سایر منابع:
سایر خبرها
نگاهی گذرا به برخی از ادله شهادت حضرت زهرا(س)
مردم نیوز : به ایام شهادت حضرت زهرا(س) به نقل 75 روز نزدیک شده ایم . یکی از مهم ترین وقایع بعد از شهادت رسول گرامی اسلام(ص) و صدالبته طول تاریخ اسلام همان واقعه تلخ و جانگداز شهادت سیده نساء عالمیان است. ای کاش این ماجرای سنگین و تلخ یک رویا بود اما تحقیقات و تاملات دقیق علمی نشان می دهد واقعه شهادت دختر پیامبر اسلام یک حقیقت محض است. گرچه بررسی این موضوع هرگز نباید به وحدت و برادری ...
غذاهایی که کمک میکنند باردارشوید
و پز به جای کره روغن زیتون بکار ببرید. سالمون وحشی این ماهی آبهای سرد سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می تواند به تنظیم هورمون های باروری و افزایش جریان خون در اندام های تناسلی کمک کند. سالمون نسبت به سایر ماهی های چرب، جیوه ی بسیار کمتری دارد. از مصرف چربی های ترانس پرهیز کنید چربی های ترانس در بسیاری از غذاهای فرآوری شده، سرخ شده و ... وجود دارد و برای خانمی که سعی دارد باردار شود مناسب نیست. این چربی های توانایی بدن برای واکنش نشان دادن به انسولین را کاهش می دهند که می تواند احتمال تخمک گذار نامنظم را بالا ببرد. ...
لکه بینی قهوه ای رنگ، بقایای سقط جنینه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام ، دکتر محترمی بهم جواب بده و اگه دوستان تجربه ای دارن بگویند. من ماه پیش یک سقط مختصر و مفید داشتم خونریزی تقریبا طبیعی در حد همون روز ، دکترم گفت دفع شده و مهم اینه دیگه لکه نبینی که خدا رو شکر لکه ندیدم الان در ماه جدید یک هفته مونده به زمان پریودم دیروز لکه خونی توی لباس زیر دیدم و احتمال دادم که پریود شدم چون روز قبلشم کمی دل درد و کمر درد داشتم اما خون در طول یک ...
استانی که رتبه نخست چاقی در کشور را دارد
نوجوانان چاق هم از پیامدهای کوتاه مدت و هم از پیامدهای بلندمدت چاقی رنج می برند. وی با بیان این که راه های مختلفی برای پیشگیری و درمان چاقی وجود دارد، خاطرنشان کرد: موثرترین و سالم ترین آن ها رژیم غذایی اصولی در کنار فعالیت بدنی مناسب است. وی افزود: حداقل فعالیت بدنی که متخصصین تغذیه توصیه می کنند سه روز در هفته و هر بار به مدت 45 دقیقه است. شهرستانی فر ادامه داد ...
معرفی دمنوش های زمستانی و خواص آن ها
. دمنوش آویشن برای باز شدن بینی بسیار مناسب است. این گیاه بخش ها و اعضای درونی بدن را تمیز و ضدعفونی می کند. اگر به شدت سرماخورده اید و سرفه امانتان را بریده است هر روز سه تا پنج فنجان دمنوش آویشن میل کنید. تحقیقات نشان داده که نوشیدن یک فنجان چای آویشن برای جلوگیری از بیماری آلزایمر، درمان گلودرد، سرفه و سرماخوردگی، درمان سوزش سر دل و معده درد مفید می باشد. طرز تهیه: کافیست یک قاشق چای خوری ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
...> نارگیل این میوه خوشمزه ریتم سوخت و ساز کبدی را افزایش می دهد. بر همین اساس، دستگاه گوارش عملکرد بهتری ارائه می کند. به طور همزمان، این شرایط به سوزاندن کالری هرچه بیشتر کمک می کند. برای بهره مندی از فواید چربی سوزی نارگیل می توانید مصرف میوه کامل، پودر نارگیل، شیر نارگیل یا روغن این میوه را مد نظر قرار دهید. به طور ویژه، روغن نارگیل گزینه ای عالی برای تسریع سوخت و ساز است. با این وجود، اطلاع از چگونگی استفاده از آن برای پیشگیری از اثرات مضر اهمیت دارد. همچنین، روغن نارگیل مورد استفاده باید از بهترین کیفیت برخوردار باشد. ...
چطور تا نوروز لاغر شویم؟
بعد روی بیاوریم به ورزش کم خوری و ... در ادامه با روشهای مناسب برای لاغری تا نوروز 97 آشنا خواهید شد. لاغر شدن با چند ترفند ساده سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. رژیم غذایی کم نمک ...
آب گرم چه فوایدی دارد؟
نوآوران آنلاین - مصرف آب، به اندازه ی کافی می تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول های بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب گرم یک راه کاری آسان برای ...
