سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری دیابت در دوران بارداری، علل ایجاد
بر روی میزان هورمون انسولین که وظیفه تنظیم قند خون را بر عهده دارد صورت می پذیرد و باعث اختلال در عملکرد آن می شود که باعث افزایش قند خون و دیابت بارداری می گردد. افراد در معرض خطر دیابت بارداری: افرادی که بستگان درجه یک آن ها به دیابت مبتلا بودند. افراد بالای 25 سال افراد دارای اضافه وزن بیش از حد بارداری. اگر حاملگی قبلی شما دچار دیابت بارداری شده اید و نوزاد ...
راه های پیشگیری از دمانس
شفا آنلاین سلامت یک روانپزشک مهم ترین اقدام برای پیشگیری از زوال عقل را توجه به سبک زندگی سالم عنوان کرد و گفت: باید از عواملی که می تواند زمینه ساز ابتلا به دمانس شود جلوگیری کنیم. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر رضا دانشمند در خصوص اختلالات شناختی افراد گفت: بخش عمده ای از اختلالات شناختی ناشی از مصرف الکل شاید به دلیل اثر مستقیم خود الکل نباشد و از اختلالات تغذیه ای و متابولیک و کمبود ...
شش دلیل سرگیجه و روش های درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز : سرگیجه دلایل مختلفی دارد که با تشخیص آنها می تواند به راحتی درمان شود. در ادامه به شش علت سرگیجه و روش های درمان آن اشاره شده است: فشارخون پایین وقتی فشار خون به زیر 60/90 میلیمتر جیوه می آید، احتمال اینکه فرد به سرگیجه مبتلا شود، بسیار زیاد است. کم آبی و عوارض جانبی برخی داروها یا حتی خوردن غذای سنگین، با فرستادن خون به سمت روده ها می تواند موجب فشار ...
5 عامل اصلی افزایش طول عمر
دلایل بروز بیماری های قلبی است. تمرینات بدنی نه تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، می تواند احتمال ابتلا به فشار خون بالا، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و استرس را کاهش دهد. خونسردی خود را حفظ کنید استرس می تواند با افزایش خطر فشارخون، بیماری های قلبی و ...
باورهای اشتباه درباره بیماری دیسک کمر/ راه های پیشگیری از تأثیر سوء ریزگردها در بدن
بیماری دیسک کمر اشتباه گرفته می شوند. علایم بیماری دیسک کمر به چه صورت است متخصص جراحی مغز و اعصاب بیمارستان شهید بهشتی یاسوج، ادامه داد: درد کششی در اندام های تحتانی، درد در پا چپ یا راست به علت قرار گیری دیسک در کانال های عصبی و عدم توانایی در راه رفتن در بیماران با سنین بالا از جمله علائم بیماری دیسک کمر است. وی آسیب به مهره های ستون فقرات را از مهم ترین علل ابتلا ...
وهم بی نیازی از خدا زندگی مان را تهی می کند
های خود در زندگی به گونه دیگری رفتار خواهد کرد. ظاهرگرایی و ظاهرپرستی و فاصله نگرفتن از علل و اسباب باعث می شود که انسان گاه همان دید و شعاع دید و نسبتی را در زندگی داشته باشد که در حکایت مولانا مورچه های نزدیک بین روی کاغذ و نسبت دادن نقش و نگارها به قلم و انگشت ها و بازو داشتند.
چاقی باعث عود مجدد سرطان پروستات می شود
بررسی ها، 34 درصد افراد چاق و 19 درصد مبتلا به سندروم متابولیک بودند؛ سندروم متابولیک گروهی از فاکتورهای پرخطر است که موجب افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، سکته و دیابت می شوند. مشخصات سندروم متابولیک شامل قندخون بالا، چاقی، میزان غیرعادی کلسترول یا تری گلیسیرید و فشارخون بالا است. بیماران این مطالعه به مدت میانگین 4 سال تحت نظر بودند. به گفته محققان، سرطان پروستات در بیش از 32 ...
سندروم پیش از قاعدگی، ده راه خلاصی
کند و قند بیش ازحد می تواند باعث نوسان قند خون و تغییر خلق وخوی شما شود. سعی کنید یک هفته قبل از شروع قاعدگی تان، میوه، سبزی و غلات کامل بیشتری بخورید. فقط چیزی که می خورید، مهم نیست؛ بلکه نحوه ی غذا خوردن تان نیز اهمیت دارد. جوآن پیستلی ، دانشیار بالینی زنان و زایمان در دانشگاه دوک، می گوید که سعی کنید برای جلوگیری از نوسان قند خون تان، در فواصل زمانی منظم غذا بخورید. او می گوید ...
