثری مردم و امیدواری آنان به نظام جمهوری ...
دهکده چوبین نیشابور، نمایی از خلاقیت، هنر و معماری
و اماکن بسیاری طراحی و ساخته شده که تمام مکان های مورد نیاز یک دهکده ی واقعی است، همچنین شرایط برای کشاورزی و دامپروری در آن فراهم است. در این روز برفی الی گشت شما را چند لحظه به دهکده چوبین نیشابور می برد تا در حالی که با حرارت و گرمی یک فنجان چای کنار دستتان همه ی سردی ها را از خانه دل بیرون می کنید و بارش زیبای دانه های الماس گون برف را تماشا می کنید خود را در یکی از کلبه های چوبی رویایی تان در ...
مردم اینجا هم زلزله زده اند
از همان زلزله اول توانست سرپا بماند، باقی در مقابل زلزله 5.2ریشتری شب سی ام به زانو درآمد. خشتی روی خشت نماند و کمتر خشتی خشت ماند. خاک شدند؛ درست مثل روز اول شان. اینجا شهر دیوارهای خشت و گلی است؛ مثل بم، که بود. جمعه شب، یعنی ششم بهمن، وقتی کوهبنان برای چندصدمین باری که حسابش از دست مردم خارج شده، لرزید کسی از خانه اش بیرون نیامد. هنوز نیمی از خانه های شهر که تازه ساخت هستند زیر بار زلزله نرفته ...
تعقیب و گریز در حیات وحش
متاسفانه اکثرا مستهلک شده یا از نوع خودرهای بی کیفیت هستند که کشش حرکت و تعقیب در مناطق و بیابان ها را ندارند. بعد از هماهنگی با رئیس منطقه حدود ساعت 22:30 به پاسگاه بر می گردیم تا شامی بخوریم و دوباره برای گشت زنی شب آماده شویم. همکاران خیلی خسته اند و می گویند: دیگر انرژی برایمان نمانده. با هماهنگی مسئول شیفت یکی از دوستان که با ما بود در پاسگاه ماند و قرار شد دوست دیگر که روز را در پاسگاه مانده ...
روایت قتل دو کودک پس از بلای طبیعی
ماه حال دخترم خراب شد. به بیمارستان سرپل ذهاب رفتیم. دکتر متخصص نبود. دخترم را به بیمارستان امام رضای کرمانشاه بردم اما بعد از 2 ساعت دخترم بر روی دستانم جان داد. پدر محمد نیز می گوید بعد از زلزله در چادر زندگی می کردیم. محمد به دلیل سرمای شدید دچار سرماخوردگی شد. به دنبال گرفتن کانکس رفتم گفتند شما در اولویت نیستید. حال محمد هر روز بدتر می شد. او را در بیمارستان محمد کرمانشاهی بستری ...
ناآرامی های اخیر عمیق نبود /توطئه دشمن را در چهار تا پنج رو خنثی کردیم
شعارسال : حجت الاسلام والمسلمین سید محمود علوی روز شنبه در نشست شورای اداری سیستان و بلوچستان با اشاره به حق متقابل مردم و مسئولان نسبت به یکدیگر اظهار داشت: تلاش خاضعانه، مخلصانه و بی منت مسئولان سبب جلب رضایت عمومی خواهد شد . وی برخورد مهربانانه و روی خوش با مردم را مایه رفع بحران ها، شکست ها و بن بست ها دانست و افزود: وظیفه نخست ما جذب حداکثری مردم و امیدواری آنان به نظام جمهوری ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی+ دستور تهیه
که تاثیر مستقیمی بر روی میزان گرسنگی و انرژی ما برای ورزش دارد متعادل بودن سطح قند خون بدن است بهتر است نوشیدن این دمنوش خوشبو و مفید را نیز به یکی از عادت های روزانه خود تبدیل کنید. هر چقدر که قند خودن شما متعاد تر باشد کمتر دچار اشتهای کاذب شده و روند چربی سوزی در بدن شما بهتر پیش خواهد رفت. طرز تهیه طرز تهیه دمنوش دارچین: یک قاشق چای خوری پودر دارچین را به آب داغ قوری ...
