سایر منابع:
سایر خبرها
زیبایی پوست و چشم ها با این گیاهان دارویی
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر گودی چشم، کبودی، چروک دور چشم و... دارید، در این مقاله با 12 ترفند 100 درصد طبیعی و فوق العاده مؤثر برای جوان و جذاب کردن چشمان تان آشنا می شوید: دم کرده رزماری: رفع سیاهی دور چشم برگ های رزماری گردش خون را تند می کنند و خواص تقویت کنندگی دارند. دم کرده رزماری کبد را تمیز می کند. وقتی کبد انباشه می شود، تیرگی هایی در پوست دور چشم ایجاد می گردد. روی ...
نکات ضروری سلامتی که در فصل سرما بدردتان می خورد
فرصت می دهید تا دوباره خود را بازسازی کند. پزشکان همچنین پیشنهاد می کنند که افراد شب ها 10 تا 20 دقیقه زودتر به رختخواب بروند تا خستگی روزانه خود را جبران کنند. پیاده روی کنید، حتی اگر کوتاه باشد وقتی ضربان قلب شما افزایش پیدا می کند، فشار خون شما نیز افزایش پیدا می کند و تاثیر این امر مانند تزریق آدرنالین به خون است. بهترین کار این است که به شکل منظم ورزش ...
نشانه های نیاز به سمزدایی فوری کبد
کنترل گوارش بدن عمل می کند و زمانی که آهنگ فعالیت آن کند شده یا آسیب می بیند، با علائم گوارشی مانند نفخ و یبوست مواجه خواهید شد. خستگی: احساس خستگی بین افرادی که با آسیب کبدی مواجه هستند، شایع است. پژوهش ها نشان داده اند که این شرایط به دلیل ایجاد تغییراتی در انتقال تکانه های عصبی در مغز رخ می دهد. و زمانی که مواد سمی به واسطه عملکرد ناقص کبد در خون افزایش می یابند، شما ممکن است برخی ...
توصیه های استانی هواشناسی به کشاورزان
سقفی و مقاوم سازی تاسیسات گلخانه ها و سالن های پرورش قارچ با توجه به کاهش محسوس دما • پوشش تنه درختان میوه و نهال های جوان با توجه به کاهش محسوس دما • استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چال کود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده بعد از گاورو شدن خاک • زراعی: • تخلیه آب سیستم های آبیاری تحت فشار • رسیدگی به سیستم های خنک کننده ...
روشی فوق العاده برای پیشگیری از سکته مغزی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مطالعه ای جدید نشان داده است مصرف سبزیجاتی با برگ های سبز ممکن است راهی جدید برای کاهش استرس و خطر وقوع سکته مغزی به شمار رود. خونریزی درون مغز از جمله مشکلات شایع در میان مردمان کشورهایی، چون نیجریه و غنا به شمار می رود که در سنین کار هستند و در عین حال میزان فشار خون آن ها نیز بالاست. بیش از 90 درصد از سکته های اغلب کشندهٔ مغزی در میان چنین ...
بهترین خوراکی های گیاهی که شما را سرحال می کند
ناشی از کهولت، سرطان و اختلالات پیری به کار می رفته است. مدارکی گزارش شده که نشان می دهد ریشه جین سینگ از خواصی مانند تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و پریود سنگین می شود. منبع: شفاف ...
قبل از رابطه زناشویی، خوردن چه غذاهایی ممنوعه؟
حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده است که باعث مسدود شدن عروق آلت تناسلی مردان و واژن می شود. برای تحریک جنسی توصیه می شود که از ماهی و یا مواد غذایی که حاوی اسیدهای چرب امگا3 هستند استفاده کنید. قرص نعناع بوی بد دهان یکی از علل استفاده از قرص نعناع است اما نتول موجود در نعناع سبب کاهش سطح تستوسترون شده که این امر باعث زوال میل جنسی در فرد می شود. محققان معتقدند که مصرف آدامس نعناعی ...
جزئیات امدادرسانی و وضعیت جاده ها/ مدارسی که بازهم تعطیل شد
گیر جاده های کوهستانی پیش بینی می شود. ازاین رو به شهروندان توصیه می شود از سفر غیرضروری خودداری کرده و در صورت لزوم از تجهیزات زمستانی و بخصوص زنجیر چرخ استفاده نمایند . همچنین به دلیل کاهش شدید دما در غالب نقاط کشور و ماندگاری آن تا صبح چهارشنبه مدیریت در بهینه سوخت و انرژی به ویژه مصرف گاز جهت اجتناب از افت فشار در شبکه گازرسانی توصیه می شود . لذا با توجه به افت دما به ...