آنچه باید در مورد جراحی لاغری معده بدانید
....ام.آی حدود 35 باشد، احتمال ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و... بسیار بالاست. افرادی که بی.ام.آی آنها بالا باشد، می توانند یکی از روش های جراحی معده را با نظر پزشک متخصص انتخاب کنند. برخی از تبلیغات مدعی هستند که افراد مبتلا به دیابت و وابسته به انسولین، بعد از انجام چنین عمل هایی می توانند استفاده از انسولین را کنار بگذارند، اگر افراد چاق با چنین هدفی قصد دارند عمل جراحی معده را انجام بدهند ...
چگونه رابطه زناشویی بهتری داشته باشیم؟
رضایت کافی داشته باشیم، بنابراین می توان یافته های این گزارش را با این توضیحات توجیه نمود. مطالعه روی زنان جوان تر هم این مساله را تایید نموده است. یک مطالعه روی سلامت زنان نشان داد که ساعت خواب در شب با سطح میل جنسی در روز بعد مرتبط است. بنابراین کاملا امکان پذیر است که بی خوابی در زنان مسن بتواند روی زندگی جنسی آن ها تاثیر گذار باشد. اکثر زنان این مطالعه، 60 درصد، اعلام کردند موفق شده اند ...
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
/قرمز شدن صورت و آکنه ممکن است خیلی ها به شما بگویند به خاطر بارداری صورت تان سرخ و برافروخته شده است. در اینجا هم پای هورمون ها در میان است که جریان خون افزایش یافته را به طرف صورت می رانند. در اثر این عمل غده های چربی ساز هم دست به کار شده و بیش از حد معمول چربی تولید می کنند. در نتیجه پوست صورت براق به نظر می رسد و احتمال ابتلا به آکنه بالا می رود. ...
این 6 راه در تقویت استخوان ها موثرند
میزان 30 درصد کاهش دهد. مطالعات همچنین ثابت کرده که 15 دقیقه راه رفتن در طول روز منجر به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. پیاده روی در مسیرهای شیب دار باعث تاثیرات مفید بیشتری روی استخوان ها خواهد شد. طناب زدن: این تمرین بسیار تاثیر گذار است. پرش با طناب سبب تقویت استخوان ها مفصل ران می شود. توجه داشته باشید که 30 دقیقه طناب زدن معادل سوزاندن 400 کالری است. ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
...> بدن پروتئین را به عنوان سوخت برای ساختن آنتی بادی هایی استفاده می کند که به مهاجمان خارجی حمله و از عفونت جلوگیری می کنند. به علاوه، خوردن تخم مرغ برای صبحانه به شما کمک خواهد کرد وزن مناسب بدن تان را حفظ کنید زیرا این ماده ی غذایی علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا ...
نیکوتین بعلاوه ضرر گاهی هم مفید است!
اگر چه هنوز سیگار یکی از عوامل بیماری های مختلفی محسوب می شود و کشیدن آن هرگز توصیه نمی شود ولی افراد سیگاری سه برابر کمتر از دیگران به بیماری پارکینسون مبتلا می شوند. طبق مطالعات جدید به علت تاثیر مواد به کار رفته در سیگار به خصوص نیکوتین بر روی مغز، ابتلا به پارکینسون می تواند به حداقل خود برسد. بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر یک محرک شناختی است که به کمک نیکوتین می ...
راهنمای انتخاب لباس بارداری
خانم های جوانی که قبل از بارداری دارای اندامی متناسب بوده اند و به پوشیدن لباس های متناسب و زیبا عادت داشته اند معمولا با به هم ریختن تناسب اندام شان در دوران بارداری به سختی کنار می آیند. لباس و کفش بارداری اینکه چه بخرید و از چه مارکی و چند تا بخرید، به بودجه شما بستگی دارد. می توانید کمی بیشتر، اما یک بار هزینه کنید و لباس هایی بخرید که اندازه آنها قابل تنظیم و با بالا رفتن سن ...
گوشت قرمز زیاد نخورید تا زنده بمانید
هشدار می دهند افرادی که حداقل به طور روزانه 102 گرم گوشت قرمز مصرف می کنند، 42 درصد بیشتر از افرادی که در طی روز کمتر از 25 گرم گوشت قرمز مصرف می کنند، مبتلا به بیماری های انسداد عروق در مغز می شوند. دیابت: محققان دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسیدند، افرادی که روزانه 100 گرم گوشت قرمز مصرف می کنند، 19 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می گیرند. علاوه براین، محققان مشاهده کردند ...