تعطیلی تنها جایگاه سوخت سی ان جی سیروان و کلافگی مردم
گاز سی ان جی می گویند قطعه ای از جایگاه خراب شده که آن را سفارش داده ایم و قرار است از تهران بیاید، اما معلوم نیست چقدر باید طول بکشد تا این قطعات از این تهران که یک روز راه است، بیاید و پس از آن متخصصان مشغول نصب شوند. وی از مسئولین خواست هر چه سریعتر مشکلات جایگاه سوخت سی ان جی سیروان را پیگیری و حل نمایند. اکنون مسئولان باید اقدامی را برای رفع مشکلات شهروندان سیروانی صورت دهند تا مردم در فصل مدارس و سرمای پیش رو از دست هزینه سوخت و خرابی های پمپ های گاز خلاص شوند. انتهای پیام/ ...
مهمان سپید دردسرساز شد؛ لغو پروازها و جاده هایی که به مقصد نرسید
ترافیک و کندی عبور و مرور شوند. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 مهمان سپید امروز بازهم راهی جاده ها شد تا برای مسافران و رانندگانی که به جاده زده بودند دردسرساز شود، هرجایی که برف لنگر انداخت، ماشین ها را هم با خودش متوقف کرد، تا ساعات شلوغی برای امدادگران و نیروهای پلیس رقم بزند. خبرها از برخی جاده های غربی و مرکزی ...
ارتفاع یک متری برف در مازندران
خبرگزاری مهر - گروه استان ها: هفتمین روز از دومین ماه زمستان برای مردمان شمال ازجمله مازندران خوش یمن بود و بارش برف موجی از شور و شعف رابین مردمان این دیار ایجاد کرد. کم آبی و بارش کم باران در سال جاری حتی در مازندران که به استان پرآب کشور معروف است و میانگین بارشهایش بیشتر از معدل کشوری است، نگرانی ها دامن زد و این بی آبی و کم آبی در دهه های اخیر بی سابقه گزارش شده است. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 بهمن ماه به تفکیک استان
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، سازمان هواشناسی کشور توصیه های هواشناسی کشاورزی را تا 11 بهمن ماه به کشاورزان سراسر کشور به شرح زیر ارائه کرد: استان های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی و زنجان: باغبانی : خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی از روز پنج شنبه تا روز یکشنبه هفته آینده به دلیل بارش برف و باران تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه ...
لاغری با غذاها و دمنوش های چربی سوز امکان پذیر است؟
شفا آنلاین سلامت به نظرتان دمنوش های چربی سوز یا نسخه های چربی سوز واقعا می توانند آن گونه که در تبلیغاتشان عنوان می شود باعث کاهش وزن شما شوند. به گزارش شفا آنلاین :همه ما تا به حال چنین چیزی را شنیده ایم: چای سبز، دمنوش چربی سوز و یا فلفل بخور تا چربی بسوزانی! برای هر کسی که می خواهد وزن کم کند و اندامش روی فرم بیاید، شنیدن چنین چیزی مانند گوش دادن به آهنگی زیبا است. ساعت ...
بالاترین درد خام مردن است
شما هستند چرا در منزل نشسته اید اقدام و قیام کنید. حضرت فرمود: اینها که می گویی چه کسانی هستند؟ شخص پاسخ داد: اهالی خراسان و کمر بسته به خدمت شما هستند. حضرت فرمود: برو در تنور آتش بنشین. شخص امتناع کرد و گفت: مزاح می فرمایید. همان لحظه هارون مکی از درب وارد شد، در همه روایات همین اسم آمده است، هارون مکی به داخل آمد در حالی که بند کفشش در دستش بود یعنی بی تکلف بود و نه اینکه بخواهد ادا ...