بیش از 50 درصد خانوارهای ایرانی بیشتر از میزان مورد نیاز غذا می خورند
اقدامات حوزه سلامت در چند دهه گذشته بوده است. او ادامه داد: حدود 65 سال است که انسان سالم محور توسعه و پیشرفت کشور است. در بازه زمانی طولانی تری این محور به صورت مولد و کارا در دسترس است. البته این سن امید به زندگی سالم در تصمیمات کشوری در سن بازنشستگی و فراغت از کار هم تاثیر قابل ملاحظه ای دارد. حریرچی افزود: رتبه ما در امید به زندگی در سال های گذشته بین 100 تا 110 کشور دیگر به ...
اختلالات تغذیه ای و کلی عوارض بعدش
به گزارش چالوس ما ، امروزه اطلاعات و آگاهی های مربوط به تغذیه در حد وسیعی توسط رسانه ها در اختیار جامعه قرار گرفته و به این ترتیب توجه افراد نسبت به تغذیه روز به روز بیشتر شده است.به نقل از زندگی آنلاین به همان نسبت عقاید بی اساس و خرافات تغذیه ای نیز گسترش روزافزون یافته است. این امر تبعات مختلفی در بردارد و موجب پیروی بسیاری از افراد از عادات غذائی غلط و الگوی غذائی ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان نیاز فوری به سم زدایی دارد
تغییراتی در انتقال تکانه های عصبی در مغز رخ می دهد. و زمانی که مواد سمی به واسطه عملکرد ناقص کبد در خون افزایش می یابند، شما ممکن است برخی مشکلات شناختی مانند سردرگمی و تغییرات خلق و خو را تجربه کنید. ادرار تیره و پوست زرد: بیماری زردی که موجب تغییر رنگ پوست به زرد و تیره شدن ادرار می شود، زمانی رخ می دهد که سطوح بسیار بالای بیلی روبین در جریان خون وجود دارد، که ممکن است در نتیجه عملکرد ...
خانم های باردار، کرفس ممنوع!
جلوگیری کند. خانم های باردار، کرفس ممنوع! شاید بعضی افراد تصور می کنند هیچ یک از سبزیجات در دوران بارداری نمی توانند مضر باشند. درحالی که این تصور اشتباه است. گیاه مفیدی مثل کرفس با وجود خواص شگفت انگیز، در دوران حاملگی برای خانم ها ممنوع است چراکه ممکن است خوردن آن باعث سقط جنین یا به وجود آمدن نقص عضو شود. این در حالی است که افراد مبتلا به بیماری سنگ کلیه نباید از خوردن کرفس غافل ...
خرمالو و مصرف آن در بارداری
لحاظ دارا بودن قند فراوان در این میوه باید از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنند. فواید دانه خرمالو: – از کوبیده دانه خرمالو بصورت گرد می توان سنگ مثانه و کلیه را دفع کرد بدین صورت که دانه را کمی حرارت داده سپس خرد نموده مانند قهوه دم کرده میل شود. – کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس ...
آیت الله تبریزیان: طب اسلامی بن بست ندارد
می شود که از پیامبر و ائمه در مورد طب وارد شده است؛ طب مستقلی که پایه ها، قواعد و شروط خود را دارد و ربطی به طب های دیگر ندارد. طب ایرانی کمی مجمل است، مثل طب بوعلی سینا یا طب یونانی؛ و از کسانی مثل دیسقوریدوس، سقراط، بقراط، جالینوس و... رسیده است. متأسفانه ایران از نظر علم طب، از چند جهت آسیب دیده است. طبِ بعد از مسلمان شدن ایرانیان، بیشتر، همان طب بوعلی سینا و طب یونان است، یعنی اگر ایرانیان کتاب ...
درمان سنگ کلیه با رژیم غذایی
زیاد آب و سایر مایعات: این کار موجب افزایش حجم ادرار و کاهش غلظت مواد تشکیل دهنده سنگ می شود. افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند باید حداقل دو لیتر مایعات طی روز مصرف کنند. به حداقل رساندن مصرف غذاهایی که حاوی مقادیر بالای اگزالات هستند: از آنجایی که ویتامین C می تواند به اگزالات تبدیل شود، به نظر می رسد که دریافت بالای ویتامین C احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش می دهد. با وجود این ...