با معده خالی قهوه ممنوع!
برای بسیاری از مردم جهان نوشیدن قهوه صبحگاهی یک ضرورت محسوب می شود. نیازی نیست درباره این عادت روزانه خود احساس گناه کنید؛ نوشیدن قهوه می تواند فواید مختلفی برای شما داشته باشد که از آن جمله می توان به محافظت از مغز در برابر زوال عقل اشاره کرد. اما باید یک نکته را به خاطر داشته باشید و آن ننوشیدن قهوه با معده خالی است. به گزارش ریدرز دایجست ، قهوه می تواند تاثیری جدی بر دستگاه گوارش شما ...
مصرف چای گیاهی در بارداری، نکات کلیدی
زیاد کافئین است به این دلیل زیاد توصیه نمی شود. هر فنجان متوسط چای غیر گیاهی شامل حدود 40 الی 50 میلی گرم کافئین است. چای گیاهی بدون کافئین نیز هنوز هم حاوی مقدار کمی کافئین است. اما میزان آن تقریبا در هر فنجان 0٫4 میلی گرم است. کافئین از جفت عبور کرده و به جنین در حال رشد می رسد. جنین نمی تواند مانند بزرگسالان کافئین را در بدن مورد سوخت و ساز قرار دهد. ضمن این که، مصرف کافئین ...
بدون آب چه قدر زنده می مانید؟
. دکتر جفری برنز، رئیس برگزیده بنیاد ملی کلیه به واشنگتن پست در سال 2014 گفت که وقتی سطح آب در بدن پایین بیاید، مایعات بدن تبدیل می شوند تا به اندام های حیاتی خون رسانی کنند. این امر باعث می شود سلول های درون بدن آب بروند. وقتی آب از سلول های مغز عبور می کنند، مغز منقبض شده و رگ های خونی درون کارنیوم می توانند منفجر شوند. معمولأ در ابتدا کلیه ها از کار می افتند و ضایعات خون را دفع نمی ...
مزایای نوشیدن آب گرم
بالقوه نوشیدن آب گرم و نظریه های موجود در باره ی آن می پردازد. 1- هضم سالم هنگامی که فرد همه روزه به اندازه کافی آب آشامیدنی نمی نوشند، روده ی کوچک زیادتر آب موجود در غذا و نوشیدنی ها را جذب می کند. این اتفاق باعث کم شدن آب بدن می شود و می تواند حرکات روده را دشوار کند. دهیدوراسیون های (کم آبی) مزمن می توانند با یبوست های مزمن مربوط باشند. نوشیدن آب خطر مبتلا ...
ناخوانده در غبار*
بخش از کتاب قدیمی شگفتی های علم می گوید: هارکر برایتون که با لباس خانه و کفش راحتی روی کاناپه دراز کشیده بود، هنگامی که عبارت بالا را از کتاب قدیمی شگفتی های علم ماریستر می خواند، لبخندی زد. او با خود گفت تنها نکته ی شگفت انگیز آن است که انسان های باهوش و فهمیده ی روزگار ماریستر یاوه سرایی هایی را که حتا افراد نادان زمان ما آن ها را رد می کنند، باور داشته اند. هارکر برایتون به محض ابراز این انکار ...
آیا همیشه خسته اید؟
آنچه فکر می کنید، واقعی تر است. درحقیقت اکنون چنین خشمی وجود دارد. این مشکل ناشی از بیماری نیمه خواب یا خستگی مزمن است که در نتیجه ابتلا به آن، افراد پیوسته احساس خستگی می کنند. سازمان جهانی بهداشت و پزشکان برجسته سراسر دنیا هشدار می دهند ما وارد عصر جدیدی به نام عصر خستگی کامل شده ایم. آنچه محققان را بسیار نگران کرده است، فقط نداشتن خواب کافی نیست؛ بلکه مشکل واقعی تلاش برای تمرکز حواس است. مغز ما ...
درمان گرفتگی شانه ، با این تمرین ها
شدن عضله) می شوند. علت ها دلیل ابتلا به شانه یخ زده هنوز مشخص نشده، اما بیشتر در زنان دیده می شود و افراد در سنین بین 40 تا 60 سال مستعد ابتلا به آن هستند. همچنین افرادی که دچار سکته شده یا تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و باید دستشان را بی تحرک نگه دارند احتمال دارد دچار شانه یخ زده شوند. 10 تا 20 درصد افراد مبتلا به دیابت نیز شانس مبتلا شدن به این عارضه را دارند و در بیماری هایی ...