خوراکی هایی که مثل کوره داغ تان می کند!/ برف خوردن؛ خوب یا بد؟
؟ خوراکی های که در روزهای برفی و آب و هوای سرد، شما را سالم و قوی نگه دارد و انرژی درونی لازم را برای تطابق سیستم متابولیکی با آب و هوای سرد تامین کند. به شما توصیه می کنیم در روزهای سرد و برفی از خوراکی های زیر غافل نشوید: عسل و دارچین: افراد سرمایی در روزهای برفی از مصرف عسل و دارچین (بویژه روی یک کاسه حلیم گرم) غافل نشوند، زیرا مصرف این خوراکی ها نه تنها استرس و اضطراب را کاهش می دهد ...
افزایش سکته مغزی بر اثر سرد شدن هوا ! چطور مراقب خود باشیم؟
داروهای مربوطه را در زمان مناسب و با دوز درست مصرف کنند همچنین، حتما فشارخون آنها را به ویژه اگر آسپیرین مصرف می کنند تا دوبار در روز چک کنید و اگر فشار خون آنها از 14 روی 9 بالاتر بود حتی علیرغم مصرف داروی ضدفشارخون با پزشک تماس بگیرید. همچنین در صورت دیدن هر علامت جدیدی در سالمندان اطراف خود مانند سنگین شدن تکلم یا بخشی از بدن فورا با اورژانس تماس بگیرید واز بیرون رفتن افراد سالمند ...
خاطراتی غمبار از تبعیدی خون بار
خیلی بدتر شده بود. در طول یک ماهی که در این منطقه بودیم، صحنه های بسیار هولناکی را دیدیم. بسیاری از آنها به بیماری های عفونی و پوستی مبتلا شده بودند. دچار انواع و اقسام مشکلات بودند. مستقر که شدیم، کار خدمت رسانی و امدادرسانی را شروع کردیم؛ توزیع مواد غذایی، دارو، بطری های آب معدنی، چادر، پدهای بهداشتی و سایر اقلام. همچنین درمان آنهایی که به بیماری مبتلا شده بودند و نیاز به مداوا داشتند. ...
درمان یبوست در بارداری، چه راهکاری دارد؟
کننده ) مدفوع مانند کولاک (Colace) تجویز می کند (مصرف طولانی مدت این داروها می تواند سبب کمبود آب و تغییر تعادل الکترولیت بدن شود). نرم کننده ی مدفوع به نرم شدن روده کمک می کند، بنابراین دفع راحت تر می شود. مصرف این مواد به خصوص در خانم هایی که به دلیل مصرف مکمل های غذایی آهن دچار یبوست می شوند، بسیار مفید است؛ معمولا پزشک این مُسهِل ها را به همراه قرص آهن تجویز می کند. نرم کننده ی مدفوع نوعی دارو است. بنابراین بهتر است قبل از مصرف، حتما با پزشک خود مشورت کنید ...
درد دندان را با گل میخک متوقف کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درخت میخک بومی جزایر اندوزی و اقیانوسیه است و به علت زیبایی خاصی که دارد امروزه در بیشتر مناطق دنیا پرورش داده می شود؛ در این مطلب برخی از خواص گل میخک را بیان می کنیم. طبع میخک میخک از نظر طب قدیم ایران طبع گرم و خشک دارد. رفع حالت تهوع با گل میخک در طب سنتی چین از گل میخک برای رفع حالت ...
نشانه های سقط جنین در بانوان و راهکار های جلوگیری
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، سقط جنین در دوران بارداری برای والدین به ویژه مادر دردناک است، اما آشنایی با نشانه های وقوع این مشکل می تواند تا حد زیادی از بروز آن جلوگیری کرد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ سقط جنین معمولاً تا قبل از هفته 20 بارداری مادر اتفاق می افتد و سبب از دست رفتن فرزند می شود. آمار ها نشان می دهند تعداد زیادی ازبانوان به ویژه دربار اول بارداری با این مشکل ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
به گزارش شمال نیوز، با توجه به اینکه امروزه تمام مردم سعی در کاهش وزن دارند لذا در پی خوراکی هایی هستند که به کاهش چربی و وزن آنها کمک کند. از این رو میوه ها منابع سرشاری از چربی سوزی هستند که به مهم ترین آن ها اشاره می کنیم: بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه ها می تواند به روند چربی سوزی کمک کند. گوارش برخی مواد غذایی به مقدار زیادی کالری نیاز دارد. به بیان ...