آشنایی با نابودگر سرفه
...> جوشانده ترنجبین وهمچنین گل های این گیاه برای بواسیر مفید است. بهبود روماتیسم با ترنجبین افراد برای درمان روماتیسم باید از ماساژ موضعی روغن برگ های ترنجبین استفاده کنند. کمک به دفع سنگ کلیه با ترنجبین عرق ترنجبین در دفع سنگ کلیه و مثانه نیز تا حدودی مؤثر است. موارد منع مصرف ترنجبین مبتلایان به حصبه، اسهال خونی و آبله باید از مصرف ترنجبین خودداری کنند، همچنین استفاده از این گیاه برای افرادی که در ادرارشان خون وجود دارد و اشخاص گرم مزاج مناسب نیست. ...
خواص فوق العاده ترنجبین را دست کم نگیرید
ترنجبین مفید است. ترنجبین و تسکین سرفه مصرف ترنجبین سرفه را تسکین می دهد و درد سینه را از بین می برد. روغن ترنجبین و بهبود روماتیسم افراد برای درمان روماتیسم باید از ماساژ موضعی روغن برگ های ترنجبین استفاده کنند. ترنجبین و کمک به دفع سنگ کلیه عرق ترنجبین در دفع سنگ کلیه و مثانه نیز تا حدودی مؤثر است. طرز تهیه آب ترنجبین ...
مکمل های غذایی برای نوزادان، راهنمای مصرف
میلی گرم و برحسب کیلوگرم وزن بدن شیرخوار، ساعت تجویز دارو، همراهی دارو با مواد غذایی دقت خاص داشته باشیم تا عوارضی برای شیرخوار پیش نیاید. قطره ویتامین A+D قطره ویتامین A+D را باید در روز پانزدهم تولد روزانه 25 قطره ابتدا با احتیاط در فواصل شیرمادر با قطره چکان شروع کنید، چنانچه نوزاد عکس العمل خوبی نداشت می توان ویتامین را با مقدار 5 تا 10 سی سی یا یک قاشق مرباخوری آب قند حل و ...
بهتر شدن روابط زناشویی، وابسته به چیست؟
اگر ذهنتان را با استرس پر کنید، باز هم امکان اینکه میل جنسی تان کاهش پیدا کند وجود دارد. چکار کنیم: مدیتیشن با تمرکز حواس، یوگا و تای چی چند مورد از ابزارهای مورد علاقه ام برای کاهش استرس هستند. 9- مقاومت به لپتین این مشکل هورمونی کمتر شناخته شده زمانی اتفاق می افتد که سلول های هیپوتالاموس مغز با لپتین ارتباط برقرار نمی کنند. لپتین هورمونی است که از سلول های چربی ...
فواید جعفری برای سلامتی
...> اسیدآمینه ای به نام هوموسیستئین وجود دارد که می تواند به قلب و رگ های خونی آسیب بزند و جعفری می تواند با آن مبارزه کند. جعفری حاوی مقدار مناسبی از اسید فولیک است که از مقدار هوموسیستئین های مضر در خون کم می کند. این اتفاق می تواند در کمک به پیشگیری از سکته ی مغزی و حمله ی قلبی مفید باشد. 8. تقویت استخوان ها تنها دو قاشق چای خوری جعفری بیشتر از 15 درصد از نیاز روزانه ی شما به ...
نحوه خوابیدن صحیح در بارداری
...> از نظر بسیاری از زنان، دوش آب گرم قبل از خواب به راحت تر خوابیدن کمک می کند. از نظر برخی دیگر نوشیدن کمی چای بابونه و استشمام کمی روغن اسطوخودوس به خوابیدن کمک می کند. و به عنوان آخرین نکته، حتماً چند ساعت پیش از خواب از مصرف محصولات حاوی کافئین خودداری کنید. حتی مقدار خیلی کمی کافئین (مانند مقدار اندکی که در شکلات وجود دارد) نیز می تواند خواب زنان باردار را با مشکل مواجه کند و آن ها را بیدار نگه دارد. به جای آن سعی کنید کمی شیر و عسل بنوشید که به آرامش قبل از خواب کمک بسیاری می کند. ...
تا عید پوستی زیبا میخواهید؟
چروکیدگی پوست است. زمانی که ما آب کافی در طول روز می نوشیم، خون رسانی به تمام قسمت های بدن از جمله پوست صورت هم با سرعت و شدت مناسب تری صورت می گیرد و جلوی کدر و چروک شدن پوست مان هم گرفته می شود. برای اینکه بتوانید آب کافی در طول روز به بدن خود برسانید، بهتر است که در ساعات بیداری، هر 2 ساعت یکبار یک لیوان آب بنوشید. استفاده از ماسک میوه را فراموش نکنید ماسک میوه ...
کارهای قبل از بارداری، پشت گوش نیندازید
بنابراین ترکیبی از میوه ها ٬ خشکبار ٬ سبزیجات ٬ غلات کامل و محصولات لبنی کم چرب را در رژیم غذایی خود جای دهید و از خوردن خوارکی های مثل چیپس ٬ نوشابه های گازدار و سایر غذا های دیگر که فقط کالری خالی هستند پرهیز نمایید. به میزان کافئینی که می خورید توجه کنید آیا حتما باید در طی روز یک لیوان قهوه بخورید؟ یک فنجان مشکلی ندارد ولی سعی کنید که بیش از یک لیوان در روز نگردد. برخی از ...