آهن سرخود بخورید، پارکینسون می گیرید
تحقیقات حاکی از آن است که اگر مقادیر آهن موجود در مغز از حد متوسط افزایش یابد، امکان دارد فرد به بیماری پارکینسون مبتلا شود و سلول های عصبی اش آسیب ببینند. محققان نشان داده اند که اگر بیش از حد آهن در بدن و مغز جمع شود، احتمال اینکه فرد به بیماری بازسازی سلول های عصبی و همچنین بیماری پارکینسون مبتلا شود افزایش می یابد. آهن اضافه موجود در بدن می تواند از طریق دندان ها اندازه گیری شود ...
مفهوم شادمانی متناسب با مقام انسانیت
.... حتی اگر آن اخلاق در انسان های توده ای هم وجود داشته باشد، انسان از این جهت که این اخلاق انسان پسند را دارند به آن ها علاقه مند می شود. این علاقه به شرک و الحاد آن ها نیست، بلکه علاقه به اخلاق خوب آن ها است. بیش از نیم قرن است که تعبیراتی از بعضی از افراد به گوش می رسد که انسان یقین می کند این افراد از مفهوم گفتار خود بی اطلاع هستند. آن آزادی که مطلوب مقام انسانیّت انسان است اگر چه ...
حکمت و مصلحت جایش در قوه قضاییه نیست/روایتی از رفت آمد نیروهای نظامی و سیاسی به شهرداری زمان احمدی نژاد/ ...
پیل منظور او همین خرابی هایی بود که آقای احمدی نژاد به کشور و نظام تحمیل کرد. هاشمی گفت اما مسیر مطلب را عوض کردند مغز و متن حرف را پنهان کردند و به بهانه های کودکانه نامه را از اذهان دور نگه داشتند با این وجود احمدی نژاد همیشه تلاش می کرد از تقابل با آیت الله هاشمی خود را بالا ببرد بله امروز هم تقابل جدیدی شروع کرده روی همان ریل که برایش چیدند حرکت میکند اما این دفعه ...
کوتاهی دهانه رحم در بارداری، چه علتی دارد؟
اگر دهانه رحم مادر باردار کوتاه تر از اندازه طبیعی باشد، خطر زایمان زودرس افزایش می یابد. اندازه گیری طول سرویکس یا همان دهانه رحم در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. با مطالعه این مقاله می توانید دریابید که کوتاهی دهانه رحم در بارداری چه مشکلاتی ایجاد می کند. کوتاهی دهانه رحم چیست؟ ناحیه استوانه شکلی که رحم را به واژن متصل می کند دهانه رحم یا گردن رحم نام دارد، نام پزشکی این ...
نشانه هایی که هشدار می دهد موهایتان شپش دارد!
استفاده کنند. بزرگسالانی که در خانه با کودکان زندگی می کنند هم در خطر بیشتری قرار دارند. وقتی موهای سرتان با موهای سر فرد مبتلا تماس پیدا می کند شپش می تواند از روی موی او به موی شما بخزد. البته شپش ها می توانند برای مدت کوتاهی روی لباس یا وسایل شخصی هم زنده بمانند اما به یاد داشته باشید شپش ها نه می توانند پرواز کنند و نه بپرند! چیزی پوست سرتان را قلقلک می دهد؟! شایع ترین علامت ...
چند ترفند طلایی برای جلوگیری از سُر خوردن روی برف یخ زده
نقلیه و حتی شکستگی اعضای بدن شود. افراد خردسال، سالمندان، زنان باردار، افرادی که به تازگی جراحی داشته اند، مبتلایان به بیماری های ضعف سیستم ایمنی، افراد مبتلا به سرما خوردگی که تب و سرگیجه دارند، افرادی که ضربان ساز در قلب خود دارند، بیمارانی که به تازگی جراحی آب مروارید چشمی انجام داده اند و به طور کلی افرادی که در برابر ضربه آسیب پذیر هستند، بهتر است در این روز ها از خانه خارج نشوند ...
کشف نخستین مداد رنگی جهان در انگلیس /راه تکامل مغز مصنوعی میسر می شود
....در این تحقیقات آمار مرگ و میر یک دهه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و مشخص شد در اولین روز آلودگی احتمال مرگ این افراد نسبت به روزهای عادی به میزان 16 درصد و در روز دوم به میزان 27 درصد افزایش می یابد. اگر آلودگی به همراه آلودگی ازون باشد، خطر مرگ تا 79 درصد افزایش می یابد. شناسایی آنزیمی که در بروز سرطان کولون نقش دارد محققان دانشگهاه کپنهاک آنزیمی را شناسایی کردند که در ...