با دمنوش های زمستانی و خواص فوق العاده آنها آشنا شوید
این دمنوش در دوران بارداری و شیردهی منع شده است همچنین ممکن است مصرف زیاد مریم گلی در مدت طولانی موجب افزایش ضربان قلب یا تشنج شود. در ضمن مصرف این دمنوش برای افراد دارای فشار خون بالا توصیه نمی شود. سرخارگل یا گیاه اکیناسه این گیاه حاوی خواص متعددی است. ریشه آن همانند گل ها و ساقه اش در طب سنتی استفاده ی زیادی دارد. سرخارگل سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در برابر عفونت ...
بودجه چرا تصویب نشد؟/ ضریب جینی روز به روز در حال افزایش است/ تغییرات بی سر و صدای مدیران بانک ها/ نقل و ...
معرفی متخلفان احتمالی به قوه قضائیه استفاده شود . طبق قانون، کمیسیون تلفیق 72 ساعت فرصت دارد تا به اصلاح و درج پیشنهادات نمایندگان در لایحه بودجه سال 97 بپردازد و روز شنبه 14 بهمن ، لایحه دوباره در صحن علنی مورد بحث و بررسی قرار گیرد. چالش حذف یارانه ها، افزایش قیمت حامل های انرژی، بحث اشتغال در بودجه و کسری 84 هزار میلیارد تومانی از یک سو و تهدید و فشار دولتی ها برای تحمیل بودجه میلی خود ...
آلزایمر را با مصرف زردچوبه دور بزنید
برای درمان معده درد، زخم معده، یبوست و سندروم روده تحریک پذیر مفید است، این ادویه همچنین به بهبود هضم غذا نیز کمک می کند. کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون با زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه یکی از بهترین دارو ها برای کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون است. تقویت حافظه با زردچوبه در طب سنتی از زردچوبه برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز استفاده می شود؛ این ادویه ...
خوراکی هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روز های برفی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در فصل زمستان مصرف مواد غذایی که انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اهمیت زیادی دارد؛ نوع تغذیه با توجه به تغییر هر فصل می تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند. مواد غذایی که در فصل سرد سال بیشتر استفاده می شوند عبارتند از شلغم، لبو، شیرکاکائو، مویز، شیره خرما، روغن زیتون و انجیرخشک، ماهی، آش رشته که تا حد زیادی بدن افراد را مقاوم می کند. ...
زود عصبانی شدن نشانگر کدام اختلال است؟
، افزایش فشار خون، گلگون شدن شکم، گرم بودن بدن، تپش قلب، خستگی زودرس و اسهال است. این متخصص داخلی با بیان اینکه علائم پرکاری تیروئید، پر شمار است و شخص ممکن است فقط یکی از علایم را داشته باشد، تاکید کرد: بررسی ها نشان داده که اختلال تیروئید ممکن است آنقدر شدید باشد که شخص به عنوان بیمار روانی در بخش روان بستری شود و علت آن در وهله اول تشخیص داده نشود. وی اظهارداشت: بنابراین، اگر بسیار عصبانی می شوید و مشکلات روحی روانی دارید توصیه می شود بررسی های تیروئید فراموش نشود انتهای پیام/ ...
راه حلی برای وقتی که شانه هایت از درد بالا نمی رود!
ارجاع داده شود. از درمان طبی ساده تا روش های تخصصی پیچیده درمان در مراحل اولیه این سندرم با کاهش یا تغییر فعالیت های آسیب رسان، مصرف دارو های ضدالتهابی و فیزیوتراپی برای بهبود دامنه حرکات شانه و تقویت عضلات کتف است. بی شک کمپرس آب گرم برای کاهش درد موثر است. ورزش های کشش عضلات سینه ای نیز برای دور نگه داشته شدن تاندون شانه از سایش کمک کننده است. گاهی نیز تزریق کورتن ...
بادام مفید یا مضر؟
. بادام را آسیاب و با عسل مخوط کنید برای درد کبد و سرفه مفید است. چغاله بادام لثه و ریشه ی دندان را تقویت می کند. چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است. شکوفه بادام را دم کنید و به عنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید. دم کرده ی پوست قهوه ای رنگ مغز بادام، بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب هاری تنفسی است (مقدار مصرف پنج گرم در صد گرم آب) مضرات بادام ...
خون به پا می شود
روش هایی مثل گرم کردن، سرد کردن و فشار، هم بستگی مولکولی آنها را تغییر می دهد و آن را دوباره تنظیم می کند تا به عضله حیوانی شباهت پیدا کند. توجیه این شرکت برای استفاده از چنین روشی این است که دام در هر صورت از گیاهان تغذیه می کند و آن را به شکلی دیگر در ارگانیسم خود وارد می کند. بنابراین دور از ذهن نیست که انسان هم راهی برای شبیه سازی روند جذب گیاه به ماهیچه و گوشت دام پیدا کند. اما ...