راه حل هایی برای لاغری قبل از عید
یا 150 گرم ماهی. برای لاغر شدن دوبار میان وعده در هر روز بخورید میان وعده انتخابی شما می تواند شامل یک فنجان از انواع توت ها یا 150 گرم ژله بدون قند یا 20 عدد بادام یا 1 فنجان آووکادو قطعه قطعه شده با لیمو و کمی نمک باشد.
زیبایی پوست و چشم ها با این گیاهان دارویی
اثر آنتی اکسیدانی بسیار مؤثر دارد. 1 قاشق چایخوری چای خشک یا یک عدد چای کیسه ای را با آب جوش دم کنید و روزانه 4 تا 6 فنجان چای بنوشید. توجه داشته باشید اگر به مواد محرک (کافئین) حساس هستید، بعد از ساعت 5 بعدازظهر چای ننوشید. بابونه: برای رفع سیاهی دور چشم بابونه حاوی پولی فنول Polphenol و اسانس های گیاهی است؛ از این روی نرم کننده و ضدالتهاب است و کبودی دور چشم را از بین می برد ...
مبارزی در برابر سنگ کیسه صفرا و مثانه
استفاده می شود، گفت: روغن زیتون خاصیت مسهلی دارد و برای تسکین درد سیاتیک مفید است و از تولید سنگ صفرا و مثانه جلوگیری کرده و برای درمان درد مفاصل و درد ناحیه کمر مفید است. پویان اظهار کرد: مصرف روغن زیتون(80 گرم) مخلوط با عسل(80 گرم) و کندر(14 گرم) و سیاهدانه(16گرم) به مدت سه روز برای درمان لقوه و سستی اعضا مفید است. وی با اشاره به اینکه میزان مصرف روغن زیتون روزانه تا 30 گرم است ...
خوراکی هایی که مثل شوفاژ گرمتان می کنند
مفاصل که در طول ماه های زمستانی بدتر می شود، موثر است.زنجبیل به بهبود فرآیند هضم نیز کمک می کند و از پوست صاف و بی عیب و نقص محافظت می کند. علاوه بر این، زنجبیل به نرمال شدن سطح قند خون کمک می کند؛ طبیعی نبودن قند خون ممکن است توانایی شما را برای از دست دادن وزن یا خوردن مواد غذایی سالم تحت تاثیر قرار دهد. 2 یا 3 فنجان دمنوش زنجبیل در روز بنوشید تا در روزهای برفی به هیچ وجه ...
آشنایی با خواص گریپ فروت
گلیسیرید خون را کاهش دهد. مقدار ویتامینP موجود در آن زیادتر از سایر میوه هاست. این ویتامین به کمک رادیواکتیو که در مرکبات وجود دارد، مویرگ ها را باز و لایروبی می کند و رسوباتی را که در جدار رگ ها نشسته، از بین می برد لذا چنانچه روزی یک عدد گریپ فروت خورده شود، می توان از بروز بیماری های قلبی خصوصا تصلب شرائین در امان بود. خواص گریپ فروت برای حفظ سلامت پوست این میوه برای حفظ سلامت ...
با خواص درمانی گشنیز و تخم آن آشنا شویم
ذهن می شود و ایجاد نوعی مستی توام با خستگی مفرط منجر به خواب عمیق و حالاتی نظیر گنگی و بی حسی پیش می آورد و ممکن است در خاتمه موجب ورم معده و روده و پیدایش خون در ادرار و نفریت حاد گردد. درمان با گشنیز : درمان درد گوش : یک قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب بجوشانید و گوش را بخور دهید و این فرآورده را صبح، ظهر، شب تا بهبودی کامل تکرار کنید. درمان پوستی ...
بیماری زردی نوزاد، علت ایجادش چیه؟
... بیماری ویلسون: این بیماری به دلیل اختلال مادرزادی در سوختوساز مس در بدن اتفاق میافتد و یکی از تظاهرات آن به ویژه بعد از 3-2 سال اول عمر زردی است. بیماری خود ایمنی کبد: در این بیماری، سلولهای ایمنی بدن برعلیه بافت کبد وارد عمل شده با تخریب آن باعث هپاتیت و زردی میشوند. هپاتیت های ویروسی: کلیه ویروسهای هپاتیت (A تا E) همگی میتوانند باعث زردی شوند. سنگ های صفراوی: سنگهای صفراوی علاوه بر زردی میتوانند باعث درد شکم نیز بشوند. ...