دوران بارداری در تابستان، نکات مهم
عرق می کنند و این مساله باعث عذاب و نارحتی آنها می شود. همچنین در صورت رعایت نکردن بهداشت، دچار بیماری های پوستی و قارچی نیز می شوند. از طرفی گرما آب کیسه آب را کم می کند و باعث زایمان زودرس می شود. برای پیشگیری ازاین وضعیت، در ساعات گرم روز، در خانه بمانید و استراحت کنید. همچنین لباس های نخی و روشن بپوشید. این رنگ ها شما را تا حدودی خنک نگه می دارند. ...
کاهش وزن با 10 تکنیک ساده برای افرادی که ورزش نمی کنند
باز هم معضل چاقی و باز هم دردسر کاهش وزن! اغلب ما دوست داریم بدنی متناسب و اندامی داشته باشیم اما گرفتن رژیم های غذایی زجر آور چنان غیر قابل تحمل هستند که دیر یا زود از آن ها خسته شده و به رژیم غذایی ناسالم اما خوشمزه سابق خود باز می گردیم. ورزش کردن نیز عموماً کار سختی است و در این دوران پراسترس و شلوغ، وقت کافی برای آن وجود ندارد. از این رو مردان و زنان به دنبال راه هایی برای کاهش وزن و تناسب اندام هستند که هم وقت کمتری از آن ها گرفته و هم قابل تحمل تر از رژیم های غذایی طولانی و ورزش کردن های هر روزه باشد. ...
تداوم کاهش دما در گلستان/ ارتفاعات سفید پوش شد
در مرکز استان به منفی دو درجه کاهش خواهد یافت، اما این کاهش دما برای ارتفاعات استان به حدود منفی 6 درجه خواهد رسید. داداشی گفت: در حال حاضر بارش باران در بیشتر شهرهای استان ادامه دارد و شهرهای مینودشت و کلاله به ترتیب با 19 و 16 میلیمتر بیشترین بارش را داشته اند. وی ادامه داد: از امشب در ارتفاعات استان ورزش باد شدید همراه با کولاک و مه را خواهیم داشت که وضعیت تردد در جاده های ...
جرم گیری دندان با 6 ماده طبیعی و موثر خانگی/اتفاق عجیب در فوتبال ؛مسی و نیمکت نشینی!/ انسان چگونه عروس ...
دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در کتاب خاطراتش از مبارزه مسلحانه قبل از انقلاب خاطره های زیادی نقل کرده است. بهترین ورزش های چربی سوز اگر از شما بپرسند بهترین ورزش برای کالری سوزی چیست، احتمالا می گویید دویدن، اما اگر قرار باشد هر روز بدوید، خسته کننده خواهد شد. حقایقی درباره سندرومی مرموز که پشت جوش های صورت نهفته است رئیس انجمن سرطان های زنان ایران گفت: نشانه های ...
کوروس سرهنگ زاده و محمد معتمدی با یکدیگر هم خوانی کردند
موسیقی ما - چند روز قبل محمد معتمدی اثری در صفحه اینستاگرام اش منتشر کرد که در آن، با یکی از بزرگ ترین خوانندگان معاصر ایران هم خوانی می کرد؛ کوروس سرهنگ زاده که سال های متمادی است فعالیتی رسمی در عرصه ی موسیقی نداشته و حالا سال ها است که در خانه ی خود در کرج، به انزوایی خودخواسته رفته است. گفت وگوی رسانه ای زیادی نداشته و کمتر در محافل موسیقایی حضور دارد. همین هم خوانیِ چند دقیقه ای اما می تواند ...
سرمقاله / داغ مرگ سارینا !
هادی نوروزی – سردبیر داغ مرگ سارینا این کودک دو ساله سرپل ذهابی آنقدر سنگین است که هرگز با فرافکنی های مسوولین امر در استان فراموش نخواهد شد. داستان مرگ تلخ سارینا از این قرار است که او به دلیل شرایط نامساعد زندگی در چادر و سوز سرمای منطقه زلزله زده دچار سرمازدگی و یا به قول آقایان مسوول سرماخوردگی شدید شده و جان به جان آفرین تسلیم کرده است.آری شرایط زندگی در این سرمای زمستان در ...