اختلالات تغذیه ای و کلی عوارض بعدش
تغذیه ای بالا - استفاده گسترده از مواد خوراکی زیان آور مانند غذا های سرخ کرده و مواد با چربی بالا به انواع شیرینی و مواد شیرین، غذا های شور و پرنمک و سایر مواد غذائی که به سلامت انسان لطمه وارد می سازند. - استفاده غیر کافی از برخی مواد غذائی مفید و ضروری برای سلامت - بی نظمی در مصرف غذا که یکی از عوارض شایع در کشور های پیشرفته صنعتی می باشد. - عدم انضباط ...
علت اصلی لاستیک سابی در خودروها چیست؟
بندی و خودرو می شود. همراستایی برای هدایت کردن مناسب و درست خودرو و جلوگیری از سائیدگی لاستیکها؛ لازم است که چرخها هم راستا باشند. این کار باعث می شود که از سائیدگی و اصطکاک و سر خوردن چرخها جلوگیری شود. ضمن اینکه میزان مصرف سوخت هم کاهش می یابد و از وارد آمدن فشار بر روی فرمان و سیستم فنر بندی کاسته می شود و هدایت خودرو بهتر صورت می گیرد. برای همراستایی و تنظیم چرخهای خودرو ...
کبد چرب؛ علائم، عوارض، پیشگیری و درمان های خانگی
کبد چرب بیماریی است که در آن میزان چربی کبد در طول زمان افزایش یافته و به آن عضو آسیب رسانده و منجر به آسیب های جدی می شود. کبد در قسمت بالای راست بدن واقع شده و بزرگترین عضو داخلی بدن انسان محسوب می شود. پاکسازی سموم و پردازش مواد غذایی، اصلی ترین فعالیت های کبد می باشد و خون سیستم گوارشی را قبل از رسیدن به نقاط مختلف بدن فیلتر می کند. علت کبد چرب چیست؟ خوردن غذا هایی ...
همه چیز در مورد طبع سرد وگرم بدن
...: در طب سنتی، غذا ها را براساس اثراتی که بر بدن می گذارند به دو گروه سرد و گرم تقسیم می کردند و اعتقاد بر این بود که خوراکی های سرد ارزش غذایی منفی در شخص ایجاد کرده و خوردن آن ها سبب رخوت، سستی، ضعف عمومی، رنگ پریدگی، بی حالی، کم حوصلگی، سردی بدن، خمیازه، خواب آلودگی، کم حوصلگی، اضطراب، سرگیجه، افسردگی، سردرد، آبریزش از دهان، تهوع، تکرار ادرار، نفخ معده و افکار وسواسی می شود و برعکس خوردن ...
نکته هایی طلایی دکتر آزبرای لاغری شکم
آب فراوان و کنترل سطح استرس همه از عوامل تاثیرگذار در کاهش وزن هستند. آمارها نشان داده درصد زیادی از افراد چاق کم می خوابند. به علاوه، هرچه سن بالاتر می رود، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در خون افزایش می یابد و هرقدر سطح این هورمون بالاتر باشد، گلوکز خون بالاتر می رود. به علاوه بالا بودن گلوکز می تواند منجر به ذخیره چربی اضافه تر در شکم شود. یکی از بهترین روش ها برای کاهش استرس، ورزش کردن است. به ...
5 کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد
می دهد. در طول روز این فعالیت های سبک را انجام دهید. حتی می توانید قبل از رفتن به سر کار نیز این کارها را انجام بدهید. مثلا بلند شوید، راه بروید؛ در حالی که ایستاده اید حرکات کششی انجام بدهید و نفس عمیق بکشید. 3. سوخت مناسبی به بدن تان نرسانید بهتر است 20-30 دقیقه بعد از جلسه تمرینی، حتما مواد غذایی و مایعات مصرف کنید. اگر بعد از تمرین باید به سر کار بروید، غذا را همراه خود بیاورید ...
کارهای بدی که به آن ها عادت کرده ایم
.... اولویت دادن به کار نسبت به خواب آریانا هافینگتن مؤسس وبسایت هافینگتن پست در کتاب خود به نام انقلاب خواب توضیح می دهد که خواب خوب شبانه این قدرت را دارد که بهره وری و شادی را افزایش دهد، منجر به تصمیم گیری هوشمندانه تری می شود، و ایده های بزرگتر را به ذهن می آورد. مطالعات نشان داده که رابطه ای مستقیم بین خواب کمتر و ناکارآمدی در محیط کار وجود دارد. کورتکس جلوپیشانی، که ...